教师心理ppt课件
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教师心理健康培训的讲座ppt课件
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18
不同的想法，不同的心情，不同的结果
• 我从来就没有过好记性;
• 一遇到重要的事情，我总 是紧张;
• 我不擅长体育活动;
• 我动手能力差，所有动手 的事情别来找我;
•我上次考试时英语单词 没有记好； •前天大会发言，我表现 紧张； •我的羽毛球打得不好； •我画画儿画不好;
将能力置于空间中
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19
孩子是有个别差 异的，我不可能 要求每一个学生 都学得一样好。 其实学习不认真 的学生也是有许 多优点的 （克 服绝对化倾向）
学生不做 作业可能 是不懂， 也可能是 贪玩，不 是故意跟 自己过不 去。
即使转化后进生无 效，自己已尽了努 力，对得起学生和 家长了。可考虑适 当降低对这几个学 生的要求。（克服 完美主义倾向）
•领导批评我，所以我要更加努力， 只有这样才能改变他对我的印象； •他们说我坏话，所以我要更加快乐 和自信，只有这样才能不让他们达 到贬低我的目的。
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15
不同的想法，不同的心情，不同的结果
• 我为什么这样不走运？ • 为什么领导偏偏揪住我不放？ • 命运为什么对我如此不公平？ • 我天生就是一个倒霉蛋。 • 我凭什么这样痛苦？
B
C
核心观点：“人不是被事情困扰着，而是被对这件事情的看 法困扰着”
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5
“你这人真好！”
• 他喜欢我，真好！ ---- 高兴、开心
• 他仅仅是在安慰我。 ----伤心，生气
• 我不怎么样，这人想干嘛？ ----怀疑、困惑
• 哼，讨好我，就是想利用我！ ----厌烦、敌意
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6
非理性信念的特征
• 绝对化 关键词：必须、应该、一定、绝对……
解决问题？ • 最快的解决方法什么时候可以出现？ • 在达成结果的过程里，哪些错误我不能再犯？
教师心理健康PPT演示课件
3. 教师不健康的心态可能直接导致学生 的心理障碍。
•
8
二、 教师的心理压力
（一）教师的职业压力 1、教师压力的现状 2005年8月，中国人民大学公共管理学院和新浪教 育频道联合开展了“2005年中国教师职业压力和心 理健康调查”。共有8699名教师填写了调查问卷。 统计结果表明，有34.60%的被调查教师感到压力非 常大，有47.60%的被调查教师感到压力比较大，两 者加起来占到了被调查教师的82.2%。
偏执
1.43
精神病性
1.29
•
教师均值 1.4990 1.7407 1.5576 1.6022 1.4916 1.5700 1.3063 1.5120 1.3515
P值 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000**
心理调节的基本途径：
认知调节 情绪调节 行为调节
•
18
(一)认知调节的策略与方法
1、学会自我反思 吾日三省吾身——通过自我反思，发现并克 服认知盲点； 知错即改，善莫大焉——对已发现的不良心 态不断进行自我调适，是实现自我完善的基 本途径。
•
19
艾里斯的ABC理论
A——B——C
A指诱发性事件(Activating events)； B指个体在遇到诱发事件之后产生的相应信念
赵老师不满，经常发脾气。赵老师说：“其实，当时只感 到心里积压的委屈太多，忍不住就流下了眼泪。
•
16
导致教师职业倦怠的原因
主要有：竞争压力过大，付出与报酬不对 等，工作内容重复枯燥，工作量超负荷， 成就感难于满足，学生的升学压力和品行 问题，来自家长和社会的压力，学校行政 管的自我调节
•
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二、 教师的心理压力
（一）教师的职业压力 1、教师压力的现状 2005年8月，中国人民大学公共管理学院和新浪教 育频道联合开展了“2005年中国教师职业压力和心 理健康调查”。共有8699名教师填写了调查问卷。 统计结果表明，有34.60%的被调查教师感到压力非 常大，有47.60%的被调查教师感到压力比较大，两 者加起来占到了被调查教师的82.2%。
偏执
1.43
精神病性
1.29
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教师均值 1.4990 1.7407 1.5576 1.6022 1.4916 1.5700 1.3063 1.5120 1.3515
P值 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000** 0.000**
心理调节的基本途径：
认知调节 情绪调节 行为调节
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(一)认知调节的策略与方法
1、学会自我反思 吾日三省吾身——通过自我反思，发现并克 服认知盲点； 知错即改，善莫大焉——对已发现的不良心 态不断进行自我调适，是实现自我完善的基 本途径。
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艾里斯的ABC理论
A——B——C
A指诱发性事件(Activating events)； B指个体在遇到诱发事件之后产生的相应信念
赵老师不满，经常发脾气。赵老师说：“其实，当时只感 到心里积压的委屈太多，忍不住就流下了眼泪。
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导致教师职业倦怠的原因
主要有：竞争压力过大，付出与报酬不对 等，工作内容重复枯燥，工作量超负荷， 成就感难于满足，学生的升学压力和品行 问题，来自家长和社会的压力，学校行政 管的自我调节
教师心理健康教育(精编课件).ppt
精品课件
教师的积极率
如何增加积极情绪
如何应对消极情绪
教师的情绪
第四章
正确理解积极情绪与消极情绪
精品课件
第一节 正确理解积极情绪与消极情绪 消极情绪的意义与功能；☆☆ 积极情绪的意义与功能；☆☆ 积极率。☆☆☆ 第二节 教师的积极率 心理健康与积极率；☆ 如何提升积极率。☆☆☆（增、减）
