小学生营养不良对生长发育影响
小学生存在的问题及建议
小学生存在的问题及建议随着社会的发展，小学生被越来越多地关注，他们所面临的问题也越来越多。
小学生是社会的未来，他们的成长和发展对未来社会的发展起着至关重要的作用。
但是，小学生存在的问题也越来越多，如何解决这些问题，让小学生健康成长，是教育基地的重要任务之一。
一、小学生存在的问题1.身体健康问题小学生的身体状况不容忽视。
现在，学生们往往走路上学，而不是骑车或坐公交车，这会降低他们的身体素质。
他们在学校里面大多时间都是坐着的，缺乏运动，导致肌肉萎缩和身体不适等问题。
2.学习压力问题许多小学生在学校里面会遇到学习的困难，而压力也随之而来。
学习压力可能会导致头痛、失眠、情绪低落等问题。
3.营养不良问题小学生在成长过程中需要获得足够的营养，但事实上，许多孩子饮食不慎，导致营养不良，影响正常的身体发育。
4.心理问题小学生的心理健康问题也越来越严重。
在成长的过程中，他们会遭受挫折和意外，这些问题可能会导致孩子产生焦虑、抑郁等问题，影响他们的身心健康。
二、解决小学生问题的建议1.促进体育锻炼小学生需要经常进行体育运动，尤其是户外活动，这样有助于促进身体素质和健康成长。
学校应该专门策划课程，让学生经常参与体育活动。
2.减轻学习压力学习压力对小学生是一种难以忍受的压力，为了减轻这种压力，学校和家长应该鼓励孩子放松心情，除了学习外，参加一些活动可以让孩子们从烦恼中暂时解脱出来。
3.摄入营养丰富的食物孩子们在成长期需要消耗大量的能量，因此必须摄取营养丰富的食物，如蛋白质、维生素、矿物质等等。
父母应该保证孩子们的正确饮食，确保孩子能够健康成长。
4.关注心理健康问题对于小学生的心理问题，我们需要关注和重视，可以通过与他们友好交流，让他们感受到家庭和学校的温暖。
家长可以让孩子们加入团体活动，和其他小孩子一同玩耍和交流，让孩子们开心地成长。
总结小学生是未来的主人翁，他们的成长、发展和育人责任都将直接影响到未来社会的发展和稳定。
儿童营养不良体质指数标准表
儿童营养不良体质指数标准表
营养不良的指标，主要观察孩子的体重以及皮下脂肪，出现体重增长速度减慢，或者体重不增，甚至出现体重下降、皮下脂肪减少，可以判断孩子出现营养不良，临床上通常把营养不良分为三度，可如下所示：
1、Ⅰ度营养不良：孩子的体重低于正常体重15%-25%，同时皮下脂肪的厚度在0.4-0.8cm。
2、Ⅱ度营养不良：孩子的体重低于正常25%-40%，皮下脂肪的厚度<0.4cm，同时孩子伴有精神不振、烦躁不安、肌肉松弛，皮肤苍白、干燥，而且孩子身高也会较同龄人矮小。
3、Ⅲ度营养不良：孩子体重低于正常超过40%，同时皮下脂肪消失，孩子精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、智力发育落后、肌肉萎缩、肌张力减低。
同时孩子的皮肤苍白、干燥、没有弹性，而且身高明显要落后于其他同龄人。
儿童营养不良综合干预效果评价_潘秀花
多伴有泌尿系结构异常，应认真查找原因，解除先天性梗阻，防止肾损害及瘢痕形成［2］。
诊断应根据症状特征及实验室，相关检查进行诊断。
①临床症状特征：年长儿症状与成人相似，但婴幼儿期排尿症状多不明显，呈全身症状表现，极易误诊，为此对反复腹泻、体质量增长缓慢、黄疸、血尿等原因不明患儿应争取在应用抗生素前给予尿培养、细菌计数及药物敏感试验［3］。
②实验室及相关检查：确定诊断标准，离心尿镜检WBC＞10个/HP，清洁尿培养有病原菌生长呈阳性，菌落计数≥105/ml。
由于小儿不能控制排尿，女孩尿路较短，未能保持肛门、会阴部清洁等因素均会导致小儿尿路感染。
为此应加强保持外阴及尿道口清洁。
对伴有高热、尿路刺激症等症状者对症治疗；碱化尿液，改变尿液pH值；经验给予抗生素，再根据临床及相关检查，及时调整抗生素，本研究中，选用抗菌药物为头孢曲松、头孢哌酮-舒巴坦、头孢他啶、亚胺培南西司他丁、美洛培南。
综上所述，小儿泌尿系统感染的临床症状往往不典型，易被误诊、漏诊，为此临床中应加强对小儿泌尿系统感染的早期诊断，以便于及早治疗，预防肾瘢痕形成等严重并发症的发生。
参考文献［1］张晓阳，社海星，沈国武．青海地区小儿尿路感染病原菌耐药性分析［J］．实用儿科临床杂志，2008，23（5）：122．［2］谢永强，虢艳，邓秋连．儿童泌尿系感染的病原学分析［J］．实用医学杂志，2005，7（14）：267．［3］李慎，黄萍．新生儿泌尿系统感染41例临床分析［J］．临床儿科杂志，2007，1（11）：158．（收稿日期：2013－01－18）（本文编辑：马艳丽）儿童营养不良综合干预效果评价潘秀花覃耀明(广西壮族自治区妇幼保健院，南宁530003)【摘要】目的评价0 5岁儿童营养不良综合干预的效果。
方法将152例0 5岁营养不良的患儿按数字表法随机分为干预组和对照组各76例，对照组患儿每月1次接受儿保门诊的常规保健和对症治疗。
干预组在对照组的基础上，给予营养知识宣传教育、对不良的营养行为进行干预、促进母乳喂养、合理添加辅助食品、平衡膳食、有效防治小儿消化不良、腹泻及呼吸道感染等疾病的综合性干预。
影响小学生体质健康的因素
影响小学生体质健康的因素小学生是国家的未来，他们的身体健康直接关系到国家的未来发展。
随着现代社会的快节奏生活和生活环境的变化，小学生的体质健康面临着一系列的挑战。
影响小学生体质健康的因素多种多样，下面我们来详细了解一下。
饮食习惯：小学生正处于生长发育的关键时期，饮食健康对他们的体质发育起着至关重要的作用。
