小学生卫生和健康PPT培训课件
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小学生健康卫生知识培训课件
• 生水中和未清洗 的水果等食物中含 有病菌，虫卵，可 引起肠道传染病 (肠炎、痢疾，伤 寒等)和肠道寄生 虫(蛔虫病等等)。
怎样预防肠道寄生虫?
• (1)饭前便后洗手 • (2)不喝生水 • (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净
(4)不咬手指及笔头
为什么要及时理发和经常洗头?
• 理发和洗 头能够清除 头发和头皮 上的污垢， 头屑，病菌、 预防头癣， 皮肤病，防 止生头虱。
5—10
外些可 看
面轻按 电
绿 色 的 植 物 。
微 的 全 身 活 动 ，
摩 眼 睛 四 周 ， 也
分 钟 ， 可 闭 眼 休
视 分 钟 要
做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
随地吐痰乱丢垃圾有什么害处?
•
随地吐痰 和乱丢垃圾 是一种不文 明行为：痰 液和久放的 垃圾中含有 病菌，会污 染环境，传 播疾病（比?
• 流感病毒：可引起一系列呼吸道疾
病，包括上呼吸道感染、咽炎、气
• (1)锻炼身体， 增强体质 (2)
管支气管炎、肺炎等。通常起病急、 症状多样，全身症状包括畏寒、高 热、头痛、头晕、全身酸痛和乏力 等等。多发于冬春季 。
经常开窗通风
换气 (3)随气
候变化增减衣
服
重点：怎样保持学校与教室的清
洁卫生?
• (1)每天清扫室内外环 境
• (2)桌椅摆放整齐，常 擦桌椅和门窗
• 环境若干净，病毒 细菌不敢侵！！
• (3)不乱扔纸屑果皮 • (4)不随地吐痰、不随
地大小便
(5) 不在墙壁、桌椅上 乱画
(6)注意教室里的通风 换气
祝同学们健康快乐成长！
• 据查：一只未洗 净的手上有4万到 40万个细菌，一 克重的指甲垢里 隐藏着细菌和虫 卵达38万之多！ ！！
怎样预防肠道寄生虫?
• (1)饭前便后洗手 • (2)不喝生水 • (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净
(4)不咬手指及笔头
为什么要及时理发和经常洗头?
• 理发和洗 头能够清除 头发和头皮 上的污垢， 头屑，病菌、 预防头癣， 皮肤病，防 止生头虱。
5—10
外些可 看
面轻按 电
绿 色 的 植 物 。
微 的 全 身 活 动 ，
摩 眼 睛 四 周 ， 也
分 钟 ， 可 闭 眼 休
视 分 钟 要
做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
随地吐痰乱丢垃圾有什么害处?
•
随地吐痰 和乱丢垃圾 是一种不文 明行为：痰 液和久放的 垃圾中含有 病菌，会污 染环境，传 播疾病（比?
• 流感病毒：可引起一系列呼吸道疾
病，包括上呼吸道感染、咽炎、气
• (1)锻炼身体， 增强体质 (2)
管支气管炎、肺炎等。通常起病急、 症状多样，全身症状包括畏寒、高 热、头痛、头晕、全身酸痛和乏力 等等。多发于冬春季 。
经常开窗通风
换气 (3)随气
候变化增减衣
服
重点：怎样保持学校与教室的清
洁卫生?