精品课件
第三节 如何增加积极情绪 积极情绪与娱乐；☆ 增加积极情绪的方法。 （3） ☆☆☆ 第四节 如何应对消极情绪 不恰当信念的特征；☆☆ 消极情绪的不良应对方式；☆ 消极情绪的恰当应对方式；☆☆ 如何应对消。 1）正确地期待消极情绪。消极事件是必然的；消极情绪是自动化的。 懂得接受生活中的消极一面，对不可避免的另一原因自动化的产生，关键不是让消极情绪不发生，而是在它发生时迅速进入事后处理。
精品课件
第一节 教师职业幸福感的含义 幸福感的含义；☆ 真正的幸福的三要素。☆☆ 第二节 影响教师职业幸福感的因素
精品课件
第二节 影响教师职业幸福感的因素 影响职业幸福感的个人因素；☆☆ 1）缺乏对教师职业的正确理解和坚定的信念； 2）紧张的人际关系导致教师失去和谐的工作环境 ；3）缺乏教师专业成长使教师失去了职业幸福感的助动器； 4）过大的生活压力和过重的经济负担使教师无法体验到职业的快乐； 5）身心不健康影响教师的职业幸福感； 6）忽视了家庭的和睦，疏于对子女的教育影响了教师的职业幸福感。
精品课件
教师的高自尊为什么重要
如何了解自己的自尊水平
自尊对评价性反馈的反应
教师的高自尊 与心理健康
第五章
什么是自尊
如何提高自尊水平
精品课件
第一节 什么是自尊 自尊的含义。☆☆☆ 第二节 教师的高自尊为什么重要 高自尊的重要性；☆ 自尊与心理健康；☆☆ 自尊与心理障碍；☆☆ 自尊与职业倦怠；☆☆ 自尊与攻击性。☆☆
教师的积极率
如何增加积极情绪
如何应对消极情绪
教师的情绪
第四章
正确理解积极情绪与消极情绪
精品课件
第一节 正确理解积极情绪与消极情绪 消极情绪的意义与功能；☆☆ 积极情绪的意义与功能；☆☆ 积极率。☆☆☆ 第二节 教师的积极率 心理健康与积极率；☆ 如何提升积极率。☆☆☆（增、减）
精品课件
第三节 如何增加积极情绪 积极情绪与娱乐；☆ 增加积极情绪的方法。 （3） ☆☆☆ 第四节 如何应对消极情绪 不恰当信念的特征；☆☆ 消极情绪的不良应对方式；☆ 消极情绪的恰当应对方式；☆☆ 如何应对消。 1）正确地期待消极情绪。消极事件是必然的；消极情绪是自动化的。 懂得接受生活中的消极一面，对不可避免的另一原因自动化的产生，关键不是让消极情绪不发生，而是在它发生时迅速进入事后处理。
精品课件
第一节 教师职业幸福感的含义 幸福感的含义；☆ 真正的幸福的三要素。☆☆ 第二节 影响教师职业幸福感的因素
精品课件
第二节 影响教师职业幸福感的因素 影响职业幸福感的个人因素；☆☆ 1）缺乏对教师职业的正确理解和坚定的信念； 2）紧张的人际关系导致教师失去和谐的工作环境 ；3）缺乏教师专业成长使教师失去了职业幸福感的助动器； 4）过大的生活压力和过重的经济负担使教师无法体验到职业的快乐； 5）身心不健康影响教师的职业幸福感； 6）忽视了家庭的和睦，疏于对子女的教育影响了教师的职业幸福感。
精品课件
教师的高自尊为什么重要
如何了解自己的自尊水平
自尊对评价性反馈的反应
教师的高自尊 与心理健康
第五章
什么是自尊
如何提高自尊水平
精品课件
第一节 什么是自尊 自尊的含义。☆☆☆ 第二节 教师的高自尊为什么重要 高自尊的重要性；☆ 自尊与心理健康；☆☆ 自尊与心理障碍；☆☆ 自尊与职业倦怠；☆☆ 自尊与攻击性。☆☆
教师心理健康培训ppt课件
05
校园心理环境建设与优化 建议
营造积极向上校园文化氛围
01
02
03
弘扬正能量
通过宣传优秀师生事迹、 展示学校荣誉成果等方式 ，营造积极向上、奋发有 为的校园文化氛围。
丰富多彩的活动
组织各类文体活动、学术 竞赛和社会实践等，培养 师生健康向上的心态和团 队协作精神。
优化校园环境
美化校园景观、改善教学 设施，为师生创造舒适宜 人的学习和生活环境。
跨学科合作与综合干预
针对教师心理健康问题，需要跨学科的合作与综合干预， 包括心理学、教育学、社会学等多学科的共同参与和研究 。
THANKS
教师常常面临工作压力和焦虑，可能影 响到教学表现和个人健康。
应对策略
学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建 立支持网络，与同事、朋友或家人分享 感受。
抑郁
长时间的情绪低落、失去兴趣或活力， 可能影响到工作和生活。
应对策略
寻求专业帮助，如心理咨询或治疗；保 持健康的生活方式，包括规律作息、均 衡饮食和适量运动。
心理健康标准
包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特点、人际关系等多个方面。具体 表现为智力正常、情绪稳定、意志坚强、性格开朗、人际关系和谐等。
教师职业特点及压力来源
教师职业特点
肩负着培养下一代的重任，需要具备高度的责任感、使命感、专业素养和教育教 学能力。同时，教师职业具有工作强度大、工作时间长、工作压力大等特点。
04
提高教师心理素质途径和 方法
增强自我认知，提升自信心
了解自己的优势和不足
通过心理测评、自我反思等方式，认 识自己的性格特点、能力优势及潜在 不足。
接受自己的不完美
设定可实现的目标
第十三章--教师心理省公开课金奖全国赛课一等奖微课获奖PPT课件
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三、教学监控能力
(一)教学监控能力涵义 • 教学监控能力是指教师为了确保教学到达
预期目标而在教学全过程中，将教学活动 本身作为意识对象，不停地对其进行主动 主动计划、检验、评价、反馈、控制和调 整能力。
34/49
• 教师教学监控能力主要可分为三个方面： 一是教师对自己教学活动预先计划和安排， 二是对自己实际教学活动进行有意识监察、 评价和反馈，三是对自己教学活动进行调 整、校正和有意识自我控制。
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• 一、教师教育能力与发展
–教师能力结构
• 李绍依等，1985： • ①善于组织和利用教材能力； • ②高超语言表示能力； • ③敏锐观察能力； • ④快速而准确组织能力。
13/49
• 申继亮等，1994： • ①教师认知能力：指教师对所教学科定理法则和概
念等概括化程度，以及对所教学生心理特点和自己 所使用教学策略了解程度 • ②操作能力：指教师在教学中使用策略水平 • ③监控能力：教师为了确保教学到达预期目标而在 教学全过程中，将教学活动本身作为意识对象，不 停地对其进行主动主动计划、检验、评价、反馈、 控制和调整能力 • ④动力系统：教师应在动力系统推进下，才能施展 各种教育能力进行教育活动
