小学四年级心理健康课认识自己.

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小学心理健康课教案《认识我自己》

小学心理健康课教案《认识我自己》认识我自己大家好，我是今天为大家上心理课的老师。

在这个大教室里，你有什么感受呢？我非常喜欢和同学们坦诚地交流，这也是我们心理课需要遵守的原则之一。

这些原则包括坦诚、尊重、倾听和保密。

坦诚意味着真心交流，尊重意味着不伤害他人，倾听意味着认真听别人说话，保密意味着不将课堂上的事情泄露给其他人。

我们应该尊重每个人的想法，不嘲笑或攻击他人。

在下面的活动中，请大家遵守这些规则。

一、热身导入让我们一起玩个游戏《大风吹》来放松一下。

为什么这么多同学都在调整位置呢？因为我们有一个共同的特点：我们都需要调整自己的位置。

二、深入了解自己1、观察自己的手我们每个人的手都是独一无二的。

请观察你的手与旁边的同学比较，有什么不同之处吗？哪里不一样？这些细节揭示了我们每个人的独特性。

2、画手现在，请大家把自己的手放在纸上，用笔画出你独一无二的手形图来。

手可以代表我们自己，借助手，我们可以更好地了解自己。

在手形图上，我们可以写下自己最好、最棒的地方，以及我们的兴趣和爱好。

这些都是我们独特的特点，让我们更好地。

写完手形图后，我们可以思考自己的优点和强项，这可以帮助我们更好地发扬自己的长处。

同样地，我们也应该认识到自己的缺点和不足，并且不要嫌弃它们，因为它们也是我们不可缺少的一部分。

在抓米游戏中，我们发现小指很重要，就像我们的缺点和不足一样。

我们应该认识到它们的存在，并且不嫌弃它们，而是要积极面对它们。

通过一个小男孩在沙滩上寻找完美贝壳的故事，我们可以看到完美是不存在的。

我们都有缺点和不足，但这并不妨碍我们成为一个优秀的人。

我们应该接受自己的不完美，珍惜自己的优点和长处，并且不断努力成为更好的自己。

在这节课中，我们研究了如何正确看待自己的优点和缺点。

我们认识到每个人都有自己的优点和不足，这是人类的共性。

我们不能因为自己有优点而骄傲自大，也不能因为自己有缺点而沮丧。

相反，我们应该积极地面对自己的不足，不断努力去完善自己，让自己变得更加完美。

四年级上册心理健康教育教学设计-认识自己,快乐成长全国通用

四年级上册心理健康教育教学设计：认识自己，快乐成长教学目标- 让学生理解自我认识的重要性，并能够初步描述自己的性格特点、兴趣爱好。

- 培养学生积极的自我形象，增强自信心。

- 引导学生学会欣赏他人，培养良好的同伴关系。

- 通过活动体验，让学生感受成长的快乐，激发自我发展的动力。

教学内容- 自我探索：通过故事、讨论等形式，让学生思考并分享自己的特点和喜好。

- 自我肯定：通过游戏、练习等活动，帮助学生树立自信，认识到自己的独特价值。

- 同伴欣赏：通过角色扮演、小组讨论等方式，引导学生学会发现他人的优点，培养尊重和接纳他人的态度。

- 快乐成长：通过成长树、心情日记等创意活动，让学生体验成长的乐趣，激发自我成长的动力。

教学重点与难点- 教学重点：培养学生自我认识的能力，学会自我肯定和欣赏他人。

- 教学难点：引导学生正确看待自己的不足，建立积极的自我形象。

教具与学具准备- 故事书、卡片、心情日记本、彩笔、成长树海报等。

教学过程1. 导入：通过一个关于自我认识的故事，引发学生对主题的兴趣。

2. 自我探索：引导学生进行自我描述，分享自己的特点和喜好。

3. 自我肯定：进行“优点接力”游戏，让学生互相肯定，体验被认可的感觉。

4. 同伴欣赏：通过角色扮演，让学生学会从他人的角度看问题，培养同理心。

5. 快乐成长：让学生制作自己的成长树，记录自己的成长点滴。

6. 总结与反思：让学生分享今天的收获，教师进行点评和总结。

板书设计- 板书将围绕“认识自己，快乐成长”的主题，以图画和关键词的形式呈现，包括自我探索、自我肯定、同伴欣赏、快乐成长等要点。

作业设计- 学生需完成一篇关于“我的成长故事”的短文，记录自己在学习过程中的感悟和成长。

课后反思- 教师应反思教学活动的实施效果，学生参与度，以及教学目标的达成情况。

- 根据学生的反馈和表现，调整教学策略，以便更好地满足学生的需求。

结语通过本节课的学习，学生将更加了解自己，学会欣赏自己和他人的独特之处，从而在快乐中成长，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

