在信任中前行团体辅导方案
团体协作,相互信任策划案

“团体协作、互相信任”心理辅导策划方案一团体名称:团体协作、互相信任二团体性质:结构式的,同质的,训练性,封闭性团体三团体规模:四团体对象:五活动时间:六活动地点:七活动器材:眼罩、五至七米的木棒或纸筒、粉笔、纸八团体领导者:九团体辅导目标与意义:1 促进同学之间的友谊以及学生们之间的相互认识。
2 增强学生的整体团队意识及合作精神。
3 增强同学间的相互信任和理解。
十团体辅导具体安排(一)简要介绍,建立团体契约内容:我愿意:真诚的接受下列团体契约,若有违背愿无条件接受自我检讨。
我绝不:无故退出活动。
我可以:在活动中尽情的放开自己。
我能够:真诚互动,积极投入。
我期待:建立互相友爱的团队。
我相信:我们一定会成功。
(二)热身运动1 活动目的(1)通过热身运动轻微加快心跳,提高身体各部分体温,使更多的血液流向肌肉,从而为身体进行更剧烈的活动做出准备。
(2)锻炼人的全身韧带。
(3)活跃气氛,提高大家的参与程度。
2 具体内容(1)原地踏步走两分钟,转腰,抬膝,手掌触地,原地高抬腿蹦。
(2)暴风骤雨小游戏:步骤:当我说下小雨时大家就漫无节奏的拍手当我说下中雨的时候大家就用力的用手拍腿,只能拍自己的腿,不能拍别人的。
当我说下大雨时大家就用力地用脚跺地。
当我说暴风骤雨的时候,大家就发出你能发出的最大声音,注意不能伤害他人。
(三)分组:选择队长,设计队名、口号、队歌、POSE(抽签,20分钟)(四)同心竿时间:20分钟道具:五至七米的木棒或纸筒(几组几竿)步骤:1 每组站成一排,大家每个人都伸出自己的食指托住木棒。
2 我们的任务是每组队员一起将木棒放在膝盖以下,规则只有一条,任何人任何时候不允许离开木棒,不许说话,一旦有人违反规则,将恢复原位置从新开始。
3 偶数组先开始,对应的奇数组计时,同时看哪些人违反规则,看哪组用时最长,哪个小组用时最短。
4 用时最长的小组男生背用时最短的小组的女生转10圈。
(五)人体多米诺时间:20分钟步骤:1 大家围成一个圈,前后保持一拳距离,距离尽可能调整近一点。
信任主题团体辅导方案
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信任主题团体辅导方案信任主题团体辅导方案一、活动目的1.促进团队成员的团队意识2.培养成员的沟通能力、相互信任。
二、参与对象:青少年三、活动时间:四、活动地点:五、团体性质:封闭式、结构式、发展性团体。
六、活动内容开场语:(一)拍七令目的:培养成员的合作意识、反应能力过程:1.所有成员围成一圈2.从领导者开始报数,从1开始按顺序每个人报一个数3.当自己应该报的数是带“7”的,或是7的倍数时,便用拍手代替报数,若不小心报出来了,就要“惩罚”。
4.这个活动为团队PK,以团队的失误次数少为获胜团队。
(二)盲人穿鞋(30min)活动目的:培养良好的团队合作能力和意识;提高沟通的有效性活动规则:1、以小组为单位进行比赛,各组每次轮流派出一位队员,用眼罩蒙上眼睛,扮演“盲人”。
2、游戏开始后,“盲人”先站在一个小圈内原地转3圈,然后再其他队员的语言引导下,穿上放在10米之外的一双鞋。
3、任务完成后,记录所用时间。
注意事项:鞋子的位置由教官来摆放,可以左右偏离一些;“盲人”去穿鞋时,只能走,不能跑。
分享点;作为“盲人”,你蒙上眼睛后有什么感受?你希望小组队友怎样引导自己?这个游戏对我们的人际沟通有什么启发?活动分享:1、怎么才能进行有效沟通?沟通中最重要的环节是什么?2、怎么才能在工作中,成为一名好的信息接收者和发送者?3、在日常工作、学习、生活、工作中如何学会沟通、善于沟通?备用:信任之旅(30分钟)目的:通过助人与受助,增加对他人的信任与接纳规则:按照活动二中的两人小组,一位成员扮作盲人,一位扮作帮助盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地转三圈,暂时失去方向感,然后在帮助者的搀扶下,沿着知道者选定的线路,带领盲人绕室内外练习。
期间不能有任何话语的交流,只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。
练习结束后,两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉。
然后互换角色,再来一遍。
交流讨论可以集中在一下几个方面:对于盲人,你看不见后是什么感觉,使你想起什么,你对你的伙伴的帮助是否满意,为什么;你对自己或者他人有什么新的发现;对于助人者,你怎样理解你的伙伴,你是怎样想方设法帮助他的,这使你想起了什么。
团体心理辅导策划“信任”主题(5篇模版)
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团体心理辅导策划“信任”主题(5篇模版)第一篇:团体心理辅导策划“信任”主题音乐学院团体心理辅导策划书策划单位:大学生朋辈心理咨询团对外培训部主持人:朱兰一、活动背景:新学期招新完毕,新成员加入了我们音乐学院学生干部的团队里,为团队输入新鲜血液的同时,也为成员间带来了一丝生涩,彼此之间的距离和生疏势必会影响团队的效率和工作能力。
二、活动目标:使新成员相互认识,联络彼此的感情,增强团队合作精神,提高团队凝聚力。
三、参与人员:音乐学院学生干部四、活动时间:2012年11月16日(星期五)中午12:40五、活动地点:待定六、物资准备:1.6条长度适中的绳子,适合挂在脖子上的。
2.可踩三、四人的硬纸板,共12块七、活动内容:第一部分:热身活动(一)大网捞鱼10min1、活动目的:在正式活动前营造活跃的气氛,让大家身体活动开来,有利于后面的正式活动进行。
2、步骤:(1)由主持人规定一个足够大的正方区域,请协助人员站在四个角处,每个同学都是一只小鱼,小鱼只能在方形的区域内走动,由协助人员监督小鱼。
(2)随机选出两名同学共四人手拉手形成渔网去抓小鱼,被抓到的小鱼就加入渔网,然后渔网又继续去抓小鱼,直到小鱼被抓完,全部同学形成一张大网,活动就结束了。
(3)请最后一名被抓住的同学分享下感受,并进行自我介绍。
(二)向左走向右走15min1、活动目的:(1)加深成员之间的了解;(2)了解更多的成员2、步骤:(1)所有成员围成一个大圆圈,从一个成员开始顺时针“1、2、1、2……”报数;(2)报到“1”的成员向前走一步形成内圈;(3)外圈成员集体向右转,内圈同学集体向左转,当领导者喊“开始”的时候,所有成员跑动起来,喊道“停”的时候,所有成员立刻停下来;(4)停下来之后内外圈两个同学相互介绍自己的信息,包括姓名、爱好、家乡、家乡特产,快速交换信息;(5)以上行动做3-4次,抽取其中的几对考察,最后一次活动中内外圈两个同学是最终的搭档;(6)最后一轮结束后,搭档的两个人要向全体成员相互介绍,用第一人称介绍对方的一些信息。
