5·25心理健康日主题班会
关爱心理,健康成长,5月25心里健康日主题班会课件
01 情绪的基本类型 02 情绪对人的影响 03 摆脱不良的情绪 04 共享心情的感悟
01 情绪的基本类型
我们有时候很开心，因为生日 的时候收到了喜欢的生日礼物； 我们也会伤心，因为人总会犯错， 会挨批评；当遇到新奇的事物我 们会感到惊讶，当遇到不会做得 难题时我们会感到疑惑，当受到 不公平的对待时我们会愤怒。
主题班会 75班
前言
如今随着生活节奏的加快、社会压力的增 大，我们的身心健康面临着前所未有的挑战， 作为学生，我们需要认真对待自己的身心健
康。 2004年团中央学校部、全国学联共同决定 将5月25日定为全国大、中学生（包括中职 学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为 “我爱我”，我们不仅要关注自己的学业成 绩，更要注重自己的内心感受。同时也要关 心身边的同学，尤其是那些可能遇到困难的
3
人际关系紧张,不和谐,缺乏亲和力。
积极
情绪的作用
1
心情舒畅能防病治病,使人健康长寿
2
精力充沛，思维活跃，效率高，促 进智力发展, 超水平发挥
3
人与人之间相处的更加融洽,和谐
拿破仑 -法国领袖
能控制好自己情绪的人， 比能拿下一座城池的将 军更伟大。
克莱门特-罗马主教
如果能左右自己的思想， 就能够控制自己的情感。
约翰·米尔顿-英国诗人
一个人如果能够控制自 己的激情、欲望和恐惧， 那他就胜过国王。
塞缪尔
世界如一面镜子：皱眉视 之，它也皱眉看你；笑着 对它，它也笑着看你。
《吸引力法则》
书中写道：
“千万不要小看了‘叹 气’，成天唉声叹气的 人会赶走自己的好运气， 会吸引来各种不顺和倒 霉的事情。”
03 摆脱不良的情绪
525心理主题班会
心理健康的标准包括认知正常、 情绪稳定、意志健全、行为协调 、人际关系和谐等。
心理健康影响因素
01
遗传因素
遗传因素对个体的心理健康有一定影响，如家族中有精神疾病史的人群
更容易出现心理健康问题。
02 03
环境因素
环境因素包括家庭、学校、社会等，对个体的心理健康产生重要影响。 例如，家庭环境不良、学校压力过大、社会支持不足等都可能导致个体 出现心理健康问题。
学生心理健康的重要性
学生正处于身心发展的关键时期，心理健康对于他们的成长具有重 要意义。
525心理主题班会的起源
为了加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，525心理主 题班会应运而生。
525心理主题班会目的
提高学生心理素质
通过各种心理活动和互动，帮助学生 提高心理素质，增强自我认知和情绪 管理能力。
心理情景剧
让学生根据心理主题编写情景剧并进行表演，提高学生对心理健 康的认识和理解。
班级互动环节实践与效果
实践过程
在班级中组织互动环节，鼓励学生积极参与，营造良好的班 级氛围。
实践效果
通过互动环节的实践，增强了学生的心理素质和应对压力的 能力，同时也促进了班级凝聚力和向心力的提升。同时，学 生在互动环节中学会了更多的心理健康知识，更加关注自己 的心理健康。
通过心理主题的互动，帮助学生 提高心理素质，增强应对压力和
挑战的能力。
促进班级文化建设
通过互动环节的设计和实践，形 成积极向上、团结友爱的班级文
化。
班级互动环节内容与形式
心理游戏
设计有趣的心理健康游戏，如解压游戏、团队协作游戏等，让学 生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
心理测试
健康心理教育主题班会(精选7篇)
健康心理教育主题班会(精选7篇)健康心理教育主题班会（精选篇1）活动目标：1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
活动准备：1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料;3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。
活动过程：主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。
主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。
主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。
主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。
主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。
合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。
主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。
在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。
主持人2：下面先请班主任老师讲话。
班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。
今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。
我只是希望大家说心里话，要实话实说。
下面的时间就留给同学们吧。
(每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结)话题一：友情是亲密的，要不得距离话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。
从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。
然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。
这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。
心理健康主题班会(13篇)
心理健康主题班会（13篇）心理健康主题班会篇1一、导入：全班沉醉在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。
二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就难过、懊丧甚至毁灭自己，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，假如心理素养不健全，意志不顽强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。
三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的，我们从中来学习。
四、活动：1、同学讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：顽强的毅力，坚决的信念、持之以恒的精神，崇高的抱负，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。
2、把同学面对挫折的反应方式举例。
