社会支持量表
社会支持量表
2.客观支持分：第2,6,7题评分之和（>22） 3.主观支持分：第1,3,4,5题评分之和（32） 4.对支持的利用度：第8,9,10题评分之和(12) 测试结果示例: 客观支持分: １４ 主观支持分: ２３ 对支持的利用度: １０ 总分: ４７
人际关系综合诊断量表
• 社会支持与人际关系呈正向联系社会支持水平高， 对应的是人际关系好。 • 社会支持被认为是个人处理紧张应激事件问题的 一种潜在资源，而这种资源更多的来自于人际关 系和人际互动。社会支持本身就强调人与人的紧 密关系，社会支持也是一种双向的社会互动，所 以人际关系好的大学生更容易获得社会支持。— —秦向荣，毛丹等（2010）
PS.如何撰写实验报告
• 1.报告总分及各维度分 • 2.你的社会支持状况需要改善吗（结合分数 进行解释） • 3.如何提高自身的社会支持水平 • 4.思考大学生社会支持的主要构成
谢谢！
• 记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为 困扰程度。 1.如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在 极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感 受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往 无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。 2.如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会 诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成 为一个好的倾听者，但还是做得不够。如果你与对方不太 熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方 交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过一段 时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切 来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力已经大为改 观，在这方面的困扰也会逐渐消除。 3.如果你的得分在0－2分之间，说明你有较高的交谈能力 和技巧，善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情，因此 在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。 这些优势不仅为你的学习与生活创造了良好的心境，而且 常常有助于你成为伙伴中的领袖人物。
社会支持量表
社会支持在本质上可分为两类，一类是客观支持、有形支持和实际支持。
包括直接的物质帮助、社交网络、群体关系的存在和参与，如家庭、婚姻、朋友、同事等；另一种是主观的、经验丰富的情感支持，是指个体的情感体验和满足感得到尊重，社会的支持和理解，这与个人的主观感受密切相关。
社会支持量表采用客观支持与主观支持二分法的社会支持理论，结合支持利用度构建量表框架。
1工作程序测验的实施1、测验材料这里选用的社会支持评定量表由肖水源于1986年编制，该量表共有10个条目，包括客观支持（3条）、主观支持（4条）和对社会支持的利用度（3条）三个维度。
2、适用范围了解受测者社会支持的特点及其与心理健康水平、精神疾病和各种躯体疾病的关系。
3、施测步骤4、实施测验时，请受测者按各个问题的具体要求，根据实际情况填写，并要求其合作。
测验的记分1、条目记分方法（1）第1-4条，8-10条；每条只选一项，选择1、2、3、4项分别记1、2、3、4分。
（2）第5条分A、B、C、D、E5项记总分，每项从“无”到“全力支持”分别记1-4分，即“无”记1分，“极少”记2分，“一般”记3分，“全力支持”记4分。
（3）第6、7条如回答“无任何来源”则记0分，回答“下列来源”者，有几个来源就记几分。
2、量表的统计指标（1）总分：即10个条目评分之和（2）维度分①客观支持分：2、6、7条评分之和②主观支持分：1、3、4、5条评分之和③对支持的利用度：8、9、10条评分之和2相关知识产生背景学术界对社会关系与健康的关系已有了很长时间的研究。
早在上个世纪，法国社会学家Durklieim就发现社会联系的紧密程度与自杀有关。
本世纪以来，社会流行学研究表明社会隔离或社会结合的紧密程度低的个体身心健康的水平较低，而死亡率则较高。
在各年龄组，缺乏稳定婚姻关系和社会关系较孤立的个体易患结核病、意外事故和精神疾病，如精神分裂症，且死亡率高于有稳定婚姻关系者。
对精神疾病患者的研究发现，与正常人比较，精神分裂症患者的社交面较窄，一般仅限于自己的亲人，而神经症患者社交活动少，社会关系松散。
社会支持量表评分标准
社会支持量表评分标准社会支持是指个体在面对各种压力和挑战时，能够得到来自社会环境中他人的支持和帮助。
社会支持对个体的心理健康和生活质量具有重要的影响。
为了科学地评估个体所获得的社会支持，研究者们设计了一系列的社会支持量表，并制定了相应的评分标准。
本文将介绍社会支持量表的评分标准，以帮助使用者更好地理解和运用这些量表。
首先，我们需要了解社会支持量表的构成。
社会支持量表通常包括家庭支持、朋友支持、社区支持等多个维度。
在评分时，需要对这些维度进行分别评分，并综合得出个体总体的社会支持得分。
