体育心理学题库(与课本配套复习资料)八章
体育心理学题库
体育心理学题库一、单选题1、体育心理学主要研究（）。
A 运动员的心理特点B 体育教育中的心理现象C 体育活动中的心理现象D 以上都是答案：D解析：体育心理学研究的范畴广泛，既包括运动员在训练和比赛中的心理特点，也涵盖体育教育中师生的心理现象，以及人们参与各类体育活动时所产生的心理过程和行为。
2、以下哪项不是体育心理学的研究任务（）。
A 揭示体育活动与人的心理之间的关系B 为体育教学提供理论依据C 提高运动员的竞技成绩D 治疗心理疾病答案：D解析：体育心理学主要关注体育领域中的心理现象和规律，旨在通过研究为体育教学、训练和比赛等提供支持，而治疗心理疾病通常是临床心理学等领域的任务。
3、体育活动中，个体的唤醒水平处于何种程度时表现最佳（）。
A 非常低B 非常高C 中等D 不确定答案：C解析：一般来说，在体育活动中，个体的唤醒水平处于中等程度时，往往能够表现出最佳的运动状态。
唤醒水平过低可能导致动力不足，过高则可能引发过度紧张和焦虑。
4、以下哪种动机属于内部动机（）。
A 为了获得奖金而参加比赛B 因为喜欢运动而参与锻炼C 为了满足父母的期望而学习体育D 为了得到老师的表扬而努力训练答案：B解析：内部动机是指个体因自身对活动的兴趣、爱好、享受等内在因素而产生的参与动力，喜欢运动本身就是一种内在的驱动力。
5、运动员在比赛前过度紧张，教练可以采用（）方法帮助其缓解。
A 深呼吸放松B 增加训练强度C 批评指责D 忽视不理答案：A解析：深呼吸放松是一种常见且有效的心理调节方法，可以帮助运动员缓解紧张情绪。
增加训练强度可能会加重紧张，批评指责会增加压力，忽视不理不能解决问题。
二、多选题1、体育心理学的研究方法包括（）。
A 实验法B 观察法C 调查法D 心理测量法答案：ABCD解析：实验法可以通过控制变量来研究因果关系；观察法能直接观察行为表现；调查法可收集大量的信息；心理测量法能对心理特质进行量化评估。
2、影响运动表现的心理因素有（）。
(完整版)体育心理学试题
第一章人的心理与体育活动试题一、名词解释1、心理过程2、个性心理二、单项选择题（）1、心理学研究的对象是A 心理过程B 思维过程C 心理活动D 认识活动（）2、人的心理现象分为A 认识过程和个性心理B 心理过程和个性心理C 认识过程D 认识活动（）3、人对事物的认识总是带有喜，怒，哀，乐，爱，恶的色彩，这些心理现象是属于A 认识过程B 情感过程C 心理过程D 个性特征与心理活动（）4、心理是A 人脑的机能B 心脏的机能C 脑与心脏协同的过程D 意识的功能三、多项选择题（）1、心理过程包括（）A 认识过程B 意志过程C 想象过程D 情感过程E 思维过程四、判断题（）1、人的心理现象其实是人脑和心脏共同活动的结果。
（）2、人对客观事物的反映不是机械的反映，而是积极能动的。
（）3、反射是人类心理活动产生的方式。
（）4、狼孩和猪孩的实例表明，一个正常人如果离开了正常的社会生活环境也不能形成正常的心理。
（）5、人的心理最高级水平是意识。
（）6、社会实践是感受性不断提高的根本条件，每个人的各种分析器都有很大的发展潜力。
五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？2、体育运动对人的心理有什么影响？第二部分：答案一、名词解释1、心理过程答：心理过程是指心理活动从产生、发展、变化到完善的过程。
包括认识过程、情感过程和意志过程。
简称为知、情、意。
2、个性心理答：个性心理是一个人的整个心理面貌，即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。
个性是一个整体结构，它包括个性倾向性和个性心理特征。
二、单项选择题1、C2、B3、B4、A三、多项选择题1、ABD四、判断题1、×2、√3、√4、√5、√6、√五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？答：（1）客观现实是心理产生的内容和源泉（2）社会生活实践对人的心理起制约作用（3）人对客观现实的反映具有主观能动性2、体育运动对人的心理有什么影响？答：人的心理与体育运动有着十分密切的关系。
体育心理学题库(与课本配套复习资料)八章
第八章运动损伤的心理成因与康复一、填空题（将正确的答案填入空格）1.与运动损伤有关的重要心理因素有应激、应对方式、动机、人格等。
2.应激—运动损伤模型中，应激被认为是运动员对潜在的应激环境的认知，预测运动损伤的核心因素是应激反应。
3.运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段：否认、愤怒、许愿、抑郁、承认。
4.运动员在整个康复过程中如果得到足够的社会支持，将有利于他们的损伤康复。
5.思维可对人的行为直接产生影响，受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的感知和行为方式。
6. 运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，过程由否认开始，经忧郁而达到解决和接受。
7.Williams和Adersen提出了一个以应激理论为基础，旨在解释运动员损伤与心理因素之间相互影响的应激—运动损伤模型。
8.运动员拥有的应对方式包括应对行为、社会支持、处理应激的技能、集中注意力策略等，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。
9. 影响应激反应的因素包括运动员的应激源、人格、应对策略和潜在干预等，运动员的应激反应可直接或间接地受这些心理因素调节。
10.调整认知、目标设置、积极性思维、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1. Williams和Adersen修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在解释运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型。
