经络疏通排毒现象有哪些【健康小知识】

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全身经络排毒的好处_经络排毒的方法有哪些

全身经络排毒的好处_经络排毒的方法有哪些给身体排毒的方法有很多中，其中经络排毒养生是以中医经络为基础的养生方法，通过轻松简单的按摩经络，就能达到我们需要的排毒养生效果。

下面店铺给大家介绍全身经络排毒的好处，希望对你有用!15个全身经络排毒的好处经络排毒的好处1、放松脉搏经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。

经络排毒的好处2、身心轻安身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。

经络排毒的好处3、打通血管医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，我相信这句话，因为，步行能够增强全身弹性。

经络排毒的好处4、增加心脏功能不爱运动，所以心脏不好，步行，我发现，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

经络排毒的好处5、打开经络长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。

经络排毒的好处6、增加记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。

经络排毒的好处7、增强肌肉力量生活没有规律，易导致全身肌肉僵硬而没有弹性，就是没有力量，通过步行之后增强肌肉力量，还有强健腿力和足力、筋骨，而且关节也会变得灵活。

经络排毒的好处8、通畅血液循环人体血液不通畅，因为，经络和脉络不通，那样就血液不通畅，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。

经络排毒的好处9、减少五脏疾病五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。

经络排毒的好处10、治愈三高有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始走路吧，走上几个月减减肥，三高就三和了。

步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

背部刮痧经络排毒

背部刮痧经络排毒背部经络排毒刮痧话术姐:今天我给你做的项目是背部经络排毒刮痧疗法，他主要是给你护理，疏通背部主要经络和重要穴位，背部经络排毒刮痧的特点就是通过手法按摩结合经络刮痧和排毒精油，打到活血化瘀，改善人体组织，僵硬，硬结，气节，堵塞，疼痛，麻木，酸胀等现象，达到自然健康的目的。

比单纯的按摩效果更好，比单纯的刮痧更舒适，先打通经络，软化肌肉组织，再用天然的玉石刮痧板和水牛角刮痧板和美体(保健)老师专业的手法达到更深层的效果。

中医认为，背部脊柱是主一身阳气的督脉所在，脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，背部脊柱两旁共有53个穴位。

而且五脏六腑皆系于背部，如心、肝、脾、肺、肾、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部，这些经穴是运行气血，联络脏腑的通路，毒邪由皮毛而入，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅;毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。

这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧或放血的办法来治疗。

运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止。

通过刺激这些穴位，起到疏通经气、促进气血运行、振奋阳气、活血通络、养心安神、平衡阴阳、调和五脏六腑的功能，发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外。

现代医学证明:人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞处于“休眠”状态，捶背按摩可以刺激这些细胞，激活它们的功能，于是它们就“醒”过来奔向全身各处，投入战斗行列，促进背部乃至全身的血液循环，同时通过神经系统和经络传导，增强内分泌与神经系统的功能，提高机体免疫力和抗病能力，进而调和全身的内脏器官与组织，从而达到阴阳平衡，袪病强身，健康长寿的目的。

按摩15-20分钟+刮痧5-10分钟(根据顾客承受能力定)。

带脉通了会有哪些反映一天能够拍打几回带脉

带脉通了会有哪些反映一天能够拍打几回带脉带脉是坐落于身体的一条束带环形经脉，起着管束诸经的功效，很多人常常坐下来没动，就非常容易出現带脉阻塞的状况，一旦通了后就能尽快恢复，改进脾胃，那实际带脉通了会有哪些反映你清楚吗？下边就而言说这个问题，很感兴趣的盆友赶快来了解一下吧。

带脉通了会有哪些反映1、当带脉失和时，经络阻塞堵塞，腹腔出現肉肉，而带脉通了后腹部肉肉会降低。

2、带脉与肝胆、脾胃、肾脏功能的关联较为紧密，带横系身体中间，总束气机升降机，为阳阴交泰之机要，当带脉不通时，肝胆失于疏泄，脾胃升降机失衡，肾精不可以濡养，通了后脾胃消化吸收作用会改进，食欲更强。

3、带脉与妇产病症密切相关，因带脉下系胞宫，女士关键的人体器官如孑宫、子宫卵巢、双侧输卵管都会它的管辖区内，且冲、任、督三脉皆络于带脉，若带脉失约，任脉不固，可连绵而下，使胞宫累及，而通带脉后可调式经养生保健，防止带下病症。

带脉堵了有哪些症状带脉堵了的具体表现有：1、经常便秘带脉是像传动带一样在身体的腹部围了一圈，因为它在腹腔，因此部分带脉不通很有可能造成严重便秘的难题。

2、造成肥胖症带脉不通很有可能危害到身体内分泌失调，例如肥胖症，尤其是胖在腹部位置。

3、妇科疾病常发带脉的部位在腰腹，古时候觉得带脉与女性的经、带、产等密切相关，为执掌女人妇产科系统软件的作用之关键经脉，因而古代女子十分重视维护带脉，防止带脉受寒性腐蚀、寒湿困惑等，不然导致带脉阻塞后，非常容易出現经痛、腰酸痛、月经失调、卵巢囊肿、子宫瘤等妇科问题。

通带脉的更快方式敲击法。

1、穴道精准定位在侧腹腔，第11肋骨分散端垂线与脐部直线的相交点上。

迅速简单取穴方式是：以肚脐眼为管理中心画一横线，以腋窝下为起始点画一条竖线，两条线的相交点便是带脉。

2、操作步骤两手轻轻地握拳，从身后腰中间刚开始，向两边顺着带脉横着敲打，至肚脐眼为一圈每天晚上早上或睡觉前敲打30-50圈，并关键在腹部两边的带脉穴上敲打50-100下，针对修复带脉的管束工作能力、减除腰腹的人体脂肪，有很好的功效，坚持不懈一个月上下，就能见到实际效果。

打通经络的感觉有什么

打通经络的感觉有什么中医经络理论与气功在其形成发展过程中互为渗透,互为补充、存在着许多相似之处,探讨经络与气功的关系,不仅有助于对经络的认识,也有助于提高气功的实践和临床应用。

那么打通经络的感觉有什么呢?下面就让店铺告诉你打通经络的感觉有什么，欢迎参阅打通经络的感觉1、身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通的最简便的方法，就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。

尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。

2、平躺下肚子塌陷肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。

那什么叫好肚子呢。

第一“手捏着不痛”。

其次是，“肚子要塌”。

什么叫塌呢?就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。

这样的肚子才叫好肚子。

有句话叫，肚子软如棉，百病都不缠。

打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。

一般不适合拔罐。

3、搓八髎脚会发热压股动脉，主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况，会有明显的过血感觉。

如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎的手法了。

所谓八髎，是八个穴位的统称。

即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上。

先来看看八髎的位置。

膀胱经的会阳穴上依次为下髎中髎次髎和上髎，左右对称，共八个很多从来没有做过按摩过的人，经络大体都不通，不仅表现在压股动脉，没有过血的感觉，搓八髎也没有脚热的感觉，大部分人都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的才是脚能热。

搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎处摩擦，刺激膀胱经和督脉。

这只是一种热感，而不是过血的感觉。

4、有明显的过血现象有些朋友不明白什么叫过血现象。

很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。

当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色，变成红色，这种现象就称为过血。

说明你的经络是通的。

打开身上的七个排湿开关

打开身上的七个“排污口”把湿毒排出去！我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。

1、腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。

2、肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位臵连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。

每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

3、膝窝膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。

膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。

所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

4、阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。

它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。

每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。

如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。

5、足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。

刺激的最好方法是艾灸。

每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。

该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。

另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。

所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。

操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。

晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。

6、承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。

因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

8大排毒运动效果惊人【健康小知识】

8大排毒运动效果惊人
文章导读
\n 毒，我们的体内毒素越积越多。

这日益严重的生活环境污染，让我们的身体面临生命不能承受之毒，如何排毒成为了一门必修课。

而日常排毒大家往往选择饮食调理
居多，其实一些运动也可达到排毒养颜的目的。

1、光脚走路延缓衰老
中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。

光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，
有益于机体排毒。

通经络时出现的各种感觉的好转反应：

通经络时出现的各种感觉的好转反应：1.痒——表明气和血正在过来，其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。

在顶的过程中，由于风邪重或血燥热，人体的经络不是很畅通，会遇到一定的阻力，所以会痒。

需要拍打，加速排风邪，一般2一天就会消失。

2．酸——是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。

说明经络是通的，但是气血虚，加量用，一般一天会消失。

3.胀——是指肌肉组织不正常的扩大，气很足，其实大都是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致，此类人是爱生气的体质，疏通经络，就解决淤堵。

4．疼——代表患处过寒了，要用热的方式来解决。

5.痛——说明这部位经络严重淤堵，气滞血瘀，经血下行不畅，喷精油后会有更痛感觉，这是精油在打通经络的过程，用拍打，按摩，热敷，贴保鲜膜，加大喷的量和次数，一般一天可消失。

单纯性的痛则是因为有血淤。

6．疲乏——本身缺少气血。

疲是外在表现，乏是内在感受，解决的方法需要综合调理。

7．麻——肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的，气能过来，而血过不来,比较严重长期淤堵，说明细小的经络通，但大经络不通，等通的面积大了，麻就会消失。

8．木——麻得厉害了，就是木，就是血和气都过不来了。

9.出淤青——说明身体结节太多，疏通了就好。

10．喷上没感觉、不热、好凉——表层有风寒湿邪可以按摩，拍打贴保鲜膜。

11．出水气，出现小疞瘩——说明湿气很重，体内湿毒太重。

12．一块一块红——说明体表有些部位通，有些不通，慢慢会消失。

13．整片红——排除酒精过敏，说明体表通畅。

14．用到中途不热——是在排深层的风寒湿到体表，所以表层感觉不到热，需加量，加速运行。

细胞修复需要一定时间，尤其是关节部位，伤筋动骨需100天。

腿部经络疏通的好处有什么

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生活常识分享腿部经络疏通的好处有什么
导语：疏通经络是中医的一种说法，主要是通过对腿部经络的疏通来达到治疗疾病或是调理身体的目的，中医讲究的就是穴位和经络，通过对腿部经络的疏
疏通经络是中医的一种说法，主要是通过对腿部经络的疏通来达到治疗疾病或是调理身体的目的，中医讲究的就是穴位和经络，通过对腿部经络的疏通不但有助于减肥，而且还可以起到治疗疾病的作用，对人身体是特别有好处的，那么腿部经络疏通的好处有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。

腿部经络减肥：哪胖哪酸敲哪儿
中医穴位经络减肥瘦大小腿外侧：敲胆经。

敲胆经不但可以瘦大小腿外侧，它对瘦全身都有帮助，因为敲胆经促进胆汁分泌，可以加快食物的消化吸收，减少脂肪累积，还能促进排出宿便，轻松排毒。

敲胆经主要就是敲“环跳、风市、中渎、膝阳关”这四个穴位，敲完拨动几下“阳陵泉”穴，感觉到些微的麻感就行。

如果主要是小腿外侧偏胖，那么就重点敲小腿外侧胆经。

(不要在晚上10点以后敲，否则容易造成失眠)腿部胆经。

中医穴位经络减肥瘦大小腿内侧：推肝经和推脾经，瘦大腿就推大腿肝经和脾经位置，瘦小腿就推小腿肝经和脾经位置，必要时皮肤上可以擦点植物油来润滑，否则推不开不说，还容易伤害皮肤。