活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(留意筛选班里遇到困难挫折知难而退、心情低落久久不能回到学习状态的同学)其中穿插某同学的胜利对待挫折的阅历。
小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自己胜利面对挫折，还可以用许多对待挫折可行易行的方法，挫折并不行怕!活动：诗朗诵，商量诗中涵义精神家园若显荒芜就该请雨露阳光耕去荒芜耘出盼望昨天是雾，今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨天的雾驶向明天的岸问题：究竟怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”?举一些对待挫折的方法，在利用群体的力气，群策群力想一些可行的方法。
互赠格言活动，彼此共勉活动：小组诗朗诵《在春光里播种盼望》放下沉甸甸的种子，不时把你细心浇灌。
驱散几多的困惑，收获几多的快乐。
栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。
畅想着繁花缀枝，放飞欢腾的云雀。
一粒珠宝落到了花蕊，别了飞向天堂的幻想。
五月的泥土浸润着花香，珠宝飞洒出甜美的歌。
春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的晾荫。
放眼缤纷桃李，满园一片祥和。
小结：幻想、盼望使我们在挫折中健壮成长，不管受到什么样的挫折，内心盼望不能丢失，对目标的追求不能丢失观赏歌曲《幻想》反馈：1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的看法、心情去面对?2、假如你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢?3、假如你每天都很勤奋，但成果好像不怎么如意，你该怎么办呢?4、假如老师和同学误会了你，你该怎么办呢?当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好同学”，受到家长的批判，伴侣之间的误会，意外刺激等挫折时候，应辨证思索问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上，就肯定能“驶向明天的岸!”活动在《红日》响亮、激扬的歌声中结束。
2024年小学三年级5.25心理健康日主题班会活动方案
一、活动背景
为了提高小学生对心理健康的认识，关注自己的心灵成长，培养阳光健康的心理，我们决定在5.25心理健康日开展一次主题班会活动。
二、活动主题
关爱心灵，拥有阳光健康的心理
三、活动目标
1. 让学生了解心理健康的重要性，增强自我保健意识。
2. 引导学生学会关爱自己，培养积极乐观的心态。
3. 增强班级凝聚力，促进同学间的相互关心和支持。
四、活动时间
2024年5月25日（星期五）下午班会时间
五、活动地点
各班教室
六、活动内容
1. 心理健康知识讲解：班主任或心理辅导老师向学生介绍心理健康的基本概念、重要性以及维护心理健康的有效方法。
2. 心灵成长故事分享：邀请学生代表分享自己在心灵成长过程中的经历和感悟，鼓励同学们勇敢面对困难，积极追求进步。
3. 心理游戏互动：组织学生进行心理游戏，如“信任背摔”、“盲人拍手”等，通过游戏让学生体验团队合作的力量，增进同学间的信任和理解。
4. 心愿墙活动：让每位学生在心愿纸上写下自己的美好愿望，贴在心愿墙上。
通过分享心愿，激发学生对未来的期待和信心。
5. 结束语：班主任总结本次活动的收获，强调心理健康的重要性，并鼓励同学们在今后的学习和生活中关注自己的心理健康，保持积极向上的心态。
七、活动准备
1. 准备心理健康知识资料、心理游戏道具等。
2. 提前安排学生代表准备心灵成长故事分享。
3. 准备心愿纸、彩色笔等文具用品。
八、活动总结
活动结束后，各班班主任需对本次活动进行总结，分析活动效果，提出改进意见，并将活动总结报告上交至学生管理部门。
心理健康教育主题班会(精选7篇)
心理健康教育主题班会（精选7篇）5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。
在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生，社会学家和有关专家也已经注意到了这些问题，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。
因此，为贯彻落实学校精神，为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围，依照策划，我们班顺利开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会。
其中同学们都积极参与，班主任也起到了主导作用。
现将心理健康教育主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生互动、观看相关视频、游戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来展开的。
观看完关于近期高校大学生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致的'各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。
接着主持人根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流并学习了衡量心理健康的标准。
有的同学认为如果在人际交往时出现问题，可以通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己的心声，倾听他们的意见。
其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，主动与他人沟通交流，这样效果最好！当进入到第七个流程时，即游戏环节，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。
5.25心理健康日主题班会教案
5.25心理健康日主题班会教案心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。
这里给大家分享一些关于5.25心理健康日主题班会教案，供大家参考。
心理健康主题班会1一、活动背景为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。
二、活动目的为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。
引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。
三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始四、活动时间：2015年5月25日五、活动对象：13级、14级的大专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：___学院心理健康教育中心八、活动内容(一)前期准备工作1、下载一段心理访谈视屏;2、收集话题讨论要讨论的问题;3、调差问卷的制作及打印;4、收集1至2个趣味小游戏;5、下载几首励志音乐;6、邀请___老师、___老师，___老师;7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定);8、班会时间的通知;9、本次班会主持人由各班班主任担任;10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照;11、班会新闻稿的拟定。
