这4类男人千万要慎用六味地黄丸 冬季进补必知

合集下载

长期吃六味地黄丸有什么坏处

长期吃六味地黄丸有什么坏处

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢长期吃六味地黄丸有什么坏处
导语:六味地黄丸,每当人们听到这种药物的名称的时候,常常会认为这是男性经常服用的一种药物。

许多男性在感觉到身体出现一些不适的时候,例如腰
六味地黄丸,每当人们听到这种药物的名称的时候,常常会认为这是男性经常服用的一种药物。

许多男性在感觉到身体出现一些不适的时候,例如腰酸、四肢无力的时候,也就是我们常常说的肾虚的时候,男性会服用这些药物。

但是,长期吃六味地黄丸对人们的身体会一直有好处吗?事实上不适这样的。

副作用
1、健康人群对于正常人群,如果没有明显肾阴虚的症状,我认为不适宜于自行长期服用六味地黄丸。

2、明显是阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)的人不宜服用肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人不适于吃六味地黄丸。

许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会“雪上加霜”。

彭教授特别提醒到,他们应该选择治疗肾阳虚的药物,比如金匮肾气丸。

3、肾阴虚但脾胃功能不好的人六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。

中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。

间断吃,影响不大;长期连续服用的话,就不可取了。

六味地黄丸属甘温性,偏于补阴的药,主治肾阴虚。

由于配方中阴柔的药多一些,所以吃后有时候会妨碍消化功能,因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。

服用两周后如果效果不明显,可能是选药不对症,可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断,对症选药。

与六味地黄丸相同功效的知柏
预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏。

男人吃六味地黄丸能要孩子吗

男人吃六味地黄丸能要孩子吗

男人吃六味地黄丸能要孩子吗男生能吃六味地黄丸吗?六味地黄丸是一种补肾虚的药品,服食六味地黄丸治疗过程较为长,可是成效显著,非常是对男士肾虚腰酸、肾阴不足等有较为显著的治疗效果。

可是一些群体并不适合服用六味地黄丸,那麼,男人吃六味地黄丸能怀孩子吗?下边网编来给大伙儿详细介绍什么样的人合适吃六味地黄丸。

男人吃六味地黄丸能怀孩子吗六味地黄丸是具备补阴补肾的药物。

男生出現腰酸腿软、疲倦乏力、盗汗、阴囊潮湿等状况下,能够服食六黄地黄丸开展调养。

这是一个中药方剂,服食的時间较为长。

假如在备孕期间,最好中止服食一段時间,再考虑到怀孩子。

并且男士平常,要培养规律性的生活方式,防止经常熬夜,不可以长期长坐。

多吃水果蔬菜水果,防止摄取辛辣食物含有刺激性的食物,一定要戒烟酒。

男生能吃六味地黄丸吗六味地黄丸是补气补血的中药方剂,要是是具备阴虚症状的,例如怕高温、盗汗、腰酸、手脚心发热等,无论是男人女人,都能够服食六味地黄丸。

服食六味地黄丸,一般治疗过程较为长,2月到大半年为一个周期时间,假如阴虚症状较为显著,乃至能够一直服食。

六味地黄丸对调整身体的阴虚症状很有协助,如果有阳虚症状,则不适合服食。

服食六味地黄丸,要是是肾阴虚都能够,而和年纪没有太大的关系。

女性如果有阴虚症状,还可以服食,可是下边三类群体不适合服食六味地黄丸:1、身心健康群体。

针对一切正常群体,要是没有显著肾阴虚的症状,我觉得不适合于自主长期服用六味地黄丸。

2、显著是阳虚(包含阴虚火旺、脾阳虚)的人不适合服食。

阴虚火旺的人脸色偏紫,体质虚寒,喜夏不喜冬,这样的人不适合吃六味地黄丸。

很多因脾肾虚造成的勃起功能阻碍病人,还一味地服食六味地黄丸,症状便会“始料不及”。

彭专家教授特别提示到,她们应当挑选医治阴虚火旺的药品,例如金匮肾气丸。

3、肝肾阴虚但肠胃作用不太好的人。

六味地黄丸是偏重于滋阴的药,秘方中内敛的药多一些,吃完后会防碍消化吸收作用。

中老年人一般肠胃作用不强,服食更要慎重。

六味地黄丸什么时候吃哪些人不宜吃六味地黄丸

六味地黄丸什么时候吃哪些人不宜吃六味地黄丸

六味地黄丸什么时候吃哪些人不宜吃六味地黄丸六味地黄丸什么时候吃?六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。

因由六位中药材组成,其中熟地黄为君药,故名为六味地黄丸。

六味地黄丸是滋补肾阴的基础方剂,还具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。

既然六味地黄丸这么多作用,该什么时候吃呢?六味地黄丸什么时候吃?合理服用六味地黄丸能滋阴补肾,比如体质属阴虚的人,在熬夜时就可适当的吃一些。

因为中医认为夜属阴,如果一直在夜里活动,那么消耗的是阴气,而六味地黄丸滋阴,就可以用来进行调理身体的平衡。

同时,中医认为肾主骨生髓,脑为髓海,如果过度用脑,会产生耳鸣、疲惫无力、头晕等情况,这个时候也可以服用六味地黄丸。

另外,还有一些女孩子,过了青春期还会长痘痘,像这种情况也可以服用,因为按照中医理论,这是一种肾阴不足的表现,服用六味地黄丸,可以补充体内的阴血,使得阴阳能够平衡。

哪些人不宜吃六味地黄丸:1、健康人群哪些人不宜吃六味地黄丸?对于正常人群,如果没有明显肾阴虚的症状,不适宜于自行长期服用六味地黄丸。

2、明显是阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)的人不宜服用肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人不适于吃六味地黄丸。

许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会雪上加霜。

石家庄肾病医院程专家特别提醒到,阳虚患者应该选择治疗肾阳虚的药物。

3、肾阴虚但脾胃功能不好的人六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。

中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。

间断吃,影响不大;长期连续服用的话,就不可取了。

令人惊讶:六味地黄丸不能乱吃,有三类人不能长期服用!

令人惊讶:六味地黄丸不能乱吃,有三类人不能长期服用!