团队合作团体心理辅导方案
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团队合作团体心理辅导方案
1. 建立信任与沟通
在团队合作中,信任和沟通是至关重要的因素。
一个团队需要建立相互之间的信任和信心,以确保每个成员都能够感到舒适和自由地分享意见和想法。
可以通过定期召开团队会议、提供食品和贴心的互动交流等方式来促进团队内部的交流和信任。
2. 制定明确的目标和任务
一个成功的团队需要制定清晰的目标和任务,以确保每个成员都在同一页面上。
这可以通过定期进行团队讨论、为每个项目分配任务、建立每周任务明细和及时监督成员进度等方式来实现。
3. 确定团队成员的角色和职责
在团队中,每个成员都需要理解和承担自己的角色和职责。
为了确保团队达到最好的效果,应该要求每个成员职责的明确性,并确保团队成员都了解自己的责任和角色。
4. 鼓励积极行为和反馈
一个好的团队需要积极的行为和反馈。
有时候,成员互相之间需要有反馈和建议,以帮助大家更好地完成任务,并持续提高工作效率。
应该鼓励积极的反馈和建设性的行为,以确保每个成员都可以在团队中有所作为。
5. 确保良好的组织和规划
组织和规划是确保团队的成功的关键因素之一。
成员需要理解和遵守团队的规定和流程,以确保任务按时完成和达到团队的预期。
可以通过定期讨论、为不同阶段的任务制定行动计划、提供项目管理工具等方式来确保组织和规划的有效性。
6. 提供团队支持和鼓励
最后,一个成功的团队需要支持和鼓励。
团队成员需要知道,他们的工作和努力是被赞赏的,并且他们有一个可以依赖的团队。
可以通过为成员提供资源和支持、识别和表彰个人成就和成功等方式来提供团队支持和鼓励。
信任之旅——团体心理辅导设计
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信任之旅——团体心理辅导设计教学目标:1.进一步增进团体成员间的了解。
2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.检视团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与程度。
活动准备:蒙眼布20条活动程序:(一)“松鼠大树”暖身游戏(10分钟)1.活动过程:三人一组组成房子和松鼠,当领导者喊口令:“松鼠搬家”时,松鼠交换位置;当领导者喊口令:“谯夫砍柴”时,房子交换位置;当领导者喊口令:“森林大火”时,全体成员交换位置2.领导者引导分享主题:当你无家可归时你有何感受。
(二)“茫茫人海的你我他”(30分钟)1.活动过程将团体成员分成相等的两组,一组成员围成一个内圈,再让另一组成员站内圈同学的身后,围成一个外圈。
内圈成员背向圆心,外圈同学面向圆心。
即内外圈的成员两两相视而站。
成员在领导者口令的指挥下。
做出相应的动作。
当领导者发出“手势”的口令时,每个成员向对方伸出1~4个手指:(1)伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”;(2)伸出2个手指表示“我愿意初步认识你,并和你做个点头之交的朋友”;(3)伸出3个手指表示“我很高兴认识你,并想对你有进一步的了解,和你做个普通朋友”;(4)伸出4个手指表示“我很喜欢你,很想和你做好朋友,与你一起分享快乐和痛苦”。
当领导者发出“动作”的口令,成员就按下列规则做出相应的动作:(1)如果两人伸出的手指不一样,则站着不动,什么动作都不需要做;(2)如果两个人都是伸出1个手指,那么各自把脸转向自己的右边,并重重地跺一下脚;(3)如果两个人都是伸出2个手指。
那么微笑着向对方点点头;(4)如果两个人都是伸出3个手指,那么主动热情地握住对方的双手;(5)如果两个人都是伸出4个手指,则热情地拥抱对方。
每做完一组“动作一手势”,外圈的成员就分别向右跨一步,和下一个成员相视而站,跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。
以此类推,直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。
2.领导者引导成员进行经验分享(1)刚才自己做了几个动作?握手和拥抱的亲密动作各完成了几个?为什么能完成这么多(或为什么只完成了这么少)的亲密动作?(2)当你看到别人伸出的手指比你多时,你心中的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时,心里的感觉又是怎样的?(3)从这个游戏中你得到什么启示?3.领导者点评在人际交往中,我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值,支持自己。
团体辅导活动方案
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团体辅导活动方案团体辅导活动方案1辅导目的:通过本活动增强学生的社会责任感,相信自己,相信老师,相信同学,为了自己的进步,乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象:学习自觉性差的、不负责任的学生,特别是作业不完成的学生。
辅导者:⒈心理辅导员(要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担)。
⒉要有一位助手配合。
辅导场地:⒈活动室要相对大一点。
⒉师生座站图:“☆”代表教师,“○”代表学生。
器材准备:⒈无线遥控扩音设备,如领夹话筒配语言座即可。
⒉奖品(练习本、笔若干)抽奖纸条若干张。
⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程:一、跟我一起做(约2分钟)师:同学们,我做一个动作,要求大家不评价。
不思考,也学着跟我一起做,连续模仿做3遍。
(师可选择做做3~4动作。
目的是消除学生紧张心理,把学生的注意力集中起来)。
二、结识新友(约5~6分钟)(自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主,让同学进—步了解自己)。
