焦点解决短程心理学完整ppt课件

当代多元文化心理治疗的提出者之一 Ivey（2008）指出，由于我们对现实的构建 源于我们的观点，为此当代助人者面对的 核心挑战是如何理解当事人建构生活意义 的方式，这也意味着助人谈话的过程中我 们需要更多地采用相对论的方式思考问题。
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这样也就理解： 问题本身不是问题，怎样解释或看问题 才是问题。 问题本身不是问题，解决问题的方法不 当才是问题的关键。
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Lambert等（1998）采 用其开发的心理治疗效 果评价工具（OQ-45） 比较了22例接受焦点解 决短程治疗的当事人与 由36位精神动力学取向 见习治疗师完成的45例 当事人之间的效果差异。 结果如右图，横坐标代 表了治疗次数，纵坐标 代表了改善比例。该研 究显示，两组都有46% 的当事人达到了临床改 善，但焦点解决短程治 疗组发生在第3次，而精 神动力组发生在第26次。
一类是多元论者，这类人认为在发展的道路 上存在差异和不确定性是暂时的，某一种态度或 者观点在发展的过程中将最终被证实是正确的。
第三类则是相对论者，在这些人眼里，差异 和不确定并不是暂时的，因为所有的知识都是相 对的，需要有背景作为基础。当大家都认为这个 事是“事实”的时候，人们可能就会觉得是事实。
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既然知识和真理都是人创造出来的，而不是 发现的，因此必然是主观的、相对的，不存在绝 对的、超时空的永恒真理，真理离不开特定的历 史场合和价值体系，真理存在于我们的语言和文 化之中。
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Perry （1970）曾指出，人们看待事物的态度 可以归为三类：
一类是二元论者，这类人通常认为正确的反 面就是错误。
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最初，人们大多以辅导的时间或次数来划 分长期和短期，如有人以10次为界，有人以 30次为界，还有人以更多或更少的次数作为 分界标准。
目前多数学者认为，短期咨询不只是晤 谈次数较少或时间较短而已，最重要的是 咨询师需要具备时间敏感性（timesensitive）,并使咨询具有时效性（timeeffective）。
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焦点解决模式的疗效
心理治疗的疗效因子一直是心理治疗界研究和关注的 问题。最著名的研究就是亚隆团体心理治疗的疗效因子研 究：注入希望、普遍性、信息传递、利他性、早期家庭经 验得到矫正性重视、社交技巧的发展、行为模仿、人际学 习、团体凝聚力、情绪宣泄及存在因素。
焦点解决是什么因子在起效： Lamberr(1992)认为主要是四个因素在起效： 当事人资源、咨访关系、干预策略或手段、期待效应， 他们对最后咨询效果的贡献分别为40%、30%、15%、15% 。
新的工作和生活视角与风格 --焦点解决短程心理咨询
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短程策略心理治疗大师Milton Erickson曾艺术性地表达：在我看来，心 理治疗就像在山顶上展开滚雪球的游戏。 一旦雪球滚下山坡，必将越滚越大，最终 变成一场符合山脉形状的雪崩。
小改变带动大改变
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台湾绘本作家几米的 在《缺口》中写到： “所有的悲伤，总会 留下一丝欢乐的线索 。所有的遗憾，总会 留下一处完美的角落 。我在冰封的深海， 找寻希望的缺口，却 在午夜惊醒时，蓦然 瞥见绝美的月光。”
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一、焦点解决模式简介
（一）焦点解决模式的发展背景 • 1.后现代思潮的影响 • 后现代思潮是对“现代”西方文化精神
和价值取向的一次重要变革，是对现代的 主流的科学认识观的怀疑，特别是对长期 主导自然科学和社会科学的实证主义思想 和原则的一种批判。
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自二十世纪七、八十年代以来，后现代主义 对现代主义进行了全面批判，其中建构主义 （constructionism）是后现代思潮的主要流派。建 构主义认为我们的知识并不是对真实世界原状的 准确反映，而是我们自己或社会用语言建构出来 的，受时间、地点、环境及个人主观因素的影响， 因而真理离不开特定的历史场合和价值体系，真 理存在于我们的语言和文化之中。
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积极心理学认为：心理学的三项使命 • 治疗精神疾病 • 使人们的生活更加丰富充实 • 发现并培养有天赋的人
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积极心理学认为单纯地关注个体身上 的弱点和缺陷不能产生有效的预防效果， 而通过发掘并专注于处于困境中的人自身 理学倡导人类用一种积极方法对 人的许多心理现象和心理问题作出新的解 读，并以此来激发每个人自身所固有的某 些实际的或潜在的积极品质和积极力量， 从而使每个人都能顺利地走向属于自己的 幸福。
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古希腊哲学家艾比泰德：
人不是被事情本 身所困扰，而是 被其对事情的看 法所困扰。
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2.短期咨询的发展
当代社会人们生活节奏越来越快，加之 对经费和人力、物力的考量，传统的长期 治疗越来越不受欢迎，而强调时效的短期 咨询越来越受到人们的青睐。
1970年代首先针对耗时费力的精神分析 发展出了心理动力学的短期治疗。九十年 代后，整合各种理论和方法的短期治疗及 以问题解决为导向的短期咨询逐渐成为了 热门。
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（二）焦点解决模式概述
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焦点解决模式的兴起
焦点解决是1980年代由美国威斯康星州短期 家庭治疗中心（Brief Family Therapy Center）的创 办者Steve de Shazer（1940-2005）及其韩国裔夫人 Insoo Berg Kim（1934-2007）共同发展起来的。
焦点解决模式把每一次的治疗都看做是 最后一次治疗。
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3. 积极心理学的发展 积极心理学的倡导者心理学家Seligman
在1997提出“积极心理学”这一思想以来， 愈来愈多的心理学家开始涉足此研究领域， 逐渐形成了一场积极心理学运动。
作为心理学的一个分支流派,积极心理学 主要是对最理想的人类机能进行科学的研 究,其目标是发现使得个体和团体、社会良 好发展的因素,并运用这些因素来增进人类 的健康、幸福,促进社会的繁荣。
系统动态原则
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治疗遗尿的故事 当事人是自己问题的专家，拥有解决自
身问题所需的能力
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焦点好学、焦点好用
焦点的理念积极、具有建设性 应用范围非常广泛：儿童、青少年、教师、家长、企 业领导者、人力资源师、医院病人的健康教育、医患关系、 危机干预、电话热线员…… 对于教育工作者来说，可以将焦点的理念应用到日常 工作中去，发现学生的内在资源，鼓励他们。 对于咨询师来说，可以将焦点解决模式整合到自己的 咨询中，也可以让自己成为焦点治疗师。 学习比较容易，20小时的培训，6个月的督导