次数不限，每边大约50-100下。

(肝经或脾经发生堵塞的地方，推完第二天就会觉得某些位置有点疼，甚至有的人出现淤血点，这说明经络被激活了，是好现象不用担心的，要坚持继续推。

)
腿部经络减肥又可治关节炎
中医穴位经络减肥瘦大小腿前侧：敲胃经，手握成拳头，瘦大腿沿。

经络不通的症状及打通经络的方法

经络不通的症状及打通经络的【2 】办法中医经络学根本理论告知我们,“气血足,百病除”.只有气血充足,才更有利于全身经络的通行,有了充足的气血和畅通的经络,人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功效强壮起来,气血.经络.脏腑三者实现了互相之间的动态均衡,才是人体真正意义上的健康态.众所周知,阿是穴的取穴原则就是哪里痛苦悲伤就以哪里为穴,治疗的后果常常不错.这解释人体是平常迟钝的,假如经络不通,就会发出许多不舒畅的旌旗灯号来求救.如今就来看看,假如经络不通,人体还会发出哪些不舒畅的求救旌旗灯号.①冷除了头凉之外,身材其他某些部位发凉,比如最常见的是四肢举动发凉,常常是经络不通的旌旗灯号.因为人的体温是由气血输送来决议的,气血兴旺,体温才会正常.哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达.此外,还有体温.出汗不对称消失,如某些半身不遂的人,经络轻微不通,健康部位和不健康部位会消失一侧体温正常一侧凉的情形.经络不通对皮表的影响,除了冷热感到外,还可以表现为皮肤毛孔粗大.毛囊淤堵等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊天然长不好.所以假如某个部位消失以上问题,可以对比经络图查找所处的经络,进行按摩等疗养,将它们疏浚今后,说不定许多问题也就清除了.②热其重要表现是身材某些地方低热.湿润,或者局部平常出汗.一般这也是体内经络不通,热气不能经由过程正常渠道披发出去的缘故.除了外邪引起的红.肿.热.痛与发烧地点的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络.气血在体内运行周而复始,假如此路不通,它就会从邻近的经络那边查找冲破口,起首轻易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,使该经络发烧.比如头部低热,不必定满是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的.③疼和痛疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异.比如我们被扎了一下,连忙产生的感到叫做“疼”;假如接着按压一下受伤的地方,这时刻产生的感到才叫做“痛”.疼字是“疒”下面一个“冬”字,泛指由寒邪侵袭经络所致的不适,一般是刚发病的时刻,经络受到外邪干扰,身材主动发出“疼”的旌旗灯号,以便募集更多的气血救济,但“不通行”.“堵塞”的局势还没形成,所以,“疼”平日是一闪而过的,呈现点状或散点状,假如没有堵塞,疼过今后也可能无迹可寻.碰到这种情形,我们只要增强防护,就可以自愈或者不再复发.痛字是“疒”下面一个甬字,古代甬是“地道”.“走廊”的意思,可以懂得为人体内部通道—经络的疾病.现实上,痛就是经络集结了许多气血,瘀滞不通而发出的旌旗灯号.“痛者不通,通者不痛”,就是这个道理.所以痛感一般是按压.触摸才会觉得,可以重复发生发火,面积比疼要大一些.总的来说,“疼”是经络不通的初发期,地位在“经”,“痛”则是经络不通的进一步加重,集中到“络”.“初病在经”,“久病久痛在络”,就是这个道理.个中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”.碰到痛苦悲伤类的问题,可以采取点面联合的办法来疏浚经络.面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以刮痧,如许经络慢慢就通了.④麻和木经络不通引起的痛苦悲伤进一步成长就是麻或木.比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会痛苦悲伤;接着,经络被堵逝世,气血彻底不通,双腿就会麻痹,只有转变坐姿,气血通行才能恢复知觉.麻和木的症状经常一路消失,但在中医里,它们的病因不同,“麻为气虚,木为贫血”,假如麻得重,解释气不足,木得重则解释贫血.肢体消失麻痹时,须要引起看重,尤其对于高血压病患者来说,必定要留意实时疏浚经络,如许能下降中风的产生概率.⑤酸酸解释经络气血供给减慢,不能知足身材需求.人在激烈活动今后,比如短跑竞赛,过后机领会发酸或者无力,这是因为短跑须要更多的气血供给,超过了正常机体气血供给的限度,导致气血供不上来而发酸.正常状况下,消费和补充是一个均衡,所以摄生活动从来不是激烈活动,而是气血供求均衡的活动.比如太极拳.导引术等,西方医学也平常推重有氧活动,比如慢跑.柔韧性活动等.假如机体某个部位无故发酸,或者稍微活动也发酸,则解释该部位经络不畅通,气血供给减慢.这个时刻,拍打.按摩地点的经络,就可能发明潜在的痛.肿.胀等经络不通的症状.⑥肿和胀经络不通可所以有形的,这就是肿,常由血瘀引起.要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来疗养.许多人刮出来.拔出来的紫色或者黑色“痧”,其实就是经络里的瘀血.同时还可以合营穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴［轻便取穴法：屈膝,以左掌心按于右膝髌骨上缘,2～5指向上伸直,拇指约呈45°斜置,拇指尖下是穴.对侧仿此.］.血海的血指的是脾血,海指脾经所生之血在此集合,其气血能量博大如海.血海穴位于脾经,脾主统血,具有掌握血液不乱行.不淤积的功效,经常按揉可以促进气血流畅,对清除淤肿有关心治疗感化.假如按摩的时刻有痛苦悲伤感,更要留意经常按摩.经络不通也可所以无形的,这就是胀,由气滞引起.胀平日是气在经络运行不畅时形成的“涡气”.身材某部位发胀,起首可以对该部位经络上循经按摩,找到痛苦悲伤点再进行按摩.其次还可以在三焦经查找有关痛点,《难经》言：“三焦主气”,凡是“气病”,都可以经由过程三焦经来治疗,例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋,支沟穴可以治疗胁痛.三焦气不顺重要分散在颈部与上臂之间.患者无事时可以把手当作耙子,从颈部.肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指.然后哪里痛就重点挠少焉,如许就能理顺三焦之气了.若何确认本身身上的经络不通？第一,若何确认本身身上经络是否通?许多同伙问,若何确认本身经络是不是通呢?这里有一个平常简略的办法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃经胆经肝经肾经,上臂的三焦心经小肠经的部位,只要感到痛,那么OK,你确定是经络不通了.还有些同伙,后背像一块板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这解释他后背的膀胱经全堵住了,如许的人,会一天到晚的感到特累,特疲惫. 那为什么这么说呢,它有什么道理吗?中医认为,公则不痛,痛则不通.捏着肉痛,那就解释经络不通,道理就这么简略.第二,经络不通是怎么造成的?