拉丁舞试课教案

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拉丁舞试课教案模板范文

拉丁舞试课教案模板范文

一、课程名称:拉丁舞基础课程二、课程目标:1. 让学生了解拉丁舞的基本特点和风格。

2. 掌握拉丁舞的基本步伐和动作。

3. 培养学生的节奏感和舞蹈表现力。

4. 激发学生对拉丁舞的兴趣,提高自信心。

三、教学对象:初学者四、教学时间:1课时五、教学内容:1. 拉丁舞简介2. 拉丁舞基本步伐3. 拉丁舞基本动作4. 节奏感和舞蹈表现力的培养六、教学过程:一、热身活动(10分钟)1. 教师带领学生进行全身拉伸运动,包括颈部、肩部、腰部、腿部等。

2. 教师播放轻松的音乐,让学生跟随音乐进行简单的舞蹈动作,如摇摆、扭动等。

二、拉丁舞简介(5分钟)1. 教师简要介绍拉丁舞的起源、特点、风格等。

2. 展示一些著名的拉丁舞视频,让学生感受拉丁舞的魅力。

三、拉丁舞基本步伐(15分钟)1. 教师示范拉丁舞的基本步伐,如桑巴步、恰恰步、伦巴步等。

2. 学生跟随教师学习步伐,教师逐个纠正动作。

四、拉丁舞基本动作(15分钟)1. 教师示范拉丁舞的基本动作,如手臂、脚步、头部等。

2. 学生跟随教师学习动作,教师逐个纠正动作。

五、节奏感和舞蹈表现力的培养(10分钟)1. 教师播放拉丁舞音乐,让学生跟随音乐进行即兴舞蹈。

2. 教师鼓励学生发挥自己的想象力和创造力,表现出自己的风格。

六、总结与反馈(5分钟)1. 教师总结本次课程的重点内容,强调学生的优点和需要改进的地方。

2. 学生反馈自己对课程的学习感受,教师给予鼓励和建议。

七、课后作业:1. 学生回家后,跟随课程视频或音乐,复习今天所学的内容。

2. 家长协助学生进行练习,关注学生的进步。

八、教学评价:1. 学生对拉丁舞的兴趣和热情。

2. 学生对基本步伐和动作的掌握程度。

3. 学生在课堂上的参与度和表现力。

九、教学注意事项:1. 教师在教学中要注重学生的个体差异,因材施教。

2. 教师要关注学生的安全,避免运动损伤。

3. 教师要营造轻松愉快的课堂氛围,让学生在快乐中学习舞蹈。

注:以上教案仅供参考,教师可根据实际情况进行调整。

拉丁舞试课教案

拉丁舞试课教案
5.讲授拉丁舞基本常识
组织:XXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXX

要求:集合快,精力集中。




1、头部运动(分解教学)
2、肩部弹动
3、胸、背练习
4、横膈膜练习
5、胯部转动练习
6、膝盖练习
7、脚踝练习
8、拉丁闭式位站立
组织:两列横队
要求:队列整齐
组织:两列横队,成体操队型散开
X X X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X X X

要求:动作协调,能大致模仿学习,动作基本到位。




1.讲解拉丁舞的基本常识,包括:手势、方位、身形、舞程线、舞种、发源地、小八字
2.热身活动讲解
3.静态舞姿训练(站姿、拉丁舞姿)
4.恰恰原地转胯
5.素质训练(压腿-正、侧,跳绳、)
10



体育舞蹈教案
教师:周飞班级:拉丁舞初级日期:2015年12月
场地:艺术楼器材:U盘、音箱、跳绳、纸
教 学
内 容
准备活动、恰恰原地转胯
教学
目 标
知识与技能目标:通过讲解拉丁舞基本常识、舞姿、胯位,让90%的学生了解拉丁舞,认识拉丁舞,对拉丁产生兴趣。
过程与方法目标:通过讲解示范,逐一指导教学,解决学生的身体基本动作姿态及对动作的控制能力。
情感态度与价值观目标:通过第一节课的学习,提高学生对拉丁舞的认识与兴趣。
教 学
方 法
讲解法,示范法,分解法
重 点
难 点
重点:对拉丁舞基本常识的掌握