师:同学们,我们大家虽在—个班级多时,但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏,可以增进大家的了解,好不好?师:这个游戏的名称叫“结识新朋友”,游戏的方法是:大家在这个圆圈里自由走动,边走边与同学握握手、问声好;然后再与别的同学握手问好。
当老师说:“停”时,每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的两个人,就是你的新朋友。
然后对面而座,双方作自我介绍。
师:游戏现在开始(经过10秒钟左右师叫停,学生自我介绍1~2)分钟,然后再进行一次或二次)师:同学们,刚才我看到你们都认识了新朋友,我很高兴,你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?(请3~4位不等。
讲完后让他们抽奖。
先拿抽奖纸,活动结束前发奖。
注:抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言;奖品是练习本和铅笔。
)三、信任之旅(8对~10对)(约20分钟)目的:通过游戏,让学生体验助人与受助的感受,增加对别人的信任与接纳;同时培养乐于助人和接受帮助的意识。
团体辅导活动设计方案
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团体辅导活动设计方案一、活动主题“携手共进,绽放青春”二、活动背景在现代社会中,人们面临着各种各样的压力和挑战,团体协作和人际交往能力变得越来越重要。
然而,许多人在团队中往往存在沟通不畅、协作困难等问题。
为了帮助参与者提升团队合作能力、增强人际交往技巧、释放压力,特设计此次团体辅导活动。
三、活动目标1、增强参与者之间的信任与理解,提高团队凝聚力。
2、帮助参与者学会有效沟通和协作,提升解决问题的能力。
3、引导参与者释放压力,培养积极乐观的心态。
四、活动对象具体参与团体,例如:大学生、企业员工等五、活动时间和地点时间:具体日期地点:详细地址六、活动准备1、物资准备(1)准备足够数量的桌椅、纸笔、气球、眼罩等道具。
(2)准备活动所需的奖品,如小礼品、证书等。
2、场地布置(1)将场地布置成一个舒适、开放的空间,便于参与者交流和活动。
(2)在场地周围张贴一些与团队合作、积极心态相关的标语和图片,营造良好的氛围。
3、人员安排(1)邀请专业的辅导老师担任活动的指导者。
(2)安排若干志愿者负责活动的组织、协调和安全保障工作。
七、活动流程1、开场介绍(30 分钟)(1)活动指导者进行自我介绍,并简要介绍活动的目的、流程和注意事项。
(2)参与者进行简单的自我介绍,相互认识。
2、团队建设(60 分钟)(1)分组:将参与者随机分成若干小组,每组X人。
(2)组名和口号:各小组在规定时间内讨论确定组名和口号,并进行展示。
(3)团队契约:各小组共同制定团队契约,包括团队目标、成员职责、沟通方式等。
3、沟通与协作游戏(90 分钟)(1)“盲人方阵”①将每组队员蒙上眼睛,在规定时间内,通过团队成员的沟通和协作,将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
②游戏结束后,各小组进行分享和交流,探讨在游戏中如何进行有效的沟通和协作。
(2)“气球传递”①每组队员排成一列,通过身体的协调和配合,将气球从队首传递到队尾,不能用手接触气球。
②进行多轮比赛,用时最短的小组获胜。
在信任中前行团体辅导方案
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在信任中前行团辅方案指导者:建荣等团体性质:结构性、成长性团体成员组成:市中区青年干部人数:30—40人辅导理念:团队是一个相互协作的群体,它需要团队成员之间建立相互信任的关系。
信任是合作的基石,没有信任,就没有合作。
信任是一种激励,信任更是一种力量。
团队成员在承受压力和困惑时,要相互信赖,就像荡离了秋千的空中飞人一样,他必须知道在绳的另一端有人在抓着他;团队成员在面临危机与挑战时,也要相互信任,就象合作猎捕猛兽的猎人一样,必须不存私心,共同行动。
否则,到最后,这个团队以及这个团队的成员只会一事无成、毫无建树。
现代社会的发展,使职业分工越来越细,一个人单打独斗的时代已经成为过去,越来越需要集体的合作。
个人的能力再强、工作做的再出色,也不能离开团队这个大的氛围。
因此,团队成员只有相互信任、主动做事、乐于分享,才能共同成长,共达成功的彼岸。
信任,是整个团队能够协同合作的十分关键的一步。
如果团队成员彼此间没有充分的信任,其交流就很难发生,就会丧失彼此合作的基础,整个团队也就势必形同散沙,毫无力量可言。
高效团队的一个重要特征就是团队成员之间相互信任。
也就是说,团队成员彼此相信各自的品格、个性、特点和工作能力。
这种信任可以在团队部创造高度互信的互动能量,这种信任将使团队成员乐于付出,相信团队的目标并为之付出自己的责任与激情。
如果你不相信任何人,你也就不可能接纳任何人。
根据团队交往的交互原则,你就不信任别人,别人也就不会信任你;相反,你以坦诚友好的方式待人,对方也往往会以同样的方式待你,那么,结果可想而知。
信任是缔造团队向前的动力,它同时也是团队成员对自身能力的高度自信。
正是基于这种自信,他才会将自己的信任和支持真正交付给自己的合作对象。
所以,若想获得最大的成功,就必须让自己拥有这份自信!团队作为一个整体,需要的是整体的综合能力。
不管一个人的能力有多强,如果个人能力没有充分融入到团队中,到了一定阶段必定会给整个团队带来致命打击。
信任团体辅导方案
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信任团体辅导方案一、团体名称“信任之旅”二、团体性质封闭式、结构式团体三、团体目标1、增强团体成员之间的信任程度。
2、帮助成员了解信任在人际关系中的重要性。
3、提升成员建立和维护信任关系的能力。
四、团体对象年龄在 18 30 岁之间,有意愿提升信任能力和改善人际关系的人群。
五、团体规模10 15 人六、团体时间和地点1、时间:每周六下午 2 点至 5 点,共 6 次,为期 6 周。
2、地点:安静、舒适、有足够活动空间的室内场地,如社区活动中心或租用的会议室。
七、领导者介绍领导者:_____,具有丰富的团体辅导经验,获得过相关专业资格认证,擅长引导成员进行自我探索和人际关系改善。
