青春期发育

合集下载

人体的生长发育与青春期

人体的生长发育与青春期人体的生长发育是一个持续的过程，其中青春期是一个关键的阶段。

在这个时期，人体经历了身体和心理上的巨大变化。

本文将探讨人体的生长发育与青春期的关系，并分析青春期对人体的影响。

一、青春期的定义青春期是指从儿童期过渡到成年期的过程。

通常在男性12-16岁，女性10-14岁开始，持续到18-21岁。

青春期标志着性成熟和生殖系统开始发育。

二、生理上的变化1.体型发育：青春期男性出现肌肉羽状的发育，而女性则出现乳房的发育。

体型发生明显的性别差异。

2.性特征的发育：男性会出现喉结的变化，声音变低。

女性则会出现子宫和卵巢的发育，并开始月经。

3.性腺的发育：在青春期，男性的睾丸和女性的卵巢开始发育，分泌性激素，引起性征的变化。

三、心理上的变化1.情绪波动：青春期常伴随着情绪的起伏，包括易怒、孤独感、情绪不稳定等。

2.自我认知的变化：青春期意味着个体的独立和自我认知的增强。

青少年开始形成自己的价值观和身份认同。

3.社交关系的变化：在青春期，个体开始与同伴建立更紧密的关系，对于归属感和同伴关系的认同变得更加重要。

四、青春期对人体的影响1.生理健康：足够的营养和适当的锻炼对青春期发育非常重要，有助于骨骼、肌肉和器官的发育。

2.心理健康：青春期时期，心理疾病的发病率较高，如抑郁症和焦虑症。

因此，重视心理健康的维护和支持至关重要。

3.性教育：青春期是适当进行性教育的时机，以帮助青少年了解性与性健康的知识，并指导他们健康地发展。

五、青春期的挑战与解决方案1.身体形象：青春期可能出现对自己身体的不满和自卑感。

鼓励积极的自我形象，帮助青少年建立自信。

2.情绪管理：教导青少年有关情绪管理的技巧，如放松练习、表达情感的方式等。

3.性健康：提供全面准确的性教育，引导青少年正确对待性与性关系。

结论：人体的生长发育与青春期密不可分。

在这个阶段，人体经历了从儿童到成年的转变，包括体型和性特征的发育，以及心理上的变化。

青春期对人体的发展和健康至关重要，因此应重视提供全面的支持和教育。

青春期是几岁到几岁之间男孩发育

青春期是几岁到几岁之间男孩发育
青春期是人类生长发育的一个重要阶段，对于男孩来说，青春期的到来标志着身体的巨大变化和发育成熟。

那么，青春期到底是从几岁到几岁之间呢？针对男孩的发育，我们将深入探讨这个问题。

青春期的开始
一般来说，男孩的青春期一般在10岁到14岁之间开始。

在这个阶段，男孩的身体逐渐开始发生变化，主要是性征的出现和生殖器官的发育。

男孩在青春期开始时，通常会出现嗓音变低、腋毛和阴毛的生长等现象。

生理变化
在青春期，男孩的身体会经历一系列的生理变化，包括身高的迅速增长、肌肉的发育、皮肤的油脂分泌增多等。

男孩的性腺也会开始分泌荷尔蒙，促使生殖器官的发育和成熟。

这些生理变化标志着男孩逐渐步入成年男性的行列。

心理变化
除了生理上的变化，男孩在青春期还会经历一系列的心理变化。

他们可能会变得更加独立和自主，对自己的性别身份和社交关系有更多的思考和认识。

青春期是个充满挑战的阶段，男孩可能会面临自我认同、自尊心和情绪控制等问题。

