技巧《后滚翻》教案
三年级体育《后滚翻》教案
三年级体育《后滚翻》教案一、教学目标1.让学生掌握后滚翻的基本技术。
2.培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3.提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：后滚翻的动作要领。
2.教学难点：后滚翻的连贯性和稳定性。
三、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地，调整状态。
（2）做关节活动，如颈部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2.技术教学（1）示范讲解教师亲自示范后滚翻的动作，并讲解动作要领：保持身体挺直，两脚并拢，脚跟紧贴地面。
双手放在耳朵两侧，掌心朝下，手指指向脚跟。
启动时，用头部后仰的方式，使身体向后滚动。
当身体滚动至背部离地时，迅速团身，用脚跟发力，使身体向前翻滚。
翻滚过程中，保持身体紧凑，尽量用背部着地。
（2）分组练习将学生分成若干小组，每组两人，一人练习，一人保护。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）集体练习让学生集体进行后滚翻练习，教师观察并指导，确保动作正确。
3.实践环节（1）设置障碍物在场地中设置障碍物，让学生在完成后滚翻后，迅速通过障碍物，提高学生的灵活性和协调性。
（2）接力比赛将学生分成若干小组，进行后滚翻接力比赛。
要求学生在规定时间内完成一定的后滚翻次数，用时最短的小组获胜。
4.结束放松（1）做全身拉伸运动，缓解肌肉紧张。
四、作业与反馈1.让学生回家后，向家长展示所学后滚翻动作，并请教家长意见。
2.收集学生反馈，了解本次课程的教学效果，为下一次课程做好准备。
五、教学评价1.观察学生在课堂上的表现，评价学生的动作规范程度。
2.关注学生在实践环节的参与度，评价学生的积极性和团队协作能力。
3.收集学生反馈，了解学生对本次课程的满意度。
通过本节课的学习，学生应能掌握后滚翻的基本技术，提高身体协调性和运动能力。
在实践环节，学生应能灵活运用所学技能，提高团队协作能力。
教师应及时关注学生的表现，给予指导和鼓励，为学生创造一个愉快、安全的运动环境。
后滚翻教案初中
后滚翻教案初中一、教学目标1. 认知目标：让学生了解后滚翻的动作要领，理解后滚翻的安全注意事项。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练掌握后滚翻的动作技巧，提高学生的柔韧性和协调性。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、合作的品质，增强学生对体育运动的兴趣。
二、教学内容后滚翻动作技巧的学习与练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：后滚翻的动作要领，安全注意事项。
2. 教学难点：后滚翻的动作连贯性，协调性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）（1）慢跑：学生围着操场慢跑两圈，活动全身关节。
（2）关节活动：学生做头部、肩部、腰部、踝部的关节活动，预防运动损伤。
2. 基本部分（20分钟）（1）讲解后滚翻的动作要领：教师示范后滚翻的动作，讲解动作要领，强调安全注意事项。
动作要领：学生站立，两脚并拢，向后倒地，双手抱住头部，身体卷起，滚动至背部着地，然后慢慢起来。
（2）分组练习：学生分成四组，每组轮流进行后滚翻的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）配合练习：学生两人一组，一人站立，一人后滚翻，练习两人之间的配合。
3. 提高部分（15分钟）（1）加难度练习：学生进行后滚翻的过程中，教师随机增加难度，如增加滚动的速度、距离等。
（2）比赛：学生进行后滚翻比赛，看谁滚动的速度快、动作标准。
4. 结束部分（5分钟）（1）放松活动：学生做深呼吸，放松全身肌肉。
（2）总结：教师总结本节课的收获，表扬表现优秀的学生。
五、教学反思通过本节课的教学，学生掌握了后滚翻的动作要领，提高了柔韧性和协调性。
在教学过程中，教师要注意安全，避免学生发生意外伤害。
同时，教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中得到锻炼和发展。
《后滚翻》体育教案
《后滚翻》体育教案《后滚翻》体育教案范文《后滚翻》体育教案1教学课题：后滚翻水平二（三年级）教学目标1．通过教学，使学生初步掌握后滚翻的动作要领。
2．发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态。
3、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考及合作学习的能力。
教学重点：后滚翻推地、后倒、团身滚动动作。
教学难点：后滚翻夹肘推手。
一、准备部分10’1、体育委员集合整队，向教师报告出席人数。
2、师生问好。
3、检查服装，安置见习生。
4、宣布本课任务，提出要求。
5、队列队形练习：三面转法、原地踏步走。
6、准备活动①游戏：老狼来点钟全班同学围成一个圆慢跑，学生问“老狼老狼几点啦”当老师回答“十二点”学生快速的去抢占垫子。
②徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、弓步压腿、仆步压腿、踝腕关节运动。
设计意图：1、使学生养成良好的课堂常规习惯。
2、使学生的身体充分活动开。
二、基本部分27’1、后滚翻动作方法：背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推地，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。
(1)团身滚动要求：双腿抱膝，前后滚动。
每人练习4次。
（2）蹲撑，肩上夹肘推手后倒。
要求：①蹲撑身体重心前压。
②肩上翻手掌心向后。
每人练习4次。
（3）蹲撑，后倒翻臀双脚触地。
要求：蹲撑推地有力、两脚积极触地。
（4）完整动作练习。
（5）学习保护与帮助。
保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着地时，一手提肩，已收提推臀帮助其向后滚动。
2、游戏：绕物接力游戏方法：把全班分为六组，站在起点之后，排头第一位同学手持一根接力棒。