评分标准通常采用 Likert 5级评分法，即1分代表“非常不同意”，2分代表“不同意”，3分代表“中立”，4分代表“同意”，5分代表“非常同意”。
其次，社会支持量表的评分标准需要根据具体的量表而定。
以家庭支持量表为例，评分标准可能包括家庭成员对个体情感的理解和支持程度、家庭成员对个体在困难时的帮助程度、个体对家庭成员的依赖程度等方面。
每个方面都会有相应的评分标准和解释说明，使用者在评分时需要仔细阅读并理解这些标准，以保证评分的客观性和准确性。
另外，社会支持量表的评分标准还需要考虑到不同人群的特点。
比如，针对老年人的社会支持量表，在评分标准上可能会更加注重家庭支持和社区支持，而对于青少年来说，朋友支持可能会更具有重要性。
因此，在使用社会支持量表的评分标准时，需要根据被调查者的特点进行相应的调整，以确保评分结果的客观性和准确性。
最后，评分标准的制定需要考虑到量表的信效度。
评分标准应当能够准确地反映被调查者所获得的社会支持程度，同时应当具有较高的信度和效度。
在制定评分标准时，需要进行大量的实证研究和统计分析，以保证评分标准的科学性和可靠性。
总之，社会支持量表的评分标准是科学评估个体社会支持程度的重要依据。
使用者在使用社会支持量表时，需要充分理解评分标准的内容和意义，以确保评分结果的客观性和准确性。
同时，评分标准的制定需要考虑到不同人群的特点和量表的信效度，以保证评分标准的科学性和可靠性。
社会支持评价量表
条目记分方法（1）第1-4，8-10条：每条只选一项，选择1、2、3、4项分别计1、2、3、4分。
（2）第5条分A、B、C、D四项计总分，每项从无到全力支持分别计1-4分。
（3）第6、7条如回答“无任何来源”则计0分，回答“下列来源”者，有几个来源就计几分社会支持量表1．您有多少关系密切、可以得到支持和帮助的朋友?(只选一项)(1)一个也没有（2）1—2个(3)3—5个（4）6个或6个以上2．近一年来您：(只选一项)(1)一个人单独居住住。
(2)住处经常变动，多数时间和陌生同学住在一起。
(3)和同学或朋友住在一起。
(4)和家人住在一起。
3．您与邻居：(只选一项)(1)相互之间从不关心，只是点头之交。
(2)遇到困难可能稍微关心。
(3)有些邻居都很关心您。
（4）大多数邻居都很关心您。
4．您与同学：(只选一项)(1)相互之间从不关心，只是点头之交。
(2)遇到困难可能稍微关心。
(3)有些同事很关心您(4)大多数同事都很关心您。
5.从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的括号内划“√”)无极少一般全力支持A．父母（）（）（）（）B．兄弟妹妹（）（）（）（）C．其他成员(如嫂子) 儿女（）（）（）（）6.过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：(1)无任何来源。
(2)下列来源：(可选多项)A．父母；B．其他家人；C．朋友D．亲戚；E．同学；F．老师和学校；J．其它(请列出)7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：(1)无任何来源。
(2)下列来源(可选多项)A．父母；B．其他家人；C．朋友D．亲戚；E．同学；F．老师和学校；J．其它(请列出)8．您遇到烦恼时的倾诉方式：(只选一项)(1)从不向任何人诉述。
(2)只向关系极为密切的1—2个人诉述。
(3)如果朋友主动询问您会说出来。
(4)主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解。
9．您遇到烦恼时的求助方式：(只选一项)(1)只靠自己，不接受别人帮助。
社会支持评定量表
社会支持评定量表指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况在相应的适当数字上画个圈。
一、您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？(单选)1. 一个也没有2. 1～2个3. 3～5个4. 6个或6个以上二、近一年来您：(单选)1.远离家人，且独居一室2.住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起3.和同学、同事或朋友住在一起4.和家人住在一起三、您与邻居：(单选)1.相互之间从不关心，只是点头之交2.遇到困难可能稍微关心3.有些邻居很关心您4.大多数邻居都很关心您四、您与同事或同学：(单选)1.相互之间从不关心，只是点头之交2.遇到困难可能稍微关心3.有些同事或同学很关心您4.大多数同事或同学都很关心您五、从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的框内划“√”)六、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的的来源有：1.无任何来源2.下列来源：(可多选)（1）配偶（2）其他家人（3）朋友（4）亲戚（5）同事或同学（6）工作单位（7）党团工会等官方或半官方组织（8）宗教、社会团体等非官方组织（9）其它(请列出)七、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：1.无任何来源2.下列来源：(可多选)（1）配偶（2）其他家人（3）朋友（4）亲戚（5）同事或同学（6）工作单位（7）党团工会等官方或半官方组织（8）宗教、社会团体等非官方组织（9）其它(请列出)八、您遇到烦恼时的倾诉方式：(单选)1.从不想任何人诉述2.只向关系极为密切的1～2个人诉述3.如果朋友主动询问您会说出来4.主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解九、您遇到烦恼时的求助方式：(单选)1.只靠自己，不接受别人帮助2.很少请求别人帮助3.有时请求别人帮助4.有困难时经常向家人、亲友、组织求援十、对于团体(如党团组织、宗教组织、工会、学生会等)组织活动，您：(单选)1.从不参加2.偶尔参加3.经常参加4.主动参加并积极活动。