（ C ）A 1980年B 1990年C 1998年D 2000年2. 近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。
（ D ）A 人格因素B 应对资源C 应激源史D 兴奋剂3. 应激反应代表着运动员处理环境需求的能力资源与环境的实际要求之间的一种现象。
（A ）A不平衡 B平衡C放大 D缩小4. 下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段。
（ D ）A 否认 B愤怒C 抑郁 D兴奋5. 运动员的“应激反应”可受一系列心理因素调节，并且能被心理干预手段影响。
(完整word版)体育心理学试题与参考标准答案
(完整word版)体育心理学试题与参考标准答案上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教案效果的心理学方法第二十章体育教案中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教案效果的心理学方法第二十章体育教案中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题(将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。
3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。
4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题.5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。
6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。
7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。
8．Griffith于1925年创建了世界上第一个 .9．运动心理学家三种类型包括、和 .10．年国际运动心理学联合会成立。
11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。
季浏《体育心理学》(第2版)配套题库【章节题库-动作技能的学习】
第8章动作技能的学习一、填空题1．运动技能是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的______。
【答案】动作活动方式2．所有的运动技能都包含______过程和______过程，不同运动技能的这两个过程的强弱和方向是不同的。
【答案】心理运动；技能操作3．运动技能都包含有以下心理过程：______；______，在哪里及何时做；______，并实施行动。
【答案】感知相应的环境特点；决定做什么；产生有组织的肌肉活动4．运动技能的学习从意识性向______过渡。
【答案】无意识性5．根据技能操作中环境背景的稳定性特征将运动技能分为和______运动技能；根据动作操作过程中的连贯程度可将动作分为______、______和______；根据动作执行时所需的认知策略多少而划分为______和______。
【答案】封闭性；开放性；连续性；不连续性；系列性技能；低策略性技能；高策略性技能6．运动技能的测量指标有______、______、______、______、______和______。
【答案】反应时；误差值；运动学指标；动力学指标；肌电图；协调性7．练习后休息一段时间，再测验，称为保持测验。
练习后休息一段时间，再测验______，则称为迁移测验。
【答案】与练习时相同的内容；与练习时相似（但不同）的内容8．Schmid（1991）将技能操作的信息加工过程分为三阶段，即、______和______。
【答案】刺激辨别阶段反应选择阶段；反应编程阶段9．当个体学习某项新技能时，练习曲线一般有五种共同趋势：______、______、______ ______和______。
【答案】进步先快后慢；先慢后快；先后比较一致；高原现象；练习的起伏现象10．影响运动技能学习的内部因素有______、______、______、______、______和______。
【答案】经验与成熟度；智力；个性；运动能力；自信心；情绪状态11．示范指导练习必须注意的问题：______、______，______和______。
体育心理学考试题附答案
体育心理学考试题附答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心内容是（）A. 运动技能B. 运动心理C. 运动生理D. 运动训练答案：B2. 运动员在比赛前出现的紧张情绪属于（）A. 积极情绪B. 消极情绪C. 中性情绪D. 情绪波动答案：B3. 运动员自信心的培养可以通过以下哪种方法？（）A. 增加训练难度B. 减少训练量C. 模拟比赛环境D. 避免失败经历答案：C4. 运动动机与运动表现之间的关系是（）A. 正相关B. 负相关C. 无关D. 复杂关系答案：D5. 运动员在比赛过程中，为了提高注意力集中度，可以采用（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 聊天D. 思考其他事情答案：A6. 运动员在训练中出现疲劳时，以下哪种方法有助于恢复？（）A. 增加训练量B. 减少训练量C. 增加休息时间D. 忽略疲劳感答案：C7. 运动员在比赛前进行心理暗示，主要是为了（）A. 提高技能水平B. 增强自信心C. 降低焦虑水平D. 增加比赛压力答案：B8. 运动员在比赛中遇到挫折时，以下哪种心态是积极的？（）A. 放弃比赛B. 责怪他人C. 积极调整心态D. 逃避现实答案：C9. 运动员在训练中，为了提高自我效能感，可以采取（）A. 与他人比较B. 忽视个人进步C. 记录个人成就D. 避免挑战性任务答案：C10. 运动员在团队比赛中，团队凝聚力对比赛结果的影响是（）A. 无关紧要B. 有负面影响C. 有积极影响D. 