随着城市化进程的加快和家庭结构的改变，孩子们的饮食习惯也发生了改变。
许多小学生的饮食结构不合理，偏食、挑食、吃零食过多等问题比较突出，这会导致营养不良和肥胖等问题，影响体质健康。
运动锻炼：现代社会的小学生大多数时间都是坐在教室里听课、坐车上学、坐在家里看电视玩电脑。
这些久坐不动的生活习惯容易导致小学生肌肉萎缩、体力下降、抵抗力减弱。
而且，少年儿童的肌肉、骨骼处于生长发育时期，缺乏运动锻炼容易导致生长发育不良、骨骼畸形等问题。
学习压力：随着社会的发展，小学生的学习压力也在逐渐增大。
家长和老师都会给予他们较高的期望和压力，这种过度的压力对小学生的身心健康产生了负面影响。
长期以来，让孩子处于长时间的学习状态容易导致身体疲劳、精神紧张，影响他们的体质健康。
环境污染：随着工业化的加速和城市化的进程，环境污染问题也日益严重。
小学生的身体对环境的污染更为敏感，空气污染、水质污染、食品安全等问题对他们的身体健康带来了不小的影响。
电子产品过多使用：如今的小学生们基本上都离不开电子产品，电视、电脑、手机等电子产品已经渗透到他们的日常生活中。
长时间玩电子产品容易导致眼睛疲劳、姿势不正确，还容易让孩子们产生过度依赖，忽视了户外运动锻炼和社交活动，从而影响了他们的身体健康。
饮食习惯、运动锻炼、学习压力、环境污染、电子产品过多使用，这些因素都对小学生的体质健康产生了负面影响。
我们应该重视小学生的体质健康问题，采取相应的措施，保障他们的身体健康。
学校应该制定合理的课程安排，让学生有充分的时间进行体育锻炼。
加强学校的体育设施建设，鼓励学生参加各种体育活动，培养他们良好的运动习惯。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析随着社会的发展，人们对健康的重视程度越来越高。
而小学生作为国家的未来，其体质健康情况也受到了广泛的关注。
当前小学生体质健康的现状却并不容乐观。
本文将就小学生体质健康的现状进行分析，并提出相应的对策，以期引起社会对小学生体质健康问题的重视和关注。
一、小学生体质健康的现状1. 肥胖现象严重随着社会经济的发展和生活水平的提高，小学生的肥胖问题日益凸显。
据统计，我国小学生肥胖率呈增长趋势，尤其是城市地区的小学生肥胖率更是居高不下。
长期的不良饮食习惯和缺乏运动是导致小学生肥胖的主要原因。
2. 运动缺乏随着社会的快节奏发展和科技的进步，小学生的课业负担越来越重，这导致他们缺乏运动，长时间的坐姿和看电子产品已经成为小学生的主要活动方式。
长期缺乏运动不仅影响了小学生的身体健康，还会对他们的心理健康造成负面影响。
3. 营养不良尽管现代社会物质生活水平有所提高，但仍有一部分小学生由于家庭贫困或家长忽视，导致他们的膳食结构不合理，营养不良。
长期处于营养不良状态的小学生体质得不到有效保障，不仅发育迟缓，还易患疾病。
4. 疾病频发小学生由于免疫系统尚未完全发育，容易受到感冒、发烧、咳嗽等疾病的侵扰。
尤其是近年来，随着环境污染的加剧，小学生的呼吸系统疾病呈上升趋势。
二、对策分析1. 加强体育课程学校是小学生日常活动的主要场所，应该在体育课程中加强对学生身体素质的培养。
通过增加体育课的课时和内容，提高学生对体育运动的兴趣和参与度，进而提高他们的体能水平和免疫力。
2. 提倡健康饮食学校和家庭应该加强对小学生健康饮食的宣传，教育他们养成良好的饮食习惯。
鼓励家长为小学生准备均衡营养的餐食，避免过多油炸食品和高糖高盐食品的摄入。
3. 注重室外活动学校和家长应该关注小学生的室外活动时间，避免长时间坐姿和看电子产品。
可以鼓励学生参加户外运动，如足球、篮球等，增加户外活动时间，以提高他们的身体素质。
4. 定期体检学校和家庭应该注重小学生的身体健康，定期进行体检，及时发现问题并加以处理。
红领巾小建议清理校园周边“三无”小食品,为小学生创造安全健康成长环境
红领巾小建议清理校园周边“三无”小食品为小学生创造安全健康成长环境1. 引言小学生作为学校的未来栋梁，他们的安全与健康成长是我们最关心的事情。
然而在校园周边，我们常常能看到一些不安全的小食品，例如俗称为“三无”食品的低质量、不具备相关证照、无检验合格标志的小食品。
这些小食品虽然便宜，但存在一系列的安全隐患，影响着小学生的健康。
为了创造安全健康的成长环境，我们红领巾小建议清理校园周边的“三无”小食品。
2. 什么是“三无”小食品“三无”小食品是指在生产、销售和食用环节都缺乏相应合法授权、合格认定、监管验收的小食品。
这些小食品通常价格低廉，但由于缺乏监管，存在严重的卫生隐患和食品安全问题。
例如，制作工艺不规范、添加非法添加剂、无数据支撑的营养成分等。
长期食用这些小食品会对小学生的健康产生重大影响。
3. 影响小学生健康的问题3.1 卫生问题校园周边的“三无”小食品往往在无证的小作坊中制作，缺乏相应的卫生条件和控制措施。
这些食品可能会受到严重的污染，其中可能存在大肠杆菌、沙门菌等病菌，对小学生的健康构成威胁。
3.2 营养不良问题许多“三无”小食品在生产过程中添加了大量的香精、调味剂、防腐剂等，对食品的营养价值产生了严重影响。
小学生长时间食用这些营养不良的小食品，可能会导致营养不良，影响身体发育。
3.3 食品安全问题“三无”小食品的生产过程缺乏监管，制作工艺和原料来源无法保证。
因此，这些食品存在诸多潜在的食品安全问题，可能含有有毒有害物质、超标添加物等，对小学生的健康构成潜在威胁。