听到开始哨音后，各队第一名同学出发，绕过四个体操垫再返回，把接力棒交给下一位同学，以此类推，直至第一名再次拿到接力棒。
以用时最短的组为胜。
设计意图：1、通过多种练习，使学生初步掌握后滚翻的动作方法。
2、发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态。
后滚翻教学设计优质教案【完整版】
后滚翻教学设计优质教案【完整版】一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第三章“基本运动技能”中的第三节“滚翻运动”。
详细内容包括后滚翻动作的技巧要领、练习方法及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作技巧，提高身体的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强自信心和勇敢品质。
3. 培养学生自觉锻炼身体的习惯，提高体育运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻动作的连贯性和稳定性。
教学重点：后滚翻动作要领的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、口哨、秒表、教学视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示后滚翻动作，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解后滚翻动作要领：身体后仰，双手抱头，脚跟用力向后推，团身翻滚。
（2）教师示范后滚翻动作，强调动作的连贯性和稳定性。
3. 分组练习（10分钟）学生分为两人一组，互相辅助练习后滚翻动作，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取一名动作规范的学生进行示范，分析动作要点。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成后滚翻动作，教师观察并进行个别指导。
6. 团队竞赛（5分钟）学生分为两个队，进行后滚翻接力比赛，培养团队协作精神。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：身体后仰，双手抱头，脚跟用力向后推，团身翻滚。
2. 注意事项：保持动作连贯性，注意安全。
七、作业设计1. 作业题目：课后练习后滚翻动作，录制视频，至班级群。
2. 答案：正确完成后滚翻动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学质量。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加体操俱乐部，提高体操技能。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教具与学具的准备。
4. 作业设计。
一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：后滚翻动作的连贯性和稳定性。
后滚翻教学设计教案【完整版】
后滚翻教学设计教案【完整版】一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第三章“体操”中的“后滚翻”部分。
详细内容包括：后滚翻的基本动作要领、练习步骤、安全注意事项以及相关的身体素质训练。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和勇敢品质。
3. 增强学生的身体柔韧性、协调性和核心力量。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻过程中的身体协调、节奏感和力量控制。
教学重点：后滚翻的基本动作要领、练习步骤和安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：体操垫、扩胸器、瑜伽垫。
学具：运动服、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、扩胸运动等。
邀请一位学生进行后滚翻示范，引导其他学生观察并思考动作要领。
2. 讲解与示范（10分钟）讲解后滚翻的基本动作要领，包括起始姿势、动作过程和结束姿势。
示范后滚翻动作，强调动作细节和注意事项。
3. 练习与指导（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
针对不同水平的学生，给予个性化的指导和建议。
4. 例题讲解（5分钟）选取一个典型的后滚翻动作错误，进行分析和讲解。
指出错误原因，给出改进方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行后滚翻动作练习，教师观察并给予评价。
鼓励学生互相交流心得，共同进步。
6. 身体素质训练（10分钟）进行与后滚翻相关的身体素质训练，如仰卧起坐、平板支撑等。
结合扩胸器、瑜伽垫等教具，提高训练效果。
回顾本节课所学内容，强调动作要领和安全注意事项。
鼓励学生在课后继续练习，提高动作质量。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领起始姿势：站立，双脚并拢，身体挺直。
动作过程：向后倒，双手撑地，身体团紧，滚动一周。
结束姿势：站立，双脚并拢，身体挺直。
2. 后滚翻练习步骤熟悉动作要领，进行分解练习。
逐渐增加动作难度，提高动作质量。
3. 安全注意事项保持场地平整，避免碰撞。
《后滚翻》体育教案
《后滚翻》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“基本技能”中的第3节“滚动技能”，详细内容为后滚翻技术动作的学习和应用。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本技术动作，提高身体的柔韧性和协调性。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的运动兴趣和自信心。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信、自律的优良品质。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：后滚翻动作的起始姿势、动作要领及安全保护。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志桶、口哨、教学视频。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生在教师引导下，进行“翻滚吧，少年！”的游戏，活跃课堂气氛，激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师详细讲解后滚翻的动作要领，并进行示范，让学生初步了解后滚翻的技术动作。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分为若干小组，每组在体操垫上进行后滚翻的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名动作标准的学生进行示范，讲解后滚翻动作的要点，让学生进一步掌握技术动作。