(完整版拉丁舞教案(

(完整版拉丁舞教案(

(完整版拉丁舞教案(一、教学内容本节课选自《拉丁舞基础教程》第四章,详细内容包括拉丁舞的基本步伐、姿势、节奏和组合练习。

具体涉及的舞步有恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛舞的基本步伐。

二、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的基本步伐、姿势和节奏。

2. 培养学生的音乐感、协调性和团队协作能力。

3. 增进学生对拉丁舞文化的了解和兴趣。

三、教学难点与重点教学难点:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛舞的基本步伐的掌握和运用。

教学重点:基本步伐、姿势、节奏的熟练度和舞步之间的衔接。

四、教具与学具准备1. 教具:音响设备、拉丁舞视频、镜子、把杆。

2. 学具:拉丁舞鞋、运动服、手绢、拉丁舞裙。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)播放一段拉丁舞视频,让学生感受拉丁舞的魅力。

邀请学生分享对拉丁舞的认识和感受。

2. 基本步伐学习(10分钟)讲解恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛舞的基本步伐。

示范并带领学生进行步伐练习。

3. 例题讲解(10分钟)选取一个基本步伐进行详细讲解,如恰恰。

分析步伐的要点、注意事项。

4. 随堂练习(15分钟)学生分组练习,教师进行个别指导。

选取一段音乐,让学生尝试将所学步伐融入音乐。

5. 组合练习(15分钟)将所学基本步伐进行组合,形成一段简单的舞蹈。

带领学生进行组合练习,注意舞步之间的衔接。

学生反馈学习过程中遇到的问题和困难。

六、板书设计1. 拉丁舞基本步伐学习2. 内容:恰恰:脚步动作、身体姿势伦巴:节奏、步伐桑巴:胯部动作、步伐牛仔:脚步动作、节奏斗牛舞:步伐、手势七、作业设计1. 作业题目:完成一段恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛舞的基本步伐组合,录制视频。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程的教学效果,学生掌握情况,改进教学方法。

2. 拓展延伸:布置课后观看拉丁舞比赛视频,了解不同舞种的风格特点。

邀请拉丁舞专业人士进行讲座,提高学生对拉丁舞的认识。

重点和难点解析1. 教学难点:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛舞的基本步伐的掌握和运用。