重要有以下三个原因造成的：一是：胡吃海塞大量的垃圾食物.许多同伙一提垃圾食物,只知道洋快餐,其实垃圾食物比较普遍,,世界卫生组织确认：十大类食物为垃圾食物.因为垃圾食物里含有大量的添加剂,这些非大天然的器械,进入人体后,穷年累月,就会形成许多体内垃圾而无法排出体外,这些器械最轻易堵塞人体的经络.大家假如有兴致,可以上彀查一下一本日本人安部司写的书<食物本相大揭秘>.我敢保证,看完后,你今后再也不会吃这些垃圾食物了.二是：长期处在空调的情形中.人是热血动物,天热了就要出汗,而出汗本身就是一个排毒的进程,你大量应用空调,不让身材排毒,久而久之,体内的垃圾本来可以正常的排出的,也被克制了,这些垃圾就会堵塞人体的经络.三是：长期一种姿态工作.比如长期应用电脑,造成人体内的气血无法流畅,部分肌肉或者组织,长期得不到气血的滋养,这部分的经络天然也就不会通行.上述三点,根本上是现代社会的生涯方法造成的,所以被称之为现代病.第三,若何打通经络? 若何打通经络呢?最简略,最安全,最绿色,最省钱的办法,就是经由过程刮痧按摩拔罐来解决,当然,本身也可以去做,像敲胆经就属于打通经络的一部分.但像后背,就须要经由过程别人的关心了.说到这里,我须要告知大家,固然这些办法完整可以自学,但最初须要有人教你,如许你会有一个感触感染,知道什么样的感到是准确的,正常的,不会出问题.若何才能使经络通行呢？一是要经常活动.只有经常活动,气血才能周流全身,经络也才能通行.二是要多吃葱.蒜.海带.海藻.萝卜.山楂等具有行气活血感化的食物.三是要保持心境高兴.因为人心境不好时气机就会郁结,气机郁结就会导致经络不通.轻微时还可经由过程刮痧.按摩.拔罐等办法来解决.这些办法都能起到疏浚经络的感化.不过,做这些都要到正规的中医医疗机构,不然会起到反感化.十四条经络不通的常见症状气血不足.经络不通.脏腑功效虚弱是致病的根本原因.中医经络学根本理论告知我们,“气血足,百病除”.只有气血充足,才更有利于全身经络的通行,有了充足的气血和畅通的经络,人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功效强壮起来,气血.经络.脏腑三者实现了互相之间的动态均衡,才是人体真正意义上的健康态.达到了如许一个健康状况的人,就有了一个平常优越的内部情形和壮大的免疫系统,既可以或许实时清算内部的各类毒素,又足以抵御外来致病因子的侵袭.反之,假如一小我气血不足.经络不通.脏腑功效虚弱,就损坏了三者的动态均衡或者说造成了轻微掉衡,是以而形成内部情形的一团凌乱和千疮百孔,如许的人可想而知,既没有力气实时清算内部的毒素,更缺少抵御外来致病因子侵袭的才能,因而,也就成了致病的根本原因.1.心包经不通的常见症状：掉眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经虚弱.2.三焦经不平日见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤轻易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振.3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤湿润轻易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华.4.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功效削弱;肩周痛慢性咽喉炎.5.脾经不通的常见症状：脘腹胀气接收不良口淡;轻易吐逆作闷轻易倦怠虚胖;头胀脑筋不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病.6.胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身材瘦削.7.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷肉痛;短气上气有压力感愁闷易怒;口腔溃疡口干口臭.8.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;轻易腹泻四肢举动寒凉;接收不良虚肥;肩周炎.9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲惫乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳掉调.10.任脉不通的常见症状：怕热汗多阴阳掉调月经不调;阳痿性冷漠消化不良胸翳气喘.11.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大.12.肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄.13.胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛轻易惊慌;善太息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积累.14.肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病.人配五行《人配五行》礼记.礼运篇云.人者.寰宇之德.阴阳之交.鬼神之会.五行之清秀也.文子曰.人者.寰宇之心.五行之端.是以禀寰宇五行之气而生.为万物之主.配二仪认为三才.然受气者各有若干.受木气多者.其性劲直而怀仁.受火气多者.其性激烈而尚礼.受土头土脑多者.其性宽和而有信.受金气多者.其性刚断而寄义.受水气多者.其性沈隐而多智.五气凑合.共成其身.气若清叡.则其人精俊爽如也.昏浊.则其人愚顽.老子云.阴阳精气为人.气有厚薄.得中和滋液.则生肾智人.得错乱浊辱.则生贪淫人.禄命书云.金人坚强自用.木人多华而雅.水人开通聪明.火人自贵性急.土着土偶忠信而直.周书云.人感十而生.天五行.地五行.合为十也.天五行动五常.地五行动五藏.故易曰.在天成象.在地成形者也.家语曰.天一.地二.人三.三三而九.九九八十一.一主日.日数十.故人十月而生.文子云.人受寰宇变化而生.一月而膏.二月而脉.三月而胞.四月而肌.蒲月而筋.六月而骨.七月而成形.八月而动.九月而躁.十月而生.形骸已成.五藏乃形.外为表.中为里.头员法天.足方象地.天有四时.五行.九星.三百六十日.人亦有四支.五藏.九窍.三百六十节.天有风雨寒暑.人亦有喜怒哀乐.淮南子及文子.并云.胆为云.肺为气.脾为风.肾为雨.肝为电.与天相类.而心为主.耳目者.日月也.气血者.风雨也.素问云.夫人法寰宇.故圣人上配天以养头.下象地以养足.中傍人事.以养五藏.气象通于肺.地气通于咽.风尚通于肝.雷气通于心.谷气通于脾.雨气通于肾.六经为川.肠胃为海.九窍为水.法天之纪.用地之理.则灾害去矣.左慈相决云.人头员以法天.足方以象地.左目为日.右目为月.左眉为青龙.右眉为白虎.鼻为勾阵.伏犀为朱雀.玉枕为玄武.又云.前为朱雀.后为玄武.左为青龙.右为白虎.是曰四体.头为勾陈.是身之主.又曰.左耳后为太山.右耳后为华山.额为衡山.顶后为恒山.鼻为嵩高山.相窍门云.额为衡山.头为恒山.鼻为嵩高山.眉为岱山.权为昆仑山.二仪象寰宇.三亭法三才.四渎主四时.五官应五行.六府从六律.七门配七星.八节取八风.九候比九州岛.十指应十日.十二德象十二月.二十八节应二十八宿.家语云.人生三月微昫.然后目能见.