(二)活动流程1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程;2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件);3、观看一段心理健康访谈视频;4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子);5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备);6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件);7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷);8、填写调查问卷(___-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐);9、趣味小游戏，游戏规则见附件;10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备);11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识;12、班主任对此次班会进行总结;13、并宣布本次班会结束。
大学生心理健康主题班会教案（精选5篇）
大学生心理健康主题班会教案（精选5篇）作为一名无私奉献的老师，就不得不需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编收集整理的大学生心理健康主题班会教案（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学生心理健康主题班会教案1为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。
让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间XX年5月xx年的每一天。
三. 活动时间：9月28号(星期三)，四. 活动地点：文通楼35五. 参与人员：制药班全体同学及班主任和学长、学姐六. 活动过程：主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来(伴奏轻音乐)由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题(以小见大)做个小游戏悄悄听我跟你说，消除陌生气氛，拉近同学距离(背景音乐：班得瑞轻音乐)在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。
主持人给予分析。
到场的老师或学长学姐发言总结。
最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。
(由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。
期间伴奏轻音乐)七. 人员安排：主持人：包娟，甘子腾宣传：张扬，陈青青策划书：李蒙会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。
大学生心理健康主题班会教案2一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，10市场行销班级特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日；2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
学生心理健康主题班会教案7篇
心理健康教育工作是学校教育的一项重要任务，为了加强学生们的心理健康教育，我们可以开展一些关于心理方面的主题班会。
下面是小编为大家整理的关于学生心理健康主题班会教案，希望对您有所帮助!学生心理健康主题班会教案篇1主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：小品表演，讨论交流。
重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。
A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。
……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。
”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。
”A不理。
B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。
”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。
”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。
”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。
2024年心理健康教育主题班会(5篇)
2024年心理健康教育主题班会（5篇）2024年心理健康教育主题班会（精选5篇）2024年心理健康教育主题班会篇1一、活动背景在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。
为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。
二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨“加强心理健康教育，珍爱生命;增强班级凝聚力，构建和谐班级。
”四、活动主题“团结友爱、珍爱生命”五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会六、活动时间与活动地点20__年5月25号、经贸C304教室2024年心理健康教育主题班会篇2一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1,2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
七、活动地点：八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以2、班会活动：(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。
(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和 2024年心理健康教育主题班会篇3一、活动目的：通过心理的创造及演绎，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的表现形式，为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角。
