精听觉专注力训练
视听觉专注力训练 10
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专注力训练10一、听觉专注力训练:1.听觉分辨训练:听两句话中不同的三对词组并给家长讲出来。
A:春天,小草悄悄地钻出了地面,沉睡了一个冬天的青蛙也跳出了池塘。
春天,小草偷偷地钻出了地面,安睡了一个冬天的青蛙也跳出了荷塘。
B:夏天,五颜六色的花朵盛开在草地上,天气闷热,青蛙躲在荷叶下打着瞌睡。
夏天,五颜六色的鲜花盛开在草地上,天气酷热,青蛙藏在荷叶下打着瞌睡。
C:秋天,金黄色的树叶飘落了一地,各种果实都成熟了,农民伯伯在忙碌地收获。
秋天,金黄色的树叶落下了一地,各种果实都长熟了,农民伯伯在辛苦地收获。
D:冬天,寒冷的北风吹着,漫天大雪覆盖着大地,只有梅花还在傲然地开放。
冬天,刺骨的寒风吹着,漫天大雪覆盖着大地,只有梅花还在骄傲地开放。
2.听觉宽度训练:听家长读句子然后准确复述相应语句。
1)小华打电话。
2)小华晚上打电话。
3)小华晚上在家里打电话4)小华晚上在家里用手机打电话。
5)小华晚上在家里用爸爸的手机打电话。
6)小华晚上在家里用爸爸的手机给奶奶打电话。
7)小华晚上在家里用爸爸的手机给住院的奶奶打电话。
8)小华晚上在家里用爸爸的手机给在北京住院的奶奶打电话。
9)小华晚上在家里用爸爸的手机给在北京住院陪爷爷的奶奶打电话。
10)小华晚上在家里用爸爸的手机给在北京住院陪爷爷治病的奶奶打电话。
11)小华晚上在家里用爸爸的手机给在北京住院陪爷爷治病的奶奶打长途电话。
12)小华晚上在家里用爸爸的手机给在北京住院陪爷爷治病的奶奶打长途慰问电话。
二、视觉专注力训练:视觉集中训练:(1)读倒写的成语。
(2)读下列的数字,家长监督检测读数的情况,并把读错的数字圈出来。
98336 73362 44065 66430 86021 39494 63952 24737 19070 21798 60943 70277 05392 17176 29317 67523 84674 81846 76694 05132 00056 81271 45263 56082 77857 71342 75778 96091 73637 17872 14684 40901 22495 34301 46549 58537 10507 92279 68925 89235 42019 95611 21290 21960 86403 44181 59813 62977。
视听觉专注力训练方法
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视听觉专注力训练方法
1. 冥想:静坐冥想是一种专注力训练的有效方法。
坐姿舒适,专注于呼吸、身体感觉和内心体验,不要被杂念所打扰。
2. 游戏:玩一些有趣的游戏,可以帮助你提高专注力。
例如填字游戏、数独、弹球游戏等。
3. 认真倾听:在与人交谈时,认真倾听对方的话。
确保你能理解并消化对方的内容。
4. 注重细节:专注于每个事物的细节,如看一幅画时,注意每个线条的弯曲、每个颜色的深浅,以及画作中包含的艺术元素。
5. 多任务处理:在进行多项任务时,专注于每项任务的细节,避免让自己分心。
6. 休息:给自己一些时间,放松身心。
这将帮助你恢复精力并更好地集中注意力。
7. 挑战自己:通过挑战自己的专注力,例如在一定时间内读完一本书、完成一项任务,逐渐提高自己的专注力水平。
听觉专注力训练方法
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听觉专注力训练方法
听觉专注力训练是一种提高认知能力和调节情绪的有效方法,它强调聆听和运用意识流行整合各种信息网络,从而改善注意力持久性和效率,帮助每个人达到充分、有效的效能。
进行听觉专注力训练的首要步骤是建立一个放松的氛围,让训练者全身心地投入听觉专注力训练。
比如,关掉手机,关上门,调暗室内的灯光,穿上舒适的衣物,可以安抚训练者的情绪、放松他们的身心,使他们真正地应对训练。
第二,开始音乐聆听训练,即听处轻柔的音乐,它能够改变训练者的情绪,同时使其入定。
它可以不断改变节奏,可以促进训练者集中注意力,并集中于此时情绪的反应,使他们更有效地调节自己的情感反应,尽可能的听觉专注力。
第三,以游泳的台词训练,具体训练过程为:首先,需要提供适当的听觉环境,当训练者投入深度放松状态时,训练者需要听处安排好的台词,从而学会控制自己的思维,抵制干扰,把注意力集中在台词上。
同时,也可以利用训练来提升训练者的能力,让他们更好地去控制自己的情绪和心智。
第四,调查和总结训练效果,有时通过在训练之前和训练之后的测试来体现训练前后的变化,测试注意力持久性,情绪调节能力等,以反馈训练效果。
回顾上述过程,听觉专注力训练关键在于建立一个舒适的训练环境,利用听处轻柔的音乐帮助训练者入定,利用台词训练帮助训练者控制自己的思维,最后进行总结,反馈训练效果。
通过这种训练,有助于提高训练者的认知能力和调节情绪,让他们拥有更高的注意力持续时间和情绪效率,实现更高效能表现。
听觉注意力训练材料
![听觉注意力训练材料](https://img.taocdn.com/s3/m/7d274bbcfbb069dc5022aaea998fcc22bcd143de.png)
听觉注意力训练材料标题:提高听觉注意力的训练材料导语:听觉注意力是我们在日常生活中非常重要的一个能力,它影响着我们对声音的分辨、理解和注意力的聚焦。
下面是一些提高听觉注意力的训练材料,帮助您提升听觉注意力的同时,提高对声音的感知和理解能力。
一、听力追踪练习1.游戏形式的追踪练习:选择一段录音,让参与者闭上眼睛,试图在录音中追踪移动的声音。
录音可以包括常见的生活声音,如汽车行驶声、钟摆摆动声等。
