5种炒虾的好吃做法营养

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5种炒虾的好吃做法营养

5种炒虾的好吃做法营养

5种炒虾的好吃做法营养虾这种食材虽然品种非常多,不过它的大致做法相差不大,但是种类还是挺多的。

你了解炒虾要怎么做吗?今天,店铺为大家推荐家常炒虾的5种做法。

家常炒虾的好吃做法:家常炒虾炒虾食材准备虾500克,洋葱,胡萝卜,辣椒,葱姜蒜末,豆瓣酱适量,黄酒少许,糖,醋少许,胡椒碎少许。

方法步骤1、热锅爆香豆瓣酱,然后分昂如葱姜末;2、接着倒入洗净沥干的虾,加入黄酒翻炒;3、然后翻入适量的醋和糖调味,虾变色后倒入蔬菜块;4、然后放入葱花大火翻炒,出锅时撒些胡椒碎即可。

家常炒虾的好吃做法:避风塘炒虾炒虾食材准备虾300克,面包糠适量,蒜,糖,油,盐少许,料酒适量,椒盐粉适量。

方法步骤1、将虾洗净抽出虾肠,加入料酒,盐腌制10分钟;2、锅中放入较多的油,烧热后放入虾炸至无水气后出锅滤油;3、锅中底油放入蒜末和洋葱炒香,中小火慢炒至金黄;4、然后放入面包糠慢炒,放入虾,加入少许糖,盐即可。

家常炒虾的好吃做法:西兰花炒虾球炒虾食材准备鲜虾300克,西兰花适量,红椒少许,蒜少许,料酒少许,生抽适量,糖盐少许,油适量香油少许。

方法步骤1、将西兰花去掉粗茎,掰成小块,蒜切末,红椒切片;2、虾剥出虾仁,然后加入料酒和胡椒粉腌制片刻;3、锅中烧热少许油,放入西兰花煸炒1分钟盛出;4、炒锅中小火爆香蒜末,加入虾仁拌炒,变色后淋入料酒和生抽;5、然后加入糖和西兰花,红椒,翻炒加入盐和少许香油即可。

家常炒虾的好吃做法:茶香炒虾炒虾食材准备虾400克,茶叶30克,食盐4克,料酒3克,老抽3克,红尖椒2个,小葱2根,植物油10克,胡椒粉少许,芝麻油3克。

方法步骤1、剪去虾须,挑去虾线,加入盐,胡椒粉,姜和料酒腌一刻钟,红椒切粒,葱切花待用;2、茶叶用开水泡发,沥干后略微挤干,锅烧热油后放入茶叶炒油酥,然后捞出沥干;3、再起锅烧热油,放入腌好的虾炒熟盛出待用;4、再起锅,烧热油放入红椒炒香,然后放入茶叶和虾同炒,加入少许盐和老抽调味;5、翻炒均匀后淋入少许芝麻油,撒入葱花即可出锅。

大明虾怎么做好吃的5种好吃做法简单

大明虾怎么做好吃的5种好吃做法简单

大明虾怎么做好吃的5种好吃做法简单虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

平时生活中你会做大明虾吗?下面是店铺给大家整理5款大明虾的好吃做法。

大明虾的好吃做法:干烧香辣虾干烧香辣虾食材准备明虾,芹菜,干辣椒,葱姜蒜,油,郫县豆瓣酱。

方法步骤1、将葱切成葱花,蒜切末,姜片干辣椒待用;2、明虾洗净,挑去虾线待用;3、取锅,倒油,烧热,倒入干辣椒,葱姜蒜爆香;4、然后加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入明虾;5、翻炒均匀后加入切段的芹菜,翻炒数分钟后装盘即可。

大明虾的好吃做法:出水芙蓉虾出水芙蓉虾食材准备明虾300克,黄瓜一根,香菜叶,干辣椒,花椒,盐,料酒,生粉,鸡精,生姜。

方法步骤1、将虾冷冻半小时后去头,剥出虾仁;2、然后在虾仁背上开一刀,加盐,料酒,生粉,姜丝拌匀腌10分钟;3、黄瓜切条,干辣椒剪段待用;4、起锅烧油,放入干辣椒,花椒爆香,下入虾仁滑炒一下,然后加热水;5、放入黄瓜条,调入盐,料酒,鸡精,烧开即可。

大明虾的好吃做法:油焖大虾油焖大虾食材准备明虾6只,番茄酱3汤匙,黄酒3汤匙,糖2汤匙,生抽1汤匙,姜片适量,盐适量,香油适量,葱片适量。

方法步骤1、对虾提前洗净,背部剖开约1公分,同时取出虾线,抹干水分;2、锅烧热,放入油烧热后,加入姜片煸出香味,然后对虾放入锅中,煎至表面发红;3、将对虾翻面后煎红另一面,接着倒入黄酒后立即加上锅盖焖十几秒,让酒气在锅内蒸发,能更好的去掉虾的腥味;4、开锅盖,撒上葱片,加入番茄酱、少许清水,糖、盐,轻轻逐只翻动锅内大虾,以便更好的与调料融合入味;5、待锅内汤汁基本收干(约需两三分钟),淋上香油出锅即可。

大明虾的好吃做法:虾仁蒸蛋虾仁蒸蛋食材准备鸡蛋2个,明虾6只,高汤,葱,姜,蒜,生抽。

方法步骤1、虾剥开后取虾线,切小段,加盐,料酒,葱姜蒜腌一会;2、鸡蛋打入碗中,打散,加入2倍的高汤搅拌均匀;3、蛋液过滤倒入碗中,盖上保鲜膜,放入蒸锅中,中小火蒸;4、蒸5分钟左右取出,打开保鲜膜,摆上虾仁粒,再盖上至蒸熟;5、取出后浇上一勺生抽,撒上葱花即可。

虾尾怎么炒好吃

虾尾怎么炒好吃

虾尾怎么炒好吃虾尾是一种美味可口的食材,它富含蛋白质和营养物质,可以提供给我们健康和营养。

下面我将介绍几种炒虾尾的好吃做法,让您在家也能轻松享受到美味的虾尾。

首先,我们来介绍一道经典的麻辣炒虾尾。

材料:1. 新鲜虾尾500克(去壳保留虾尾)2. 青椒、红椒、尖椒各适量(切成丝)3. 干辣椒、花椒、姜蒜适量(切成末)4. 葱花适量调味料:1. 郫县豆瓣酱适量2. 生抽适量3. 料酒适量4. 白糖适量5. 盐适量6. 鸡精适量7. 花椒粉适量步骤:1. 将虾尾用清水冲洗干净,控水备用。