八月人口.然后能食.朞而膑.然后能行.三年顖合.然后能言.阴穷反阳.故阴以阳变.阳穷反阴.故阳以阴化.是以须眉八月人口.八岁而龀.十六精晓.然后能化.女子七月人口.七岁而龀.十四而化.礼.须眉二十而冠.有成人父之端.女子十五而笄.而许嫁.有成人母之道.此皆从寰宇五行之大数也.文子曰.昔者中黄子云.天有五行.地有五岳.声有五音.物有五味.色有五章.人有五位.故寰宇之闲.二十有五人.上五有神人.真人.道人.至人.圣人.次五有德人.圣人.善人.中人.辨人.中五有仁人.礼人.信人.义人.智人.次五有仕人.庶人.农民.商人.工人.下五有世人.小人.驽人.愚人.完人.上五之与下五.犹人之与牛马也.圣人者.以目视.以耳听.以口言.以足行.真人者.不视而明.不听而聪.不言而云.不行而从.故圣人之所动世界者.真人未尝遇焉.圣人之所矫世俗者.圣人未尝不雅焉.所谓道人者.无前无后.无左无右.万物玄同.无非无是.文子谈话二十五人.论止有四.未为具释.今依诸经籍略解.上五有谓人者.孔子曰.阴阳不测之谓神.曾子曰.阳之精气为神.神以灵智为义.谓灵智其照如神.故曰神人也.孔子曰.尧之智如神.真人者.性合乎道.有若无.实若虚.明确太素.至极弊然无为.故曰真人.道人者.孔子曰.其德大乎寰宇.其量总乎日月.莫之能测者.有此德量.故曰道人.至人者.真直为素.守一不移.善恶不能回其虑.荣辱不能动其心.故曰至人.圣人者.家语曰.德合寰宇.变通无方.穷万事之终始.协万品之天然.敷其大道.遂成情性.明并日月.化行若神.平易近人不知其德.覩者不识其善.此谓圣人也.庄子曰.以天为宗.以德为本.以道为门.明于变.谓之圣人.次五德人者.德被于物.使百姓各得其所欲.日用而不知.兼利无择.与寰宇合.易曰.大人者.与寰宇合其德.与日月合其明.与鬼神合其吉凶.此谓德也.圣人者.智周万物.动静合理.孔子曰.好恶与平易近同情.弃取与平易近同统.行中规则.言可轨则.为匹夫而不怨.在诸侯而不骄.道足化于百姓.而不伤于身.施财世界.不贫.此圣人也.善人者.见善如不及.言满世界无口过.孔子曰.躬行忠信.而心不怨.不置仁义.志意渊博.而色不伐.思虑明达.而辞不争.笃行信道.自强不息.犹然如将可越而不可及.此正人人也.又谓善人.中人者.同心专心以事主.进思尽忠.退思补过.顺美匡恶.犯而无隐.先公后私.不伐其劳.此中人也.辨人者.智思无限.情鉴善恶.问无碍滞.巧语如流.去邪从正.无有可匿.此辨人也.中五仁人者.为上不侈其功.为下不羞其陋.慈施恻隐.终而不衰.此仁人也.礼人者.分离尊卑.廉让谦谨.为上恭顺.为下思敬.此礼人也.信人者.说谎不欺.片言折狱.达不肆意.穷不易操.此信人也.义人者.定夺分了.一度顺理.从善屏恶.事无碍滞.此义人也.智人者.识达谋虑.鉴察物情.能知萌兆.豫覩善恶.此智人也.次五士人者.孔子曰.知不举多.必审其所由.言不务多.必审其所谓.心有所定.计有所守.虽不能尽道术之本.必有从行也.虽不能遍百善之美.必有所虑也.行既由之.智既知之.言既得之.则生命形骸之不易也.富贵不足以益.贫贱不足以损.此士人也.庶人者.未入仕位.犹居垄亩之闲.或始解褐.未沾品命.周礼云.庶人.在官者始入秩也.此谓庶人也.农民者.用天之道.因地之利.春耕秋收.常在农事.此曰农民也.商人者.负贩市.随时鬵货.贵贱相易.以资产业.此商人也.亦曰贾人也.工人者.雕斵伎巧.备诸器用.造新修故.以力货财.此曰工人.下五世人者.凡杂云世人.豫让曰.范中行氏以世人遇我也.小人者.卑鄙行恶.此曰小人.孔子曰.桀纣虽帝王.其犹小人也.文子曰.中绳.谓之正人.不中绳.谓之小人.正人虽逝世.其名不灭.小人虽得势.其罪不除.驽人者.驽.钝也.亦罪隶为名.古者.有罪为奴.尚书曰.予则奴戮汝.罪之也.纣以箕子为奴.亦戮辱也.马有驽者.以其钝也.愚人者.嚚闇蒙昧.菽麦不辨.谓之愚人.孔子曰.其知可及.其愚不可及者.以其禀昏浊之气而生.非学所得也.亦曰庸人.孔子曰.心不存始终之规.口不吐训格之言.又不择贤以寄身.不力行以自定.见小闇大.而不知所伤.从物如流.而不知所仇.此庸人也.肉人者.狂痴无识.痛痒莫分.虽能动静.与完不异.是谓肉人.此二十五等人.由禀五行之气.各有好坏.故有多等.善恶不同.今且分为四品.其神真道至圣德贤七者.受王气而生也.善中辨仁礼信义智八者.相气而生也.士庶农商工五者.休气而生也.众小驽愚完五者.囚气而生也.王气当其盛时.故最灵圣.相气微劣于王.故自善忠已下伏王政.休气已衰.故当仕庶之例.囚气最劣.故当众小之流.文子以上返下.喻人比畜.亦近之矣.然此五气.有清有浊.有正有邪.有初有末.若得正气.虽在卑劣.方为大善.若受卑气.虽居尊胜.众兴大恶.至如桀覆夏宗.纣亡殷族.周衰幽厉.汉灭桓灵.此则处尊兴恶者也.负鼎于殷庙.垂钓于磻溪.商贾南阳.饲牛车下.当此之时.其善未见.及登师辅.仁圣并彰.此难道卑下而能宏济.其贤德已上.气正无邪.旧居最上.然气之初也.龄齿终长.气之末也.命相短促.此四气又有四别.若上清秀.灵智愈高.上而浊污.乃须修饬.下而清秀.揣摩方认为器.加之昏浊.朽木不可复雕.兼贵贱.富贫.好丑.善恶.性格.年命.乃有万途.并五行气感所致.今且就文子论其二十五等.认为阶差.自外诸徒.难以具辨.知人则哲.惟帝其难.非明圣者.孰能辨识.禄命决云.王气中生者.其人王相.宜爵禄.相气中生者.其人多官.逝世气中生者.其人多疾病夭折.此并论其生月.当五行气盛衰时也.况其禀受气者.其人形质.情性.骨血.藏府.皆象五行.相书云.木人.修长.直身.火人.小头.丰下.短小.土着土偶.员面.大腹.金人.方面.兑口.水人.面薄.身偏.蛇行.木人青色真.有白是害气.火人赤色真.有黑是害气.土着土偶黄色真.有青是害气.金人白色真.有赤是害气.水人黑色真.有黄是害气.配日.则甲乙为外相.丙丁为爪筋.戊己为肉.庚辛为骨.壬癸为血脉.配卦.则干为头.离为目.坎为耳.兑为口.坤为腹.巽为手.艮为股膝.震为足.其藏府性格.各有别解.然人居寰宇之内.在山水之中.各随方位.形性不等.所以东夷之人.其形修长.修眉长目.衣冠亦尚狭长.东海句丽之人.其冠高狭.加以鸟羽.象于木枝.长目者.目主肝.肝.木也.故细而长.皆象木也.南蛮之人.短小轻壑.高口少髪.衣冠亦尚短轻.高口者.口人中主心.心.火也.火炎上.故高.炎上.故少发也.西戎之人.深目高鼻.衣而无冠者.鼻主肺.肺.金也.故高.目.肝也.肝为木金之所制.故深.金主裁断.故发断无冠.北狄之人.高权被髪衣长者.权主肾.肾.水也.故高权.被髪者.象水流漫也.衣长.亦象水行也.中夏之人.容貌平整者.象地盘和平也.其衣冠车服备五色者.象土包含四行也.孔子曰.东僻之人曰夷.精以侥.南僻之人曰蛮.信以朴.西僻之人曰戎.顽以刚.北僻之人曰狄.肥以戾.中国之人.安居和味.帝王世纪云.尧流共工于幽州.以窜北狄.迁三苗于三危.以窜西戎.放驩兜于崇山.以窜南蛮.殛鲧于羽山.以窜东夷.春秋文耀钩云.气随人形.故南边至温.其人大口.象气舒缓也.北方至寒.其人短颈.象气急缩也.东方川谷所经.其人小头兑形.象木小上也.西方高土.日月所入.其人面多毛.象山多草木也.中心四通.雨露所施.其人面大.象土平广也.家语云.孔子曰.坚土之人刚.弱土之人柔.墟土之人大.沙土之人细.息土之人美.耗土之人丑.南边有不逝世之草.北方有不释之冰.东方有正人之国.西方有刑残之尸.中土多圣人.皆象其气也.故曰.山气多男.泽气多女.水气多瘖.风尚多聋.休气多癃.木气多伛.岸下湿气多肿.正气多力.险阻之气多瘿.冷气多寿.热气多夭.谷气多痹.气多狂.衍气多仁.陵气多贪.轻土多利起.重土多迟钝.急水人轻.迟水人重.此并随阴阳五行之气.故善恶斯别.。