小学心理健康课教案《认识我自己

《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

2. 培养学生接纳自己的优点和不足，树立自信心。

二、教学内容：1. 认识自己的外貌特征。

2. 认识自己的性格特点。

3. 认识自己的兴趣爱好。

4. 接纳自己的优点和不足。

5. 培养自信心。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解自己的特点，学会接纳自己，培养自信心。

2. 教学难点：如何引导学生正确看待自己的优点和不足，树立自信心。

四、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的看法和经历。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生从中得到启示。

五、教学准备：1. 准备相关案例和情景模拟材料。

2. 准备课堂讨论的话题。

3. 准备教学PPT。

【课堂导入】教师通过一个有趣的游戏或问题，引发学生对自我认识的兴趣。

【教学活动】1. 活动一：认识自己的外貌特征教师引导学生观察自己的外貌特点，如眼睛、鼻子、嘴巴等，并让学生分享自己的外貌特点。

2. 活动二：认识自己的性格特点教师让学生思考自己的性格特点，如开朗、内向、活泼等，并让学生分享自己的性格特点。

3. 活动三：认识自己的兴趣爱好教师引导学生思考自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、跳舞等，并让学生分享自己的兴趣爱好。

4. 活动四：接纳自己的优点和不足教师引导学生思考自己的优点和不足，并让学生分享自己的优点和不足。

教师引导学生学会接纳自己的优点和不足，树立自信心。

5. 活动五：培养自信心教师引导学生思考如何培养自信心，如积极锻炼、学习新知识等，并让学生分享自己的方法。

【课堂小结】教师总结本节课的主要内容，强调每个人都有自己的特点，要接纳自己的优点和不足，树立自信心。

【课后作业】教师布置作业，让学生写一篇关于自己的小作文，内容包括外貌、性格、兴趣爱好等。

通过作业进一步巩固课堂所学内容。

1. 课堂导入（5分钟）教师通过一个有趣的游戏或问题，引发学生对自我认识的兴趣。

小学心理健康课教案《认识我自己

《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。

二、教学内容：1. 外貌特点：让学生描述自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛、鼻子等。

2. 性格特点：让学生分享自己的性格特点，如开朗、内向、活泼等。

3. 兴趣爱好：让学生介绍自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、运动等。

4. 优点与不足：让学生认识到每个人都有优点和不足，学会接纳自己。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。

四、教学方法：1. 讨论法：让学生在课堂上自由发言，分享自己的特点和经历。

2. 游戏法：通过小组游戏，培养学生与人合作、沟通的能力。

五、教学步骤：1. 导入：教师简要介绍本节课的主题，引导学生关注自己的特点。

2. 活动一：让学生自由发言，分享自己的外貌特点。

3. 活动二：让学生介绍自己的性格特点，大家互相了解。

4. 活动三：让学生介绍自己的兴趣爱好，共同探讨兴趣爱好带来的快乐。

5. 活动四：教师引导学生认识到每个人都有优点和不足，学会接纳自己。

7. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调正确认识自己、接纳自己的重要性。

8. 作业：让学生课后思考如何改进自己，提高人际沟通能力。

六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己特点的认识和接纳程度。

2. 评估学生在小组游戏中的沟通能力和团队合作精神。

3. 搜集学生课后作业，分析他们对改进自己、提高人际沟通能力的思考。

七、教学反馈与改进：1. 根据教学评估结果，对教学方法和内容进行调整，以满足学生的需求。

2. 针对学生在沟通能力和团队合作方面的不足，加强相关教学环节的设计。

3. 鼓励学生在课堂上多发言，提高他们的自信心和表达能力。

八、教学拓展：1. 组织学生参加心理健康讲座，邀请专业人士讲解如何正确认识自己、接纳自己。

2. 开展心理健康知识竞赛，让学生在游戏中学习心理健康知识。

小学心理健康课教案《认识我自己》

小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。

二、教学内容1. 认识自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛、鼻子、嘴巴等。

2. 认识自己的性格特点，如活泼、开朗、内向、勇敢等。

3. 认识自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、跳舞、玩游戏等。

4. 学会接纳自己的优点和不足，做到自信、自爱。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解自己的特点，学会接纳自己。