参与者应该尽量准确地确定声音的位置和移动方向。
2.专注练习:选择一段长音频,参与者需要专注听其中一些特定的声音,如一些乐器的声音、一些人的话语等。
练习的目标是尽量不受其他声音的干扰,将注意力集中在目标声音上。
二、听力分辨练习1.聆听不同音高的声音:通过播放不同音高的声音,参与者需要分辨出每个声音的高低音。
可以使用音乐乐器发出的声音、唱歌声等。
逐渐增加音高的差异,提高分辨能力。
2.区分相似的声音:播放一系列相似但微妙不同的声音,参与者需要注意细微的差异,并正确分类这些声音。
可以使用相同类型的乐器演奏不同音高或音调的声音,或播放不同发音的单词。
三、听力理解练习1.听故事并回答问题:选择一段有趣的故事或文章,让参与者闭上眼睛认真聆听。
之后提问,测试参与者对故事内容的理解和记忆。
问题可以包括人物、事件的顺序等。
四、多任务听力训练1.混音听力训练:播放一段包含多个声音的录音,例如电视节目、电影片段或人群嘈杂的场景。
参与者需要集中注意力,尽量分辨并理解不同声音的含义。
五、专注力训练1.集中注意力:选择一段一分钟左右的声音,参与者需要尽量集中注意力,不被外界干扰。
可以使用自然声音如雨滴声、海浪声等,也可以使用柔和的乐器演奏声。
2.分心恢复训练:播放一段录音,在中途添加一段不相关的声音。
参与者需要尽快恢复注意力,回到原本的声音上。
逐渐增加干扰的强度,训练参与者保持专注力的能力。
六、环境感知训练结语:通过以上训练材料的反复练习,您可以有效提高听觉注意力和听觉理解能力,增强对声音的敏感和分辨能力,为提升日常生活和学习中的听觉体验打下坚实的基础。
精选听觉注意力训练方法是什么-
![精选听觉注意力训练方法是什么-](https://img.taocdn.com/s3/m/45647b6ecf84b9d528ea7aa7.png)
听觉注意力训练方法是什么?注意力和听觉的训练是培养孩子和青少年的一种方式,通过家长的训练可以让孩子更好的成长,而听觉和注意力的训练方法有很多种,家长可以陪孩子做一些游戏,或者是音乐唱歌来进行训练听觉的方法,也可以陪孩子做一些手工来使孩子的注意力集中。
★训练★(1) 对偶练习法这种练习法的做法是:一起让少年识记两种彼此相关的资料,然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
★(2) 按次练习法这种练习法的做法是:让少年按按次识记一些资料,然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来,每暴露一个资料,让少年回想出下面紧接着的内容。
★详细练习题举例:成人找出一些图片,先把图形用纸片遮住,然后按从上到下的按次一个个显暴露来让少年识记。
给少年看3遍后,把图遮上,然后每暴露一个,让少年说出下面的一个是什么。
成人让少年看下列方框中的数字1分钟,然后遮上数字,并按从左到右的按次把数字显暴露来,每暴露1个数字,让少年说出它右边的数字(若是少年第一遍完结欠好可重做)。
★(3) 刺进练习法这种练习法的做法是:先让少年识记一些资料,识记完后不立刻让少年回想,而是接着让少年做一些其他的工作,然后再让少年回想前面识记过的内容。
★(4) 数字练习法这种练习法的意图是,经过让少年回忆很多的数字,到达开展回忆才能的意图。
前面谈到过数字是最难回忆的资料,因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。
★(5)频度练习法这种练习法的做法是:重复向少年出示一些资料,其中有一部分资料呈现屡次,让少年记住这些资料呈现的次数。
★详细练习题举例:家长预备7种动物的图片,如:兔子、狗、马、山公、大象、长颈鹿、羊。
然后按下列按次呈现给少年看,每个图片一秒钟。
然后让少年说出,兔子和大象的图片呈现过几回。
如少年完结欠好,可重复一次。
兔子、山公、长颈鹿、兔子、大象、羊、狗、马、山公、大象、兔子、山公、大象、长颈鹿。
★十个技巧★方法之一:运用积极目标的力量★方法之二:培养对专心素质的兴趣★方法之三:要有对专心素质的自信★方法之四:善于排除外界干扰★方法之五:善于排除内心的干扰★方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系★方法之七:空间清静★方法之八:清理大脑★方法之九:对感官的全部训练★方法之十:不在难点上停留。
听觉注意练习题
![听觉注意练习题](https://img.taocdn.com/s3/m/17c43246cd1755270722192e453610661ed95a2f.png)
听觉注意练习题在日常生活中,我们的五感扮演着至关重要的角色。
而在五感中,听觉是我们使用最广泛的感官之一。
它让我们能够聆听世界的声音,沟通交流,感受音乐的美妙与自然的和谐。
然而,随着现代社会的快节奏生活以及各种噪音的干扰,我们的听觉注意力往往容易分散。
为了提高我们的听觉专注力,以下是一些听觉注意力训练练习题。
练习1:环境声辨识在一个相对安静的环境中,闭上双眼,仔细倾听。
试着辨识出周围各种声音的来源和性质。
比如,你可以注意到门关上的声音,汽车的鸣笛声,或是鸟儿的欢快歌唱声。
通过这个练习,我们可以更加敏锐地感受到周围环境的细微变化,提高我们的听觉观察力。
练习2:声音定向辨别寻找一个安静的地方,让朋友或家人用不同的声音在你身边发出,比如手拍、口哨、轻微的拍桌子声等。
闭上眼睛,试着判断声音的来源和具体方向。
通过这个练习,我们可以训练我们的听觉定向能力,提高对声音方位的辨别能力。
练习3:语音理解与记忆打开电视或收听广播,选择一个你平时不熟悉的节目,比如讲座、纪录片等。
并试着用纸笔记录下你听到的关键信息,如主要观点、实际内容以及重要细节。