排湿热的反应

排湿热的反应
排湿热的反应可能会因人而异，具体有以下表现：
1. 身体出汗：患者在病发期间，饮食不当、精神压力过大、外感邪湿等因素可能导致体内湿气过多，排湿过程中可能会出现大量出汗的情况。

2. 排便时拉稀：在病发期间，体内的水气不断积聚，排湿的过程中可能会导致肠胃出现病变，进而导致排便时出现拉稀的症状。

3. 小便增多：体内淤积过多的水分无法正常排出时，可能会出现小便增多的症状。

4. 皮肤症状：有的人体内的湿热太重，可能会出现皮肤上出现红色的痧；而有的人寒气太重，痧就会发紫黑。

一般四五天后自己会消退。

出痧之后可以停几天，等到痧褪了再继续拍打疏通身体。

还有的人在拍打过后皮肤痒痒的，长痘痘，这一般是体内的火在往外排。

拍打完后手臂又酸又痛，这也是因为体内瘀堵的太严重，不通畅，一般坚持拍打一段时间后，这种酸痛感就会消失。

还有一部分人在疏通肝胆经的时候睡得特别香，有的反而睡不好，总是做梦。

这一般出现在疏通肝胆经的时候，因为体内的湿热之气在体内乱窜，就会导致睡不好，坚持拍打疏通，等湿热气散去，就会好很多。

经脉被疏通时的感觉

经脉被疏通时的感觉文章目录*一、经脉被疏通时的感觉*二、女性经脉疏通养生的秘密*三、经脉疏通拍打养生的方法经脉被疏通时的感觉1、经脉被疏通时的感觉经脉被疏通时最大感受是身体出现疲惫，是因为我们的供血不足;酸痛是因为体质太差,经络淤堵。

因此，人们的经络一旦被疏通就会感觉到疲惫。

2、经脉疏通的好处经络与情绪的关系,人体中的五脏六腑都对应着不同的经络,如果负面情绪比较多,必然会让脏器的经络受到堵塞,打个比方来说,当人出现焦虑情绪时,如果把肝经疏通了,那么焦虑就会明显得到缓解。

因此大家在日常一定要注意疏通身体中的经络,这对于去除负面情绪来说,效果显着。

3、经脉疏通的方法3.1、足浴双脚是人体经脉的聚集之地,因此大家可通过足浴来打通脚底的气血,从而让经络变得通畅。

在此提醒一点,在做足浴时,水一定要漫过脚踝,这样才能够全方位的促进脚底的气血运行。

3.2、拉筋拉筋说白了就是疏通经络,它能够让堵塞的毛孔变得通畅,让体内的气血运行变得畅通,从而脏腑也会紧跟着得到活动,那么人的情绪自然也就会变好。

3.3、推拿推拿是一种自然疏通经络的方法,通过推、拿、捏、按等方法来刺激穴位,疏通经络。

如果在家的时候觉得家人的手法不是特别精准,那么大家就可以去外面的推拿管做推拿。

3.4、拔罐拔罐是借助热力去除空气,从而吸附与肌肤上,产生淤血的一种治疗方法,可以祛除体内的寒湿之气、疏通经络,调整人的阴阳平衡。

女性经脉疏通养生的秘密1、外眼角所属经络:足少阳胆经效用:此为胆经上穴丝竹穴,闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。

2、鼻翼两侧所属经络:手阳明大肠经效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,其实是按压了迎香穴,对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

3、肩窝所属经络:手少阳三焦经效用:用力按压肩窝处的肩井穴,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

后背经络不通的症状有哪些【健康小知识】

后背经络不通的症状有哪些
文章导读
后背经络不通的症状，大家有了解过吗？通常后背经络不通的话，容易引发疼痛，颈椎腰部的胀痛，或者是造成身体排毒功能差，严重的患者通常还会伴有失眠的情况，所以对于后背经络的疏通工作也要注重，可以采取一些拔罐或者是捶背的治疗方法进行缓解。

一、症状
我们都知道背部有很多经络穴位，如膀胱经、督脉等，当背部经络不通时会发生很多不适症状，如疼痛、肩颈腰部位胀痛、身体排毒功能差，严重的患者还要影响睡眠，患者发现背部经络不通的症状后要采取有效的治疗，而治疗背部经络不通最好的方法就是中医治疗，我们就一起来了解背部经络不通的中医治疗方法。

二、背部经络不通的治疗方法
1、捶背治疗
中医认为人体的多个穴位系于背部，适度捶打北部可振奋阳、疏通经络、促进气血运行等，达到消除疲劳、安神等作用，并可强化内分泌及神经系统，提高免疫力。

捶背简单易行，不受时间约束，通常有拍法(虚掌拍打)和叩法(虚拳叩击)，两种手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀，着力富有弹性。

捶背时，双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩，捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。

可自己捶打，也可由他人捶打，被捶者可坐可卧。

一般捶背频率以每分钟60至100下为宜，
2、拔罐治疗。

喝中药后的排毒表现

喝中药后的排毒表现关于《喝中药后的排毒表现》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

中药材有一个较为显著的功效，那便是可以做到美容养颜身体排毒的功效，在吃中药的情况下，出現一些身体排毒反映的情况下，可能会随着着一些不适感的反映，此刻应当有一定的留意，例如可能会出現酸软胀痒痛等症状表现。

有可能会造成小便时出現疼痛感，此刻应当多喝温开水，减少刺疼，协助身体排毒。

吃中药后的身体排毒主要表现1．四肢尾端：双手和两足是全身身体的末端，也是最非常容易排出来湿邪的地区。

一般来说，湿邪的归路亦即湿邪的发展方向。

湿邪大部分是以四肢，从肌表向躯体，向内脏器官入侵的。

而排邪时，又会几乎的相对路径排掉。

临床医学我观查，入侵身体的邪气常呈冷气（风）、虚汗（寒）、粘汗（湿）等方式从手脚的八邪、十宣、八风、气端和劳宫、涌泉等穴道排出来身体之外。

排病反应时，经脉内可能造成移痛反映。

移痛时，邪气所历经处，常伴随痛、酸、胀、麻、痒等觉得。

2．皮肤：手和脚的褪皮反映。

一般假如病邪在人体上端，多根据两手的褪皮来祛邪，假如在下边，则通常根据两脚的褪皮来排出来湿邪。

褪皮时两手两脚如蛇蜕皮一样，详细地蜕出一层旧皮来，样子十分古怪，但蜕出后的限定皮肤则明亮如鲜。

李可老中医也观查到，有的患者会全身蜕出一层皮来，而重大疾病随着而愈，殊为奇妙。

3．尿里：饮症病人，身有水肿。

待任脉通畅后，水饮会从上厕所中排出来。

水饮排出来后，水肿即退。

暑火也从尿中排出来，暑火者，尿液颜色极黄，小便时候有小便刺痛感，小便后小便刺痛感消退，这时应多饮温水，以助身体排毒。

4．消化系统：许多患者吃药后会出現便秘，或是腹泻，每日去几回洗手间，老觉排便不畅。

或是出現便秘与腹泻更替。

但不容易非常不舒服，再次吃药，五六天即通，便秘、腹泻就可以当然消退。

这全是消化道反映，消化道的反映在全部疾病治疗的全过程中，起着尤为重要的功效。

由于消化道是大部分病邪向身体之外排出来的安全通道，身体过多的废弃物及其内毒素大部分从肠子排出来，因而，它的反映是极其繁杂的。

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法!