• (1)每天清扫室内外环 境
• (2)桌椅摆放整齐，常 擦桌椅和门窗
• 环境若干净，病毒 细菌不敢侵！！
• (3)不乱扔纸屑果皮 • (4)不随地吐痰、不随
地大小便
(5) 不在墙壁、桌椅上 乱画
(6)注意教室里的通风 换气
祝同学们健康快乐成长！
• 据查：一只未洗 净的手上有4万到 40万个细菌，一 克重的指甲垢里 隐藏着细菌和虫 卵达38万之多！ ！！
健康教育讲座ppt课件
一、制定健康的公共政策； 二、创造支持性环境； 三、强化社区行动； 四、发展个人技能； 五、调整卫生服务方向。
23
一、制定健康的公共政策
• 把健康问题提到了各个部门、各级领导的议事日程上。 • 健康促进的政策由多样而互补的各方面而成，它包括立法、财政
措施、税收和组织的改变。 • 健康促进政策要适用于非卫生部门，并考虑在执行过程的障碍及
3.在疾病的三级预防中，健康促进强调一级预防甚至更早阶段，即避免暴露于各 种行为、心理、社会、环境的危险因素，全面增进健康素质，促进健康。
4.健康促进的核心策略是社会动员，强调个体、家庭、社区和各种群体积极地参 与。
5.健康促进工作主体不仅是卫生部门，还包括各个领域和有关部门。
22
健康促进的5个活动领域
• 2002年启动的全国“相约健康社区行”活动，通过建立健全中央和省级健康教育巡讲专 家网络，组织全国首席健康教育专家巡讲活动，推动“卫生进社区/相约健康社区行”活 动, 带动了“百（家社区）、千（个医务人员）、万（名群众）”等社区系列活动的开展。
38
三、学校健康教育与健康促进
•
学校健康教育除课堂内讲授卫生知识外，还加强了心理健康教育和青春期卫生教育，
•
健康教育是健康促进的重要组成部分，没有健康教育，健康促进就失去了基础；健康促
进为健康教育提供了强有力的社会支持。
29
健康教育 健康促进 临床治疗
危险人群 健康人群 患病人群
30
健康教育与健康促进的意义
一、健康教育是初级卫生保健八大要素之首； 二、健康教育与健康促进是作为 卫生保健的战略措施， 是架起公平的桥梁； 三、健康教育与健康促进是一项投入少、产出高、效益 大的保健 措施。
23
一、制定健康的公共政策
• 把健康问题提到了各个部门、各级领导的议事日程上。 • 健康促进的政策由多样而互补的各方面而成，它包括立法、财政
措施、税收和组织的改变。 • 健康促进政策要适用于非卫生部门，并考虑在执行过程的障碍及
3.在疾病的三级预防中，健康促进强调一级预防甚至更早阶段，即避免暴露于各 种行为、心理、社会、环境的危险因素，全面增进健康素质，促进健康。
4.健康促进的核心策略是社会动员，强调个体、家庭、社区和各种群体积极地参 与。
5.健康促进工作主体不仅是卫生部门，还包括各个领域和有关部门。
22
健康促进的5个活动领域
• 2002年启动的全国“相约健康社区行”活动，通过建立健全中央和省级健康教育巡讲专 家网络，组织全国首席健康教育专家巡讲活动，推动“卫生进社区/相约健康社区行”活 动, 带动了“百（家社区）、千（个医务人员）、万（名群众）”等社区系列活动的开展。
38
三、学校健康教育与健康促进
•
学校健康教育除课堂内讲授卫生知识外，还加强了心理健康教育和青春期卫生教育，
•
健康教育是健康促进的重要组成部分，没有健康教育，健康促进就失去了基础；健康促
进为健康教育提供了强有力的社会支持。
29
健康教育 健康促进 临床治疗
危险人群 健康人群 患病人群
30
健康教育与健康促进的意义
一、健康教育是初级卫生保健八大要素之首； 二、健康教育与健康促进是作为 卫生保健的战略措施， 是架起公平的桥梁； 三、健康教育与健康促进是一项投入少、产出高、效益 大的保健 措施。
养成良好卫生习惯从正确洗手开始校园卫生健康教育安全培训讲座实用PPT解析课件
还有哪些地方细菌多？
日常生活/工作中细菌聚集的场所
秋天，漫步花园。万树枯竭，唯独菊 花一枝 独秀， 我们在 花园中 尽情漫 步，菊 花慷慨 大方地 送上淳 朴的花 香。小 动物们 无暇顾 及这这 菊花的 幽香， 而忙着 去采集 过冬的 食物， 为度过 难熬的 冬天而 忙碌着 。小松 鼠将食 物藏在 树洞中 ，熊将 自己缩 成一团 ，熟睡 起来， 青蛙也 躲在了 自己的 洞中， 不再出 来演唱 自己那 洪亮的 歌声。