4. 红领巾小建议清理“三无”小食品为了创造安全健康的成长环境，我们红领巾提出以下建议，清理校园周边的“三无”小食品：4.1 加强监管措施学校和相关部门应加强对校园周边小食品店的监管，调查核实经营者的资质和相关证照。
同时，加大对“三无”小食品的打击力度，严惩违法经营者，切实保障小学生的食品安全。
4.2 提供安全食品替代品学校可以与合规的食品供应商合作，提供安全食品替代品，增加学生选择安全健康食品的机会。
儿童营养不良的分度标准
儿童营养不良的分度标准通常基于以下几个方面：
1. 体重低下：
轻度营养不良：体重比同年龄、同性别参照人群的平均值低1个标准差（SD）至2个标准差。
中度营养不良：体重比同年龄、同性别参照人群的平均值低2个标准差至3个标准差。
重度营养不良：体重比同年龄、同性别参照人群的平均值低3个标准差以上。
2. 身高（或身长）发育迟缓：
轻度发育迟缓：身高（或身长）比同年龄、同性别参照人群的平均值低1个标准差至2个标准差。
中度发育迟缓：身高（或身长）比同年龄、同性别参照人群的平均值低2个标准差至3个标准差。
重度发育迟缓：身高（或身长）比同年龄、同性别参照人群的平均值低3个标准差以上。
3. 皮下脂肪厚度：
轻度营养不良：皮下脂肪厚度有所减少，但仍在正常范围之内。
中度营养不良：皮下脂肪明显减少，可能在腹部、胸部、四肢等处出现皮肤皱褶。
重度营养不良：皮下脂肪几乎消失，皮肤紧贴骨骼，可能出现肌肉萎缩和器官功能障碍。
4. 临床表现和精神状态：
轻度营养不良：可能无明显症状，但生长速度可能会减慢。
中度营养不良：可能出现活力下降、易疲劳、免疫力降低等症状。
重度营养不良：可能出现严重的精神状态改变，如反应迟钝、昏迷、多系统功能障碍等。
需要注意的是，这些分度标准可能因不同国家和地区、不同的医学机构和研究而略有差异。
在实际应用中，医生会结合儿童的体重、身高、头围、皮下脂肪厚度、临床表现以及实验室检查结果等多个指标进行全面评估，并根据具体情况制定治疗和干预计划。
小儿营养不良的治疗原则及临床评价
小儿营养不良的治疗原则和临床评价小儿营养不良一般是指蛋白质 - 能量营养不良（protein –energy malnutrition, PEM），是由于缺乏能量和/或蛋白质等常量营养素而致的慢性营养缺乏症，主要见于婴幼儿期。
临床表现为进行性消瘦、体重减轻或水肿，严重者常有脏器功能紊乱，死亡率较高，是发展中国家儿童死亡的主要原因之一。
营养不良的非医学原因是贫穷、食物短缺；家长缺乏营养知识，忽视科学喂养方法，也是导致患儿食物短缺的非医学原因。
但患儿的发病原因大多不是单纯的食物短缺。
在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性疾病之间存在着复杂的交互影响，并不是单单提供适当的食物即可解决的问题。
因此，儿科临床医生有必要加强对小儿营养不良的认识，全面认识其复杂的发病原因和临床情况，对患儿进行正确细心的临床评价，掌握治疗原则和方法，以改善患儿的营养及健康状况，提高救治成功率。
1临床诊断和评价诊断线索根据患儿体重不增或减轻、皮下脂肪减少及全身各系统功能障碍的表现，及其它营养素缺乏的症状和体征，重度病例诊断不难，轻度者可被忽视。
定期对体重、身长、皮下脂肪、上臂围等生长发育指标进行监测，有利于轻度或早期营养不良患儿的诊断。
确诊后还需详细询问病史和进一步检查，以做出病因诊断。
诊断依据小儿营养不良的诊断，依据的是患儿的病史、临床表现、体格测量和辅助检查，临床医生需综合分析这些临床资料，才能做出正确、全面的诊断。
患儿最早出现的症状是体重不增，继之体重减轻，消瘦、皮下脂肪减少，皮下脂肪消减先自腹部开始，以后依次为躯干、四肢、臀部，最后为面部，腹部皮下脂肪层是判断营养不良程度的重要指标之一。
病久者皮肤干燥、苍白，烦燥不安，肌肉松驰，身高也低于正常。
病情进一步加剧时体重明显减轻，皮下脂肪大量消耗，各种临床症状也逐步加重，肌肉萎缩，肌张力低下，精神萎靡、反应差，体温偏低，心音低钝、脉细无力，食欲低下，常腹泻、便秘交替。
尿浓缩功能障碍，出现多尿和尿比重低。
影响小学生体质健康的因素
影响小学生体质健康的因素【摘要】小学生体质健康受多方面因素影响。
饮食习惯、运动量、睡眠质量、学习压力和家庭环境都对小学生的体质健康有重要影响。
不良的饮食习惯和缺乏运动会导致肥胖和体能下降，影响免疫系统。
睡眠不足会影响生长发育和认知功能。
过多的学习压力会导致压力过大，影响身体健康。
良好的家庭环境有助于培养孩子健康的生活习惯。
综合因素影响小学生体质健康，建议加强饮食教育、提倡适量运动、关注睡眠质量、减轻学习压力、建立良好家庭环境。
未来研究可深入探讨各因素之间的关联及影响机制。
通过综合干预，提高小学生体质健康水平。
【关键词】小学生、体质健康、饮食习惯、运动量、睡眠质量、学习压力、家庭环境、综合因素、建议、措施、未来研究方向1. 引言1.1 背景介绍深入研究影响小学生体质健康的因素，探讨其原因和可能的解决方法，具有重要的理论和实践意义。
只有全面把握影响小学生体质健康的各种因素，才能有效预防和改善这一问题，保障小学生的身体健康和全面发展。
在这一背景下，本文旨在探讨影响小学生体质健康的各种因素，为进一步研究和实践提供参考。
1.2 研究目的研究目的是为了探讨影响小学生体质健康的因素，深入分析饮食习惯、运动量、睡眠质量、学习压力和家庭环境对体质健康的影响，为制定针对性的改善措施提供科学依据。
