初中女生自我保护
女学生自我保护常识
女学生自我保护常识
1. 哎呀，女孩子们一定要知道，晚上尽量别独自一人走夜路哦！就像你走在黑暗的小胡同，多吓人呀！有一次我同学就自己走夜路，结果碰到一个奇怪的人跟着她，可把她吓坏了！所以呀，能结伴就结伴，安全第一呀！
2. 女学生们，在外面可别随便喝陌生人给的饮料呀！这就好比你不知道那是不是一杯“毒药”呢！我听说过一个事儿，有个女生在酒吧喝了一杯别人给的酒，然后就昏睡过去了，多危险呀！咱可得长点心啊！
3. 你们知道吗，坐出租车也要注意安全呢！一定要记下车牌号，这就像给自己上了一道保险呀！我有个朋友有一次打车，到地方了司机不让她下车，还好她机智地记下了车牌号并打电话求助，不然可咋办呀！千万别大意呀！
4. 女孩子们要是遇到骚扰，可千万别怕呀，要勇敢说“不”！这就像面对一个大怪兽，你得鼓起勇气抗争呀！我曾经看到一个女生在街上被人纠缠，她大声呵斥，那人就灰溜溜地走了。
咱可不能软弱呀！
5. 去公共场合的时候，包包一定要看好哦！别像个小糊涂蛋似的不在意。
就像你最心爱的宝贝，可不能让人随便偷走呀！我有次去商场，一小偷就想偷我包，还好我反应快，不然损失大了呀！
6. 还有哦，跟不熟悉的人交往也要多留个心眼呀！别傻乎乎地啥都信。
这就像在走一条未知的路，要小心翼翼呀！我知道有个女生就是轻信了别人，结果被骗了好多钱。
咱可得警醒着点呀！总之，女学生一定要保护好自己，别让坏人有可乘之机！。
初中生的自我保护方法
【导语】中学⽣正是处在青春期，也是冲动、易怒、情绪不稳定的时期，容易惹事⽣⾮，这样会使⾃⼰处于不利境地，容易受到他⼈的侵害，如何增强⾃我保护呢？以下内容是为⼤家准备的相关内容。
①远离危险，拒绝侵害。
即树⽴安全意识和⾃我保护意识，提⾼警惕，远离危险环境；⾯对不法侵害，要勇敢机智地拒绝侵害、反抗侵害。
②学会求救和⾃救。
③善⽤法律武器维护⾃⼰的权益。
⾸先要认识⾃⼰青春期情绪不稳定、易怒的特点，要学会调节⾃⼰的情绪，学会⾃我克制。
这样就能避免许多事端的发⽣。
冲动是魔⿁要努⼒学会控制。
中学⽣如何增强⾃我保护？ 尽量避免和同学产⽣摩擦，如果不经意引起摩擦，⽐如争吵、肢体冲突等，要及时向别⼈致歉，把⽭盾消灭在萌芽状态。
避免产⽣摩擦是有效⾃我保护的⽅法之⼀。
中学⽣如何增强⾃我保护？ 学会以静制动，就是当你遇到侵害时，保持镇静，让对⽅感到你不可侮不可欺。
你的沉着冷静使坏⼈不⼀定能得⼿的，即使你内⼼抑制不住恐惧，也不要显露出来。
你的镇静会使对⽅有些⼼慌，这样有利你冷静分析如何保护⾃⼰，如何脱⾝。
中学⽣如何增强⾃我保护？ 如果已经发⽣争吵、打⽃或其它的争执等，要学会尽快脱离冲突。
在争吵中各说各的理，对⽅的理⾃⼰不服⽓的话就会互相刺激并且使冲突升级，最后酿成恶果。
这就是冲动的惩罚，所以当双⽅都冲动时要学会服软，尽早脱⾝，⽇后⼤家⼼平⽓和了就慢慢解决。
中学⽣如何增强⾃我保护？ 中学⽣要学会识别并且抵制那些不良的*，有些⼥学⽣就是因为别⼈请她吃了⼀顿，陪她去玩，送了她⼀些⼩礼品，就觉得是⾃⼰的朋友，结果却是中了别有⽤⼼的⼈的圈套。
中学⽣如何增强⾃我保护？ 交友要慎重，如果已经交上了损友，要果断与他交往，但为了避免你和他们断绝交往⽽让他们觉得你背叛他们、轻视否定他们⽽引起对⽅的报复和伤害，要学会运⽤⼀些策略，巧妙⾏事，如减少与他们的交州慢慢冷淡，或者经常显⽰⾃⼰的缺点（胆⼩怕事、⼩⽓、不够义⽓）等，让他们觉得你不够好，主动⼒离开你。
自护自救安全教育内容（五）女生如何自我保护（5篇范例）
自护自救安全教育内容（五）女生如何自我保护（5篇范例）第一篇：自护自救安全教育内容(五)女生如何自我保护自护自救安全教育内容（二）——女生如何自我保护一、独自一人或少数几人在外，遇事先要冷静，不可乱了方寸。
1、无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。
3、衣着不要太暴露。
4、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。
5、如果在街头看到有小偷或坏人，要冷静机智，等到自身安全后再报警去管，不要太直接，以免受到恶人伤害。
6、最重要的是女孩子一个人千万不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！二、对待朋友或陌生人，热情的你要谨记：善良也需要理智。
1、如果你曾经上网聊天，不要去见网友。
非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。
2、如果很久没联系的朋友或同学突然找你，要先通过其他朋友了解他（她）的近况，不要轻易借钱或跟他（她）出去。
3、主动跟你搭话的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好东西。
4、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
5、不要跟人去各种酒吧、歌舞厅等娱乐场所，自己一人也不要去。
6、不要贪图小便宜，对熟人（不专指亲戚）异常的殷勤要小心。
三、信任你的父母和老师，主动找他们谈心事，是个好办法。
1、与父母闹别扭时，千万不可赌气离家出走！2、遇事要理智、冷静！要争取主动与父母或老师沟通，这才是解决问题的上策。
3、遇到不能解决的事情，最好的方法是找家长、老师，他们可能看上去很严格，但他们是有责任关心你成长的人，他们一定会保护你、帮助你。
4、初涉人世的少女，遇到不能解决的事情，最好不要求助你的同龄人，哪怕是无话不谈、彼此信任的同龄人，因为他们和你一样未成年，一样缺乏人生阅历和处世经验，他们的方法和建议可能会导致相反的结果，最后受损害的人还是你。
初中女生自我保护小常识
初中女生自我保护小常识
1. 哎呀，女孩子出门一定要小心哦！比如说晚上自己回家的时候，要走人多有亮光的地方，别傻乎乎地往黑灯瞎火的小巷子里钻呀！不然遇到危险可咋办！就像小羊羔跑进了狼窝。