秋天，漫步花园。万树枯竭，唯独菊 花一枝 独秀， 我们在 花园中 尽情漫 步，菊 花慷慨 大方地 送上淳 朴的花 香。小 动物们 无暇顾 及这这 菊花的 幽香， 而忙着 去采集 过冬的 食物， 为度过 难熬的 冬天而 忙碌着 。小松 鼠将食 物藏在 树洞中 ，熊将 自己缩 成一团 ，熟睡 起来， 青蛙也 躲在了 自己的 洞中， 不再出 来演唱 自己那 洪亮的 歌声。
室/卫生间门把手、电脑键盘、自动扶梯扶手、超市购物车把手、露天餐桌、
秋天，漫步花园。万树枯竭，唯独菊 花一枝 独秀， 我们在 花园中 尽情漫 步，菊 花慷慨 大方地 送上淳 朴的花 香。小 动物们 无暇顾 及这这 菊花的 幽香， 而忙着 去采集 过冬的 食物， 为度过 难熬的 冬天而 忙碌着 。小松 鼠将食 物藏在 树洞中 ，熊将 自己缩 成一团 ，熟睡 起来， 青蛙也 躲在了 自己的 洞中， 不再出 来演唱 自己那 洪亮的 歌声。
01 微小, 有生命的
秋天，漫步花园。万树枯竭，唯独菊 花一枝 独秀， 我们在 花园中 尽情漫 步，菊 花慷慨 大方地 送上淳 朴的花 香。小 动物们 无暇顾 及这这 菊花的 幽香， 而忙着 去采集 过冬的 食物， 为度过 难熬的 冬天而 忙碌着 。小松 鼠将食 物藏在 树洞中 ，熊将 自己缩 成一团 ，熟睡 起来， 青蛙也 躲在了 自己的 洞中， 不再出 来演唱 自己那 洪亮的 歌声。
养成良好的个人卫生习惯学习培训课件
怎样洗脸才是正确的？
用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。
三、爱护卫生 — 刷牙
顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新
你会刷牙吗？
保护眼睛还要做到
五、爱护卫生 — 护鼻
清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔
保持鼻腔湿润
克服不良卫生习惯
不可经常用手乱挖鼻孔
六、爱护卫生 — 护耳
避噪音
戒挖掏
慎用药
常按摩
七、其他爱护卫生的方法
1
5
4
3
2
新购买的衣服要先洗后穿
不吃不洁净的食物
合理处理垃圾
不随地吐痰、不乱吐口香糖
打喷嚏时避开他人
谢谢同学们的认真聆听！
吃东西后漱口
患牙病及时治疗
睡前不吃东西
早晚刷牙
不咬过硬东西
不吃过冷过热的东西
四、爱护卫生 — 护眼
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。
眼离书本一尺远身离桌子一拳远手离笔尖一寸远
不要在光线太弱、太强的地方下看书不要在行走的车上看书不要躺着看书不用手和脏手帕擦眼睛保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离认真做好眼保健操
请添加标题
01
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用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。
三、爱护卫生 — 刷牙
顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新
你会刷牙吗？
保护眼睛还要做到
五、爱护卫生 — 护鼻
清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔
保持鼻腔湿润
克服不良卫生习惯
不可经常用手乱挖鼻孔
六、爱护卫生 — 护耳
避噪音
戒挖掏
慎用药
常按摩
七、其他爱护卫生的方法
1
5
4
3
2
新购买的衣服要先洗后穿
不吃不洁净的食物
合理处理垃圾
不随地吐痰、不乱吐口香糖
打喷嚏时避开他人
谢谢同学们的认真聆听！
吃东西后漱口
患牙病及时治疗
睡前不吃东西
早晚刷牙
不咬过硬东西
不吃过冷过热的东西
四、爱护卫生 — 护眼
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。
眼离书本一尺远身离桌子一拳远手离笔尖一寸远
不要在光线太弱、太强的地方下看书不要在行走的车上看书不要躺着看书不用手和脏手帕擦眼睛保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离认真做好眼保健操