令人惊讶:六味地黄丸不能乱吃,有三类人不能长期服用!六味地黄丸是中医药理中的一种宝贵药物,由六味药物组成。

它具有滋阴补肾、抗衰老、改善人体免疫系统等多种功效,因此广受欢迎。

然而,这种药也有其禁忌症和副作用,不能滥用。

六味地黄丸中的六味药物是熟地黄、山茱萸、肉桂、山药、枸杞子、丹参。

该药治疗多种疾病,例如虚劳、妇女病、贫血、眩晕等。

不过,这种药也不是所有人都能长期使用的,特别是以下三类人。

一、饮食上偏好辣、烟、酒的人六味地黄丸属于中药材,其成分一般都是清淡的,对于饮食冷热平衡要求高的人来说,非常适合。

则那些喜欢重口味的人,容易内热化而加重病情。

饮食偏辣、饮酒、抽烟等嗜好都会引起心火上升,易于使内热上升,这时就不能长期服用六味地黄丸。

当然,偶尔的食用并不影响。

二、体内阳气过盛的人中医理论认为,人体有阴阳两个方面。

阴气是人体内的寒气,阳气是热气。

假如两个方面中,阳气过旺,人体就会失去平衡。

因此,体内阳气过盛的人群,不能长期服用六味地黄丸。

阳气过盛,会加重病情,导致体内的阴阳失衡。

如头晕、脸红、口渴、目赤等症状。

这些人服用药物的时候一定要量力而行,别过度往返。

三、孕妇、儿童、幼儿孕妇的身体非常特殊,不同季节,孕妇应该合理的调理饮食,不可草率服用任何药物。

六味地黄丸虽然是中医名方,但并不适合孕妇服用。

因此,怀孕期间,不应该长期服用此类药物。

婴幼儿时期的儿童患上某些疾病时,也不能乱服任何药物,部分中药成分还含有毒物。

所以,在孩子的饮食和治疗上,需谨慎。

需要的话,尽可能走正规的医疗途径。

总之,六味地黄丸虽然对人体有益,但是在特定的人群中,还是需要人们采取谨慎态度。

特别是这三个群体,不能长期服用,以免产生不必要的副作用。

另外,当出现不适时,也要及时就医,并按照医生建议使用药物治疗。

六味地黄丸的副作用有哪些呢

六味地黄丸的副作用有哪些呢

六味地黄丸的副作用有哪些呢
六味地黄丸是临床上常见的中成药,虽说六味地黄丸的使用率非常高,但是六味地黄丸的副作用也是不能忽视的。

六味地黄丸是比较有针对性的,很多患者都是属于不适宜人群,所以还是需要谨慎。

★   1.没有明显肾阴虚的症状者不宜服用
肾阴虚通常都表现为腰膝酸软、烦热以及头晕耳鸣等症状。

虽然六味地黄丸具有一定的补肾的作用,就算健康正常的人短期服用了一些也不会出现什么明显的副作用,但是如果要长期的服用,是非常有可能出现腹满、食欲不振以及便溏等不良的症状。

★2.明显是阳虚,包括肾阳虚、脾阳虚的人不宜服用
肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人不适于吃六味地黄丸。

许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会“雪上加霜”。

彭教授特别提醒到,他们应该选择治疗肾阳虚的药物,比如归附地黄丸。

★  3.肾阴虚但脾胃功能不好的人不宜服用
六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。

中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。

间断吃,影响不大;长期连续服用的话,就不可取了。

★   4.注意
六味地黄丸属于甘温性,比较偏向于补阴的药,主要治疗的是肾阴虚。

而且由于六味地黄丸的配方中所含有的阴柔的药物相
对比较多一些,所以吃了六味地黄丸后有时候会妨碍消化功能。

因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。

如果服用两周后如果效果不明显,可能是选药不对症,可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断,对症选药。

六味地黄丸补肾 这四类人吃不得

六味地黄丸补肾 这四类人吃不得

六味地黄丸补肾这四类人吃不得
*导读:哪些人不能吃六味地黄丸补肾呢?众所周知,六味地黄丸是不少人补肾的最佳选择,也是比较有安全性的中成药,但并不是所有的人都能
哪些人不能吃六味地黄丸补肾呢?众所周知,六味地黄丸是不少人补肾的最佳选择,也是比较有安全性的中成药,但并不是所有的人都能与六味地黄丸相适应。

那哪些人不适合吃六味地黄丸呢?今天,小编在这里就详细介绍一下不能吃六味地黄丸补肾的四类人群。

*哪些人不能吃六味地黄丸补肾
*1、健康人群不需要服用
这里所说的健康人群,是专指身体没有肾阴虚症状的人。

大家都知道六味地黄丸有补肾的作用,而健康的人在短时间内服用也不会出现什么副作用,但时间一长,这些健康的人就可能会出现便秘、食欲不振等不适。

*2、肾阳虚者不宜服用
什么是肾阳虚,其表现是什么呢?肾阳虚主要有脸色片白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等,如果擅自服用,效果会适得其反。

*3、脾胃虚寒的人不宜服用
脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便秘,即使伴有肾阴虚的症状,这时最好在医生的建议下服用。

因为六味地黄丸滋阴的药偏多,对脾胃功能造成影响,可能会加剧大便糖稀的症状、
*4、湿热证的人不宜服用
这里湿热证主要是指脾胃湿热,表现为口苦、泛酸、小便黄赤等也要避免服用。

以上就为大家详细介绍了四类不能吃六味地黄丸补肾的人,希望患者朋友们在服用之前,能辨清自己是否适合服用。

如果自行买药服用,当心会出现适得其反的效果。

六味地黄丸不是保健品等

六味地黄丸不是保健品等

龙源期刊网
六味地黄丸不是保健品等
作者:常勇等
来源:《保健与生活》2006年第11期
近年来,由于一些保健品、滋补品被过分夸大疗效及厂家虚假广告的宣传,使人们对其失去了信心。

而作为传统中药补品的六味地黄丸却悄无声息地走进了“保健品”的行列。

有不少男性把六味地黄丸当成了补肾壮阳的良品。

还有的中老年人,只要腰酸腿疼,就自行诊断为’肾虚,长期服用六味地黄丸来“强身健体”。

也有人把它当做降糖药,用于防治糖尿病。

不难看出,人们已经走入了把六味地黄丸当做“养生保健品”的误区。

误区一“腰痛”就是肾虚,要服六味地黄丸
六味地黄丸的功用主要为滋补肝肾,在临床上以主治肝肾阴虚所致的腰膝酸软,头目眩晕,耳聋耳鸣,盗汗遗精或口燥咽干等症。

但是,并非所有的男性“腰痛”都是肾虚所致,还可能是由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起,建议那些不明原因腰痛的患者,不要随意服用六味地黄丸,应及时去医院诊治。