更重要的是，通过同学们自己创作心理剧，表演发生在身边的熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化。
心理健康主题班会方案(精选7篇)
心理健康主题班会方案(精选7篇)心理健康主题班会方案(精选7篇)同学们迎来了新学期的开学第一课,学校当然少不了要进行开学第一课的主题班会了。
下面是由给大家带来的心理健康主题班会方案模板7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会方案【篇1】5.25大学生心理健康节筹备工作自5月开始准备，为了广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我院大学生健康成长的良好氛围，同时也为活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设。
大学生心理健康协会和教育与心理科系、心理咨询中心、__市心理健康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理健康节。
活动主题：踮起脚尖，靠近爱活动主办：__学院院团委承办社团：大学生心理健康协会合作单位：教育与心理科学系心理咨询中心 __市心理健康协会活动时间：20__年5月22日至29日活动地点：学院东校区活动对象：全体学生活动内容：一、前期宣传（5月22日—5月25日）1、制作海报，并在各校区宣传栏张贴2、喷绘报，彩条，横幅宣传（每个校区各一条）3、在学校主要通道发放宣传单4、通过学校广播站广播5、通过老师，在校园网上发布活动消息。
二、具体内容——“心灵游园”（以下活动均按游园顺序排列）1、心理知识展板宣传：大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。
（25日）在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下，开展全院心理知识宣传，由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传，让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。
2、心灵寄语（25日）主题：让心飞翔形式：以卡片的形式展览活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
3、趣味心理测试：情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。
5.25心理健康日主题班会活动策划
5.25心理健康日主题班会活动策划随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
这里给大家分享一些关于5.25心理健康日主题班会策划，供大家参考。
心理健康主题班会1教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：一、谈话导入：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
健康心理教育主题班会(精选7篇)
健康心理教育主题班会(精选7篇)健康心理教育主题班会篇1一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周三、活动对象__级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7、心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间__年3月26日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3.由心理委员将班会内容记录好，再交于__级心理委员负责人十、活动宣传：1.以海报进行宣传2.在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元健康心理教育主题班会篇2一、活动目的为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题三、活动对象商学院、级全体同学四、活动时间9月23日五、活动主办及承办单位主办单位：黄冈职业技术学院承办单位：商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。
心理健康主题班会纪要(精选5篇)
心理健康主题班会纪要(精选5篇)心理健康主题班会纪要（篇1）【活动背景】为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
【班会目的】：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。
凝聚我班的凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。
帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。
帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
3、帮忙同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。
4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答【班会资料】：一、主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料。
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。
20_年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。
“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
心理健康主题班会策划书(精选9篇)
心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音。
发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。
这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。
为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。
大学心理健康主题班会(优秀6篇)
大学心理健康主题班会（优秀6篇）大学心理健康主题班会策划书篇一活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。
活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）活动地点：教室活动对象：学生活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。
同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。