2. 跟陌生人打交道的时候可得多个心眼儿呀！如果有不认识的人跟你搭讪，别随随便便就跟人家走了哦！你想想，你会随便跟着一个陌生人乱跑吗？就像小兔子不能轻易跟着狐狸走呀！
3. 在学校里要是有人欺负你，千万别憋在心里呀！要勇敢地说出来，告诉老师或者好朋友。
难道要一直被欺负吗？这可不行，就好比你不能让小怪兽一直捣乱呀！
4. 自己的隐私部位绝对不能让别人碰！这是很重要的呀！要是有人不规矩，那得赶紧躲开呀，这就跟保护自己最心爱的宝贝一样重要呀！
5. 坐公交车或者地铁的时候，要是感觉有人不对劲，要离他远点哦！别不当回事儿，万一他是坏人呢？难道要让自己处于危险之中吗？这可不是聪明女孩会做的事呀，就像不能靠近危险的悬崖边。
6. 别随便相信网友的话哦！网上的人可不一定都是好人呀！你能保证他说的都是真的吗？就像雾里看花，可得看清楚了再行动呀！
7. 要是去参加聚会，可别喝陌生人给的饮料呀！你知道那里面有没有什么奇怪的东西吗？万一喝了出事儿咋办？这就像不能随便吃陌生人给的糖果一样危险呀！
8. 学会一些基本的防身术也不错呀！说不定关键时刻能派上用场呢！总比什么都不会好吧？就像有把小宝剑能保护自己呀！
9. 要时刻记住，自己的安全最重要！不要为了面子或者不好意思而让自己陷入危险哦！要像勇敢的战士一样保护好自己呀！我的观点就是，初中女生们一定要保护好自己，让危险远离我们！。
女孩的自我保护方法
女孩的自我保护方法
在现代社会中，女孩们需要学会一些自我保护的方法，以确保自身安全。
以下是几种常用的自我保护方法：
1. 学习自卫术：学习一些自卫术技能可以增强女孩的自信和自我保护能力。
这些技能包括格斗、跑步、攀爬等。
2. 注意个人安全：女孩们应该时刻保持警惕，避免走夜路或到陌生的地方。
在公共场所或交通工具上，要注意周围环境，随身携带手机等必要物品，并随时准备报警。
3. 学会拒绝：女孩们应该学会拒绝一些不安全或不合适的事情，如不与陌生人交往、不接受陌生人的礼物等。
4. 与周围人保持联系：女孩们在外出时应该告知家人或朋友自己的行踪，并随时与他们保持联系。
5. 学会做出决策：当女孩面临危险时，应该学会做出正确的决策，如逃跑、报警等。
总之，女孩们应该时刻保持警惕，并学会一些自我保护的方法，以确保自身安全。
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初中女生如何提高自我保护意识
初中女生如何提高自我保护意识自我保护是每个人都应该具备的能力，特别是对于初中女生来说，提高自我保护意识尤为重要。
以下是一些建议，帮助初中女生提高自我保护意识及行动能力。
1.学习基本的自卫技术：初中女生可以参加一些自卫术的课程，学习一些基本的自卫技巧，例如如何解脱对方的控制、如何有效地反击等。
这些技术能够增加女生在危险状况下自我保护的能力。
2.认识自己的身体：了解自己的身体是提高自我保护意识的第一步。
初中女生应该了解自己的身体状况，并注意保持身体健康。
保持良好的体力和健康状态，可以增加自己在面对威胁时的反应和应对能力。
3.明智地使用社交媒体：社交媒体在现代社会中扮演着重要的角色，但女生应该明智地使用社交媒体平台。
尽量不要泄露个人隐私，不要随意接受陌生人的好友请求，避免公开个人敏感信息。
同时，女生应该学会判断信息的真实性和可靠性，以避免上当受骗。
4.监控和规划自己的行动：女生应该始终保持对周围环境的警觉，特别是在人多的地方或陌生场所。
在前往陌生地方时，应提前做好调查和规划，并告知家人或朋友自己的行踪。
如果感觉到陌生人的威胁，应及时向周围人寻求帮助或报警。
5.学会拒绝和说“不”：女生应该学会说“不”，并且坚持自己的意见和边界。
当感觉不安或不舒服时，应立即表达自己的不满，并离开该情境。
同时，也要学会在面对不合理的要求或压力时果断拒绝。
8.加强自我保护意识的教育：学校和家庭都应该加强对女生自我保护意识的教育。
家长和老师应该与女生讨论安全话题，提醒她们注意自己的安全，并告知她们如何识别陌生人的危险信号。
提高自我保护意识需要时间和不断的练习。
初中女生可以通过上述方法和更多相关训练不断提升自己的自我保护意识和能力，从而更好地保护自己的安全。
关于青春女孩自护的知识
关于青春女孩自护的知识:
青春女孩自护的知识包括很多方面，以下是一些关键的建议：
1.身体安全：学会保护自己，避免受到身体伤害。
例如，避免独自走在偏僻的地方，
特别是夜晚；遇到可疑情况要及时报警；不随意接受陌生人的食物或饮料。
2.网络安全：在网络世界中，同样需要保护自己。
不要随意公开个人信息，如家庭地
址、电话号码等；不要与网友轻易见面，特别是单独见面；如果遇到网络，要及时向家长或老师求助。
3.心理安全：学会处理压力和负面情绪，保持积极健康的心态。
如果遇到困难或问题，
可以向朋友、家人或专业人士寻求帮助。
4.社交安全：在与他人交往中，要学会保护自己。
不要轻易相信陌生人，特别是在没
有家长或老师陪同的情况下；在社交场合中，要学会拒绝不合适的邀请或要求。
5.交通安全：遵守交通规则，保护自己和他人的生命安全。
例如，过马路时要走人行
道和斑马线；骑自行车或电动车时要佩戴安全头盔；不要酒后驾车或疲劳驾驶。
6.食品安全：注意饮食卫生和食品安全，避免食物中毒或消化道疾病。
例如，选择干
净卫生的餐厅和食品；不吃过期或变质的食品；注意餐具的消毒和清洁。
关于青春女孩自护的知识
关于青春女孩自护的知识全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：青春女孩是社会的未来和希望，她们需要更多的关注和保护。
在面对各种危险和困扰时，青春女孩应该自觉学会自我保护，提高自我防护意识和能力。
下面整理了一些关于青春女孩自护的知识，希望能够帮助她们更好地保护自己。
1. 培养自信心自信心是青春女孩自护的第一步。
只有自信的女孩才能够坚定地保护自己，强大的自信心能够让她们在面对各种困难和挑战时保持镇定和勇气。
青春女孩们应该多参加各种活动，积极锻炼自己，增强自信心。
2. 学会拒绝在社会中，青春女孩可能会面临各种不良的诱惑和骚扰。