拉丁舞初次课程教案模板

拉丁舞初次课程教案模板

拉丁舞初次课程教案模板一、教学目标:1. 认识拉丁舞的基本舞步和舞姿;2. 掌握基本的舞蹈技巧和节奏感;3. 培养学生的舞蹈表现力和舞台表演能力。

二、教学重点和难点:重点,拉丁舞的基本舞步和舞姿;难点,舞蹈技巧的掌握和舞台表演能力的培养。

三、教学准备:1. 教室内准备好音乐播放设备;2. 准备好拉丁舞音乐;3. 学生准备好舒适的舞蹈服装和舞鞋。

四、教学过程:1. 热身活动(10分钟):教师带领学生进行拉丁舞热身活动,包括拉伸、扭动、跳跃等动作,以准备后续的舞蹈训练。

2. 基本舞步教学(20分钟):教师向学生介绍拉丁舞的基本舞步,包括“探戈”、“恰恰”、“伦巴”等基本舞步的动作和节奏。

通过示范和讲解,让学生掌握基本舞步的要领和动作。

3. 舞姿训练(20分钟):教师指导学生练习拉丁舞的舞姿,包括手臂的动作、身体的姿势和脚步的配合。

重点训练学生的舞蹈姿态和舞台表现能力。

4. 舞蹈技巧训练(20分钟):教师向学生介绍拉丁舞的基本舞蹈技巧,包括转身、跳跃、配合等技巧训练。

通过示范和练习,让学生掌握基本的舞蹈技巧。

5. 音乐节奏感训练(15分钟):教师播放拉丁舞音乐,让学生跟随音乐的节奏进行舞蹈动作练习,培养学生的音乐节奏感和舞蹈表现力。

6. 整合训练(15分钟):教师带领学生进行拉丁舞整合训练,将基本舞步、舞姿、舞蹈技巧和音乐节奏感进行整合训练,培养学生的舞蹈综合能力。

7. 舞蹈表演(10分钟):教师安排学生进行小型的拉丁舞表演,让学生展示他们的舞蹈成果,培养学生的舞台表演能力和自信心。

五、课堂小结:教师对本节课的教学内容进行小结,强调学生在日常练习中要多加练习,不断提高舞蹈水平。

六、作业布置:布置拉丁舞基本舞步的家庭作业,要求学生在家中进行反复练习,为下节课的深入学习做好准备。

七、教学反思:教师对本节课的教学效果进行反思,总结教学经验,为下一节课的教学提供参考。

以上就是拉丁舞初次课程教案模板的内容,希望对您有所帮助。

拉丁舞蹈教案模板(5篇

拉丁舞蹈教案模板(5篇

拉丁舞蹈教案模板(5篇教案一:拉丁舞基础知识与基本动作一、教学内容1. 教材:拉丁舞教程第一章2. 内容:本节课主要介绍拉丁舞的起源、发展以及基本动作。

二、教学目标1. 让学生了解拉丁舞的历史背景和发展过程。

2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热情。

3. 掌握拉丁舞的基本动作。

三、教学难点与重点1. 难点:拉丁舞的基本动作要领。

2. 重点:拉丁舞的基本步法和节奏。

四、教具与学具准备1. 教具:拉丁舞音乐、舞蹈视频、镜子。

2. 学具:舞蹈服装、舞蹈鞋。

五、教学过程1. 热身运动:带领学生做简单的拉伸运动,活动身体各个关节。

2. 基本动作教学:讲解并示范拉丁舞的基本动作,让学生跟随音乐练习。

3. 步法教学:教授拉丁舞的基本步法,让学生分组练习。

4. 节奏练习:让学生跟随音乐,练习步法的节奏感。

六、板书设计1. 拉丁舞起源与发展2. 基本动作要领3. 基本步法与节奏七、作业设计1. 作业题目:请学生课后观看拉丁舞视频,了解更多的拉丁舞知识。

2. 作业答案:学生可结合教材和网络资源,整理出自己对拉丁舞的认识。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了拉丁舞的基本知识和动作,但步法节奏的掌握还有待提高。

2. 拓展延伸:下一节课将继续教授拉丁舞的进阶动作,同时加强步法节奏的练习。

教案二:拉丁舞步伐与节奏一、教学内容1. 教材:拉丁舞教程第二章2. 内容:本节课主要学习拉丁舞的步伐和节奏。

二、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的步伐。

2. 培养学生对拉丁舞的节奏感。

3. 提高学生的舞蹈表现力。

三、教学难点与重点1. 难点:步伐的准确性。

2. 重点:节奏的把握和舞蹈表现力。

四、教具与学具准备1. 教具:拉丁舞音乐、舞蹈视频、镜子。

2. 学具:舞蹈服装、舞蹈鞋。

五、教学过程1. 热身运动:带领学生做简单的拉伸运动,活动身体各个关节。

2. 步伐教学:讲解并示范拉丁舞的步伐,让学生跟随音乐练习。

3. 节奏练习:让学生跟随音乐,练习步伐的节奏感。

拉丁舞教案三篇

拉丁舞教案三篇
组织: ××××××××××
××××××××××

要求:动作规范,身体挺拔
要求:
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ第一阶段:教师示范、讲解动作,学生仔细听讲解,观察教师示范
组织:学生成体操队形站开,教师在中间讲解示范。
× × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × ×
第二阶段:教师讲解并示范分解动作,学生认真听讲并模仿练习,注意动作的细节,按节奏重复练习。
练 习
时 间




