试卷(9)参考答案

《运动生理学》期末考试试卷（9）参考答案

一、名词解释（每题3分，共15分）

1、心动周期：心脏每收缩和舒张一次，称为一个心动周期。

2、姿势反射：是指在躯体活动过程中，中枢神经系统不断地调整不同部位骨骼肌的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分位置的反射活动总称。

3、绝对肌力：是指肌肉作最大收缩时所能产生的张力，通常用肌肉收缩时所能克服的最大阻力负荷来表示。

4、第二次呼吸：“极点”出现后，如依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动，不久一些不良的生理反应会逐渐减轻或消失。此时，呼吸变得均匀自如，动作变得轻松有力，运动员能以较好的机能状态继续运动下去，这种状态称为“第二次呼吸”。

5、身体素质的敏感期：在不同的年龄阶段中，各种素质的增长速度不同，把身体素质增长速度最快的年龄阶段，称为敏感期（又称增快期）。相对地，把增长速度较慢的叫缓慢增长期（又称非敏感期）。

二、填空题（每空1分，共20分）

1、缩短收缩，等长收缩；

2、完整性，绝缘性；

3、慢；

4、160~170，150~160 ；

5、运动强度，训练水平；

6、心率，博出量；

7、比赛性质，运动员的功能状态；

8、均衡性，机能稳定性；

9、“心搏峰”理论或“最佳心率范围”

10、运动技能；

11、最大无氧，糖酵解无氧；

12、每搏输出量；

三、单项选择题（每小题1分，共20分）

1、试述红细胞运输氧的功能。

答：红细胞运输氧的功能是靠红细胞内的血红蛋白（Hb）来完成的（2分）。当血液流经肺组织时，氧分压升高，血红蛋白易与氧结合，生成氧合血红蛋白（Hbo2），这种现象称为氧合作用（1分）。当血液流经周围组织时，氧分压降低，

Hb与氧容易分离，把氧释放出来，这种现象称为氧离作用。（1分）肺氧气分压高：（氧离作用）Hb+O2====HbO2（氧合作用）（1分）

组织氧气分压低：HbO2（氧合作用）=====Hb+O2（氧离作用）（1分）

2、植物性神系统的机能特点是什么？

答：植物性神经中枢与纤维的机能特点是：（1）兴奋与抑制的转换需要较长的时间，灵活性低；（2分）（2）兴奋传导速度较慢，植物性神经传导速度为每秒1—3米；（2分）（3）兴奋从一个神经元传向另一个神经元，以及从神经末梢向其所支配的器官，都是通过化学物质传递的。（2分）

3、运动技能形成的泛化阶段具有什么特点？此阶段，教师应如何开展教学？

答：在泛化阶段，学习者只对运动技能有感性认识，对动作的内在规律还不理解，大脑皮质由于内抑制，特别是分化抑制还未建立，所以兴奋和抑制过程扩散，（2分）学习者做动作时表现为动作僵硬、不协调、出现多余的和错误的动作，做动作费力。（2分）

这时，教师应抓住动作的主要环节和学习者存在的主要问题进行教学，不应过多强调动作细节，应以正确示范和简练讲解帮助学生掌握动作。（2分）

4、为什么人在运动时会出现生理惰性？

答：因为人的一切活动都是反射活动，完成反射活动都需要一定的反射时间，（1分）反射时间的长短决定于突触延搁的时间，（1分）所以动作越复杂，需要的反射时间就越长。（1分）另一方面，在肌肉活动时，内脏器官的机能也要随之发生变化。（1分）由于大脑皮质发出冲动到达所支配的内脏器官时，需要经过多次神经元的交换，而且植物性神经传导冲动的速度也比较慢，需要时间长，（1分）再由于调节内脏器官产生持续活动的神经—体液调节所需要时间更长，所以内脏器官的机能惰性比运动器官的惰性大得多。（1分）

六. 论述题（共11分）

1、为什么在一定范围内深慢的呼吸（尤其注重深呼气）比浅快的呼吸效果要好？

答：呼吸的目的是人体与外界环境进行气体交换。（1分）不断地从外界获取氧，供体内物质氧化从而提供体内的新陈代谢所需要的能量，并把体内氧化产生的二氧化碳排除体外（1分）。为了更有效的获取氧气，提高肺泡通气效率比提高肺通气量更有意义。（1分）因为在运动时，期望在吸气时肺泡腔中有更多的富含氧气的新鲜空气，呼气时能呼出更多的含二氧化碳的代谢气体。（1分）浅而快的呼吸和深而慢的呼吸，肺通气量可能是一致的，但肺泡的通气量则由于解剖无效腔的存在，结果是不一样的。（2分）浅而快的呼吸时的肺泡通气量小于深而慢呼吸时的肺泡通气量。（1分）浅的呼吸只能使肺泡的通气量下降，新鲜空气吸入减少。（1分）而深而慢的呼吸能让更多的新鲜空气吸入肺泡腔中，使肺泡气中的空气新鲜率提高，氧分压也随之提高，最终导致氧气的扩散量增加。（1分）但过深过慢的呼吸，也会限制肺通气量的进一步提高，并可导致肺换气功能受阻。（1分）因此在一定范围内，深而慢的呼吸（尤其注重深呼气）比浅而快的呼吸效果好。（1分）