在这种情况下，学会拒绝是非常重要的。
无论是拒绝一些不道德的行为还是拒绝一些不利于自己的事情，青春女孩都应该勇敢地说"不"，坚守自己的底线，保护自己的尊严。
3. 学会保持警惕社会是复杂多变的，青春女孩们需要随时保持警惕，警惕可能出现的危险。
不要轻易相信陌生人，不要随意透露个人信息，不要随便去陌生的地方。
只有时刻保持警惕，才能够更好地保护自己。
4. 学会学习青春女孩们应该不断学习，提高自己的知识水平。
只有拥有丰富的知识和技能，才能够更好地应对各种情况，更好地保护自己。
青春女孩应该善于学习，积极提高自己的综合素质。
5. 学会寻求帮助在遇到困难和危险时，青春女孩们应该学会及时寻求帮助。
可以向家人、老师、朋友或警察求助，及时地解决问题。
不要因为害怕或者不好意思而忍受不良的行为，一定要勇敢地站出来，说出自己的困难。
6. 学会保持健康青春女孩们应该注重自己的健康，保持良好的生活习惯。
要健康饮食，定期锻炼，保持良好的作息和生活规律。
只有身体健康，才能更好地保护自己，应对各种挑战。
青春女孩自护的知识是多方面的，需要综合考虑各种情况。
青春女孩们应该坚强、自信、勇敢，始终保持警惕，学会拒绝，学会寻求帮助，学会保持健康，保护好自己，让自己的青春更加美好。
希望每一个青春女孩都能够健康成长，快乐生活。
初中女生安全教育及自我防护
初中女生安全教育及自我防护
注意事项：
1、独自在家不要随便开门，也不要向他人透露独居的事情
2、对忽然寻求帮助的人保持警惕，可以报警请警察帮忙
3、不要在APP上经常定位，暴露自己的位置
4、不坐黑车，不随便与他人拼车
5、少走夜路，晚上出门尽量多带一个人
6、遇到危险保持冷静
人体要害与薄弱部位：
1、眼睛：受轻击则视力模糊，影响辨别能力；受重击能治盲。
2、太阳穴：受轻击则头晕目眩，影响反应能力；受重击不治
3、耳门：受轻击则头晕目眩，影响辨别能力；受重击能致晕
4、颈部：受击会晕倒、失声，影响反应能力；重击能导致休克
5、裆部：受轻击疼痛，影响反应能力；重击能致休克甚至危及生命
6、膝盖：受击可能会引起交叉韧带损伤或髌骨骨折
实用办法：
1、遇到有人跟踪时，假装打电话给父亲，认真的说：爸，你快到了，就在对面啊，我看见你了，然后挥挥手
2、路上遇见问路、寻求帮助的老人或女性保持警惕，如果被拉着走不了向周围男性寻求帮助。
3、随身携带清凉油，遇到紧急情况，抓点清凉油抹在对方眼睛上。
4、在孤立无援无法逃跑的情况下，可以适度妥协，降低坏人对你的伤害，不要放狠话激怒罪犯。
5、在遇到危险时，普通女性携带防狼棍或辣椒水等物大概率会被对方夺走，可随身携带报警器，为自己争取逃跑的时间。
6、有能力的话，学习散打、跆拳道、柔道等作为防身术，遇到危险时，可采取正当防卫。
初中女生心自尊、自爱、自护（推荐5篇）
初中女生心自尊、自爱、自护（推荐5篇）第一篇：初中女生心自尊、自爱、自护初中女生心自尊、自爱、自护讲稿导言：(1)、中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。
人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。
中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。
读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。
而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。
在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。
（2）、从身体、生理角度看，中学生的身体发育还未完全成熟，处在少年到青年的过渡时期。
而身体发育的完全成熟需要延续到青年中、后期。
一般认为，性完全成熟的年龄，女性平均为20岁，男性平均为23岁。
当身体发育还未完全成熟时，就过早谈恋爱，从生理的角度看，对身体的正常、健康发育是非常不利，甚至有害的。
……(3)、从思想、心理的角度看，中学生的阅历浅，社会经验不足，心理多变，往往表现出幻想、动摇等不稳定的情绪和较浓厚的感情冲动的色彩。
对对方了解不深，对自己把握不住，容易以轻率的态度、简单的方法处理问题，很少考虑后果。
特别是由于各方面都还不成熟，缺乏坚强的毅力，自我控制和约束性差，不能控制自己的感情，还没有足够的力量抗御来自各方面的诱惑，搞得不好，在所谓“爱”的漩涡里越陷越深，不能自拔，做出遗憾终生的事情来。
值得我们注意的是，我们有些女同学和社会上一些男青年交往，接触过多，这种危险性就更大。
艾滋病病毒感染者已达5800万人，死亡2180万人，艾滋病在全球的迅速蔓延，已不仅仅是一个卫生问题，也是一个威胁全球人类生存的重大问题。
人们都说女性是最尊重自己的人格尊严的，尤其是中国的女性。
据有关资料显示，在我国全部女性犯罪中，有70%以上是性犯罪，其中90%左右是十几岁的女青年。
中学女生应当如何保护好自己的安全
中学女生应当如何保护好自己的安全？中学女生，正处在青春期，也正处在叛逆期，心智不是很成熟，而且容易上当受骗，因此，她们的个人安全问题，一直是父母们比较担心的。
作为中学女生，一定要有自我防范的本能，一定要提高警惕，注意保护好自己，时时处处多长个心眼。
那么，女中学生应当如何保护好自己的人身安全？首先，不要在手机里面存过多的资金，以及在身上带太多的现金。
有的女生家里经济条件比较好，于是父母给她存了不少零花钱，这样其实是害孩子，家长一定要注意，作为一名中学女生，也一定要自律，不要携带过多资金。
其次，不要拿过于高档的手机，最好使用千元机，或者是学生机。
有的女生，喜欢炫耀，经常换手机，而且一换就是数千元、上万元的高档手机，这样是非常不安全的，有的不法分子就是从你的高档手机开始，逐步盯上你的。
第三，尽量少参加各种聚会，如果要参加，一定要告诉父母具体地址。