八、团体活动方案第一次活动:认识与信任初建1、签到与欢迎成员签到,领导者向成员表示欢迎,介绍团体的目标和规则。
2、自我介绍成员轮流进行简单的自我介绍,包括姓名、职业、兴趣爱好等。
3、信任小游戏:“大风吹”成员围坐成一圈,除了一人作为主持人外,其他人都有一个座位。
主持人站在圆圈中央,他可以随意说大小风吹。
如果说大风吹,他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹,则是相反,没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
多次重复后,让成员分享在游戏中的感受,引导大家思考信任在快速反应和团队配合中的作用。
4、制定团体契约领导者引导成员共同讨论并制定团体契约,如尊重他人、保守秘密、积极参与等。
5、结束领导者总结本次活动,布置作业:回忆一次自己信任他人或被他人信任的经历。
第二次活动:信任的基础1、回顾作业成员分享上次作业的内容,分享信任他人或被他人信任的感受。
2、信任讲座领导者进行关于信任基础的讲座,包括诚实、尊重、沟通等要素。
3、小组讨论成员分成小组讨论在人际关系中如何体现诚实、尊重和沟通,每组推选代表进行总结发言。
4、信任练习:“盲行”两人一组,其中一人蒙上眼睛,在另一人的引导下走过一段设置了障碍物的路程。
然后角色互换。
学会信任团辅活动方案
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学会信任团辅活动方案为了培养学生间的信任和团队合作精神,组织开展信任团辅活动是非常有意义的。
下面是一个关于信任团辅活动的方案,不包含标题内容。
活动目标:1. 培养学生之间的互相信任和理解。
2. 提高学生的自我认知和自信心。
3. 加强团队合作和凝聚力。
活动流程:1. 冰破活动:首先,带领学生进行一些简单的破冰活动,如互相介绍并分享一个有趣的经历或故事。
2. 信任游戏:选择一些适合团队的信任游戏,如闭眼倒地、穿越网圈等。
这些游戏可以帮助学生建立对团队成员的信任感。
3. 情景模拟:根据学生的实际情况,设计一些情景模拟活动,如模拟紧急情况下的团队合作和决策。
学生需要通过团队合作来解决问题,体验并加深对团队合作的理解。
4. 团队合作项目:将学生分成小组,让他们一起完成一个团队合作项目,如搭建一个桥梁或解决一个谜题。
这样的项目可以锻炼学生的团队合作技巧,并在完成中增强对团队的信任。
5. 团队反思:活动结束后,让学生进行团队反思和总结。
鼓励他们分享活动中的成长和收获,并提出对团队合作的改进建议。
活动注意事项:1. 确保活动的安全性,尤其是在进行一些高风险的信任游戏时要注意保护学生的身心健康。
2. 鼓励学生积极参与,但不强迫任何人参与不愿意的活动。
3. 在活动中给予学生足够的支持和肯定,激发他们的自信心和积极性。
4. 活动设计要合理,既要考虑到团队合作的学习目标,又要根据学生的年龄和兴趣进行调整。
通过开展信任团辅活动,学生可以更好地理解信任的重要性,并培养出团队合作和信任他人的能力,这对他们未来的学习和工作都具有积极的影响。
信任老师团体辅导方案
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信任老师团体辅导方案一、团体名称“信任之旅”二、团体性质封闭式、结构性团体三、团体目标1、增强学生对老师的信任和理解,改善师生关系。
2、提高学生的沟通能力和团队合作精神。
3、帮助学生认识到信任在人际交往中的重要性。
四、团体对象具体年级学生五、团体规模具体人数六、团体时间具体时间,共几次活动,每次活动时长七、团体地点详细地点八、领导者介绍领导者姓名,相关资质和经验介绍九、团体活动设计第一次活动:相识与建立信任基础1、开场介绍(10 分钟)领导者自我介绍,介绍团体的目标、规则和流程,让成员对团体有初步的了解。
2、名字串串烧(20 分钟)成员们围成一个圆圈,从其中一个成员开始,先说出自己的名字,然后右边的成员依次说出前面成员的名字,最后再说出自己的名字。
通过这个游戏,让成员们尽快熟悉彼此的名字。
3、信任背摔(30 分钟)成员分成两组,每组轮流进行。
一名成员站在高处,背向其他成员,其他成员在下面用手臂搭成“人床”。
站在高处的成员直体向后倒,由下面的成员接住。
这个游戏可以让成员们初步体验信任他人的感觉。
4、分享与讨论(20 分钟)引导成员分享在信任背摔游戏中的感受和体验,讨论信任在这个游戏中的作用。
第二次活动:沟通与信任1、角色扮演(30 分钟)设置一些师生之间常见的冲突情境,让成员分组进行角色扮演。
表演结束后,其他成员进行观察和讨论,分析在这些情境中信任是如何受到影响的,以及如何通过良好的沟通来建立信任。
2、盲人方阵(30 分钟)成员蒙上眼睛,在规定的时间内,将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
这个过程中成员不能说话,只能通过触摸和动作来完成任务。
通过这个游戏,让成员们体会到在缺乏沟通的情况下,信任的重要性。
3、分享与讨论(20 分钟)引导成员分享在角色扮演和盲人方阵游戏中的感受和体会,讨论沟通和信任之间的关系。
第三次活动:团队合作与信任1、无敌风火轮(40 分钟)成员分组,利用提供的材料(如报纸、胶带等)制作一个可以行进的“风火轮”。
信任互助成长团体活动方案
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信任互助成长团体活动方案一、活动目的通过信任互助成长团体活动,帮助个体建立信任感、促进团队协作与合作能力,提升个人自尊、自信和情绪管理能力,增强团体凝聚力,促进团体成员共同成长。
二、活动对象本次活动对象为青少年群体,特别是在成长过程中面临压力和困难的青少年。
三、活动内容1. 采取开放式介绍,进行个体自我介绍,让每个团体成员有机会向大家展示自己;2. 个体分享经验,自己曾经面对问题是怎样解决的,让团体成员之间建立更多的信任感;3. 进行团队合作游戏,通过各种团队协作性质的游戏或活动,促进团队成员之间的合作精神和团结;4. 设置情感释放环节,激励团队成员释放自己的情绪和压力,减轻负面情绪;5. 组织反思分享,对本次活动的体验、感悟进行分享,加深团队成员之间的情感联系。
四、活动流程1. 活动前:(1)确定活动时间地点;(2)邀请专业心理辅导师或老师作为观察员,进行指导;(3)准备好所需的活动器材和道具。
2. 活动进行:(1)开场介绍活动目的和流程;(2)个体自我介绍和分享经验;(3)团队合作游戏;(4)情感释放环节;(5)反思分享。