有消极影响答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素会影响运动员的心理状态？（）A. 个人性格B. 训练环境C. 比赛压力D. 观众反应答案：ABCD2. 运动员在训练中，以下哪些方法可以提高自我效能感？（）A. 模拟比赛环境B. 记录个人成就C. 与他人比较D. 接受正面反馈答案：ABD3. 运动员在比赛中，以下哪些策略有助于缓解焦虑？（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 想象成功场景D. 避免失败经历答案：AC4. 运动员在团队中，以下哪些因素可以增强团队凝聚力？（）A. 共同目标B. 相互信任C. 个人主义D. 有效沟通答案：ABD5. 运动员在比赛前，以下哪些准备有助于提高比赛表现？（）A. 充分热身B. 心理暗示C. 避免训练D. 制定比赛计划答案：ABD三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。
体育心理学题库
体育心理学题库体育心理学是一门研究人们在体育活动中的心理现象和行为规律的学科。
它对于提高运动员的表现、促进大众的身心健康以及优化体育教学等方面都具有重要的意义。
以下是为您整理的一份体育心理学题库，希望能帮助您更好地了解这一领域。
一、单选题1、以下哪项不是体育心理学的研究对象？（）A 运动员的心理特点B 体育教师的教学心理C 体育比赛的规则制定D 观众的观赛心理2、体育活动中，个体的动机水平会影响其表现，动机过强可能导致（）A 发挥出色B 表现正常C 发挥失常D 状态稳定3、当运动员在比赛中遭遇挫折时，以下哪种心理应对方式是积极的？（）A 自责抱怨B 逃避放弃C 分析原因，寻找解决办法D 否认失败4、以下哪种人格特质在体育领域中更有助于取得成功？（）A 内向害羞B 情绪不稳定C 坚韧有毅力D 缺乏自信5、体育团队中，良好的团队凝聚力主要取决于（）A 团队成员的运动水平B 团队的规模大小C 成员之间的相互信任和沟通D 教练的领导方式二、多选题1、体育心理学的研究方法包括（）A 观察法B 实验法C 问卷调查法D 访谈法2、运动员在比赛前常见的心理准备包括（）A 制定比赛策略B 进行积极的自我暗示C 保持放松的心态D 过度紧张和焦虑3、影响体育学习效果的心理因素有（）A 学习兴趣B 学习动机C 注意力D 自信心4、体育锻炼对心理健康的积极影响体现在（）A 减轻压力和焦虑B 增强自信心C 改善人际关系D 提高认知能力5、体育比赛中，观众的情绪反应可能受到（）因素的影响A 比赛结果B 运动员表现C 主场优势D 个人对该项运动的喜好三、判断题1、体育心理学只关注专业运动员的心理，不涉及普通大众。
（）2、心理技能训练可以有效提高运动员的比赛成绩。
（）3、焦虑一定会对体育表现产生负面影响。
（）4、体育活动可以促进个体的社会适应能力。
（）5、运动员的自信心越高，比赛表现就一定越好。
（）四、简答题1、简述体育心理学的主要研究内容。
体育心理学第八章动作技能的学习测试题及答案
体育心理学第八章动作技能的学习测试题及答案总计： 5 大题，38 小题，共100 分答题时间:120一、单选题（该大题共10小题，每小题1分。
）1．以下陈述不正确的是__________。
（）A．基本运动能力无法迁移B．技能的分解练习不利于技能间的迁移C．在运动技能学习的后期，不要希望从相似的技能中获取更多的迁移D．一般而言，运动技能间的迁移很小2．驾驶赛车是__________类型的运动技能。
（）A．是一种决策很少而运动技能成份较多的运动技能B．是一种有着较多决策和较多运动技能的运动－认知性技能C．是一种有着较少决策和较少运动技能的运动－认知性技能D．是一种有着较多决策和较少运动技能的认知技能3．运动技能的组成包括__________过程。
（）A．智力过程和心理过程B．心理过程和生理过程C．心理过程和技能实施过程D．智力过程和技能实施过程4．__________技能明显需要练习者根据目标个体的动作进行反应应答。
（）A．闭锁性技能B．开放性技能C．不连续性技能D．连续性技能5．射击项目是__________类型的动作技能。
（）A．开放性技能B．连续性技能C．系列性技能D．不连续性技能6．以下不属自然反馈信息源的是__________。
（）A．运动轨迹B．视觉C．本体感觉D．听觉7．__________是影响运动技能学习的内部因素。
（）A．反馈B．运动能力C．技能的指导与示范D．练习8．射箭和弹钢琴是两种完全不同的技能，但根据环境稳定性来进行分类，它们可归为__________。
（）A．闭锁性技能B．开放性技能C．不连续性技能D．高策略性技能9．以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律__________。
（）A．先慢后快B．一蹶不振C．高原现象D．起伏现象10．影响技能迁移的客观因素是__________。
（）A．技能间的相似性B．心理定势C．认知技能与策略D．学习的态度二、多选题（该大题共10小题，每小题1.5分。
体育心理学考试题库及答案
体育心理学考试题库及答案一、选择题1. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 体育器材B. 运动员心理C. 体育教学方法D. 体育竞赛规则答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 兴奋B. 焦虑C. 放松D. 抑郁答案：B3. 以下哪个不是体育心理学的研究范畴？A. 运动技能学习B. 运动动机C. 运动损伤恢复D. 运动营养答案：D4. 运动员在比赛中的自我效能感主要来源于以下哪几个方面？A. 过去的经验B. 他人的评价C. 情绪状态D. 所有以上答案：D5. 心理技能训练在运动员训练中的作用是什么？A. 提高运动技能B. 增强心理素质C. 改善身体健康D. 促进社交能力答案：B二、判断题1. 运动员的心理素质与运动表现无关。
（错误）2. 心理技能训练可以提高运动员的自信心和比赛表现。
（正确）3. 体育心理学只关注运动员的心理健康，不涉及运动技能。
（错误）4. 运动员在比赛中的焦虑感总是有害的。