2. 教学难点：培养学生正确认识自己，做到自信、自爱。

四、教学方法1. 采用讨论法、问答法、游戏法等，激发学生的兴趣，提高参与度。

2. 通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生深入思考，培养学生的自我认知能力。

五、教学准备1. 准备相关图片、案例、游戏等教学素材。

2. 准备黑板、粉笔等教学工具。

3. 准备小组讨论的场地和材料。

【教学环节】1. 导入：通过一个有趣的谜语或问题，引发学生对自我认识的兴趣。

2. 新课导入：介绍课程主题，引导学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

3. 案例分析：分享一些有关自我认知的案例，让学生从中得到启示。

4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己的优点和不足，以及如何接纳自己。

5. 分享交流：邀请学生分享自己在小组讨论中的心得体会，让大家共同学习、进步。

6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调正确认识自己、接纳自己的重要性。

7. 作业布置：让学生课后思考自己的优点和不足，以及如何改进自己。

8. 课后反思：对本节课的教学效果进行反思，为下一节课的教学做好准备。

六、教学过程【第一课时】1. 导入：通过一个有趣的谜语或问题，引发学生对自我认识的兴趣。

2. 新课导入：介绍课程主题，引导学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

3. 案例分析：分享一些有关自我认知的案例，让学生从中得到启示。

4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己的优点和不足，以及如何接纳自己。

小学小学心理健康课-自我认识(17张PPT)-ppt课件

诗歌欣赏
我是一个“点”，曾为自己的渺小而难堪：对着庞大的宏观世界，只有闭上失望的双眼。经过一位数学教师的启发，我有了一个新的发现：
“ 点 ” 的自述白
瑞兰
两个“点”，可以确定一条直线，
三个“点”，能构成一个“三角”，
无数个“点”，组成圆的“金环”。
我是一个“点”， “点”是我的名片。我也有自己的半径，我也有对着的圆点。不信，从月球上看地球，也有宇宙间渺小的雀斑。我欣喜，我狂欢！谁没有自己的位置？不！你的价值在闪光，只是你还没有发现。
对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。
对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。
寻人启事
茫茫人海中，“我”消失了。请从生理自我、心理自我和社会自我这三方面（每方面写五个）写一个寻人启事。名字不用写。
如何认识自我？
方法一：自省
自省是人的一种自我体验，人们在实际生活中往往通过自我反思、自我检查来认识自己。
1、老牛为什么说骆驼和羊都是不对的？ 2、骆驼和羊怎样做才能说是对的？
自我的定义
自我又称自我意识或自我概念，是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。
2021/4/12
生理自我心理自我社会自我
自我的结构
对自己的身体、性别、年龄、容貌、健康状况等生理方面的认识。
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
Hale Waihona Puke 同学们来学校和回家的路上要注意安全
人际关系中的我
父母眼中的我：
老师眼中的我：
同学朋友眼中的我：兄弟姐妹眼中的我：