社会支持评定量表的评定维度
社会支持评定量表的评定维度社会支持评定量表的评定维度社会支持评定量表是一种常用的量表工具，用于评估个体在社会关系网络中的支持程度。
通过评定个体在不同维度上的社会支持水平，可以更全面地了解个体的社交资源和社会支持需求。
以下是社会支持评定量表的评定维度：1. 情感支持•表达情感：他人是否愿意倾听和理解你的感受，并提供情感上的支持。
•关心关怀：他人对你的个人情况是否关心并给予关怀。
•倾诉途径：他人是否提供了可以倾诉的机会，让你能够释放内心的压力和烦恼。
2. 信息支持•提供信息：他人是否给予你有效的信息，帮助你解决问题和应对挑战。
•指导建议：他人是否给予你指导和建议，帮助你做出明智的决策。
•知识传授：他人是否向你传授知识和经验，帮助你学习和成长。
3. 应急支持•协助援助：他人是否愿意提供物质支持和帮助，帮助你应对紧急情况和困难。
•协同合作：他人是否与你合作，共同解决问题和应对挑战。
•危机干预：他人是否参与到你的危机处理中，帮助你度过困境。
4. 物质支持•经济援助：他人是否提供经济援助，帮助你满足生活和工作的需要。
•资源共享：他人是否与你共享资源，让你能够更好地利用社会资源。
•借贷支持：他人是否愿意借贷给你，解决你的短期经济需求。
5. 评估问卷•有效性评估：针对以上维度，通过问卷调查的方式评估个体在不同维度上的社会支持水平。
•定性分析：根据评估的结果，对个体的社会支持需求进行分析和总结，为社会支持的提供者提供参考和指导。
社会支持评定量表的评定维度旨在全面了解个体所需的社会支持类型和程度，帮助个体更好地应对生活和工作中的压力和困难。
通过量表结果的分析和总结，社会支持的提供者可以有针对性地提供相应的支持和帮助，提高个体的社会支持感和抗压能力。
社会支持评定量表(SSQ)
社会支持评定量表(SSQ)01.你有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友,(只选一项)5个 D.6个或6个以上 A.一个也没有 B.1—2个 C.3-02.近一年来你:(只选一项)A.远离家人，且独居一室B.住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起C.和同学、同事或朋友住在一起D.和家人住在一起03.你与邻居:(只选一项)A.相互之间从不关心，只是点头之交B.遇到困难可能稍微关心C.有些邻居都很关心你D.大多数邻居都很关心你 04.你与同学:(只选一项)A.相互之间从不关心，只是点头之交B.遇到困难可能稍微关心C.有些同学很关心你D.大多数同学都很关心你 05.从家庭成员得到的支持和照顾(在无、极少、一般、全力支持四个选项中，选择合适选项)?从爷爷奶奶得到的支持和照顾:A.无B.极少C.一般D.全力支持 ?从父母得到的支持和照顾:A.无B.极少C.一般D.全力支持 ?从叔婶等得到的支持和照顾:A.无B.极少C.一般D.全力支持 ?从兄弟姐妹得到的支持和照顾:A.无B.极少C.一般D.全力支持 ?从其他成员(如嫂子)得到的支持和照顾:A.无B.极少C.一般D.全力支持 06.过去，在你遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有:(选X或选Y，如选Y请继续) X.无任何来源 Y.下列来源:(可选多项) A.父母;B.其他家人;C.亲戚;D.朋友;E.同学;F.学校;G.党团工会等官方或半官方组织;H.宗教、社会团体等非官方组织;I.其它07.过去，在你遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有:(选X或选Y，如选Y请继续)X.无任何来源 Y.下列来源:(可选多项) A.父母;B.其他家人;C.亲戚;D.朋友;E.同学;F.学校;G.党团工会等官方或半官方组织;H.宗教、社会团体等非官方组织;I.其它08.你遇到烦恼时的倾诉方式:(只选一项)A.从不向任何人诉述B.只向关系极为密切的1-2个人诉述C.如果朋友主动询问你会说出来D.主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解 09.你遇到烦恼时的求助方式:(只选一项)A.只靠自己，不接受别人帮助B.很少请求别人帮助1C.有时请求别人帮助D.有困难时经常向家人、亲友、组织求援 10.对于团体(如党团组织、宗教组织、工会、学生会等)组织活动，你:(只选一项) A.从不参加B.偶尔参加C.经常参加D.主动参加并积极活动注意事项:(一)社会支持评定量表各题计分方法:1.第1--4，8—10题:每条只选一项，选择A，B，C，D项分别计1，2，3，4分;2.第5题分?????四项计总分，每项从无到全力支持分别计1--4分;3.第6、7题如回答“无任何来源”则计0分，如回答“下列来源”者，有几个来源就计几分。
锻炼参与社会支持量表
锻炼参与社会支持量表锻炼参与社会支持量表是一种常用于评估个体参与锻炼对其社会支持水平的影响的工具。