如果有些聚会必须参加的话，在参加聚会之前，一定要给父母说明去了哪里，大概几点结束，不要一声不吭就去参加聚会。
第四，在路上行走的时候，千万不要和陌生人说话，不要为陌生人带路。
有些不法分子，会利用学生们乐于助人的优点进行行骗，作为中学女生，最好不要和陌生人说话，更不要为他们带路。
第五，不要添加任何陌生人到你的好友中，一定要辨明对方身份。
如果你有社交软件的话，顶多加上自己的家人和亲戚，以及同学就可以了，不要加各种陌生人，减少各种安全隐患。
第六，夜间回家的时候，一定要走大路，最好和同伴一起走，不要独自走。
有的同学要上晚自习，家里有人接的话更好，没人接的话，一定要和同学结伴，自己一个人不要走羊肠小道，一定要走大道。
最后，不要接受那些陌生人的馈赠，不要去占那些各种各样的小便宜。
如果你在街上的时候，碰到有的陌生人送你东西，千万不要接受，一定要拒绝，或者是直接不搭理，这些往往都是存在安全隐患的。
初中女生如何保护自己
初中女生如何保护自己随着社会的发展，保护自己已经成为初中女生必须学会的重要技能。
初中时期女生正处于青春期，身心发育较快，容易受到来自各方面的困扰和威胁。
因此，初中女生要学会如何保护自己，提高自我防范能力，并且树立正确的自我价值观和人生观。
首先，初中女生要学会保护自己的身体安全。
身体是青春期女生最宝贵的资本，因此要做好个人卫生，注意饮食，保持良好的生活习惯。
此外，在外出时要尽量避免一个人行走，最好有朋友或家长陪同。
若遇到可疑人员或陌生人的纠缠，应及时寻求周围人的帮助，并向家长或老师报告。
还要提高安全意识，加强自我保护技能的学习，例如学习一些基本的防身术，提高逃生能力。
其次，初中女生要学会保护自己的心理健康。
青春期的女生常常面临学业压力、人际关系问题以及身体变化等方面的困扰，容易产生抑郁、焦虑等不良情绪。
因此，她们要学会寻找心理支持，如向亲近的人倾诉、积极参加体育运动、培养一些兴趣爱好等。
此外，面对现实的挫折和困境时，初中女生要学会调整自己的心态，保持积极向上的态度，相信自己可以克服困难。
最后，初中女生要学会保护自己的人身财产安全。
初中女生常常有一些零花钱，因此要学会正确合理地使用金钱，避免乱花钱导致经济困难。
此外，在购物时要谨慎选择商家，不随意向陌生人购买物品。
若遇到抢劫或紧急情况，要保持冷静，及时报警，并尽量记住对方的特征以便警方侦破。
总之，初中女生要学会保护自己，提高自我防范能力。
这样不仅可以保护自己的身体和财产安全，还可以养成正确的生活习惯和良好的人际关系。
同时，初中女生还应该与家长、老师和朋友保持良好的沟通，及时分享自己的问题和困惑，并寻求帮助和指导。
只有这样，初中女生才能安全、健康地度过青春期。
中学生安全讲座初中女生如何提高自我保护意识
中学生安全讲座初中女生如何提高自我保护意识随着社会的不断进步，我们的生活环境也面临着各种挑战和危险。
作为中学生，我们应该具备一定的自我保护能力，提高自我保护意识是非常重要的。
下面将为大家介绍一些提高自我保护意识的方法。
首先，了解并掌握一些基本的自我保护技巧。
不管是在校内还是校外，我们都可能遇到各种危险情况，例如被陌生人骚扰、遇到突发事件等。
我们应该知道如何正确使用自己的手机呼救，掌握一些自卫技巧，例如如何解脱、逃脱对方的攻击等。
通过参加一些自我保护训练班或者学习一些相关的知识，我们可以提高自己的自我保护能力。
其次，要保持警觉。
无论是在校内还是校外，我们都应该保持警觉，时刻注意自己的周围环境。
遇到陌生人搭讪时，尽量保持距离，谨防其不法行为。
在校园内，如果发现有可疑人员或非法行为，应该及时向老师或学校安保人员报告。
在校外，尽量结伴而行，不要走偏僻的小路，避免陷入危险的境地。
第三，建立良好的人际关系。
一些危险是可以通过和他人保持良好关系来规避的。
我们应该和同学、老师、家长等多沟通交流，增加互相之间的了解和信任。
如果我们遇到危险情况，及时告诉身边的人，寻求帮助。
同时，我们也要学会拒绝他人的不合理要求，保护自己的权益。
第四，正确使用网络。
网络已经成为我们生活的一部分，但是其中也存在着很多安全隐患。
我们应该学会正确使用网络，保护好个人隐私。
不要随意泄露自己的个人信息，谨防网络诈骗等不法行为。
遇到网络欺凌或不良信息时，要及时向老师、家长或专业机构求助。
第五，养成良好的生活习惯。
良好的生活习惯有助于提高自我保护意识。
我们应该养成健康的生活方式，多锻炼身体，增强自己的身体素质，提高运动能力。
同时，我们也要养成良好的学习习惯和时间管理能力，减少不必要的外出，避免不必要的风险。
总之，作为初中女生，提高自我保护意识是非常重要的。
我们要掌握一些基本的自我保护技巧，保持警觉，建立良好的人际关系，正确使用网络，养成良好的生活习惯，做好心理建设。
女生如何自我保护
女生如何自我保护无论是男生还是女生，自我保护是非常重要的。
然而，女生常常面临更多的安全威胁和困境，因此，女生需要采取额外的自我保护措施来保护自己的安全。
下面将介绍一些女生可以采取的措施来自我保护。
首先，女生应该学会保持警觉。
无论是在公共场所、学校还是社交活动中，女生都应该保持警觉，时刻留意周围的情况。
观察周围的人员和环境，如果发现任何可疑的行为或者感觉不安全，应该迅速采取行动，例如离开现场或者寻求他人的帮助。
其次，女生应该学会防范潜在的危险。
这包括学会锁门窗、保持房屋和车辆的安全、保管好贵重物品等。
此外，女生还应该学会使用防卫工具，例如喷雾剂或者紧急警报器。
这些工具可以作为女生自卫的手段，提供一定的安全保障。
第四，女生应该学会自我防御。
尽管希望不必使用暴力，但女生应该学会基本的自卫技巧，如怎样摆脱对方的困扰、如何反击。
参加自卫课程或者学习一些简单的防身术，可以提高女生自我保护的能力。
此外，女生还应该学会寻求帮助。
如果身处危险之中，女生应该找到距离最近的人寻求帮助。
这可能是一个陌生人、路人或者警察。
女生应该学会报警并向家人、朋友或者导师等亲近的人寻求安全援助。
最后，女生应该建立一个支持网络。
与家人、朋友和同龄人建立良好的关系，可以提供安全感和帮助。