小学生心理辅导说课稿-《认识我自己》

小学生心理辅导说课稿-《认识我自己》一、引言小学阶段是儿童人格和意识形态发展的关键时期，孩子们的心理问题比较普遍，也比较容易受到外界不良情绪因素的影响。

作为小学的心理辅导老师，我们要关注孩子们的心理健康状况，帮助他们解决各种问题。

本次说课将以《认识我自己》为主题，介绍小学生心理辅导的一些方法和技巧。

二、目标1.了解自我通过本次课程的学习，让孩子们能够初步了解自我，了解自己的优势和不足，并有意识地提高个人形象。

2.处理情感问题介绍一些如何调节情绪和解决简单的人际问题的方法，让孩子们能够积极处理情感问题。

3.形成自信心通过本次课程的学习，让孩子们能够提高自信心，明确自己的价值观、信仰和目标，从而更加有勇气追寻自己的梦想。

三、教学内容与方法1.知识点•自我介绍：每个孩子都给自己起一个昵称，然后介绍自己的中文名字、英文名字、小名以及特长才艺等，让孩子们更加真实地展现自己。

•品质游戏：让孩子们根据个人的喜好和特点自行划分为不同的品质小组（如自信、耐心、善良等）。

然后由孩子们自己到自己的小组里，讨论个人的品质，并展现自己的品质，从而让孩子们能够充分认识自己特点，提高自我认知。

•风格分析：让孩子们分别应对关于自己的问题（如性别、性格、爱好等），并从中总结出自己的优势和不足，从而更好地了解自己并改善自己。

2.方法•互动交流：在品质游戏中，让孩子们透过互相沟通交流，更好地认识自己和别人。

•图片展示：选择一些与品质和风格相关的有趣图片，引导孩子们进行相关的判断和讨论。

•观察思考：在风格分析中，老师要引导孩子们积极观察、思考和总结，从而从中提高自我认识。

四、教学步骤1.引入（5分钟）介绍下本次课程的主题，让孩子们知道今天要学什么，同时也可以提前询问一下孩子们对于自我认知方面是否有过相关体验或思考。

2.授课（20分钟）首先进行自我介绍环节，让孩子们展示出自己的兴趣和能力。

然后进入品质游戏，让孩子们通过小组讨论，更好地认识自己，认识自己的不足并设想优化方案。

小学心理健康教育四年级第1课认识自己说课稿

小学心理健康教育四年级第1课认识自己说课稿导语：本节课是小学心理健康教育的第一课，旨在帮助四年级学生，了解自己的优势和特点，培养积极的自我意识和自我认同感。

通过多样化的教学活动和互动方式，激发学生的研究兴趣和参与度，提高他们的心理健康素养。

一、目标与要求：1. 让学生了解自己的兴趣、特点和优势；2. 培养学生积极的自我意识和自我认同感；3. 提高学生的沟通和表达能力；4. 培养学生的自信心和自尊心。

二、教学内容和方法：1. 自我介绍活动：- 学生互相介绍自己的名字、爱好和特长，鼓励积极的表达。

- 引导学生思考自己的特点和优势，并与他人分享。

2. 绘画活动：- 让学生绘制自己喜欢的事物或感兴趣的场景，并用简短的话语描述。

- 分享自己的绘画作品，互相欣赏和鼓励。

3. 小组讨论：- 小组合作，讨论学生在不同场景下的行为和反应，的情绪和表达方式。

- 学生展示小组讨论成果，鼓励积极思考和互相倾听。

4. 言语表达活动：- 学生通过朗读、对话等方式表达自己的意见和想法。

- 引导学生尊重他人的意见，培养良好的沟通惯。

三、教学过程：1. 导入：通过一段简短的故事或问题引起学生的兴趣和思考。

2. 活动展开：按照上述教学内容和方法进行分组活动，引导学生积极参与。

3. 整合归纳：总结学生的观点和经验，并对学生的积极表现给予肯定和鼓励。

4. 结束语：强调每个学生的独特性和价值，鼓励他们持续、发展自己。

四、板书设计：- 自我介绍- 绘画作品- 小组讨论成果- 言语表达五、教学评价与反思：本节课通过多元的教学活动，激发学生的主动性和参与度，培养其积极的自我意识和自我认同感。

课堂氛围活跃，学生表达能力提高，小组合作能力增强。

然而，在某些教学活动中，个别学生的参与度还有待提高。

在今后的教学中，我将更加关注每个学生的表现，结合差异化教学策略，进一步促进学生的心理健康成长。

六、教学反馈：请学生填写课后反馈表，了解学生对本节课的理解和感受，以便进一步优化教学设计。

小学心理健康课程《认识我自己》教学设计公开课

小学心理健康课程——《认识我自己》教学设计活动课题：认识我自己活动理念：儿童发展对人的社会认知也包括对自我的认知，而自我认知是与自我感觉、自我观念和自我评价等自我意识水平紧密联系的。

自我认知对自我行为有重要的调节作用。

如果一个孩子正确评价自我，喜欢自我，建立良好的自我形象，他就会以好孩子的方式行事；反之，不良的自我形象，会对自己的不良行为表现产生自我认可，从而形成不良的个性特征。

活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。

情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。

行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。

活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。

活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。

活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

活动过程：一、导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？（2）你想对小明说些什么？（3）通过这个小品你能明白什么？3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。