2. 热锅凉油,下入干辣椒和花椒煸炒出香味。

3. 加入豆瓣酱炒匀,再加入姜蒜末炒香。

4. 将虾尾加入锅中,翻炒至变色。

5. 加入适量的生抽、料酒和白糖,翻炒均匀。

6. 加入青椒、红椒、尖椒丝,翻炒均匀。

7. 加入盐、鸡精和花椒粉,继续翻炒均匀。

8. 最后撒上葱花,炒匀即可。

接下来,我们来介绍一道清蒸虾尾的做法。

材料:1. 新鲜虾尾500克(去壳保留虾尾)2. 姜片适量3. 青蒜适量调味料:1. 料酒适量2. 生抽适量3. 盐适量步骤:1. 将虾尾用清水冲洗干净,控水备用。

2. 在蒸锅中铺上一层姜片,将虾尾放在姜片上。

3. 撒上适量的料酒、生抽和盐,均匀涂抹在虾尾上。

4. 蒸锅中倒入适量的水,开火蒸10分钟或至虾尾熟透。

5. 蒸好后将虾尾摆放在盘中,撒上青蒜末即可。

最后,我们来介绍一道蒜蓉炒虾尾。

材料:1. 新鲜虾尾500克(去壳保留虾尾)2. 蒜瓣适量(切成蓉)调味料:1. 料酒适量2. 盐适量3. 鸡精适量4. 胡椒粉适量5. 蚝油适量步骤:1. 将虾尾用清水冲洗干净,控水备用。

2. 蒜瓣切成蓉备用。

3. 热锅凉油,将虾尾翻炒至变色。

4. 加入适量的料酒和盐,继续翻炒均匀。

5. 加入蒜蓉炒香。

6. 加入鸡精、胡椒粉和蚝油,翻炒均匀。

7. 炒好后装盘即可享用。

以上就是几种炒虾尾的好吃做法,希望能为您带来帮助。

不同的做法可以根据个人口味进行调整,让您的虾尾更加美味可口。

爆炒虾怎么做好吃?

爆炒虾怎么做好吃?

爆炒虾怎么做好吃?
我们都知道,虾的营养含量很高,特别是其中含的蛋白质和钙质,在各种肉类中排在前列。

虾的做法有很多,什么蒸虾,爆炒虾仁,红烧等,任何一种做法都保留了虾的鲜味。

而且虾适合老人和孩子食用,可以增强体质,提高机体免疫力。

爆炒大虾怎么做好吃
食材
鲜虾、洋葱、红椒、青椒、老姜、葱、生抽、盐、料酒。

制作方法
准备工作
1、洋葱、青椒、红椒切块,葱白切段、姜切片
2、虾去泥线,锅子放适量油,炸
3、炸至表面焦脆
4、炸虾油留用
制作流程
1、取一勺虾油
2、放姜片爆香
3、洋葱入锅子小火炒香
4、放炸好的虾
5、放葱段
6、放少许生抽、料酒
7、放少许盐
8、大火拌炒入味
9、放红椒青椒
10、稍稍拌炒即可
其他做法:
1、虾的处理。

虾开背的时候,可以先用剪刀将背部剪开,然后挑去虾虾,最后用刀背将虾肉拍拍松,这样虾肉口感更好也更利于后面凹造型。

2、时间。

蒸虾的时候不要太长,大火烧开后蒸7-8分钟即可。

3、酱汁。

先将虾肉放在黄酒和生抽中腌制,烹饪时用生抽、黄酒、盐、白糖做成酱汁调味。

4、蛋液。

做爆炒虾仁的时候可以将虾仁裹上蛋液哦,这样虾仁味道更香,而且口感更嫩滑。

5、去腥。

常见的去腥方法有姜片和料酒,但其实你可以用柠檬提香,柠檬的清香气息能让这道爆炒虾仁更美味哦。

虾仁30种最佳搭配

虾仁30种最佳搭配

虾仁30种最佳搭配食材用料:西兰花300克相克食物虾仁200克相克食物葱10克相克食物姜5克相克食物蒜10克盐10克味精10克相克食物鸡粉10克淀粉12.5克料酒20克胡椒粉5克菜谱做法:1.西兰花洗净,用力掰成小朵。

2.虾仁用刀从虾背拉开,取出虾线,洗净放入器皿中备用。

3.葱姜蒜切片。

4.向锅中加入清水,大火烧开,加入西兰花,焯约40秒。

取出焯水的西兰花,放入漏勺中,控水后装盘待用。

5.虾用盐5克,料酒10克。

抓匀后加入2.5克淀粉,抓匀后腌制10分钟左右。

6.用焯西兰花的水,焯腌好的虾仁,捞出放入漏勺备用。

7.锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成油,加入葱10克,姜5克,蒜片5克,爆香。

8.爆香后,加入焯好的西兰花大火翻炒。

9.然后加料酒10克,放入焯好的虾仁,翻炒均匀。

10.取一个小碗,将盐5克、味精10克、鸡粉10克、胡椒粉5克、淀粉10克、水5克混合放入碗中。

1.将准备好的碗倒入锅中,大火翻炒20秒,然后出锅。

虾仁和什么搭配你好,虾仁和西芹一起炒很好吃哦,做法如下:主料:西芹,红灯笼椒,嫩玉米笋,虾仁调料:盐,鸡精,橄榄油做法:1、西芹,红椒切片,玉米笋对切,虾仁去肠泥洗净;2、将以上材料放入滚水中穿烫半分钟,迅速捞起放入冰水中冷却;3、漓干水分;放入有盖的大号保鲜盒密封,进冰箱冷藏备用4、上桌前加入调料,再盖上盖子摇动拌匀;取出装盘即可。

希望能够帮助你。

虾仁配什么菜炒最好虾仁炒什么好吃?这四种口感都很不错虾肉的味道是非常鲜美的,所以很多人都特别喜欢吃虾肉,通常我们在制作虾仁的过程当中会和很多其他的食物进行搭配,那么虾仁炒什么好吃呢?虾仁炒什么好吃1.菠菜菠菜是一种非常常见的绿色蔬菜。

在做菠菜之前,我们最好先给菠菜浇水,这样可以去除菠菜中的草酸,食物的味道会更好。

菠菜不能煮太久,否则会很难吃。

2.鸡蛋鸡蛋的营养价值很高,很多人每天吃一两个鸡蛋。

做鸡蛋的时候可以加点虾进去,这样做出来的食物无论是颜色还是味道都非常好。

虾怎么炒好吃又简单

虾怎么炒好吃又简单

虾怎么炒好吃又简单海鲜在我们的身边非常的常见,就是在一些超市或者水产品的售卖地点,我们都能购买到一些海鲜类,当然海鲜中有非常丰富的营养物质和人体所必须的元素。

所以许多人都喜欢吃海鲜来补充人体的营养物质。

其中虾就是一个非常好吃的海鲜啦,那么下面就来了解一下虾怎么炒好吃又简单吧。

一、干锅香辣虾干锅香辣虾是一道美食,制作原料主要有鲜活大虾、大蒜、生姜、葱白、朝天椒、香菜根、料酒、生抽、糖等。

干锅香辣虾炒的时候不要过分地煸炒。

二、菜品特色、大蒜、生姜、葱白、朝天椒、香菜根、料酒、生抽、糖。

[1]三、做法1、剪去虾枪和虾须,保留虾脚;2、大虾背部用小刀划开,挑出泥肠;3、锅里加入适量橄榄油,放入大蒜、生姜、葱白、朝天椒、香菜根小火炒香;4、放入处理好的大虾煸炒至虾身弯曲变红,喷入适量料酒;5、倒入适量生抽调味;6、加入适量糖调味,转大火煸干汤汁,起锅前加少许香菜即可。

