技巧《后滚翻》教案

技巧《后滚翻》教案

昌乐县营丘镇阿陀中学

侯金玲

2012年1月

技巧《后滚翻》教案

一、案例设计思路：

在“345”新课程理念的引领下，学生在开放民主、合作和谐的气氛中，根据自己的发展需要积极、主动地学习。本课采用分层递进的教学方式，根据动作技能的形成步骤，巧用器材、简化教学内容渗透于教学的各个环节，借助生活场景中的经验，设计后滚翻的多种练习形式。课中创设真实的问题情境，充分调动学生的生活经验，鼓励学生运用各种已知方法尝试解决问题。教学中以情境教学的大线条框架课的结构，使学生的情绪始终高涨，在欢乐、生动、活泼的气氛中对练习始终保持热情。整个教学过程，充分体现教师乐教，学生乐学的魅力。

二、教学目标：

1、学生尝试做出后滚翻的动作，模仿出动作全过程，能简要说出后滚翻动作方法。

2、利用分层次的坡度设计，学生对练习后滚翻感兴趣，乐于反复练习。

3、学生能用已知技能和后滚翻进行比较学习，并能创编简单组合动作和游戏。

4、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感，增强体育活动的安全意识。

三、案例的重难点：

后倒时翻掌贴肩、推手，团身滚动

四、实施的组织形式：

热身阶段→探究阶段→创造阶段→整理阶段↓↓↓素质跑单人数字表演动作游戏六人一组探究后滚翻分八组创编组合多人数字造型↖↓↓↙

教师语言激发引导，学生尝试合作学习，提升动作技术，体现学习技能的乐趣

五、案例实施过程描述：

（一）、课的常规：体育委员整队（四例横队，半圆弧形集合），师生问好（二）、导入：

师：同学们，咱们都知道第十六届广州亚运会已经胜利开幕。赛场上我们的中国运动健儿，奋力拼搏，争金夺银。尤其是我们中国体操队，男队团体金牌，成功实现了男子团体十连冠、同时我们的女子体操队也取得了骄人的战绩。那么，我请问同学们他们今天的辉煌成绩是与生俱来的吗？（生：不是）师：对，他们也和我们一样在学生时代就怀着远大的理想，经过无数个日夜艰苦的训练才有了今天的成绩。同学们想不想和他们一样呢？（生：想）好！让我们从现在做起，好好学习，将来为祖国增光添彩，好不好？

（三）、热身运动动：

师：让我们在亚运主题曲《日出东方》的伴奏下进行素质跑。素质跑有慢跑、后踢跑、侧身滑步、高抬腿跑组成（学生成一路纵队跟随老师素质跑）：（四）、动作比快：

师：听到老师哨声后立即三人一组抢占一块体操垫，比一比谁动作最快？

（学生听哨声行动）

（五）、动作游戏：

师：同学们动作非常迅速，请站到垫子的旁边前后一臂距离散开，跟随老师

口令做动作，（边说边做）比比谁动作变换快？

（学生边做边说：转转脖子，左右前后；伸伸手臂，1234；动动腰背，左右前后；跳跳双脚，1234）

（六）、新授后滚翻：

师：我们今天要学习背对体操垫的后滚翻动作，它的滚动着垫部位恰恰和前滚翻相反，想不想看老师表演一次？边做边讲要领（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）我们首先来做个“大球”游戏。

1、大球游戏：师：蹲在体操垫头上，双手抱膝低头团身，想象自己成了一大球，看看球圆了没有？（生成球后倒，体验臀、腰、背、颈着垫的感觉）

2、后倒翻掌贴肩：师：大球后滚，当背颈着垫时，双手迅速翻掌贴肩撑垫。

（生听口令做动作）

3、尝试后滚翻：

师：接下来我们尝试一下后滚翻完整动作。由三人一组合成六人一组，把两块体操垫设计成双层重叠的斜坡，练习时注意同伴保护与帮助。（生讨论后组伴组垫，依次练习，教师巡回指导。）