5. 随堂练习（10分钟）学生在体操垫上进行后滚翻的练习，教师进行个别指导，帮助学生提高动作质量。
6. 团队合作游戏（10分钟）学生进行“翻滚接力”游戏，培养团队合作意识，提高动作的连贯性和协调性。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领1.1 起始姿势：站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。
1.2 动作过程：身体向后倒，双手撑地，脚跟抬起，身体成拱桥状。
1.3 还原姿势：双脚落地，站起。
2. 后滚翻动作注意事项2.1 保持身体协调性，避免头部和颈部受伤。
2.2 注意安全保护，避免摔伤。
七、作业设计1. 课后练习：回家后，在家长陪伴下，进行后滚翻的练习，每次练习3组，每组5次。
2. 作业题目：简述后滚翻的动作要领及安全注意事项。
答案：后滚翻动作要领：起始姿势为站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。
《后滚翻》体育教案
《后滚翻》体育教案一、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调能力，增强体质。
二、教学内容1. 后滚翻动作要领讲解与实践2. 团队协作游戏三、教学重点与难点1. 教学重点：后滚翻动作的掌握与运用。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地一幅2. 安全垫子若干3. 计时器一台五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
目的：预防运动损伤，提高身体活力。
2. 基本技能学习（10分钟）1. 讲解后滚翻的动作要领，重点强调身体的协调性和动作的连贯性。
2. 示范后滚翻动作，让学生跟随示范进行实践。
3. 分组练习，相互观摩、交流，教师指导。
3. 团队协作游戏（10分钟）1. 游戏名称：滚雪球2. 游戏规则：学生分成若干小组，每组人数相等。
各组成员围成一个圈，从起点开始，按照后滚翻的动作要求，滚动到终点。
每个小组完成一次后，增加一名成员，继续进行。
要求滚动过程中，团队成员的手始终相连，否则视为无效。
3. 游戏目的：培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己的感受。
2. 教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀，指导不足。
3. 布置课后练习任务：巩固后滚翻动作，拍摄练习视频，下节课分享。
六、教学评价1. 评价标准：（1）后滚翻动作的正确性、连贯性和协调性。
（2）团队协作游戏的参与度、积极性和团队精神。
2. 评价方法：（1）教师观察：在练习过程中，教师对学生的动作进行观察，及时给出指导和评价。
（2）学生互评：学生之间相互评价，鼓励优点，提出改进意见。
（3）课后反馈：学生提交课后练习视频，教师进行评价和指导。
七、教学反思1. 教师在课后对本次教学进行反思，分析教学效果、学生掌握程度以及团队协作情况。
后滚翻教学设计教案【完整版】
后滚翻教学设计教案【完整版】一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“体操”中的第二节“后滚翻”。
具体内容包括：后滚翻的基本动作要领、练习方法、安全注意事项以及身体各部分的协调发力。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，能够独立完成动作；2. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣；3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻过程中身体各部分的协调发力。
教学重点：后滚翻的基本动作要领及练习方法。
四、教具与学具准备教具：体操垫、口哨、计时器。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，讲解后滚翻的动作要领，引导学生关注身体各部分的协调发力。
2. 例题讲解（10分钟）教师示范后滚翻动作，讲解动作要领，并强调安全注意事项。
学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习后滚翻，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
学生互相鼓励，共同进步。
4. 指导提升（10分钟）六、板书设计1. 后滚翻动作要领身体后倒，双手支撑；用力蹬地，收腹提臀；头部向后仰，眼睛看天花板；身体协调，完成翻滚。
2. 安全注意事项保持场地整洁，避免摔倒；动作过程中，避免头部受到撞击；练习时，注意保持呼吸顺畅。
七、作业设计1. 作业题目：课后练习后滚翻，拍摄视频至班级群。
2. 答案：学生按照要求完成作业，教师对作业进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果较好，学生能够掌握后滚翻的基本动作要领。
但在教学过程中，对部分学生的指导不够细致，需要在今后的教学中加以改进。
2. 拓展延伸：课后组织学生参加体操比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作意识和勇敢、自信、坚韧的品质。
同时，鼓励学生参加课外体育活动，提高身体素质。
重点和难点解析1. 教学难点：后滚翻过程中身体各部分的协调发力。
体操技巧——后滚翻 教案
体操技巧——后滚翻教案目标本教案的目标是教会学生后滚翻的技巧。
通过系统的指导和训练，学生将能够掌握后滚翻的基本动作和要领。