注意事项
在男孩青春期的发育过程中，家长和教育者需要给予关注和支持，帮助他们顺利度过这一重要阶段。

在饮食、作息、锻炼等方面要保持规律，尤其是要注意营养的摄入和消化吸收情况。

男孩在青春期时的身心发展需要得到充分的重视和关怀，以促进其健康成长。

总结
青春期是男孩从孩童走向成年的过渡期，是一个身心发展飞速的阶段。

在这个时期，男孩所经历的身体和心理变化都是必经的，家长和教育者应给予适当的指导和支持，帮助他们度过这段特殊的时期，迎接成年后的挑战。

希望男孩们在青春期里茁壮成长，成为健康、自信的成年男性。

第五章青春期生长发育

③黄体酮（progesterone）：主要作用是维持月经周期，并与雌激素、催乳
素共同促进乳腺发育成熟。对已受孕女性有保障妊娠、防止因子宫收缩而导致流
产的作用。在月经周期变化过程中，黄体酮还能兴奋体温调节中枢，使体温升高。
编辑版pppt
17
第一节青春期发动
（二）青春期内分泌变化
1.影响青春期发育的主要内分泌激素
编辑版pppt
13
第一节青春期发动
（二）青春期内分泌变化
1.影响青春期发育的主要内分泌激素
（2）腺垂体: 腺垂体分泌7种不同激素，即生长素、催乳素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促卵泡激素、黄体生成素、促黑（素细胞）激素。
①生长素（growth hormone，GH）：生长素是控制生长发育的重要激素之一。其作用机制是促使氨基酸进入细胞，加速蛋白质合成；分解脂肪，使游离脂肪酸增加；抑制葡萄糖氧化，减少糖原消耗。生长素促进生长的作用通过生长介素（somatomedin，SM）来实现。生长素的分泌受到下丘脑GHRH与GHRIH的双重调节。GHRH促进生长素分泌； GHRIH抑制生长素分泌。同时，外周生长素又对下丘脑进行负反馈调节。正常情况下，生长素的分泌与睡眠有关，入睡时分泌明显增加，入睡后60分钟左右血中生长素浓度达
编辑版pppt
19
第一节青春期发动
（二）青春期内分泌变化
2.青春期内分泌变化
在青春发动期，下丘脑－垂体－性腺轴（hypothalamus -pituitary- gonad， HPG）系统两个重要的内分泌变化现象是性腺(adrenarche)。
编辑版pppt
5
第一节青春期发动
（一）青春期与青春发动期
1.青春期概述

12-18岁生理发展规律

12-18岁生理发展规律
12-18岁是青春期的关键阶段，这一时期的生理发展规律是非
常重要的。

在这个阶段，青少年经历着身体和心理上的巨大变化。

在生理发展方面，以下是一些重要的规律：
1. 性征发育，在青春期初期，青少年开始经历性征的发育，包
括乳房发育、月经开始（对女性而言）、睾丸和阴茎发育（对男性
而言）等。

这些变化是由性激素的分泌引起的，是青春期生理发展
的重要标志。

2. 身体发育，在青春期，青少年的身高和体重迅速增长。

男孩
通常在青春期末期或之后达到身高的最终成熟，而女孩则在青春期
初期或中期达到身高的最终成熟。

3. 生殖系统发育，除了性征的发育外，青春期还伴随着生殖系
统的发育，包括子宫、卵巢、输卵管（对女性而言）和睾丸、精索、附睾（对男性而言）等器官的发育和功能的成熟。