四、步骤1、虾清洗干净,剪去虾须。

2、用针挑去沙线,用料酒和盐腌制。

3、土豆洗净去皮。

4、切成条状,粗细就和小指那样就可以了。

5、土豆条沾适量淀粉,入锅炸制一下,炸到金黄即可捞出沥油。

6、腌制好的虾沾上薄薄的一层淀粉。

7、平底锅里放适量油,将虾两面煎一下,时间不要长,变红就可以出锅。

8、干红辣椒切碎,葱姜切碎。

9、锅里放少量油,放入辣椒、花椒和葱姜爆香,然后放入土豆翻炒。

10、放入煎好的虾。

11、放适量辣椒酱煸炒几下,翻炒均匀后撒点香菜即可关火出锅。

五、营养价值本来虾和土豆都要下锅炸制的,但是炸过虾的油肯定有味道,所以我就改为煎了,实践证明,效果相当好。

煎虾的时候要注意,不要时间过长,把虾煎老了,最后煸炒一定要快速,才能保持土豆和虾的酥脆。

辣椒的多少随自己口味,但建议不要太辣,不然会盖住虾的鲜味。

六、注意1、活虾不方便处理的时候,可以放入冰箱冷冻室冻10-20分钟再处理;2、虾枪很锋利,最好去除,保留虾脚可以让虾比较美观;3、虾很滑,可用毛巾包住操作,开背挑泥肠请注意安全;4、根据各人嗜辣程度选用辣椒;5、虾很容易熟,不要过分地煸炒,以免虾肉太老口感欠佳。

清炒虾仁的做法大全

清炒虾仁的做法大全

清炒虾仁的做法大全清炒虾仁的好吃做法一、材料虾仁200公克,豌豆夹30公克,红萝卜20公克,鲜香菇3朵,蒜末10公克,姜末5公克,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,糖1/4小匙,乌醋1小匙,米酒1大匙,油2大匙做法1.虾仁背部划一刀挑掉虾肠洗净备用。

2.豌豆夹去头尾;鲜香菇、红萝卜切片,备用。

3.取一锅倒入适量水煮至滚,放入作法2的红萝卜片、鲜香菇片、豌豆夹、作法1的虾仁,略汆烫马上捞出备用。

4.热一锅,放入油、蒜末、姜末爆香,再放入全部材料,以其余调味料快炒入味即可。

清炒虾仁的好吃做法二、材料虾,青椒,红椒,盐,料酒,胡椒粉,淀粉做法1.青红椒洗净去蒂切菱形块,鲜虾剥成虾仁备用。

2.虾仁里加盐,胡椒粉,料酒拌匀。

再加入淀粉抓匀上浆15分钟左右。

3.热锅上油,油热后下入姜末炝锅,倒入虾仁滑炒至变色后起锅备用。

4.余油再次烧热,下青红椒块炒至断生,加少许盐调味。

再倒入炒好的虾仁翻匀后起锅即可。

清炒虾仁的好吃做法三、菜谱简介热量:465卡钠含量:2286毫克主要营养素:维生素C、维生素B1、锌、镁、叶酸材料虾仁200公克,毛豆200公克,青葱1支,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,太白粉1/2茶匙做法1.虾仁洗净切粒状,加入腌料搅拌均匀放置10分钟。

2.毛豆洗净沥干;葱洗净切段。

3.煮一锅水,将毛豆烫熟捞起沥干;接着将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。

4.取一不沾锅放油后爆香葱段,放入虾仁及毛豆拌炒后调味即可盛盘。

清炒虾仁的好吃做法四、材料冻虾仁,淀粉,料酒,泡打粉,盐,味精,葱姜水做法1、虾仁挑肠线,洗干净,沥干水分。

放淀粉、料酒、盐、味精、葱姜水、少许泡打粉,腌制好,放冰箱。

不要盖盖子,让冰箱收干虾仁的水分,这样炒的时候就不会有水分了。

2、起油锅,油烧旺,倒入虾仁煸炒一会。

3、差不多熟了就装盘。

口感非常的好,而且有弹性,不用放蛋清感谢您的阅读,祝您生活愉快。

虾仁怎么炒好吃又嫩

虾仁怎么炒好吃又嫩

虾仁怎么炒好吃又嫩
食材:虾仁半斤、西芹1根、鸡蛋两个、姜1小块、盐适量
制作方法:
第一步:将新鲜海虾摘掉虾头,剥掉虾壳去除虾小肠,加少量生粉或小苏打粉将虾仁清洗干净,沥干水分。

第二步:姜切成丝,西芹切碎,锅中倒入适量油下姜丝炒香,倒入虾仁炒出水分。

第三步:将西芹碎倒入锅中,将西芹虾仁翻炒均匀,倒入打散的鸡蛋液,撒1勺盐,将虾仁、鸡蛋液翻炒均匀即可出锅。

西芹炒虾仁小技巧
1、清洗虾仁时加少许生粉,可将虾仁表面的粘液清洗掉,炒虾仁时加西芹、姜丝可减少腥味。

2、炒虾仁的时间要控制好,不要炒太久,炒太久会将虾仁表面的水分炒干,使虾仁口感会变硬、变柴。

在家炒虾仁,记住3个小窍门,虾仁滑嫩又好吃:
1、虾仁的选择
虾分海虾和淡水养殖虾,养殖虾无腥味,口感偏硬,肉质不够鲜甜,不适合用来做虾仁的菜肴,更适合用来白灼;新鲜海虾,口感清脆、鲜甜,肉质鲜美、滑嫩,特别是没有冰冻过的新鲜海虾,最适合用来
做虾仁菜。

2、虾仁的处理
要想做出好吃、囗感好的虾仁,虾仁的处理尤为关键,很多人虾仁洗净干净后直接下锅,吃的时候口感不好,有一层细沙感,那是因为少了一个步骤,没有去虾线,即虾肠,虾仁里面有一条虾线,那是虾的是小肠,是虾的排泄物,有细沙等杂质,只有用去除虾线的虾仁,才能炒出味美鲜甜的虾仁。