误区二中年男性都须补肾,要服六味地黄丸
现在很多中年男性认为“十男九肾虚”,进入中年要尽早补肾,就盲目服用六味地黄丸,这是错误的。

另外,有些中年人每天惰于运动,营养过剩,体形偏胖。

中医认为:肥人多湿,湿则困脾。

因此,体形偏胖的人不可以随便服用六味地黄丸“进补”。

所以,并不是所有的男性都适合服用六味地黄丸,更不能自医自治,一定要在医师的指导下,根据不同的病情,决定用药与用量。

误区三服用六昧地黄丸自行治疗糖尿病。

六味地黄丸不是壮阳药3种体质不能服

六味地黄丸不是壮阳药3种体质不能服

六味地黄丸不是「壮阳药」,3种体质不能服在生活中,很多人都认为自己是肾虚,动不动就吃六味地黄丸,觉得能强身健体,其实这种观点是片面的。

六味地黄丸原本是儿科用药,宋代儿科名家钱乙创制的方子。

此方并非补肾万能药,它是中医滋补肾阴的代表方剂。

方中六味药合用,三补三泻,以熟地黄、山萸肉、山药三补为主,滋养肝、脾、肾三脏;以泽泻、茯苓、丹皮三泻为佐,渗湿清热泄浊。

熟地起到入肾经,滋阴补血,益肾填精作用;山萸肉滋补肝经,兼入心经,肾经;山药补脾,兼入肺经;丹皮清肝火;茯苓去除脾经的水湿;泽泻;直入肾经泻水。

由此看出,六味地黄丸其实是补肝脾肾的,是一个比较全面的调理身体方药。

六味地黄丸主要是针对肾阴亏虚证,而且组成药物以滋润为主,久服过服,易滞脾碍胃,脾胃失和则影响食欲。

因此,体内湿热的人不宜;脾胃弱的人不宜;对于形寒肢冷,尤以下肢为甚,神疲乏力,男子阳痿、早泄、精冷,女子宫寒不孕阳虚的人更不要吃,否则会越吃越虚。

所以,补肾之前,一定要辨明阴阳,不可随意乱补,针对不同的证候,补法各有不同。

肾阴虚主要是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。

肾阴虚以虚热为主,其症状主要为腰酸腿软,口干烦躁,手心发热,爱盗汗。

肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所出现的证候。

主要以寒为主。

但是肾阳虚跟肾阴虚也有相同的症状像腰膝酸软,四肢乏力。

主要症状有三点:腰痛而且发凉。

手脚冰凉、尿频。

易疲劳等。

那么,六味地黄丸有补肾功效吗?六味地黄丸是药品,不是补品药品有明确的适应症,用法和用量也有明确规定,应当结合中医辨证选择,而不应只根据症状判断。

即使作为药物,六味地黄丸也从未在临床上用于“壮阳”。

它最初用于小儿发育迟缓,现在主要用于治疗肾阴虚,可以认为它是“壮阴药”,但绝非“壮阳药”。

肾虚者大多都有腰背酸痛、四肢乏力的表现。

其中,肾阴虚的人舌质偏红,手心脚心容易发热,两颧午后会发红、阵阵潮热,有这些症状的人可遵医嘱服六味地黄丸;而肾阳虚的人舌质偏淡、怕冷,脸色发白、手脚偏沉、容易乏力、小便清长,有些肾阳不足的男性还会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题,这些人不适合服用六味地黄丸,但可以在医生指导下服金匮肾气丸。

四类“虚人”冬季如何进补

四类“虚人”冬季如何进补

四类“虚人”冬季如何进补关于《四类“虚人”冬季如何进补》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

不一样的人,身体素质不一样,有些人是阳虚型的,有些人则是肾阴虚型的,而我们称这种人为因素“虚人”,一般将“虚人”分成四类,不一样种类的体质虚寒的人需要开展不一样的食补,尤其是冬天,大伙儿不必盲目跟风的食补,以防发展不善,反倒让身体素质越来越更孱弱,这就因小失大了。

那麼,四类“虚人”冬天怎样食补呢?下边讨论一下详尽的食补计划方案。

四类“虚人”冬天怎样食补体质虚弱的人,冬天特别是在要留意食补,并并不是每一个人的食补对策全是一样的,只是要依据不一样身体素质的人,来开展灵便的调节。

体质虚寒的人,一般分成四类。

那麼,四类“虚人”冬天怎样食补呢?下边我们各自对四类“虚人”开展详尽的详细介绍。

1、阴虚者冬季进补可采用六味地黄丸、左归丸等中药方剂;也可服食哈士蟆油以补肾精、润肺止咳滋阴;或服用海叁,对孱弱肌肉劳损、精气亏耗等症合理。

2、阳虚冬天怕冷者,食补宜挑选具备温补肾阳功效且温而不燥的温补肾阳之品。

可采用鹿茸片、参茸片、参茸补膏等;也可采用鹿茸血片或粉片,每一次0.5克,隔水炖服。

除服滋补药外,还可吃些羊肉、牛肉、牛骨髓等具备补气血温补肾阳,提升防冻功效的食材,这种全是补阳佳品,在冬天里可常常服用。

3、气血两虚不够经常出现头晕眼花者,可选择服有滋补血气功效的阿胶浆、四物饮、参杞补膏、补血补气膏等中药方剂。

另外能常期食小动物血、蛋品、禽产品等开展食疗。

4、气虚不够常体倦乏力、动不动喘气者,可采用有健脾胃益肺,静宁心安神功效的山参、红参、生晒参等。

方式:将参剁碎,红参在火上烘软后切成片,每天3-4克,放进小茶碗内,添加小半碗水,小量糖,隔水蒸炖,每日服1-2次。

也可适当饮些豆桨、牛乳;还可炖大枣、干桂圆、蹄膀、猪瘦肉等服用。

权威专家还提示大家,冬季进补时要留意以下内容:1、服食山参食补时,禁吃箩卜,以防影响山参的食补功效。

六味地黄丸的10个误区!三类人不宜服用

六味地黄丸的10个误区!三类人不宜服用

六味地黄丸的10个误区!三类人不宜服用相信大家都有吃过六味地黄丸。

六味地黄丸是一种很常见的中药,它主要适用于头晕耳鸣、肾虚、遗精等症状,六味地黄丸的主要功效是滋阴补肾。

六味地黄丸预防四种疾病1老年皮肤瘙痒症该病的发病机理主要与老年人皮脂腺功能的减退、皮肤缺乏皮脂滋润及老年人植物神经功能的退化有关。

六味地黄丸具有滋补肾阴,增强雄激素分泌、兴奋性腺轴、减慢皮脂腺萎缩、缓解皮肤干燥等作用。

患者可服用六味地黄丸,每次服8克,每日服2次,五日为一疗程。

2系统性红斑狼疮本病是一种自身免疫性疾病,“浆膜炎”是本病的主要症状和表现。

在病变的稳定期和应用皮质激素的减量阶段,患者口服六味地黄丸,可通过其扶正培本、滋补肾阴的作用,调整机体免疫功能,缓解皮质激素“反跳”及其它一些不良反应,协助撤减激素用量,并可减轻皮质激素对肾上腺皮质内分泌功能的反馈性抑制作用。