4. 脑部发育，青春期是大脑发育的关键时期，尤其是前额叶皮
层和大脑皮层的发育。

这一时期的大脑发育与认知能力、情绪控制
和社会交往能力等方面的发展密切相关。

5. 骨骼发育，青春期是骨骼生长的关键时期，骨骼密度和骨骼结构的形成在这一时期都发生重要变化。

营养、运动和激素水平对骨骼发育都有重要影响。

总的来说，12-18岁的青春期是一个复杂而多变的阶段，青少年在这一时期经历着身体各个方面的发展和成熟。

这一时期的生理发展规律对于青少年的健康和成长具有重要意义，家长和教育者应该关注并引导他们健康、积极地度过这一时期。

04第四章青春期生长发育

۞随年龄的增加，心血管机能的发育成熟，耐力得到
改善和提高，因而在16岁以后进行耐力训练能提高耐力水平。
（5）灵敏：
儿童少年的灵敏素质随年龄的增加而逐渐提高。
10岁以后灵敏度开始提高，尤其进入青春期后提高更明显。
15-16岁以后逐渐缓慢下来。为此，灵敏素质从
儿童起就应着手培养。
女孩好于男孩
三、性发育
至青春期末，心肺容积都有明显的增加，如心脏的重量、容积增加了1～1· 5倍，心
排血量也相应增加。
反映心肺功能的常用指标为，心率、脉搏、血压、呼吸频率、肺活量等。心率、脉搏与呼吸频率的均值，随年龄增加而下降；
血压则相反，不论收缩压、舒张压、脉压，均随年龄的增加而增高。肺活量也同样，且在整个生长期男生的肺活量始终是超过女生，随年龄的增长两者之差别越来越大。
人体内主要内分泌腺分泌的激素及其生理作用
激素内分泌腺垂体促甲状腺激素促肾上腺皮质激素促性腺激素催乳素生长激素甲状腺甲状腺素、三碘甲腺原氨酸促进甲状腺增生和分泌促进肾上腺皮质增生和糖皮质激素的分泌促进性腺生长、生殖细胞的生成和分泌性激素促进成熟的乳腺分泌乳汁促进蛋白质的合成和骨的生长促进糖和脂肪氧化分解、促进生长发育、提高神经系统的兴奋性升高血糖降血糖糖尿病幼年分泌不足患侏儒症幼年分泌不足易患“呆小症” 巨人症或肢端肥大症分泌过剩患“功能亢进” 主要生理作用分泌不足分泌过剩
成熟类型：
生长突增开始的早晚尚随成熟类型的早晚而不同，一般可分为早、中（平均）、晚三种类型。
若以生长突增高峰出现的年龄来比
较，其中早熟男孩出现的年龄为12．5 岁，而晚熟男孩则可迟至16岁。