3. 活动后:(1)对活动进行总结和回顾;(2)对团体成员进行反馈和鼓励;(3)留下有效的联系方式,鼓励团队成员之间相互联系。
五、活动评估通过观察活动过程和团队成员的表现,以及活动后的反馈调查,对活动效果进行评估。
六、希望达到的效果1. 团队成员之间建立更多的信任感,增强合作精神;2. 提升个人自尊、自信和情绪管理能力;3. 加强团队凝聚力,促进团体共同成长。
七、注意事项1. 确保活动过程中的安全;2. 尊重每个团队成员的个性差异,保护每个人的隐私权;3. 活动过程中注意团队成员情绪的变化情况,做好心理辅导工作。
八、活动经费活动经费可通过赞助或筹款方式得到支持,如需要,可向社会各界寻求帮助。
以上便是【信任互助成长团体活动方案】,希望能够为您提供一些参考。
信任与合作团体辅导活动
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信任与合作团体辅导活动信任与合作是人类社会中非常重要的价值观念,它们不仅在个人生活中起着关键作用,也在团体辅导活动中发挥着重要的作用。
本文将探讨信任与合作如何在团体辅导活动中起到促进个人成长和团体发展的作用。
首先,信任和合作是团体辅导活动的基石。
团体辅导活动旨在促进个人的自我意识、沟通和解决困难的能力,这些目标只能在一个相互信任和合作的环境中实现。
在团体辅导活动中,参与者通过分享个人故事和感受来建立信任,这样他们就能感到自己在一个安全和支持的环境中。
只有在这种信任基础上,参与者才能敞开心扉,主动参与活动,并从中获取最大的收益。
其次,信任和合作有助于促进个人的成长。
在团体辅导活动中,参与者可以通过与他人互动和交流,来更好地了解自己的需求和目标。
参与者可以向团体成员寻求建议和反馈,从而得到新的观点和思考方式。
这种合作和互助的精神不仅有助于个人认识自己,还可以帮助他们更好地解决困难和克服挑战。
通过信任和合作,参与者可以走出自己的舒适区,尝试新的经验和思考方式,从而实现个人的成长和进步。
此外,信任和合作有助于团体的发展和凝聚力的建立。
在团体辅导活动中,信任和合作可以帮助团体成员之间建立良好的关系和互动方式。
只有团体成员之间存在信任和互助的精神,他们才能更好地协作和合作,从而为团体的共同目标做出贡献。
同时,信任和合作也有助于凝聚团体,增强团队精神和凝聚力。
当团体成员之间存在信任和合作时,他们会更愿意共享资源和知识,互相支持和帮助,从而形成一个相互依赖和密切合作的团队。
在团体辅导活动中,信任和合作也有助于培养参与者的社交和合作技能。
通过参与团体辅导活动,参与者可以学会与他人建立关系、有效沟通和解决冲突的技巧。
他们可以学会倾听和尊重他人的观点,学会合作和协商,从而更好地与他人合作和相处。
这些社交和合作技能不仅有助于团体辅导活动的顺利进行,而且也有助于参与者在日常生活和工作中与他人更好地相处和合作。
信任与合作是团体辅导活动中不可或缺的要素。
团体心理辅导方案信任
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团体心理辅导方案信任一、团体名称“信任之旅”二、团体性质封闭式、发展性团体三、团体目标1、增强团体成员之间的信任,建立良好的人际关系。
2、提高成员在人际交往中对他人的信任程度和自我信任水平。
3、帮助成员学习如何在团队中建立和维护信任关系,提升团队合作能力。
四、团体对象具体的参与人员,例如:某班级学生、某公司员工等五、团体规模具体人数,例如:20 人六、团体时间具体的活动时间,例如:每周六下午 2 点至 5 点,共 4 次七、团体地点详细的活动地点,例如:某学校的心理活动室、某公司的会议室等八、领导者介绍领导者的姓名、专业背景、相关经验等九、理论依据1、社会心理学中的人际信任理论认为,信任是人际交往中的重要因素,它影响着人们的合作、沟通和关系的建立。
2、团体动力学理论指出,团体中的互动和交流能够促进成员的改变和成长,通过共同的活动和分享,成员可以获得新的认知和行为方式。
十、团体活动流程第一次活动:相识与建立信任基础1、开场介绍(30 分钟)领导者自我介绍,介绍团体的目标、规则和流程。
成员相互介绍,通过简单的自我介绍,让大家初步认识。
2、信任游戏:“大风吹”(30 分钟)成员围成一个圆圈,站着。
领导者站在圆圈中间。
领导者说:“大风吹”,成员们问:“吹什么?”领导者说一个特征,比如“吹戴眼镜的人”,具有这个特征的成员就要迅速离开自己的位置,找一个新的位置坐下。
没有位置的成员成为新的领导者,继续游戏。
游戏结束后,大家分享在游戏中的感受,特别是对他人的初步信任体验。
3、小组讨论:“信任的重要性”(30 分钟)将成员分成若干小组,每组 5-6 人。
小组内讨论信任在人际关系、工作、学习等方面的重要性。
每个小组推选一名代表,向全体成员分享小组讨论的结果。
4、结束活动(10 分钟)领导者总结本次活动的内容和成员的表现。
布置作业:在接下来的一周内,观察身边信任的行为,并记录下来。
第二次活动:深化信任体验1、回顾与分享(20 分钟)成员分享上一周观察到的信任行为和自己的感受。
信任互助成长团体活动方案
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信任互助成长团体活动方案活动方案名称:信任互助成长团体活动方案一、活动背景在现代社会,人们由于竞争激烈、生活压力大、人际关系复杂等因素,常常感到孤独和焦虑。
信任问题也成为了影响人际关系和工作生活的重要因素。
开展信任互助成长团体活动,有助于增进人际关系、减轻焦虑情绪、促进个人成长,提高团队协作能力。
二、活动目标1.通过活动,建立团体成员之间的信任关系,促进互相理解和支持;2.减轻团体成员的焦虑情绪,提高心理健康水平;3.促进团队成员的个人成长和自我认知;4.增进团队成员之间的合作和协作意识,提高团队整体凝聚力。
三、活动内容1.信任游戏:通过一系列的信任游戏,让团体成员建立起相互信任的关系,包括闭眼倒数接力、亲密倒数、搭桥游戏等;2.情绪识别和释放:通过心理专家带领的讨论和释放情绪的活动,帮助团队成员认识和释放自己的负面情绪,减轻焦虑情绪;3.分享成长故事:团队成员分享自己的成长历程和心路历程,促进团体成员之间的理解和支持;4.合作挑战活动:组织一些需要团队协作的挑战活动,如攀岩、绳网游戏等,促进团队成员之间的合作和协作;5.团体反思与总结:通过小组讨论与分享,领悟活动中所学到的信任、合作和成长,达到可持续学习成长的目的。