3缓解迪银片的不良反应迪银片是目前治疗银屑病的常用药物,其主要成分为氨肽素、扑尔敏、氨茶碱及活性多肽等。

患者服用后常出现口唇开裂、皮肤干燥瘙痒等症状,严重者还可出现全身皮肤发红、脱屑。

患者服用六味地黄丸,每次服8克,每日2次,可明显减轻这些症状,还可增强机体免疫力,有助于银屑病皮疹的消退及全身抵抗力的恢复。

4口腔溃疡俗称“口疮”,由于经常反复发作,又称为复发性口疮。

中医认为本病是虚火上炎所致。

六味地黄丸有滋阴降火的功效。

患者可每次服用六味地黄丸8克,每日2~3次,同时加用左旋咪唑50毫克,每日3次,连服3天,3~5天即可使溃疡消退。

三种人不宜服用六味地黄丸1肾阴虚但脾胃功能不好者虽说六味地黄丸是偏于补阴的药,但方子内滋阴的药偏多,胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能,所以,即使你是属于肾阴虚者,但脾胃功能不好,不建议服用。

2没有明显肾阴虚的症状者不宜肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。

六味地黄丸虽说有补肾的作用,即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用,但长期服用,很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

地黄丸有个大家庭

地黄丸有个大家庭

地黄丸有个大家庭*导读:前不久记者采访了陕西省中医医院内分泌科胡筱娟主任,介绍了四类人不能服用六味地前不久记者采访了陕西省中医医院内分泌科胡筱娟主任,介绍了四类人不能服用六味地黄丸。

胡主任告诉记者,六味地黄丸其实还有很多小兄弟,如知柏地黄丸、桂附地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等。

这些地黄丸都是以补肾为主的中成药,它们都发源于六味地黄丸,但由于在此基础上又加入了不同的中药,因此治疗的侧重点不同。

老大知柏地黄丸知柏地黄丸是在六味地黄丸的方剂中加入知母、黄柏二味中药配制而成。

知母善于滋阴降火,黄柏为清利下焦火热尤其是相火妄动的良药。

因此,知柏地黄丸具有滋阴降火的功效,适用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、遗精梦泄、小便短赤等症。

判断是否属于阴虚火旺有两点:一是体形消瘦,中医所谓瘦人多虚火、肥人多痰湿;二是看舌苔,由于火旺,舌苔会瘦小、色红。

老二桂附地黄丸又叫金匮肾气丸,是六味地黄丸加入了肉桂、附片两味药。

这个方出自张仲景的《金匮要略》,是在具有滋阴补肾的六味地黄丸基础上,加入了能补火助阳的肉桂、附片,使一个单纯补肾阴的成药,变成了能阴阳双补,而以补肾阳为主的中成药。

尤其需要指出的是,这个药对肾阳虚所致的四肢冰冷、腹痛、小便清长、大便稀溏、阳痿、滑精或女子不孕症等较为适用。

但需注意的是,肉桂属温热药,不适于治疗具有口干舌燥、烦躁气急、便干尿黄症状的糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病患者。

亦不宜和外感药、赤石脂或其制剂同时服用。

孕妇也应忌服。

老三杞菊地黄丸杞菊地黄丸是在六味黄丸方剂中加入枸杞子和菊花二味中药制成,枸杞子能补肝肾,菊花能清肝明目降肝火,因此,杞菊地黄丸除具有六味地黄丸之功效外,还偏于清肝明目,用于治疗头晕、目眩、眼干涩、耳鸣、视物模糊等症。

老四麦味地黄丸在六味地黄丸基础上加入五味子、麦冬,以增强六味地黄丸养阴生津、敛肺涩精之效,专治肺肾阴虚所致的肺痨、喘咳、遗精等,对老年性口干、皮肤干燥也有一定疗效。

别把六味地黄丸当补肾万能药

别把六味地黄丸当补肾万能药

别把六味地黄丸当补肾万能药六味地黄丸不知何时起被渲染称为补肾万能药物,从而导致许多不明真相的群众对其所具有的补肾功能深信不疑,无论年龄及何种病症均认为自己为肾虚,进而采用六味地黄丸进行治疗。

在临床上也常常会有人询问关于六味地黄丸的作用,例如一位40岁的男性认为自身性功能低下以及体质虚弱,在听说服用六味地黄丸有利于男性各方面,因而在连续服用三个月药物后,病情仍未见到任何好转,甚至常常会出现腹胀、便溏等消化功能问题。

而像该类人将六味地黄丸当成补肾万能药进而越吃越虚的人不在少数,尽管六味地黄丸在临床应用中可具有耐缺氧、抗衰老、抗低温、降血压、降血脂、抗疲劳、降血糖、促进新陈代谢以及改善肾功能等多种作用,但因其并非纯补药,服用需谨慎。