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案例5
一次,老师组织学生秋游，上船时， 发觉少了一个学生船费。 于是，这 位老师悄悄地把钱添上，但又忘记是 哪位同学未交船费。钱，老师能够添， 没有交费学生思想问题怎样添补呢？
即使疏忽忘记交钱，心无不良 动机，也有个教育问题。
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第三节 师生互动中教师行为
• 一、师生互动概述
–师生互动模式： 单向交往、双向交往和多向交 往
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(二)教学监控能力原因
三、教学监控能力
(一)教学监控能力涵义 • 教学监控能力是指教师为了确保教学到达
预期目标而在教学全过程中，将教学活动 本身作为意识对象，不停地对其进行主动 主动计划、检验、评价、反馈、控制和调 整能力。
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• 教师教学监控能力主要可分为三个方面： 一是教师对自己教学活动预先计划和安排， 二是对自己实际教学活动进行有意识监察、 评价和反馈，三是对自己教学活动进行调 整、校正和有意识自我控制。
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• 一、教师教育能力与发展
–教师能力结构
• 李绍依等，1985： • ①善于组织和利用教材能力； • ②高超语言表示能力； • ③敏锐观察能力； • ④快速而准确组织能力。
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• 申继亮等，1994： • ①教师认知能力：指教师对所教学科定理法则和概
念等概括化程度，以及对所教学生心理特点和自己 所使用教学策略了解程度 • ②操作能力：指教师在教学中使用策略水平 • ③监控能力：教师为了确保教学到达预期目标而在 教学全过程中，将教学活动本身作为意识对象，不 停地对其进行主动主动计划、检验、评价、反馈、 控制和调整能力 • ④动力系统：教师应在动力系统推进下，才能施展 各种教育能力进行教育活动
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案例5
一次,老师组织学生秋游，上船时， 发觉少了一个学生船费。 于是，这 位老师悄悄地把钱添上，但又忘记是 哪位同学未交船费。钱，老师能够添， 没有交费学生思想问题怎样添补呢？
即使疏忽忘记交钱，心无不良 动机，也有个教育问题。
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第三节 师生互动中教师行为
• 一、师生互动概述
–师生互动模式： 单向交往、双向交往和多向交 往
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(二)教学监控能力原因
《教育心理学》PPT教学课件-第十六章 教师心理
三、教师的专业情意
（一） 专业信念
教师的教学效能划分为两个成分：一般教育 效能和个人 教学效能。前者指教师对教与学的关系，对教育在学生发展 中的作用等问题的一般看法与判断，后者指教师对自己的教 学效果的认识和评价。 （二） 专业情感 对学生的责任感。 为人师表，不断自我提高。 与学生间的友好信赖的关系。 （三） 专业性向 教师的专业性向是指教师成功进行教学工作所具有的人 格特征，或者说适合教学工作的个性倾向。
二、教师职业倦怠的原因
（一） 内部因素 教师对工作的期望值高而成功的可能性低、低努力、低 自信、外控、使用逃避的应对策略都将影响职业倦怠的产生。 （二） 外部因素 １．社会期望：当社会条件不能提供一个有助于与人联系的 情境时，要保持服务工作的投入是很困难的。 ２．工作压力：教师的工作压力主要体现在教学工作、教育 工作和科研进修三个方面。
• 一、专家型教师与新手型教师的对比 • 二、从新手型教师到专家型教师 • 三、专家型教师的培养途径
一、专家型教师与新手型教师的对比
二、从新手型教师到专家型教师
富勒等人（Fuller et al.，1975）根据教师所关注的 焦点问题，提出著名的教师成长三阶段论： （１）关注生存阶段。新教师非常关注自己的生存适应性问 题。 （２）关注情境阶段当教师感到自己完全能够生存时，他们 越来越关注学生的成绩，从而把精力放在如何教好每一堂课 上，考虑一些与教学情境本身有关的问题。 （３）关注学生阶段。同样一种材料可能适于某些学生，但 不适于另外一些学生，同样一种教学方法对好学生有效，但 对差生则行不通。从而对不同的学生确定不同的学习目标、 选择不同学习内容、采用不同的教学方法。
三、专家型教师的培养途径
（一） 观摩和分析 结构化观摩（structured observe）一般在观摩之前制 定较详细的观察计划，确定 观察的主要行为对象、角度以 及观察的大致程序，也可以进行有组织的讨论分析。非结构 化观摩（unstructured observe）则没有以上特征。 （二） 微型教学 微型教学（microteaching），即以少数的学生为对象， 在较短的时间内（5～20分钟），尝试做小型的课堂教学， 然后把这种教学过程摄制成录像，在课后再进行分析。
教师心理健康培训的讲座ppt课件
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重构认知：通过改变对事情的看法来调整情绪
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重构认知：通过改变对事情的看法来调整情绪
是什么样的想法让他们有了这样的行为？
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重构认知：通过改变对事情的看法来调整情绪
是什么样的想法让他们有了这样的行为？
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36
尝试用“改变句式”的方法来改变认知
–因为他人对我挑剔，所以我现在不开心 –他人对我挑剔，我仍然开心，因为…… 参考答案：
孩子是有个别差 异的，我不可能 要求每一个学生 都学得一样好。 其实学习不认真 的学生也是有许 多优点的 （克 服绝对化倾向）
学生不做 作业可能 是不懂， 也可能是 贪玩，不 是故意跟 自己过不 去。