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法!一、身体内管道不通畅的表现。

1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。

2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。

6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

7、浮肿、关节积液。

8、身体内反复不愈的各类炎症,如胃炎、肠炎、妇科疾病等,除了与身体内气血不足有关以外,经络不通也是一个主要原因。

二、身体出现管道不通畅的原因。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

2、管道内污物太多,有废物、有身体没有利用的能源。

3、血管内血流太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。

4、周围组织的挤压、压迫。

三、纠正这些原因,身体内管道自然通畅。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

大自然中的所有管道都会遇到这样的事情,人体内的通道也不例外,人处在寒冷的环境下,不注意保暖,会被冻死的。

因为寒冷让身体内的管道冻住,血液不再流动,人只能面临死亡,所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。

身体的保暖不只局限在外部,内部同样重要,也就是不吃冰镇、寒凉的食物。

以前的医学不太关注这个问题,那是因为以前只有冬天才有冰,人人都知道大冷天不能吃冰。

而现在一年四季都有冰镇的食物了,人们以为市面上卖什么就该吃什么,也就一年四季跟着吃起了“冰”,导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流,结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。

身体内交通状况不断恶化,交通堵塞事件经常发生,堵在哪里,哪里的“生活”就会因此而变糟。

身体也是一样,各种与瘀堵有关的疾病不断高发。

现在能做到每天身体轻松,没有这疼那痛的人已经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。

各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。

治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的,只要注意对身体的保暖,注意不再吃寒凉的食物,同时多吃些温热性质的食物,就能让身体内部温暖起来;常到室外运动,让身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块,自然很多因“冷”而患上的病症也就不存在了。

疏通经络助我成功纠偏

疏通经络助我成功纠偏疏通经络是中医理论中的一个重要概念，它认为人体内存在着一种类似于河流的经络系统，这个系统与人体的器官、活动、血液循环、神经系统以及情绪都有着密切关系。

当经络运行流畅时，人体各个部分的功能都能够正常运作，人体就处于一个健康平衡的状态。

而当经络出现阻塞或者不流畅时，就会引发各种疾病和不适。

疏通经络的方法有很多种，其中包括针灸、推拿按摩、艾灸、拔罐等。

在这些方法中，针灸是其中最为常见的一种，它通过在人体的穴位上插入针头，刺激经络，调节气血运行，从而达到疏通经络的效果。

推拿按摩则通过按压和揉捏人体的穴位和经络，促进血液流通，消除疲劳，恢复身体的正常状态。

艾灸则是在人体特定的穴位上燃烧艾草，通过温热和草药的作用来调节经络。

而拔罐则是通过在人体特定的部位上使用罐子产生负压，从而促进经络的流通。

疏通经络对我个人而言，也是一个重要的修身养性的方法。

在现代社会中，人们的生活节奏很快，工作压力大，容易导致经络阻塞和体内气血不畅。

通过疏通经络，可以让体内的能量和血液畅通运行，改善身体的健康状况。

而对于纠偏来说，疏通经络同样有着帮助。

疏通经络可以促进血液流通，增加脑部的氧气供应，提高大脑的活跃度，增强学习能力和注意力。

经络的畅通还可以调节身体各个系统的功能，提升身体的免疫力和耐力，减少疾病的发生和恢复的时间。

经络的畅通对于情绪调节也有着积极的作用。

中医认为情绪与经络有着密切关系，情绪不好时会导致经络的阻塞，而经络的阻塞又会进一步影响情绪的调节。

所以通过疏通经络，可以改善情绪，减缓压力，让自己保持愉快、平和的心态。

疏通经络还可以帮助调整身体的姿势和形态。

经络与骨骼、肌肉有着密切的联系，经络的流通与正常姿势的保持有关。

当经络阻塞时，会导致身体姿势不正，出现脊椎弯曲、肌肉紧张等问题。

通过疏通经络，可以帮助调整身体的姿势，改善姿势问题，保持良好的身体形态。

疏通经络对于个人的身心健康有着积极的作用。

无论是调节身体功能、改善情绪、提高学习能力，还是调整身体形态，疏通经络都是一个重要的方法。

拍手排毒法后的症状

拍手排毒法后的症状初练拍手功，效果很不错，但有一段时间会有排毒反应，症状会似乎比原来更加严重，这是因为已经动到内经气所反射的现象，有人双手出现红肿，有人昏沉，有人酸痛，有人身体发臭，如同武林对决，个个手掌呈现五花八门的奇异现象。

1.瘀血—世界地图手心出现瘀青，表示体内阻塞，参照图表，会知道那一个器官阻塞。

只要继续拍，瘀青会逐渐散去。

2.寒冰掌因喝冰水太多，被呛伤，手掌面呈结霜状。

3.火云掌因长期吃垃圾食物、油炸食品，此乃阳症须清肝解火。

4.血手印手心呈碎裂状，血色呈黑色，体内有严重内伤。

5.开天眼手心裂开流血，表示体内严重阻塞，须加倍努力，将毒素排出，如果手实在太痛，可以休息一阵子，等到伤口复原，再继续拍打，不可放弃。

6.水龙掌拍打后，整个手会出水，因为长期饮用冰水，此乃阴症，阴症比阳症还难处理，要特别小心。

7.乒乓球拍打后手背呈乒乓球状，此乃气血循环不良，肺经、心经、脾经有阻塞现象。

1、睡眠排毒睡眠排毒这个办法听上去最轻松舒适,其实就是讲究入睡时间。

肝脏、胆囊是我们重要的排毒器官,二者的排毒需要在人体深度睡眠中进行。

肝脏的排毒时间是23点至次日1点,接下来的1点至3点是胆囊的排毒时间,所以,尽量不要熬夜,是美容和排毒中最省事的好方法。

2、运动排毒对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说,这是最合适的方法。

每日至少散步30分钟,做些轻柔舒缓的运动,如慢跑、打太极拳。

练习腹式呼吸:平躺下来,用鼻孔吸气,然后屏气,气流经过腹腔,再慢慢从鼻孔呼气。

洗桑拿来帮助出汗,10到15分钟后冲一下凉水澡,刺激血液循环。

运动的同时,要时刻补充水分,也可以喝绿茶,但绝不能喝碳酸饮料。

市场上的运动型饮料,在排毒的几天里最好不要饮用。

3、断食排毒毒素来源的另一大部分,来自我们吞食或者吸入的化学物质,所以断食排毒就是帮助我们净化肠胃。

定期清理肠道内的垃圾与顽固宿便,顺利帮助懈怠的肠道排出滞留在体内的毒素,是排毒中很重要的部分。

睡前排毒9招,醒来就精神!

