竞技体操运动文化价值论文

竞技体操运动文化价值论文

摘要：竞技体操训练是体育训练过程中的一个重要组成部分，是一种集合了艺术性、复杂性的运动形式。进行竞技体操的训练，可以帮助运动员提升身体的协调性、灵活性以及提升对各种复杂动作的掌握能力，从而发挥出竞技体操的意义和价值。在竞技体操训练过程中，需要对一些问题进行解决，给运动员更多发挥主动性的机会，以提高自身的体操能力。

引言

竞技体操运动一种综合全面的运动形式，对运动员的综合能力素养的提升有很大的帮助，比如运动员的协调能力、运动能力等，都是竞技体操运动中的重要衡量指标。在竞技体操运动的训练过程中，需要对竞技体操的文化内涵以及价值进行深入的挖掘，使得运动员能够对竞技体操运动有更深的了解，从而提升运动能力。

一、竞技体操运动的本质与特点

（一）竞技体操运动的本质

竞技体操运动是一种竞技项目，但同时也是一种具有美感和艺术性的运动项目。这种运动项目代表了人们对精神和美的一种追求，也是挖掘自身的潜力以及价值的一种重要形式。不同的竞技运动往往会从不同的角度对运动员的潜力进行挖掘，比如球类运动更多的是挖掘运动员的力量、速度等方面的能力，而竞技体操则更多地从运动员的协调性、灵活性等角度出发对运动员本身的综合能力素养进行训练，而田径运动则可以使得人体的体能得到无限的超越等。不同的竞技运

动本身所具有的各种内涵以及价值，使得当前体育界对这项运动的关注程度越来越高。现代竞技体操运动有一种强大的生命力，与一般的竞技运动之间存在共性，存在着对成绩的一种追求，同时还具有其他竞技运动项目不能替代的一种特性。竞技体操是一种困难、复杂的运动，同时也是一种动作优美的项目，这就是竞技体操运动的本质属性，也是这种运动区别于其他项目的内部属性。

（二）竞技体操运动的特点

体操运动属于一种技能主导型的运动，其运动内容比较丰富，而且形式比较多样，具有十分高的艺术欣赏价值和锻炼价值，而且这种运动对于多种运动人群的需求都可以积极地满足。竞技体操是一种艺术性很强的运动，需要从小就开始进行训练，而且要根据技术动作的质量以及身体姿态对竞技体操的姿态进行评价。竞技体操运动过程中，需要满足的要求是协调、准确、优美、舒展，而且在发展的过程中还应该要不断地对动作进行创新，使得竞技体操的动作可以得到更多的完善。在竞技体操的发展过程中，“难”与“美”是两个重要的特点，“难”指的是竞技体操的运动中各种动作的难度较大，比如翻腾、跳跃、空中翻腾等，都是难度较大的动作；“美”则指的是竞技体操运动中的各种动作都是十分优美的。这种难与美的结合，使得竞技体操越来越受人们的关注，而且难与美之间的统一和矛盾也将成为竞技体操发展过程中的一个重要的主题。

二、竞技体操运动的价值

竞技体操运动是一种重要的具有艺术性以及复杂性的运动，也具

有较高的研究价值。竞技体操运动一方面可以提高运动员的运动能力。通过相应的训练，可以极大地提高运动员的体操运动能力，能够对运动员的协调性以及灵活性进行有效的提升，从而使得运动员获得更好的身体能力素养。通过竞技体操运动的训练，运动员的肌肉收缩能力不断增大，肌肉坚持工作的能力也有所增强，长期坚持可以使得运动员在进行运动时对单个动作完成的时间缩短，从而提高了身体的协调性。总体说来，经过相应的运动训练，可以使得学生的运动能力有所提高。第二，加强竞技体育运动的训练，还可以提高学生对美的认识以及鉴赏能力。竞技体操的各种动作往往都具有较强的美感，在进行训练的过程中，可以加强学生对体操运动的各种动作的审美能力的提升，从而在长期的训练过程中可以提升运动员的能力。第三，竞技体操运动有助于提高运动员的形体美感。由于竞技体操运动中运动员都要进行大量的体操训练，形体的训练也是一个方面，因此长期的训练之后可以使得学生的形体素质也得到提升。