通过研究小学生体质健康受到的影响，探讨综合因素对其健康的综合影响，从而提出建议和措施，帮助小学生改善体质健康状况，同时为未来的相关研究提供新的研究方向。
通过本研究，旨在促进小学生健康成长，提升他们的生活质量，为提高国民健康水平做出贡献。
2. 正文2.1 饮食习惯对小学生体质健康的影响小学生的饮食习惯对其体质健康有着重要的影响。
不良的饮食习惯可能导致营养不均衡，影响身体发育和免疫力。
过多摄入甜食和高热量食物会导致肥胖问题，增加患糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。
缺乏蔬菜水果等富含维生素和纤维的食物，容易引发维生素缺乏症和消化问题。
长沙市某子弟小学学生营养状况及其影响因素
ｌ４ ３
卫 生 ２Ｏ Ｏ２年 ４月第 ∞ 喜 第 ２ 期
Ｃ ＪＳｈｏ Ｈ ａｈ Ａ ｔ Ｏ２ Ｖ ｌ ３ Ｎ ． ｃｏｌ ｅｌ ，ｐ ２Ｏ ， ｏ ２ ，ｏ２ ｔ
【 学生营养】
长沙市某子 弟小 学学生营养状况及 其影响因素
摩 艳
访 ＋ 回收 问卷 ２ ８份 。 共 ２
为了解 长抄市岳麓 区小学生营养不 良状况 ，９７年我们 在 １９
对 小 学 生 体 质调 查 情 况 进 行 分 析 的 基础 上 ， 发 生 营 养 不 良的 对 原 因进 行 了 问卷 调 查 ， 将 结 果 报 道 如 下 。 现
２ 结果
显 著 性 ， 异 主 要来 自 １、７岁两 组 ， 表 ２ 差 ４１ 见 。
寰 ２ １９ 与 ２０ ９５ ００年 选 州 市 ７～１ 学 生 贫血 事 ，％ Ｊ 女 生 比较 ７岁 ｃ 男
根据《 全国体 质状 况 谓查研 究 实施 方案 》 要求 ， 的 我们 于
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状况调查 ， 现将结果报道 如下 。
１ 对 象 与 方 法
根据 《 全国体 质健康状况调查研究 实施方 案》 的要求 ， 经 按
济 和 文化 好 中差 采用 分 层 整 群 随 机 抽 样 方 法 ， 立 了 城 乡 ４所 确
注 ： 与 １９ ９５年 比较 ， ＊Ｐ（０Ｏ ； 同 年 度 比较 ．：ｐ（ ． 。 ．１与 ｚ ｘ ０∞
轻度 营 养 不 良 占 ４ ． ７ （ ７／５ ） 中 度 营 养 不 良 占 ２ ４ ％ ２９６７ ， ４ ６ ％（０６７ ， 重超标 者 占 １ ％． ． ６ ３／５ ）体 ３ ７ 肥胖者 占 ６ １ 表 １。 ．％（ ） 轻度 贫血 率达 ３ １ 表 ２ ， ０ ８ ％（ ） 身高均值结 果表 明该校学生位居 全国中下 水平 ． 只有少数 学生 身高在 Ｐ 以上 ， 达到 上等水 平。 反映突出的问题是学 生偏食挑 食和早餐得不到保障 ， 家长不能 为孩 子台 理调配戗食 是造成 营养不 良的主要原因。
小学生饮食健康情况调查报告
小学生饮食健康情况调查报告现在小学生普遍喜欢吃零食，殊不知这是不健康的饮食习惯，下面是小编为你精心整理的小学生饮食健康情况调查报告，希望对你有帮助!小学生饮食健康情况调查报告篇1一、提出问题近年来学生中“豆芽菜”与“小胖墩”的比例不断上升，导致这种现象的主要原因就是学生不科学地饮食习惯。
我不禁对现今孩子的健康成长产生了隐忧。
那么我们确定的主题就从每天最容易忽视的早餐开始。
我们每天的早餐是不是很科学呢?忽视早餐又有什么危害呢?身边的同学现在的早、中餐状况如何呢?什么样的早、中餐才是优质的早餐呢?我们如何科学地吃早餐呢?围绕小小的饮食问题，我们又能开展哪些活动呢?相信通过这样的一次实践活动，必定会给孩子敲响警钟，健康除了运动，更需要科学的饮食习惯。
二、分析问题随着社会的进步和改革开放的不断深入，人民的生活水平不断提高，大多数孩子的饮食以副食品为主。
这就造成相当一部分学生乱挑食、爱吃零食的不良现象。
常以零食为主，三餐不按时吃，这样既不符合饮食卫生，又严重地危害了小学生的身体健康;既助长了小学生追求名牌、追求奢华、追慕虚荣的风气，又毒害了小学生的心灵。
1)大多数同学都吃早餐，除了个别同学。
大多数同学的早餐花样多，大概是牛奶，包子，豆浆，面包，稀饭，油条，米粉。
2)早餐大部分在学校食堂吃，也有小部分同学在外面摊子上买。
3)大多数同学都认为零食不可以代替午餐，说明我校学生中还是有部分学生对午餐的营养认识不足。
4)有小部分学生中午爱吃方便面等垃圾食品。
5)大部分同学偏食，爱吃肉类，味道较重口味，不爱吃蔬菜。
根据我的了解，小部分同学不吃早餐，小部分同学中午喜欢用零食代替中餐，例如方便面、辣干子等垃圾食品，或者是偏食。
我深深感到，早餐、中餐问题是我们小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。
科学研究证明，不吃早餐损害极大。
长期不吃早餐会导致身体营养，摄入不足，影响身体发育。
不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。
小学生预防营养不良教育教案
小学生预防营养不良教育教案教学目标：了解营养不良及其后果，树立正确的营养观念教学重难点：1、对专业概念营养不良的理解2、营养不良的危害要学生能自己说出来，目的是为了更好的预防3、重点是预防，启发学生平衡膳食，合理营养教学过程：营养不良及其后果：（1）影响体格和智力的发育营养不良的儿童少年生长速度减慢、骨骼的骨化滞后、性成熟时间晚，他们的身高、体重等指标均低于同年龄的儿童。
轻度营养不良可表现为体重低下、生长停滞和肌肉萎缩。