教具准备- 室外或室内开阔空间- 平整的地面- 厚垫子或者练用的软垫- 头部保护器（可选）- 助教或者帮助学生进行安全操作的人员步骤1. 热身准备在开始研究后滚翻之前，先进行适当的热身活动来预防受伤。
可以包括以下动作：- 五分钟的慢跑- 五分钟的伸展运动，包括手臂、腿部和脊椎的伸展动作2. 基本动作- 首先，学生应该从蹲姿开始，双脚并拢。
- 抬起双手，往后伸展并迅速推出，同时用脚后跟推离地面，身体向后滚动。
- 在滚动的过程中，学生应该将头部向胸部靠拢，并小心地保护颈部。
- 迅速将手臂伸直，将身体从滚动中带起，直到站立。
3. 注意事项- 学生在练后滚翻时应保持地面平整且无障碍物。
- 学生应该避免在硬地面上进行练，以免受伤。
- 在开始研究后滚翻之前，学生应该咨询教练或者专业人士，以确保身体条件适合练该动作。
- 学生可以配备头部保护器以降低头部受伤的风险。
- 练过程中，助教或指导人员应该随时提供帮助和指导，确保学生的安全。
教案评估对学生的后滚翻技巧进行评估，可以根据以下指标进行评判：1. 技术正确性：学生是否掌握了正确的后滚翻动作要领。
2. 平衡和协调性：学生是否能够在滚动过程中保持平衡和协调。
3. 安全性：学生是否注意保护颈部和其他关键部位，以减少受伤的风险。
结尾通过本教案的指导和训练，学生将能够学会并掌握后滚翻的基本技巧。
这项技能不仅可以增强学生的协调性和平衡能力，还可以培养学生的勇气和自信心。
希望学生们能够享受这个过程，并在体操运动中取得更好的成绩！。
《后滚翻》体育教案
编号：__________ 《后滚翻》体育教案年级：___________________老师：___________________教案日期：_____年_____月_____日《后滚翻》体育教案目录一、教学内容1.1 后滚翻动作要领1.2 安全注意事项二、教学目标2.1 技能目标2.2 情感目标2.3 认知目标三、教学难点与重点3.1 教学难点3.2 教学重点四、教具与学具准备4.1 教具准备4.2 学具准备五、教学过程5.1 热身活动5.2 技能讲解与示范5.3 学生练习5.4 动作纠正5.5 游戏活动5.6 结束放松六、板书设计6.1 后滚翻动作要领6.2 安全注意事项七、作业设计7.1 家庭作业7.2 课堂作业八、课后反思8.1 教学效果评价8.2 教学改进措施九、拓展及延伸9.1 相关体育项目介绍9.2 后滚翻的进阶技巧教案如下：一、教学内容1.1 后滚翻动作要领1.1.1 站立姿势1.1.2 倒地姿势1.1.3 滚动姿势1.1.4 站立起身1.2 安全注意事项1.2.1 避免头部受伤1.2.2 避免手臂受力过大二、教学目标2.1 技能目标2.1.1 能够独立完成后滚翻动作2.1.2 能够正确地保护自己2.2 情感目标2.2.1 培养学生的勇敢、自信的品质2.2.2 培养学生的团队协作精神2.3 认知目标2.3.1 使学生了解后滚翻的动作要领2.3.2 使学生了解后滚翻的安全注意事项三、教学难点与重点3.1 教学难点3.1.1 掌握正确的滚动姿势3.1.2 学会自我保护3.2 教学重点3.2.1 掌握后滚翻的基本动作3.2.2 能够在保护下完成后滚翻四、教具与学具准备4.1 教具准备4.1.1 体操垫4.1.2 保护垫4.2 学具准备4.2.1 笔记本4.2.2 练习册五、教学过程5.1 热身活动5.1.1 慢跑5.1.2 关节活动5.2 技能讲解与示范5.2.1 讲解后滚翻动作要领 5.2.2 示范后滚翻动作5.3 学生练习5.3.1 单个练习5.3.2 团队练习5.4 动作纠正5.4.1 纠正滚动姿势5.4.2 纠正保护动作5.5 游戏活动5.5.1 滚球游戏5.5.2 后滚翻接力赛5.6 结束放松5.6.1 肌肉拉伸5.6.2 深呼吸六、板书设计6.1 后滚翻动作要领6.1.1 站立姿势6.1.2 倒地姿势6.1.3 滚动姿势6.1.4 站立起身6.2 安全注意事项6.2.1 避免头部受伤6.2.2 避免手臂受力过大七、作业设计7.1 家庭作业7.1.1 观看后滚翻教学视频7.1.2 练习后滚翻动作7.2 课堂作业7.2.1 完成练习册相关题目7.2.2 书写课后心得体会八、课后反思8.1 教学效果评价8.1.1 学生掌握后滚翻动作的情况8.1.2 学生自我保护能力的提高情况8.2 教学改进措施8.2.1 对动作掌握不熟练的学生进行个别辅导8.2.2 增加游戏活动的环节，提高学生的学习兴趣九、拓展及延伸9.1 相关体育项目介绍9.1.1 体操9.1.2 跳水9.2 后滚翻的进阶技巧9.2.1 在不平地面上完成后滚翻9.2.2 加入音乐进行后滚翻动作的练习重点和难点解析一、教学内容1.1 后滚翻动作要领1.1.1 站立姿势：教学中的重点，需要关注学生的站立姿势是否正确，是否能够保持身体的平衡。
体操技巧——后滚翻 教案
体操技巧——后滚翻教案简介后滚翻是体操中的一项基本技巧，要求运动员在完成跳跃或者抛起的动作后，通过身体的连续协调动作，将身体从高处翻滚并稳定地落地。
本教案旨在教授后滚翻的基本步骤和技巧，帮助学生掌握这一体操动作。
教学目标1. 学生能够理解后滚翻的基本动作要领。
2. 学生能够正确完成后滚翻的动作。
3. 学生能够安全地完成后滚翻，避免受伤。
教学准备1. 教练员熟悉后滚翻的基本技巧和安全要求。
2. 体操垫和其他必要的训练设备。
3. 适合学生年龄和能力水平的练材料。
教学步骤1. 引入后滚翻的概念和重要性，向学生解释后滚翻的作用和运动原理。
2. 演示后滚翻的正确动作，强调身体动作的连贯性和稳定性。
3. 分解后滚翻的动作步骤，逐一教授每个步骤的技巧和要点。
4. 练单个动作步骤的技术要领，例如弹跳、身体协调、手臂运动等。
5. 逐渐将各个步骤组合起来，完成完整的后滚翻动作。
6. 进行反复训练和指导，纠正学生的错误动作并提供适当的帮助和建议。
7. 强调安全意识和防止受伤的要求，教导学生如何在训练过程中保护自己。
8. 结束课程，回顾后滚翻的基本要点和技巧，鼓励学生继续练和提高。
教学评估1. 观察学生在训练过程中的动作表现，评估其掌握后滚翻技巧的程度。
2. 给予学生针对性的指导和反馈，帮助他们改进动作和提高表现水平。
3. 定期组织测试和考核，对学生进行综合评估，以确保他们掌握后滚翻的技巧。
教学延伸1. 引导学生研究其他高难度的体操技巧，如翻腾等。
2. 组织学生参加体操比赛和表演，展示他们学到的后滚翻技巧。
3. 鼓励学生参加体操俱乐部或训练班，深入研究和提高体操技巧。
总结通过本教案，学生可以研究和掌握后滚翻的基本技巧，提高身体协调能力和灵活性。
教练员在教学过程中要注意学生的安全，及时纠正他们的错误动作，鼓励和激励他们坚持练和进步。
体育课后滚翻的教案设计与反思
一、教案设计1.1 教学目标：（1）让学生了解并掌握滚翻的基本技巧。