30


一、学习拉丁舞基本手位
1、介绍拉丁舞手型:女生五指张开,中指下压;男生虎口张开,四指稍并准备姿势
2、先以右手为例,肘部由内收至身前,手肘贴紧肋骨,在身侧无缝隙,手心朝上,同时大拇指指向上。由大臂带动小臂向侧向延伸,同时翻掌。由手背带动手臂向前上方延伸,于身体正前方时翻掌收回。

5


一、放松练习
1、小朋友游戏
2原地抖动放松
二、小结
三、布置作业
四、师生再见,
教法:在轻松的音乐伴奏下有节奏的集体进行练习
适当表演,重点表扬表现好的小朋友
5’




1、U盘
2、音乐播放器




篇二:拉丁舞教案
周次四 班级:拉丁舞入门班人数24人教师:
日期20XX年3月22日场地:舞蹈房
教 学
组织: ××××××××××
××××××××××

要求:认真模仿教师动作进行练习
10
10
10
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三、身体素质练习:
1.原地立脚踝,要求上体收紧,4×4×8个八拍。

入门班拉丁舞教案3 (2)

入门班拉丁舞教案3 (2)

入门班拉丁舞教案3 (2)课程目标:本课程旨在让学生学习和掌握以下内容:1. 了解和掌握Samba和Jive这两种拉丁舞的基本步伐和舞蹈技巧。

2. 学会在音乐中感受节奏和拍子,并将其应用于舞蹈中。

3. 通过跟随教练的指导和演示,提高自己的舞蹈表现和动作协调性。

教学材料:1. 音乐播放设备和拉丁舞曲目。

2. 拉丁舞鞋或合适的穿着。

3. 空旷的教室或舞蹈工作室。

教学步骤:步骤一:热身活动(15分钟)在开始正式的拉丁舞教学课程之前,先进行适当的热身活动,以减少受伤的风险和促进血液循环。

以下是一些可供参考的热身活动:1. 轻微伸展:身体从头到脚逐渐放松,进行轻微的伸展和扭动动作,特别是在颈部、肩膀、臀部和腿部区域。

2. 快速步行或跑步:在一个相对较小的区域内进行快速步行或跑步,每个人持续5-10分钟,以增加心率和呼吸频率。

3. 轻微拉伸:使用简单的拉伸工具如橡皮带或拉伸带进行一些轻微的身体伸展,以提高柔韧性和灵活性。

步骤二:教授Samaba和Jive的基本步伐(30分钟)在完成热身后,开始正式的教学环节,学习基本的Samba和Jive的步伐。

以下是各自步伐的介绍:1. Samba的基本步伐Samba是一种比较快的拉丁舞,通常在2/4拍或4/4拍中跳舞。

以下是Samba的基本步伐:Step 1:开始步伐时,双腿一起并拢,保持身体重心平稳。

步伐2:将右脚向右移动约半步,同时弯曲右膝盖,左脚仍然并拢。

步伐4:将双脚分别向两侧跳一些小步,保持舞步的稳定性和协调性。

重复以上步伐,让学生能够适应相对较快的节奏和迅速转移方向。

2. Jive的基本步伐步骤1:双脚站在一起,身体向前倾斜。

步骤2:向左移动左脚,同时向左扭动身体。

重复以上步骤,学生可以练习Jive的普通步伐,并尝试加入更多的变化和变化。

步骤三:音乐中的节奏感受(15分钟)音乐是拉丁舞必不可少的一部分,学生需要能够感受到不同音乐的节奏和拍子,并将其应用到自己的舞蹈中。

专业拉丁舞蹈教案模板范文

专业拉丁舞蹈教案模板范文

一、课程名称:拉丁舞基础训练课程二、授课对象:专业拉丁舞爱好者三、授课时间:2课时四、教学目标:1. 使学员掌握拉丁舞的基本步伐和动作。

2. 增强学员的舞蹈节奏感和音乐感。

3. 提升学员的身体协调性和舞感。

4. 培养学员的团队协作精神和舞台表现力。

五、教学内容:第一课时1. 热身活动(10分钟)- 肩部运动:前后摆动、旋转等。

- 腰部运动:侧腰、扭腰等。

- 膝盖运动:上下抖动、绕环等。

- 踝关节运动:抖动、绕环等。

2. 拉丁舞基本步伐(30分钟)- 伦巴舞基本步伐:库克拉卡、方步、沃克走步、后退步等。

- 恰恰舞基本步伐:原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步等。

- 牛仔舞基本步伐:国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步等。

3. 音乐节奏与舞感训练(20分钟)- 学习拉丁舞的音乐节奏,培养学员的节奏感。

- 通过跟随音乐进行舞蹈练习,提升学员的舞感。