青春期长高分几个阶段

青春期长高分几个阶段青春期是每个人生命中一个重要的阶段，也是身体发育的关键时期。

在青春期，体内激素分泌旺盛，身体发育迅速，很多人都会经历长高的阶段。

但是，青春期长高并非一蹴而就的过程，它可以分为几个不同的阶段。

第一阶段：青春期前期青春期前期大约是女孩12-14岁、男孩12-16岁，这个阶段是身体逐渐开始长高的起始阶段。

在这个时期，儿童的骨骼和软骨开始增长，身高也会有所增加。

但是，这个阶段的生长速度通常不会很快，身高的增加也相对较缓慢。

第二阶段：快速生长期快速生长期是青春期长高的关键阶段，一般在女孩的12-15岁、男孩的14-18岁之间。

在这个阶段，身高增长速度会明显加快，有些孩子可能一年就能长数厘米。

这是由于激素水平的变化和骨骼的快速生长所致。

因此，这段时间是身高迅速增加的阶段。

第三阶段：生长停滞期青春期生长停滞期一般在女孩的16-18岁、男孩的18-20岁左右。

在这个阶段，身高的增长速度会逐渐减缓并停滞，身高增加的幅度也明显降低。

这是由于激素水平逐渐稳定和骨骼生长达到一定限度所致。

身高增长停滞并不意味着生长完全停止，只是生长速度变慢了而已。

第四阶段：成年后期成年后期是身体发育完成、生长停止的阶段。

在这个阶段，人体的各个系统逐渐稳定，身高也基本不再增加。

女性一般在18-20岁达到成年身高，男性则可能会稍晚一些，一般在20-25岁之间。

此后，人体的生长主要体现在体重的增加和体格的变化，而身高基本上不再发生变化。

青春期长高是每个人都会经历的过程，它分为青春期前期、快速生长期、生长停滞期和成年后期几个阶段。

在这个过程中，激素水平的变化和骨骼的生长是主要原因，而每个阶段的持续时间和生长速度因人而异。

只有在这个过程中保持合理的饮食、运动和作息习惯，才能有效促进身高的增长，并保持健康的身体状态。

青春期女生发育特征

青春期女生发育特征
1、乳房变大。

乳房是女孩青春期发育的重要特征之一，进入青春期以后，女孩的胸部会变大，而且会变得格外饱满，可能有些女孩还会伴有明显的乳房胀痛。

这种乳房胀痛属于常见的青春期生理表现，一般会在月经初潮后得到缓解，因此也不必过于紧张。

2、阴毛和腋毛生长。

到了青春期以后，不仅身体会不断发育，自身的阴毛和腋毛也在开始生长。

阴毛也就是指位于阴部的毛发，刚开始发育的时候阴毛比较稀疏柔软，而且颜色也很浅。

而腋毛则位于腋下部位，同样刚开始发育时颜色比较浅。

无论阴毛还是腋毛，都能起到抵御细菌的作用，对自身的健康大有益处。

3、月经初潮。

女孩进入青春期以后也会有月经初潮的现象，也就是指第一次月经来临。

在此期间有些女孩可能会出现身体乏力、小腹疼痛等多种症状，这些都是常见的生理表现，平时要注意适当休息，合理安排饮食。

4、身高增长。

青春期内女孩的身高发育也比较明显，只要不存在遗传因素或者营养不足的现象，一般在这个时间段内身高都长得比较快，同时体重也在不断增加。

在此期间可以通过加强营养以及运动锻炼的方法，帮助促进身体更好的发育。

第四章青春期发育及青春期性教育

(三)睾丸自检
• • 时间:在温水浴之后 • 方法:将食指和中指放在睾丸下面,拇指放在睾丸上面,在拇指、食指和中指之间轻轻滚动睾丸,检查就是否有肿块、形状不规则、大小变化、增厚及硬度得改变,或睾丸疼痛。 • 需要让青少年知道:并非所有得肿块都就是癌肿, 确诊癌得唯一途径就是组织活检;在睾丸自检中,若发现任何异常都应马上去医院,做进一步得检查;睾丸自检应每月做一次。
大家应该也有点累了，稍作休息
大家有疑问的，可以询问和交
9
三、青春期得形态发育
从身高、体重、肩宽、盆宽等发育曲线可以看出,各项指标得均数随年龄得上升逐渐增高, 每项指标中男、女曲线都有两次交叉现象。
第一次交叉在9-10岁。第二次交叉在14-16岁。
三、青春期得形态发育
• 男女发育得差异,形成男女不同得体态:
月经初潮得平均年龄
项目
初潮平均年龄
最早最晚中国 (美国) (新几汉族
内亚) 城市
中国汉族乡村
中国中国城市城市最早最晚 (广东) (青海)
12、 12、 18、 13、 13、 12、 13、年龄 5-15 5 0 01 63 45 41
月经初潮年龄提前得长期变化:
•发达国家: • 西欧 • 美国 • 日本 •发展中国家: • 印度 • 中国
• (一)外阴部卫生 • 白带:由阴道黏膜渗出物、子宫颈腺体及子宫内膜得分泌物混合而成,内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、乳酸杆菌。 • 注意外阴部清洁 • 阴道得自净作用: 阴道口闭合;形成黏液栓;子宫内膜周期性脱落对宫腔得清除作用;阴道得酸性环境。
(二)经期卫生
• 月经周期:两次月经第一天得间隔时间称为月经周期。一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围。 • 月经期为月经持续出血得天数,一般为3-7天。 • 注意月经期得个人卫生保健:保持外阴部清洁; 保持精神愉快;注意适当休息,防止过劳;从事适当得体育活动。

青春期的生长发育经历

青春期的生长发育经历当体格发育到一定程度时，孩子们就该相继出现青春发育了。

让我们来认识下这个蜕变的过程吧。

一、青春期的开始年龄：青春期的开始年龄取决于下丘脑-垂体-性腺轴的功能启动的迟早，通常女孩在10～12岁时开始，男孩在12～14岁时开始。

如果女孩子在8岁前、男孩子在9岁前开始发育叫性早熟，青春期平均持续6～7年左右，可分为3个阶段：1、青春前期：体格生长开始加速，性器官和第二性征开始发育。

这期女孩子通常是以乳房发育作为标志，男孩子是以睾丸发育作为最早期征象。

2、青春中期：以性器官和第二性征发育为主，第二性征在此期内全部出现，这期表现女性以乳房逐渐长大、小阴唇发育、阴毛腋毛生长为标志，男性则以睾丸、阴茎增大，阴毛、腋毛、胡须、喉结生长为标志，身高增长速率达高峰。

3、青春后期：性器官和第二性征继续发育成熟达成人水平，女性月经初潮、男性开始遗精作为标志，这时身高生长通常达到最高峰，以后身高增长速率逐渐减慢，直至骨骺完全融合、生长停止。