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01
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健康卫生教育班会ppt
健康卫生教育班会ppt
《健康卫生教育班会ppt》
尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我们将利用ppt为大家介绍一些关于健康卫生的
知识，希望通过这次班会，大家能够更加了解如何保护自己的健康。
首先，我们将从饮食方面进行介绍。
正确的饮食习惯对于我们的健康非常重要。
我们将会告诉大家什么样的食物对身体有益，以及一些不良的饮食习惯对身体会造成什么样的伤害。
其次，我们还会介绍一些日常生活中的卫生习惯。
例如，如何正确刷牙、洗手，如何保持干净整洁的环境等等。
这些都是我们日常生活中非常重要的卫生习惯，也直接关系到我们的身体健康。
最后，我们还会介绍一些日常锻炼和运动的重要性。
适当的运动不仅可以帮助我们保持健康的体魄，还可以帮助我们释放压力，增强自信。
通过这次班会ppt的分享，希望大家能够认识到健康和卫生的
重要性，并开始改变一些不良的生活习惯。
让我们一起为了更健康的未来而努力吧！
谢谢大家！。
《小学生心理健康教育培训》PPT课件
实践应用
鼓励教师、家长将所学 知识运用到日常教育和
生活中。
02 小学生心理健康现状
常见心理问题
01
02
03
04
焦虑症
表现为过度担忧、紧张不安、 害怕等情绪反应。
抑郁症
情绪低落、失去兴趣、疲劳无 力，甚至有自杀倾向。
自卑感
对自己评价过低，缺乏自信， 回避挑战。
社交恐惧症
害怕与人交往，回避社交场合 。
心理问题成因
家庭因素
家庭环境不良、父母关系紧张 、家庭教育方式不当等。
学校因素
学习压力大、师生关系不和谐 、同学间的攀比和歧视等。
社会因素
社会竞争压力、网络信息的负 面影响等。
个体因素
遗传基因、生理发育、个性特 点等。
心理问题影响
学业影响
学习动力不足，成绩下降，甚至逃学现象。
心理健康影响
长期心理问题可能导致更严重的心理障碍。
提高家庭教育水平
家长在参与心理健康教育的过程中， 可以学习到科学的教育方法和技巧， 提高家庭教育的质量。
对社会的影响
培养社会责任感
心理健康教育不仅关注个体的发 展，也强调个体对社会的贡献。 通过心理健康教育，学生可以培
养社会责任感和公民意识。
减少社会问题
良好的心理素质和健康的心理状态 有助于减少社会问题，如犯罪、暴 力等。
和社交能力。
03
描述
小红是一个四年级的学生，她在遇到学习困 难时主动寻求帮助，通过与老师和同学交流
，逐渐克服了困难并取得了进步。
05
02
描述
小明是一个五年级的学生，他在课堂上表现 活跃，与同学关系融洽，受到老师和同学们 的喜爱。
健康培训课件ppt
CHAPTER 06
健康资讯与资源
健康网站与APP推荐
健康网站推荐
提供最新健康资讯、疾病防治、 营养饮食、运动健身等内容，如 丁香医生、知熊等。
健康APP推荐
提供健康管理工具、运动健身指 导、健康饮食推荐等，如Keep、 薄荷等。
健康书籍推荐
《营养学》
全面介绍营养学基础知识，包括 各种营养素的生理功能和食物来
健康环境与公共卫生
空气质量与健康
总结词
空气质量对人类健康的影响不容忽视， 污染物排放和自然因素都可能对空气质 量造成影能来自工业排放、交通 尾气等人为因素，也可能来自自然因素， 如沙尘暴、火山喷发等。这些污染物可能 对人体的呼吸系统和循环系统造成危害， 长期暴露于空气质量差的环境中会增加患 上慢性阻塞性肺病、肺癌、心脏病等疾病 的风险。
源。
《健身全书》
涵盖了健身训练的各个方面，包括 力量训练、有氧运动和功能性训练 等。
《中医养生》
介绍中医养生的基本理论和方法， 包括饮食调理、经络按摩和中药养 生等。
健康讲座与活动信息
定期举办健康讲座
邀请专家讲解健康知识，如糖尿病防 治、心理健康等。
线上互动活动
组织线上健康知识竞赛、健康打卡等 活动，鼓励大家积极参与。
公共卫生事件应对策略
要点一
总结词
公共卫生事件需要采取有效的应对策略，包括预防措施、 应急预案和公众教育。
要点二
详细描述