四、活动时长本次活动将持续3个月时间,每周举办一次活动,每次活动持续3至4个小时。
五、活动地点活动地点可选择室内或室外足够空间的场所,确保活动的安全性和便利性。
六、活动保障1.活动期间将有专业的心理专家和辅导人员全程陪同,确保活动过程中的安全和有效性;2.提供充足的活动物资和设备,确保活动的顺利进行;3.建立完善的团体活动记录档案,做到活动过程与效果的全面记录和总结。
七、活动评估1.活动进行过程中,定期进行团队成员的心理健康水平评估,及时发现问题并进行干预;2.活动结束后,进行整体活动成效的评估,收集成员的反馈意见,进行活动效果分析,以此为依据对活动方案进行调整完善。
八、活动宣传通过社交媒体、宣传海报等渠道进行活动的宣传,吸引更多的人参与到信任互助成长团体活动中,促进更多人的心理健康成长。
团体心理辅导——信任训练,培养信心
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团体辅导——信任训练,培养信心
一、道具
1、装扮道具、大冒险道具
2、音乐
二、热身
心有千千结(15分钟):
1.所有人围成一个圈,要求每个人必须记住左手和右手分别拉的是谁(一定记清楚
左右,不要搞混)
2.然后所有人随着音乐散开,离开自己原本的位置和本来左右的人
3.当音乐停止,所有人站在原地不要动,在寻找自己原本左右的人把手牵起来,组
成一个复杂的“结”
4.大家互相交流讨论想办法把结解开回到最初的模样
三、信任
疾风劲草(25分钟):
1.将所有同学随机分成几组。
2.游戏组需要选出一个同学当劲草,其他六个同学扮演疾风。
疾风;围成一个
圆圈,力量强弱的人交叉站立,双腿呈半弓步,双手前伸,手掌向外,与手臂垂直。
劲草:站在圆圈中间,双脚站定不得移动,双手交叉环抱在胸前。
3.劲草:“我是xxx,我准备好了,你们准备好了吗?”
4.疾风:“我们准备好了,请相信我们。
”
5.劲草倒在疾风的手掌上面,疾风从左到右统一方向将劲草移动一圈后,换
一个人重新进行。
四、自信
我型我秀(25分钟):
1.报数分组,在活动中要求第二组已有道具为第一组装扮,第三组为第二组装
扮,以此内推。
2.装扮时间限时一分钟,被装扮方不能反抗只能欣然接受。
装扮结束后,则开
始自信走秀。
3.走秀结束后以组为单位投票,每个组只有一票,成员集体商量把票投给其他
组,获得票数最少的组接受大冒险惩罚。
五、分享(20—25分钟)。
新生团体辅导方案:心灵一小步,信任一大步
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心灵一小步,信任一大步一、团体名称与团体性质团体名称为“心灵,信任”,团体性质为成长性、结构式团体。
二、团体目标1.促进成员的沟通和交流,增强班级凝聚力,尽快适应小学生活;2.通过团体辅导,化解成员间的陌生感,明白信任与互助在生活中的重要性。
三、团体对象与规模海门小学某一年级学生,50人左右。
四、团体活动时间安排团体活动时间为2016年9月1--22日。
五、团体活动场所提前了解场地和天气情况,便于调整方案六、团体活动过程(一)暖身:大风吹(10分钟)1、全体围坐成圈,领导者站立于中间。
2、领导者开始说:“大风吹?”大家问:“吹什么”领导者说:“吹穿凉鞋的人。
”则凡是穿凉鞋的人,均要移动,另换位置,领导者抢到一位置,使得一人没有位置成为新的领导者,然后再吹。
3、游戏结束之后,请同学们坐在现有的位置上,然后观察一下周围的同学。
备注:“吹”的资料有很多种,如有耳环的,涂指甲的,长头发的等等。
(二)相互认识:鱼儿游(10分钟)1、全体成员在场地任意走动。
2、领导者喊“停”,全体站住不能走动,最近的两位同学相互介绍自己,如来自某个地方,姓名以及爱好等。
(提示:让同学去找不熟悉的伙伴)3、领导者逐渐改变打招呼的方式,如用膝盖相碰、有胳膊问候等身体部位,进行4-5次即可。
备注:领导者提前声明熟悉的同学不能坐在一起,要开放地在场地自由活动。
(三)分组并进一步认识:滚雪球(20分钟)所有同学牵手围成圈(要求每个牵手的左右边都是不熟悉的人),顺时针走动,一领导人站中间发号令,例如5人或6人等一组,要迅速组队,剩下的人要惩罚(如:表演节目)。
最后根据班级实际人数确定分组,8人左右适宜。
备注:领导者采访在这环节过程中落单的同学的心情和感受,并予以关注。
分组后,(八人)一组坐在一起围成一个圆圈,以“滚雪球”的形式,进行自我介绍。
第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名(比如:“我是来自xx地方的xx宿舍的xx的xxx”,性格特点以一两个词来简要概括即可);第二个人重复介绍一下第一人的情况,再介绍自己(比如:“我是来自xx地方的xx宿舍的xx的xxx”旁边的“来自xx地方的xx宿舍的xx的xxx”);第三人重复介绍前两人,再介绍自己;依此类推,最后一人需复述所有人的情况,最后介绍自己。
人际交往—信任团辅方案
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人际交往—信任团辅方案本页仅作为文档页封面,使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March路上有你,真好!——我们幸福牵线(团辅)[教学对象]:高一[教学时间]:40分钟[教学理念]:罗杰斯认为,作为心理和谐的人,他们愿意相信自己的感觉,能够深刻而敏感地体会自己的情感,产生同理心产生信任,构成人与人之间的人际交往,信任是在人际交流中,主体人对客体人言行的表里及跨时空一致性的正面期望。
其次所有人际关系都是建立在信任的基础上的(如图所示)。
注意,这里所谈到的“信任”不是对个人能力方面的信任(例如,让别人相信我能把某项工作做好),而是指对人格、态度或价值观方面的信任(例如,让别人信任我的出发点是好的,相信在我面前不必要刻意设防或遮掩自己的缺点和错误)。
人们的相互信任有利于人际关系的改善,从而使团队或者集体更加团结。
[学情分析]:高一学生是属于90后的个性奔放复杂群体,在学习和生活上班级里很少出现一致性,大家都各有各的目标与打算,同学之间缺少信任,所以整个班级给人呈现出的是一种不团结与不和谐。
班级的不和谐与同学们的不团结都是班级不良人际关系问题的呈现,人际关系是以信任为基础,只有增进同学们之间的信任感,才能改善高一同学之间的人际关系,增进同学们之间的相互信任和沟通。