二、活动过程1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。

接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。

学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。

然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

小学心理健康课教案《认识我自己

《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

2. 培养学生正确认识自己，增强自信心，提高自我价值感。

二、教学内容：1. 外貌特点：让学生描述自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛、鼻子等。

2. 性格特点：让学生分析自己的性格特点，如内向、外向、活泼、害羞等。

3. 兴趣爱好：让学生介绍自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、跳舞、运动等。

4. 优点与不足：让学生认识到自己的优点和不足，学会接纳自己，努力改进。

5. 与人沟通：引导学生学会用恰当的方式与人沟通，表达自己的想法和感受。

三、教学重点与难点：1. 重点：让学生正确认识自己，增强自信心，提高自我价值感。

四、教学方法：1. 讨论法：让学生在课堂上自由发言，分享自己的观点和感受。

2. 游戏法：通过心理游戏，让学生在轻松愉快的氛围中认识自己。

3. 案例分析法：通过具体的案例，让学生学会如何与人沟通，处理人际关系。

五、教学步骤：1. 导入：教师简要介绍本节课的主题，引导学生关注自己的内心世界。

2. 活动一：让学生用关键词描述自己的外貌特点，并在小组内分享。

3. 活动二：让学生分析自己的性格特点，画出自己的性格树，并在小组内交流。

4. 活动三：让学生介绍自己的兴趣爱好，进行趣味性的才艺展示。

5. 活动四：让学生写出自己的优点和不足，相互之间进行交流，鼓励彼此。

6. 活动五：教师呈现一些人际关系案例，引导学生学会与人沟通，处理矛盾。

7. 总结：教师对本次活动进行小结，强调正确认识自己的重要性。

8. 课后作业：让学生回家后，与家长一起完成一份关于自己的调查问卷。

六、教学拓展：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对自己的成长和发展有益。

2. 引导学生学会自我调节情绪，掌握一些缓解压力、提高心理素质的方法。

七、教学内容：1. 情绪管理：让学生了解自己的情绪特点，学会控制情绪，做情绪的主人。

2. 压力应对：让学生认识到压力的存在，学会用适当的方法应对压力。

小学心理健康课教案《认识我自己》

小学心理健康课教案《认识我自己》第一章：课程导入1.1 教学目标：让学生了解心理健康的重要性。

引导学生认识到认识自己的重要性。

1.2 教学内容：讲解心理健康的基本概念。

讨论为什么我们要认识自己。

1.3 教学方法：小组讨论：让学生分成小组，讨论为什么我们要认识自己。

分享个人经验：让学生分享自己认识自己的经历。

第二章：我的外貌2.1 教学目标：让学生了解自己的外貌特征。

培养学生对自己的外貌的接纳和自信。

2.2 教学内容：让学生观察自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛颜色等。

讨论外貌与内在品质的关系。

2.3 教学方法：自我观察：让学生观察自己的外貌特征，并记录下来。

小组分享：让学生在小组内分享自己的外貌特征，并讨论外貌与内在品质的关系。

第三章：我的兴趣和爱好3.1 教学目标：让学生了解自己的兴趣和爱好。

3.2 教学内容：让学生思考并记录下自己的兴趣和爱好。

讨论兴趣和爱好对个人成长的影响。

3.3 教学方法：思考和记录：让学生思考并记录下自己的兴趣和爱好。

小组分享：让学生在小组内分享自己的兴趣和爱好，并讨论兴趣和爱好对个人成长的影响。

第四章：我的性格特点4.1 教学目标：让学生了解自己的性格特点。

培养学生对自己的性格特点的接纳和自信。

4.2 教学内容：让学生思考并记录下自己的性格特点。

讨论性格特点对人际关系的影响。

4.3 教学方法：思考和记录：让学生思考并记录下自己的性格特点。

小组分享：让学生在小组内分享自己的性格特点，并讨论性格特点对人际关系的影响。

第五章：我的优点和不足5.1 教学目标：培养学生对自己的优缺点的态度和处理方式。

5.2 教学内容：让学生思考并记录下自己的优点和不足。

讨论如何发挥优点和改进不足。

5.3 教学方法：思考和记录：让学生思考并记录下自己的优点和不足。

小组分享：让学生在小组内分享自己的优点和不足，并讨论如何发挥优点和改进不足。

第六章：我的梦想和目标6.1 教学目标：让学生了解自己的梦想和目标。

小学心理健康课教案《认识我自己》

小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。

3. 引导学生学会欣赏自己，培养自信心。

二、教学内容1. 自我介绍：让学生介绍自己的姓名、年龄、性别等基本信息。