3、炒虾仁的时间
虾仁是易熟海鲜,炒虾仁时间不能太久,从下锅到出锅,炒一盘虾仁的时间不超过3分钟,全程需用大火,用大火炒能将虾仁里面的水分锁住,减少营养流失。

虾仁配什么菜最好吃,青山教你8种不同做法,鲜香美味,孩子们超爱吃

虾仁配什么菜最好吃,青山教你8种不同做法,鲜香美味,孩子们超爱吃

虾仁配什么菜最好吃,青山教你8种不同做法,鲜香美味,孩子们超爱吃双白翡翠【准备原料】:鸡胸肉120个,虾仁100克,青豆50克,姜蒜末少许,玉米水淀粉45ml,啤酒15ml,鸡蛋一个。

【辅料准备】:蚝油,盐,鸡精,玉米淀粉即可。

【食材处理】:在烹饪这道美食的时候,笔者建议先把青豆放在沸水中焯水3分钟,捞出控干备用。

因为对于豆类食材来说,如果不完全煮熟的话,对于人体是有伤害的。

而之后的烹饪都是快炒步骤,很难将青豆完全炒熟,所以预先的水煮是非常必要的。

第一步:首先我们把鸡胸肉和虾仁分别处理洗净切块,然后装入一个碗中,加入少许的蚝油,盐,鸡精,啤酒,筷子均匀搅拌1分钟。

第二步:随后在碗中加入一小勺玉米淀粉和一个鸡蛋的鸡蛋清,均匀抓捏搅拌30秒后,腌制八分钟备用。

第三步:锅中加入稍多一点的油,六成油温转小火,把腌制好的虾仁和鸡肉块倒入油锅中,煎炸至表皮金黄微焦捞出控油,整个过程大概耗时三分半钟左右即可。

第四步:锅中加入少许的油,五成油温倒入姜蒜末和青豆,大火翻炒一分半钟。

第五步:然后把油炸好的鸡丁和虾仁倒入锅中,快炒一分钟后,倒入准备好的玉米水淀粉,加少许的盐和鸡精调味,勾芡出浓稠的汤汁之后,即可装盘品尝。

黄瓜炒虾仁【所需食材】:虾仁、黄瓜、辣椒、大蒜、食盐、味精、酱油、水淀粉、食用油【烹制方法】:1、准备一根新鲜的嫩黄瓜,用清水将黄瓜冲洗干净后再将黄瓜切成小块。

辣椒和大蒜可以起到很好的提香效果,同样是洗净切好放在一旁备用。

2、接着根据各自的需要准备适量的虾,处理虾的时候要记得将虾线和虾脑清理干净,因为虾线和虾脑中含有重金属。

处理好后再用清水冲洗干净就行了。

3、食材都准备齐全后就开始起锅热油,往锅里倒入食用油后开火将油温加热到五成左右。

加热好油温后将处理好的虾仁下锅快速翻炒片刻、翻炒均匀。

4、直到锅里的虾仁被我们翻炒至明显变色且肉质变得紧实,再把切好的大蒜也撒到锅里面。

将虾仁和大蒜一起翻炒片刻,把大蒜的香味给炒出来。

炒大明虾怎么做好吃_炒大明虾做法大全

炒大明虾怎么做好吃_炒大明虾做法大全

炒大明虾怎么做好吃_炒大明虾做法大全炒大明虾是广东省传统的名菜,属于粤菜系。

此菜具有虾肉鲜美、嫩滑爽口、韭黄香味浓郁的特点。

下面就是小编给大家带来的炒大明虾怎么做好吃,希望大家喜欢!一、炒大明虾材料湿香菇15克,青尖椒1个,猪油100克、上汤、黑胡椒粉、香油、料酒、水淀粉、味精、鱼露各适量、明虾肉400克,韭黄250克,做法1、将虾肉洗净、用刀从虾背片开,剔去虾肠后,浸在淀粉水里;把香菇切片、韭黄切段,将味精、黑胡椒粉、香油、鱼露、料酒、水淀粉和少许上汤调成水芡;青尖椒切片。

2、把锅烧热,加油,用大火烧至七成热时,投入虾肉爆炒至熟,倒出沥去油。

3、原锅放入猪油,将香菇、韭黄、青尖椒炒香,再把肉下锅,浇入水芡,颠翻几下即可。

二、卷心菜拌明虾食材准备明虾8只,卷心菜150克,葱节2段,生姜3片,盐1小勺,料酒1/2勺,芥末酱汁1大匙。

做法步骤1、将明虾顺脊背片开,挑去泥肠后洗净。

2、卷心菜切细丝,用纯净水泡上待用。

3、锅中加水上旺火煮沸,加入除酱汁外全部调料,以大火煮约5分钟,取出放凉,剥去头和尾,将虾肉从腹部直剖后摊平备用。

4、取一干净圆盘,铺上卷心菜丝垫底,摆上明虾。

均匀淋上芥末酱汁即可。

Tips1、虾肉煮至刚熟即好。

2、如果喜食口味清淡的,煮虾时不要放盐。

三、野菌干锅虾食材准备明虾500克,水发牛干菌200克,生粉30克,干红辣椒、花椒各15克,豆瓣酱、蒜苗各30克,老姜、大蒜各10克,色拉油适量。

料酒、陈醋、盐、味精、鸡粉、红油和花椒油各适量。

做法步骤1、明虾从背部开一字刀去沙,氽水后沥干。

干红辣椒切节。

蒜苗切节。

老姜切片。

大蒜切片。

牛肝菌洗净泥沙,沥干,切片。

2、锅置旺火上,掺色拉油烧至六成热,虾拍上干生粉,下入油锅中炸至外酥内嫩时出锅,沥干余油。

当锅中的油温再次升至六成热时,下入牛肝菌爆干水分取出,沥油待用。

3、锅内留油少许,下入干辣椒节、干花椒、姜片和蒜片炒香,下入豆瓣酱炒香,再下入料酒、陈醋、味精、鸡精、盐和红油炒均,下入茵片和虾翻炒入味,再下入蒜苗节,略炒,起锅时淋入花椒油即可。

虾仁的4种家常做法好处又营养

虾仁的4种家常做法好处又营养

虾仁的4种家常做法好处⼜营养 虾仁的营养价值⽐较⾼,如果对虾不过敏的话,不妨来看看虾仁的做法,时常的做⼀些,吃上⼀吃。

你想⾃⼰动⼿做好吃的虾仁吗?接下来,店铺跟你分享4款虾仁的好吃做法。

青⾖炒虾仁的做法 青⾖炒虾仁⾷材准备 虾仁,莲⼦,青⾖,葱姜末,⽣粉,料酒,油,盐,胡椒粉。

⽅法步骤 1、将莲⼦去⼼洗净,虾仁挑去虾线; 2、将处理好的虾放⼊料酒,⽣粉,盐,腌10分钟; 3、取碗,加少量⽔,盐,⽣粉,胡椒粉,盐调和成汁备⽤; 4、起锅烧⽔,加⼊少许盐,和油,放⼊莲⼦,烧开后下青⾖焯⽔; 5、起油锅,下葱姜末爆⾹,然后下虾仁煸炒,虾仁变⾊后倒⼊莲⼦和青⾖; 6、翻炒⼏下后倒⼊前⾯调好的汁,翻炒均匀后即可。