1 六味地黄丸用处六味地黄丸在临床上属于滋阴补肾的代表,组成药物包括山药、丹皮、茯苓、泽泻、熟地黄以及山茱萸六味药物。

其中熟地为君药,以起到填精益髓以及滋阴补肾;山药具有补益脾阴作用,能起到固肾目的,山茱萸则具有补养肝肾功效,且能涩精,两种药物共为臣药。

熟地黄、山药以及山茱萸三种药物的共同配合,作为肾肝脾三阴并补。

泽泻具有利湿而泄肾浊,并且该类药物的应用能够减少熟地黄之滋腻,同时茯苓淡渗脾湿,能够有助于山药之健运。

除此之外,丹皮具有清泄虚热功效,并且能够制山茱萸之温涩。

丹皮、茯苓以及山茱萸三种药物均为佐药,共称之为“三泻”。

六味地黄丸在临床应用中,主要用于因虚火上炎以及肾阴不足等所致的遗精、耳鸣、头晕目眩、手足心热以及腰膝酸软等症状。

近年来临床上关于六味地黄丸的研究中,还具有耐缺氧、抗衰老、抗低温、降血压、降血脂、抗疲劳、降血糖、促进新陈代谢以及改善肾功能等多种作用。

现对六味地黄丸的临床应用进行如下分析:1.1 增强细胞免疫功能主要体现在对于过敏性鼻炎患者而言,服用该类药物能够增强其细胞的免疫功能,在促进免疫球蛋白合成的基础上还能抑制其抗体的生成与过敏反应,进而可具有双向调节的作用。

慎用“六味地黄丸”(脾肾阳气两虚,肝火过旺的r人,千万别服用这个药!)

慎用“六味地黄丸”(脾肾阳气两虚,肝火过旺的r人,千万别服用这个药!)

慎用“六味地黄丸”(脾肾阳气两虚,肝火过旺的r人,千万别服用这个药!)作者:糊涂医(六味地黄丸属于偏阴寒的药物)前阵子有位网友引荐了一位大师关于“六味地黄丸”的推介,我着实为她的网友们捏了一把汗,六味地黄丸并不如大师所说的老小咸宜天天能服用。

本来对于大师们,胡涂医不喜欢过多去评说,毕竟中医的复兴,有赖各路大师去传播。

但不是真通医道的人一旦“被大师”,难免会“不知医道强说医”,不懂“道”的人强行说道,最后难免变成胡说八道,不客气地说,大师关于六味地黄丸的说法就是胡说八道!这两天收到太多纸条询问这个六味地黄丸,有人甚至问胡涂医可否用这个药来“补肾壮阳”,真是让我哭笑不得。

不得已,专门写篇文章说一说。

一句话:六味地黄丸,一定要慎用!我们先来看看六味地黄丸是怎么整出来的。

在说这个问题之前,得先介绍一位了不起的中医先贤——钱乙先生。

据《宋史》记载,钱老爷子出生古传中医世家,可惜他的父亲大人太爱美酒和旅游,在他三岁的时候便“东之海上不反”,出东海旅游一去不复返(估计是去了日本,害人的国家啊:)。

他的母亲早逝,他的姑姑“哀而收养之”,并传他家传绝学,等他长大成人,告知他的家世,钱乙先生哭得死去活来,前后八九次外出寻找父亲,经过三十年,终于找回这位“嗜酒喜游”的老父。

读《宋史·钱乙传》,让人感慨万千!——原文摘录:“??乙方三岁,母前死,姑嫁吕氏,哀而收养之,长诲之医,乃告以家世。

即泣,请往迹寻,凡八九反。

积数岁,遂迎父以归,时已三十年矣。

??”——哎,可见医家历代不缺贪玩的人啊,好在他有一位好姑姑好姑丈!钱乙先生从小精进好学,认真钻研医经,尤其是家传《内经》和《神农本草经》,对于再奇异的药物,他都能将该药物从“出生本末”到“物色、名貌差别”信手拈来,让人叹服。

可见他老人家是得古传中医真传的,叩问医经万卷,不但能知其然,而且知其所以然,对药物自然更是清楚明白没有不“通”的!他自己身上也常带三分病,据《宋史》记载,钱老爷子生病的时候,总喜欢用“意念”来治疗(“乙本有羸疾,每自以意治之”),这是典型的道医特征——“人体自身有大药,全凭心意用功夫”,哪里需要用什么草药!他老人家活到八十二岁,借用佛教的话来说,是能够“预知时至”,知道何时要走,所以临往生前,喊来亲戚朋友话别,换好衣服,潇洒而去(“召亲戚诀别,易衣待尽,遂卒,年八十二”)。

六味地黄丸不可随便用

六味地黄丸不可随便用

身体管理六味地黄丸不可随便用□文/大河☞误区一:六味地黄丸能治腰痛许多人认为六味地黄丸能“补肾”,也认为腰痛如果不是器质性病变就是肾虚,所以一些腰痛患者就成了六味地黄丸的粉丝。

作为药物,六味地黄丸在临床上也并非适用于一切肾虚患者,肾阴虚的腰痛患者才适合。

很多人知道肾虚者会有腰背酸痛的症状,却不知道肾虚也分阴阳。

肾阴虚的人舌质偏红,手心脚心容易发热,两颧午后会发红、阵阵潮热,有这些症状者可遵医嘱服六味地黄丸;而肾阳虚的人舌质偏淡、怕冷、脸色发白、手脚偏沉、容易乏力、小便清长,有些肾阳不足的男性还会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题,这些人不适合服用六味地黄丸。

☞误区二:脱发就吃六味地黄丸在某些商家的鼓吹之下,脱发又与肾虚画上了等号,六味地黄丸成了不少脱发患者的选择,殊不知又走入了误区。

中医认为“肾主毛发”,肾脏机能旺盛,气血通畅,毛发才会健康。

脱发的确可能是肾虚的表现,但肾虚和脱发不能画等号。

脱发按中医分型可分为气血亏虚型、肝郁血瘀型、湿热上蒸型、血热风燥型、肝肾阴虚型等。

肝肾阴虚的脱发患者可以服用六味地黄丸,但是其他证型的脱发患者并不适合,甚至会加重原有症状。

☞误区三:降糖就吃六味地黄丸一些商家在宣传六味地黄丸功效的时候会说其能治糖尿病,因为中医认为糖尿病的病机主要是“阴虚为本,燥热为标”。

而六味地黄丸是滋补肝肾阴虚的著名方剂,自然能治糖尿病。

但糖尿病患者的证型不都是以阴虚为主,还有肝胃郁热证、气阴两虚兼瘀证和阴阳两虚证等,这些证型的患者并不适合吃六味地黄丸。

除了以上三个服用误区以外,还有一些人并不适合服用六味地黄丸。

☞脾胃虚寒者不宜用。

脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便稀,六味地黄丸中的滋阴药物会加重脾胃负担。

☞湿热证患者不宜用。

湿热证表现为口苦、小便黄等。

六味地黄丸中的滋阴药物会使湿邪加重、湿热难去。

☞患感冒者不宜用。

外感疾病的治疗原则是“散”,而六味地黄丸中多滋腻药物,主“收”,易使外感邪气留于体内,疾病不易治愈。

注意,六味地黄制剂有些人群不宜用

注意,六味地黄制剂有些人群不宜用

30Health Protection and Promotion May 2021 Vol.21 No.9说到补肾,人们就会联想到六味地黄丸,它是很多人都熟悉的一种中药。