活动流程：1、班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；2、主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；3、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；4、由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容5、请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；6、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；7、由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；8．开展心理小测试和趣味问答。
具体程序：（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道，问完为止，并记录每人回答对的题目数；（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。
9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。
5.25心理健康主题班会教案五篇
5.25心理健康主题班会教案五篇感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天.这里给大家分享一些关于5.25心理健康主题班会,希望对大家有所帮助.5.25心理健康主题班会1[一].活动课题:优点〝轰炸〞[二].活动目标:学生透过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题.[三].活动过程:一.导语:同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂.绚丽,不信,你试试看!好美!真心期望你们天天快乐,笑口常开!但是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌.小组.宿舍.那么同学之间究竟就应如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们这天要来解决的问题.二.首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发.(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感.只要你肯去欣赏它,总能够发现它的美.提问:1.同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?2.从这段散文中你受到什么启发?三.那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事.(展示课件2)《山羊和骆驼的故事》(略)师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说.(生答略)四.所以,教师期望你们首先要学会欣赏他人,那到底就应如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们.(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处.(生答略)师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚透过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏.(2)考试卷发下来了,欣欣得了〝优〞,他十分开心,而丽丽呢,只得了个〝良〞,她十分难过,悲哀地哭了.(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?)哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,应对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止.(师问:请问你们怎样欣赏他们?)生答略,师随机点评.五.看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点〝轰炸〞如何?谁先来说.(展示课件4)1.单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会.师适时恰当点评.例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习.进步.提高的过程,你尊重.理解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自己,悦纳自己.2.邀请几位同学做嘉宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请嘉宾谈感受与体会.师点评:被人欣赏是一种快乐.幸福,能找到自信,会更加努力.3.小组内交流,互相欣赏.请两个小组上场,演示如何互相欣赏.师点评.六.同学们找的优点还真不少,优点〝轰炸〞了我们班,大家说也说不完,其实〝金无足赤,人无完人〞,我们只有学会欣赏别人,才会包容他人的缺点,变得宽容,欣赏别人的优点,提高完善自己.欣赏别人,被人欣赏同样快乐.只有这样,你才能与人相处愉快.下面,咱们简单一下,我请三组同学上场,参与一个游戏.游戏规则:三人一组,分别遮住一人的眼,绑住一人的双手和另外一人的双腿,代表不同的人自身存在不同的优.缺点,再给每组两个球,代表贵重物品.要求三人团结合作.将贵重物品运送到目的地.学生游戏过程(略)师:简单搞笑的游戏结束了,你有何收获?生答(略)师点评:只有彼此欣赏,团结合作,才能将一件事情做成功.七.是啊,看来欣赏的确是具有一种神奇的力量.(展示课件5)《欣赏是一种神奇的力量》细细地欣赏自已周围的人与事,你会发现生活本来就很完美.欣赏是一种神奇的力量,它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥.你能欣赏别人学业的精湛,你的成绩也会步步樊高;你能欣赏别人品格的纯正,你的心胸也会像大海一样掀起波涛.你能欣赏大地的每一道晨曦,你的情绪就会被彩云围绕;你能欣赏天空中的每一丝细雨,你就会有一个明净而清新的头脑.你能欣赏自己点点滴滴的进步,你的前程就会被金色的阳光笼罩;你能欣赏父母遗传给你的各种特点,你就具有世界上最赏心悦目的容貌.欣赏是一种神奇的力量,它使你充满自信,永不烦恼;欣赏是一种神奇的力量,它使人铁人生更绚丽,生活更完美!师总结:这首诗真正道出了欣赏的作用,期望你们从小学会宽容,学会欣赏,培养广阔的胸襟,学会与人共处,团结合作,将来才能成就一番事业.人生难免会遇到几种烦恼和困难,期望同学们学会自我调节,持续快乐的情绪,才能有信心,有勇气去战胜困难.世界上风光旖旎+,等着你去欣赏,古今中外文化渊博,等着你去欣赏,期望你们笑对人生.5.25心理健康主题班会2【活动背景】为贯彻学校.学院精神,加强班级建设,提高本班同学心理健康知识水平,增强心理保健意识,进一步增进他们对自我了解与探索,在紧张的学习中舒缓他们的情绪,解决他们在成长.