下面是量表的具体内容：第一部分：个人资料1、性别：_____（1表示男性，2表示女性）2、年龄：_____岁3、职业：________________________4、文化程度：（1表示小学及以下，2表示初中，3表示高中/中专，4表示大专/本科，5表示研究生及以上）5、婚姻状况：（1表示未婚，2表示已婚，3表示离异，4表示丧偶）第二部分：锻炼状况1、您平均每周进行几次锻炼？（1表示1次以下，2表示2-3次，3表示4-5次，4表示6次及以上）2、您平均每次锻炼的时间是多久？（1表示30分钟以下，2表示30-60分钟，3表示1-2小时，4表示2小时以上）3、您通常进行什么类型的锻炼？（1表示有氧运动，2表示力量训练，3表示瑜伽/普拉提，4表示其他）第三部分：社会支持状况1、您是否感到身边的人关心您的健康状况？（1表示是，2表示否）2、您是否经常与家人、朋友、同事等人交流？（1表示是，2表示否）3、您在遇到困难时能否得到他人的帮助？（1表示是，2表示否）4、您参加社交活动的频率是多少？（1表示每天都有，2表示每周1-2次，3表示每月1-2次，4表示很少或几乎没有）第四部分：分值计算根据上述问题的回答，将得分填入下表中，并根据总分来评估个体的社会支持程度：问题得分第二部分问题1 _____第二部分问题2 _____第二部分问题3 _____第三部分问题1 _____第三部分问题2 _____第三部分问题3 _____第三部分问题4 _____总分：_____评分标准：总分小于等于10分，表示社会支持较差；总分在11-20分之间，表示社会支持一般；总分在21-30分之间，表示社会支持较好；总分大于30分，表示社会支持非常好。
ssrs社会支持量表评分标准
一、介绍社会支持是指个体在日常生活和面对困难时能够得到的来自社会环境和社会关系的各种帮助和支持。
社会支持量表评分标准（Social Support Rating Scale, SSRS）是一种用于测量个体社会支持水平的评估工具，通过对个体在不同方面的社会关系和社会支持进行综合评估，帮助人们了解自身的社会支持水平，及时发现社会支持不足的问题并加以调整和改善。
本文将介绍SSRS社会支持量表及其评分标准，帮助读者更好地理解和运用该量表。
二、SSRS社会支持量表内容概述SSRS社会支持量表是由国际上著名的心理学家郭逸轩教授设计的一种对个体社会支持水平进行测量的评估工具。
该量表主要分为三个维度，分别是主要关系人支持、友谊支持和家人支持。
主要关系人支持指个体在日常生活中通过工作和学习所建立的社会关系对自身的帮助和支持程度；友谊支持指个体在朋友之间得到的帮助和支持程度；家人支持指个体在家庭中得到的帮助和支持程度。
每个维度下又分为具体的多个问题，通过问卷调查的形式，让被调查者对这些问题进行评分，最后根据评分情况得出被调查者的社会支持水平。
三、SSRS社会支持量表评分标准1. 主要关系人支持评分标准(1) 对主要关系人的支持感受（如认为你所关心的人是否愿意听你倾诉）评分标准：5分为非常愿意，4分为愿意，3分为一般，2分为不愿意，1分为根本不愿意。
(2) 对主要关系人的支持实际（如在生病时谁能帮你）评分标准：5分为总是有人，4分为通常有人，3分为有时有人，2分为很少有人，1分为从来没有人。
(3) 对主要关系人的支持程度（如你觉得自己与他有多亲近）评分标准：5分为非常亲密，4分为亲密，3分为一般，2分为不亲密，1分为非常不亲密。
2. 友谊支持评分标准(1) 对朋友的支持感受（如在你需要时朋友是否愿意帮助你）评分标准：5分为非常愿意，4分为愿意，3分为一般，2分为不愿意，1分为根本不愿意。
(2) 对朋友的支持实际（如在你住院时朋友是否去探视你）评分标准：5分为总是有人，4分为通常有人，3分为有时有人，2分为很少有人，1分为从来没有人。
社会支持评定量表
社会支持评定量表指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写。
谢谢您的合作。
把编号填在括号内。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（）（1）一个也投有（2）1～2个（3）3～5个（4）6个或6个以上2．一近一年来您：（只选一项）（）（1）远离家人，且独居一室。
（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起。
（3）和同学、同事或朋友住在一起。
（4）和家人住在一起。
3．您与邻居：（只选一项）（）（1）相互之间从不关心，只是点头之交。
（2）遇到困难可能稍微关心。
（3）有些邻居都很关心您。
（4）大多数邻居都很关心您。
4．您与同事：（只选一项）（）（1）相互之间从不关心，只是点头之交。
（2）遇到困难可能稍微关心。
（3）有些同事很关心您。
（4）大多数同事都很关心您。
（1）无任何来源。
（2）下列来源：（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其它（请列出）（）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（）（1）无任何来源。
（2）下列来源（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．朋友D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其它（请列出）（）8．您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（）（1）从不向任何人诉述。
（2）只向关系极为密切的1、2个人诉述。
（3）如果朋友主动询问您会说出来。