2. 优点和不足：让学生思考并分享自己的优点和不足。

3. 兴趣爱好：让学生介绍自己的兴趣爱好，了解自己的特长。

4. 自我欣赏：引导学生学会欣赏自己的独特之处，培养自信心。

三、教学过程1. 热身活动：让学生进行自我介绍，互相认识。

2. 主题活动：让学生思考并分享自己的优点和不足，讨论如何接纳自己。

3. 小组讨论：让学生分组讨论，分享彼此的兴趣爱好，了解自己的特长。

4. 总结环节：引导学生学会欣赏自己，培养自信心。

四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解他们对自己认知的程度。

2. 收集学生的自我介绍和分享内容，评估他们对自我认知的深度。

3. 学生反馈：听取学生的意见和建议，不断改进教学方法。

五、教学资源1. 课件：制作精美的课件，辅助教学。

2. 纸张：用于学生写下自己的优点和不足。

3. 彩笔：让学生在纸上画出自己的特点。

六、教学延伸活动1. 成长树：让学生在纸上画一棵成长树，每个树叶上写上一个自己的优点。

让学生感受到自己在不断成长，优点越来越多。

2. 自信心卡片：让学生制作自信心卡片，写上自己喜欢的名言或鼓励自己的话，随时提醒自己保持自信。

七、教学反思1. 教师要反思教学过程中的有效性和学生的参与度，确保学生能够积极地参与到课堂活动中。

2. 教师要关注学生的个性化需求，针对不同学生的特点进行引导，帮助他们更好地认识自己。

八、教学建议1. 针对低年级学生，可以采用更生动有趣的教学方法，如讲故事、角色扮演等，让他们在轻松愉快的氛围中认识自己。

2. 对于高年级学生，可以引导他们进行更深入的自我反思，帮助他们理解自我认知的重要性。

九、家庭作业1. 让学生回家后，向父母介绍自己在课堂上的表现，分享自己的优点和不足。

小学心理健康课教案《认识我自己》

小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。

3. 引导学生学会与人沟通交流，提升人际关系。

二、教学内容：1. 外貌特点：让学生观察自己的外貌，了解自己的特点，并学会欣赏自己的独特之处。

2. 性格特点：通过游戏、讨论等方式，让学生了解自己的性格类型，认识到性格没有好坏之分。

4. 人际关系：教授学生与人沟通交流的技巧，提升自己的人际交往能力。

三、教学方法：1. 游戏法：通过有趣的游戏，让学生在活动中认识自己。

2. 讨论法：分组讨论，让学生在交流中了解自己的特点。

3. 案例分析法：分享一些成功的案例，让学生从中得到启发。

4. 角色扮演法：让学生模拟不同的人际交往场景，提升交往能力。

四、教学步骤：1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考“我是谁”，激发学生的兴趣。

2. 认识外貌：让学生自我介绍，分享自己的外貌特点，互相欣赏。

3. 了解性格：教师分发性格测试题，让学生填写，之后进行讨论和分享。

4. 发掘兴趣爱好：教师引导学生谈论自己的兴趣爱好，分享自己的经验。

5. 提升人际关系：教师教授与人沟通交流的技巧，并进行角色扮演练习。

五、课后作业：1. 让学生写一篇关于自己的小作文，包括外貌、性格、兴趣爱好等方面。

2. 家长参与评价，了解学生在课堂上的表现，鼓励学生发挥优点，改进不足。

3. 教师对学生的作业进行点评，关注学生的心理变化，及时给予指导和帮助。

六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己认识的程度。

2. 通过课后作业和家长的反馈，了解学生对课堂内容的掌握情况。

3. 关注学生在日常生活中的表现，观察他们是否能够运用所学的人际交往技巧。

七、教学资源：1. 性格测试题：用于让学生了解自己的性格特点。

2. 角色扮演卡片：用于模拟不同的人际交往场景。

3. 学生作业本：用于收集学生的课后作业，了解他们的学习情况。

四年级上册心理健康教育教案-第一课镜子里的我,正确认识自己｜辽大版

四年级上册心理健康教育教案第一课镜子里的我，正确认识自己教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己。

2. 培养学生积极的自我观念，提高自我价值感和自信心。

教学内容1. 自我认识的重要性2. 认识自己的方法与途径3. 积极的自我观念与自我价值感4. 自我反思与自我管理教学重点与难点重点：让学生学会从不同角度认识自己，培养积极的自我观念。

教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、教具模型2. 学具：笔记本、彩笔、镜子教学过程1. 导入通过一个有趣的故事或视频，引发学生对自我认识的兴趣。

2. 课堂讲解讲解自我认识的重要性，介绍认识自己的方法与途径。

3. 互动活动组织学生进行小组讨论，分享彼此的优点和特长。

4. 案例分析分析一些成功的案例，让学生了解积极的自我观念对个人成长的影响。

5. 实践操作让学生通过自我反思，制定个人成长计划。

板书设计1. 镜子里的我，正确认识自己2. 副自我认识的重要性、方法与途径、积极的自我观念、自我反思与自我管理3. 关键点：通过自我认识，培养积极的自我观念，提高自我价值感和自信心。