然后回顾你记录的内容,检查你的理解和记忆是否准确。
这个练习可以增加你对语言信息的关注度,并提高你的语言理解能力和记忆力。
练习4:音乐感知和鉴赏选择一首你喜欢的音乐,闭上双眼静静地欣赏。
试着感受音乐的节奏、旋律、和声以及不同乐器的声音。
想象音乐所描绘的场景和情感,用心去感受音乐的情绪和变化。
通过这个练习,我们可以提高我们对音乐的感知和鉴赏能力,培养我们的音乐情感。
练习5:集中注意力训练选择一个看似无聊的任务,比如清洗餐具或整理书籍。
在这期间,尽量将注意力放在正在做的事情上,集中精力完成每一个细小的动作。
当你的思维开始分散时,提醒自己重新集中注意力。
这个练习可以锻炼我们的专注力,提高对细节的观察和把握能力。
通过以上几个练习,我们可以有效提高听觉注意力。
当我们的听觉注意力变得更加敏锐时,我们能更好地捕捉到周围环境的声音,更好地与他人进行交流,更好地欣赏音乐和享受生活。
听觉注意力训练的方法
![听觉注意力训练的方法](https://img.taocdn.com/s3/m/2928b6152e60ddccda38376baf1ffc4ffe47e2e1.png)
听觉注意力训练的方法
1.声音定位训练。
2.语音中音调、音高、音量的捕捉训练。
这种训练可以帮助人们辨别不同声音的特点,提高听觉判断力。
可以
让被训练者听到一些带有音高、音调、音量变化的语音,让其尽可能快速
地捕捉到其中的变化,提高听觉注意力。
3.声音追踪训练。
这种训练可以提高人们对连续声音的识别和跟踪能力,增强听觉注意力。
训练时,可让被训练者听到一些连续的声音,让其快速识别和跟踪这
些声音。
4.声音过滤训练。
这种训练可以帮助人们过滤掉无关的声音,提高听觉注意力。
训练时,可让被训练者听到一些混杂着无关声音的语音,让其尽可能快速地过滤掉
无关的声音,抓住重要信息。
总之,听觉训练可以帮助人们提高听觉注意力和听力水平,促进健康。
在进行听觉训练时,需要注意的是,在适当的时间和强度下进行训练,正
确选用训练方法,并且持之以恒地进行。
最后,希望大家可以通过听觉训练,提高自己的听觉敏感度和注意力,更好地面对生活中的各种挑战。
听觉记忆力训练的技巧
![听觉记忆力训练的技巧](https://img.taocdn.com/s3/m/e54a346eabea998fcc22bcd126fff705cc175cb3.png)
听觉记忆力训练的技巧1.提高专注力:提高专注力是训练听觉记忆力的基础。
在听的过程中,要保持心无旁骛,全神贯注地聆听。
避免分心和干扰,把注意力集中在听到的声音上。
2.练习集中听:选择适合的音频材料,例如听英语新闻、听力练习等。
开始时,可以尝试较短的音频,逐渐增加难度和长度。
通过集中听,可以提高对细节信息的注意力和记忆能力。
3.多样化听力材料:听不同类型的声音和音乐,如自然环境的声音、乐器的声音、人声等。
通过暴露于不同的听觉刺激中,可以增加大脑对不同声音的感知能力,并提高记忆力。
4.记忆声音:在听到一段声音后,尝试闭上眼睛,回忆并描述刚才听到的声音。
可以试着回想声音的音调、音量、速度、节奏和语调等方面的细节。
这种练习有助于加强对声音的记忆和回忆能力。
5.练习听力游戏:参与一些听力游戏可以提高听觉记忆力。
例如,“传声游戏”,多人环形排列,第一个人低声说一句话,然后依次传给下一个人,看最后一个人能否听清并准确说出原话。
这种游戏可以增加对细节信息的关注和记忆能力。
6.学习音乐:学习音乐可以训练听觉记忆力和音乐感知能力。
学习乐器、唱歌或跟随音乐节拍等活动,都可以帮助提高记忆音乐的能力。
7.使用多感官联合记忆:结合听觉和其他感官,如视觉和触觉,来加强记忆。
例如,通过同时观看和听一段视频,可以提高对视频内容的理解和记忆。
9.多次重复:通过多次听同一段声音或音频来强化记忆。
多次重复可以促进记忆的巩固和强化。
10.保持良好的生活习惯:保持良好的生活习惯对于提高听觉记忆力也非常重要。
保持充足的睡眠、健康的饮食、定期锻炼和减少压力都可以提高大脑的功能和记忆力。
通过以上的方法和技巧,可以提高听觉记忆力,加强对细节信息的注意和记忆能力。
锻炼听觉记忆力需要持之以恒地进行,通过不断的练习和训练,可以不断提升自己的听觉记忆能力。
训练孩子听觉注意力的方法
![训练孩子听觉注意力的方法](https://img.taocdn.com/s3/m/fd494f55f08583d049649b6648d7c1c708a10b92.png)
训练孩子听觉注意力的方法
训练孩子听觉注意力的方法有很多种,以下是一些建议:
1. 游戏和活动:通过玩具、游戏或者活动来训练孩子的听觉注意力。
例如,让孩子辨别不同的声音来源,或者玩“听声辨方向”的游戏,让孩子根据声音的方向来寻找物品。
2. 音乐训练:音乐活动可以帮助孩子发展听觉技能和注意力。
鼓励孩子参与音乐制作、听音乐、跳舞等活动,这些活动可以帮助孩子集中注意力并提高听觉技能。
3. 阅读:阅读是培养孩子听觉注意力的有效方法。
与孩子一起阅读故事书,让他们专注地听你朗读故事,同时提问他们关于故事情节和细节的问题,以帮助他们提高听觉注意力和理解能力。
4. 注意力训练游戏:可以使用一些注意力训练游戏来帮助孩子提高听觉注意力。
例如,给孩子听一段语音,然后要求他们回答有关该语音的问题。
逐渐增加语音的复杂度和难度,以挑战孩子的听觉注意力。
5. 视听结合:让孩子通过视听结合的方式来练习听觉注意力。
例如,给孩子看一段视频,并要求他们听取视频中的声音,然后回答相关问题。
这样可以帮助孩子将视觉和听觉信息结合起来,并提高听觉注意力。
需要注意的是,训练孩子的听觉注意力需要耐心和持续的努力。
家长应该提供积极的鼓励和支持,并逐步增加训练的难度,以帮助孩子逐渐提高听觉注意力的水平。