（错误）5. 心理技能训练包括放松训练、注意力训练等。
（正确）三、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。
答案：体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员了解和掌握心理技能，提高心理素质，增强自我效能感，减少比赛中的焦虑和紧张情绪，从而提高运动表现和比赛成绩。
2. 描述运动员常见的心理问题及其应对策略。
答案：运动员常见的心理问题包括焦虑、紧张、自我怀疑等。
应对策略包括进行心理技能训练，如放松训练、自我暗示、目标设定等，以及寻求专业心理咨询师的帮助。
四、论述题1. 论述心理技能训练在提高运动员竞技表现中的重要性。
答案：心理技能训练对于提高运动员的竞技表现至关重要。
它可以帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注，提高自我控制能力，增强自信心和自我效能感。
此外，心理技能训练还可以帮助运动员更好地应对比赛中的不确定性和挑战，从而提高整体的竞技表现。
结束语：通过本次体育心理学考试题库的学习，希望同学们能够对体育心理学有一个全面而深入的了解，掌握其在运动员训练和比赛中的重要作用，以及如何运用心理技能训练来提高运动表现。
体育心理学题库
体育心理学题库一、单选题1、体育心理学主要研究（）。
A 运动员的心理特点B 体育教学过程中的心理现象C 体育活动中参与者的心理活动D 以上都是2、以下哪个不是体育心理学的研究任务（）。
A 揭示体育活动中各种心理现象发生、发展的规律B 为体育教学、训练、竞赛提供心理学指导C 促进体育事业的发展和社会的进步D 提高运动员的运动成绩3、运动动机的功能不包括（）。
A 发动功能B 选择功能C 强化功能D 创造功能4、下列属于内部动机的是（）。
A 为了获得奖金而参加比赛B 因为喜欢运动而坚持锻炼C 为了赢得荣誉而努力训练D 为了避免惩罚而完成任务5、影响运动归因的内部因素不包括（）。
A 个性特征B 运动项目特征C 成就动机D 自我效能感6、运动员在比赛中表现出的“Choking”现象，指的是（）。
A 压力下技术动作变形B 压力下过度兴奋C 压力下发挥失常D 压力下注意力分散7、以下哪种心理训练方法常用于提高运动员的注意力（）。
A 放松训练B 表象训练C 模拟训练D 注意力训练8、体育锻炼对心理健康的影响不包括（）。
A 降低焦虑水平B 增强自信心C 提高认知能力D 导致社交隔离9、团队凝聚力的形成过程不包括（）。
A 探索阶段B 磨合阶段C 稳定阶段D 分裂阶段10、以下哪种领导方式最有利于团队凝聚力的提升（）。
A 专制型B 民主型D 以上都不是二、多选题1、体育心理学的研究方法包括（）。
A 实验法B 观察法C 调查法D 心理测量法2、运动兴趣的品质包括（）。
A 倾向性B 广泛性C 稳定性D 效能性3、影响运动归因的外部因素有（）。
A 社会文化背景B 运动项目特征C 比赛结果4、心理技能训练的原则包括（）。
A 与专项结合原则B 预防为主原则C 积极主动原则D 全面兼顾原则5、体育活动中的情绪特点包括（）。
A 多样性B 强烈性C 短暂性D 复杂性6、影响体育团队凝聚力的因素有（）。
A 团队成员的相似性B 团队规模C 团队目标D 团队领导7、体育教师的心理品质包括（）。
体育心理学习题与参考答案
精心整理上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习精心整理第十九章提高体育教学效果的心理学第二十章体育教学中的个别差异方法第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。
3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。
4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。
5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。
6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。
7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。
8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。
9．运动心理学家三种类型包括、和。
10．年国际运动心理学联合会成立。
11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。
（完整版）体育心理学练习题
（完整版）体育心理学练习题体育心理学复习资料一、单选题。
1．“我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的特点。
（ B ）A. 绝对化要求B. 过分概括化C. 糟糕至极D. 以上三者都不是2．学习体育心理学是（ A ）的需要。
A. 体育实践工作和体育科学研究B. 体育实践工作C.体育科学研究D. 运动训练3．培养学生的运动兴趣必须首先由（ C ）开始。
A.乐趣B.直接兴趣C. 有趣D. 物质兴趣4．以下哪一项不是运动技能学习的评价方法( A )。
A. 协调性B. 前测与后测C. 学习曲线D.保持测验与迁移测验5. 在体育运动中要鼓励的是（ C ）行为。
A．敌意性攻击B．工具性攻击C．果断D．果断性攻击6.传统的心理训练概念正在被（ B ）训练所代替。
A 脑力B 心理技能C 大脑体操D 潜能开发7. 采用赛前心境预测（ A ）运动项目的行为结果效果更好。
A. 个人B. 团体C. 直接对抗D. 间接对抗8. 在体育领域，无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌握，会在一个运动集体中造成不同的心理气氛，这被称为（ B ）。
A 课堂气氛B 动机气氛C 教学气氛D 目标气氛9. 下列哪个选项是指活动过程本身的兴趣（ C ）。