作业设计1. 让学生回家后，用镜子观察自己，写下自己的外貌特征和性格特点。

2. 让学生制定一个个人成长计划，包括短期目标和长期目标。

课后反思重点细节：教学过程教学过程是整个教案中最为关键的部分，因为它直接关系到教学目标能否实现，教学内容能否被学生有效吸收，以及教学效果的好坏。

在这一部分，教师需要精心设计每一个环节，确保教学活动能够有序、有效地进行。

详细补充和说明1. 导入导入环节是吸引学生注意、激发学习兴趣的重要步骤。

可以通过一个与主题相关的故事、视频或者游戏来引起学生的兴趣。

例如，可以使用一个动画短片，讲述一个角色通过自我探索和认识，最终克服困难、成长的故事。

2. 课堂讲解在课堂讲解环节，教师需要清晰、系统地介绍自我认识的重要性，以及认识自己的方法和途径。

可以使用PPT展示相关的理论概念，并通过实例来解释这些概念。

四年级上册心理健康教育教案-认识自己

四年级上册心理健康教育教案-认识自己一、教学目标1.了解自己的兴趣爱好和特长2. 鼓励学生发掘自我，树立自信3.培养学生对自我人格的认识和理解，增强自信心，自尊心4. 掌握一些简单的方法，提高情商，增强自我调节能力二、教学内容1. 什么是心理健康2. 认识自己3. 情绪管理三、教学过程1.导入教师通过情景再现或者口号呼喊来吸引学生的注意力例如：老师用手摸了摸小明的头，问：“你为什么不笑？”小明回答：“没什么好笑的。

”老师问道：“学习快乐吗？”小明摇头。

这样引出主题：认识自己。

2.讲授1）了解心理健康讲述什么是心理健康，为什么要关注心理健康2）认识自己a、学生自我介绍b、学生分小组交流,让学生发言，介绍自己的兴趣爱好和特长，培养学生的自我意识和自我价值感c、学生填写小卡片，介绍自己的爱好和特长，并互相交流。

3）情绪管理讲述情绪管理的意义和方法a、学游戏——魔术水b、教学师炒蛋c、学生模仿老师炒蛋，互相调整炒菜的氛围3. 提问1）问答环节，师生互动，检测学生掌握情况。

2）问卷法，提前询问部分学生的自我价值意识和情绪管理的方法，课堂上让学生进行交流。

4.小结1）反馈学生知识和情感上的收获，纠正学生的错误认识2）引导学生将课堂所学应用到生活中，全方位加强学生的自我意识和形成自己的独立思考能力四、板书设计认识自己心理健康情绪管理五、教学评价1. 紧密结合实际生活，通过课上的讨论及交流，促进学生形成更为完善的自我认识和自信心；2. 学生学习的积极性高，从中体会到课程意义，通过自主思考，养成正确的人生观；3. 达到教学目标，学生能够掌握正确的情绪管理方法，提高自我调节能力，增强心理健康。