师：经过尝试，有的同学基本能完成动作。现在我们把斜坡设计成单层，坡度变小，大家试一试？（生设计单层坡度依次练习）

师：如果觉得动作差不多，可以在平垫子上试一试，保护与帮助的同学做好准备，帮助同伴完成动作。（生平垫依次练习）

4、请部分学生展示表演（结合部分错误动作集中纠错，突出重难点）

（七）、创编组合动作：

师：同学们回忆一下体操运动员比赛的场景，首先向裁判举手示意，接着完成一连套的组合动作。我们能不能动动脑筋，把我们学过的技巧动作创编一套组合动作呢？同学们按刚才的练习小组，各组讨论自己创编，推荐一位代表参与观摩表演！（学生按练习小组讨论创编）

（八）、数字造型：

师：我们的人体很神奇，能完成多种技巧动作，模仿各种造型。大家互相比划一下0—9数字的造型…同学们能不能组合成2010的数字造型呢？（生在亚运金曲《花城之邀》伴奏中去尝试各种数字造型）

（九）、集中，小结本课。

师：我们顺利经历了一次亚运训练历程，在今后的学习中，我们要把“激情盛会，和谐亚洲”的亚运精神更好地诠释！

《后滚翻》导学案

一、案例设计思路：

在“345”新课程理念的引领下，学生在开放民主、合作和谐的气氛中，根据自己的发展需要积极、主动地学习。本课采用分层递进的教学方式，根据动作技能的形成步骤，巧用器材、简化教学内容渗透于教学的各个环节，借助生活场景中的经验，设计后滚翻的多种练习形式。课中创设真实的问题情境，充分调动学生的生活经验，鼓励学生运用各种已知方法尝试解决问题。教学中以情境教学的大线条框架课的结构，使学生的情绪始终高涨，在欢乐、生动、活泼的气氛中对练习始终保持热情。整个教学过程，充分体现教师乐教，学生乐学的魅力。

二、教学目标：

1、学生尝试做出后滚翻的动作，模仿出动作全过程，能简要说出后滚翻动作方法。

2、利用分层次的坡度设计，学生对练习后滚翻感兴趣，乐于反复练习。

3、学生能用已知技能和后滚翻进行比较学习，并能创编简单组合动作和游戏。

4、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感，增强体育活动的安全意识。

三、案例的重难点：后倒时翻掌贴肩、推手，团身滚动

四、教学环节

（一）、课的常规：体育委员整队（四例横队，半圆弧形集合），师生问好

如图：

（二）、导入：师：同学们，咱们都知道第十六届广州亚运会已经胜利开幕。赛场上我们的中国运动健儿，奋力拼搏，争金夺银。尤其是我们中国体操队，男队团体金牌，成功实现了男子团体十连冠、同时我们的女子体操队也取得了骄人的战绩。那么，我请问同学们他们今天的辉煌成绩是与生俱来的吗？（生：不是）师：对，他们也和我们一样在学生时代就怀着远大的理想，经过无数个日夜艰苦的训练才有了今天的成绩。同学们想不想和他们一样呢？

（生：想）好！让我们从现在做起，好好学习，将来为祖国增光添彩，好不好？（三）、热身运动动：师：让我们在亚运主题曲《日出东方》的伴奏下进行素质跑。素质跑有慢跑、后踢跑、侧身滑步、高抬腿跑组成（学生成一路纵队跟随老师素质跑）：

（四）、动作比快：师：听到老师哨声后立即三人一组抢占一块体操垫，比一比谁动作最快？（学生听哨声行动）

（五）、动作游戏：师：同学们动作非常迅速，请站到垫子的旁边前后一臂距离散开，跟随老师口令做动作，比比谁动作变换快？（学生边做边说：转转脖子，左右前后；伸伸手臂，1234；动动腰背，左右前后；跳跳双脚，1234）

如下图：