即使转化后进生无 效，自己已尽了努 力，对得起学生和 家长了。可考虑适 当降低对这几个学 生的要求。（克服 完美主义倾向）
每个班都有不肯做 作业的学生，有成 绩落后的学生，并 不是我班独有的现 象。公平是相对的 ，在现实生活中很 难做到绝对公平。
C：心理平衡，宽容学生的成绩不良
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11
我说你画
游戏规则：
• 根据指令随心而画，注重第一感 觉，不许询问，不许涂擦，不许 相互观望和商量。
• 指令语：先画一个大圆，再画很 多条直线，再画一个中圆和两个 小的椭圆，再画一个直勾和两个 半圆。
系建立在互助、互惠的基础上； • （2）能客观地了解和评价别人，不以偏概全； • （3）与人相处时，尊重、信任、赞美等正面态度多于仇
恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度； • （4）积极与他人做真诚沟通。师生关系、同事关系以及
上下级关系融洽。
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做心理健康的老师
• 第三，正确地了解自我、体验自我和控制自我。对现实环境 有正确的感知，能平衡自我与现实、理想与现实的关系。
教师心理健康教育工作培训PPT课件
提升师生自我保护意识和能力
01
02
03
04
加强心理健康教育
通过课程、讲座等形式普及心 理健康知识。
培养积极心态
引导学生树立正确的人生观、 价值观，增强自信心和抗挫能
力。
建立支持系统
鼓励学生建立健康的人际关系 ，寻求帮助和支持。
掌握应对技巧
教授学生有效的情绪调节、压 力管理等心理自助技巧。
04
班级管理与心理辅导技巧结合
应对策略
为应对这些挑战，教师需要不断学习和提升自己的专业技能，积极寻求合作与支持，共同推动教师心理健康 教育工作的发展。
THANKS
感谢观看
人际冲突和沟通障碍 缺乏社会支持和理解 个人因素
影响教师心理健康因素探讨
个人心理素质和应对 能力
生活经历和成长环境
自我认知和情绪调节 能力
影响教师心理健康因素探讨
01
社会环境因素
02
03
04
社会期望和评价标准
教育体制改革和政策变化
社会文化背景和价值观念
02
心理健康教育基本理念与方法
Chapter
帮助学生改变不良思维和行为模式，提高应对挫折和压力的能力等。
认知行为疗法的实践步骤
确定问题、制定计划、实施干预、评估效果等。
情绪调节技巧与策略分享
情绪调节概述
定义、意义、影响因素等。
情绪调节技巧
深呼吸、冥想、放松训练等。
情绪调节策略
情绪调节在心理健康教育中的应用
积极应对挑战、寻求社会支持、保持乐观 心态等。
如抑郁症、焦虑症等 情绪障碍的表现。
建立有效干预机制和流程
建立心理危机干预小组
包括学校心理老师、班主任、校 医等成员。
教师心理健康讲座ppt课件
定期为教师提供心理健康
培训，提高教师的心理素
质和应对能力。
案例分析：成功应对挑战，
05
提升自我成长
案例一：积极面对挫折，重塑自信
挫折来源
01
工作压力、学生问题、个人发展受阻等。
积极应对策略
02
接受现实，调整心态；寻求帮助，与他人交流；制定目标，逐
步实现。
重塑自信方法
03
关注自身优点和成就；培养积极心态，保持乐观；勇于尝试新
家庭与工作失衡
投入过多时间在工作上， 可能导致家庭关系疏远， 产生内疚和无助感。
职业倦怠与耗竭
工作压力过大
长期面对工作压力、高负 荷工作量和时间紧迫可能 导致职业倦怠。
缺乏职业成就感
感觉工作成果不被认可、 缺乏晋升机会或职业发展 停滞，可能引发职业耗竭 。
工作与生活失衡
无法平衡工作与个人生活 ，长时间工作可能导致身 心疲惫、兴趣丧失。
02 抑郁
情绪低落、缺乏活力、兴趣丧失，可能导致教学 热情下降、与学生互动减少。
03 愤怒与暴躁
易怒、情绪不稳定，可能对学生和同事产生负面 影响。
人际关系问题
01
02
03
与同事关系紧张
竞争压力、沟通不畅或性 格冲突可能导致同事间关 系紧张。
师生关系不佳
缺乏有效沟通技巧、对学 生期望过高或过低等因素 可能影响师生关系。
指个体在心理、情感和行为方面的良好状态，具有正常 的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格和 适应能力。
心理健康标准
包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特征、社会 适应等方面，具体表现为智力正常、情绪稳定、意志坚 强、行为协调、人际关系良好等。
教师职业特点及压力来源
培训，提高教师的心理素
质和应对能力。
案例分析：成功应对挑战，
05
提升自我成长
案例一：积极面对挫折，重塑自信
挫折来源
01
工作压力、学生问题、个人发展受阻等。
积极应对策略
02
接受现实，调整心态；寻求帮助，与他人交流；制定目标，逐
步实现。
重塑自信方法
03
关注自身优点和成就；培养积极心态，保持乐观；勇于尝试新
家庭与工作失衡
投入过多时间在工作上， 可能导致家庭关系疏远， 产生内疚和无助感。
职业倦怠与耗竭
工作压力过大
长期面对工作压力、高负 荷工作量和时间紧迫可能 导致职业倦怠。
缺乏职业成就感
感觉工作成果不被认可、 缺乏晋升机会或职业发展 停滞，可能引发职业耗竭 。
工作与生活失衡
无法平衡工作与个人生活 ，长时间工作可能导致身 心疲惫、兴趣丧失。
02 抑郁
情绪低落、缺乏活力、兴趣丧失，可能导致教学 热情下降、与学生互动减少。
03 愤怒与暴躁
易怒、情绪不稳定，可能对学生和同事产生负面 影响。
人际关系问题
01
02
03
与同事关系紧张
竞争压力、沟通不畅或性 格冲突可能导致同事间关 系紧张。
师生关系不佳
缺乏有效沟通技巧、对学 生期望过高或过低等因素 可能影响师生关系。
指个体在心理、情感和行为方面的良好状态，具有正常 的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格和 适应能力。
心理健康标准
包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特征、社会 适应等方面，具体表现为智力正常、情绪稳定、意志坚 强、行为协调、人际关系良好等。
教师职业特点及压力来源
教师心理健康维护课件(共30张PPT)
第二章节
教师心理健康问题的 现状及表现
2 教师心理健康问题的现状及表现
60.00% 50.00% 40.00% 30.00% 20.00% 10.00%
0.00%
中小学教师心理疾病的检出率高于正常群体。
2.49% 16.56%
32.18%
轻度心理疾病 中度心理疾病 心理疾病