女生可以与他们分享自己的经历，寻求他们的建议和支持。
同时，也可以加入一些社区组织或者活动，与其他人一起学习和分享有关自我保护的知识和经验。
总之，女生自我保护是非常重要的。
通过保持警觉、防范潜在的危险、保护个人信息、学会自我防御、寻求帮助和建立支持网络，女生可以有效地保护自己的安全。
然而，最重要的是，女生应该相信自己的直觉和力量，不容忽视自我保护的重要性，以确保自身的安全和幸福。
青春期女孩如何自我保护
青春期女孩如何自我保护
●浙江台州市一位母亲来信说：我女儿13岁，长得漂亮、可爱，身
体发育得也很好。
可我心里总有一丝担心，担心女儿会受到伤害。
父母又不可能随时守护在她身边，我们该怎样教她自己保护自己？
●答：你提出了一个很重要的问题，即青春期女孩如何自我保护。
以下几点供你参考
首先，要让孩子具有自我保护的意识。
告诉孩子必要的青春期生理、心理知识，女孩子在与异性交往中要学会保护自己，要认识到社会是复杂的，以防止某些居心不良的人伤害自己。
其次，教孩子一些具体的自我保护办法。
1.与异性同学交往，应以集体活动和小组活动为主，避免总是一男一女两个人相处。
2.与异性在一起时，身体始终要保持至少0.5米的距离，不管你与他的关系如何，都不要过于亲密。
3.说话不要太随便，让交往的异性感觉你大方而不失稳重。
首先自尊，然后别人才能尊重你。
4.当你一个人与异性在一起时，不要关闭房门。
不能允许任何人过于亲密地接触和抚摸你的身体。
5.最重要的一条，一旦碰上有骚扰的言行，要明确表示自己的态度。
如表示厌恶，向后退，拉开两人间的距离，转身走开。
切记不能忍耐，忍耐会姑息养奸。
如何帮助青春期女孩提高自我保护能力
如何帮助青春期女孩提高自我保护能力在青春期，女孩子们的身体和心理都发生了很多变化。
正是因为这些变化，女孩子在保护自己方面往往会比男孩子更加脆弱。
本文将从心理、生理和实用技能三个方面，给青春期女孩子提供一些有益的建议，帮助她们提高自我保护能力。
一、心理保护1.自我认识女孩子在青春期往往身心都不太稳定，很容易受到外界环境的影响，情绪波动大。
在这种情况下，首先要做好的就是认识自己，知道自己的性格、优点、缺点和心理脆弱点。
这样在面对问题时能够更加从容应对。
2.自信心自信心是女孩子保护自己的第一步。
女孩子应该学会欣赏自己的优点并且不为自己的缺点而自卑。
当女孩子有强烈的自信心时，突发事件和挑战就不会打击她们的心理防线。
3. 营造积极的心态青春期的女孩子通常会面临很多的挑战和压力，因此需要不断调整自己的心态，让自己保持积极向上的心态，灵活应变。
学会平衡生活，不被挫折打倒，让自己保持健康的心态。
二、身体保护1.学习练习防御技能女孩子可以在闲暇时间学习一些防御技能，例如学习拳击、跆拳道、自卫术等。
这不仅可以提高自我保护能力，而且可以让身体变的更加健康。
2.保持身体健康健康的身体可以给女孩子应对外部挑战提供保障。
因此，青春期的女孩子要注意饮食和锻炼，注重身体保健，保持良好的体魄。
3.防范常见风险女孩子在家庭、学校和社会中都会面临很多的挑战和风险，例如交通事故、校园暴力和网络欺凌等。
因此各种意外事故的防范很重要。
女孩子应该时刻保持警惕，注意自我防范。
三、实用技能1.学会自我保护女孩子要学会自己保护自己，学会处理和应对那些困扰或危及个人安全的环境。
例如，当女孩子感觉到身体不适或者被陌生人骚扰时，需要学会用声音和行动向周围的人寻求帮助。
2.掌握紧急技能女孩子在遇到紧急情况时需要学习一些应急技能，例如掌握怎样使用紧急电话报警或是怎样救护人员进行基本的急救技术等。
3.学会察言观色女孩子在社交、娱乐等活动中要格外注意察觉周围的人，从对方的言谈行为、肢体动作、表情等方面获取他们的信息。
初中女生如何保护自己
女生专题讲座:学会自我保护，做个健康快乐的女生！各位同学，大家下午好：今天在座的都是女生，我讲话的题目是“学会自我保护，做个健康快乐的女生！”第一部分青春期带来的变化：1讲究打扮，留意谁在看自己2开始喜爱看描写爱情的电影、电视剧或小说3爱去看男生打球，并喜欢和男生一起玩耍4喜欢上网和异性朋友聊天5喜欢给异性朋友发短信6和异性朋友有打不完的电话7爱把抽屉和日记加锁第二部分青春期女孩易受伤害下面是我收集的几个案例，大家听一下：1 、2012年12月3日，对于株洲县堂市乡某校初三学生小欣来说，是灾难性的一天。
这一天下午4点20到5点之间，这个离自己16岁生日还仅有10天的初三学生，在学校内，离自己读书的教室不到20米远的校园公厕，产下一个2.8公斤重的男婴。
惊慌失措的小欣独自扯断脐带后，把浑身是血的男婴仍到厕所旁一菜园的柴堆里。
离开厕所前，小欣担心厕所里留下的血吓到前来上厕所的同学，忍着剧烈的疼痛，用冷水把厕所地板上的血迹冲掉，然后，脱下上衣，裹着血迹斑斑的下身，“跑”回了离厕所约一百米远的宿舍。
带血的胞衣和另外一截脐带，是在宿舍里掉落的。
小欣的同班同学，好朋友彭卉第一时间在宿舍里见到了生完孩子的小欣。
“她走进宿舍，脸色发白。
”彭卉说，小欣小声祈求她，她身体不舒服，希望宿舍其他同学回避一下，让她换一下衣服。
当宿舍里只剩下小欣和彭卉后，彭卉在帮小欣换衣服和裤子的时候，才发现，“她的裤子从上到下都是血，都滴到宿舍地板上了。
”彭卉说，这时小欣才告诉她，她刚才在厕所里生孩子了。
不过，小欣祈求彭卉，“千万不要告诉老师。
”“我很害怕，我觉得事情已经不是我们能够处理得了。
”彭卉说，她在宿舍的厕所帮助小欣清洗的时候，小欣连站都站不稳了，摔在洗脸盆里。
而胞衣和脐带，也自动掉在地上，吓得同样是孩子的彭卉大汗淋漓。
当彭卉拼劲所有力气把小欣搀扶到自己的床上后，惊魂未定的彭卉给班主任罗老师打了求助电话。
而就在彭卉给班主任打电话的同时，宿舍外面，已经炸开了锅。
七年级女生自保安全教育
七年级女生自保安全教育作为七年级的女生，我们要时刻注意自身的安全，保护自己免受伤害。
下面我将为大家介绍一些关于女生自保安全的重要知识和技巧。
我们要明确自己的身份和权利。
作为女生，我们有权受到平等和尊重的对待。
如果有人侵犯了我们的权益，我们要学会说“不”，坚决维护自己的权益。