六味地黄丸是补肾名方,称谓来自钱仲阳所著的《小儿药证直诀》,六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。

最早是“八味地黄丸”,见于张仲景的《金匮要略》。

后来,宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了,变成了现在的六味地黄丸,并用它来治疗小儿先天不足,发育迟缓等病症。

古代有一派非常推崇“肾”的作用,认为肾是人的“先天之本”间,很多名医倡导补肾,比如明代名医薛己最善补肾,他就主张,肾阴虚用六味地黄丸,肾阳虚用八味地黄丸。

仅从历史医家的主张就可以看出,六味地黄丸以滋补肾阴为主;此外,从药方的组成来看,它可以达到三阴同补(补肾阴、补肝阴、补脾阴)的效果,比如熟地黄可以补肾阴;山茱萸则是肝肾同补,通过补肝来达到补肾的目的;山药能健脾益肾,通过健脾来补后天。

鉴于六味地黄丸的补肾等功效,除了医生会开出处方对症下药,有些人也会自行服用。

但是,不经医生处方或者在药师指导下自我药疗,往往会引起药物不良反应,六味地黄丸也不例外。

六味地黄丸只是六味地黄制剂中的一种,除此之外还有其他剂型,同样需要对症下药,以避免可能产生的药物不良反应。

根据药品不良反应评估结果,为进一步保障公众用药安全,国家药品监督管理局近日决定对六味地黄制剂(包括丸剂、胶囊剂、片剂、合剂、煎膏剂、颗粒剂)说明书“不良反应”“禁忌”和“注意事项”项进行统一修订。

有关事项公告如下。

一、所有上述药品的上市许可持有人均应依据《药品注册管理办法》等有关规定,按照相应说明书修订要求(见附件)修订说明书,于2021年5月2日前报省级药品监督管理部门备案。

邬时民Copyright©博看网 . All Rights Reserved.31寻医问药保 健现代养生 2021年5月第21卷第9期修订内容涉及药品标签的,应当一并进行修订;说明书及标签其他内容应当与原批准内容一致。

服用六味地黄丸的禁忌有哪些

服用六味地黄丸的禁忌有哪些

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢服用六味地黄丸的禁忌有哪些
导语:随着现在电视电脑等高科技产品的出现,很多商品映入眼帘,大多数人都会选择一些保健品用来送礼。

随着经济发展,人们的生活水平得到了提高,
随着现在电视电脑等高科技产品的出现,很多商品映入眼帘,大多数人都会选择一些保健品用来送礼。

随着经济发展,人们的生活水平得到了提高,很多人更关注自己的身体,常常会选择一些药物来巩固自己年轻时候留下的后遗症或者其他病症。

六味地黄丸我相信大家肯定不会陌生,在电视里或者商店都可以看到这款药品,经常吃药是伤胃的,下面我为大家介绍一下服用六味地黄丸的禁忌。

六味地黄丸是中医补益剂中滋补肾阴的代表方剂。

方中六味药合用,三补三泻,以熟地黄、山萸肉、山药三补为主,滋养肝、脾、肾三脏以泽泻、茯苓、丹皮三泻为佐,渗湿清热泄浊,寓泻于补、泻不伤正。

主治由肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、潮热盗汗、口燥咽干、足跟作痛等症状。

中医认为,肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾阴不足等症型。

况且,致病原因不同,也可兼夹其他脏腑的病变,如脾肾阴虚、肝肾阴虚等。

对于那些把六味地黄丸当成保健品的人群来说,存在几个误区首先,并不是所有的男性腰痛都是肾虚所致,还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起,建议那些不明原因腰痛的患者,应及时去医院诊治。

另外,俗话所说十男九肾虚也未必尽然,即使是肾虚,也有阴阳之别。

六味地黄丸并非没有副作用,因为方中组成药物以滋润为主,久服过服,必易滞脾碍胃,脾胃失和影响食欲脾受湿困易致脾虚泄泻。

他说,现在很多步入中年的男性,每天惰于运动,营养过剩,体形偏胖。

预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏。

3类人忌吃六味地黄丸

3类人忌吃六味地黄丸

3类人忌吃六味地黄丸作者:佚名来源:《家庭医药·快乐养生》 2018年第3期对于六味地黄丸,大多数男人都是比较熟悉的,其实女性朋友对六味地黄丸,也并不陌生。

要知道肾阴虚并不是男人的专利,女性同样是也会有肾阴虚现象的,身体一旦出现肾阴虚,就需要调补,这个时候,我们首先想到的就是六味地黄丸。

六味地黄丸是由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成。

六味地黄丸并不是包治百病,它主要应用于符合肾阴虚症状如腰酸、潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干、舌红少苔等。

六味地黄丸虽好,但是并不是适合所有的男性服用。

俗话说“十男九肾虚”,从这个说法上,我们可以看到,有很多的男人都是存在肾虚现象的,但是还是有一部分男性没有肾虚现象,因此一般无特殊情况男性,是不能轻易用六味地黄丸补肾的。

六味地黄丸主要是适合以下这几类人群:一、房事过度的人。

如果长期房事频繁,自然会出现肾阴虚的一系列症状,如腰膝酸软疼痛、耳鸣、脱发、健忘、遗精早泄等。

六味地黄丸能够调整人体因房事过度所致的肾阴虚证,但并不代表就能起到壮阳的作用。

不能把六味地黄丸当成壮阳药。

二、长期熬夜的人。

熬夜是耗伤人体的阴气的,这个阴气自然包括肾阴,如果长期熬夜,也会出现肾阴虚证,如失眠、眩晕、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗,或骨蒸发热、午后颧红、形体消瘦等。

因此就需要在避免熬夜的同时,服用六味地黄丸调理。

三、用脑过度的人。

过度用脑也会出现肾阴虚证,比如耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等症状。

在这样的情况下,需要服用六味地黄丸,并且要减少用脑时间。

六味地黄丸,适合以上几类人群服用,但也有一些人群是不能服用六味地黄丸的,如果这几类人群服用,不仅仅不能调理好身体,还有可能会出现问题。

一、肾阳虚的人:六味地黄丸是治疗肾阴虚的,对于肾阳虚,则不合适,如果把治疗肾阴虚的药用来治疗肾阳虚,肯定会南辕北辙,雪上加霜。

二、体质肥胖的人:肥胖的患者多表现面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,容易困倦,舌体胖大,身重不爽,喜食肥甘甜黏,大便黏腻,属于痰湿体质。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