A.物质兴趣B.精神兴趣C.直接兴趣D.间接兴趣10. 活泼好动是下列哪种表现（ C ）。
A.能力B.兴趣C.气质D.性格11．教师采用（D ）领导方式，学生会有明确的体育学习目标，积极参与教学活动。
A混合型B放任型C集权型D民主型12．以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律。
( B )A. 先慢后快B. 一蹶不振C. 高原现象D. 起伏现象13.针对比赛中可能出现的情况或问题进行实战模拟反复练习的训练方法是（ A ）。
A. 模拟训练B. 放松训练C. 系统脱敏训练D. 沉思14. 赛前心境能更好地预测（B ）运动技能的行为结果。
A. 闭锁式B. 开放式C. 连贯式D. 间断式15. 在后天的教育过程中，由父母、同学、老师所组成的_________________是促使个体采取某种目标定向的主要原因。
体育心理学测试题库及答案
体育心理学测试题库及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学。
以下是一套体育心理学测试题库及答案，供参考：一、选择题1. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 运动技能B. 运动器材C. 运动员的心理状态D. 运动场地答案：C2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容？A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机C. 运动员的生理反应D. 运动员的心理状态答案：C3. 体育心理学中的“心理技能训练”主要包括哪些方面？A. 放松训练、注意力集中、自我暗示B. 力量训练、速度训练、耐力训练C. 运动技巧、运动规则、运动装备D. 比赛策略、比赛规则、比赛技巧答案：A二、判断题1. 运动员在比赛中的焦虑情绪总是有害的。
（）答案：错误。
适度的焦虑可以提高运动员的警觉性和表现。
2. 心理技能训练对提高运动员的竞技水平没有帮助。
（）答案：错误。
心理技能训练有助于运动员更好地控制情绪，提高比赛表现。
3. 运动员的自我效能感越高，其运动表现越好。
（）答案：正确。
自我效能感是运动员自信和成功的关键因素之一。
三、简答题1. 简述心理技能训练对运动员的重要性。
答案：心理技能训练对运动员至关重要，它可以帮助运动员提高自我控制能力，增强自信心，改善注意力集中，减少焦虑和压力，从而在关键时刻发挥出最佳水平。
2. 描述运动员在比赛前常见的心理状态，并说明如何进行有效的心理调节。
答案：运动员在比赛前可能会感到紧张、焦虑或过度兴奋。
有效的心理调节方法包括深呼吸、放松训练、正念冥想、自我暗示和积极想象等，以帮助运动员达到最佳的心理状态。
四、论述题1. 论述运动员在比赛中如何运用心理技能来提高表现。
答案：在比赛中，运动员可以通过多种心理技能来提高表现，如通过目标设定来明确比赛目标，通过自我暗示来增强自信，通过注意力集中来排除干扰，通过情绪调节来控制焦虑和压力，以及通过反思和总结来不断学习和进步。
结束语：通过本套体育心理学测试题库的学习，希望能够帮助学生和运动员更好地理解体育心理学的基本概念、理论和应用，提高运动员的心理调适能力和竞技表现。
体育心理学题库
体育心理学题库一、运动员在比赛中感到紧张焦虑时，最可能采取的应对策略是？A. 增加训练强度B. 进行深呼吸或放松练习（答案）C. 减少赛前热身时间D. 避免与教练沟通二、下列哪项不属于体育心理学研究的主要内容？A. 运动员的心理特征B. 运动技能的形成与提高C. 天气对比赛的影响（答案）D. 运动中的动机与激励三、在团队运动中，提高团队凝聚力的关键因素不包括？A. 共同的团队目标B. 队员间的相互信任C. 严格的等级制度（答案）D. 有效的沟通与协作四、运动员在面对失败时，哪种心态更有助于其从失败中学习并成长？A. 逃避责任，归咎于外因B. 积极反思，寻找改进空间（答案）C. 否认失败，拒绝接受现实D. 过度自责，陷入消极情绪五、心理技能训练对于运动员的重要性主要体现在？A. 仅提高身体素质B. 仅增强比赛信心C. 综合提升竞技表现与心理韧性（答案）D. 仅改善人际关系六、在竞技比赛中，运动员的“心理定势”现象通常指的是？A. 赛前对胜利的过度预期B. 比赛中对特定情境的习惯性反应模式（答案）C. 赛后对成绩的过分自责D. 训练中对新技能的排斥七、下列哪项是运动员心理疲劳的常见表现？A. 持续的兴奋状态B. 对训练或比赛失去兴趣与动力（答案）C. 体能突然增强D. 注意力异常集中八、为了提升运动员的自信心，教练可以采取的有效策略不包括？A. 设定合理的目标并给予正面反馈B. 强调错误与失败，以激发斗志（答案）C. 提供成功的体验机会D. 教授有效的心理调节技巧九、在高压比赛环境下，运动员如何有效管理自己的情绪？A. 压抑情绪，避免任何表达B. 通过冥想或正念练习保持冷静（答案）C. 过度渲泄情绪，以释放压力D. 忽视情绪，专注于技术动作十、关于运动员的赛前心理准备，下列哪项说法不正确？A. 应制定详细的比赛计划与应对策略B. 保持适度的紧张感，激发竞技状态C. 赛前完全放松，避免任何思考（答案）D. 进行模拟比赛，增加熟悉感与自信心。
体育心理学考试题及答案