第二课时1. 拉丁舞组合动作(30分钟)- 将第一课时学习的步伐组合成完整的舞蹈动作。

- 训练学员在音乐中完成舞蹈动作的能力。

2. 舞台表现力训练(20分钟)- 学习舞蹈的舞台表现技巧,如眼神、表情、姿态等。

- 通过模拟舞台表演,提升学员的舞台表现力。

3. 总结与复习(20分钟)- 总结本节课的学习内容,回顾重点难点。

- 对学员进行个别指导,解答学员疑问。

六、教学评价:1. 观察学员在课堂上的学习态度和参与度。

2. 评价学员对拉丁舞基本步伐和动作的掌握程度。

3. 评价学员的音乐节奏感和舞感。

4. 评价学员的舞台表现力。

七、教学注意事项:1. 课前确保学员充分热身,预防运动损伤。

2. 课后进行适当的拉伸放松,缓解肌肉紧张。

3. 针对不同学员的进度和特点,进行个性化教学。

4. 鼓励学员积极参与课堂互动,提高学习兴趣。

八、课后作业:1. 复习本节课学习的步伐和动作。

2. 随着音乐进行舞蹈练习,提升舞感。

3. 观看专业拉丁舞视频,学习舞蹈技巧。

通过本教案的实施,旨在帮助学员全面掌握拉丁舞的基本知识和技能,提升学员的舞蹈素养和艺术修养。

拉丁舞蹈教案模板(共5篇)

拉丁舞蹈教案模板(共5篇)

拉丁舞蹈教案模板(共5篇)第1篇:少儿拉丁舞蹈少儿拉丁舞培训班伦巴舞(rumba),起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。

伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。

古巴人习惯头顶东西行走,以胯步向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。

伦巴的舞步秉承了这一特点。

原始的舞蹈风格,融进现代的情调。

动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。

配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。

恰恰恰(chachacha),起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。

恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行!桑巴舞(samba),起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。

桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!斗牛舞(pasedoble),起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。

斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。

牛仔舞(jive),起源于美国,牛仔舞音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。

牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,正得到越来越多人的喜爱!课程内容:1少儿拉丁基本形体2少儿拉丁基础动作3少儿拉丁基础套路一、课程周期内容计划:1、少儿基本形体内容的教学:形体,站姿,基础芭蕾。

2、少儿拉丁舞基本姿态:拉丁伦巴舞的基础动作学习。

3、少儿拉丁成套动作的教学。

二、基本技术:1、少儿形体芭蕾:少儿基本体态训练,基本的芭蕾手位练习及脚位练习。

2、少儿拉丁基础:拉丁舞的基本站位,手位,脚位,以及身体姿态。

3、少儿拉丁舞伦巴舞基础步伐:基本律动、库卡拉恰、摇摆步、方步、定点转、手对手、纽约步、四分之一转。

4、少儿拉丁套路组合。

三、基本素质:1、协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调2、柔韧性:身体柔韧素质3、表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质四、教学目标1、掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法。