2 教师心理健康问题的现状及表现
改变身体状态，改变情绪
• 深呼吸法 • 放松（冥想） • 运动 • 饮食
3 面对压力，如何管理情绪
直接调节情绪反应
• 渲泄—消极情绪出口 • 渲泄室 • 找人倾诉 • 自我渲泄，如大哭一场 • 不伤害自己（自虐） • 不伤害别人（暴力）
3 面对压力，如何管理情绪
思路之三:调整刺激
• 目的:减少消极刺激、增加积极刺激 • 转移目标法注意力转移 • 环境改变法（冷处理）
3 面对压力，如何管理情绪
人的烦恼来自于： 忘了自己的事， 爱管别人的事， 担心「老天爷的事」……
人的幸福来自于： 打理好「自己的事」， 少去管「别人的事」， 不操心「老天爷的事」。
3 面对压力，如何管理情绪
活在当下---Live in the present 顺其自然，为所当为
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天， 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。 常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈； 内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。 全家老小互慰勉，贫也相安，富也相安。 早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观， 心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
• 其次，这些信念往往过分概括，也就是以偏概全，将 一个单一的事件或情境视为普遍现象。
08777_教育心理学张大均ppt课件教师心理
13
教师情绪情感管理策略
自我认知
教师需要了解自己的情绪情感 特点，学会识别自己的情绪， 以便更好地管理自己的情绪。
2024/1/27
情绪调节
教师可以通过积极的心理暗示 、放松训练等方法来调节自己 的情绪，使自己保持平和、愉 悦的心境。
情感表达
教师应该学会适当地表达自己 的情感，与学生建立良好的师 生关系，提高教学效果。
积极的生活态度
保持乐观、积极的生活态度，面对困 难和挫折时能够积极应对和调整。
2024/1/27
6
02 教师认知过程与 心理特征
2024/1/27
7
感知觉与注意
2024/1/27
感知觉的概念及种类
01
包括视觉、听觉、触觉等多种感知觉，是教师接收外界信息的
主要途径。
注意的概念及功能
02
注意是心理活动对一定对象的指向和集中，对教师的教学活动
寻求支持
与同事交流，分享经验和感受。
2024/1/27
26
应对策略探讨
寻求领导、家人的理解和支持。 参加专业培训，提升应对压力的能力。
2024/1/27
27
应对策略探讨
01
改变环境
2024/1/27
02
03
04
合理安排时间，提高工作效率 。
学会拒绝不合理的要求和期望 。
尝试改变工作环境，如调整教 室布置、增加教学设备等。
03 教师情感过程与 心理特征
2024/1/27
11
情绪情感概述
2024/1/27
情绪情感的定义
情绪情感是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。
情绪情感的分类
根据情绪的性质和强度，可分为心境、激情和应激三种状态。
教师情绪情感管理策略
自我认知
教师需要了解自己的情绪情感 特点，学会识别自己的情绪， 以便更好地管理自己的情绪。
2024/1/27
情绪调节
教师可以通过积极的心理暗示 、放松训练等方法来调节自己 的情绪，使自己保持平和、愉 悦的心境。
情感表达
教师应该学会适当地表达自己 的情感，与学生建立良好的师 生关系，提高教学效果。
积极的生活态度
保持乐观、积极的生活态度，面对困 难和挫折时能够积极应对和调整。
2024/1/27
6
02 教师认知过程与 心理特征
2024/1/27
7
感知觉与注意
2024/1/27
感知觉的概念及种类
01
包括视觉、听觉、触觉等多种感知觉，是教师接收外界信息的
主要途径。
注意的概念及功能
02
注意是心理活动对一定对象的指向和集中，对教师的教学活动
寻求支持
与同事交流，分享经验和感受。
2024/1/27
26
应对策略探讨
寻求领导、家人的理解和支持。 参加专业培训，提升应对压力的能力。
2024/1/27
27
应对策略探讨
01
改变环境
2024/1/27
02
03
04
合理安排时间，提高工作效率 。
学会拒绝不合理的要求和期望 。
尝试改变工作环境，如调整教 室布置、增加教学设备等。
03 教师情感过程与 心理特征
2024/1/27
11
情绪情感概述
2024/1/27
情绪情感的定义
情绪情感是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。
情绪情感的分类
根据情绪的性质和强度，可分为心境、激情和应激三种状态。
第十六章教师心理ppt课件
❖ 教师对教育在学生发展中的作用等问题 的一般看法和判断，即教师是否相信教 育能够克服社会、家庭及学生本身素质 对学生的消极影响，有效地促进学生发 展
❖ 随着教龄增长，有降低的趋势
❖ （2）个人教学效能感
❖ 教师认为能够有效地指导学生，相信 自己有能力教好学生
❖ 影响教师对工作的积极性、努力程度 以及面对困难的态度
❖ 指区分出教材中本质的和最主要的内容， 根据学生的理解水平对教学进行分析综 合、加工改组，将教材恰当概括化、系 统化的能力。
❖ （1）知识建构
❖ 通过对教材的研究，将教材知识融会贯通，转 化成自身的知识
❖ （2）形成教学的指导思想：根据大纲、教学目 的、教材内容和学生的实际情况，明确教材的 重点难点
❖压力反应：个人对外界刺激所作的 适应或引起的紧张压迫感。
❖（二）工作压力源
❖1.TOSFQ（Teacher occupational stress factor questionnaire）
❖（1）专业的不足 ❖（2）校长与教师间专业的关系 ❖（3）同事之间的关系 ❖（4）班级教学和常规指导 ❖（5）工作负荷过重
❖１．概况小学教师：心理健康受损 检出率为14.2％，单项严重的依次为： 敌对，偏执，人际敏感和抑郁，躯 体化，焦虑，恐怖
❖小学教师躯体化和焦虑程度高于中 学教师，其余无差异。
❖ ２．性别差异
❖ 男教师的偏执程度显著高于女教师 ❖ ３．城乡差异
❖ 城市教师的总均分，强迫症状，人际 敏感，恐怖，偏执和精神病性显著低 于乡村教师，但躯体化显著高
❖ 2.组织教学的能力 ❖ （1）制定课堂教学计划的能力