（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解，9．您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（）（1）只靠自己，不接受别人帮助。
（2）很少请求别人帮助。
（3）有时请求别人帮助。
（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援。
10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动。
社会支持评定量表(ssrs)
社会支持评定量表SSRS指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写，谢谢您的合作。
1、您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项（1）一个也没有（2）1－2个（3）3－5个（4）6个或6个以上2、近一年来您：（只选一项）（1）远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3、您和邻居：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4、您和同事：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您5、从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）无极少一般全力支持A、夫妻（恋人）B、父母C、儿女D、兄弟姐妹E、其他成员（如嫂子）6、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）7、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）8、您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（1）从不向任何人诉讼（2）只向关系极为密切的1－2个人诉讼（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉讼自己的烦恼，以获得支持和理解9、您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动该量表有10个条目，包括客观支持（ 3条）、主观支持（ 4条）和对社会支持的利用度（3条）等三个维度。
社会支持量表
什么是社会支持量表？社会支持量表（Social Support Appraisals，简称SS-A），社会支持通常被定义为人们可以依靠的存在或可用性，让彼此知道被对方关心、珍视和爱护。
Bowlby（1969、1973、1980）的依恋理论，提及若孩童在早期的阶段就可以可以获得依恋形式的社会支持时，会使孩童更能自力更生，学会支持他人，更会降低生活中心理疾病的产生。
Vaux, Phillips, Holly, Thomson, Williams, & Stewart (1986)提出社会支持分为三个层面，包含：朋友层面、家庭层面、其他层面，量表总共23个条目。
2社会支持量表的计分方式将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用四点量表级分方法。
其标准为“1”表示非常不同意；“2”表示不同意；“3”表示同意；“4”表示非常同意。
3社会支持量表条目向上滑动阅览一、朋友层面1. 我的朋友们会尊重我。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意2. 我可以信赖我的朋友。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意3. 我的朋友不在乎我的福利。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意4. 我与朋友间有坚固的感情。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意5. 我的朋友们会照顾我。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意6. 朋友与我对彼此都很重要。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意7. 我与朋友彼此为对方做了很多事。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意二、家庭层面8. 我的家人非常关心我。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意9. 我的家人很尊重我。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意10. 我很受家人的敬佩。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意11. 我深受家人的爱戴。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意12. 我不会依靠家人的支持。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意13. 我的家人都依赖我。
①非常不同意②不同意③同意④非常同意14. 我的家人很尊重我。