视听觉专注力训练 9
![视听觉专注力训练 9](https://img.taocdn.com/s3/m/2311d22d7275a417866fb84ae45c3b3567ecdd79.png)
专注力训练9一、听觉专注力训练:1.听觉理解、听觉记忆训练:听故事回答问题。
马为什么站着睡觉马为什么要站着睡觉?这是由远古时期,它们从祖先那里继承下来的一种生活习性。
野马这种食草动物既是凶猛的食肉动物的攻击目标,又是猎人的狩猎对象,为了迅速逃离危险,它们养成了站着睡觉的习惯。
家马经过驯化,虽然不再会遭遇那种危险情况了,但仍保留了这种生活习性。
问题:1)马何时养成了这种习惯?2)野马吃什么实物?3)野马会遇到什么危险?4)它们为什么要站着睡觉?5)家马和野马有什么相同和不同?6)人们常常把马比喻成什么?看看你能想到多少种?2.听觉分辨训练:听两句话中不同的三对词语。
(每组两个句子读完再读一遍,共读两遍)(1)世界杯足球赛,调动了全世界几十亿人民的眼睛,日以继夜地观看。
世界杯足球赛,吸引了全世界几十亿人民的眼球,日以继夜地收看。
(2)傍晚,我刚吃完晚饭,大西洋那边的孩子正走在上课的路上。
傍晚,我刚吃过晚饭,大西洋彼岸的孩子正走在上学的路上。
(3)失败的次数越多,成功的机会也越近。
倒霉的时候越多,快乐的时刻也越近。
(4)弟弟自己蹲在沙滩上玩沙子,一会儿兴奋地发出喊叫声,一会儿又手舞足蹈地开怀大笑。
弟弟自己蹲在沙滩上玩沙子,一会儿高兴地发出叫喊声,一会儿又声情并茂地拍手大笑。
二、视觉专注力训练:1.视觉分辨训练:找出每个数字对应的字母。
1.____2.____3.____4.____5.____6.____7.____ 8.____ 9.____ 10.____ 11.____2.视觉理解、视觉记忆训练:朗读并回答问题人的视力有多远视力正常的人站在地面上可以看清1.6千米远的树木和房屋。
晴朗的天气里,在海平面上能看到16-25千米远的船只。
在高山顶上,人的视野还可以扩大到320千米。
如果朝天上看,看到高度大约在600-800千米远的卷积云,而1000多千米高空中的人造卫星,在晴朗的夜晚,也能用肉眼看到。
听觉注意力训练360天初级中级高级
![听觉注意力训练360天初级中级高级](https://img.taocdn.com/s3/m/6d055de229ea81c758f5f61fb7360b4c2e3f2ae8.png)
听觉注意力训练360天初级中级高级听觉注意力是指个体在感知和处理声音信息时所付出的努力和注意力。
通过训练听觉注意力,可以提高个体对声音的敏感度、理解能力和集中注意力的能力。
听觉注意力训练可以分为初级、中级和高级三个阶段,每个阶段都有不同的目标和方法。
一、初级听觉注意力训练(0-120天)初级听觉注意力训练主要针对基本的听觉感知和集中注意力能力进行培养。
以下是初级听觉注意力训练的具体内容:1. 声音辨别:通过听取不同声音并辨别它们之间的差异来提高个体对声音的敏感度。
可以使用各种不同类型的声音,如动物叫声、乐器声等。
2. 声音定位:通过听取不同方向来自的声音并准确地确定它们的位置,以提高个体对空间定位的能力。
可以使用立体声耳机或扬声器系统进行训练。
3. 声音过滤:通过在嘈杂环境中聆听特定声音,并忽略其他干扰性声音,以提高个体在复杂环境下集中注意力的能力。
4. 声音记忆:通过听取一系列声音并在之后回忆并辨别它们,以提高个体的短期记忆和声音识别能力。
5. 声音模式辨识:通过听取一系列声音模式并辨别它们的规律,以提高个体对复杂声音的理解能力。
初级听觉注意力训练主要侧重于基础技能的培养和巩固,为进一步的中级训练打下坚实的基础。
二、中级听觉注意力训练(121-240天)中级听觉注意力训练旨在进一步提高个体对声音信息的处理能力和注意力持久性。
以下是中级听觉注意力训练的具体内容:1. 声音分类:通过听取不同类型的声音并将它们进行分类,以提高个体对声音特征的敏感度和理解能力。
2. 声音关联:通过听取一系列相关联的声音,并准确地判断它们之间的关系,以提高个体对声音序列和语境的理解能力。
3. 声音速度处理:通过听取不同速度播放的声音,并迅速准确地作出反应,以提高个体对快速变化声音信息的处理能力。
4. 声音注意力转移:通过在听取声音的同时进行其他任务,如解决问题或完成记忆任务,以提高个体在多任务环境下的注意力转移能力。
5. 声音注意力持久性:通过长时间集中注意力于声音信息,并保持高度警觉,以提高个体对长时间声音信息的处理能力。
听觉注意力训练方法
![听觉注意力训练方法](https://img.taocdn.com/s3/m/30908a5753d380eb6294dd88d0d233d4b04e3f11.png)
听觉注意力训练方法听觉注意力是指我们对声音的关注和集中注意力的能力。
它在我们的日常生活中起着至关重要的作用,无论是学习、工作还是社交,都需要我们有良好的听觉注意力。
然而,由于现代生活的快节奏和各种干扰因素,我们的听觉注意力可能会受到影响。
因此,训练和提高听觉注意力变得非常重要。
以下是一些有效的听觉注意力训练方法:1.静默训练:找一个安静的地方,闭上眼睛,专注地倾听周围的声音。
试着将注意力集中在一个具体的声音上,如流水声、鸟鸣声或风吹过树叶的声音。
持续几分钟后,尝试听到更多的细节和差异。
这个练习可以帮助你培养集中注意力的能力,提高听觉敏锐度。
4.身体运动结合听觉训练:做一些需要听觉指导的身体运动,如舞蹈、瑜伽或太极。
这些运动需要你时刻关注你的身体和音乐的节奏,并进行协调。
这种训练可以提高你同时处理听觉和运动的能力,增强听觉和运动之间的连接性。
5.专注训练:选择一个具有连续声音的任务,如听一个说话人的演讲或一个音乐会。