拉丁舞蹈课教案模板范文

拉丁舞蹈课教案模板范文

一、课程名称:初级拉丁舞蹈课程二、课时安排: 1课时三、教学目标:1. 让学生了解拉丁舞蹈的基本概念和特点。

2. 通过学习基本舞步,培养学生对拉丁舞蹈的兴趣和节奏感。

3. 培养学生的舞蹈表现力和协调性。

四、教学内容:1. 拉丁舞蹈的基本概念和特点。

2. 拉丁舞蹈的基本舞步:桑巴步、恰恰步、伦巴步等。

3. 拉丁舞蹈的基本动作组合。

五、教学重点与难点:1. 教学重点:拉丁舞蹈的基本舞步和动作组合。

2. 教学难点:舞步的节奏感和动作的协调性。

六、教学准备:1. 音乐:拉丁舞曲。

2. 教具:舞蹈镜子、舞蹈把杆。

3. 学具:学生自备舞蹈鞋。

七、教学过程:(一)导入新课(5分钟)1. 教师播放一段拉丁舞视频,引导学生欣赏。

2. 提问:同学们,你们对拉丁舞有什么了解?3. 学生自由发言,教师总结。

(二)基本概念和特点(10分钟)1. 教师讲解拉丁舞蹈的基本概念和特点。

2. 强调拉丁舞蹈的节奏感、激情和表现力。

(三)基本舞步学习(25分钟)1. 教师示范拉丁舞蹈的基本舞步:桑巴步、恰恰步、伦巴步等。

2. 学生跟随教师学习,教师逐一纠正动作。

3. 学生分组练习,教师巡回指导。

(四)基本动作组合(15分钟)1. 教师示范拉丁舞蹈的基本动作组合。

2. 学生跟随教师学习,教师逐一纠正动作。

3. 学生分组练习,教师巡回指导。

(五)课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容。

2. 鼓励学生在课后加强练习。

八、课后作业:1. 学生回家后,跟随音乐练习拉丁舞的基本舞步和动作组合。

2. 预习下一节课的内容。

九、教学反思:1. 教师对本节课的教学效果进行反思,总结教学经验。

2. 针对学生的掌握情况,调整教学策略,提高教学质量。

十、注意事项:1. 教师要注重学生的个体差异,因材施教。

2. 在教学过程中,要关注学生的安全,防止运动损伤。

3. 鼓励学生积极参与课堂活动,培养学生的团队协作精神。

(注:以上教案仅供参考,具体教学过程可根据实际情况进行调整。

舞蹈拉丁教案模板范文

舞蹈拉丁教案模板范文

一、课程名称:拉丁舞基础教程二、课程目标:1. 让学生了解拉丁舞的基本概念、起源和发展历程。

2. 掌握拉丁舞的基本步伐、舞步和舞蹈组合。

3. 培养学生的节奏感、协调性和表现力。

4. 提高学生的身体素质,增强体质。

三、课程内容:1. 拉丁舞基本概念及起源2. 拉丁舞基本步伐3. 拉丁舞舞步组合4. 拉丁舞音乐欣赏5. 拉丁舞表演技巧四、教学过程:第一课时:1. 导入:教师简要介绍拉丁舞的基本概念、起源和发展历程,激发学生的学习兴趣。