这4类男人千万要慎用六味地黄丸冬季进补必知冬季男人如何进补,六味地黄丸的功效你知道吗?除了补肾还能招来新的麻烦吗?中医专家指出,六味地黄丸不可随便服用,服用前因辨阴阳,即分辨是肾阴虚还是肾阳虚。

这4类男人千万要慎用六味地黄丸(图片来源:东方ic)肾阳虚的男人不宜服用六味地黄丸补肾:临床上曾有这样一个病例:吃了半年的六味地黄丸,本来食欲就不太好,近来更是不想吃饭,胃口总是胀胀闷闷的,这才在别人的推荐下,找到中医进行调理。

在医生询问病史症状之后,发现满舌头有很厚的舌苔,又腻又滑,脉象也是细滑有力。

为何会出现这种症状呢?这位病患是脾虚湿盛,需要健脾化湿,而六味地黄丸不治反而“雪上加霜”。

这是因为六味地黄丸是补肾的中药,但它只适合肾阴亏虚的人。

如果您是肾阴虚,经常感到手脚心发热,心烦,夜间睡眠后容易出汗,口干舌燥,失眠多梦,再加上腰酸背疼,耳聋耳鸣,舌苔又不厚,是可以吃六味地黄丸的,但绝不能把六味地黄丸当做是补肾的万灵丹。

比如,肾阳虚的人,在感到腰膝酸软的同时,夜间小便增多,大便经常不成形,总感到怕冷、手脚冰凉,食欲不振等,这种人服用六味地黄丸,无异于雪上加霜!脾胃亏虚、痰湿偏盛的男人不宜服用六味地黄丸补肾:脾胃亏虚、痰湿偏盛的男人也不能服用六味地黄丸。

这样的人,平时食欲欠佳,经常胸闷、胃胀,大便溏泄,舌苔偏厚,六味地黄丸中的地黄、山萸肉等过于滋腻,服用后会加重病情。

有肾阴虚但又有感冒腹泻的男人不宜服用六味地黄丸补肾:感冒发烧期间、急性肠胃炎腹痛腹泻的时候,即使有肾阴虚症状,也暂时不宜服用六味地黄丸,须待邪祛病愈后再服。

有糖尿病史的男人不宜服用六味地黄丸补肾:糖尿病病人不要服六味地黄蜜丸,因含糖量较高,易引起血糖波动。

气虚辨明类型用人参主要症状:容易疲劳,没有精神,经常感觉乏力、倦怠、没劲儿等,特别是在劳累后症状加剧。

舌苔较淡、舌体较胖且有齿痕。

食补:一般建议多吃补气健脾的食物,如山药、莲子、糯米、小米、黄米、大麦、胡萝卜、栗子等。

这些食物既可以直接吃,也可以用来做汤,熬成粥效果最好。

药补:如果虚症较严重,比如一动就气喘吁吁,气短,甚至乏力到连路都走不了,并且声音低微时,就得赶紧看医生,在医生的指导下服用补药。

人参是应对气虚的代表补品,但滥服现象严重。

实际上,不同的气虚补法也不同。

王国玮认为,一般来说,气虚而稍偏热的,如患有高血压、糖尿病、冠心病、更年期综合征者,建议服用西洋参;气虚偏寒的可服用红参(高丽参)进补;单纯气虚的可服用白参(生晒参);气虚较严重者可服用野山参。

