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体育教学案例——研究性学习跨栏跑一、背景：在一堂初三男生的跨栏跑教学课上，我组织学生第一次跨栏跑。

老师先示范，然后要求学生模仿老师的动作跨栏。

结果，大部分学生跑到栏架旁就停下来了，不能过栏。

只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。

在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢跳山羊、横箱等。

究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的；二是不会做专门的动作。

如何消除恐惧心理，更快地学会跨栏动作，我在教学中进行了探索。

二、教学片段：我让学生在课前把各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跨栏跑动作、比赛场面，优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上获得我要学跨栏跑渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。

让学生说一说为什么“害怕”。

针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后师解释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。

恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。

年龄越小，恐惧感越弱。

因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。

而跨栏跑练习确有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，所以不敢在跑动中跨栏，而采用逃避的方法，停下来跨过去。

这样安全，不会受伤（老师从心理上帮助他们摆脱恐惧情绪）。

接着让学生讨论如何克服恐惧心理，学习跨栏的动作，大家集思广益。

他们想出了降低栏架的高度、找替代物作栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习（开动脑筋，发挥学生的创造性）。

学生选择想出的方法进行尝试练习（在练习过程中按思——练——思的程序反复练习，练完后再找出其成功和失败的原因）。

特别是用橡皮筋作跨栏练习（不怕摔跤），两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”，排头同学依次跨过一道道橡皮筋，跨到最后作“跨栏架”。

学生在练习中不断地提高高度，真是越跨越有劲（通过实践从理性上认识跨栏跑，体验运动乐趣）。

教学反思通过跨栏跑的教与学，我认为：1、培养了学生的问题意识。

让学生带着疑问探索“跨栏跑”。

它是一种探索意识，是创造的起点。

使学生学会了学习技术动作的方法（替代物法、降低难度法等），拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。

在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。

2、培养了良好的心理品质和道德品质。

学生通过反复练习技术，毅力增强了，勇气增强了，克服了恐惧心理，信心增强了。

通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。

培养了学生的合作意识和能力。

融洽师生关系，师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。

为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

3、由于上课时间有限，留给学生发展个性的时间与空间不够，教师为学生创造练习环境，所需要的器材估计不足，影响了教学效果。

应该在课前让学生准备好所用器材。

4、没能充分照顾到每个学生。

少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法。

体育教学案例（换球接力）案例教学背景：以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣为目的，此游戏形式简单易操作，趣味性强，竞争激烈，发展学生的反应能力，提高学生速度及灵活性，培养学生团结互助、勇敢、顽强等心理品质，全面发展学生的综合能力。

此游戏较适合二年级的学生案例操作过程：游戏目的：激发学生的兴趣，发展快速的反应能力，提高速度和灵活性游戏准备：划一条线做起跑线，在线的正前方，每隔 6~8 米划一个圆圈，每组2~3 个，划若干组游戏方法：把学生分成 4~5 人一组，趁纵队站在起跑线后，每组第一人的前脚踏在起跑线上并拿三个小球做好比赛准备。

鸣哨后每组第一人向前跑并把三个小球依次摆进小圆圈内，跑回起跑线。

有第二个人接力跑，把 3 个球拿回交第三个人去放，直到全组完成。

先完成的组为获胜。

游戏规则：球必须放在小圈内，如果滚出应重新放好。

中途掉球，捡起来继续比赛。

教学建议：1）讲解2）做一次后进行简单的评议3）一鼓励为体育教学案例——关爱特殊学生实例：刚给初一（ 1）班上体育课不久，课堂上便发现该班女生王丽（这个女孩长得胖乎乎，挺可爱的）不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。

课后我找到她，问她为什么上课不积极活动？开始她不说，在我的启发下，她才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。

根据她的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。

练习的次数多了，动作也就好看了。

老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。

”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。

不久在上体育课时我便发现王丽同学跳皮筋不错，动作轻松自如、灵活漂亮，她显得很快活、自信。

这使许多同学向她投去了羡慕的眼光。

于是在第二天的体育课上，我及时表扬了她，并要求其他同学多向她学习，共同探讨跳皮筋的技巧。

同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向她询问起来。

老师的表扬，同学的鼓励给王丽装上了自信的翅膀。

这天的体育课她上得很投入，与同学合作的也很愉快。

结束后，王丽主动对我说：“老师，是您和同学给了我信心和勇气，今天我真开心。

”我便对她说：“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功。

”在以后的体育课上，王丽因肥胖而产生的自卑心理渐渐消除，她不再往后退了，而是融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习。

同学们觉得她变了，与她合作、交流的人越来越多。

同时课堂上我也留心观察她，有时提醒她一下，有时带她一下，有时和她一块练习。

对于特别难的动作降低动作标准和动作要求，让她尽力去完成。

经过一年的努力，她的体育成绩从入学时班里后几名跃到现在前几名，体锻由 260 分跃到了 390 分，她不仅自己积极地投入到体育锻炼和活动中，而且还带动和帮助她周围的同学一起积极的投入到活动中去。