针对公共卫生事件，政府和相关部门需要制定有效的应对 策略，包括预防措施、应急预案和公众教育。预防措施包 括加强监测、提高疫苗接种率等；应急预案包括建立应急 指挥体系、调配医疗资源等；公众教育则可以提高公众的 自我保护意识和应对能力。此外，还需要加强国际合作， 共同应对全球公共卫生挑战。
爱清洁讲卫生ppt卫生健康教育主题班会课件
如何做到清洁 卫生
个人卫生习惯养成
勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒 勤刷牙：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝 勤洗澡：保持身体干净，减少汗渍和细菌滋生 勤换衣：更换干净衣物，避免异味和细菌滋生
家庭卫生清洁方法
每天早上打扫卫 生
定期清理垃圾桶
卫生间要经常冲 洗
厨房卫生要重视
社区卫生环境维护
垃圾分类投放
清洁卫生包括个人卫生和环境卫生两个方面，个人卫生包括勤洗手、洗脸、刷 牙、洗澡等，环境卫生包括保持居住、工作、公共场所等环境的清洁和整洁。 清洁卫生对于预防疾病和感染非常重要，特别是在疫情期间，保持清洁卫生更是 必不可少。
清洁卫生的重要性
预防疾病：保持个人卫生和环境卫生可以预防疾病传播。 提升形象：清洁卫生可以给人留下良好的印象，提高个人形象和社会认可度。 促进健康：清洁卫生有助于保持身体健康，减少疾病的发生。 防止意外：清洁卫生可以防止因环境污染而导致的意外事故。
保护自己和他人：保持个人卫生和环境卫生可以保护自己和他人免受病菌的侵害。
常见疾病预防与清洁卫生
保持个人卫生可以减少细菌和病毒的传播 勤洗手可以有效预防疾病 避免接触不洁环境可以减少感染疾病的风险 保持家庭卫生可以创造一个健康的生活环境
健康生活方式与清洁卫生
保持身体卫生： 经常洗手、洗澡、 洗脸等，保持身 体干净，预防疾 病传播。
保持环境卫生： 经常打扫卫生、 清洗物品、通风 换气等，保持环 境整洁，减少细 菌滋生。
预防传染病：通 过清洁卫生，减 少细菌和病毒的 传播，预防传染 病的发生。
提高生活质量： 清洁卫生能够提 高生活质量，让 自己感到舒适和 愉悦。
如何推广清洁 卫生
政府层面的推广
制定相关政策和法规：政府可以制定相关政策和法规来促进清洁卫生的推广，例如制 定清洁卫生标准、规范公共场所卫生管理等。
健康教育培训课件ppt
险，同时还有助于控制体重和缓解压力。
02
常见疾病预防与控制
常见疾病类型与预防方法
01
02Leabharlann 0304感冒保持室内空气流通，勤洗手， 避免接触感染源，加强锻炼提
高免疫力。
腹泻
注意饮食卫生，避免食用过期 或不洁食物，保持充足水分摄
入。
呼吸道疾病
避免接触烟雾、尘埃等污染物 ，加强室内空气净化，保持室
内湿度适中。
全球健康问题
全球范围内面临诸多健康挑战，如传 染病、慢性病、贫困和不平等等，这 些问题需要国际社会的共同应对和合 作。
国际合作的重要性
合作模式与机制
建立有效的合作模式和机制，如跨国 医疗卫生机构、国际组织、非政府组 织等，促进全球范围内的卫生交流与 合作。
加强国际合作是应对全球健康挑战的 关键，通过分享经验、技术和资源， 共同提高全球健康水平。
个人与社会的健康责任
个人健康行为
培养良好的生活习惯和自我保健 意识，如合理饮食、适量运动、 戒烟限酒等，以降低患病风险。
社会支持与保障
政府和社会应提供必要的卫生服 务和保障措施，如公共卫生设施 、医疗保险、健康教育等，以促
进个人和社会的健康水平。
个人与社会的关系
个人健康行为与社会环境密切相 关，个人应积极参与到社会公共 卫生事务中，共同营造健康的社
05
健康教育与公共卫生
健康教育的重要性与目标
重要性
健康教育是提高公众健康素养和自我保健能力的重要途径， 对于预防和控制疾病、促进全民健康具有重要意义。
目标
通过健康教育，帮助人们树立正确的健康观念，掌握健康知 识和技能，养成健康的生活方式，以降低疾病风险、提高生 命质量。
公共卫生政策与实践
02
常见疾病预防与控制
常见疾病类型与预防方法
01
02Leabharlann 0304感冒保持室内空气流通，勤洗手， 避免接触感染源，加强锻炼提
高免疫力。
腹泻
注意饮食卫生，避免食用过期 或不洁食物，保持充足水分摄
入。
呼吸道疾病
避免接触烟雾、尘埃等污染物 ，加强室内空气净化，保持室
内湿度适中。
全球健康问题