二、生长模式及发育类型下丘脑-垂体-性腺轴功能的启动时间受种族、遗传、生活环境和营养等因素影响，在个体间存在很大差异。

每一个体的青春期开始年龄、发育速度和结束年龄都有各自的规律。

少数儿童青春期可能提前或延迟开始，前者称为青春早发育或性早熟，后者为青春期发育延迟。

三、青春期生长速度青春期开始前生长速度相对稳定，进入青春期生长速度加快，这种现象称为青春期突增。

在这一时期，身高的年增长率一般在3%～5%，年增长值一般在7～8cm，个别的可达10～12cm；身高可增加20～25cm。

体重增长率一般为10%～14%，年增长值一般在4～5kg，个别可达8～10kg。

身高平均增长的势头持续约1.5年左右（1～3年），女孩13岁、男孩15岁后生长速度又慢下来，女孩初潮呈现时，身高总体增长已完成近终身高的95%。

由于男孩青春期比女孩迟2年开始，因此比女孩可多获得8～10cm的身高，更因为男孩在青春期的身高增长速率略高于女孩，在整个青春期中比女孩多长高3～5cm，由此造成最终的男、女性成人的身高平均相差约12.5cm。

青春期的生理发育特征.

一、青春期的生理发育特征一般说来，青少年从12岁左右开始进入青春发育期，在这一时期，生理上会发生一系列的变化。

这需要我们正确认识，以免产生不必要的担忧与心理压力。

（一）青春期少女生理发育的一般过程8—9岁时，脱离幼儿体态，子宫开始发育，骨盆开始变宽，臀部变圆，皮脂腺分泌增多；10—11岁时，乳芽长出，常常从左侧乳房开始，乳头稍稍突起，触之微痛，纤细短小的最早期阴毛开始出现；12—13岁时，内外生殖器进一步发育，乳头突出且有色素沉着现象，乳晕扩大，乳房显著增大，阴毛增多并渐趋向密集，开始卷曲，呈现出倒三角型的女性特征；14岁时，腋毛开始长出，出现月经初潮，但无规律，无排卵现象；15岁时，骨盆显著增宽，出现有规律的排卵性月经；16—18岁时，脸上有的长出痤疮，骨骺闭合，身高增长逐渐变慢。

（二）青春期男性生理的一般发育过程10—11岁时，阴茎和睾丸开始增大；11—12岁时，阴囊变红，皮肤皱褶增多，睾丸明显增大，阴茎增长，在阴茎根部可以看到少量颜色浅淡的茸毛，喉结开始增大；13—14岁时，阴茎显著变长，但周径的增加尚不明显，声音开始变粗；14—15岁时，腋下开始长出淡黄色的腋毛，声音开始变得低沉，阴茎和睾丸进一步增大，阴囊颜色变深；15—16岁时，睾丸发育完成，阴茎龟头也发育完善，有遗精现象出现；16—18岁时，阴囊皮肤呈褐色，阴毛分布呈现出菱形的男子特征，脸上有的长出痤疮；19—22岁时，骨骺闭全，生长逐渐停止。

二、青春期心理特征由于以上的生理变化，使得青少年在青春期的心理也呈现出自己的特点：（一）成人感与幼稚感并存青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长成大人了。

因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“成人”的样式。

在心理上，渴望别人把他们看作大人，尊重他、理解他。

但由于年龄不够，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

青春期生长发育专业知识

维生素和矿物质
维生素
青春期对各种维生素的需求量较大，如维生素A、D、B1、B2、C等。应通过多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等食物来摄取足够的维生素。
矿物质
青春期生长发育需要大量的矿物质，如钙、铁、锌等。应通过多吃坚果、鱼、肉、豆类等食物来摄取足够的矿物质。
膳食指导和营养补充建议
膳食指导
青春期生长发育期间，应保证每天摄入足够的食物种类和数量，以提供全面的营养素供给。
05
青春期生长发育的膳食与营养
营养需求与营养原则
青春期营养需求
青春期是人生中重要的生长发育阶段，营养需求包括充足的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
平衡膳食原则
青春期生长发育迅速，需要保证食物的多样性、平衡性和适量性，以满足身体各个方面的营养需求。
蛋白质、脂肪和碳水化合物
蛋白质
总结词
月经初潮是青春期女孩发育过程中的重要事件之一，与生长激素分泌密切相关。
详细描述
在青春期，女孩的下丘脑-垂体-卵巢轴逐渐成熟，月经初潮通常在乳房开始发育后1-2年内出现。月经初潮后，女孩的身高增长速度会逐渐减慢，这是由于骨骼生长减缓所致。同时，生长激素分泌也会受到影响，但不会停止分泌。因此，在青春期，女孩应该注意饮食和锻炼，以促进正常的生长发育。
脂肪
青春期脂肪发育与性激素分泌密切相关，女性尤为明显。脂肪分布的多少与遗传有关。
04
青春期生长发育的常见问题与对策
青春期生长发育迟缓
总结词
青春期生长发育迟缓是指青少年在生长发育过程中出现生长发育速度放缓或停止的现象。
详细描述
青春期生长发育迟缓的原因包括遗传、内分泌、营养不良、慢性疾病等多种因素。对于这种情况，家长和医生应关注孩子的生长发育情况，及时采取措施，包括调整饮食、加强锻炼、保证充足睡眠等，以促进孩子的正常生长发育。