同时，我们也要学会寻求帮助，不要害怕向老师、家长或警察寻求援助。
我们要学会辨别好人和坏人。
好人通常会友好、尊重地与我们交流，而坏人则可能会试图欺骗我们或做出不适当的行为。
如果我们感觉到有人对我们不友好或心存不良企图，要及时远离并向周围的人寻求帮助。
我们要学会保护自己的隐私。
不要随便向陌生人透露自己的个人信息，比如家庭住址、联系方式等。
在使用互联网时，要小心不要泄露自己的隐私信息，避免成为网络诈骗的受害者。
我们要学会保护自己的财物。
不要随意借给别人财物，也不要轻易向别人借用财物。
如果我们的财物被别人侵占或损坏，要及时向老师、家长或校园保安反映情况，并适时报警处理。
在日常生活中，我们还要学会保护自己的身体安全。
遇到交通工具事故时，要冷静应对，不要惊慌失措，根据实际情况采取正确的自救措施。
在走路时，要走人多的路段，尽量避免走偏僻的小巷。
如果遇到陌生人跟踪或骚扰，要找到安全的地方并及时报警。
我们要学会自我防护。
如果有人试图对我们进行身体接触，我们要学会说“不”，并用力推开对方。
同时，我们还要学会一些简单的自卫技巧，如学习基本的防身术和逃生技巧，增强自己的安全意识和应对能力。
我们要与身边的同学和朋友保持良好的关系。
相互之间要友善、互助，如果发现有同学遭受欺凌或危险，要及时报告老师或家长，一起来保护弱势同学的安全。
作为七年级的女生，我们要时刻保持警惕，学会保护自己的安全。
通过掌握正确的自保知识和技巧，我们能够更好地应对各种潜在的危险和威胁。
只有保护好自己的安全，我们才能享受快乐的学习和生活。
让我们一起努力，让自己变得更加强大和安全！。
中学生65种自我保护的方法
中学生65种自我保护的方法1.学习基本的防身技能，如躲闪、反击等。
2. 学会识别危险信号，如陌生人的举止、言语等。
3. 不要随意向陌生人提供个人信息和照片。
4. 不要相信陌生人的承诺和奖励。
5. 不要轻易接受陌生人的邀请和搭便车。
6. 在公共场合时，注意保护自己的隐私和财物。
7. 在外出时，尽量结伴而行。
8. 如果感觉到危险，及时寻求帮助。
9. 遇到危险时，要懂得逃跑和求救。
10. 不要在社交媒体上发布个人信息和照片。
11. 不要轻信网上陌生人的言语和承诺。
12. 在使用电脑和手机时，要注意网络安全。
13. 不要在网络上公开自己的联系方式。
14. 不要在网络上接受陌生人的聊天邀请和视频邀请。
15. 如果遇到网络欺凌，要及时向学校和家长报告。
16. 不要随意加入陌生人的社交圈子。
17. 不要向陌生人透露家庭住址和家庭成员情况。
18. 当收到陌生人的来信或电话时，要保持警惕。
19. 不要轻信陌生人的投资和理财建议。
20. 学会拒绝陌生人的请求和要求。
21. 不要轻信陌生人的求助信息和救援电话。
22. 在公共场合时，要注意保护自己的隐私和财物。
23. 在火灾、地震等突发事件中，要冷静应对。
24. 学会使用灭火器和急救包。
25. 在闹市区和人群中，要注意保护自己的财物。
26. 不要轻信陌生人的兼职和招聘信息。
27. 学会应对校园暴力和欺凌。
28. 不要随意借给陌生人钱物。
29. 在旅游时，要注意保护自己的财物和安全。
30. 学会避免和平解决矛盾。
31. 不要轻信陌生人的医疗建议和治疗方法。
32. 学会使用自卫器具，如剪刀、扳手等。
33. 不要随意进入陌生人的车辆。
34. 不要轻信陌生人的情感关怀和恩爱陷阱。
35. 学会避免和同学之间的冲突和纷争。
36. 在出门前，要检查门窗是否关闭。
37. 不要轻信陌生人的慈善和救助项目。
38. 学会避免和同学之间的嫉妒和攀比。
39. 不要轻信陌生人的神秘经验和神奇功效。
初中女生如何提高自我保护意识
初中女生如何提高自我保护意识同学们：大家下午好！你们都是十四五岁的花季少女，正如含苞欲放的花蕾，你们拥有阳光般灿烂的笑容，富有美丽的梦幻和丰富的情感，但你们的身心尚未成熟、社会经验不足，经不起诱惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。
加上女生自我防护意识本身就很薄弱，在遇到一些紧急情况时往往手忙脚乱，不知所措，在行为上让冲动支配自己，更多的是给自己纯洁的心灵带来创伤，其后果是不堪想象的。
少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。
更严重的是，还有15个少女妈妈，最小的只有11岁。
钻进初三女生宿舍后，将3名女学生凌辱后逃走。
遗憾的是，那位男青年在作案时，宿舍里有9名女生，但没有一个人大喊呼救。
一位14岁的少女凌晨外出观看流星雨，被人诱骗到一公司隐蔽处遭杀害，这个事件给很多人留下了深刻的印象。
未成年女生在遭受性侵害后，其原有的生存状态可能发生重大的转折和改变。
例如自杀、精神失常、强奸致孕、被传染性病、惧怕或厌恶异性、离家出走等。
专家认为在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。
即使及时做了人工流产，也有可能出现各种并发症；甚至引发不孕、失去生育能力等严重后果。
这些惨痛的教训告诉我们，必须要加强自我保护意识，学会自我保护。
在面对一些突发的事故和侵害时，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。
一、女生如何面对不法侵害俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。
”（一）、侵害发生前：保持高度的警惕、文明的行为举止、得体的衣着打扮，是保护自我的防护衣。
有些女生言行举止不够稳重，甚至是轻浮；衣着打扮标新立异、扮酷。
这样，最容易招致不法侵害。
（二）、侵害发生时：我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。
案例：“被杀的新娘”，这是2012年9月发生在浙江的一起真实的案件。