⼩贴⼠ 虾的虾线可以从虾背的第⼆三节处⽤⽛签挑出,也可以稍微切破挑出。

虾仁⾖腐羹的做法 虾仁⾖腐羹⾷材准备 嫩⾖腐1块,鲜虾仁适量,⾹菇适量,鸡蛋2个,盐少许,料酒,⾹油少许。

⽅法步骤 1、将⾖腐搅碎成泥,⼲⾹菇需要泡发切丁; 2、鸡蛋打⼊⾖腐中,加⼊切丁的虾仁和⾹菇拌匀; 3、然后加⼊盐,料酒,胡椒粉拌匀,放⼊上⽓的蒸锅中,⼤⽕蒸10分钟; 4、出锅后撒上少许葱碎,滴些许⾹油即可。

⼩贴⼠ 盖上⼀层耐热保鲜膜,做出来的⽐较完整。

爆炒虾仁的做法 爆炒虾仁⾷材准备 虾仁300克,葱姜各10克,胡萝⼘20克,黄⽠少许,味精,⽩糖,料酒,淀粉,胡椒粉和蛋清各少许,盐适量。

⽅法步骤 1、黄⽠从中切开,去瓤后切⽚,胡萝⼘去芯后切⽚,葱姜待⽤; 2、虾仁放⼊碗中,加⼊少许盐,胡椒粉抓匀⾄粘稠上劲,然后放⼊蛋清和淀粉抓匀; 3、将胡萝⼘,黄⽠和虾仁焯⽔,炒锅烧热油放⼊葱姜煸⾹; 4、然后放⼊虾仁,黄⽠,胡萝⼘翻炒,加⼊适量盐,味精,⽩糖和料酒; 5、炒匀后⽤⽔淀粉勾芡出锅即可。

西红柿炒虾仁的做法 西红柿炒虾仁⾷材准备 虾100g,西红柿350g,青椒50g,油适量,盐适量,⽩砂糖适量,⼩葱适量,姜适量,⼤蒜适量。

如何做炒虾仁比较好?

如何做炒虾仁比较好?

如何做炒虾仁比较好?
虾仁鲜香嫩滑,是一种美味与营养并存的食材,而对虾仁的处理中,清炒虾仁是最能保持虾仁的原汁原味的一种做法,以及保留了最大的营养价值,尤其是在孩子的生长发育,孕妇的营养补充,老年人的保健中,虾仁可以为这些方面做出极大的贡献,那么,炒虾仁的具体做法是什么呢?
主料:虾仁青豆胡萝卜
辅料:鸡蛋蛋白生粉姜
调料:盐
清炒虾仁的做法:
1、虾仁用竹签挑出虾线,再用刀开背。

2、将虾仁加蛋白、生粉和盐抓匀上浆腌制一下。

3、锅内加水,开后加入胡萝卜丁和青豆焯水捞出。

4、炒锅中放油,加姜末爆香,加入腌制好的虾仁滑炒。

5、加青豆和胡萝卜丁翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。

虾仁的功效与作用
1.病后调养
虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.保护心血管
能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3.通乳汁
虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4.消除"时差症"
虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。

广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

以上内容可以让大家对于炒虾仁有了认识,包括了炒虾仁的做法,以及炒虾仁的具体营养价值,如果家里有小孩,孕妇,以及产妇的话,炒虾仁可以给大家带来极大的营养,有助于小孩的发育,孕妇胎儿的健康,和产妇生产之后的修复。

爆炒虾的做法家常

爆炒虾的做法家常

爆炒虾的做法家常
虾是非常有营养的东西,尤其是在夏天这种经常出汗的时候,来道洋葱爆炒虾是很不错的选择,这道菜味道鲜美,营养全面,是很好的滋补菜肴。

下面小编为你整理了一些爆炒虾的做法。

爆炒虾的配料
虾500g洋葱1个辅料油适量鱼露适量生抽1勺料酒半勺大蒜适量姜适量黑胡椒适量
爆炒虾的做法步骤
1.将虾去掉虾线,洗净沥干
2.洋葱切块掰开
3.大蒜切片,生姜切末
4.锅下多一些油烧热
5.下入虾大火爆炒至虾微黄捞出
6.锅里留底油烧热,放洋葱,大蒜,姜炒出香味
7.在倒入爆好的虾入锅中大火翻炒,同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香
8.炒的同时再调入半勺料酒,接着加生抽,黑胡椒调味炒匀起锅装盘
爆炒虾的小贴士
1.虾本身就很鲜,不用另加味精。