2. 基本站姿:讲解拉丁舞的基本站姿,包括身体重心、头部位置、手臂姿势等。

3. 基本步伐:教授拉丁舞的基本步伐,如前进、后退、侧移等,让学生跟随音乐练习。

4. 舞步组合:讲解并示范拉丁舞的基本舞步组合,如伦巴的基本步伐、恰恰的基本步伐等。

5. 音乐欣赏:播放拉丁舞音乐,让学生感受音乐节奏,培养节奏感。

第二课时:1. 复习上节课所学内容,检查学生的掌握情况。

2. 提高步伐难度:在原有步伐基础上,加入转弯、跳跃等动作,提高学生的身体素质。

3. 舞步组合练习:讲解并示范更复杂的舞步组合,如桑巴的快节奏步伐、牛仔的滑步等。

4. 拉丁舞表演技巧:讲解拉丁舞表演时的眼神、表情、身体姿态等技巧。

5. 小组练习:将学生分成小组,进行舞步组合的练习,培养团队协作能力。

第三课时:1. 复习上节课所学内容,检查学生的掌握情况。

2. 舞蹈组合练习:讲解并示范更复杂的舞蹈组合,如斗牛的激情四溢步伐、拉丁五的流畅舞步等。

3. 音乐欣赏:播放不同风格的音乐,让学生感受拉丁舞的多样性。

4. 拉丁舞表演:让学生分组进行舞蹈表演,展示所学成果。

5. 总结与评价:教师对学生的表现进行总结与评价,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。

五、教学评价:1. 学生对拉丁舞的基本概念、起源和发展历程的了解程度。

2. 学生对拉丁舞基本步伐、舞步和舞蹈组合的掌握程度。

3. 学生在音乐欣赏、节奏感、协调性和表现力方面的提升。

4. 学生在身体素质、团队协作和表演能力方面的提高。

拉丁舞上课教案拉丁舞教案详细(

拉丁舞上课教案拉丁舞教案详细(

拉丁舞上课教案拉丁舞教案详细(教案:拉丁舞上课教案拉丁舞教案详细一、教学内容1. 拉丁舞的基本动作和步伐;2. 拉丁舞的音乐节奏和节奏感;3. 拉丁舞的基本组合和套路。

二、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的基本动作和步伐;2. 培养学生对拉丁舞音乐的节奏感和感知能力;3. 训练学生完成拉丁舞的基本组合和套路。

三、教学难点与重点重点:拉丁舞的基本动作和步伐的准确性;难点:拉丁舞的音乐节奏感和组合的流畅性。

四、教具与学具准备教具:音响设备、拉丁舞服装、镜子;学具:拉丁舞鞋、舞蹈垫。

五、教学过程2. 基本动作教学(10分钟):讲解并示范拉丁舞的基本动作,如古巴跳、侧身旋转等,让学生跟随音乐练习,纠正动作不规范的地方。

3. 步伐教学(10分钟):教授拉丁舞的基本步伐,如快步、慢步等,引导学生感受音乐的节奏,并能够流畅地完成步伐。

4. 组合教学(10分钟):根据基本动作和步伐,编排简单的组合,让学生跟随音乐练习,培养学生的舞蹈表现力。

5. 套路教学(10分钟):教授一套简单的拉丁舞套路,让学生跟随音乐练习,提高学生的舞蹈水平。

6. 展示与评价(5分钟):学生进行舞蹈展示,教师对其进行评价和指导。

六、板书设计1. 拉丁舞基本动作图示;2. 拉丁舞步伐图示;3. 拉丁舞组合示例。

七、作业设计1. 作业题目:请学生根据课堂上学习的拉丁舞基本动作和步伐,自编一段舞蹈。

2. 答案:学生可以根据自己的创意,结合所学的动作和步伐,编排一段舞蹈。

八、课后反思及拓展延伸课后反思:1. 学生对拉丁舞的基本动作和步伐的掌握程度;2. 学生对拉丁舞音乐的节奏感和感知能力的提升程度;3. 学生对拉丁舞组合和套路的掌握程度。