在听的过程中,尝试避免分心,将全部注意力集中在听觉上,并尝试记住所听到的内容。
这种训练有助于改善长时间听取信息的能力和专注力。
7.反复训练:反复训练是提高任何技能的有效方法。
选择一个你感兴趣的听觉任务,每天坚持进行一定时间的练习。
通过持续的实践,你的听觉注意力将得到显著提高。
除了以上方法,保持健康的生活方式也是提高听觉注意力的关键。
充足的休息、健康饮食和适度的运动有助于提高注意力和大脑功能。
需要注意的是,听觉注意力的训练需要时间和耐心,没有一蹴而就的方法。
持之以恒地进行训练,并与其他认知训练相结合,可以帮助你有效地提高听觉注意力。
如何进行有效的听力注意力和集中力训练
![如何进行有效的听力注意力和集中力训练](https://img.taocdn.com/s3/m/c57ae0b3a1116c175f0e7cd184254b35eefd1a8f.png)
如何进行有效的听力注意力和集中力训练听力是日常交流和学习中至关重要的能力,但很多人在面对复杂或长时间的听力任务时,常常感到困惑和疲惫。
这时,我们就需要进行有效的听力注意力和集中力训练,以提高听力水平和学习效果。
本文将介绍一些有效的方法和技巧来训练听力注意力和集中力。
一、创造适合的环境1. 静音环境:在进行听力训练时,我们应尽量选择一个安静的环境,以减少干扰音对听力注意力的影响。
可以选择一个安静的房间,或者在使用耳机时,将音量调至低音。
2. 清晰音质:选择一个音质良好的设备或软件进行听力训练,确保听到的声音清晰无杂音,避免因音质问题而影响集中力训练。
二、练习的目标与方法1. 短时练习:刚开始训练时,可以选择较短的音频片段进行练习,每天进行几次短时间的听力训练。
随着进步,逐渐增加练习时间和难度。
2. 分析练习:每次练习后,回顾和分析自己在听力过程中的表现,找出存在的问题和不足,并寻找相应的解决方法。
可以记录每次练习的成绩或进步,以便更好地了解自己的听力能力,并激励自己继续努力。
3. 多样化练习:多样化的听力练习可以帮助我们更好地应对不同场景和语境下的听力任务。
可以选择不同主题的新闻、讲座、对话等进行训练,以扩大听力范围和适应力。
三、注意力训练1. 专注练习:通过专注力训练来提高听力注意力水平。
可以进行一些简单的专注练习,如闭上眼睛,用耳朵尽量聆听周围的声音,只专注于听到的声音,排除其他杂念。
2. 目标追踪:在听力训练中,设立一个具体的目标,如提高听力准确率或者听懂特定内容的能力。
每次练习时,设法追踪和实现这个目标,并在每次练习结束后进行总结和反思。
四、集中力训练1. 注意力锻炼:通过一些练习来提高集中力,如读书、解谜游戏等。
这些活动需要我们长时间保持注意力,锻炼了我们的集中力和持久力,有助于在听力训练中保持专注。
2. 注意力调节:在日常生活中,我们可以尝试逐渐延长注意力的时间,从几分钟开始,逐渐提高到更长的时间段。
训练孩子听觉注意力的方法
![训练孩子听觉注意力的方法](https://img.taocdn.com/s3/m/1154756b0166f5335a8102d276a20029bd646381.png)
训练孩子听觉注意力的方法有很多,以下是一些常见的方法:
1. 听力游戏:玩一些需要听力的游戏,例如听音乐、听故事、听数字等,让孩子专注于听,并回答相关问题。
2. 声音辨别:让孩子听不同的声音,并让他们说出是什么声音。
例如,让他们听动物的叫声、车辆的声音、乐器的声音等。
3. 听力记忆:给孩子听一段故事或文章,然后让他们回忆其中的细节或情节。
4. 听力排序:给孩子听一系列的数字、词语或句子,然后让他们按照顺序重复出来。
5. 听力训练:使用专门的听力训练材料,例如听力练习册、听力录音等,帮助孩子提高听力理解能力。
6. 减少干扰:在孩子学习或听故事时,减少周围的干扰,例如关闭电视、音乐等,让孩子更加专注于听。
7. 听力和口语结合:让孩子听完一段故事或文章后,让他们用自己的话复述出来,这不仅可以训练听力,还可以提高口语表达能力。
需要注意的是,训练孩子的听觉注意力需要耐心和持续的练习,家长可以根据孩子的年龄和兴趣选择适合的方法,并在训练过程中给予孩子充分的鼓励和支持。
听觉集中训练的方法
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听觉集中训练的方法
1.聚焦听力训练:聚焦听力训练是一种通过聚焦注意力来增强听力集
中能力的训练方法。
在这种训练中,人们需要集中注意力来筛选出特定的
声音或信息。
例如,可以让受训者在嘈杂的环境中聆听特定的语音或声音,并要求他们集中注意力并准确地辨认出目标声音。
3.对齐训练:对齐训练是一种通过提高听觉和视觉的协调性来增强听
觉集中能力的训练方法。
这种训练通常涉及到听觉和视觉信息的同步处理,如听音乐并观察音符的位置,或听故事并阅读相应的文字。
通过这种训练,人们可以提高对听觉和视觉信息的注意力和集中能力。
4.分辨训练:分辨训练是一种通过区分声音的差异来增强听觉集中能
力的训练方法。
这种训练通常涉及到辨认相似的声音,并要求受训者准确
地区分它们。
例如,可以训练人们辨认不同的音调、节奏或音色。
通过这
种训练,人们可以提高对声音特征的敏感度和区分能力。
5.分级训练:分级训练是一种通过逐渐增加训练难度来增强听觉集中
能力的训练方法。
在这种训练中,人们会从较简单的听觉任务开始,逐渐
过渡到更复杂的听觉任务。
例如,可以从辨认简单的声音开始,逐步加入
更多的声音、噪音或干扰,以提高听觉系统对复杂环境中的目标声音的集
中能力。
以上是几种常见的听觉集中训练方法。
这些方法可以根据个体的需求
和目标进行个性化调整和组合,以达到最佳的训练效果。
需要注意的是,
听觉集中训练需要持续和系统地进行,才能取得良好的效果。
同时,结合