[教学目标](1)人际关系理论证明,人与人之间的交往有利于同学们相互的沟通和信任,高一学生中有许多同学是自我中心和自我防御的,安排“一路有你,真好”活动的目的在于让学生在活动中真实地体验和感悟信任、互助在人际关系中的重要作用,享受同伴间爱与被爱的幸福感和认同感。
(2)团体活动有利于培养学生的合作意识。
此活动中的互助体验可以让同学们感受到彼此的关心,增强同学们的集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力。
[教学重难点]1、体会同学间的信任2、学会信任其他同学以及如何让其他同学信任自己[教学准备]1、眼罩(领带)、气球、小塑料凳2、笔记本电脑、小音箱、便签纸3、督导员若干名[活动设计]信任2+1 握紧我的手让我们亲如一家人(1)热身活动1:雨点变奏曲(5)分钟(2)操作程序:(3) 1、引导大家渐渐形成四种声音发出的方式:(4) (1)手指互相敲击(5) (2)两手轮拍大腿(6) (3)大力鼓掌(7) (4)跺脚(8) 2、想象一下,我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方:(9)(1)“小雨”——手指互相敲击(10)(2)“中雨”——两手轮拍大腿(11)(3)“大雨”——大力鼓掌(12)(4)“暴雨”——跺脚(13) 6、引导者随意说出下什么样子的雨,然后全提同学便发出与此种雨相对应的声音。
团体辅导--信任

“信任”团体素质拓展训练方案为了提高我校学生的整体素质,增强团队成员之间的信任、打破心理障碍、拓展思维,从而达到提升我校学生个人与集体信任感,党委学工部心理健康教育中心组织了此次团体素质拓展训练。
一、 拓展目的:在训练的过程中认识自我、提高彼此之间的信任感。
二、拓展对象:全日制在校学生三、拓展地点:团体辅导教室四、拓展时间:暂定五、拓展项目:风中劲草、信任空中飞人、信任进行步六、拓展步骤:1、拓展序幕部分:由培训师向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队(包括起队名、定队长队秘)和宣誓。
2、风中劲草(1)活动目的帮助学员体会信任的建立,取决于自己对团队成员的信心,相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松,愉快。
(2)操作程序a.培训师让每组学员围成一个向心圆,而培训师自己站在中央来做示范。
b.培训师双手绕在胸前,作出以下的沟通对话。
培训师:“我叫……(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?全体团队成员回答:“准备好了”。
培训师:“我倒了?”全体团队成员:“倒吧!”c.这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中,这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
d.在培训师做完了示范之后,小组中的每位成员都要来试一试。
(3)有关讨论●该游戏最难的地方是那里,下次你会怎样改进。
●在活动过程中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感。
3.信任空中飞人这是一个震动力很大的游戏,目的为挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破。
(2)操作程序这是一项带有危险性的活动,一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。
a.首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
b.让准备做空中飞人的队员站在墙上,背向队友。
c.当专业教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
d.这项活动对某些人来说难度很大,尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他,使他对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强。
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在信任中前行
团辅方案
指导者:张建荣等
团体性质:结构性、成长性团体
成员组成:市中区青年干部
人数:30—40人
辅导理念:
团队是一个相互协作的群体,它需要团队成员之间建立相互信任的关系。
信任是合作的基石,没有信任,就没有合作。
信任是一种激励,信任更是一种力量。
团队成员在承受压力和困惑时,要相互信赖,就像荡离了秋千的空中飞人一样,他必须知道在绳的另一端有人在抓着他;团队成员在面临危机与挑战时,也要相互信任,就象合作猎捕猛兽的猎人一样,必须不存私心,共同行动。
否则,到最后,这个团队以及这个团队的成员只会一事无成、毫无建树。
现代社会的发展,使职业分工越来越细,一个人单打独斗的时代已经成为过去,越来越需要集体的合作。
个人的能力再强、工作做的再出色,也不能离开团队这个大的氛围。
因此,团队成员只有相互信任、主动做事、乐于分享,才能共同成长,共达成功的彼岸。
信任,是整个团队能够协同合作的十分关键的一步。
如果团队成员彼此间没有充分的信任,其交流就很难发生,就会丧失彼此合作的基础,整个团队也就势必形同散沙,毫无力量可言。
高效团队的一个重要特征就是团队成员之间相互信任。
也就是说,团队成员彼此相信各自的品格、个性、特点和工作能力。
这种信任可以在团队内部创造高度互信的互动能量,这种信任将使团队成员乐于付出,相信团队的目标并为之付出自己的责任与激情。
如果你不相信任何人,你也就不可能接纳任何人。
根据团队交往的交互原则,你就不信任别人,别人也就不会信任你;相反,你以坦诚友好的方式待人,对方也往往会以同样的方式待你,那么,结果可想而知。
信任是缔造团队向前的动力,它同时也是团队成员对自身能力的高度自信。
正是基于这种自信,他才会将自己的信任和支持真正交付给自己的合作对象。
所以,若想获得最大的成功,就必须让自己拥有这份自信!
团队作为一个整体,需要的是整体的综合能力。
不管一个人的能力有多强,如果个人能力没有充分融入到团队中,到了一定阶段必定会给整个团队带来致
命打击。
资源共享作为团队工作中不可缺少的一部分,可以很好的评估团队的凝聚力和团队的协作能力,也是一个团队能力的客观提现。
故提高团队的资源共享度是可以让团队健康发展,稳定发展的基础.