全球范围内面临诸多健康挑战，如传 染病、慢性病、贫困和不平等等，这 些问题需要国际社会的共同应对和合 作。
国际合作的重要性
合作模式与机制
建立有效的合作模式和机制，如跨国 医疗卫生机构、国际组织、非政府组 织等，促进全球范围内的卫生交流与 合作。
加强国际合作是应对全球健康挑战的 关键，通过分享经验、技术和资源， 共同提高全球健康水平。
个人与社会的健康责任
个人健康行为
培养良好的生活习惯和自我保健 意识，如合理饮食、适量运动、 戒烟限酒等，以降低患病风险。
社会支持与保障
政府和社会应提供必要的卫生服 务和保障措施，如公共卫生设施 、医疗保险、健康教育等，以促
进个人和社会的健康水平。
个人与社会的关系
个人健康行为与社会环境密切相 关，个人应积极参与到社会公共 卫生事务中，共同营造健康的社
05
健康教育与公共卫生
健康教育的重要性与目标
重要性
健康教育是提高公众健康素养和自我保健能力的重要途径， 对于预防和控制疾病、促进全民健康具有重要意义。
目标
通过健康教育，帮助人们树立正确的健康观念，掌握健康知 识和技能，养成健康的生活方式，以降低疾病风险、提高生 命质量。
公共卫生政策与实践
四年级小学生的健康习惯教育PPT
良好的个人卫 生习惯
良好的个人卫生习惯
洗手：经常洗手可以预防疾病的传播。 刷牙：早晚刷牙可以保持口腔健康。
良好的个人卫生习惯
每天洗澡：保持身体清洁，远 离细菌和污垢。
良好的睡眠习 惯
良好的睡眠习惯
规律作息：每天保持相同的睡眠时间， 有助于身体健康。 睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境 ，有利于良好的睡眠质量。
水果和蔬菜：多吃水果和蔬菜可以帮助 我们保持健康。
良好的饮食习惯
少吃零食：过多的零食对身体 不好，我们要适度食用。
适当的运动习 惯
适当的运动习惯
锻炼身体：每天进行适当的运动可以增 强我们的体质。 健康活动：参加户外活动，如骑自行车 、打球等，可以增加我们的运动量。
适当的运动习惯
休息时间：合理安排休息时间 ，避免长时间玩电子游戏或看 电视。
希望大家通过今天的学习，能够意识到 健康习惯的重要性，并开始行动起来， 养成良好的健康习惯！
谢谢您的观 赏聆听
良好的睡眠习惯
电子设备：避免在睡前使用手 机、电视等电子设备。放松身心：多参与兴趣爱好，放松心情 ，保持积极的心态。
与他人交流：与家人和朋友交流，分享 快乐和烦恼。
良好的心理习惯
积极思考：遇到问题时，积极 思考解决方法，不轻易放弃。
总结
总结
健康习惯是我们生活中非常重要的一部 分，我们要养成良好的饮食、运动、个 人卫生、睡眠和心理习惯。
四年级小学生 的健康习惯教
育PPT
目录 引言 良好的饮食习惯 适当的运动习惯 良好的个人卫生习惯 良好的睡眠习惯 良好的心理习惯 总结
引言
引言
欢迎大家参加今天的健康习惯 教育课程！
健康习惯对我们的生活非常重 要，让我们一起学习如何养成 良好的健康习惯吧！
小学“卫生防护”主题班会PPT
环境整洁，健康无虞
公共卫生 - 公共场所卫生 - 室外活动卫生 - 传染病预防
少儿应懂常识 自我保护
少儿应懂常识 自我保护
个人卫生 - 洗手、擦嘴、刷牙 - 饮食卫生 - 病从口入
少儿应懂常识 自我保护
自我保护 - 生活小常识 - 安全类小贴士 - 急救基础知识
总结
总结
卫生防护知识是我们生活中必 备的知识，也是我们健康成长 的基石。
小学“卫生防护” 主题班会PPT
目录 引言 身体健康从小做起 环境整洁，健康无虞 少儿应懂常识 自我保护 总结
引言
引言
主题：卫生防护 目的：让同学们了解卫生与健 康的重要性，掌握基本的卫生 保护知识
引言
内容：饮食、运动、穿戴等生活中的卫 生防护知识
身体健康从小 做起
身体健康从小Biblioteka 起饮食健康 - 合理膳食 - 禁忌食品 - 饮食卫生
做好卫生防护，培养健康的生 活习惯，保护好自己，更好地 成长学习。
谢谢您的观赏聆听
身体健康从小做起
运动锻炼 - 适量运动 - 运动好处 - 运动安全
身体健康从小做起
穿戴注意 - 衣着应保暖 - 鞋袜应舒适 - 个人卫生应注意
环境整洁，健 康无虞
环境整洁，健康无虞
家庭卫生 - 家居清洁 - 垃圾分类 - 整洁有序
环境整洁，健康无虞
学校卫生 - 教室卫生 - 操场卫生 - 食堂卫生
一年级健康习惯培养课程PPT
饮食健康