其他听力训练方法和认知训练方法,可以进一步提高听觉集中能力。
听觉专注力训练正话反说3个字
![听觉专注力训练正话反说3个字](https://img.taocdn.com/s3/m/e3982fc6e43a580216fc700abb68a98271feac9c.png)
听觉专注力训练正话反说3个字摘要:一、听觉专注力的重要性二、正话反说的训练方法三、具体操作步骤及注意事项正文:听觉专注力是指一个人在听到信息后,能够准确理解、记忆和处理这些信息的能力。
在日常生活和工作中,良好的听觉专注力至关重要。
正话反说作为一种训练听觉专注力的方法,能够有效提高我们的专注力和反应能力。
下面将详细介绍如何进行正话反说的听觉专注力训练。
一、听觉专注力的重要性听觉专注力对我们的学习、工作和人际关系具有重要意义。
良好的听觉专注力可以帮助我们:1.提高学习效果:在学习过程中,专注聆听老师的讲解,有助于更快地吸收知识。
2.提升工作效率:在职场中,具备专注聆听能力的人,能更好地理解同事和上级的意图,减少沟通成本。
3.增进人际关系:在日常生活中,善于倾听他人意见,能够帮助我们建立良好的人际关系。
二、正话反说的训练方法正话反说是指在听到一句话后,立即将其意义相反的话说出来。
这种训练方法有助于提高我们的听觉专注力。
1.准备好训练材料:可以选择简短、有意义的一句话,如“水是热的”。
2.开始训练:听到这句话后,立即说出其反义句,“水是冷的”。
3.评判效果:在训练过程中,可以邀请他人评判你的反应速度和准确性。
4.逐步提高难度:随着训练的进行,可以逐渐增加训练题目的难度,如加入修辞手法等。
三、具体操作步骤及注意事项1.选择合适的训练环境:寻找一个安静、无干扰的环境进行训练,以确保训练效果。
2.设定训练时间:每天安排固定的时间进行训练,持之以恒,效果更佳。
3.保持积极心态:在进行训练时,保持轻松、自信的心态,有利于提高训练效果。
4.多样化训练内容:可以尝试不同类型的句子,如成语、俗语、诗词等,提高训练的趣味性。
5.互动交流:与朋友或家人一起进行训练,互相评判、交流心得,共同提高。
通过以上正话反说的听觉专注力训练,相信你的专注力和反应能力会得到明显提高。
听觉专注力训练正话反说3个字
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听觉专注力训练正话反说3个字
摘要:
1.训练听觉专注力的重要性
2.什么是听觉专注力
3.如何进行听觉专注力训练
4.正话反说3 个字的游戏对听觉专注力训练的帮助
5.总结
正文:
1.训练听觉专注力的重要性
听觉专注力是指人们在接收和处理听觉信息的能力。
这种能力在我们的日常生活和学习工作中起着至关重要的作用。
通过训练听觉专注力,我们可以提高自己的听觉敏锐度、理解力和记忆力,从而更好地应对各种听觉信息,提高工作和学习效率。
2.什么是听觉专注力
听觉专注力是一种认知能力,涉及到我们的大脑对听觉信息的接收、处理、理解和记忆等过程。
具备良好的听觉专注力,可以帮助我们在各种环境中快速准确地捕捉到关键信息,避免遗漏重要信息。
3.如何进行听觉专注力训练
听觉专注力训练可以通过多种方法进行,如听音乐、听故事、听讲座等。
这些方法可以帮助我们提高对听觉信息的敏感度、理解力和记忆力。
此外,还有一些专门针对听觉专注力训练的游戏和软件,如“正话反说3 个字”等,也
可以帮助我们提高听觉专注力。
4.正话反说3 个字的游戏对听觉专注力训练的帮助
“正话反说3 个字”游戏是一种经典的听觉专注力训练方法。
这个游戏要求参与者将听到的句子倒过来说,如“我吃饭”听到后要说“饭吃我”。
这个游戏通过增加听觉信息的复杂度和难度,锻炼了我们对听觉信息的捕捉、理解和记忆能力,从而提高我们的听觉专注力。
5.总结
听觉专注力是我们日常生活中非常重要的一种认知能力。
通过训练听觉专注力,我们可以提高自己的听觉敏锐度、理解力和记忆力,更好地应对各种听觉信息。
听觉专注力不足的训练方法
![听觉专注力不足的训练方法](https://img.taocdn.com/s3/m/7db981110166f5335a8102d276a20029bd6463ce.png)
听觉专注力不足的训练方法以听觉专注力不足的训练方法为题,我将为大家介绍一些有效的训练方法,帮助提高听觉专注力。
一、创造安静的环境创造一个安静的环境对于提高听觉专注力非常重要。
在学习或工作时,尽量避免嘈杂的环境,关闭电视、音乐等干扰源,以免影响专注力的发挥。
可以选择一个安静的房间或者利用耳塞来降低外界噪音的干扰。
二、锻炼听觉记忆力听觉记忆力是提高听觉专注力的关键。
可以通过一些听力训练来锻炼听觉记忆力,比如听力游戏、听力回放等。
在日常生活中,可以尝试用心去倾听周围的声音,并试着回忆和复述刚才听到的内容。
这样的训练可以逐渐提高听觉记忆力和专注力。
三、培养注意力的集中能力注意力的集中能力对于听觉专注力的提高至关重要。
可以通过一些简单的训练来培养注意力的集中能力。
比如,可以选择一段短语录音,在听的过程中专注力集中在其中,然后试着回忆和复述刚才听到的内容。
这样的训练可以帮助提高注意力的集中能力,进而提高听觉专注力。
四、注意力转移训练注意力的转移能力也是提高听觉专注力的重要因素。
可以尝试一些游戏或训练来锻炼注意力的转移能力。
比如,可以在一段录音中指定特定的关键词,然后在听的过程中尽量集中注意力,当听到关键词时,立即转移注意力到下一个关键词上。
这样的训练可以帮助提高听觉专注力和注意力的转移能力。
五、练习冥想和深呼吸冥想和深呼吸是一种有效的放松和集中注意力的方法。
可以选择一个安静的环境,坐下来,闭上眼睛,专注地感受自己的呼吸,尽量排除杂念和干扰,让自己的注意力集中在呼吸上。