(完整)社会支持评定量表SSRS
社会支持评定量表SSRS(肖水源）指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写，谢谢您的合作。
1、您有多少关系密切,可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1－2个（3）3－5个（4)6个或6个以上2、近一年来您：（只选一项）（1)远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3、您和邻居：（只选一项)（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您(4)大多数邻居都很关心您4、您和同事：（只选一项)（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您(4）大多数同事都很关心您5、从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有:（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚;D、同事;E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织;G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）7、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2)下列来源（可选多项)A、配偶;B、其他家人;C、亲戚;D、同事;E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）8、您遇到烦恼时的倾诉方式:(只选一项)（1）从不向任何人诉讼(2）只向关系极为密切的1－2个人诉讼（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉讼自己的烦恼,以获得支持和理解9、您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）(1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助(4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1)从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动社会支持评定量表分析方法1、总分：即十个条目计分之和。
社会支持量表
社会支持量表面对同样的应激事件，有些人可以很好地处理，而有些人选择自暴自弃。
原因之一就是因为前者有着较好的人际关系，家庭、朋友或其他人会支持他，个体在社会中是被理解、被尊重、被支持的。
也往往很多人不清楚自己所在的圈子对自己的支持程度有多大，那就快来测测吧！1、在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)2、我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与忧伤。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)3、3.我的家庭能够切实具体地给我帮助。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)4、在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)极同意(分数7.00)5、当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)6、我的朋友们能真正的帮助我。
很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)7、在发生困难时我可以依靠我的朋友们。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)8、我能与自己的家庭谈论我的难题。
(完整版)社会支持评定量表(SSRS)
社会支持评定量表（SSRS）测验简介：在心理学中，所谓的社会支持指的是一个人从自己的社会关系（家人、朋友、同事等）中获得的客观支持以及个人对这种支持的主观感受。
社会支持不仅指物质上的条件和资源也包括在情感上的支持。
社会支持评定量表是肖水源等心理卫生工作者在借鉴国外量表的基础上，根据我国的实际情况,自行设计编制的，帮助人们对自己的社会支持有一个全面的评定。
测验使用的是自测法，也就是请您对自己的各个健康指标做一个主观评定.题目数量：14道题完成时间：需要3-5分钟完成.适用人群：适用于14岁以上各类人群（尤其是普通人群）的健康测量。
测验目的：SSRS是肖水源等心理卫生工作者在借鉴国外量表的基础上，根据我国的实际情况，自行设计编制的。
量表从社会支持与身心健康的关系为理论指导,根据被测者的社会支持情况,对形成被测者心理障碍的社会环境原因做出可能性推测。
测验功能：SSRS适用于14岁以上各类人群(尤其是普通人群）的健康测量.本测验结果还可以作为影响因素引入心理障碍、疾病的成因研究中。
理论背景：对于社会关系与健康的关系的研究已经很长时间了。
多数学者认为，良好的社会支持有利于健康,而劣性的社会关系的存在则损害身心健康。