重度营养不良会引起全身各系统的功能紊乱，免疫功能低下，儿童少年的认知能力、智力和运动能力发育也会受到影响（2）影响心理的发育营养不良的儿童常伴有性格、社会交往，适应能力和语言发育的延迟。
表现为学习、阅读和书写困难，以及注意力集中时间缩短和反应迟钝，行为异常表现包括烦躁、多动、容易分心、不善处理人际关系，情绪不稳定等。
（3）影响人力资源和经济的发展营养不良影响智力和认知能力的发育，影响体力活动，导致工作能力减退，对个人生活质量和社会经济均产生不良影响。
认知残疾和智力发育受损的后果是成年期的劳动生产力降低，从而影响一个国家人力资源的发展、最终影响经济的发展，形成一种恶性循环。
预防：1．膳食调整：根据饮食情况的调查，发现存在普遍的问题：晚餐丰盛、进餐速度偏快、进食豆制品少、喝饮料较多、蔬菜吃得少，荤菜吃得多，其实这是一种对人体健康极为不利的饮食习惯。
儿童正处在生长发育的关键时期，为了保证儿童正常发育的需要，足够的营养是非常重要的，其原则是保证蛋白质（低热能）的摄入，减少热能的摄入和提高膳食质量，不盲目节食。
教会孩子懂得吃什么，怎样吃才是科学的、合理的。
平时应多吃些新鲜蔬果、粗粮、豆制品等；避免大吃大喝，高脂快餐、软饮料、甜食、冷饮、巧克力等日常生活中有哪些注意事项？（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。
（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
平时可配合滋补食疗以补养身体。
小学生健康知识和行为测试题题库_8
小学生健康知识和行为测试题题库1. 下列行为方式，正确的是：（1）咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻（2）每天早晚刷牙（3）不乱丢果皮纸屑（4）以上都是2. 学习时，以下哪种坐姿是不正确的：（1）头摆正，并略向前倾，眼睛距书本大约30厘米左右（2）翘起二郎腿（3）两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写（4）胸挺起，背撑直，胸口里桌沿大约10厘米左右3. 关于洗手，最正确的做法是：（1）洗手液洗手时一边揉一边冲水（2）洗擦后用清水将双手彻底冲洗干净（3）洗手后用公用毛巾将手擦干（4）洗手后将水甩干4. 人体每天至少应喝水多少:（1）800ml（2）1200ml（3）2000ml（4）3000ml5. 我们应该坚持以下哪种饮食方式：（1）经常喝牛奶、食用豆类及豆制品（2）肉吃得越多越有营养（3）多吃自己喜欢吃的食物（4）少吃粗粮6. 四害指的是:（1）蚊子、苍蝇、蟑螂、蛇（2）蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠（3）蚊子、麻雀、蟑螂、老鼠（4）蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠7. 以下关于刷牙错误的是：（1）每天早起和晚睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口（2）每次刷牙需3〜5分钟（3）每天只要早起刷牙即可（4）刷牙能起到预防龋齿和牙周病的作用8. 偏食对人体健康的危害以下除了哪项其余都是正确的:（1）偏食对健康的危害不大(2)影响到人体的正常发育、成长(3)容易患各种疾病，特别是大脑和智能的发育成长(4)会影响营养成分的吸收9. 以下说法正确的是：(1)经常开窗通气有利健康(2)随地吐痰(3)早餐吃不吃都行(4)大量喝水对身体好10. 眼保健操有什么作用，以下哪项除外：(1)改善散光(2)预防近视(3)消除眼疲劳(4)改善眼部营养11. 横穿马路时，应该：(1)红灯走，绿灯停(2)紧急时可翻越安全护栏(3)须走斑马线或天桥(4)没必要一定走天桥12. 以下安全行为正确的是(1)不玩火，使用电源要注意安全(2)发生紧急情况，会拨打求助电话(3)不玩危险游戏(4)以上都是13. 以下关于早餐正确的是(1)早餐不吃也可以(2)早晨可以空腹喝牛奶(3)早餐应品种多样(4)早晨应喝冰冻的牛奶14. 以下关于眼保健操正确的是(1)做眼保健操前，不需要洗手(2)做眼保健操时，穴位要准确、动作要到位(3)做眼保健操时，越用力效果越好(4)眼睛发炎时也要坚持做眼保健操15. 处理痰的最好方式是(1)随地吐(2)吐到墙角(3)咽进去(4)用纸包好丢垃圾箱中16. 以下会传播疾病的是（1）蟑螂（2）蚊子（3）老鼠（4）以上都是17. 以下行为正确的是（1）剩饭剩菜从冰箱拿出来可直接吃（2）自来水可直接喝（3）饭前便后要洗手（4）保质期过了一点的食品可继续吃18. 我们应该坚持以下那种饮食习惯（1）饭后立即进行剧烈运动（2）吃饭时细嚼慢咽（3）边吃饭边看电视（4）吃饭时狼吞虎咽19. 以下关于牙刷的选择正确的是（1）应选择刷头小、刷毛排列合理、毛尖整齐、适合自己的牙刷（2）应选择爸爸妈妈用的牙刷（3）牙刷使用一年后才需更换（4）与别人共用20. 良好的卫生习惯是（1）内衣天天换洗（2）与别人共用毛巾（3）睡前不洗脸（4）指甲不勤剪21. 以下行为可以预防龋齿的是（1）早晚刷牙、饭后漱口（2）睡前不吃零食（3）定期进行口腔健康检查（4）以上都是22. 看书写字时，以下行为正确的是（1）时间越长越好（2）姿势正确、光线适宜（3）眼睛与书本距离越远越好（4）可以在阳光下写字23. 