大学生职业生涯规划表格

大学生职业生涯规划表格

大学生职业生涯规划书

姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿性别：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

学号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

班级：＿＿＿＿＿＿＿＿＿毕业时间：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

起止时期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

年龄跨度：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

编写日期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

前言

不一定考得好，但一定要学得棒。不一定懂得多，但一定要做得好。不一定喜欢的，但一定要愿意做。不一定有机会，但一定要准备有。不一定有梦想，但一定要有目标。不一定有运气，但一定要善抓机遇。

——时祖豪

自我评估兴趣与爱好性格与个

性特质与特

长意志力状

况职业价值

观职业兴趣、倾向、需求个人

弱点、缺点现有经验英语、计算机水

平

社会评估称谓父亲母亲亲戚老师朋友同学

一、 认识、评估自已 二、环境与职业分析

家庭环境分析 经济状况

教育背景

人际

关系

社会环

境分析

专业

认识

职业倾向测评

认识职业世

认识职业世界才供需状况与就业形势分析对人才素质要求对人

特质要求对知识的要求对能力的要求对技能训练

求对资格证书要求每天工作状况（即工作内容、工

伙伴及感受）该岗位收入状况该行业人士对所从事

工作有何满意及不满意之处该职业发展前景其他

三、确立初步目标(毕业后十年的职业生涯规划设计)

描述职业目标近期职业目标(毕业后两

年)

中期职业目标(毕业后五

年)

长期职业目标(毕业后十

年)

目标

分析

(SWOT 分析法) 实现目标的优势(个人)

实现目标的劣势(个人)

实现目标的机会(环境)

实现目标的

障碍(环境)

四、大学期间职业生涯规划实施方案

A.总的目标规划

规划内容达到的目标途径和措施完成时间

智商方面专业成绩技能成绩英语能力计算机能力其他能

力

情商方面人格品质修养身心健康调节沟通交际能力文体活动能力其他能力

B.三年阶段规划实施方案

五、评估调整与反馈(对在校三年职业生涯规划和方案的实

步

骤

目标分解提高途径和措施完成标准

大学期间自我规划实施方案第一

学期

1.完成英语B级

2.完成计算机专业

英语学习

寒假

加强Photoshop的

学习

第二

学期

深入对专业知识的

学习，全面提高自

己的专业水平

暑假

到基层找自己的专

业工作

第三

学期

巩固自己的专业知

识，和提高它的应

用能力同时继续深

入学习专业知识寒假

继续学习好

Photoshop等自己

专业外的软件

第四

学期

考取各种专业证书暑假

到IT行业部门去工

作

第五

学期

制定自己的个人简

历、参加面试

寒假

第六

学期

暑假

施进行评估、反馈和动态调整)

自我评估测评

学习成

绩排名

英语、

计算机

能力

身体

素质

状况综合素

质测评

获奖

自我

规划

落实

情况

经验

与

教训

父母评价与建议

同学、朋友评价与建议

教师评价与建议

成才外

因评估

职业目

标修正

规划步骤、途径及完成标准修正

结语

通过职业规划，我们进一步认识了自己，了解了自己，找到了奋斗的方向，不再迷茫了。从现在开始，我们是一艘有航向的船，向我们的未来扬帆远航，乘风破浪！