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体育教学案例

——研究性学习跨栏跑

一、背景：

在一堂初三男生的跨栏跑教学课上，我组织学生第一次跨栏跑。老师先示范，然后要求学生模仿老

师的动作跨栏。结果，大部分学生跑到栏架旁就停下来了，不能过栏。只有少数胆大的学生能过，但都

是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢跳山羊、横箱等。究其原因，一是由于

学生在心理上产生恐惧而造成的；二是不会做专门的动作。如何消除恐惧心理，更快地学会跨栏动作，我在教学中进行了探索。

二、教学片段：

我让学生在课前把各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跨栏跑动作、比赛场面，优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上获得我要学跨栏跑渴望，从感性上认识什么

是跨栏跑）。让学生说一说为什么“害怕”。针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后师解

释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如

“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跨栏跑练习确有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，所以不敢在

跑动中跨栏，而采用逃避的方法，停下来跨过去。这样安全，不会受伤（老师从心理上帮助他们摆脱

恐惧情绪）。接着让学生讨论如何克服恐惧心理，学习跨栏的动作，大家集思广益。他们想出了降低

栏架的高度、找替代物作栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练

习（开动脑筋，发挥学生的创造性）。学生选择想出的方法进行尝试练习（在练习过程中按思——练

——思的程序反复练习，练完后再找出其成功和失败的原因）。特别是用橡皮筋作跨栏练习（不怕摔

跤），两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”，排头同学依次跨过一道道橡皮筋，跨到最后作“跨栏架”。学生在练习中不断地提高高度，真是越跨越有劲（通过实践从理性上认识跨栏跑，体验运动乐趣）。

教学反思

通过跨栏跑的教与学，我认为：

1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“跨栏跑”。它是一种

探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法（替代物法、

降低难度法等），拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三

的作用，培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力

得到逐步提高。

2、培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术，毅力增

强了，勇气增强了，克服了恐惧心理，信心增强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关

系，师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为学生营造

了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

3、由于上课时间有限，留给学生发展个性的时间与空间不够，教师为学

生创造练习环境，所需要的器材估计不足，影响了教学效果。应该在课前让

学生准备好所用器材。

4、没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件

自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的

练习方法。

体育教学案例

（换球接力）

案例教学背景：以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以促

进学生健康成长，激发学生的运动兴趣为目的，此游戏形式简单易操作，趣

味性强，竞争激烈，发展学生的反应能力，提高学生速度及灵活性，培养学

生团结互助、勇敢、顽强等心理品质，全面发展学生的综合能力。此游戏较

适合二年级的学生

案例操作过程：

游戏目的：激发学生的兴趣，发展快速的反应能力，提高速度和灵活性

游戏准备：划一条线做起跑线，在线的正前方，每隔 6~8 米划一个圆圈，每组2~3 个，划若干组

游戏方法：把学生分成 4~5 人一组，趁纵队站在起跑线后，每组第一人的前脚踏在起跑线上并拿三个小球做好比赛准备。鸣哨后每组第一人向前跑并把

三个小球依次摆进小圆圈内，跑回起跑线。有第二个人接力跑，把 3 个球拿回交第三个人去放，直到全组完成。先完成的组为获胜。

游戏规则：球必须放在小圈内，如果滚出应重新放好。中途掉球，捡起来继

续比赛。

教学建议：

1）讲解

2）做一次后进行简单的评议

3）一鼓励为

体育教学案例

——关爱特殊学生

实例：

刚给初一（ 1）班上体育课不久，课堂上便发现该班女生王丽（这个女孩长得

胖乎乎，挺可爱的）不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成

绩也比较差。课后我找到她，问她为什么上课不积极活动？开始她不说，在我的启

发下，她才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据她的想法，我诱导说：“不

管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育

活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在上体育

课时我便发现王丽同学跳皮筋不错，动作轻松自如、灵活漂亮，她显得很快活、自信。这使许多同学向她投去了羡慕的眼光。于是在第二天的体育课上，我及时表扬

了她，并要求其他同学多向她学习，共同探讨跳皮筋的技巧。同学们也报之以热烈

的掌声，纷纷向她询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给王丽装上了自信的翅膀。

这天的体育课她上得很投入，与同学合作的也很愉快。结束后，王丽主动对我说：“老师，是您和同学给了我信心和勇气，今天我真开心。”我便对她说：“在课堂

上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功。”在以后的体育课上，王丽因肥胖而产生的自卑心理渐渐消除，她不再往后退了，而是融入到集体的大家

庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习。同学们觉得她变了，与她合作、交流的

人越来越多。同时课堂上我也留心观察她，有时提醒她一下，有时带她一下，有时

和她一块练习。对于特别难的动作降低动作标准和动作要求，让她尽力去完成。经

过一年的努力，她的体育成绩从

入学时班里后几名跃到现在前几名，体锻由 260 分跃到了 390 分，她不仅自己积极地投入到体育锻炼和活动中，而且还带动和帮助她周围的同学一起积极的投入

到活动中去。她的努力和成功得到公认，第二学期同学们推荐她担任了本班体育

课第六小组的小组长。

一、目标

１、进行双脚跳跃活动，发展下肢力量和弹跳力，以及身体灵巧、协调性，提高

控制身体的能力。

２、与同伴和集体合作，共同完成跳跃移动障碍的任务，体验个人和集体的关系，

培养合作意识和能力。

二、方法

学生分成人数相等的若干队，各成一路纵队，间隔约三米，队员前后距离学