以下关于洗手正确的是（1）接触宠物后可不洗手（2）只用洗手掌即可（3）打喷嚏、咳嗽后应洗手（4）洗完手可用公用毛巾擦手24. 以下关于预防沙眼错误的是（1） 眼睛痒了用手揉一揉（2） 勤洗手（3） 不与别人共用毛巾（4） 游泳后要滴眼药水25. 口渴时，应当饮哪种水最好（1） 果汁（2） 纯净水（3） 可乐（4） 自来水26. 预防接种是为了（1） 预防传染病（2） 预防癌症（3） 预防中毒（4） 以上都是27. 合理的饮食习惯是（1） 暴饮暴食（2） 三餐定时定量（3） 不吃早餐（4） 挑食、偏食28. 医疗求助电话是（1） 110（2） 119（3） 120（4） 11429. 以下交通安全标志意义为“禁止行人通行”的是30. 沙眼的主要传播途径是（1） 经呼吸道传播（2） 经消化道传播(1) (3) (2) (4)（3）日常接触传播（4）以上都不是31. 维护公共卫生应做到(1)不随地吐痰(2)不乱扔果皮纸屑(3)不随地大小便(4)以上都是32. 营养学家提倡的一日三餐的安排最好是(1)早吃好、午吃饱、晚吃少(2)早吃饱、午吃好、晚吃少(3)早吃少、午吃好、晚吃饱(4)早吃好、无吃少、晚吃饱32. 以下预防食物中毒方法正确的是(1)煮熟后放2小时以上的食品，须加热到70C以上再食用(2)瓜果洗净并去除外皮后才食用(3)不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品(4)以上都是33. 下列关于安全用眼，错误的是：(1)定期检查眼部视力(2)不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。
小学生饮食营养与健康成长
多吃鱼有利于 心脏健康，使 们的眼睛更明 亮，还能使我 们更聪明。
经常食用牛羊
猪肉，尤其是
常见食物都3有.肉哪瘦助长肉个，可子以、强帮
些营养？
壮身体，还可
以防止生病。
2.鸡蛋
蛋白和蛋黄含有 大量的维生素和 矿物质及有优质 的蛋白质，每天 吃一个蛋可以提 高记忆力，增强 抵抗力。
4.牛奶
每天喝牛奶，并 且多晒太阳，可 以补充钙、帮助 长个子，还可以 使身体变得更强 壮。
一、认识食物
◆ 什么是食物 ◆ 食物可以分为哪几类 ◆ 常见食物都有哪些营养
什么是食物
食物是指能够满足质。
例如，吃谷物可以 提供一天的能量；吃肉 类可以帮助长个子，使 我们变得更强壮；吃蔬 菜可以补充维生素，防 止牙龈出血等。
研究 目的
在我们长大的过程中，食物扮演着重要的角色，它提 供给生命最重要的营养，使我们生长发育，长大成人。随 着人们生活水平的提高，人们对饮食营养越来越重视。现 在人们不但要求吃饱、吃好，还要吃得营养、吃出健康。 但根据专家调查，我国中小学生营养不良和营养过剩的问 题，有2.7亿在校学生存在着严重的营养问题。
你认识平衡膳食 宝塔吗？
中儿国童儿平童衡平衡膳膳食食算算盘适 用于所盘有？儿童，其食物份量适
用于8-11岁儿童。 算盘用色彩来区分食物类
别，用算珠个数来示意膳食中 食物份量。算盘分6层从上往 下依次为油盐类、大豆坚果奶 类、畜禽肉蛋水产品类、水果 类、蔬菜类、谷薯类。
三、小学生营养需要
◆ 容易缺乏的营养素 ◆ 营养过剩的危害
5.维素生素
缺乏维生素A时易患夜盲症，眼睛
干涩，常常眨眼睛和怕光，严重的可能
导致视力严重障碍甚至完全失明；还会
学生常见病防治计划与措施
学生常见病防治计划与措施为了预防、控制常见病的发生，保障学生的身体健康，特针对一些常见病的情况落实有关防治措施与计划。
1、营养不良和肥胖学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学生体重在标准体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。
营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。
这两种疾病均与日常饮食关系密切。
学校计划针对此种情况开展健康知识宣传，同时也希望家校配合，帮助学生改掉偏食习惯，做到热量和营养素的合理搭配。
2、近视眼的预防与治疗轻度近视即应引起注意，尽量找出原因以防程度加深，原则上讲，患近视眼后，应在眼科医生验光之后，配戴合适的矫正眼镜，使视物清晰，减轻视觉疲劳。
学校要加强宣传力度，及早预防：①、不在暗处及行进的车船上看书，不要躺着看书，坚持每天做眼保健操，定期检查视力。
②、阅读写字时，桌面上的照明不低于25W，姿势要端正、眼睛离桌面的距离应保持在33厘米左右。
③、在看电视时，应保持室内一定的亮度，人距电视2.5－3米左右，并最好不超过半小时就休息10分钟。
④、看书学习1小时之后，可眺望远方的绿色花草树木。
⑤?不要戴别人的眼镜，以免对眼睛造成损害。
3、沙眼沙眼在学生中发病率也较高，这种疾病是由沙眼依原体感染引起的。
希望家长配合学校教育孩子不要用脏手揉眼睛，不要与别人共用毛巾、脸盆。
如发现孩子眼睛红肿、流泪、有异物感、眼屎多等现象，应及时去医院治疗，或用利福平、10-30%磺胺醋铣钠液等眼药水点眼治疗。
4、红眼病做好宣传工作，红眼病好发于夏秋季。
预防要避免与病人接触，若接触病人，要用肥皂洗手；不用手揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应个人专用；禁止食用刺激性食物与饮酒；患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。