（2）培养学生团队合作精神和勇敢、自信的品质。
（3）提高学生的运动能力和身体素质。
1.2 教学内容：（1）滚翻动作的基本要领。
（2）团队滚翻的技巧。
1.3 教学重点与难点：（1）教学重点：滚翻动作的基本技巧。
（2）教学难点：团队滚翻的技巧。
二、教学方法与手段2.1 教学方法：（1）讲解法：讲解滚翻动作的基本要领和团队滚翻的技巧。
（2）示范法：示范滚翻动作和团队滚翻的技巧。
（3）实践法：让学生亲自实践滚翻动作和团队滚翻。
2.2 教学手段：（1）教学视频：播放滚翻动作和团队滚翻的技巧视频。
（2）器材：体操垫、计时器等。
三、教学过程3.1 课前准备：（1）检查体操垫是否完好。
（2）确认教学场地是否安全。
3.2 课堂导入：（1）组织学生进行热身活动。
（2）简要介绍滚翻动作的基本要领和团队滚翻的技巧。
3.3 教学实践：（1）讲解并示范滚翻动作的基本要领。
（2）让学生分组实践滚翻动作。
（3）讲解并示范团队滚翻的技巧。
（4）让学生分组实践团队滚翻。
3.4 课堂练习：（1）组织学生进行滚翻动作的练习。
（2）组织学生进行团队滚翻的练习。
3.5 教学总结：（1）总结滚翻动作的基本要领和团队滚翻的技巧。
（2）强调注意事项，如安全等。
四、教学反思4.1 反思教学内容：（1）是否全面讲解了滚翻动作的基本要领和团队滚翻的技巧。
（2）教学内容是否符合学生的实际需求。
4.2 反思教学方法：（1）是否采用了合适的教学方法，如讲解法、示范法、实践法等。
（2）教学方法是否激发了学生的学习兴趣。
4.3 反思教学过程：（1）课堂导入是否充分，热身活动是否到位。
（2）教学实践是否充分，学生实践时间是否充足。
（3）课堂练习是否有效，学生掌握程度如何。
4.4 反思教学效果：（1）学生对滚翻动作和团队滚翻的技巧是否掌握。
（2）学生的运动能力和身体素质是否得到提高。
4.5 改进措施：（1）针对教学内容不足，进一步完善教案。
《后滚翻》教案
《后滚翻》教案一、教学目标1、让学生了解后滚翻的动作方法和要点。
2、使大部分学生能够在保护与帮助下完成后滚翻动作，部分学生能够独立完成。
3、培养学生的身体协调性、平衡能力和勇敢精神，提高自我保护意识。
二、教学重难点1、教学重点（1）团身紧，滚动圆滑。
（2）后倒时双手迅速贴肩，推垫及时有力。
2、教学难点（1）翻掌贴肩，推垫与团身的协调配合。
（2）克服恐惧心理，勇敢尝试后滚翻动作。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解后滚翻的动作要领。
2、分解练习法：将后滚翻动作分解成几个部分，逐步进行练习，降低难度。
3、保护与帮助法：在学生练习时，给予适当的保护与帮助，增强学生的自信心和安全感。
4、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性。
四、教学准备1、体操垫若干块。
2、口哨一个。
五、教学过程（一）开始部分（3 分钟）1、集合整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
3、安排见习生。
（二）准备部分（7 分钟）1、慢跑 400 米。
2、关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
3、专项准备活动：后滚翻的辅助练习，如团身滚动、后倒练习等。
（三）基本部分（25 分钟）1、讲解示范（3 分钟）（1）教师讲解后滚翻的动作方法和要点：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，两脚蹬地，提臀收腹，向后滚动。
当背部着垫时，两手迅速抱腿团身，上体紧跟大腿向前滚动成蹲立。
（2）教师进行完整的动作示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。
2、分解练习（8 分钟）（1）团身滚动练习：学生蹲在垫上，双手抱膝，低头，身体团紧，像球一样向前滚动。
（2）后倒练习：学生坐在垫上，上体后倒，双手迅速贴肩。
（3）翻掌贴肩练习：学生仰卧在垫上，双手翻掌贴于肩旁。
3、保护与帮助练习（8 分钟）（1）保护与帮助的方法：保护者站在练习者的侧后方，当练习者后滚时，一手托其肩，另一手托其臀，帮助其完成动作。
二年级体育教案《后滚翻》(1)
二年级体育教案《后滚翻》(1)
一、教学目标
1. 学生能够掌握正确的后滚翻动作姿势。
2. 学生能够用正确的技术完成后滚翻动作。
3. 学生能够在安全的条件下进行后滚翻。
二、教学内容
1. 后滚翻的基本动作要领。
2. 后滚翻的注意事项和安全提示。
三、教学步骤
第一步：准备活动 (5分钟)
1. 引导学生进行适当的热身活动，如拉伸运动和基本运动动作。
第二步：动作示范 (10分钟)
1. 教师进行后滚翻的动作示范，并解释每个动作的要领。
第三步：讲解要领 (10分钟)
1. 分步骤讲解正确的后滚翻动作要领，包括头部、手臂、躯干
和腿部的动作。
第四步：分组练 (15分钟)
1. 学生分成小组，相互练后滚翻动作，并互相矫正姿势。
第五步：整体练 (15分钟)
1. 学生在教师指导下，进行整体后滚翻动作的练。
第六步：小结总结 (5分钟)
1. 教师对学生的练进行总结评价，并纠正他们可能存在的错误。
四、教学评估
1. 观察学生在练中的动作是否正确。
2. 针对学生所犯的错误进行指导和纠正。
五、教学延伸
1. 鼓励学生参加体育俱乐部或课外训练，进一步提高后滚翻的技术。
六、教学注意事项
1. 确保学生练后滚翻时有充足的空间和安全条件。
2. 不要强迫学生进行动作，尊重学生的个体差异。
七、教学资源
- 后滚翻示范视频
- 瑜伽垫、躯干垫等辅助工具
注：请根据具体教学情况适当调整教案内容和步骤。
后滚翻教案
后滚翻教案一、教学目标1.让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队合作意识。
3.提高学生的安全意识，培养学生自我保护能力。
二、教学内容1.后滚翻的基本动作要领2.后滚翻的练习方法3.后滚翻的安全注意事项三、教学重点与难点1.教学重点：后滚翻的基本动作要领，包括准备姿势、滚翻过程、落地动作。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，以及安全注意事项。
四、教学过程1.热身活动（5分钟）学生在教师的带领下进行热身活动，包括跑步、关节活动、拉伸等，以提高身体温度，预防运动损伤。
2.技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解后滚翻的基本动作要领，并进行示范。