有一位胡女士在结婚前三天她居住的小区地下停车室被残忍地杀害。
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初中女生如何提高自我保护意识同学们：大家下午好！你们拥有阳光般灿烂的笑容，怀有远大宏伟的理想，富有美丽的梦幻和丰富的情感，但你们的身心尚未成熟、社会经验不足，在面对侵害行为时，往往因处于被动地位而受到侵害。
因此，我们必须加强自我保护。
面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。
女生最易受伤害因为未成年少女如含苞欲放的花蕾，最容易成为“色狼”攻击的对象，又加上青春期性意识的萌动让女生对性意识的萌芽感到好奇又迷茫，女生很喜欢与一些同龄男生出去玩，女生有时也经不起诱惑，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。
又加上女生自我防护意识本身就很薄弱，在遇到一些紧急情况时往往手忙脚乱，不知所措，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给自己纯洁的心灵带来创伤，其后果是不堪想象的。
案例一：某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。
这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。
其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。
更重要的是，还有15个少女妈妈，最少只有11岁，最大的16岁。
已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。
案例二：有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊！怀孕了，那就生了吧。
北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。
案例三：记者还了解到，丰台区一个女学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子外扔了出去，这属于人命关天的事，她最终受到了法律的制裁。
案例四：2011年10月14日凌晨，朝阳县某镇学校发生一起入室强奸案，一名男青年钻进初三女生宿舍后，将3名女学生凌辱后逃走。
遗憾的是，那位男青年在作案时，宿舍里有9名女生，但没有一个人大喊呼救。
案例五：某女生与第二任男友吵架，打电话给前任男友并到前任男友家，前任男友要求发生性关系，某女不从，惨遭杀害。
这位17岁的高二女生，是最美好的年华，4天后家人找到了尸体。
案例六：2009年3月10日，14岁的女初中生在校门口被两名陌生女子强行带走，作为“生日礼物”送给28岁的宋某发生性关系，接着又是被轮奸。
当时思思她还穿着校服，在校活泼，成绩好，品德好。
后来思思经历了这件事情后，原本活泼开朗的她变得不爱说话，别说学习了，她连活下去的勇气也没有了。
案例七：沁阳的两个恶棍，在2008年12月3日晚，守在学生回家的路上，将一名15岁女生绑架后，胶带捂口鼻，直接塞进车里，则加大油门把车开到偏僻地段，用围巾勒脖子的方法将女生杀死，再侮辱尸体，还向受害人亲属勒索钱财42万。
后来恶棍受到法律制裁。
案例八：浙江丽水——歌舞厅老板陈伟军，涉嫌强奸多名初中女生，并造成多人堕胎、被传染性病乃至终身不孕。
案例九：河南省镇平县政协原副主席吴天喜在2005年至2007年初，通过利诱和指使，先后奸淫24名女学生。
案例十：1998年在北京发生了轰动全国的“流星雨之夜”事件。
14岁的少女马雯凌晨外出观看流星雨，被歹徒诱骗到一公园隐蔽处强奸后遭杀害。
女生被害后的后果：未成年女生在遭受性侵害后，其原有的生存状态可能发生重大的转折和改变。
例如自杀、精神失常、强奸致孕、被传染性病、惧怕或厌恶异性、离家出走等，为什么呢专家认为在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。
怀孕少女即使及时做了人工流产，也有可能出现各种严重的并发症；不做流产吗那少女肚子中日益成形的小生命让她们苦不堪言，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。
早恋的危害性：案例一：我认识一个很聪明、很有才华的女学生，她的班主任曾说过：“我们班如果只考上一个大学生，肯定就是她。
”就因为过早陷入感情的漩涡，忘记了自己的志向，整天沉迷于感情的琐事，不思学习，结果成绩直线下降，而且屡屡违纪，最后不仅仅没有考上大学，葬送了自己的才能和前途，还差一点被学校开除。
可惜了一个原本很聪明、很有前途的女生。
她的这种痛苦、这种内疚，将伴随她一辈子。
案例二：某初中女生常常陷入早恋的困惑中，课堂上传纸条眉来眼去，听课“走神”想入非非，像丢了魂似的；课后写情书——“真的好想你”“中午12点老地方不见不散”“一日不见，如隔三秋”的感觉；星期天赴约会——逛公园、下馆子，甚至到对方的家里搂抱在一起——“越轨”，这样如果让自己被欲望所左右，放任自己的情绪冲动，进而仿效成年男女那样去谈情说爱，必然会贻误青春年华，荒废学业，作茧自缚，为那份早来的、不成熟的，甚至令人痛恨的感情付出沉重代价，日后给她们造成的挫折感和自卑感是无法用语言来形容的。
因为早恋是一朵不结果实的花。
用智慧和法律保护自己女生面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。
遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。
(一)女生怎样防止别人的非礼女生在社会上往往会成为坏人进行违法犯罪活动的对象，容易被一些非法之徒侵害。
因此，更需要引起高度警惕，有效地保护自己。