通过冥想和深呼吸的练习,可以帮助放松身心,提高听觉专注力。
六、定期休息长时间的连续听力训练可能会导致听觉疲劳,影响听觉专注力的发挥。
因此,定期休息是非常重要的。
可以每隔一段时间停下来,休息片刻,让耳朵得到放松。
在休息期间可以做一些眼保健操或者其他放松身心的活动,帮助恢复听觉专注力。
通过以上的训练方法,我们可以逐渐提高听觉专注力。
但是需要注意的是,提高听觉专注力是一个长期的过程,需要坚持不懈地进行训练。
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听觉专注力训练以下内容摘自网络:初级阶级发展听觉专注力的第一步就是培养孩子良好的倾听习惯。
倾听训练目的:养成孩子注意倾听的习惯。
训练方法:(1)找出日常生活环境中的声间,如闹铃声、电话铃声、人声,如咳嗽、笑声、动物叫声等。
(2)当上述声音出现时,让孩子说出,这是什么声音。
注意事项:善于利用日常生活中的细节,时刻提醒孩子有意识地进行倾听。
感受被倾听训练目的:培养孩子注意倾听的习惯。
训练方法:让孩子站到家长面前讲小故事。
在孩子讲的过程中,家长时而表现出注意倾听,时而表现出心不在焉。
家长注意倾听时孩子会越讲越起劲,家长心不在焉时孩子可能会大发脾气甚至生气不讲了。
这时家长要抓住机会给孩子讲道理,对他说:“你看,你讲故事的时候需要别人认真听,当别人表现也东张西望、干这干那时,你是什么感受呢?你是否有一种不被关注、不被重视的感觉?你是否会认为自己讲的故事不生动,别人不爱听,自己很失败呢?同样的,如果你上课不认真听讲、搞小动作,讲课的老师会怎么想呢?”孩子有这方面的切身体验之后,其专注听讲的能力可能会有所改观。
注意事项:在日常生活中,家长要给孩子做良好的榜样,注意倾听别人讲话。
若孩子在与家人交流的过程中,稍能持久地注意倾听,家长就应及时地给予表扬与鼓励,强化他的这种适宜行为。
中级阶段当孩子能够静下心来倾听之后,就可以锻炼孩子在认真听的时候做出动作反应。
高个矮个训练目的:将训练寓于游戏中,寓教于乐,训练孩子的听觉专注力。
训练方法:(1)父母向孩子介绍游戏内容:告诉他喊:“高个”、“矮个”时让他做相应的动作。
动作如下:“高个”代表两手上举,两腿提踵,脚尖站立,类似芭蕾舞动作:“矮个”代表两腿半蹲,两手扶膝,类似于蹲马步。
(2)父母发出口令,孩子立即做动作,观察孩子是否迅速作出反应。
注意事项:为增加游戏的趣味性,提高孩子的兴趣,父母也可参与进来。
与孩子比赛,看谁的反应快。
相反动作训练目的:提高孩子的听觉专注力、听觉记忆力。
训练方法:让孩子所做的动作与家长所说的口令相反。
比如:(口令)立正——(动作)稍息,(口令)向前一步走——(动作)向后一步走,(口令)蹲下——(动作)跳起,(口令)跺脚——(动作)拍手。
凡动作与口令相同、下达命令2秒内未作出动作的,记失败一次。
注意事项:家长参与进来以增强游戏的直味性,使孩子更加主动地训练。
高级阶段帮助孩子在倾听过程中进行思考、判断,并与学习活动相结合。
跳井训练目的:训练孩子的听觉专注力。
训练方法:在家里,家长和孩子可以围成一圈做游戏,每人说一个词:“青蛙→跳井→几声→3声→咚→咚→咚”(“咚”的个数与前面所说的“几声”要一致),每个箭头代表一个人说,看谁不能完整的表达出每一个环节。
如一人说完“青蛙”,另一个说“跳井”,而第三个人就直接说“3声”,而把问“几声”给跳过去(这种情况即为犯规一次),每人说一个“咚”,依次往下排,看住多说或少说:“咚”。
注意事项:人数不限,可循环进行。
注意劳逸结合,孩子累了应适当休息。
听文找“的”训练目的:训练孩子的听觉专注力,培养有意识倾听的习惯。
训练方法:给孩子念一篇短文,请他仔细听,边听边注意文章中出现的“的”字,听到“的”字就拍一下手。
注意事项:尽量在孩子现在所使用的语文课本中选,父母在朗读时发音要准确,不能故意出现停顿引起孩子注意。
当文章中出现孩子不能理解的词汇,家长要耐心地给予解释。
范例二暖和的春天来了,池塘里的冰融化了,青蛙妈妈睡了一个冬天,也醒来了。
青蛙妈妈从泥洞里爬出来,扑通一声跳进池塘里,在水草上生下了很多黑黑的圆圆的卵。
春风轻轻地吹过,太阳光照着,池塘里的水越来越暖和了,青蛙妈妈下的卵慢慢地都活动起来,变成了一群大脑袋、长尾巴的小蝌蚪,它们在水里游来游去,非常快乐。
听觉辨别力训练初级阶段该阶段的目标在于锻炼孩子的听觉敏感度。
声调辨别训练目的:提高孩子对声调的敏感性和辨别力,提高发音能力。
训练方法:让孩子做分辨声调的练习,注意听其中是否有误,尤其注意其中阳平和上声是否混淆,如“马列——麻、梨——李、同——桶”等,然后将四个声调任意排列组合,如“应——迎——影——硬”,让其重复,听其发间是否正确。
最后把这类字放到句子中去,听其音调是否准确,例如“仔细洗手是好习惯”、“把爸爸八颗牙都拨掉了”。
注意事项:应选一些与孩子接受水平相一致的字。
当孩子练习认真、完成了任务、特别是有进步时,家长一定要给予表扬和鼓励,增强孩子的自信心。
绕口令训练目的:训练孩子对相似声音发间能力,并借此推动听觉分辨能力的发展。
训练方法:家长选一些与孩子发展年龄阶段相适应的儿歌或绕口令让其读,家长也可参与。
先让孩子一句一句跟着家长读,尔后让孩子缓慢地一句一句将绕口令背下来。
记住绕口令之后,要求孩子以较快的速度将它说出来,说得越快越好。
注意事项:先选择孩子发音正确、熟练的句子,逐渐过渡到难分辨、陌生的字句。
范例一数星星小青青,望星星,天上星星亮晶晶,星星眨眼瞧晶晶。
一二三四五六七,满天星星数不清。
范例二虎鹿猪兔鼠山上一只虎,林中一只鹿,路边一头猪,草里一只兔,洞内一只鼠,数一数,一二三四五,虎鹿猪兔鼠。
范例三娃娃和妈妈娃娃画画,妈妈绣花。
娃娃画妈妈,妈妈绣娃娃。
娃娃看妈妈绣娃娃,妈妈看娃娃画妈妈。