体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的主要内容不包括以下哪一项？A. 运动员的心理训练B. 运动技能的学习C. 运动员的生理机能D. 运动竞赛中的心理因素答案：C2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案：A3. 体育心理学中，哪种技能训练方法强调通过想象来提高运动表现？A. 认知行为训练B. 模拟训练C. 心理技能训练D. 生理反馈训练答案：C4. 运动员在比赛中遇到挫折时，以下哪种应对策略最为有效？A. 逃避C. 积极面对D. 情绪发泄答案：C5. 运动员的自信心可以通过以下哪种方式来增强？A. 增加训练量B. 减少比赛压力C. 正面自我暗示D. 避免失败经历答案：C6. 运动员在比赛前进行放松训练，主要是为了降低哪种生理反应？A. 心率B. 血压C. 肌肉紧张D. 呼吸频率答案：C7. 体育心理学中，哪种心理状态与运动员的注意力集中有关？A. 焦虑B. 放松C. 专注D. 兴奋答案：C8. 运动员在训练中使用“目标设定”技巧，主要是为了提高哪种能力？B. 技能C. 耐力D. 协调性答案：A9. 运动员在比赛后进行反思，主要是为了什么？A. 增加训练量B. 总结经验C. 减少比赛压力D. 提高技能答案：B10. 体育心理学中，哪种心理训练方法可以帮助运动员提高应对压力的能力？A. 认知重构B. 情绪调节C. 放松训练D. 目标设定答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育心理学研究的领域包括以下哪些方面？A. 运动员的心理状态B. 运动技能的学习与表现C. 运动训练的心理学原理D. 运动损伤的心理影响答案：ABCD2. 运动员在比赛中可能遇到的心理障碍包括以下哪些？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 恐惧答案：AD3. 体育心理学中，运动员的心理训练可以包括以下哪些内容？A. 目标设定B. 情绪调节C. 注意力集中D. 放松技巧答案：ABCD4. 运动员在比赛中的心理调节技巧包括以下哪些？A. 正面自我暗示B. 呼吸控制C. 想象训练D. 情绪发泄答案：ABC5. 体育心理学中，运动员的动机可以通过以下哪些方式来增强？A. 增加奖励B. 设定挑战性目标C. 提供社会支持D. 减少失败经历答案：ABC三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。
《体育心理学》练习题
第一章体育心理学概述1、体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。
（ C ）A 相同的B 认知的 C不同的 D 基础的2、以下哪个心理学家是建构主义心理学派的代表人物。
（ B ）A 斯金纳B 罗杰斯 C皮亚杰 D 赫尔3、本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中进行研究的科学。
（ C ）A 情感和意志B 个性和意志 C心理和行为 D认知和个性4、体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
（ A ）A. 体育教育教学B. 竞技运动和比赛C.体育锻炼D. 娱乐5、世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。
（ D ）A. 1901B. 1896C.1905D. 18986、建立了世界上第一个运动心理学实验室。
（ C ）A. ScriptureB. AnshelC.GriffithD. Wann7、建构主义心理学理论强调的学习策略。
（ B ）A. 自下而上B. 自上而下C. 由简单到复杂D. 由复杂到简单8、在1913年发表了《行为主义者眼中的心理学》，标志着行为主义的诞生。
（ B ）A.华生B.斯金纳C.弗洛伊德D. 班杜拉9、锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
10、体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象。
11、Griffith于1925年创建了世界上第一个运动心理学实验室。
12、体育心理学:是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学14、试述学习体育心理学对您未来的工作有什么意义？（1）体育实践工作的需要:①、体育教学实践的需要。
②、学校运动队训练和比赛的需要。
（2）体育科学研究的需要13、体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究侧重点是什么？（1）体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化（2）运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中心理状态和变化（3）锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象第二章运动中的目标定向和目标设置1、目标定向和目标设置理论属于_____________理论。
体育心理学题库
体育心理学题库一、选择题1、体育心理学的研究对象是（）A 学生在体育学习中的心理现象B 运动员在训练和比赛中的心理现象C 体育活动参与者在体育活动中的心理现象D 以上都是2、体育心理学的主要研究内容不包括（）A 体育教学过程中的心理现象B 体育竞赛中的心理现象C 体育锻炼对心理健康的影响D 体育器材的设计与制造3、以下哪个不是体育心理学研究的常用方法（）A 观察法B 实验法C 调查法4、运动员在比赛前出现紧张情绪，这属于（）A 认知状态焦虑B 躯体状态焦虑C 状态自信心D 特质焦虑5、以下哪种动机属于内部动机（）A 为了获得奖金而参加比赛B 因为喜欢运动而坚持锻炼C 为了满足父母的期望而努力训练D 为了获得老师的表扬而认真学习6、在体育学习中，学生将成功归因于内部的稳定因素，会产生（）A 自豪和满意B 学习的动力增强C 对未来成功有更高的期望D 以上都是7、以下哪个不是影响体育活动坚持性的因素（）B 运动技能水平C 天气状况D 社交支持8、体育活动中的团队凝聚力主要包括（）A 任务凝聚力和社交凝聚力B 情感凝聚力和认知凝聚力C 行为凝聚力和态度凝聚力D 以上都不是9、教练的领导行为对运动员的表现有重要影响，以下哪种领导行为更有利于运动员的发展（）A 专制型领导B 民主型领导C 放任型领导D 以上都不是10、运动技能的形成过程通常包括（）A 认知阶段、联系阶段和自动化阶段B 准备阶段、练习阶段和巩固阶段C 起始阶段、发展阶段和成熟阶段D 以上都不是二、填空题1、体育心理学是研究（）在体育活动中的心理现象及其规律的科学。
2、体育心理学的研究任务包括（）、（）和（）。