她的努力和成功得到公认，第二学期同学们推荐她担任了本班体育课第六小组的小组长。

一、目标１、进行双脚跳跃活动，发展下肢力量和弹跳力，以及身体灵巧、协调性，提高控制身体的能力。

２、与同伴和集体合作，共同完成跳跃移动障碍的任务，体验个人和集体的关系，培养合作意识和能力。

二、方法学生分成人数相等的若干队，各成一路纵队，间隔约三米，队员前后距离学生自定。

各队第一、二人各握短绳一端，在队前侧向站立。

游戏开始，各队持绳的二人低手拉绳从本队两侧向排尾迅速跑过，每个队员依此双脚跳起让绳子从脚下通过；持绳队员到排尾后，第一人留在排尾，第二人持绳跑回排头与第三人合作继续拉绳到排尾。

依此进行，每个人都做二次拉绳人，以先跑完的队为胜。

三、规则１、必须按规定动作跳跃过绳（双脚同时起跳、落地）２、持绳队员必须平行前进，如途中绳子脱手，必须从脱手的地点握好绳后继续进行。

３、绳子不能拖地行进。

四、教材分析这个游戏是分队进行的跳跃练习活动，学生在游戏过程中，始终处于紧张和注意力高度集中的状态，他们在活动中要主动调整好队形和跳跃前的位置距离，观察和判断来绳的速度、高度，确定自己起跳的时机和跳跃的高度。

在自己进行拉绳时，既要考虑与同伴的协同配合，又要为集体提供适宜的高度和速度。

因此，这个游戏除了能够发展学生身体灵敏、协调、弹跳以及空间感知觉能力外，尤其能够使学生感受与同伴和集体的紧密合作关系，从而有助于培养学生的合作意识、个人责任感和集体荣誉感。

五、建议１、游戏开始的准备部分应给学生较大的自练空间，教师只做适当的提示并能参与其中，不必做太多的讲解。

２、要重视游戏过程的观察和指导。

发现学生个人与小组的成功或失利乃至不良的表现，能让他们交流体会、感受并及时引导；对由于胆怯或紧张而影响集体比赛速度的学生，教师要表现出对其的鼓励和关心。

３、在掌握游戏基本方法、技能的基础上变化难度层次。

如变化跳跃的方式，变化拉绳的人数等等。

４、要注意安全，场地要平坦。

绳子以有点弹性的塑料跳绳为宜。

我们学会了假设！课题：人在摔倒时的应对方法目标：1、探究在不同情况下跌倒时采取的自我保护措施；2、建立起克服困的信心与勇气。

学程：1、探究内容：（1）人是在哪些情况下摔倒的（奔跑、跳下、碰撞、脚、滑脱⋯⋯）上述原因行、分析，些摔倒象生率行排序。

（2）人在摔倒的方向（向前、向后、向⋯⋯）造成摔倒不同方向的原因行分析。

（3）人在摔倒着地的姿不同情况、不同方向摔倒的着地姿行研究，了解生害事故的原因。

（4）探究避免事故生的多种途径自我保意自我保方法地器材的改造（5）（6）建：增加的学内容[ 述 ] 探究学在多候，可能延伸至堂之外，种学方式也是符合程准理的。

案例中的探究内容的比合理，有的内容、有分析的内容，也有践的内容 ( 如自我保的方法 ) 。

然学生可能会得出各种不同的，但是很重要的一点是：要有最后的建，增加些什么的学内容。

做不提高了探究学的价，而且体了探究学的用性。

体育教学案例你们有信心吗在一节体育课上，老师给学生提出了一个学习目标：发展弹跳力。

同时，老师提供学生的最佳活动方式是跳绳。

对于这个学习目标，老师是这样解释的：弹跳力是跳跃能力中的一种，也是跳跃能力的基础，要发展弹跳力，首先要知道自己的弹跳力的现状怎么样，最简单的办法就是测量一下自己原地纵跳摸高的成绩是多少，经过一段时间的锻炼，这个成绩有了显着的提高，就说明弹跳力提高了。

于是学生们非常高兴地进行了原地纵跳摸高的原始成绩测试。

接下来就是用什么方法和用多少时间来提高自己的弹跳力了。

老师给了学生两周的时间，用什么方法由学生自己决定，但是今天这节课上要用自己决定的方法进行练习，老师可以给学生一个咨询的机会。

绝大多数的学生还是选择了跳绳，因为跳绳是最通常、最熟悉的练习方法，有一位学生选择了负重深蹲跳，另一位学生选择了负杠铃 (15 千克重 ) 站立连续跳，还有一位学生选择了背沙袋连续跳，热热闹闹地活动起来了。

可是，这样的弹跳力练习只能坚持几分钟就做不动了。

老师告诉大家，发展弹跳力不是一朝一夕能做到的，方法有很多，每个人都可以参照别人的练习方法经常变换，一是有新鲜感，二是相互有调节和补充的作用。

最重要的一点是要持之以恒，天天练，但不过量。

老师还启发了所有跳绳的学生，用哪种跳的方式最有效？最后老师鼓励大家：“今天同学们的练习方法很多，都是行之有效的好方法，相信大家每天都会抽出一些时间进行练习的，两个星期后的今天，是大家展示自己进步的时候，大家有没有信心？”学生回答是响亮的：“有! ”[ 评述] 自主学习不是现场的即时表演，不是仅仅做几分钟练习，摆个花架子给别人看的。

老师也不仅是提出目标后放任学生想干什么就干什么，而是通过老师的启发诱导，帮助学生选择正确的方法，提供学生自主学习的时间和空间，激发学生学习兴趣性，鼓励学生去达成目标。