一旦发现红眼病人，立即隔离治疗。
5、预防龋齿、牙周病教育学生保持口腔卫生、坚持早晚刷牙，方法要正确，饭后漱口；交替选用各种牙膏刷牙；合理饮食，少吃糖，养成良好的饮食习惯；定期检查，充分利用健康教育课教授学生怎样保护牙齿。
小学生饮食安全教育反思
随着社会的发展和人们生活水平的提高，食品安全问题越来越受到广泛关注。
尤其是小学生，由于年龄小、认知能力有限，更容易受到食品安全问题的侵害。
作为教育工作者，我们有责任加强对小学生的饮食安全教育，提高他们的食品安全意识。
在此，我对自己在饮食安全教育方面的工作进行反思，以期在今后的工作中做得更好。
一、饮食安全教育的重要性1. 饮食安全关系到学生的身心健康。
小学生正处于生长发育的关键时期，饮食不安全可能导致营养不良、生长发育受阻，甚至引发疾病。
2. 饮食安全关系到家庭幸福。
家庭是孩子的第一课堂，家长对孩子的饮食安全负有重要责任。
加强饮食安全教育，有助于家长更好地为孩子提供健康、安全的饮食。
3. 饮食安全关系到学校的教育质量。
学校是学生学习和生活的主要场所，加强饮食安全教育，有助于提高学校的教育质量，营造良好的校园环境。
二、饮食安全教育存在的问题1. 饮食安全教育重视程度不够。
在一些学校，饮食安全教育只是形式上的走过场，缺乏实质性的教育和引导。
2. 饮食安全教育内容单一。
目前，饮食安全教育多集中在食品安全知识、食物中毒等方面，缺乏对学生饮食习惯、饮食卫生等方面的教育。
3. 饮食安全教育方法落后。
传统的饮食安全教育多采用课堂讲授、观看视频等形式，缺乏互动性和趣味性，难以引起学生的兴趣。
4. 家校合作不足。
在饮食安全教育中，学校与家长之间的沟通与合作不够紧密，导致教育效果不佳。
三、改进措施1. 提高认识，加强领导。
学校领导要高度重视饮食安全教育，将其纳入学校工作的重要议程，确保饮食安全教育落到实处。
2. 丰富内容，拓宽渠道。
在饮食安全教育中，要注重对学生饮食习惯、饮食卫生、营养搭配等方面的教育，通过课堂讲授、实践活动、家校合作等多种形式，提高学生的饮食安全意识。
3. 创新方法，提高实效。
结合小学生的年龄特点和兴趣爱好，采用生动有趣的教学方法，如角色扮演、情景模拟、互动游戏等，提高饮食安全教育的效果。
4. 加强家校合作，形成合力。
小学生常见疾病
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6.脊柱弯曲异常 脊柱弯曲异常是
学生中容易发生的 姿势缺陷，主要原 因是因年龄小正在 长身体的时候经常 坐姿不正确、缺乏 体育活动，营养不 良和疾病导致的。
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防治方法： 鼓励孩子使用双肩背包，要消除
生活中导致单侧肌肉紧张的一些因 素。教育孩子一定不要逞能背负过 重的物品。坚持体育锻炼，坚持正 确的读写站立姿势。
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如何预防以上由病毒引起的呼吸道传 染病呢？
（1）在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾 掩盖口鼻，不要随地吐 痰，不要随意丢弃吐痰 或揩鼻涕使用过的手纸。 （2）勤洗手，不
用污浊的毛巾擦手。
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（3）双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应 立即洗手或擦净。
刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。 c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏，最好 是使用小朋友专用牙刷。 d.少吃甜食，加强锻炼，合理营养。 e.定期检查。
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3.营养不良和单纯性肥胖
学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高 标准体重值为100%，体重在标准体重91-110% 范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良， 学习体重在标准体重的111-120%为超重，高于 120%为肥胖。目前小学生中营养不良和肥胖的 患病率均已超过10%。营养不良将导致学生生长 发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥 样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病 均与日常饮食关系密切。
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腮腺炎图示
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3.水痘
水痘是由一种特殊的水痘病毒（水痘—带状疱疹