3、焦虑可以分为（）、（）和（）。
4、动机的功能包括（）、（）和（）。
5、归因理论中的三个维度是（）、（）和（）。
6、体育活动中的目标设置要遵循（）、（）和（）等原则。
7、影响体育活动动机的因素包括（）、（）和（）等。
8、体育活动中的注意分为（）、（）和（）。
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第八章运动损伤的心理成因与康复一、填空题（将正确的答案填入空格）1.与运动损伤有关的重要心理因素有应激、应对方式、动机、人格等。
2.应激—运动损伤模型中，应激被认为是运动员对潜在的应激环境的认知，预测运动损伤的核心因素是应激反应。
3.运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段：否认、愤怒、许愿、抑郁、承认。
4.运动员在整个康复过程中如果得到足够的社会支持，将有利于他们的损伤康复。
5.思维可对人的行为直接产生影响，受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的感知和行为方式。
6. 运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，过程由否认开始，经忧郁而达到解决和接受。
和Adersen提出了一个以应激理论为基础，旨在解释运动员损伤与心理因素之间相互影响的应激—运动损伤模型。
~8.运动员拥有的应对方式包括应对行为、社会支持、处理应激的技能、集中注意力策略等，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。
9. 影响应激反应的因素包括运动员的应激源、人格、应对策略和潜在干预等，运动员的应激反应可直接或间接地受这些心理因素调节。
10.调整认知、目标设置、积极性思维、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1. Williams和Adersen 修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在解释运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型。
（ C ）A 1980年B 1990年C 1998年D 2000年2. 近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。
（ D ）A 人格因素B 应对资源C 应激源史D 兴奋剂|3. 应激反应代表着运动员处理环境需求的能力资源与环境的实际要求之间的一种现象。
（A ）A不平衡B平衡C放大D缩小4. 下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段。
（D ）A 否认B愤怒C 抑郁D兴奋5. 运动员的“应激反应”可受一系列心理因素调节，并且能被心理干预手段影响。
（ D ）A直接B间接C没关系D直接或间接6. 关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是特质。
（ C ）&A意志B自尊C控制点D成就动机7. 是一种积极的，将应激作为创造活动的动力，化悲痛为力量的心理应付技能。
（ B ）A否认B升华C投射D移置8 . Adersen和Williams（1998）提出了一个建立在应激理论基础上的应激—运动损伤模型，根据这个模型，运动员对运动环境的决定运动损伤是否发生。
（ A ）A应激反应B行为反应C认知反应D情绪反应9. 众多的研究提出态度、应激控制、、目标设置、积极性自我谈话、心理演练以及相信恢复方法的效果等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。
（ A ）A社会支持B敢为性…C依赖性D药物10. 受伤运动员会经历以下认知方面的反应：感知身体疼痛、察觉与损伤有关的不正常反应、询问与损伤有关的问题、、认识到受伤的不良结果等。
（ A ）A震惊B曲解损伤的涵义C分离D失望、孤独11. 应激—损伤模式提出两种阻止由高负荷应激引起的运动员受伤的干预模式。
第一种干预模式试图改变运动员对具有潜在应激的事件的认知评估，而第二种干预模式则使。
（ D ）A修正应激反应的生理注意力 B 改变比赛环境C改变比赛节奏D改变比赛顺序12.近年来关于损伤运动员人格特征的研究渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是。
（ D ）A特质焦虑B意志C控制点D特质焦虑和控制点&13. 损伤后运动员的心理反应有两个方面：认知反应和。
（A ）A应激反应B抑郁反应C疼痛反应D情绪反应14. 运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“灾难性”指的是。
（A ）A将注意力集中在无意义的小节上B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化D将损伤的责任强加于自己18. 损伤运动员一般经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象。
（ D ）A 身心恢复B 死亡C 导致精神病'D开始接受自己已经受伤的事实，制定今后的生活和工作计划19. 运动损伤不仅使肌体机能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害。
因此，损伤后对受伤者进行心理恢复显得尤为重要，其主要目的是。
（ A ）A消除受伤后的心理障碍 B 消除恐惧C增加营养 D 调整心理状态20. 运动员损伤后的恢复，只有把生理的恢复和恢复有机地结合起来，才能使整个身心得到全面恢复。
（ A ）A心理B营养C比赛状态D运动技术三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）1. Williams和Adersen先后在提出、修改了建立在应激理论基础上，旨在解释运动损伤与心理因素之间相互影响的应激—运动损伤模型。