学习中遇到的诸多困惑,使他们构成关注心理健康.懂得心理健康.重视心理健康的良好氛围,保障他们能度过愉快的大学生活,做好自己的人生规划,树立好奋斗目标,进而为以后的生活.工作打下坚实的基础.【班会目的】:为了加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的自我保护意识,进一步扩展大学生的心理素质,正确认识自我,热爱生活,丰富校园文化,建设和谐班级.凝聚我班的`凝聚力,加强我们的社交潜力,增进同学之间的感情,.帮忙同学们体验各种情绪,学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪,帮忙同学们构建和谐的人际关系.帮忙同学们做一个快乐幸福的人,在大学的旅程上留下完美的记忆.1.提高班级凝聚力,增强班内团结.2.消除学习生活中困惑,走出心理误区.3.帮忙同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解.4.感受身边的乐趣,以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天【班会形式】:概念解读.情景剧.心理测试.心理游戏.心理解答【班会资料】:一.主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料.5月25日是全国大学生心理健康日,〝5·25〞的谐音即为〝我爱我〞,提醒大学生〝珍惜生命,关爱自己〞.核心资料是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会.〝世界心理健康日〞是由世界精神病学协会在_92年发起的,定在每年的10月10日.2000年,由北京师范大学心理系团总支.学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为〝北京大学生心理健康日〞.〝5.25〞是〝我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人._年团中央学校部.全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节.把这样一个好处重大的日子定在5月25日,是用心挑选的.首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情.作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月.其次,鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以,〝心理健康日〞活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会.历届525活动:2000年首届大学生心理健康日围绕主题,提出了自己的口号:〝我爱我,给心理一片晴空!〞_年第二届活动的主题确定为改善人际沟通潜力,口号是:〝我爱我,创造一个良好的人际空间.〞_年的第三届活动主题围绕〝自我〞方面展开,口号是:〝我爱我,了解我自己.〞_年的第四届活动针对〝非典〞,以危机干预为主题,口号是:〝我爱我,危机.理性.成长.〞_年的活动主题为大学生的社会化.和人际关系问题,口号是:〝我爱我,走出心灵孤岛.〞这意念的5.25是一个值得纪念的日子,团中央和教育部将这一天定为〝全国大学生心理健康节._年第六届525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题,主题是:〝我爱我,放飞理想.规划人生.〞_年的主题是:〝我爱我,快乐自在我心,健康.自信的心理.〞让我们尽情体验快乐的感觉._年的主题是〝人际交往与师生互助〞,口号为:我爱我,用心交往,构建和谐._年的主题是:〝和谐心灵绿色奥运.〞_年第十届大学生心理健康节主题是:〝直面压力,放飞理想.〞_年的主题是:〝和谐心灵,健康成才.〞_年的主题是:〝共建幸福校园,共享快乐生活.〞_年的主题是:〝寻找我·拥抱我.〞二.关于心理健康的相关资料:心理健康的几个标准:1.智力正常.2.情绪稳定,心境愉快.3.反应适度,行动有序.4.乐于交往,人际关系和谐.5.自我意识良好,个性品质健康.6.良好的社会适应潜力.总之:心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间.人与社会环境之间的相互关系.即包含两层意思:1.无心理疾病2.具有用心发展的心理状态学生常见的几种心理疾病中小学生常见的几种心理疾病——任性.以自我为中心.注意力不集中.侵犯行为.说脏话.逃学.偷窃.说谎.厌学.敏感多疑.依靠.报复.享受.性心理异常.自卑.自杀.强迫神经症.精神分裂.三.情景剧带大家进入主题班会;透过心理情景剧—雨过天会晴表示同学之间应友好相处.互相帮忙.透过心理情景剧—坠落的星子表示心理压力应及时透过寻求老师或同学帮忙来消除.而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力.四.心理测试透过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理.五.小游戏:①口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨.我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到之后又是个大晴天).从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受.此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大.所以与人交往是,如果想明白真情．必须不要道听途说;传播和接收信息的人都有职责保证准确.②绑腿游戏规则:1.起跑前务必站在起跑线后不得踏线.2.发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑.3.绳子必须要帮好不要松开.以此来提高同学之间的团体合作意识和合作精神.同时在游戏中的个人环节,能够让他们更深刻的认识自我,了解自我.六.常见心理问题解答讲述心理知识.讲述完之后同学们能够咨询心理委员心理方面的知识,以及心理方面所遇到的问题解决方法.5.25心理健康主题班会3活动目标:１.让同学懂得交友应注意的误区,透过活动,消除困惑,走出误区;２.感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天.活动准备:１.主持人报名,从中确定两位,写好开场白及过渡语;２.会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友.友谊等资料,自由选取,加入相应的话题组,组织好发言材料;３.班会活动前由值周班长负责布置好场地.活动过程:主持１:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年陆续受到青春之神的点化,渐渐地拥有了属于自己的〝成熟与长大的脸〞.主持２:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩,充满着青春的活力.主持１:颗颗年轻的心,翻腾着青春着浪潮;主持２:颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味.