国外有影响的社会支持问卷一般采用多轴评价方法，从两个维度：社会支持的数量和对所获得的支持的满意程度来评价.作者认为对社会支持的评定有必要把对支持和利用情况作为社会支持的第三个维度.测验构成：问卷共14个条目,包含客观支持、主观支持和对支持的利用度等三个维度.社会支持评定量表姓名：性别: 年龄: (岁)文化程度：职业: 婚姻状况：住址或工作单位:填表日期：年月日指导语:下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况来回答。
谢谢您的合作。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）(1）一个也没有（2) 1-2个（3）3—5个（4） 6个或6个以上2．近一年来您:(只选一项）（1）远离家人，且独居一室。
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社会支持评定量表（SSRS）
社会支持评定量表是肖水源于1986-1993年设计的。
社会支持是影响人们社会生活的重要因素。
社会支持从性质上可以分为两类，一类为客观的支持，这类支持是可见的或实际的，包括物质上的直接援助、团体关系的存在和参与等。
另一类是主观的支持，这类支持是个体体验到的或情感上感受到的支持，指的是个体在社会中受尊重、被支持与理解的情感体验和满意程度，与个体的主观感受密切相关。
目前采用的社会支持量表多采用多轴评价法。
该量表有10个条目，包括客观支持（3条）、主观支持（4条）和对社会支持的利用度（3条）等三个维度。
量表设计合理，具有较好的信度和效度，能较好地反映个体的社会支持水平。
通过该量表可以了解个体的社会支持水平，能更好地帮助人们适应社会和环境，提高个体的身心健康水平。
1、您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（）
①一个也没有。
②1-2个。
③3-5个。
④6个或6个以上。
2、近一年来，您：（只选一项）（）
①远离家人，且独居一室。
②住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起。
③和同学、同事或朋友住在一起。
④和家人住在一起。
3、您与邻居：（只选一项）（）
①相互之间从不关心，只是点头之交。
②遇到困难可能稍微关心。
③有些邻居很关心您。
④大多数邻居都很关心您。
4、您与同事：（只选一项）（）
①相互之间从不关心，只是点头之交。
②遇到困难可能稍微关心。
③有些同事很关心您。
④大多数同事都很关心您。
5、从家庭成员得到的支持和照顾：（在合适的框内划“√”）（只选一项）（）
①无②极少③一
④全力支持
般
A．夫妻（恋人）
B．父母
C．儿女
D．兄弟姐妹
E．其他成员（如
嫂子）
10、过去，您在遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（）
①无任何来源。
②有下列来源：（可选多项）（）
A、配偶。
B、其他家人。
C、朋友。
D、亲戚。
E、同事。
F、工作单位。
G、党团工会等官方或半官方组织。
H、宗教、社会团体等非官方组织。
I、其他。
11、过去，在您遇到困难或急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（）
①无任何来源。
②有下列来源：（可选多项）（）
A、配偶。
B、其他家人。
C、朋友。
D、亲戚。
E、同事。
F、工作单位。
G、党团工会等官方或半官方组织。
H、宗教、社会团体等非官方组织。
I、其他。
12、您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（）
①从不向任何人诉说。
②只向关系极为密切的1-2人诉说。
③如果朋友主动询问时说出来。
④主动诉说自己的烦恼，以获得支持和理解。
13、您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（）
①只靠自己，不接受别人帮助。
②很少请求别人帮助。
③有时请求别人帮助。
④有困难时经常向家人、亲人、组织求援。
14、对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（）
①从不参加。
②偶尔参加。
③经常参加。
④主动参加并积极活动。
注：为了方便呈现，本系统中的题目有14道，将原来量表中的第5道题目拆分成了第5，6，7，8，9道，原量表中的第6，7，8，9，10道题目顺延为第10，11，12，13，14道题目。
相应地，计分题号做了改动。
量表内容仍与原量表相同。
量表计分方法：第1-4，8-10条：每条只选一项，选择1、2、3、4项分别计1、2、3、4分，第5条分A、B、C、D四项计总分，每项从无到全力支持分别计1-4分，第6、7条如回答”无任何来源“则计0分，回答“下列来源”者，有自己个来源就计几分社会支持评定量表分析方法：总分：即十个条目计分之和，客观支持分：2、6、7条评分之和，主观支持分：1、3、4、5，条评分之和，对支持的利用度：第8、9、10条
目的：检测个体在社会生活中得到心理支持的程度，以及对支持的利用情况。
检查方法：一般得15分钟，可笔答也可计算机答。
共10个条目，每个条目从无支持由低到高分为4个等级。
总分40分
正常情况：总分≥20分
判断标准：分数越高，社会支持度越高，一般认为总分小于20，为获得社会支持较少，20-30为具有一般社会支持度，30-40为具有满意的社会支持度。
测评结果包括三个维度：客观的支持度、主观的支持度和对社会支持的利用度。
测量结果需在专业心理医生的帮助下进行解释。