（AC ）A 1988年B 1990年;C 1998年D 2000年2. 运动员拥有的应对资源包括、、、以及医生规定的自我设计的医疗方案，这些因素相互作用,影响着运动员对应激做出的反应。
（ABCD ）A应对行为B社会支持C处理应激的技能D集中注意力策略3. 近年来研究与运动损伤有关心理因素涉及到的有。
（ABCD ）A自我概念 B A型行为C 自尊D疲劳4. Adersen 和Williams的应激—损伤模型，认为一个运动员是否发生损伤，是由运动员对所处环境的应激反应决定的，影响的心理因素有、、，并且认为这些心理因素之间不是孤立的发生作用，而是发生交互作用共同影响运动损伤的发生。
（ABD ）A应激源史B应对资源C情绪的状态 D 人格！5. 下面选项属于运动损伤的心理反应阶段（ABC ）A 否认B愤怒C 抑郁D兴奋6. 近年来研究运动损伤的主要心理因素包括以下面选项（ABC ）A 人格因素B 应对资源C 应激源史D 兴奋剂7. 下面选项中影响运动损伤康复的心理变量有。
（ABCD ）A态度B应激控制C社会支持D目标设置8. 应激反应会导致运动员选择性的心理状态和注意力的变化，这些变化包括】方面。
（ABC ）A肌肉紧张B视力范围减弱C注意力分散 D 听力范围减弱9. 社会支持是一种重要的应对资源，它有助于减弱应激反应带来的不利影响，下面选项中属于社会支持主要来源的有。
（ABC ）A父母B教练C队友 D 运动员自身10. 应激—损伤模式提出两种阻止有应激反应引起的运动员受伤的干预模式。
（AC ）A干预对潜在应激的事件的认知评估 B 干预比赛环境C修正应激反应的生理注意力D干预比赛节奏11. 近年来关于损伤运动员人格特征的研究渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是。
（BC ）'A意志B特质焦虑C控制点D成就动机12. 影响运动损伤的心理反应各阶段的重要因素包括。
（ABCD ）A运动员的人格B教育程度C 训练水平、比赛经验D运动成绩13. 损伤后运动员的心理反应的两个方面。
（）A认知反应B情绪反应C 抑郁反应D应激反应14. 运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的对损伤的认知曲解有。
（）A灾难性B过于泛化。
C个人化D选择性抽象化15. 运动员经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应后，可能有两种现象是。
（BD ）A 身心恢复B消极的态度面对损伤，而后遭受一系列的问题C 导致精神病D开始接受自己已经受伤的事实，制定今后的生活和工作计划16. 运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”、“个人化”分别指的是。
（）A将注意力集中在无意义的小节上B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化D将损伤的责任强加于自己！17. 运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”、“绝对化思维”分别指的是。
（）A将注意力集中在无意义的小节上B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化D将损伤的责任强加于自己18. 运动损伤的全面恢复包括。
（AB ）A生理恢复B心理恢复C人际关系D营养恢复19. Grove 和Gordon提出了一个运动损伤恢复理论关系模型。
在这个模型中，运动员的损伤能否恢复和返回赛场是受以下因素影响的。
（ABCD ）A治疗相关因素B损伤的相关因素C个体的心理因素D心理干预20. 运动损伤的恢复过程是、和交互作用的过程。
（）]A心理反应B认知C行为D抑郁四、匹配题（将下列相对应的内容用线条相连）把运动员损伤后的心理反应阶段与相应阶段的运动员具体表现进行匹配：否认认识到无法立即解决受伤，产生消极情绪愤怒接受受伤的事实并开始计划怎样康复许愿自我允诺一些无法实现的愿望抑郁部分性的或完全性的对损伤的曲解承认经常表现为愤怒情绪状态五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）…1. 随着体育运动的发展和参与人数的增多，体育运动中损伤的发生率日益增高。
（对）2. 运动员对潜在应激的运动环境反应决定运动损伤是否发生。
（对）3. 运动损伤的主要原因包括训练水平、比赛或训练的组织、运动员的生理状态以及气候环境等方面，心理社会因素在运动损伤发生中的不起作用。
（错）4. 人格能影响运动损伤发生。
（对）5. 运动员在出现运动损伤后，会对受伤作出相同的认知反应。
（）6. 运动员对损伤的认知反应通常由一系列情绪反应所伴随。
（）7. 受伤运动员的健康恢复应包括身心两个方面创伤的系统治疗。
（对）8. 要用发展的观点看待影响运动损伤发生和恢复的心理因素。
（对）9. 唤醒控制技能和认知干预可以被用来提高运动成绩和阻止应激反应发展的。
（对）10. 损伤是评定一个运动员心理承受能力的一种标志。
（）`11. 如果运动员尚未完成从损伤中恢复过来就参加运动，再次损伤的可能性大。
（对）12. 生活事件指的是那些能够导致生活状态发生显著变化的事件，如结婚、丧亲、失业等。
（对）13. 社会支持是一种重要的应对资源，它有助于减弱应激反应带来的不利影响。
（对）14. 关于损伤运动员人格特征的研究渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨。
（对）15. 运动损伤不仅使肌体机能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害。
（对）六、简答题1. 简述Williams和Adersen的应激—运动损伤模型。
2. 简述生活事件对运动损伤关系的影响。
3. 简述应对资源对运动损伤关系的影响。
4. 简述个性对运动损伤关系的影响。
5. 简述影响运动损伤康复的心理变量。
6. 简述运动员受伤后心理反应的5个阶段。
7. 简述目标设置对运动损伤的恢复的作用。