❖ 确定讲述的内容，让学生练习的内容， 重点、难点和重点内容及其安排
❖ （2）正确选择运用教学方法的能力
❖ 随着教龄增长，有降低的趋势
❖ （2）个人教学效能感
❖ 教师认为能够有效地指导学生，相信 自己有能力教好学生
❖ 影响教师对工作的积极性、努力程度 以及面对困难的态度
❖ 指区分出教材中本质的和最主要的内容， 根据学生的理解水平对教学进行分析综 合、加工改组，将教材恰当概括化、系 统化的能力。
❖ （1）知识建构
❖ 通过对教材的研究，将教材知识融会贯通，转 化成自身的知识
❖ （2）形成教学的指导思想：根据大纲、教学目 的、教材内容和学生的实际情况，明确教材的 重点难点
❖压力反应：个人对外界刺激所作的 适应或引起的紧张压迫感。
❖（二）工作压力源
❖1.TOSFQ（Teacher occupational stress factor questionnaire）
❖（1）专业的不足 ❖（2）校长与教师间专业的关系 ❖（3）同事之间的关系 ❖（4）班级教学和常规指导 ❖（5）工作负荷过重
❖１．概况小学教师：心理健康受损 检出率为14.2％，单项严重的依次为： 敌对，偏执，人际敏感和抑郁，躯 体化，焦虑，恐怖
❖小学教师躯体化和焦虑程度高于中 学教师，其余无差异。
❖ ２．性别差异
❖ 男教师的偏执程度显著高于女教师 ❖ ３．城乡差异
❖ 城市教师的总均分，强迫症状，人际 敏感，恐怖，偏执和精神病性显著低 于乡村教师，但躯体化显著高
❖ 2.组织教学的能力 ❖ （1）制定课堂教学计划的能力
❖ 确定讲述的内容，让学生练习的内容， 重点、难点和重点内容及其安排
❖ （2）正确选择运用教学方法的能力
教师心理健康培训ppt课件
心理健康培训有助于教师提升自我认 知和自我调节能力，促进个人成长。
减少职业倦怠
心理健康培训能够帮助教师预防和缓 解职业倦怠，保持对教育工作的热情 。
对学生和教学的影响
提高教学质量
教师的心理健康状况直接影响到教学质量，良好的心理状态有助 于教师更好地发挥教学水平。
促进学生的心理健康
教师的心理健康对学生心理健康具有重要影响，健康的心理状态有 助于营造积极、健康的校园氛围。
05
实际案例分享与启示
成功应对心理挑战的教师故事
故事一
一位中学教师因工作压力大，出现了焦虑和失眠问题。通过 参加心理健康培训，她学会了放松技巧和时间管理方法，逐 渐恢复了身心健康，并成功地克服了教学工作中的挑战。
故事二
一位小学教师在面对学生家长的质疑和批评时，感到非常沮 丧和无助。经过心理健康培训，她学会了积极应对压力的技 巧，如积极倾听、有效沟通等，最终赢得了家长的信任和支 持。
自我认同困惑
表现
自我认同困惑表现为教师对自己的职业价值和意义产生怀 疑，对未来的发展方向感到迷茫。
原因
自我认同困惑通常是由于工作压力、职业发展瓶颈、个人 价值观与职业需求不匹配等原因引起的。
应对策略
教师可以通过深入思考自己的职业规划和价值观，寻求专 业发展机会，参与教育改革等方式来寻找自我认同和职业 发展方向。
学校支持教师心理健康的实践经验
1 2
经验一
建立教师心理健康档案，定期进行心理测评和评 估，及时发现和解决教师的心理问题。
经验二
设立教师心理健康热线，提供匿名、保密的心理 咨询和支持服务，帮助教师解决各种心理困扰。
3
经验三
开展多样化的心理健康培训活动，包括讲座、工 作坊、小组讨论等，提高教师的心理素质和应对 能力。
《教师心理》PPT课件_OK
17
第三节 教师（一）客观环境因素 （二）主观心理因素 （三）职业特殊因素 （四）学校组织因素
18
第三节 教师的心理健康
五、教师心理健康的维护 （一）学校对教师心理健康的维护
1．实施心理健康教育 2．改善组织管理方式 3．建立和谐人际关系 4．满足正当、合理需求 5．完善学校教学管理 6．优化心理工作环境
15
二、教师心理健康的重要性 教师心理健康 （一）有利于促进身体健康 （二）有利于提高工作绩效 （三）有利于学生健康成长
16
第三节 教师的心理健康
三、教师心理健康的现状
从总体上说，我国中小学大多数教师的心理健康状况是好的或比较好的，少数教师心理 健康状况不良，或多或少存在心理问题。国内有关研究表明，中小学教师的心理健康 状态已成一个不容忽视的问题。
13
第二节 教师的能力素养
四、教育教学机智 （一）教育教学机智的含义 （二）教育教学机智的表现方式 （三）影响教育教学机智的因素 （四）教育教学机智的培养
14
第三节 教师的心理健康
一、心理健康的含义
心理健康是指个体在与环境互动中保持内部心理谐调和良好的社会适应能力，促进 身心潜能发展的心理效能状态。也即个体内部心理谐调与外部行为适应相统一，能动 高效地适应社会环境的心理状态。
第十章 教师心理
第一节 教师的角色心理 第二节 教师的能力素养 第三节 教师的心理健康
2021/7/26
1
本章概要
• 教师的角色心理 • 教师的能力素养 • 教师的心理健康
2
第一节 教师的角色心理
一、教师角色概述 （一）教师角色的含义
教师角色是指由教师的社会地位决定，并为社会所期望的行为模式。也即教师角色代表 教师个体在社会团体中的地位和身份，同时包含着许多社会期望教师个体应表现的行 为模式。
第三节 教师（一）客观环境因素 （二）主观心理因素 （三）职业特殊因素 （四）学校组织因素
18
第三节 教师的心理健康
五、教师心理健康的维护 （一）学校对教师心理健康的维护
1．实施心理健康教育 2．改善组织管理方式 3．建立和谐人际关系 4．满足正当、合理需求 5．完善学校教学管理 6．优化心理工作环境
15
二、教师心理健康的重要性 教师心理健康 （一）有利于促进身体健康 （二）有利于提高工作绩效 （三）有利于学生健康成长
16
第三节 教师的心理健康
三、教师心理健康的现状
从总体上说，我国中小学大多数教师的心理健康状况是好的或比较好的，少数教师心理 健康状况不良，或多或少存在心理问题。国内有关研究表明，中小学教师的心理健康 状态已成一个不容忽视的问题。
13
第二节 教师的能力素养
四、教育教学机智 （一）教育教学机智的含义 （二）教育教学机智的表现方式 （三）影响教育教学机智的因素 （四）教育教学机智的培养
14
第三节 教师的心理健康
一、心理健康的含义
心理健康是指个体在与环境互动中保持内部心理谐调和良好的社会适应能力，促进 身心潜能发展的心理效能状态。也即个体内部心理谐调与外部行为适应相统一，能动 高效地适应社会环境的心理状态。
第十章 教师心理
第一节 教师的角色心理 第二节 教师的能力素养 第三节 教师的心理健康
2021/7/26
1
本章概要
• 教师的角色心理 • 教师的能力素养 • 教师的心理健康
2