病毒）引起小儿急性传染病。水痘病毒存在于早期水 痘病人呼吸道内。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮 疹全部结痂、干燥前均有传染性。主要通过唾液飞沫 传染，亦可因接触被水痘病毒污染的衣服、玩具、用 具等而得病。病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有 传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱 症状，在发病24小时内出现水疱，水疱分布呈向心性 ，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下， 病人症状都是轻微的，可不治而愈。
小学生杜绝垃圾食品的意义和价值作文
小学生杜绝垃圾食品的意义和价值作文全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的小朋友们,大家好!今天我来和大家聊聊关于垃圾食品的话题。
我相信大家都知道什么是垃圾食品,它们是那些味道非常好吃,但是营养价值很低、脂肪和糖分含量很高的食品,比如汉堡包、薯条、可乐和各种零食等。
很多小朋友都很喜欢吃这些垃圾食品,因为它们的味道实在太诱人了!可是如果经常吃这些食品的话,对我们的身体健康是非常不利的。
所以,我们有必要认识到杜绝垃圾食品对我们的重要意义和价值。
首先,垃圾食品营养价值低,吃多了会影响我们的生长发育。
我们都知道,小朋友正处于生长发育的关键时期,需要大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养素来满足身体的需求。
可是垃圾食品往往缺乏这些有益营养,反而富含糖分、反式脂肪和钠等对健康有害的成分。
长期食用会导致营养不良、发育迟缓等问题。
其次,垃圾食品热量高,吃多了容易导致肥胖。
肥胖不仅影响我们的外表,还会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
肥胖的小朋友在活动时也会感到力不从心,影响学习和生活。
再者,垃圾食品对牙齿也是一大"杀手"。
它们含有大量糖分和酸性物质,极易引起蛀牙、牙龈炎等口腔疾病。
我们应该珍惜那口雪白的牙齿,远离对牙齿有害的食物。
最后,我们要知道,良好的饮食习惯是从小养成的。
如果小时候就有了健康的饮食习惯,长大后就更容易坚持下去。
反之,如果小时候养成了吃垃圾食品的坏习惯,将来要改正就会非常困难。
所以,小朋友们,让我们从现在开始就杜绝垃圾食品吧!取而代之的,应该多吃一些新鲜水果、蔬菜、全麦面包、鸡蛋、牛奶等有益健康的食物。
平时我们也要多锻炼身体,保持良好的生活作息。
只有身体健康了,我们才有活力去学习、玩耍和追求自己的梦想。
妈妈们在这方面也要引导好我们。
比如在外面不要给我们买太多垃圾食品,在家里也要适当控制一下;再比如自己首先要树立良好的饮食习惯,用实际行动影响和带动我们。
小朋友们,保护好我们自己的身体健康,就是对家人最大的回报。
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小学生营养不良对生长发育影响
2011-11-9
营养不良是评价学生生长发育和健康状况的重要指标。
然而,由于健康教育还不够深入,致使学生、家长、教师乃至部分卫生保健人员,对小学生营养不良的危害性认识不足,对每年学生体检确定的营养不良学生未能采取必要的防治措施,学生的整体身体素质水平没有得到明显的提高,使体检、统计流于形式。
为了弄清小学生营养不良对生长发育的影响,以及其影响程度,对李三牌小学全体学生进行了调查。
农村学生营养不良的主要原因，是部分困难家庭和学校食堂缺乏肉、奶等高蛋白食品，以及
食品安全卫生较差。
小学生营养不良对生长发育影响
2011-9-9
营养不良是评价学生生长发育和健康状况的重要指标。
然而,由于健康教育还不够深入,致使学生、家长、教师乃至部分卫生保健人员,对小学生营养不良的危害性认识不足,对每年学生体检确定的营养不良学生未能采取必要的防治措施,学生的整体身体素质水平没有得到明显的提高,使体检、统计流于形式。
为了弄清小学生营养不良对生长发育的影响,以及其影响程度,对李三牌小学全体学生进行了调查。
农村学生营养不良的主要原因，是部分困难家庭和学校食堂缺乏肉、奶等高蛋白食品，以及
食品安全卫生较差。
小学生营养不良对生长发育影响
2011-6-9
营养不良是评价学生生长发育和健康状况的重要指标。
然而,由于健康教育还不够深入,致使学生、家长、教师乃至部分卫生保健人员,对小学生营养不良的危害性认识不足,对每年学生体检确定的营养不良学生未能采取必要的防治措施,学生的整体身体素质水平没有得到明显的提高,使体检、统计流于形式。
为了弄清小学生营养不良对生长发育的影响,以及其影响程度,对李三牌小学全体学生进行了调查。
农村学生营养不良的主要原因，是部分困难家庭和学校食堂缺乏肉、奶等高蛋白食品，以及
食品安全卫生较差。
小学生营养不良对生长发育影响
2011-4-9
营养不良是评价学生生长发育和健康状况的重要指标。
然而,由于健康教育还不够深入,致使学生、家长、教师乃至部分卫生保健人员,对小学生营养不良的危害性认识不足,对每年学生体检确定的营养不良学生未能采取必要的防治措施,学生的整体身体素质水平没有得到明显的提高,使体检、统计流于形式。
为了弄清小学生营养不良对生长发育的影响,以及其影响程度,对李三牌小学全体学生进行了调查。
农村学生营养不良的主要原因，是部分困难家庭和学校食堂缺乏肉、奶等高蛋白食品，以及
食品安全卫生较差。