主持１:在这花季雨季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了焦躁和烦恼.主持２:在这五光十色的妙龄里,多了些梦幻,多了些朦胧的〝爱〞.合:同学之际,男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开始.主持人1:这天,主题班会的主要议题是:〝走出同学交往的心理误区〞.在本班会召开之前已按要求,由同学们准备话题,按预先设计的程序进行.主持人2:下面先请班主任老师讲话.班主任:同学们,十分高兴地看到你们长大了,然而在你们成长途中,竟会有那么多的烦恼.这天特地把你们平时谈论的热门话题――〝同学的交往〞摆在你们面前,我相信你们必须会正确处理.我只是期望大家说心里话,要实话实说.下面的时间就留给同学们吧.(每组组长提出话题,群众讨论,组长代表本组小结)话题一:友情是亲密的,要不得距离话题的小结:建立良好人际关系的重要条件是心理相容,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离.从这个角度看,彼此之间心理距离近是件好事.然而物极必反,两人距离太近了,也会令人不舒服.这是因为在人际交往中,每个人都要求独占必须的空间,此空间叫人际空间.由于它像一个大气泡包围这一个人,因此有的心理学家就形象地称之为〝人际气泡〞.距离太近了,〝人际气泡就会相互挤压,其独立的要求就得不到满足,人于是就有了被侵扰得不舒服感.可见,人们一方面需要与他人建立密切得关系,另一方面又需要必须的独享的心理空间.日常学习生活中,很多同学一度关系很好,无论做什么都要结伴而行,甚至入厕也要同行,可结果往往是好景不长,或渐渐疏远,或不欢而散.以致有的同学抱怨说,我对他很好,他为什么疏远我,背叛我?其实,这哪里是什么疏远与背叛,很大程度上是对方感觉到〞人际气泡〝的〞拥挤〝,想尝试着拉开一点距离,而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会,结果可想而知.所以距离实在是很微妙的东西,太远了,不行,无法沟通;太近了,也不行.适当地拉开一点距离,不仅仅能够使双方获得足够的心理自由度,感到舒服和自在,还能够增加距离美感,从而让关系更为融洽和谐.如何亲密而又有间?有人说若即若离,这万万不可,因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉.但我们能够从调整空间距离入手,来控制与之密切相关的心理距离的远近.当然最重要的还是双方日常活动持续一些独立性,不要你说什么我就说什么,我做什么你就做什么.好友之间多培养些独立性,减少些依靠性,;行动上就自由了,心理上也就自由了,距离感也就恰当了.适度的距离更会使人享受到友谊的快乐.话题二:友情是和谐的,来不得冲突――同学.朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎样办话题小结:同学交往中的冲突并不能全盘被否定,就应辨证地看待.如果一场冲突真的无法避免,那就干脆让它自然地.痛快地.健康地爆发吧.相信雨过之后天将更蓝,阳光将更灿烂.如果非要一个劲地捂着盖着,生硬地回避着,那〞疖子〝无法出头,友谊只会渐渐霉变.冲突并不可怕,可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪,无法持续清醒的理智而伤害到友情.对此,我们务必牢记这样的原则,即应对对方突发的言行,不能针尖对麦芒以牙还牙,而就应采取谅解与宽容的态度,驾驭住情绪,让智慧支配言行,让善良支配智慧,善待对方,化解冲突.话题三:我对他或她产生了一种朦胧的感情――早恋问题是现今校园的较普遍现象,应当怎样去应对,怎样去处理话题小结:中学时代是打基础时期,将来从事何种事业还没有定向,对每个中学生来说,今后的生活道路还很长,各人将来将从事什么职业,在什么地方工作,都是难以预测的,而且随着时间的流逝,生活的变迁,各人的思想感情将不断发生变化.中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验,中学时代的早恋十有九不能结出感情的甜果,而只能酿成生活的苦酒.中学生的早恋往往是情感强烈,认识模糊.相爱的原因往往极其简单,没有牢固的思想基础,比如有的是受对异性的好奇心.神秘感的驱使;有的是以貌取人,为对方的外表风度所吸引;有的是羡慕对方的知识和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感,等等.中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘.没有舵的航路,随时隐伏着触礁沉没的危险.因此,能够用心参加一些文娱体育活动,培养自己的阅读兴趣,在这些活动种培养健康情趣,发展爱好特长,使过剩的〞青春能量〝得到有益有效的利用;还能够在各种活动种促进异性同学间的相互了解,学会如何尊重异性,学会与异性相处的基本礼节和潜力;假如收到情信,你不知如何处理,能够去咨询心理健康老师,或者与你信任的老师交谈,让他们帮你出谋划策.班主任老师:同学们,这次活动组织得十分成功,同学们几乎成了心理健康研究的小专家了.刚才同学们就〞同学们交往的三个心理问题〝谈话十分切中,道理也说得很对.我想同学们就应明白一个事实:中学时期是个体.人际关系相对单纯的时候,这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母.老师和同龄伙伴,人际之间少有直接的利益冲突.如果此时的每个同学都能以自然.坦诚.平等.友好的态度对待他人,能够理解他人的情感需要,尊重他人的权益.意志,真诚地赞美.善意地批评与帮忙他人,必须能与他人持续和发展融洽的关系,并从中获得友谊和生活的乐趣.5.25心理健康主题班会4一.教学目的:透过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的潜力.二.教学过程:(一).谈话导入:孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要.这天,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往.先来看情境表演:(二).情境表演《跳皮筋》1.小欣.小芳.小英和小红跳皮筋,怎样玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!〞听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:〝你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!〞小英听到小芳骂她,悲哀地跑到一边,哭了起来.师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人.因为小芳说她,嘲笑她,她受不了.师:应对这种情形,就应怎样解决呢?生:小芳不就应说别人的缺点,同学之间就应和和气气.(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就就应友好相处,不要嘲笑同学的缺点.要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则.