第一节 教师的角色心理
一、教师角色概述 （一）教师角色的含义
教师角色是指由教师的社会地位决定，并为社会所期望的行为模式。也即教师角色代表 教师个体在社会团体中的地位和身份，同时包含着许多社会期望教师个体应表现的行 为模式。
教育心理学完整版ppt课件
性。
维果茨基的社会文化理论
社会互动与认知发展
维果茨基强调社会互动在认知发展中 的重要作用，认为语言和文化是认知 发展的重要媒介。
最近发展区
支架式教学
基于最近发展区的理念，教师或成人 可以通过提供适当的支持和指导，帮 助儿童跨越最近发展区，实现认知发 展。
维果茨基提出最近发展区的概念，即 儿童在成人或更有经验的同伴的帮助 下能够达到的潜在发展水平。
信息加工理论与认知发展
信息加工模型
信息加工理论将认知过程视为对信息的输入、编码、存储 和提取等加工过程，强调认知的主动性和策略性。
认知发展阶段
信息加工理论认为认知发展经历不同阶段，每个阶段有不 同的信息加工能力和特点。
工作记忆与认知发展
工作记忆在信息加工过程中起着重要作用，其容量和加工 速度限制了个体的认知表现和发展水平。通过训练和提高 工作记忆能力，可以促进认知发展。
鼓励学生尝试不同的学 习方式，培养多元化学 习能力。
特殊儿童的心理与教育
特殊儿童的表现：智力障碍、情感行为障碍、 学习障碍、自闭症等。
01
教育对策
02
04
注重特殊儿童的心理健康，提供心理咨询和 辅导服务。
05
加强家校合作，为特殊儿童提供全方位的 教育支持和关爱。
针对特殊儿童的不同类型和程度，制定个 别化教育计划，提供特殊教育支持。
教育心理学完整版ppt 课件
目录
• 教育心理学概述 • 学习心理 • 认知发展 • 情感与动机 • 个体差异与教育 • 教师心理
01
教育心理学概述
教育心理学的定义与研究对象
定义
教育心理学是研究教育教学过程 中人的心理活动及其规律的科学 。
研究对象
维果茨基的社会文化理论
社会互动与认知发展
维果茨基强调社会互动在认知发展中 的重要作用，认为语言和文化是认知 发展的重要媒介。
最近发展区
支架式教学
基于最近发展区的理念，教师或成人 可以通过提供适当的支持和指导，帮 助儿童跨越最近发展区，实现认知发 展。
维果茨基提出最近发展区的概念，即 儿童在成人或更有经验的同伴的帮助 下能够达到的潜在发展水平。
信息加工理论与认知发展
信息加工模型
信息加工理论将认知过程视为对信息的输入、编码、存储 和提取等加工过程，强调认知的主动性和策略性。
认知发展阶段
信息加工理论认为认知发展经历不同阶段，每个阶段有不 同的信息加工能力和特点。
工作记忆与认知发展
工作记忆在信息加工过程中起着重要作用，其容量和加工 速度限制了个体的认知表现和发展水平。通过训练和提高 工作记忆能力，可以促进认知发展。
鼓励学生尝试不同的学 习方式，培养多元化学 习能力。
特殊儿童的心理与教育
特殊儿童的表现：智力障碍、情感行为障碍、 学习障碍、自闭症等。
01
教育对策
02
04
注重特殊儿童的心理健康，提供心理咨询和 辅导服务。
05
加强家校合作，为特殊儿童提供全方位的 教育支持和关爱。
针对特殊儿童的不同类型和程度，制定个 别化教育计划，提供特殊教育支持。
教育心理学完整版ppt 课件
目录
• 教育心理学概述 • 学习心理 • 认知发展 • 情感与动机 • 个体差异与教育 • 教师心理
01
教育心理学概述
教育心理学的定义与研究对象
定义
教育心理学是研究教育教学过程 中人的心理活动及其规律的科学 。
研究对象
教师心理健康教育PPT课件
教师心理健康教育
心理健康服务中心
2021/2/13
1
教师心理健康总论
健康新理念 ——身体健康 ——心理健康 ——社会适应良好 ——道德健康
2021/2/13
2
教师心理健康
——对教师而言，因为其职业的特点，其快乐和幸福有 着一些特别的意义。他的幸福和快乐，也影响着更 多的人，从这个角度而言，教师的幸福和快乐，不 仅是为他自己而追求，也应该为更多的孩子而追求。 谁愿意整天看到一个满脸“阶级斗争”的教师呢？
2021/2/13
14
职业生涯发展阶段
第一次听到同学们面对着自己高喊“老师好！”时，我的 心儿便像长了翅膀一样飞翔。看到同学们那一双双渴望知识 的眼睛时，责任在我心中激荡。“我要做个好老师”这是我 当上老师的第一天发自心底的宣言。
“我经常担心自己的专业知识水平，我害怕自己课堂只有 喋喋不休的讲述。长久以来，我一直注重自己的表现，想让 自己的授课令人惊叹，但我并不认为我的学生们比其他学生 明显学到更多东西，我不能停止，我必须得继续努力，必须 要继续呈现给大家好的表演。我无法掩盖心中的不安全感。”
补救性心理健康教育。面向少数有心理困扰和心理障碍的学
生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导，使学生尽快克 服心理障碍，调节自我，恢复和提高心理健康水平，增强发 展自我的能力。对于极少数有严重心理疾患的学生能够及时 识别，并转介到专业心理治疗机构，同时予以密切配合，以 尽快治愈疾患，帮助学生重返校园生活。
➢在可利用的大段时间做重要的事情，不太重要的、 或者小事情，利用小块的时间； ➢设定最后期限； ➢不要拖延； ➢将一个大的任务化整为零（零碎、部分）； ➢弄清自己是怎样利用时间的——“时间账本” ➢插入短暂的休息 ➢掌2021握/2/1生3 活中两个重要的领域（工作与生活）。 23
心理健康服务中心
2021/2/13
1
教师心理健康总论
健康新理念 ——身体健康 ——心理健康 ——社会适应良好 ——道德健康
2021/2/13
2
教师心理健康
——对教师而言，因为其职业的特点，其快乐和幸福有 着一些特别的意义。他的幸福和快乐，也影响着更 多的人，从这个角度而言，教师的幸福和快乐，不 仅是为他自己而追求，也应该为更多的孩子而追求。 谁愿意整天看到一个满脸“阶级斗争”的教师呢？
2021/2/13
14
职业生涯发展阶段
第一次听到同学们面对着自己高喊“老师好！”时，我的 心儿便像长了翅膀一样飞翔。看到同学们那一双双渴望知识 的眼睛时，责任在我心中激荡。“我要做个好老师”这是我 当上老师的第一天发自心底的宣言。
“我经常担心自己的专业知识水平，我害怕自己课堂只有 喋喋不休的讲述。长久以来，我一直注重自己的表现，想让 自己的授课令人惊叹，但我并不认为我的学生们比其他学生 明显学到更多东西，我不能停止，我必须得继续努力，必须 要继续呈现给大家好的表演。我无法掩盖心中的不安全感。”
补救性心理健康教育。面向少数有心理困扰和心理障碍的学