学生认真听讲，观察示范动作，了解动作结构。
3.分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组由一名组长负责组织练习。
学生在组长的带领下，按照动作要领进行后滚翻练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.练习与指导（15分钟）学生继续进行后滚翻练习，教师针对学生的个别问题进行指导，帮助学生改进动作。
同时，教师强调安全注意事项，提高学生的安全意识。
5.拓展练习（5分钟）学生在掌握后滚翻的基础上，尝试进行连续后滚翻、转身后滚翻等拓展练习，提高动作的连贯性和协调性。
6.总结与反馈（5分钟）教师组织学生进行总结，让学生分享自己在练习过程中的收获和体会。
教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出改进意见。
五、教学评价1.学生能正确掌握后滚翻的基本动作要领。
2.学生能独立完成后滚翻动作，动作连贯、协调。
3.学生能遵守课堂纪律，积极参与练习，具有团队合作精神。
4.学生能注意安全，预防运动损伤。
六、教学反思1.在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能得到提高。
2.加强课堂纪律管理，确保教学活动有序进行。
3.注重培养学生的安全意识，提高学生的自我保护能力。
4.针对学生的心理特点，采取多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
体育课教案《后滚翻》
体育课教案《后滚翻》一、教学目标：1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质。
二、教学内容：1. 后滚翻动作要领讲解与实践。
2. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：后滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 基本技能训练：后滚翻动作讲解与实践，分组练习。
3. 团队协作游戏：滚动接力。
五、教学反思：1. 课后总结学生掌握后滚翻的情况，对动作不规范的学生进行个别指导。
2. 对团队协作游戏进行总结，鼓励表现优秀的同学。
3. 针对本次教学，调整教学策略，以提高教学效果。
六、教学准备：1. 教学场地：篮球场或体操馆2. 教学器材：体操垫、标志物、接力棒3. 教学音乐：轻快节奏的音乐七、教学步骤：1. 讲解后滚翻的动作要领，包括翻身、滚动、站起的顺序。
2. 示范后滚翻动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 分组进行后滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织团队协作游戏，让学生在游戏中运用后滚翻动作。
八、教学评价：1. 学生能够独立完成后滚翻动作，动作规范、连贯。
3. 学生对后滚翻动作有一定的理解，能够描述动作要领。
九、安全注意事项：1. 学生在练习后滚翻时，要求周围同学保持安全距离，避免碰撞。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时发现并防止意外发生。
3. 提醒学生在练习过程中注意保护自己，不要勉强完成动作。
十、课后作业：1. 学生回家后，与家长一起观看后滚翻的教学视频，共同学习并练习。
2. 家长监督学生完成课后练习，并在练习过程中拍摄视频，反馈给教师。
3. 学生记录本次课程的学习心得，包括收获、困难及改进方法，并与家长分享。
十一、教学拓展：1. 邀请专业体操教练进行课后讲座，让学生更深入地了解后滚翻及其他体操动作的技术要领。
《后滚翻》体育教案
《后滚翻》体育教案一、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体柔韧性和灵活性，提高身体协调能力。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 后滚翻动作要领讲解与实践。
2. 团队合作游戏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：后滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地一个。
2. 体操垫若干。
3. 口哨、标志物等。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸、转体等。
2. 基本技能学习（10分钟）2.1 教师讲解后滚翻的动作要领，并进行示范。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地后滚翻练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 团队协作游戏（10分钟）3.1 教师组织学生进行团队合作游戏，如“滚雪球”、“穿越障碍”等。
3.2 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
4. 巩固练习（10分钟）4.1 学生进行后滚翻的巩固练习，提高动作质量。
4.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 结束部分（5分钟）5.1 教师总结本次课程的重点内容。
5.2 学生进行简单的拉伸放松活动。
5.3 组织学生回收器材，清理场地。
六、教学评价1. 对学生的后滚翻动作进行评价，包括动作质量、动作连贯性与协调性。
2. 观察学生在团队合作游戏中的表现，评价其团队合作意识与集体协作能力。
3. 关注学生在练习过程中的态度与表现，评价其勇敢、自信、坚韧的品质。
七、教学反思教师在课后应对本节课的教学效果进行反思，分析教学过程中的优点与不足，针对性地调整教学方法与策略，以提高教学效果。
八、教学拓展1. 增加其他体操动作的教学，如前滚翻、侧滚翻等。
2. 组织学生参加体操比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结合音乐教学，培养学生节奏感与身体协调性。
小学体育实践课《后滚翻》教案
小学体育实践课《后滚翻》教案一、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 后滚翻基本动作教学。
2. 后滚翻动作的练习与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：后滚翻动作的基本要领。