【睡前排毒9招，醒来就精神】一、敲胆经：活血排毒、排水肿按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。

如何敲胆经？胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。

有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

注意：太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。

因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。

二、推腹减肥：清扫经络垃圾、减腹部脂肪不过如果你真没注意时间，11点后才敲胆经也没关系，只要再接着做推腹这个动作，那就一样不会上火。

推腹法就是通过简单的手法，帮你清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的目的，这对于情绪病发胖的效果十分有用。

睡前推腹本身就可以减少腹部和下半身脂肪，因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身，经络通了，想不瘦也不行。

如何推腹？最好是躺在床上，先用双手握拳(用掌跟也可以)，从胸的正中央往肚脐眼下方推过去，只有这一个方向，不要逆推。

在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此推上10-20次，有硬块的地方要认真推推，那里很可能是有内脂肪挤压，推开了也许能瘦一两斤！三、按摩淋巴：瘦脸、分解脂肪淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。

睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。

如何按摩淋巴？淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。

四、电吹风吹肚子：减腰腹的神奇方法很多人腰腹肥胖因为腹部受寒，脂肪分解不出去而堆积在这里。

如果能用风筒在睡前吹热，就可以把暖流一直带进被窝，让身体内在一整夜都温暖，血液循环顺畅，能有效地打击腰腹积压的脂肪哦！五、提前一小时关电脑、关手机至少在睡前1小时前关掉电脑、手机，这样可以让你不会对着手机一直发呆，而会在睡前走动，让身体的新陈代谢重新活跃起来。

疏通经络后身体反应

疏通经络后身体反应
关于《疏通经络后身体反应》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

假如我们在平常做了经络疏通以后，全部人的身体会觉得较为轻轻松松，非常是体内湿气较为重的盆友，并且会发觉人体觉得有电，全部人要觉得畅顺许多，可是有一些人出現发烧或是感觉很累，它是原因气血亏虚的病症，此刻人体没法自主修补，需要我们根据食材的方式开展调养身子。

做了生物电的几类归属于一切正常(3-5天当然消退)
血压做了沒有一切觉得的: 湿气大了。

血液做了人体觉得妈妈的: 仿佛还存有电，这类盆友最非常容易出現突发病症。

补充做时舒适，做了还舒适: 那样的盆友最非常容易连通经脉。

负重做了舒适，第二天更疼了: 原因是人体比较严重碱化，部分经络通了，人体在自主修补时，酸碱性正离子会快速回来，造成疼痛，觉得全身疲惫，四肢无力，总想睡觉，关节疼痛，有风感头昏，头晕眼花，口干舌燥，容易上火等，这类病症持续3～5天!
足月做了后感觉很累，有的夜里还发烧: 此类朋友是气血亏虚(身体温度升高是在自主修补时出現的状况)。

在经络疏通后，会觉的疲惫，是由于我们的血供不够;酸疼是由于体质差，经脉淤阻。

实际上关键基本原理和第一种远动是一样的，只不过是将健身运动改成了“主动式健身运动”。

当经络疏通调养师的手后，功效于病人人体的某一位置时，病人的血气便会从人体的别的位置向这儿集中化。

另外，因为病人的人体较差，人体没法迅速转化成新的血气补充，这就促使本来供应内脏器官的血气量一时降低，人便会觉得到累和乏了。

练功后的排病现象

练功后的排病现象⾝体有病的⼈，将出现各类反应，有些反应⽐较强烈，是从未出现过的，有些则持续时间较长。

让⼈⼼⾥没底，容易产⽣恐惧⼼理。

所以，修炼者对这些现象要有所了解。

1、⼀段时间内，有些练功者不但没有年轻，反倒显得更加衰⽼，这是邪⽓与真⽓互争的结果。

得真⽓慢慢滋长，⾜以祛邪，即会朝着还童的⽅向迈进。

2、出汗不⽌。

胖⼈⼤汗淋漓，有⼈持续⼗个⽉之久；瘦⼈⼩汗清冷。

此为汗排现象。

⽆论⼤汗、⼩汗，均为内分泌旺盛所致。

所有的汗均为⾎液中的毒、浊、的排泄。

出汗是排除⼼脏、⾎液、肺部的脂肪、酸、碱、风寒热暑湿的⽣要途径。

3、上肢内侧出现红⾊⾎斑，此为⼼脏病的排泄。

4、脚的前部上端出现⼤⼩泡，此为肝脏病的排泄。

5、全部或局部出现丘疹，此为淋巴系统排泄。

6、三阴交部位出现⼩⽔泡，此为肾脏排泄。

7、⾜部趺阳⽳处出现⽔泡，此为脾（胰）脏在排病。

8、⽪⽑、脐下及肛门出现恶臭之⽓，此为肺脏之疾在排泄。

9、头顶、颈部、卤门、百会、⽟枕、印堂部位出现汗，发冷或发热冒⽓，或在百会、涌泉部位出现带⽔⽓包状隆起，这些均为⼤脑疾病在排泄。

10、⾝上出现丘疹、脓胞、突疣、⾎泡，此为经络排泄。

11、脚跟出现痒、冷、发烧、发怵、发酸、发冷、发⽊等现象，此为⾻骼、⾻髓以及太阴经、脚趾的疾病排泄。

12、腹泻出⽔及粘粘秽物，其臭难嗅、象涕、痰、脓⼀样，称为“五⾊脓”。

其排泄的规律是：第⼀次排泄约在进⼊胎息状态七天后，其泻如注，多为⽔，⼩脓，持续2－3天，泻后⾝轻神爽；第⼆次多在第⼀次泄后的第14天，其泻如渎，均出粘稠脓痰之状，其味恶臭，持续1－3天；第三次多在第⼆次泄后第14天左右，胆结⽯、⿊粪、恶性肿瘤都渐渐从肛门排出，若⽆实物可泻，直肠尿道会发冷若冰或发热如灼。

以上是⽣⽓消浊现象，不要吃消炎药，⽌泻药，也不要忍便。

1、⼩便中出现⾎污，这是肾结⽯、尿结⽯、⽩带、⾚带、⿊带、肿瘤化为的⾎污从尿道排出。

2、尿样出现浊黄、稠、浓、淡、⾎、⿊物、⽩浊等；尿感：热、冷、刺、酸、⽢、辣等。

感觉胆经被打通了

以前按压胆经阳陵泉，小腿外侧和脚面都没有电麻感觉，最近通过按压左手心包经，三焦经，并同时敲胆经，同时敲打臀部的胆经，并在推腹时讲两侧的胆经也推一下，坚持了十天左右，在前面按摩的十天中，每天在按压心包经时，大腿
左侧的肝经会发热，但不按摩的时候，身体的经络不会发热。

但最近两天，左脚第三脚趾和第四脚趾连着的脚面处，也就是胆经在脚面遁形的部位常常自动发热，感觉就像一股温泉水突然流到了脚面，持续时间在10s~30s之间，随后结束。

大概计算一下，最近两天这种现象出现了有10次左右，且按摩阳陵泉可以感觉到脚面也开始发麻。

这些现在是不是都是胆经通畅的现象呢？
自己总结，在按压心包经和三焦经之前，我也坚持敲胆经了2个月，但是感觉不到身体的变化，就是最近配合上压心包经，和按摩三焦经的外关和支沟穴位
以后，再疏通胆经时，效果开始变得非常显著！。