团队工作需要成员在一起不断地讨论,如果一个人固执己见,无法听取他人的意见,或无法和他人达成一致,团队的工作就无法进行下去。
团队的效率在于配合的默契,如果达不成这种默契,团队合作就不可能成功。
为此,对待团队中其他成员时一定要抱着宽容的心态,讨论问题的时候对事不对人,即使他人犯了错误,也要本着大家共同进步的目的去帮对方改正,而不是一味斥责。
同时也要经常检查自己的缺点,如果意识到了自己的缺点,不妨将它坦诚地讲出来,承认自己的缺点,让大家共同帮助你改进,这是最有效的方法。
在成长的路上,我们曾经迷茫、彷徨、痛苦、害怕,究竟我们拥有什么,我们失去什么。
我们像种在玻璃瓶里的树苗一般,过去的岁月给我们保护不被毁灭,但也限制我们无法茁壮成长。
我们需要试着打碎这玻璃才能获得新生,获得自由,在这里,我们提供一个温暖的环境,让脆弱的小树苗有更多成长的机会。
在这里,我们尊重每一个人的权利,尊重任何一种观点,每个人都可以在这样的环境中探索内心最真实的自我,能够从内到外获得成长的力量。
这个团体即将因为你的加入而丰富,每一个团体内容的安排都有其意义,所以衷心地期待你的全程参与,把握我们共同相聚的时刻,也让我们一起相互勉励。
团体宣誓注意:在宣誓前,主持人要简明扼要地说明团辅所要遵守的五点原则并说明其目的。
五点原则包括:
①守时。
②注意力集中在此时,认真倾听他人发言。
③坦诚、开放。
④用开放的心态理解别人。
⑤保守秘密。
团体目标:
1.感受团队间有效的配合,团队成员之间建立相互信任的关系。
2.团队成员之间的衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做
好每一个环节。
3.团队成员只有相互信任、主动做事、乐于分享,才能共同成长,共达成功的彼岸。
效果评估:
1、调查问卷
2、参与者谈感受
时间:2017年9月下旬
地点:
第一单元.热身
目的:感受团体心理成长的特殊风味,认识自我,融入集体。
指导者:”今天的你与以前的你是不一样的,你今天心情愉快、积极乐观,让我们每个人都感受到今天这个不一样的你。
请你面带微笑,和周围的人亲切握手,打个招呼。
”领导者引导大家相互握手。
1.说说我是谁:
三个优点(目的|增强大家的相互了解及自信心)
大家围成一个圆圈,相互介绍,包括内容(我的名字是.....,我来自。
,我有成千上万个优点,今天我只说三个,1、2、3、),下一位按顺序介绍自己。
介绍完一轮后,让大家谈自己的感受
要求:
(1)介绍自己的时候,眼睛看着大家,与别人要发生一个目光的交流
(2)不能重复别人说过的优点
小组内全部介绍完,辅导老师引导同学们谈自己的感受:在别人介绍的时候自己的心情;快到自己时的心情;到自己时的心情;介绍完自己后的心情。
有说
不出自己的优点的同学,请小组内所有成员共同发现,并询问该同学是否认同这些优点。
总结:每个人身上都有很多优点,那是我们拥有信心的基础,也许我们平时没有留意过,但是从今天开始,记住你是最优秀的!
2、动作模仿:
目的:放松,减轻紧张焦虑、活跃气氛。
操作:指导者与全体成员围成圈,面对圆心,指导者先做一个动作,其他人不做任何评价与思考,模仿两边。
然后,每人依次做一个自己想出来的动作,大家一起模仿。
因为,无论什么动作都可以达到放松、减轻紧张气氛的效果,若有些动作极富创造性,则会引起愉快的笑声。
总结:只要你想做,就可以做好。
3、击鼓传花
目的:活跃气氛
操作:指导者敲打铜锣(也不贵,来不及买,想办法找代替物),小红花(随便找代替物)随着锣鼓声在学生之间迅速传递,鼓声落时,花在谁的手里,谁就中大奖了——表演什么都可以(唱歌、学广告词、做鬼脸、讲冷笑话等)
讨论思考:1、当小红花传到别人手里时,我感到……2、当小红花快传到我的手里时,我感到……3、当小红花传到我的手中时,我感到……
总结:同学们以上的这些体会是对自己情绪的体验,这些体验在日常的生活中常常碰到。
人们的情绪往往会跟随自己的处境变化,就像天空那样,有时晴朗,有时阴雨……还有生活中总会有压力,不可避免,但总能过去。
第二单元:能量传递游戏
各位伙伴,接下来我们要进行的项目是能量传输,那我们是怎么的一个传输呢,首先我们来看一下我们这个PVC凹槽板,我们把他连接在一起组成一个渠道,等下我们会人手一块,把我们的乒乓球放在我们这个PVC凹槽板中滚动,通过大家的努力到达我们指定的终点,当然,我们的终点不会就在各位连接的渠道的最后,而是有一段距离的,那我们要怎么样才能把我们的乒乓球通过传递到达终点呢,这就得靠大家的齐心协力了
1.活动目标:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
2.游戏简介:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
3.游戏人数:每队12-16人
4.场地要求:空旷的平地
5.需要器材:乒乓球、球槽
6.游戏时间:约40分钟
游戏规则
(1)所有人员站成一排,并每人一根引导槽;
(2)在队伍的一端定位起点,则在另一端的远方(终点处)处放置一个水盆;(3)在起点的引导槽上放置一个乒乓球,然后该队员使用引导槽将乒乓球传递给下一位队友;
(4)传递乒乓球是不能用手碰,也不能使其掉落,也不能回流;
(5)当最后一个队员将乒乓球传入到水盆,才算成功;
(6)该游戏可以不断挑战,刷新一次传递成功所有最短时间,也可以挑战一段时间内传递成功的次数。
活动小结:团队协作游戏——能量传递,不仅锻炼了团队协作能力,也寓意着团队中正能量的传递,为营造一个团结的团队很有帮助。
能量传递游戏也叫传递正能量,是一个促进培养协作能力的团队游戏,主要通过将一个整体的任务进行分割分配给团队每个队员,通过队员间的协作配合完成整个团队任务。
分享:在挑战最快速度的时候,我们整队人将引导槽对接到一起,从高到低导向终点;该团队游戏在传递中可能有人会连续多次出错,请大家给予鼓励加油,而不是埋怨。
要相信他,这次比上次会做得更好。
第三单元离别
目标:结束团体,处理离别情绪,反思总结收获,自信人生。
程序:通过结束活动(一句话感言),让成员小结自己的体会与感受。
请用一句以“今天上午,我感受到了……”开头的话分享这单元活动的感受。
1.成员之间互相感谢,握手拥抱。
2.临别赠言:我不祝你们一帆风顺。