1.青春期生长发育的特点-人教版五至六年级教案

青春期生长发育的特点-人教版五至六年级教案一、前言青春期是生命进入一个新的时期，生理变化的多样性和复杂性常常使得孩子的身心健康处于危险中。

为了保障孩子们的健康成长，我们应该给予他们必要的关爱、指导和教育。

本篇文章将会介绍青春期生长发育的特点及对应的教育指导方案。

二、青春期的定义一般认为青春期是指从青春期早期(通常是10-13岁)到青春期晚期(通常是18-20岁)的这一阶段，也就是人体从儿童向成人发展的过程。

在这个阶段，人体经历了生理、心理、社会方面的巨大变化。

三、青春期的生长发育特点1.生理方面青春期生理方面的最显著特点是体格发育，例如生长高峰期，促使身高和体重的急剧增加。

青少年女孩往往在青春期早期达到成年身高的80％至90％左右，而青少年男孩则在中晚期达到成年身高的大约90％或更高。

除了身高体重的增加，还有四个特点：•器官和系统重新配置，包括心血管、呼吸、消化、泌尿和生殖系统。

•生殖系统发育，雌激素和睾酮分泌增多，引发第二性征发生。

•代谢需求增加，青春期孩子需要更多的能量和营养，以支撑身体的增长和发育。

•免疫力的下降，青春期孩子的免疫系统变得更加脆弱，更容易感染疾病。

2.心理方面青春期孩子的心理状态常常非常波动，特别是随着身体的发育和自我意识的发展。

以下是几个典型的心理特征：•自我意识的加强：青春期孩子开始意识到自己是独立的个体，有自己的思想、感受和价值。

•情感高涨：青春期孩子往往会因为一点小事而激动和生气，这是因为他们情感上的处理能力还不够成熟。

•容易感到孤独：青春期孩子可能会感到自己与家人的距离越来越远，也可能会感到自己处于社交网络之外。

•性别意识的加强：随着生殖器官的发育，青春期孩子会开始更加关注性别、恋爱和亲密关系等问题。

3.社会方面在青春期早期，孩子通常仍然生活在家庭中，处于严密的监管之下。

在青春期晚期，孩子们会开始离开家庭，在学校、社区和社交场所中接触更多的人和事。

以下是几个社会方面的特点：•同伴关系的日益重要：青春期孩子把精力投入到同伴关系中，希望与别人建立更紧密的联系。

初中七年级(初一)生物青春期发育

女孩：11~12至17~18 男孩：13~15至19~20
一、青春期的基本概念
青春前期：体格生长突增。青春中期：性征发育期，
性器官与第二性征迅速发育。青春晚期：性腺基本发育成熟，
第二性征发育如成人，骨骺趋向完全融合，体格的发育逐渐停止。每期持续2~4年
一、青春期的基本概念
性征：由于性别差异而表现出的身体内外的不同，分第一性征和第二性征
心理与行为变化，易出现心理卫生问题。
二、身体发育
（二）形态、机能和素质的发育
1、形态发育： 1）身高：
生长突增男女生长曲线的两次交叉身体比例的变化 2）体重
二、身体发育
（二）形态、机能和素质的发育
2、机能发育：心肺功能造血功能
3、素质发育：速度、力量、耐力、灵活度柔韧性、协调性
二、身体发育
（三）性发育：包括性器官、性功能和第二性征
第一性征：男女两性生殖器官的差异
男性：睾丸、附睾、输精管女性：卵巢、输卵管、子宫
一、青春期的基本概念
第二性征：是指进入青春期后，男、女之间出现的除
生殖器官以外，在性别上的外在差异。
男孩：胡须、喉结、声调低和粗、肩宽、骨盆窄、阴毛的出现；
女孩：乳房发育、声调高而细、肩窄、骨盆宽、阴毛的出现。
1、女性： 1）性器官：
阴道：卵巢：排卵与分泌激素子宫：重量和体积
月经：（初潮） 2）第二性征
二、身体发育
（三）性发育：
2、男性： 1）性器官：睾丸：产生精子和雄性激素（遗精） 2）第二性征：
三、认知发育
皮亚杰的发展理论：青春期于第四阶段：正式操作期