提倡学生适量摄入蛋白质和脂肪。 告诉学生少吃高糖和高盐食物。
运动锻炼
运动锻炼
引导学生参加适合年龄的体育 活动。 教授基本的运动技能，如跑步 、跳绳等。
运动锻炼
告诉学生每天至少进行60分钟的有氧运 动。
鼓励学生多参加户外活动，呼吸新鲜空 气。
个人卫生
个人卫生
指导学生正确洗手的方法和时 间。 培养学生保持整洁的个人形象 。
个人卫生
讲解如何正确刷牙和洗脸。 提醒学生定期剪指甲和洗头。
心理健康
心理健康
教授学生情绪管理和压力释放 的方法。 培养学生积极乐观的心态。
心理健康
鼓励学生与同学分享问题和困扰。 提供学生寻求帮助的途径和资源。
总结
谢谢您的观赏聆听
一年级健康习 惯培养课程PPT
目录 引言 饮食健康 运动锻炼 个人卫生 心理健康 总结
引言
引言
课程目的：培养一年级学生健 康的生活习惯和良好的卫生习 惯。
课程内容：包括饮食健康、运 动锻炼、个人卫生、心理健康 等方面的知识和技能。
引言
课程时间：每周一节课，共计10周。
饮食健康
饮食健康
学习食物的分类和营养成分。 鼓励学生多吃水果、蔬菜和谷 物。
小学生日常健康习惯班会PPT课件
适度的运动习惯
保持动态：避免长时间久坐， 保持身体的活动状态
良好的睡眠习 惯
良好的睡眠习惯
规律作息：保持每天固定的睡 眠时间和起床时间 充足睡眠：小学生每天应保证 10小时以上的睡眠时间
良好的睡眠习惯
睡前准备：睡前习惯
洗手：养成饭前便后洗手的好习惯 ，预防疾病传播 健康饮食：吃熟食、多喝水，保持 口腔卫生
良好的饮食习 惯
良好的饮食习惯
早餐：充足、均衡的早餐有助 于提高注意力和记忆力 蔬菜水果：多吃蔬菜水果，补 充维生素和矿物质
良好的饮食习惯
少吃零食：限制高糖、高脂肪 零食的摄入
适度的运动习 惯
适度的运动习惯
每天运动：每天进行适度的体育锻 炼，增强体质 室外活动：多参加户外活动，呼吸 新鲜空气
个人卫生习惯
定期洗澡：保持身体清洁，预 防皮肤疾病
心理健康习惯
心理健康习惯
放松休息：适当的放松和休息 ，缓解学习压力 兴趣爱好：培养兴趣爱好，增 加快乐感
心理健康习惯
沟通交流：与家人和朋友保持 良好的沟通和交流
总结
总结
强调日常健康习惯的重要性 培养良好的饮食、运动、睡眠、个 人卫生和心理健康习惯
小学生日常健 康习惯班会 PPT课件
目录 引言 日常健康习惯的重要性 良好的饮食习惯 适度的运动习惯 良好的睡眠习惯 个人卫生习惯 心理健康习惯 总结
引言
引言
主题：培养小学生日常健康习惯 目标：帮助小学生建立良好的生活 习惯，提高身体健康水平
日常健康习惯 的重要性
日常健康习惯的重要性
学习：良好的生活习惯有助于 提高学习效果 健康：养成健康习惯有益于身 体健康
总结
帮助小学生成为健康快乐的个 体
谢谢您的观赏聆听
小学生卫生教育培训课件
小学生卫生教育培训 课件
演讲人：
日期：
REPORTING
• 卫生教育重要性 • 个人卫生知识要点 • 校园环境卫生管理规范 • 食品安全与营养健康饮食指导 • 季节性传染病预防控制措施 • 家庭卫生环境改善建议 • 总结回顾与展望未来
目录
PART 01
卫生教育重要性
REPORTING
培养良好卫生习惯
学生针对自己的不足之处，制定改进计划和目标。
03
下一步行动计划
教师根据学生的自我评价 和课堂表现，制定针对性 的辅导计划，帮助学生改 进卫生习惯。
家长参与：鼓励家长参与 孩子的卫生教育培训，共 同关注孩子的健康成长。
ABCD
组织开展卫生知识竞赛、 健康主题班会等活动，增 强学生的卫生意识和自我 保健能力。
01
02
03
洗手
教授正确的洗手方法，强 调在接触食物、上厕所后 、接触动物等情况下及时 洗手。
口腔卫生
讲解刷牙的正确方法，强 调每天早晚刷牙，饭后漱 口的重要性。
个人卫生
教育孩子们保持身体清洁 ，勤洗澡、洗头，定期更 换内衣和袜子。
预防疾病传播
疾病预防
向孩子们介绍常见传染病 的传播途径和预防措施， 如流感、手足口病等。
避免长时间关闭门窗，导致室 内空气污浊、潮湿，有利于细 菌滋生。
在空气质量良好的情况下，可 以适当增加开窗通风的时间和 频率。
宠物饲养及环境卫生注意事项
宠物要定期洗澡、驱虫、打疫 苗，保持宠物身体清洁和健康
。
宠物窝、食具、玩具等要定期 清洗、消毒，避免细菌滋生和
传播。
宠物粪便要及时清理，避免污 染环境，影响家庭卫生。