血虚上火别吃阿胶主要症状:失眠、头晕、脸色发黄、指甲发白、嘴唇颜色偏淡、舌苔厚。

女性月经量少、色淡等。

食补:桂圆、大枣,每天半两左右。

其他的还有乌鸡、黑芝麻、鸡肉、红糖、赤豆等。

此外,小米红枣粥也不错。

药补:如果头晕、心慌很严重,去医院检查后发现贫血,就说明血虚较严重。

刘德泉认为,此时合适的补品为阿胶、当归等。

但血虚的补药不适宜泡酒饮用,因为制成药酒后,喝多了容易影响胃口,导致食欲下降。

常章富提醒,阿胶实际上并不适合所有的血虚者。

在没有食积、淤血、气滞、湿邪等情况下,才较适合服用。

如果有热邪,上火、小便呈黄色、口中生疮、嗓子疼等情况,建议不要服用。

此外,阿胶性滋腻,脾胃虚弱的女性服用后,容易出现食欲不振、胃部饱胀等症状。

阳虚用错鹿茸可能出血主要症状:手脚发凉、心慌怕冷、容易起冻疮、体形相对偏胖。

食补:羊肉、牛肉、鳝鱼、泥鳅等。

阳虚的人要少吃生冷食物,做饭时可以适量加点辛温的葱、生姜、胡椒等调味品。

牛羊肉一天也别超过二三两。

药补:王国玮表示,补阳药物主要有鹿茸、肉苁蓉、菟丝子、冬虫夏草等。

枸杞子、核桃是有效的补阳药食两用之品。

鹿茸的壮阳功能较强,可磨粉或浸酒后服用;但阴虚内热者别服用,否则有可能造成出血、烦热不安等不良反应。

刘德泉提醒,阳虚中的阳痿是最容易补错的,很多人是在盲目补肾。

其实,如果从人的生理规律来讲,男人40岁前、女人45岁前无需补肾。

此外,鹿茸中的有效成分可能与果蔬或茶中的鞣酸发生反应,所以通常建议空腹服用,服用后尽可能少喝茶,鞣酸含量高的果蔬如柿子、橘子、菠菜等,也要尽量少吃。

阴虚胖人别服六味地黄丸主要症状:最典型的是五心烦热(即两手手心、两脚脚心、心口烦热)、口眼干燥、体形偏瘦。

舌头依稀可见如同土地干旱后的小裂纹、舌苔较少、舌体发红。

脾气相对暴躁。

食补:银耳、木耳、海参、山药等。

银耳、木耳每天别超过一二两,熬粥最好。

要忌辛辣,少吃羊肉、狗肉、辣椒、烧烤等。

可饮用清茶,别喝红茶。

药补:刘德泉表示,有些阴虚严重的人身体燥热,若通过食疗及生活调理依然不好者,医生可能建议其使用六味地黄丸等滋阴的药物。

如今,不少人把六味地黄丸当成壮阳补肾的佳品,甚至全家老少都服用,但它毕竟是药物,有严格的适应证,服用不对反而可能导致问题。

比如胖人服用,可能影响脾胃功能;有腰膝酸冷、喜暖畏寒等明显肾阳虚症状者,也不宜服用。

症状明显的肾阴虚者,最好在医生指导下与健脾药配合服用,且服用时间别过长。

进补要循序渐进常章富教授最后特别强调了5点:一是一般人不用吃补药。

如果体质没有虚得特别严重,好好吃饭、加强锻炼,平时注意多吃五谷杂粮、荤素搭配即可。

二是进补前,要先咨询经验丰富的中医,辨证后再补。

三是如果确实需要进补,一定要注意循序渐进的原则,一般来说,正常人服补气的药一天别超过3克,若是熬制成汤的话,别超过半碗。

四是学会发现是否补过了。

如果出现流鼻血、腹泻、腹胀、口生疮、上火、小便黄、大便干、胃口变差等情况,很有可能是补过头了,或者是补得不正确,应尽快停止服用补药。

五是中成药不能随便吃。

很多人往往看着症状想当然地“对号入座”,直接去药店买非处方的中成药,这也很容易吃出问题。

一定要在医生的指导下服用,如果是自行购买自行服药的话,也建议开始时只服用常规量的一半。

此外,刘德泉提醒大家,如果出现感冒发烧、有炎症、患有感染性疾病等情况,都不宜用补药。

晚餐别碰这6类食物吃姜等于吃砒霜养生的人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的养生常识。

然而民间又流传着“晚上吃姜等于吃砒霜”?那么,吃生姜有哪些好处?吃生姜又有哪些禁忌?为何要说“晚上吃姜等于吃砒霜”!晚餐别碰这6类食物。

晚餐别碰这6类食物吃姜等于吃砒霜(图片来源:东方ic)1、晚上吃姜等于吃砒霜生姜本性属温热食物,有散寒暖体,温胃和促进血液循环之功效。

早上吃生姜,能够加速血液循环,使人头脑清醒,精神振奋,并且通体温暖。

但是晚上吃姜则会使人体精神亢奋,影响睡眠,从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复,对身体造成不必要的损伤哦。

2、肝火旺,晚上不宜喝牛奶晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛,不利于人体夜间排毒,而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水,不利于睡眠。

而且牛奶本身也是一种过敏源,晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题。

3、晚餐后的甜品是禁忌很多人都喜欢在晚餐后进食甜品,感觉这样一餐才完整,但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。

另一方面,甜品中的糖分很难在休息的状态下分解,进而会转换成脂肪,容易造成肥胖。

长此以往也有引发心血管疾病的可能。

4、油腻食品应拒绝油腻的食品不仅包括油炸类食物,还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。

这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担,刺激神经中枢;影响睡眠质量。

而三高人群更应该严格控制。

5、晚间不宜吃“胀气食物”有些食物在消化过程中会产生大量气体,导致胀气。

如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感,也影响睡眠。

所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。

6、晚食高钙食品引发结石晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物,如虾皮、软骨鱼类等。

由于晚间五脏都相继进入休息状态,高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中,引发结石。

虽然很多人的晚餐都吃得相对丰盛,但为了长期的健康考虑一些必要的原则我们还是应该遵循,在补充必要营养和填饱肚子的同时,让肠胃充分吸收和休息,保证一晚上的好睡眠才至关重要。

夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定刺激作用,能使心跳加速,血液循环加快,汗毛孔张开,随着汗液排泄,带走体内的余热,对于防暑度夏有一定益处。

此外夏季吃姜的好处还很多,如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

凤凰中医提醒大家:生姜养生,但需要正确吃!“晚上吃姜等于吃砒霜”是否正确一天之中有阴阳之分,从午夜开始,自然界的阳气逐渐上升,至中午阳气最旺。

午后阳气逐渐衰弱,直至午夜阳气最弱而阴气最甚。

午夜过后,阳气逐渐恢复。

中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性(温性)食物,例如生姜等。

晚上阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,会影响睡眠、影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害。

因此通常情况下,白天吃姜有益,晚上则不宜吃姜。

另外,人的体质有寒热之别。

热盛的人,经常感到身体有各种热的表现,这类人无论白天、晚上都不宜吃姜,而应该多吃寒凉的食物。

寒气大的人,经常感到全身有各种冷或怕冷的表现,晚上如果能有姜汤驱寒,则身暖眠安,平时也适宜多吃温热的食物。

因此,所谓“晚上吃姜等于吃砒霜”的提法并不完全准确。

食物、药物的使用都有相应的适应证,用得恰当就是良药,用之不当则犹如砒霜。

生姜皮是味良药,是否去皮有讲究许多人在食用生姜的时候,将生姜皮去掉。

殊不知,生姜皮也是一味良药。

中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、止呕解毒的功效。

而生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。

用生姜治疗疾病时,是否去掉生姜皮则要看具体情况。

比如说风寒感冒以及脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等,喝生姜红糖水可以缓解,此时的生姜最好去掉皮,因为生姜皮有碍于生姜充分发挥其辛温解表的作用。

相反,如果是治疗一些热性疾病或水肿,如便秘、口臭等,最好单独用生姜皮,而不要用整个生姜。

在烹饪中使用生姜则建议最好留皮以免上火。

通常情况下,加入菜肴中时生姜皮最好不要去掉,这样可以保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。

只在一些特殊的时候,才建议将生姜皮去掉,如脾胃虚寒者,或在食用苦瓜、螃蟹、绿豆芽等寒凉性菜肴时,应去掉姜皮。

夏天食用生姜应注意四点我国传统中医以为,生姜性温而味辛,能健脾胃、散风寒,有“姜能疆御百邪,故谓之姜”之说。

尤其是在炎热的夏季,人体轻易内生干燥之气。

生姜不仅能够刺激人体发汗,而且具有暖胃、祛痰、驱风、散寒、解毒等功效。

生姜的好处的确很大,但夏季服用同样要注意适可而止。

由于生姜中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,往往轻易给消化系统引起很大的吸收压力,还轻易刺激肾脏,引起口感、喉痛、便秘、虚火上升等诸多症状。

相关文档
最新文档