2. 教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生示范后滚翻动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握后滚翻动作。
3. 纠正法：教师及时纠正学生的动作错误，保证动作质量。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍后滚翻的动作要领及重要性。
2. 示范讲解：教师或学生示范后滚翻动作，讲解动作要领。
3. 分组练习：学生分组练习后滚翻，教师巡回指导。
4. 集体练习：全班学生集体进行后滚翻练习。
5. 总结讲评：教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足，给予鼓励和建议。
教案剩余部分（六至十五章）待您提供要求后，我将为您编写。
六、教学准备1. 教具：体操垫、障碍物、秒表、口哨。
2. 场地：学校体操馆或宽敞的草地。
3. 音乐：轻快的背景音乐。
七、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行轻松的跑步、拉伸运动，做好准备活动。
2. 基本技能讲解（5分钟）：详细讲解后滚翻的动作要领，包括起始姿势、翻转过程和落地动作。
3. 示范演示（3分钟）：由教师或优秀学生演示后滚翻动作，让学生直观地了解动作过程。
4. 分组练习（8分钟）：学生分成若干小组，按照示范动作进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 集体练习（5分钟）：全班学生集体进行后滚翻练习，教师观察整体表现，及时给出指导和建议。
6. 巩固练习（5分钟）：设置一些障碍物，让学生在穿越障碍的过程中完成后滚翻，提高动作的连贯性和协调性。
7. 课堂小结（3分钟）：教师总结本节课学生的表现，强调后滚翻动作的要点，鼓励学生在课后继续练习。
后滚翻初中教案
后滚翻初中教案年级：初中一年级教材内容：1. 学习后滚翻的基本技术要领；2. 掌握后滚翻的动作过程；3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学目标：1. 让学生了解并掌握后滚翻的基本技术要领，提高动作质量；2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质；3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
教学重点与难点：重点：后滚翻的基本技术要领和动作过程。
难点：动作的连贯性和协调性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些简单的体操动作，如扩胸运动、体转运动、压腿等。
二、基本部分（20分钟）1. 讲解后滚翻的动作要领：1.1 站立开始，两脚分开与肩同宽；1.2 身体前倾，双手支撑地面，腿伸直；1.3 重心前移，收腹屈膝，向后滚动；1.4 双手迅速前伸，支撑地面，头部抬起；1.5 身体继续滚动，直至背部、臀部、腿部依次着地；1.6 用手撑地，身体向前翻转，恢复站立姿势。
2. 示范动作：教师或学生代表进行动作示范；3. 练习：3.1 学生分组，进行后滚翻的练习；3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方；3.3 组织学生进行比赛，鼓励优秀的学生展示动作；3.4 针对动作中的难点，进行针对性练习。
三、提高部分（15分钟）1. 变化练习：增加后滚翻的难度，如在一定距离内完成多个后滚翻；2. 组合练习：将后滚翻与其他动作组合，如跳箱、山羊等；3. 学生自主练习：让学生在规定的场地内，自由发挥，创造自己的后滚翻动作。
四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调后滚翻的动作要领；2. 组织学生进行简单的拉伸放松活动；3. 宣布下节课的内容和要求。
教学反思：通过本次教学，发现部分学生在后滚翻的动作过程中，手臂支撑地面不够稳定，导致动作不连贯。
在今后的教学中，应加强手臂支撑的训练，提高学生的身体协调性和灵活性。
同时，要注重培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质，提高课堂教学效果。
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技巧《后滚翻》教案
昌乐县营丘镇阿陀中学
侯金玲
2012年1月
技巧《后滚翻》教案
一、案例设计思路：
在“345”新课程理念的引领下，学生在开放民主、合作和谐的气氛中，根据自己的发展需要积极、主动地学习。
本课采用分层递进的教学方式，根据动作技能的形成步骤，巧用器材、简化教学内容渗透于教学的各个环节，借助生活场景中的经验，设计后滚翻的多种练习形式。
课中创设真实的问题情境，充分调动学生的生活经验，鼓励学生运用各种已知方法尝试解决问题。
教学中以情境教学的大线条框架课的结构，使学生的情绪始终高涨，在欢乐、生动、活泼的气氛中对练习始终保持热情。
整个教学过程，充分体现教师乐教，学生乐学的魅力。
二、教学目标：
1、学生尝试做出后滚翻的动作，模仿出动作全过程，能简要说出后滚翻动作方法。
2、利用分层次的坡度设计，学生对练习后滚翻感兴趣，乐于反复练习。
3、学生能用已知技能和后滚翻进行比较学习，并能创编简单组合动作和游戏。
4、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感，增强体育活动的安全意识。
三、案例的重难点：
后倒时翻掌贴肩、推手，团身滚动
四、实施的组织形式：
热身阶段→探究阶段→创造阶段→整理阶段↓↓↓素质跑单人数字表演动作游戏六人一组探究后滚翻分八组创编组合多人数字造型↖↓↓↙
教师语言激发引导，学生尝试合作学习，提升动作技术，体现学习技能的乐趣
五、案例实施过程描述：
（一）、课的常规：体育委员整队（四例横队，半圆弧形集合），师生问好（二）、导入：
师：同学们，咱们都知道第十六届广州亚运会已经胜利开幕。
赛场上我们的中国运动健儿，奋力拼搏，争金夺银。
尤其是我们中国体操队，男队团体金牌，成功实现了男子团体十连冠、同时我们的女子体操队也取得了骄人的战绩。
那么，我请问同学们他们今天的辉煌成绩是与生俱来的吗？（生：不是）师：对，他们也和我们一样在学生时代就怀着远大的理想，经过无数个日夜艰苦的训练才有了今天的成绩。
同学们想不想和他们一样呢？（生：想）好！让我们从现在做起，好好学习，将来为祖国增光添彩，好不好？