特征：已学会抽象思维，并具备了假设和演绎的能力，不仅能对具体的事物有推理及思考的能力，而对一些抽象事物，如一些现象，理论等，也有能力去思考。

青春期的发育(PPT课件)

性意识觉醒
青春期个体开始对性产生兴趣和好奇，意识到两性的生理差异和性别的社会角色。
VS
性行为探索
在性心理发展的驱使下，青春期个体可能进行性行为探索，如自慰或与异性发生性关系。
04 青春期的社会和文化影响
教育环境的影响
01
02
03
学术压力
学校教育环境中，青少年面临较大的学术压力，需要应对各种考试和竞争。
需要多方面的支持和关注
家庭支持
家长应该关注青少年的成长需求，提供情感支持和安全感，帮助他们建立正确的价值观和人生观。
学校教育
学校应该注重青春期教育，包括性教育、心理健康教育等，帮助学生了解自己的身体和心理变化，
培养健康的生活方式。
社会环境
社会应该创造一个有利于青少年成长的环境，包括提供健ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的娱乐活动、减少不良信息的传播等，
体重
随着骨骼和肌肉的发育，体重也会相应增加。
骨骼和肌肉的变化
骨骼
青春期骨骼会经历一个快速生长阶段，骨盆、脊柱和四肢的骨骼会发生变化。
肌肉
青春期肌肉会逐渐变得发达，尤其是男孩，肌肉量增长更为明显。
毛发生长和体脂变化
毛发生长
青春期时，体毛开始增多，尤其是男孩，会长出更多和更粗的体毛。
体脂变化
家庭经济条件
家庭经济条件对青少年的教育、娱乐和生活方式产生影响，进而影响其成长。
同龄人和媒体的影响
同龄人群体
社交媒体
同龄人群体对青少年的兴趣爱好、价值观和行为模式产生影响。
社交媒体成为青少年社交和信息获取的重要途径，对其社会交往和心理健康产生影响。
媒体信息
媒体信息（如网络、电视、电影等）对青少年的认知、审美和消费观念产生影响。

儿童少年卫生学-第5章-青春期生长发育

泌生长素不足，也可因靶细胞缺陷，使生长素无法发挥正常的生理效应而引起的体格生长障碍。
2.甲状腺功能低下症(hypothyroidism)
又称“呆小症”或“克汀病”，起因于体内合成甲状腺素不足，或因甲状腺对TSH无反应或周围组织缺乏甲状腺素受体，引起智能与体格发育障碍。
3.遗传代谢性疾病有21-三体综合征（唐氏综合征，Down‘s
3期 10～13 乳房和乳晕继续阴毛分布覆盖生长速度达高峰，
增大，乳房、乳会阴部
阴道粘膜增厚角
晕在同一平面上
化，出现腋毛
4期 13～15 乳晕第二次凸出阴毛增多变粗月经初潮（在３于乳房丘状平面弯曲，分布广，期或４期时）生成倒三角形长
5期
>15 成熟期乳房，乳阴毛成人型，骨骺闭合生长停
syndrome），一些单基因性或多基因性遗传病，骨骼系统疾病（如软骨发育不全、成骨不全症），代谢性疾病（如糖原累积病、黏多糖病）等，通常都伴随全身性疾病，导致生长发育障碍、身材矮小。
4.家族性矮身材
是指那些身材虽矮小但生长速度属正常范围、有矮身材家族史的儿童。这类儿童既无影响生长发育的疾病依据，也追溯不到严重的器质性疾病，身体各部分比例匀称。家族性矮身材的儿童，其生长曲线始终与正常儿童平行，骨龄与时间年龄一致，但直至成人期身高仍处在较低的百分位水平。
萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。
青少年心理发展的主要矛盾
1．性生理发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾
2．自我意识迅猛增长与社会成熟相对迟缓的矛盾
3．情感激荡要求释放与外部表露趋向内隐的矛盾
青春期发育异常（课外知识补充）