遇到有人试图非礼的时候，千万不能胆怯、畏惧，要理直气壮、义正辞严地斥责他们，在气势上把他们镇住、吓跑；或者摆脱他们，返回学校求助老师。
对个别动手动脚的非礼行为，要大声喊叫，求助路人，借助群众的力量，制止坏人继续作恶。
轻易不要去下列这些地方：1、住人较少的学生宿舍；2、狭窄幽静，灯光昏暗的胡同和地下通道；3、无人管理的公共厕所，高楼内的电梯，无人使用的空屋；4、夜晚的电影院、歌厅、舞厅、游戏厅、台球厅等；5、公共交通车辆上，在人多拥挤、起步、停车，急刹车的时；6、在搭乘的陌生的车辆上。
了解作案方式，方法提高警惕：1、伪装身份。
冒充警察、某部门人员、水电气暖的修理人员、推销人员等，使你放松警惕，便于他们下手；2、编造事由。
有时坏人谎称他有什么困难，需要你帮助解决，利用你的同情心，使你放松戒备；3、利益引诱。
有时坏人利用你的虚荣、贪财心理，送你礼品和钱物，用小恩小惠使你渐渐地钻入他的圈套；遇到这些情况，脑子里要多问几个为什么，多想想老师和家长的教导，脑子清醒些，以免上当，受到不法行为侵害。
(二)女生怎样摆脱坏人跟踪作为女生，当一个人走在回家的路上，偶然间无意回头，发现有人时隐时现总跟在后边，而当你注意他时，他却不自然地躲开；你走他也走，你停他也停，这表明你被坏人跟踪了。
面对这种情况，你应该怎样做呢1、不能惊慌失措，要镇静。
2、迅速观察环境，看清道路情况，哪儿畅通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是单位。
3、立即甩开坏人。
方法就是跑开。
向附近的单位跑，向有行人、有人群的地方跑。
如果是夜晚，哪处灯光明亮，就往哪跑。
如果附近有居民家，往居民家里跑求救也可以。
4、可以正面相视，厉声喝问：“你要干什么”用自己的正气把对方吓倒、吓跑；如果对方不逃，可大声呼喊，引来行人。
如果坏人不跑，那么你就要立即作出反应，自己跑开。
5、如果被坏人动手缠住，除了高声喊，要奋起反抗击打其要害部位，或抓打面部；你身上或身边有什么东西可用，你就用什么东西，制止坏人接触自己身体、侵害自己。
平时，有这样几方面要加以注意。
①放学回家出外活动时，尽最大可能创造条件结伴而行，减少单人行走机会。
②不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。
如果时间晚了，要想法通知家人去接你。
③尽可能不向外人宣传自己家庭情况，以防坏人听到后，了解了你的行动规律。
④切忌不可冒险，不可存有侥幸心理。
不要老用“没事儿”来安慰自己。
另外，女同学穿着打扮要落落大方，不要穿过于“露”、“透”的衣服，不要让坏人以为你是轻浮之人。
(三)女生保护的九条忠告1、晚上女生外出时，应结伴而行。
衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。
尤其是年幼女生外出，家长一定要接送。
2、女生外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
3、女生外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
4、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男人提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。
5、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。
对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。
6、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
7、受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让罪犯逍遥法外。
8、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄来要挟你，威胁你听从他的摆布，应勇敢的承认错误，做一个心地坦荡、光明磊落的女生。
9、在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；说话要注意语言分寸：不要太随意，让人误以为有暗示；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。
总之，女生们要多长个“心眼”。
碰到一些不如意的事，要保持冷静寻求家人、老师和民警的帮助，这一点是非常重要的。
老师和家长对你的提醒也好，忠告也好，指责也罢，大家要充分理解这是对我们的爱护，我们一定要明白自己当前的主要任务是学习，现在应该努力珍惜自己的感情，增长才智，不要在人生的春天挥霍自己的夏天。
女生们：你们是多么幸福，拥有青春，拥有美好，有无穷的精力去了解这个世界，去掌握这个世界。
我们只有在青春期驾驭自己的感情，克制暂时的冲动，要自尊、自重，以平静、坦然的态度对待异性，自然而又不失分寸地与异性交往，同时更要专注于自己的学业，遨游于知识的海洋，那么，你将在人生成熟的田野中收获丰硕的果实。
附：女生青春期自我保护能力自测案例——假如是我，怎么办1、顾婷出校门，发现那个陌生男子又在等她。
女同学们传说校门口有坏人专找女生交朋友。
这个人可不像坏人，他文雅、礼貌，他说自己只想做她的“哥哥”，保护她，他夸她漂亮。
上次，顾婷只是说“没时间”，他就仓惶摆脱了。
今天他又来了。
而顾婷心里有一种满足感，莫非自己当真漂亮！这样和一位马路王子认识，也很有情调。
不过，顾婷又很不安，万一是个玩弄女性的色狼呢顾婷躲在传达室，不知怎么办（谢绝摆脱，不理他）2、张菊在学滑冰，突然被人重重撞倒，张菊抬头一看，一位男青年掐着腰站在她的面前，他粗野地问：“会不会滑，不会滑靠边。
”张菊正想争辩，对面滑来一位英俊的男青年，他推开那个粗野地男青年，并说：“别欺负人家女孩子，你撞了人还有理！”说着把张菊扶起来，主动教她滑冰。