妈妈夸娃娃画的妈妈像妈妈,娃娃夸妈妈绣的娃娃像娃娃。
中级阶段判别声调可以帮助孩子发展听觉的理解力。
相似音辨别训练目的:帮助孩子辨音、理解,加快其反应速度。
训练方法:需要家长制作一些拼音卡或字卡,当家长念某个字时,孩子举起相应的拼音卡或字卡。
例如家长念“饿”时,孩子举“ê”卡或“饿”卡。
另外还要注意区分“只一尺”、“字一次”等字的发音。
注意事项:家长的发音要清晰准确。
声音方位辨别训练目的:提高对声间空间方向的分辨力,以及对声音的空间敏感性和反应速度。
训练方法:让孩子闭上双眼,家长分别可从上、下、左、右、前、后等方向发出声音(如铃声、哨声、拍手声等),让孩子判断声音来源于哪个方向。
如果回答错,则将声音加大,并重复发音,直至判断正确。
注意事项:适时地休息,以避免孩子听觉疲劳。
高级阶段在听觉辨别正确的基础上锻炼孩子的快速反应,对孩子的思维敏捷性有很大好处。
看谁反应快训练目的:训练听觉专注力和听觉辨别力,以及对听指令作出迅速反应的能力。
训练方法家长找一些报纸,报纸大小以只能站一人为宜。
在白纸上写一些孩子容易混淆的发音相近的字,将其粘到报纸上。
例如有以下几个字:“林、领、银、影”这4个字的发音平时容易混,将写有这4个字的报纸在地上依次摆开,围成一圈。
父母中的一人敲打某物体作为鼓点儿,声音结束时,从这4个字中选一个念出来。
另一人与孩子一起围绕着几张报纸转,鼓点儿停止时,立即找出所念的词,谁找到了就站到纸上,没站上的人补淘汰。
看谁反应快。
注意事项:从发音最不相似的字入手,逐渐过渡到发音最接近的字。
听觉记忆广度训练初级阶段初级的听觉记忆广度主要在于锻炼孩子的短期记忆能力。
背电话号码训练目的:扩大孩子听觉记忆的广度,使孩子能更为完整地接受听觉信息。
训练方法:家长随机地选一些数字,然后对孩子说:“现在我们听一组数字,我念完之后你将它复述出来,例如我说:‘1 7 9’,你要说‘1 7 9’”。
注意事项:(1)家长吐字应该清楚,每个字间的间隔大约1秒钟。
(2)数字组的长短应循序渐进,一种长度的数字组如果能连续两次复述正确,则可加长。
(3)孩子复述正确应及时给予表扬。
复述句子训练目的:训练孩子对有意义的、可理解的句子的记忆广度,也可同时锻炼孩子的听觉理解力。
训练方法:家长读给孩子不同长度的句子,读完后要求孩子复述,并可顺带问孩子句子所表达的意义是什么。
注意事项:(1)家长吐字应清楚,发音准确。
(2)训练之初所选句子应浅显易懂,为了增加趣味性,可挑选一些儿歌,逐句让孩子重复。
(3)孩子复述正确,家长应及时表扬。
范例捉兔爷爷他姓顾,上街打醋又买布。
买了布,打了醋,回头看见鹰抓兔。
放下布,搁下醋,上前去追鹰和兔。
飞了鹰,跑了兔,打翻醋,醋湿布。
小猪小猪抗锄头,哼哧哼哧走。
小鸟唱枝头,小猪扭头瞅。
锄头撞石头,石头砸猪头。
小猪怨锄头,锄头怨小猪。
白石塔白石白又滑,搬来白石搭白塔。
白石塔,白石塔,白石搭白塔,白塔白石搭。
搭好白石塔,白塔白又滑。
小松树不戴小绒帽,不戴小手套。
不穿滑雪衫,不披大棉被。
风里站着笑,雪里不弯腰。
青青小松树,身体真正好。
中级阶段在注意基础上进一步强化孩子的复述能力。
传递句子训练目的:寓教于乐,锻炼孩子听觉记忆广度。
训练方法:家长可组织多个孩子一起做游戏。
让他们一个挨一个地坐好,家长先告诉第一个小朋友一句话,让孩子以说悄悄话的形式告诉第二个孩子,第二个孩子依次往下传,让最后一个孩子大声说出句子的内容,看是否与原话一致。
事前对孩子提要求:“一定要准确地将话一个一个往下传。
”注意事项:从短句开始,逐渐增加长度。
高级阶段利用学业活动增强孩子的能力迁移。
复述汉字训练目的:在复述数字的基础上,加深难度,让其复述更抽象的汉字,为迁移到日常的学习做准备。
训练方法家长选择一些适合孩子发展阶段的汉字,对孩子说:“现在我们来听一组汉字,仔细听,我念完之后你要将它复述出来。
”注意事项:(1)家长吐字应清楚,发音准确,每个字间的间隔大约1秒钟。
(2)复述汉字的长短应循序渐进,一种长度的汉字组如果能两次复述正确则算通过。
(3)孩子复述正确,家长应及时地给予表扬。
听觉记忆力训练初级阶段在初级阶段可以利用有节奏、韵律的诗歌或句子来训练。
诗歌记忆训练目的:训练孩子的长时记忆力,领会诗意,增强孩子对语言的节奏感。
训练方法:选择一些诗歌念给孩子听。
让孩子一句一句地复述,最后将整个诗歌复述下来。
注意事项:选择一些韵律较强的诗歌读给孩子听。
诗歌句式的长短应根据孩子的实际水平来选。
范例枫桥夜泊张继月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。
江雪柳宗元千山鸟飞绝,万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
黄鹤楼送孟浩然之广陵李白故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。
春晓孟浩然春眠不觉晓,处处闻啼鸟。
夜来风雨声,花落知多少。
朝发白帝城李白朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。
望庐山瀑布李白日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
中级阶段在前阶段基上训练孩子听觉排序力,这样有助于孩子增强记忆。
倒述句子训练目的:训练孩子的听觉长时记忆力。
训练方法:家长根据孩子的年龄特点,选择一些不同长度的句子作为倒述句子的训练材料。
家长明确向孩子提出要求:“现在我们要听一句话,仔细听并把它记住,尔后将听到的句子从后往前一个一个倒着复述出来。
”例如将“月亮像小船”倒述为“船小像亮月”。
注意事项:(1)家长念句子吐字清晰,速度要适中。