接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》.2.情境表演:上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:〝哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?〞同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气.师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害.生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们就应有宽容之心.同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就就应原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐.下面(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的推荐是:(1.师读.2.生齐读.3.男女生读)同学之间学会友好,不嘲笑缺点.学会尊重,不欺小凌弱.学会宽容,不斤斤计较.学会理解,不撒娇任性.师:同学们每一天生活在一齐,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列状况,你又该怎样做?相信你会正确处理.(出示)(三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条〝三八线〞.(2)考试时,你的同桌没带橡皮,但是昨日你跟他借笔,他没有借给你.(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了.生:遇到这种状况我会这样做:生:遇到这种状况我会这样做:师小结:是呀!同学之间就就应友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们必须能做到.来,一齐读:同学之间: 学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡:接下来,老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》,边看边想,你有什么感触?(放视频)(四).校园短剧:视频:《糖葫芦的故事》讨论:看到上面资料此时此刻你想到什么?生充分说:(不要爱慕虚荣……)师总结:虚荣之心也是一种不健康的表现,在生活当中,老师期望大家(出示) 应对普通不盲目攀比应对平凡不爱慕虚荣应对困难坚强应对应对挫折顽强拼搏。
525心理健康日主题班会教案内容2023
525心理健康日主题班会教案内容2023一、活动背景5月25日是全国心理健康日，旨在为广大群众普及心理健康知识，呼吁重视心理健康。
为增强学生的心理健康意识，引导学生学会自我调节、适应和应对学习、生活中的挑战，提高学生心理素质和综合素养，特组织开展本次主题班会活动。
二、活动目标1.让学生认识到心理健康对于人们身心健康的重要性。
2.培养学生的心理调适能力，提高学生心理素质和综合素养。
3.为学生提供学习和生活中的情绪管理和应对问题的方法和策略，帮助学生更好地适应成长和生活环境。
4.呼吁学校、家庭和社会重视学生心理健康问题，营造关注心理健康的氛围。
三、活动内容1. 集体心理疏导主持人：在学习和生活中，我们常常会遇到压力、焦虑、疲惫和情绪低落等问题，这些问题会影响我们的学习和生活。
那么，我们该如何面对这些问题呢？今天我们请来了心理顾问老师来给我们进行一次集体心理疏导。
活动方式：老师向学生简单介绍一下常见的心理问题，并为学生提供一些简单的方法和策略来应对这些问题。
然后，老师可以对学生提出的问题进行解答和倾听，帮助学生排解负面情绪，同时也加强了集体心理卫生意识和心理支持。
2. 心理测试主持人：为了更全面、系统了解自己的心理状况，更好地调整自己的心态和情绪，我们为大家准备了一些翻牌子的心理测试题。
活动方式：在心理测试环节，主持人为学生们讲解测试题的出题目的、原理和测试结果的解读。
学生们轮流翻开问题卡片，根据问题作出选择，并根据答案解析和分析了解自己的心理问题和心理状况。
通过这种方式，学生们可以更全面、系统地了解自己的心理状况，从而更好地调整自己的心态和情绪。
3. 心理剧表演主持人：心理剧可以通过情节、动作和台词等形式，反映人们在情感、行为、认知方面的心理活动，揭示心理问题，并传达积极的心理健康信息。
今天，我们为大家精心准备了一些小剧本，希望可以给大家带来一些启示和思考。
活动方式：学生们利用自己的想象和表演技巧，扮演各种各样的人物角色，主要围绕着心理健康的主题展开表演，通过情节、动作和语言等多种手段，展现当下社会中真实存在的心理问题，例如应对压力、情绪管理、心理调适等。
5月25日大学生心理健康日主题班会如何应对心理问题课件PPT
愿每一位大学生朋友都 拥有健康的身心，心向 阳光，快乐成长！
“我爱我，仅仅因为我是我”
我是我，我爱我，就是让我们学会接 纳自己、关照自己、爱自己。
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有良好的人际关系，有爱人的能力和被 爱的能力。
常见的心理问题
1.环境适应问题。
在大一新生中较为常见。第一次远离父母独自生活，陌 生的环境和城市。
2.学习问题。
大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学 习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习 成绩差等等。
常见的心理问题
3. 人际关系问题。
如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际 关系，是大学生面临的一个重要课题。人际关 系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有 知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求 全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支 持和关爱等痛苦感受。
4.恋爱与性心理问题。
大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特 征，恋爱与性问题是不可避免的。
如何面对心理问题
4.调整生活规律。
很多时候，只要将自己习惯了的生活规律稍加调整，就 会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受，所谓的 心理问题也随之轻松化解了。
如何面对心理问题
5.合理宣泄
通过一定方式进行运动，既可以增强体质和免疫力，也有利 于排解负面情绪； 听听音乐，看看电影，刷刷朋友圈也是不错的选择； 或者在纸上写下自己的烦恼和焦虑，然后把这张纸撕掉，通 过有形的方式化解内心无形的焦虑。
常见的心理问题
5.性格与情绪问题。
性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关， 原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、 孤僻、抑郁等。
6.求职与择业问题