（三）、热身运动动：
师：让我们在亚运主题曲《日出东方》的伴奏下进行素质跑。
素质跑有慢跑、后踢跑、侧身滑步、高抬腿跑组成（学生成一路纵队跟随老师素质跑）：（四）、动作比快：
师：听到老师哨声后立即三人一组抢占一块体操垫，比一比谁动作最快？
（学生听哨声行动）
（五）、动作游戏：
师：同学们动作非常迅速，请站到垫子的旁边前后一臂距离散开，跟随老师
口令做动作，（边说边做）比比谁动作变换快？
（学生边做边说：转转脖子，左右前后；伸伸手臂，1234；动动腰背，左右前后；跳跳双脚，1234）
（六）、新授后滚翻：
师：我们今天要学习背对体操垫的后滚翻动作，它的滚动着垫部位恰恰和前滚翻相反，想不想看老师表演一次？边做边讲要领（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）我们首先来做个“大球”游戏。
1、大球游戏：师：蹲在体操垫头上，双手抱膝低头团身，想象自己成了一大球，看看球圆了没有？（生成球后倒，体验臀、腰、背、颈着垫的感觉）
2、后倒翻掌贴肩：师：大球后滚，当背颈着垫时，双手迅速翻掌贴肩撑垫。
（生听口令做动作）
3、尝试后滚翻：
师：接下来我们尝试一下后滚翻完整动作。
由三人一组合成六人一组，把两块体操垫设计成双层重叠的斜坡，练习时注意同伴保护与帮助。
（生讨论后组伴组垫，依次练习，教师巡回指导。
）
师：经过尝试，有的同学基本能完成动作。
现在我们把斜坡设计成单层，坡度变小，大家试一试？（生设计单层坡度依次练习）
师：如果觉得动作差不多，可以在平垫子上试一试，保护与帮助的同学做好准备，帮助同伴完成动作。
（生平垫依次练习）
4、请部分学生展示表演（结合部分错误动作集中纠错，突出重难点）
（七）、创编组合动作：
师：同学们回忆一下体操运动员比赛的场景，首先向裁判举手示意，接着完成一连套的组合动作。
我们能不能动动脑筋，把我们学过的技巧动作创编一套组合动作呢？同学们按刚才的练习小组，各组讨论自己创编，推荐一位代表参与观摩表演！（学生按练习小组讨论创编）
（八）、数字造型：
师：我们的人体很神奇，能完成多种技巧动作，模仿各种造型。
大家互相比划一下0—9数字的造型…同学们能不能组合成2010的数字造型呢？（生在亚运金曲《花城之邀》伴奏中去尝试各种数字造型）
（九）、集中，小结本课。
师：我们顺利经历了一次亚运训练历程，在今后的学习中，我们要把“激情盛会，和谐亚洲”的亚运精神更好地诠释！
《后滚翻》导学案
一、案例设计思路：
在“345”新课程理念的引领下，学生在开放民主、合作和谐的气氛中，根据自己的发展需要积极、主动地学习。
本课采用分层递进的教学方式，根据动作技能的形成步骤，巧用器材、简化教学内容渗透于教学的各个环节，借助生活场景中的经验，设计后滚翻的多种练习形式。
课中创设真实的问题情境，充分调动学生的生活经验，鼓励学生运用各种已知方法尝试解决问题。
教学中以情境教学的大线条框架课的结构，使学生的情绪始终高涨，在欢乐、生动、活泼的气氛中对练习始终保持热情。
整个教学过程，充分体现教师乐教，学生乐学的魅力。
二、教学目标：
1、学生尝试做出后滚翻的动作，模仿出动作全过程，能简要说出后滚翻动作方法。
2、利用分层次的坡度设计，学生对练习后滚翻感兴趣，乐于反复练习。
3、学生能用已知技能和后滚翻进行比较学习，并能创编简单组合动作和游戏。
4、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感，增强体育活动的安全意识。
三、案例的重难点：后倒时翻掌贴肩、推手，团身滚动
四、教学环节
（一）、课的常规：体育委员整队（四例横队，半圆弧形集合），师生问好
如图：
（二）、导入：师：同学们，咱们都知道第十六届广州亚运会已经胜利开幕。
赛场上我们的中国运动健儿，奋力拼搏，争金夺银。
尤其是我们中国体操队，男队团体金牌，成功实现了男子团体十连冠、同时我们的女子体操队也取得了骄人的战绩。
那么，我请问同学们他们今天的辉煌成绩是与生俱来的吗？（生：不是）师：对，他们也和我们一样在学生时代就怀着远大的理想，经过无数个日夜艰苦的训练才有了今天的成绩。
同学们想不想和他们一样呢？
（生：想）好！让我们从现在做起，好好学习，将来为祖国增光添彩，好不好？（三）、热身运动动：师：让我们在亚运主题曲《日出东方》的伴奏下进行素质跑。
素质跑有慢跑、后踢跑、侧身滑步、高抬腿跑组成（学生成一路纵队跟随老师素质跑）：
（四）、动作比快：师：听到老师哨声后立即三人一组抢占一块体操垫，比一比谁动作最快？（学生听哨声行动）
（五）、动作游戏：师：同学们动作非常迅速，请站到垫子的旁边前后一臂距离散开，跟随老师口令做动作，比比谁动作变换快？（学生边做边说：转转脖子，左右前后；伸伸手臂，1234；动动腰背，左右前后；跳跳双脚，1234）
如下图：
（六）、新授后滚翻：
师：我们今天要学习背对体操垫的后滚翻动作，它的滚动着垫部位和前滚翻相反，想不想看老师表演一次？边做边讲要领（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）我们首先来做个“大球”游戏。
1、大球游戏：师：蹲在体操垫头上，双手抱膝低头团身，想象自己成了一大球，看看球圆了没有？（生成球后倒，体验臀、腰、背、颈着垫的感觉）
2、后倒翻掌贴肩：师：大球后滚，当背颈着垫时，双手迅速翻掌贴肩撑垫。
（生听口令做动作）
3、尝试后滚翻：师：接下来我们尝试一下后滚翻完整动作。
由三人一组合成六人一组，把两块体操垫设计成双层重叠的斜坡，练习时注意同伴保护与帮助。
（生讨论后组伴组垫，依次练习，教师巡回指导。
）
师：经过尝试，有的同学基本能完成动作。
现在我们把斜坡设计成单层，坡度变小，大家试一试？（生设计单层坡度依次练习）
师：如果觉得动作差不多，可以在平垫子上试一试，保护与帮助的同学做好准备，帮助同伴完成动作。
（生平垫依次练习）
4、请部分学生展示表演（结合部分错误动作集中纠错，突出重难点）
（七）、创编组合动作：
师：同学们回忆一下体操运动员比赛的场景，首先向裁判举手示意，接着完成一连套的组合动作。
我们能不能动动脑筋，把我们学过的技巧动作创编一套组合动作呢？同学们按刚才的
练习小组，各组讨论自己创编，推荐一位代表参与观摩表演！（学生按练习小组讨论创编）（八）、数字造型：师：我们的人体很神奇，能完成多种技巧动作，
模仿各种造型。
大家互相比划一下0—9数字的
造型…同学们能不能组合成2010的数字造型呢？
（生在亚运金曲《花城之邀》伴奏中去尝试各种数字造型）
如左图示为“6”
（九）、集中，小结本课。
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