2.鱼露本身也带咸味,所以可以不另加盐。

7道虾仁美味菜,好吃的停不下来~

7道虾仁美味菜,好吃的停不下来~

7道虾仁美味菜,好吃的停不下来~一、香草酱虾球主料:泰国河虾12个。

配料:泰椒末5克,橙子一个,小葱3根。

做法:1、先把泰国河虾开背,去虾线,加入盐3克、味精3克、生粉10克、蛋清少许腌制备用。

2、河虾过油,锅留少许底油,把泰椒末爆香,加入香草酱、河虾翻匀,装盘点缀即可。

香草酱:法香45克,茴香酒5克,杏仁片4克,黄油80克用榨汁机打碎,加入盐2克、味精2克搅拌均匀即成。

二、海味怪味虾主料:青虾仁400 克、花蛤50 克、海参50 克、鸡蛋清2个。

配料:小炒料头、花椒、辣椒适量。

调料:劲霸鸡汁15克、劲霸青芥辣10克、生粉10克、食盐、香油适量。

制做流程:1、将海参煨好切条,花蛤汆水待用。

2、先将青虾仁处理干净沥干水份,用刀拍成虾泥放入器皿后,入蛋清、生粉、盐及劲霸青芥辣搅拌,用手工打成虾胶。

3、锅中加入适量清水慢火烧至60℃至70℃水温,虾胶挤成小长圆型的虾滑,挤入锅中浸泡至8 分钟至熟,捞起来待用。

4、起锅热油加入辅料爆香再入花蛤、海参炒香后,加入虾胶中火翻炒。

5、放入虾滑后加入劲霸鸡汁、胡椒粉、盐翻炒片刻,勾芡装入盛器即可。

三、虾仁滑蛋食材:虾仁100公克、鸡蛋4个、葱2根、盐1/2茶匙、太白粉水1茶匙。

做法:1、将虾仁烫熟过冷,葱切成葱花备用。

2、将鸡蛋打入碗内,加入所有调味料与作法1的葱花一同拌匀。

3、取锅烧热后,放入2大匙油润锅。

4、将作法3转小火,放入作法2的鸡蛋煳及作法1烫熟的虾仁后,用锅铲徐徐以圆形方向轻推,至蛋成熟即可。

四、水晶牛肉虾原料:牛黄瓜条600克,大河虾仁8个,生菜、玫瑰花各适量。

调料:A:花椒2克,大料2克,荜拨1克,桂皮3克,茴香2克,草果1个,香叶3片,良姜5克,陈皮5克,丁香2克,肉蔻3克,干辣椒5克,白胡椒2克,白芷2克。

B:葱、姜、蒜各10克,盐17克,味精10克,鸡汁3克,劲霸汤皇5克,烤牛肉汁适量,白芝麻2克。

制作:1、将牛黄瓜条切约10厘米长的大块氽水备用。

家常炒虾的做法大全

家常炒虾的做法大全

家常炒虾的做法大全【家常爆炒虾】的做法去虾头.虾线.配菜切好.热油爆香家常爆炒虾 的做法步骤1倒入虾翻炒变色.加生抽.老抽.料酒家常爆炒虾 的做法步骤2蚝油.少许盐.加水翻炒3分钟.家常爆炒虾 的做法步骤3开吃了家常爆炒虾 的做法步骤4小贴士如果觉得虾线难取.可以给它背面切开去虾线.家里有宝宝不会吃辣的可以换成青红 哦搭配更营养【蒜蓉炒虾】的做法做法简单,小白也能轻易上手,蒜香扑鼻,好吃到跳脚从市场买了一斤的虾,回家剥一头蒜,一起炒了吃,又美味又营养,喜欢的小伙伴可以试下哦准备食材:一斤虾一根葱3颗辣椒一头蒜做法:1:先处理虾,把虾须剪掉,虾开背,挑出虾线。

2:倒入一勺盐,些许料酒,放一旁腌制15分钟左右3:蒜切成沫,葱切成段,放一旁备用4:锅内放油,油温8成热,放入蒜末和辣椒炒香。

5:蒜炒到微微焦黄后,放入准备好的虾一起翻炒,炒到虾变色,倒入少许生抽,继续翻炒6:倒一小碗清水,盖上锅盖焖煮2-3分钟就可以啦小贴士:腌制的时候已经放盐了,后期就不用放盐了哦水不用放多,要不然等水干了,虾肉就老了,等锅内水收差不多了就可以出锅【避风塘炒虾】的做法剪去虾的须脚,用牙签将虾线挑出。

避风塘炒虾的做法步骤1用腌料将虾拌匀,腌制30分钟以上。

避风塘炒虾的做法步骤2生姜、大蒜、香蒜、红椒分别剁碎。

避风塘炒虾的做法步骤3鸡蛋打散,仅放1/3颗的量,让虾均匀的裹上蛋液。

避风塘炒虾的做法步骤4 放入玉米淀粉,让虾均匀的裹上玉米淀粉。

避风塘炒虾的做法步骤5炒锅放2大匙油,加热至160度,放入虾中火炸约1分钟至表面酥脆。

避风塘炒虾的做法步骤6捞起虾,转大火放入炸好的虾再复炸20秒,捞起沥净油。

避风塘炒虾的做法步骤7炒锅的油倒出,剩下少许底油,放入姜、葱、蒜、红椒碎、所有调味料炒至水干。

避风塘炒虾的做法步骤8加入面包糠用小火炒至酥脆。

避风塘炒虾的做法步骤9加入炸好的虾,快速翻炒均匀即可。

避风塘炒虾的做法步骤10成品。

避风塘炒虾的做法步骤11小贴士1.避风塘炒虾的特色是外皮酥脆、蒜香浓郁、连虾壳也可以直接吃。

虾仁可以炒什么菜

虾仁可以炒什么菜

虾仁可以炒什么菜虾仁,高蛋白低脂肪,富含磷钾碘钙,虾青素和维生素A等,细嫩易消化,老幼皆宜。

虾仁可以炒以下几种菜。

一,菠菜炒虾仁材料:虾仁240克,菠菜110克(焯烫好的)配料:姜3片,料酒2勺,盐半小勺。

做法:1.将菠菜摘掉根部后的叶洗净,虾仁提前解冻后清洗干净。

锅中水开后,放入菠菜焯烫至变色,不到一分钟的事儿,然后快速的捞到冷水中过凉。

2.再将挤干水分的菠菜切碎,葱姜末切好待用。

3.锅中倒入少许油,热后放入姜末炝出香味,倒入虾仁,转大火,不停翻炒将虾仁出的水份干。

4.锅内没了水分后,再加入料酒和盐,翻炒均匀。

5.最后放入菠菜丁。

6.翻炒均匀即可出锅。

二,醋溜虾仁材料:虾仁1袋,黄瓜1根。

配料:葱白1段,姜4片,蒜半头;料酒半碗;米醋3勺,白糖2勺,生抽1勺,盐半勺。

做法;1.将冻虾仁放入冷水中自然解冻,全部化软后洗净。

2.控水后倒入小半碗料酒,拌匀腌制10分钟。

3.锅中油热,放入葱姜蒜末小火煸炒出香味。

4.捞出虾仁放入,转大火,翻炒至虾仁稍变色,再加入调味料,米醋白糖生抽盐,翻炒均匀。

5.最后加入黄瓜丁,拌匀即可关火。

三、番茄炒虾仁材料:番茄3个(380克),虾仁240克,香葱2颗,姜2片;料酒3勺,盐1小勺。

做法:1.番茄顶部用刀轻轻的划十字,然后放入滚水中烫几分钟,让皮自然炸裂,即可轻松将皮全部撕掉。

番茄的皮不好消化,做前最好先去皮。

2.去皮的番茄切小丁;葱花姜末备好;去了虾线的虾仁,加入料酒腌制一会,去去腥味。

3.锅中倒入少许油,小火,热后放入葱花姜末炝炒出香味。

4.将番茄倒进去,翻炒至软塌出汤。

5.再倒入虾仁,转大火翻炒。

6.将虾仁翻炒至全部卷曲变色后,番茄汤汁粘稠,再加盐再拌匀即可关火。

四、虾仁滑蛋材料:冷冻虾仁1袋,鸡蛋2个,薄皮青椒1个。

配料:干辣椒2个,葱半颗,姜3片;白酒1小勺,料酒1小勺,盐1小勺。

做法:1.冷冻虾仁放入凉水中自然解冻至柔软,再洗净待用。

2.葱姜切末,青椒切小方块,两个鸡蛋磕入碗中打散。

爆炒虾怎么做好吃

爆炒虾怎么做好吃

爆炒虾怎么做好吃 虾,⾼蛋⽩、低脂肪、不饱和脂肪酸含量⾼,含丰富的磷、铁、组氨酸等多种营养素,常吃可健脑。

常见的活虾有青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、基围虾、⽩虾等,其⾁质紧实、有弹性,味道鲜甜。