生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导，使学生尽快克 服心理障碍，调节自我，恢复和提高心理健康水平，增强发 展自我的能力。对于极少数有严重心理疾患的学生能够及时 识别，并转介到专业心理治疗机构，同时予以密切配合，以 尽快治愈疾患，帮助学生重返校园生活。
➢在可利用的大段时间做重要的事情，不太重要的、 或者小事情，利用小块的时间； ➢设定最后期限； ➢不要拖延； ➢将一个大的任务化整为零（零碎、部分）； ➢弄清自己是怎样利用时间的——“时间账本” ➢插入短暂的休息 ➢掌2021握/2/1生3 活中两个重要的领域（工作与生活）。 23
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感
学习能力 与成绩
20
教师的教学效能感通过影响教师行为而对学生自我 效能及学习能力与成绩起作用，而学生自我效能和 学习能力与成绩是相互影响、相互作用的。
同时，环境因素和教师自身因素也对教师的教学效 能感产生着影响。
影响教师教学效能感的因素一般可分为外部环境因 素和教师自身因素。
合作学习，更突显教师组织与管理角色。
5、平等中的首席
后现代主义课程的代表人物之一威廉姆•多尔把教师的作用界定为“平等中的首席 ”。他称师生关系应是“舞蹈型”的互动，教师是“平等中的首席”。“首席”， 义即“职位最高的”。课堂教学中的教师，首席的含义当如乐队中的“第一提琴手 ”，既是乐队中平等的一员，又起着独特的作用。
3、影响教师在工作中的情绪。
效能感高的教师在工作时会信心十足、精神饱满、心 情愉快、表现出极大的热情，往往取得良好的教育效 果；
效能感低的教师在工作中感到焦虑和恐惧，常常处于 烦恼之中，无心教学，以至于不能很好地完成工作。 19
作用与机制
环境 因素
自身 因素
教
学生自
师
我效能
教
学
教师行为
效
能
第二章： 教师心理
1
主要研究内容：
教师的角色 教师的专业品质 教师和学生之间的相互影响 教师的成长和培养 教师的压力与职业倦怠
2
第一节 教师的角色与特征
一、角色概述 角色概念
角色：来源于戏剧舞台用语的专用词汇，主要指演员在戏 剧 舞台上依据剧本所扮演的某一特定人物。
莎士比亚：全世界是一个舞台
最好的老师
最坏的老师
严肃认真 耐心 灵活 好的素养 关怀、助人 高期望 对学生很友好 公正、诚实 一致 把学生看做许多个人 热情、喜欢教学 理解 善于组织 幽默感 在学科上知识渊博
不喜欢教学 消极 刻板 喜怒无常、易变、过敏 过渡的批判 冷淡、不受个人情感影响的 对学生不友好 不公平 缺乏素养 教室中形成“坏的感情”如内疚、怕、嫉妒、不满、发怒 呆板、厌烦 分心的习惯 惩罚性的 对学生缺乏信任 在学科生无知
所有的男男女女不过是一些演员 他们都有下场的时候 也有上场的时候 一个人一生中扮演好几个角色
3
乔治·米德（G.H.Mead）
1934年，首创运用角色概 念来说明个体在舞台上的 行为。
角色
角色
社会大舞台
制约
制约
角色
4
角色
心理学中的定义： 个人在社会生活中特定的身份和行为
模式。
5
一个人往往扮演多种社会角色
教学案例和教学后记等
12
研究者
教师必须具有探讨问题的意识和创新精神 善于把教学经验上升到理论 努力成为“科研型”的教师 运用科学方法分析和解决教育实践中的问题 7、终身学习者 使职业生涯焕发旺盛的生命力，必须更新充实自我，成为一名终身学
习者。
13
三、教师的特征
表1 好教师与差教师的品质
反思者要利用元认知对自己教学活动监控：
教学前反思：
学生学什么？
学生如何学？
我怎么做？
我的教学设计有利于实现学生自主参与认知建构，有效参与教学互动 吗？
教学中反思：语言交流、表情呈现、思维碰撞、眼神传递等途径获得 对教学进行调控的信息 ；调整自己的教学方式和教学手段
教学后反思：教学成功之笔、教学败笔之处、教学机智、学生见解、
研究者
叶澜 艾伦 林瑞钦 饶见维 姚志章 唐松林
教师品质结构
专业理念；知识结构；能力结构 学科知识；行为技能；人格技能 所教学科的知识；教育专业知能；教育专业精神 教育通用知能；学科知能；教育专业知能；教育专业精神
认知系统；情意系统；操作系统 认知结构；专业精神；教育能力
16
一、教师的基本信念系统
效能感低的教师则认为家庭和社会对学生影响巨大 ，而自己的影响则很小，不管如何努力，收效也不 会大，因而常放弃自己的努力。
18
2、影响教师在工作中的经验总结和进一步的学习。效 能感高的教师为了提高自己的教学效果，会注意总结 各方面的经验，不断学习有关的知识，进而提高自己 的教学能力；
而效能感低的教师由于不相信自己在工作中会取得成 就，便难以做到在教学过程中不断地积累、总结和提 高。
14
雷安斯（Ryans,1960)的教师特征：
①温和的、融合的和理解的，还是冷淡的、利己的（ 自我中心的）和约束的；
②负责的、有条理的、系统的、还是推脱的、无计划 的、潦草马虎的；
③激励性的、富于想象力的，还是迟钝呆板的、墨守 成规的。
15
第二节 教师的专业品质
表2 有关教师品质结构的不同观点
作为学习活动的“组织者和引导者”的教师 ，是平等中对话的“首席”，而“指 导”、“引导”就是这个“首席”必须承担的责任和必须履行的义务，否则就难以 达到教学目标，收到较好的教学效果。
10
一方面：建立友好融洽的关系增强教育的力量。 另一方面：以平等身份与学生进行讨论或合作。
11
6、反思者与研究者
影影院院
子女
父父母母家家
观众
教师
学校
个人
父母
顾客
自己家
商店
6
妻 子
母亲
女 儿
教师
7
二、教师的角色
1、设计者 教学设计者围绕： 教学目标（知识、技能、态度与价值观） 教学策略（怎样实现教学目标？） 教学方法、测验手段 2、信息源 两层含义： 第一，教师主动向学生提供一定的信息。 第二，学生主动向教师寻求信息。 “授人以鱼不如授人以渔”
8
3、指导者与促进者 教师不再是学生唯一的知识源 不仅给学生现成的“金子”，还要把“点金术”教给他们 重心放在：指导学生懂得如何获取所需要的知识，掌握获取知识的工
具以及学会如何根据认识的需要去处理各种信息的方法 。行班级管理。
罗森塞恩研究表明：小学教师每天只有20%-30%的时间在 与学生言语交流，而其它大部分时间都花在管理活动上。
一、教 师 的
效基 能感（Efficacy)是个人对自己进 行本信 某一项活动能力的主观判断
念 系
响判教统含 义学断师生教学学习效行能为感和是学指习教成师绩对的自主己观影
17
一般来说，教师教学效能感会在以下三个方面影 响教师的行为：
1、影响教师在工作中的努力程度。
效能感高的教师相信自己的教学活动能使学生成才 ，便会投入很大的精力来努力工作。在教学中遇到 困难的时候，他也能够坚持不懈，勇于向困难挑战 。