定期开展卫生检查：对学 校环境、学生个人卫生进 行定期检查，及时发现问 题并整改。
演讲人：
日期：
REPORTING
• 卫生教育重要性 • 个人卫生知识要点 • 校园环境卫生管理规范 • 食品安全与营养健康饮食指导 • 季节性传染病预防控制措施 • 家庭卫生环境改善建议 • 总结回顾与展望未来
目录
PART 01
卫生教育重要性
REPORTING
培养良好卫生习惯
学生针对自己的不足之处，制定改进计划和目标。
03
下一步行动计划
教师根据学生的自我评价 和课堂表现，制定针对性 的辅导计划，帮助学生改 进卫生习惯。
家长参与：鼓励家长参与 孩子的卫生教育培训，共 同关注孩子的健康成长。
ABCD
组织开展卫生知识竞赛、 健康主题班会等活动，增 强学生的卫生意识和自我 保健能力。
01
02
03
洗手
教授正确的洗手方法，强 调在接触食物、上厕所后 、接触动物等情况下及时 洗手。
口腔卫生
讲解刷牙的正确方法，强 调每天早晚刷牙，饭后漱 口的重要性。
个人卫生
教育孩子们保持身体清洁 ，勤洗澡、洗头，定期更 换内衣和袜子。
预防疾病传播
疾病预防
向孩子们介绍常见传染病 的传播途径和预防措施， 如流感、手足口病等。
避免长时间关闭门窗，导致室 内空气污浊、潮湿，有利于细 菌滋生。
在空气质量良好的情况下，可 以适当增加开窗通风的时间和 频率。
宠物饲养及环境卫生注意事项
宠物要定期洗澡、驱虫、打疫 苗，保持宠物身体清洁和健康
。
宠物窝、食具、玩具等要定期 清洗、消毒，避免细菌滋生和
传播。
宠物粪便要及时清理，避免污 染环境，影响家庭卫生。
定期开展卫生检查：对学 校环境、学生个人卫生进 行定期检查，及时发现问 题并整改。
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1、认识食物中毒特征。
潜伏期短：一般食后几分钟到几个小
时发病
胃肠道症状：“先吐后泻” 腹泻、
腹痛，有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，
并及时到医院就诊，同时报告 老师
预防肠道传染病九字经
1．饭前饭后不要立即进行剧烈运动
容易引起腹痛和消化吸收功 能的抑制，而且易出现心脏 血管系统的不良症状。 另外临睡前做剧烈运动会因 精神过度兴奋而引起失眠。
2．剧烈运动后不要马上静止休息。
容易造成血压降低；同时， 供给脑部的血液也相应减少， 出现暂时性脑贫血。这样人 就会感到心慌气短、头晕眼 花、面色苍白，甚至发生晕 倒的现象
三、学习卫生ຫໍສະໝຸດ 用眼卫生玩耍时不要伤害眼睛
不能近距离看电视
不
不
要
能
能
保
用
躺
脏
着
手
看
擦
书
眼
持 正 确 的 读 写
睛
姿
势
1
新
怎样保护牙齿
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
希望每一位同学都懂得：关心自 己的心理、关心他人的心理、关心全 体的心理，懂得自助和求助，使我们 每一位同学的身心更健康、成长更全 面。
北京教育科学研究院旧宫实验小学
版
眼
保 健
第一节：按揉攒竹穴
操
共
4
六
节
2
LOGO
3
第二节：按压睛明穴 第三节：按揉四白穴
5
6
第四节：按揉太阳穴刮上眼 眶
第五节：按揉风池穴
第六节：揉捏耳垂脚趾 抓地
四、个人仪表卫生
要养成如下个人卫生习惯：
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲
小学生 卫生和
健康
内容提要
1. 饮食卫生 2. 运动卫生 3. 学习卫生 4. 个人仪表卫生
一、饮食卫生基本要求
1. 定时定量，
2. 进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食， 3. 不吃不洁食物，不吃零食，不喝生水， 4. 生吃瓜果要洗烫，不挑食偏食， 5. 不吃半生不熟的食物， 6. 用自己的餐具并注意清洗干净， 7. 进食前洗手 8. 合理安排膳食
如下情况应洗手哦
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手
流水哗啦啦，小动物教你六步洗手法！
每天洗手想一想，六种动物不能少， 正确洗手讲卫生，健康生活我“手”筑！