六、教学反思在教学过程中，我充分了解了学生的心理需求，并提供了多种适宜的方法来促进学生自我意识的增强和心理健康的提升。

在课程设计中，我注重实用性和趣味性，通过游戏、问卷调查、小组讨论等多种方式，让学生充分参与，提高学生的积极性和主动性。

我是哪个我？(认识自我)(导学案)-四五年级心理健康通用版

我是哪个我？（认识自我）（导学案）-四五年级心理健康通用版一、前言认识自我是我们成长中非常重要的一步，可以让我们更好地理解自己的思想、情感和行为。

在这个过程中，我们会发现自己的优点和不足，从而找到提高自己的方向。

本文旨在帮助四五年级的学生更好地认识自我，并掌握一些实用的方法来提高自我。

二、认识自我2.1 个人特征我们每个人都有自己独特的特征，包括身体、智力、性格、兴趣等方面。

让我们对自己进行一些思考，列出自己的个人特征，并简单描述一下。

例如：•身体：身高、体重、颜值、健康状况等。

•智力：学习成绩、阅读能力、逻辑思维等。

•性格：开朗、内向、乐观、沉默等。

•兴趣：绘画、音乐、运动、阅读等。

2.2 情感状态情感是我们生命中非常重要的部分，它直接影响我们的思维和行为。

让我们尝试描述一下自己的情感状态，如快乐、难过、愤怒等，并思考一下什么会让自己感到开心或不开心。

例如：•快乐：和朋友一起玩、听喜欢的音乐、看有趣的电影等。

•难过：考试成绩没达到预期、跟家人吵架、失去宠物等。

•愤怒：被人欺负、父母不公正对待、遭遇不公平待遇等。

2.3 自我评价自我评价是认识自我的重要方法之一。

它可以让我们了解自己的强项和需要改进的地方，并且不断提高自己。

让我们对自己进行一些自我评价，并且注意避免过分自我否定或自我过度肯定。

例如：•强项：学习成绩优秀、善于与人沟通、有独立思考能力等。

•需要改进：发脾气、太过听从别人意见、经常犯懒等。

三、提高自我认识自我以后，我们也需要思考如何去提高自己，让自己变得更加成熟、自信和有责任感。

以下是一些建议，希望对大家有所帮助。

3.1 培养爱好爱好是我们生活中非常重要的一部分，它可以帮助我们放松身心，发展才能和兴趣，并增加社交机会。

让我们尝试寻找自己感兴趣的事情，并积极去尝试。

例如：•绘画：报名参加绘画班、学会画简单的漫画等。

•音乐：学习弹奏乐器、加入校园乐队等。

•运动：参加足球俱乐部、游泳班等。

3.2 与他人交往与他人交往可以帮助我们更好地理解自己，学会尊重他人，并提高人际交往能力。

小学心理健康课_我是谁——认识自己PPT课件

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四、填句游戏 ——我到底是谁？体会两种方法。
规则：
1、每位同学找出一张纸，按照示例先写下关于自己的三句话。
示例
我是没有时间观念的人
我是一个爱笑的人
我是不喜欢音乐的人
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2、相互交换纸张，让同桌看你自己对自己的评价，同桌觉得对的在后面用“√”标记，不对的在后面用“×”标
记。示例
我是没有时间观念的人 × 我是一个爱笑的人 √ 我是不喜欢音乐的人 ×
我们不能像狼一样，蛮横霸道，不讲理，不友好对待他人。
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三、观看动画视频《骆驼和羊》
1、骆驼和羊在争论什么？争论“长得高好，还是长得矮好。”
2、骆驼和羊对自己的认识分别是什么，为什么它们都认为自己说的是对的？
长得高好，长得矮好；他们只看到了自己等。 3、骆驼和羊认识自己用了什么方法？自我反省和检查
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一、猜谜语
“鹅去鸟飞”（打一字）
“我”
?、"我"字什么意思?
我就是我自己
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2
二、观看动画视频《狼和小羊》
1、故事里都出现了那些动物，它们都一样吗？
答案：狼、羊、猫、狗、马、大象，它们不一样。
2、里面的动物不一样在哪？
狼好斗、凶残猫机灵灵活、有一双锋利的爪子；
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3、写下关于同桌的三句话，写完交还对方，自己看同桌给自己的评价，你觉得对的在后面用“√”标记，不对的在后面用“×”标记。
示例
同桌是喜欢运动的男孩 √ 同桌是一个热爱学习的人 √ 同桌是脾气暴躁的人 ×
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结果示例
我是没有时间观念的人 × 我是一个爱笑的人 √
我是不喜欢音乐的人 ×

小学四年级心理健康教育：正确认识自己

小学四年级心理健康教育：正确认识自己
小学生心理健康教育
《正确认识自己》
梦幻与懂憬中,迫不及待地盼望新年的到来,盼望生日的到来,盼望快快长大的一天,而如今的孩子却是更多的思考着“我们是谁人要认识自己不是一件容易的事。

年少时,人们生活在”、“我是怎样的人”的问题,内心渴望认识自我,了解自我。

作为一名教育者,有责任帮助学生正确的认识自己,使学生能够接纳自我,认识并接纳独特的他人。

在积极评价中,学会欣赏他人,也感受到被同学欣赏的快乐,并学会与人相处,发现他人优点,学习他人优点的技巧。

感受任何人都不可能完美无缺,人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人。

要充分地认识自己,让自己扬长补短,散发自己独特的个人魅力。

1.通过本次活动使学生认识并接纳自我,认识并接纳独特的他人。

2.教育学生要在积极评价中,学会欣赏他人,也感受到被同学欣赏的快乐.
3.让学生感受到任何人都不可能完美无缺,人人都有优点和缺点。