青春期的生理发展

青春期是个体从儿童过渡到成年的关键时期，这一时期的生理发展主要表现为以下几个方面：
1. 生长突增：青春期是个体生长发育的第二个高峰期，身高和体重会迅速增加。

女孩的生长突增通常开始于10-11岁，男孩则稍晚，大约在12-13岁。

在这一时期，男孩的身高增长速度通常会超过女孩。

2. 性成熟：青春期伴随着性腺的发育和性激素的分泌增加，导致第二性征的出现。

女孩会出现月经初潮，男孩则可能出现首次遗精。

这些变化标志着个体开始具备生育能力。

3. 第二性征发育：在青春期，男孩会出现喉结增大、声音变粗（变声）、体毛增多（包括胡须、胸毛、阴毛和腋毛）、肌肉发达等男性特征。

女孩则会出现乳房发育、臀部变宽、体毛分布变化等女性特征。

4. 内分泌变化：下丘脑-垂体-性腺轴的激活导致性激素（如睾酮和雌激素）的分泌增加，这些激素对个体的生长发育和性成熟起着决定性作用。

5. 骨骼和肌肉发育：青春期骨骼生长迅速，尤其是在长骨的末端，这导致了身高的显著增加。

同时，肌肉质量也会增加，尤其是在青春期后期。

6. 脂肪分布变化：青春期女孩体内脂肪的分布会发生变化，尤其是在臀部和大腿，而男孩则在上半身和腹部脂肪增加较多。

7. 生殖系统发育：生殖器官在青春期迅速发育，男孩的睾丸和女孩的卵巢逐渐成熟，能够产生生殖细胞。

青春期的生理发展是一个复杂的过程，受到遗传、营养、环境、心理和内分泌等多种因素的影响。

这一时期的生理变化对个体的心理健康和社交发展也有重要影响，因此，正确的生理知识和健康教育对于帮助青少年顺利度过青春期至关重要。

青春期生长发育ppt课件

感谢您的观看
02 青春期生理变化
身高体增长的时期，男孩通常在13-18岁之间，女孩则在11-16岁之间。
体重变化
随着骨骼和肌肉的发育，青少年的体重也会显著增加。
内脏器官的发育
心脏和肺部
青春期，心脏和肺部会进一步发育，以适应身体活动增加的需求。
消化系统
青少年对营养的需求增加，消化系统需要更好地吸收食物中的营养。
积极参与体育锻炼和有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，增加热量的消耗。
总结词
肥胖症是青春期常见的慢性疾病之一，预防和控制肥胖症需要从饮食、运动和生活习惯等方面入手。
控制作息时间
保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于调节身体代谢和内分泌系统。
定期监测体重
定期监测体重和腰围等指标，及时发现肥胖迹象并采取相应措施。
学习压力与焦虑
面临升学和考试压力，青少年可能会出现学习焦虑、厌学等问题。
行为问题与偏差
部分青少年可能会出现行为问题，如逃课、网络成瘾、吸烟等，需要家长和学校的关注与引导。
04 青春期健康问题与保健
营养与饮食指导
营养需求
控制糖分和脂肪摄入
青春期是生长发育的关键期，对能量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素的需求增加。
避免高糖、高脂、高盐、高热量食品，以免影响健康。
合理膳食
保证食物的多样性，适量摄入肉类、蛋类、奶类等优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果。
运动与健身指导
适量运动
青春期应保持适量的运动，有助于促进骨骼和肌肉的发育。
健身指导
根据个人兴趣和身体状况，选择合适的运动项目，如篮球、游泳、
跑步等。
避免过度运动
生活习惯
不良的饮食、运动和生活习惯可能在青春期形成，进而影响成年后的健康状况，因此应培养孩子健康的生活习惯。