那么,你知道怎么做好吃吗? 虾怎么做好吃?强⼒推荐这⼏道⼤虾的极品做法 -⾹辣盆盆虾- ⽤料 明虾适量、莴笋 1根、⾹菇适量、花椒 1⼩撮、⼲辣椒适量、⿇椒 1⼩撮、⾖瓣酱适量、⾊拉油适量、⽩糖 2克、葱 5克、姜 5克、蒜 5克 做法 1、虾洗净剪去须,去虾肠。

教个去虾肠的⽅法:⼀根⽛签,从虾头往尾巴数,第⼆节和第三节的间隙中间,插⼊,挑出虾肠,可以⽤⼿辅助把虾肠拉出。

如果不⼩⼼弄断了,可以往下⼏节间隙处插⼊再挑出剩下的虾肠。

虾全部处理好,莴笋(⼀⼩段)去⽪切⼩丁,⾹菇洗净切丁(我⽤的新鲜⾹菇,如果⽤⼲⾹菇要事先泡发好再切丁),把姜切丝、蒜剥好、葱切段 2、锅中放油烧热(油⽐平时炒菜稍微多⼀点⼉),倒⼊虾,炒炸⾄虾壳变脆,捞出备⽤ 3、⽤锅中余油煸⾹花椒粒和⿇椒粒(菜场有卖,如果家⾥没有就只放花椒粒也可),⾹味飘出后,捞出花椒粒和⿇椒粒扔掉 4、⽤锅中余油煸炒葱段姜丝蒜粒和⼲辣椒段,炒出⾹味⼉ 5、放⼊⼀⼤勺郫县⾖瓣酱,炒出⾹味,倒⼊半碗⽔,放点⽩糖,调节下郫县⾖瓣酱中的咸味 6、锅中汤汁煮开后,放⼊切好的莴笋丁和⾹菇丁,倒⼊炒好的虾⼀起煮,盖上盖⼦焖煮⼏分钟,⾄锅中汤汁浓稠,收到汤汁半⼲的时候,即可关⽕出锅 7、把虾排列成⼀圈在盘中,当中盛⼊莴笋丁和⾹菇丁,浇上汤汁,撒上⾹菜叶即可 -⿇辣虾- ⽤料 虾 500克、花⽣(炒) 适量、葱适量、姜 1块、⼲辣椒适量、花椒适量、⼤蒜 4瓣、⽣抽适量、⾷盐适量、料酒适量、淀粉少许、⾊拉油适量 做法 1、辣椒,蒜,葱姜都切好。

⼤虾剪开整个背部,挑出虾线,加⽣抽,盐,料酒,淀粉少许拌匀,腌制20分钟。

锅⾥热油,加⼊辣椒,⼀半的蒜,葱姜爆⾹ 2、倒⼊⼤虾翻炒均匀,⾄变红时,加⼊花⽣⽶和剩余的蒜,根据⼝再调⼊少许盐,翻炒均匀即可出锅 -⽩灼虾- ⽤料 虾200克、姜2⽚、⼩葱2根、料酒1茶匙 做法 1、锅内放⼊清⽔,姜⽚,⾹葱打成结,料酒烧开 2、⽔烧开后放⼊处理好的(剪去须脚,挑去虾线)虾 3、虾放⼊后,⽤中⽕煮1分钟即熄⽕ 4、将虾捞出沥净⽔ 5、准备好喜爱的调味料蘸来⾷即可 调味1:⽣抽+⽇本芥辣 调味2:蒜蓉 + 盐 + 烧热的熟油淋上去即可 + ⽣抽 + 糖 调味3:⾹葱末 + 姜末 + 盐 +烧热的熟油淋上去即可+ ⽣抽 + 糖 调味4:青椒圈加油在锅⾥略炒+ 盐 + ⽣抽 + 糖 -椒盐虾- ⽤料 虾 8只、红尖椒 1个、尖椒 1个、椒盐 2克、蒜 3瓣、淀粉 5克、植物油适量 做法 1、鲜虾剪虾枪、去虾腺备⽤ 2、在虾⾝上撒⼀层薄薄的淀粉 3、锅烧热,倒少许油,蒜切末,放⼊油锅内⼩⽕炸制 4、待蒜末变成⾦黄,⽴刻捞出 5、炸过蒜的锅继续倒⼊适量的油,油温160度左右,逐个放⼊挂了薄淀粉的虾⼊锅炸⾄变⾊捞出 6、炒锅烧热,放⼊椒盐炒⾹,再放⼊炸好的蒜蓉和青红椒圈,倒⼊虾,翻炒均匀即可出锅 -油焖⼤虾- ⽤料 对虾 8只、料酒 1⼩勺、⽩胡椒少许、蒜 2瓣、⽩糖 1勺、番茄沙司 2⼤勺、⽣抽 1⼩勺、鸡粉 1⼩勺、盐适量、⾹油⼏滴、⽔ 1⼤勺 做法 1、⼤虾洗净,剪去须脚,⽤⼑从背部剖开(不要切断),取出虾线; 2、处理好的⼤虾放⼊盆中,加⼊料酒、盐、⽩胡椒粉淹制15分钟; 3、⽩糖⼀勺、番茄沙司⼆⼤勺、⽣抽⼀⼩勺、鸡粉⼀⼩勺、盐适量、⾹油⼏滴、⽔⼀⼤勺调成汁备⽤; 4、锅中放油烧⾄7成热,放⼊淹好的⼤虾,炸⾄变红捞出; 5、另起锅,加少许油烧热,下蒜⽚炒⾹; 6、倒⼊调味汁烧开; 7、倒⼊炸好的⼤虾,翻炒⾄每只虾的表⾯都裹满料汁,开⼤⽕收汁即可 -嫩滑虾仁蒸⽔蛋- ⽤料 鸡蛋两个、虾仁 8只、葱花适量、⽣抽 1勺、油 1勺 做法 1、新鲜的虾去壳,加盐,胡椒粉腌制⼏分钟 2、鸡蛋充分打散 3、加⼊1.5-2倍的温⽔,边加边搅拌 4、把蛋液过滤倒⼊盘⼦⾥ 5、⽔开,放⼊锅⾥盖盖⼦。

