一年级心理辅导课教案训练我的注意力

训练我的注意力

辅导目标：

1、通过轻松的游戏活动，使学生明白集中注意力的重要性。

2、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。

3、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。

辅导重难点：

1、让学生明白什么是注意力以及集中注意力的重要性。

2、引导学生学会提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。

辅导准备：

ppt课件

辅导对象：

一（4）班全体学生

辅导时数：

一课时

辅导过程：

一、兴趣激发，快乐引题。

1、游戏“苏东坡画竹”，以游戏进入主题，吸引学生集中注意力。

2、数动物：出示ppt课件卡通动物园，看图几秒，说说你看到哪些动物？

3、引出课题，齐读课题。

4、明确概念：注意力就是把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。

二、回忆生活，体验明理。

1、你做哪些事注意力集中？哪些事注意力不集中？

2、注意力不集中有哪些烦恼？

3、讲述故事《学奕》：请小朋友帮他们想一想，为什么跟着同

一位老师一起学下棋结果却不一样？跟聪明不聪明有关吗？

4、总结：是啊，同一件事情，注意听的小朋友和没有注意听的小朋友做出来的结果是不一样的。就像我们班的小朋友一样，在同一个班级里上课，都是让王老师来教，有的小朋友成绩很好，有的小朋友老师讲了很多次的知识还是不明白，都是跟上课会不会注意听紧密相连的。小朋友想不想从王老师这里学到注意听的秘诀和方法啊？

三、集中注意，快乐游戏。

1、拍拍手：

（1）让学生听到动物名称拍一下手。

小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆（2）交流感受：请优胜的同学说一说你在刚才游戏里为什么能玩得好。再次强调活动的主题——集中我的注意力。

2、辨一辨：请报出老师读到的数字。

5437 9125 7650 8134

7645 1268 3408 7352

0947 8901 8524 1780

1546 3491 2254 1864

3、听一听：（听到问题注意听，找到答案过后不能马上回答，要等全部报完才可以回答）

（1）注意听：“凤梨”排在第几位？

苹果雪梨香蕉西瓜凤梨柿子

（2）注意听：排在第3位的是什么？

月亮地球太阳水星金星火星

（3）王小东李志彭清清钟明华林利利萧春玲

问：有几个名字出现过重叠的字？

4、请你跟我这样做：老师拍不同的节奏，请学生跟着做。

哒哒哒哒哒

哒哒哒哒哒

哒哒哒哒哒哒哒哒

哒哒哒哒哒哒哒哒哒

5、现场大考验——抗干扰抑制能力

师：毛主席为了练习自己读书的专注能力，常常在闹市中读书，你们想感受这种训练吗？

创设情景：一边播放动画片《大耳朵图图》一边训练背诵《江雪》，谈一谈感受。

认识了营造安静的学习空间的重要性。说一说以后得注意些什么？

四、总结：

俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处集中注意力，才不会让知识从我们身边溜走。

附材料：

《苏东坡画竹》：小朋友同桌两人为一组，左手掌心向下，右手竖起食指，彼此以左手掌心和右手食指互相连结，围成环状，按主持人的要求完成游戏步骤，即当老师说到“竹”字时，左手去抓对方的食指，同时右手要飞快地逃走。以游戏进入主题，吸引学生集中注意力。

小故事《学奕》：弈秋是全国最会下棋的人。让他教两个人下棋，其中一人一心一意只听弈秋的教导；另一个人虽然在听，可心里却想着天上有天鹅飞过，拿弓箭去射它。虽然两个人在一起学习，成绩却不如第一个人。难道他的智力不如另一个人吗？回答说：不是这样的。