三、发挥竞技体操的意义，加强竞技体操训练的策略

竞技体操是体育运动的一个重要组成部分，近年来受到的重视程度越来越高。加强竞技体操的训练，可以提高运动员的身体协调能力、灵活性等。但是在当前的体操训练过程中还存在一些问题，比如竞技体操运动训练的观念比较陈旧、训练的方法比较陈旧、时间安排不合理等，都是当前竞技体操训练过程中存在的问题，不能积极发挥竞技体操的内涵。

（一）改革竞技体操运动的训练观念

竞技体操运动是一项实践性很强的运动项目，近年来，受到体育界的重视程度越来越高。竞技体操运动的训练，是提高运动员的身体素养、运动素养的关键。竞技体操运动训练是提高运动员的竞技体操运动能力的重要途径，传统的竞技体操运动训练观念认为运动员进行竞技体操运动训练只是为了完成各种体操动作，并没有真正领悟到竞技体操运动训练的重要意义以及对运动员的身体素质的提升带来的作用和意义。因此在传统的训练过程中出现了陈旧的训练方式，即只是引导运动员对各种动作进行学习和掌握，并没有真正地挖掘竞技体操的内涵和本质。在未来的发展过程中，应该把以人为本作为竞技体操运动训练的重要原则和基础。首先要明白竞技体操运动训练的目标是为了促进运动员的身心发展，提升运动员自身的协调性和灵活性，以便能够创新体操的动作。出发点和落脚点都是引导运动员获得更大的提升，而不仅仅是各种竞技体操运动知识以及竞技体操运动技能的传授。竞技体操运动训练过程中以人为本的教育观念的应用可以有效地提高运动员的综合能力水平，应该将育人当作最高的目标，将提升运动员的整体水平与社会需要相结合，进行现代化训练。

（二）对传统的竞技体操运动训练方法进行改革

随着人们对体育运动的重视程度越来越高，对各种体育运动进行现代化训练，是提高体育运动能力的重要途径。传统的竞技体操运动训练是一种填鸭式的教育，一味地示范和模仿可以在一定程度上帮助运动员学会更多的体操技能，但是也会让运动员在进行动作练习的过程中往复循环，最终造成厌烦的情绪。因此在竞技体育的发展过程中，

应该对传统的教育方式进行改革，在训练时间的安排上，应该要给运动员更多自由练习的时间，将主动权交给运动员，而不是简单地动作示范、讲解等。在训练方法的选择上，应该采用现代化的训练理念，比如采用互动合作、体育游戏等方法进行竞技体操运动训练，使得运动员在竞技体操运动的训练过程中不断发挥自己的主动性和积极性，从而加深对竞技体操的内涵的理解，通过竞技体操有效提升自身的身体素养。

结语

竞技体操训练是体育训练过程中的一个重要组成部分，是一种集合了艺术性、复杂性的运动形式。进行竞技体操的训练，可以帮助运动员提升身体的协调性、灵活性以及提升对各种复杂动作的掌握能力，从而发挥出竞技体操的意义和价值。在竞技体操训练过程中，需要对一些问题进行解决，给运动员更多发挥主动性的机会，以提高自身的体操能力。

【参考文献】

[1]许常芳，杜鹏，唐雪姣.试论竞技体操运动的文化内涵与价值[J].长沙铁道学院学报：社会科学版，2008（09）.

[2]杜鹏.论竞技体操运动的文化内涵与价值[J].成功：教育版，2010（06）.

[3]朱建刚.浅论竞技体育的人文价值[J].安徽农业大学学报：社会科学版，2006（04）.