鲜虾小龙虾菜谱22道

鲜虾小龙虾菜谱22道
特点:酥脆鲜香,营养丰富。
西式虾仁汤
主料:虾仁75克
辅料:面包一片、洋葱25克、熟胡萝卜半根
调料:精盐、番茄沙司、黄油、面粉、牛肉汤、胡椒粉
1、将虾仁去皮去沙线、去头尾洗净用水煮熟后切成丁,面包切成丁,洋葱洗净切成丝,熟胡萝卜去皮切成和虾仁同样大小的丁;
2、坐锅点火倒入黄油,待黄油遇热稍化时,倒入面粉、洋葱丝炒香,等微黄色后加入牛肉汤,待锅开后放入番茄沙司、胡萝卜丁、熟虾仁丁、精盐入味;
4、坐锅点火倒入油,油温6成热时放入凤尾虾炸成金黄色捞出;
5、锅内留余油,油热加入炸好的虾,倒入调好的汁,翻炒均匀淋入香油即可食用。
特点:口味鲜美,外酥里嫩。
水晶虾仁南瓜
主料:小南瓜
辅料:虾仁、蛋清、牛奶、花奶、豆腐、蚧柳、芥兰头
调料:盐、鸡精、白糖、胡椒粉
1、将南瓜洗净在一边切开一个小口掏出粒,虾仁、豆腐、蚧柳、芥兰切成小丁待用;
龙井虾仁
主料:河虾仁 辅料:龙井、鸡蛋
调料:盐、味精、淀粉
1、将河虾仁用清水浸泡半小时左右,取出控水后加盐、味精、蛋清、干淀粉搅拌均匀,再加入泡好的龙井茶水和入少许食用油拌匀备用;
2、坐锅点火倒油,烧至三成热时放入虾仁滑炒变色即可捞出,锅中留底油,加少许茶叶水、盐、味精,放入虾仁,勾芡翻炒均匀,装盘后撒上茶叶装饰即可。
3、将拌好的馅依次制成小饼,放入平锅中两面煎至金黄即可,姜末中加入醋、白糖、盐调成汁,搭配食用即可。
特点:鲜香软糯,风味独特。
鲜炒虾腰
主料:大虾500克,猪腰500克,西芹100克,腰果50克,红椒50克,鸡蛋1个。
调料:精盐10克,味精10克,料酒8克,葱5克,姜5克,色拉油50克,高汤适量,淀粉适量。

虾仁炒什么好吃?这些食材任你挑

虾仁炒什么好吃?这些食材任你挑

虾仁炒什么好吃?这些食材任你挑虾仁高蛋白,高钙是很好的营养品。

很多人问虾仁与什么炒好吃,其实,因为虾仁本是很美味,所以虾仁与很多食材搭配都很好吃,比如,与腰果,与鸡蛋,与黄瓜等等。

只要敢创新,就能造出美味。

清炒虾仁虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜,调料:葱姜蒜,水淀粉,盐,胡椒粉,绍酒做法1、虾仁洗净用牙签挑去虾线。

2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。

5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。

6、黄瓜洗净一切为二。

7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。

8、葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。

10、烧热锅内放油。

11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。

12、颜色变红迅速捞出待用。

13迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆14、锅中留底油少许。

15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。

16、略炒迅速放入滑好的虾仁。

17、迅速倒入碗芡翻炒。

18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。

爆炒虾仁:材料虾仁200克,茭白50克,藕50克,适量的生姜片、葱花、生粉。

做法1.虾仁洗净沥干水份备用。

茭白、藕切成片焯水备用。

2.沥干水份的虾仁放入一小勺的生粉拌匀腌10分钟。

3.锅内放入适量的食油开大火,锅热后放入姜片炝锅。

4.放入虾仁爆炒要快速翻炒,加入茭白、藕切、黄酒、盐炒到虾仁稍熟,加入味精、葱花拌匀即可。

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鲜虾300克,西兰花适量,红椒少许,蒜少许,料酒少许,生抽适量,糖盐少许,油适量香油少许。
方法步骤
1、将西兰花去掉粗茎,掰成小块,蒜切末,红椒切片;
2、虾剥出虾仁,然后加入料酒和胡椒粉腌制片刻;
3、锅中烧热少许油,放入西兰花煸炒1分钟盛出;
4、炒锅中小火爆香蒜末,加入虾仁拌炒,变色后淋入料酒和生抽;
虾这种食材虽然品种非常多,不过它的大致做法相差不大,但是种类还是挺多5种做法。
家常炒虾的好吃做法:家常炒虾
炒虾食材准备
虾500克,洋葱,胡萝卜,辣椒,葱姜蒜末,豆瓣酱适量,黄酒少许,糖,醋少许,胡椒碎少许。
方法步骤
5、然后加入糖和西兰花,红椒,翻炒加入盐和少许香油即可。
家常炒虾的好吃做法:茶香炒虾
炒虾食材准备
虾400克,茶叶30克,食盐4克,料酒3克,老抽3克,红尖椒2个,小葱2根,植物油10克,胡椒粉少许,芝麻油3克。
方法步骤
1、剪去虾须,挑去虾线,加入盐,胡椒粉,姜和料酒腌一刻钟,红椒切粒,葱切花待用;
1、热锅爆香豆瓣酱,然后分昂如葱姜末;
2、接着倒入洗净沥干的虾,加入黄酒翻炒;
3、然后翻入适量的醋和糖调味,虾变色后倒入蔬菜块;
4、然后放入葱花大火翻炒,出锅时撒些胡椒碎即可。
家常炒虾的好吃做法:避风塘炒虾
炒虾食材准备
虾300克,面包糠适量,蒜,糖,油,盐少许,料酒适量,椒盐粉适量。
方法步骤
1、将虾洗净抽出虾肠,加入料酒,盐腌制10分钟;
2、锅中放入较多的油,烧热后放入虾炸至无水气后出锅滤油;
3、锅中底油放入蒜末和洋葱炒香,中小火慢炒至金黄;
4、然后放入面包糠慢炒,放入虾,加入少许糖,盐即可。
家常炒虾的好吃做法:西兰花炒虾球
炒虾食材准备
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5.虾有哪几种不同的做法
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2、茶叶用开水泡发,沥干后略微挤干,锅烧热油后放入茶叶炒油酥,然后捞出沥干;
3、再起锅烧热油,放入腌好的虾炒熟盛出待用;
4、再起锅,烧热油放入红椒炒香,然后放入茶叶和虾同炒,加入少许盐和老抽调味;
5、翻炒均匀后淋入少许芝麻油,撒入葱花即可出锅。
家常炒虾的好吃做法:梅干菜炒干虾
炒虾食材准备
干虾150克,梅干菜50克,盐2克,小米辣20克,油盐适量,味精2克,蒜苗少许。
方法步骤
1、将辣椒和梅菜切碎,锅中烧热油,放入辣椒炒虾;
2、然后倒入梅菜翻炒,加入少许盐,炒香之后放入炒过的干虾;
3、炒匀后放入一些蒜苗叶子或者芹菜叶子,加入少许味精炒匀出锅即可。
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