拓展延伸:1. 邀请专业的拉丁舞教师进行课堂教学;2. 组织学生参加拉丁舞比赛或表演;3. 引导学生进行拉丁舞的创编和组合练习。

重点和难点解析一、教学内容1. 拉丁舞的基本动作和步伐;2. 拉丁舞的音乐节奏和节奏感;3. 拉丁舞的基本组合和套路。

少儿拉丁试课教案模板范文

少儿拉丁试课教案模板范文

一、课程名称:少儿拉丁舞基础课程二、适用对象:6-12岁儿童三、课时:1课时四、教学目标:1. 让学生初步了解拉丁舞的基本动作和节奏。

2. 培养学生对舞蹈的兴趣和热情。

3. 增强学生的身体协调性和节奏感。

4. 培养学生的团队协作精神。

五、教学内容:1. 拉丁舞基本步伐2. 拉丁舞节奏感训练3. 拉丁舞组合动作六、教学准备:1. 拉丁舞音乐2. 舞蹈服装3. 舞蹈鞋4. 安全防护措施七、教学过程:第一部分:热身(5分钟)1. 教师带领学生进行简单的拉伸运动,如头部运动、肩部运动、腰部运动等,以预防运动损伤。

2. 学生跟随教师做简单的舞蹈步伐,如走步、滑步等,以激活身体。

第二部分:复习原有动作(5分钟)1. 教师带领学生复习上节课学习的动作,如基本的步伐和简单的舞蹈组合。

2. 学生跟随教师重复练习,巩固所学内容。

第三部分:新动作学习(15分钟)1. 教师讲解并示范拉丁舞的基本步伐,如恰恰步、桑巴步等。

2. 学生跟随教师学习步伐,注意动作的准确性和节奏感。

3. 教师引导学生进行组合动作的学习,如简单的恰恰舞组合。

第四部分:节奏感训练(10分钟)1. 教师播放拉丁舞音乐,让学生跟随音乐感受节奏。

2. 学生跟随教师做简单的拍手、跺脚等动作,增强节奏感。

3. 教师邀请学生上台,尝试即兴跟随音乐跳舞,培养音乐感和表现力。

第五部分:分组比赛(10分钟)1. 将学生分成若干小组,每组进行舞蹈比赛。

2. 教师设置简单的比赛规则,如每组展示一个舞蹈组合,评委根据动作的准确性、节奏感、团队协作等方面进行评分。

3. 比赛过程中,教师鼓励学生互相鼓励、团结协作,不要埋怨别人。

第六部分:总结与放松(5分钟)1. 教师对本次课程进行总结,表扬学生的表现,并提出改进意见。

2. 学生跟随教师做简单的放松运动,如肩部放松、腿部放松等。

八、教学反思:1. 教师对本次课程进行反思,总结教学过程中的优点和不足。

2. 根据学生的反馈,调整教学内容和方法,提高教学质量。

2024精选拉丁舞课程教案任意下载[完整版]

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2024精选拉丁舞课程教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自2024精选拉丁舞教材第四章,详细内容包括拉丁舞的基本步伐、组合动作、节奏训练以及身体协调性练习。

具体章节为“恰恰舞基本步法与组合”,涵盖恰恰舞的五个基本步:前进步、后退步、侧步、轴心和旋转。

二、教学目标1. 让学生掌握恰恰舞的基本步伐,并能流畅组合;2. 培养学生对拉丁舞节奏的敏感度,提高身体协调性;三、教学难点与重点教学难点:恰恰舞基本步法的掌握,特别是旋转和轴心的运用。

教学重点:恰恰舞的节奏感培养,身体协调性的提高。

四、教具与学具准备1. 音响设备:用于播放恰恰舞音乐;2. 镜子:方便学生观察自己的舞姿;3. 把杆:辅助学生练习基本步;4. 舞鞋:保护脚部,提高舞蹈效果。

五、教学过程1. 导入:通过一段恰恰舞视频,引导学生进入拉丁舞的世界,激发学习兴趣;2. 基本步伐学习:讲解恰恰舞的五个基本步,示范并指导学生练习;3. 组合动作练习:将基本步伐进行组合,让学生跟随音乐进行练习;4. 节奏训练:播放恰恰舞音乐,让学生练习舞蹈节奏;5. 身体协调性练习:进行各种舞蹈动作,提高学生身体协调性;六、板书设计1. 恰恰舞基本步法与组合2. 内容:基本步法:前进步、后退步、侧步、轴心、旋转组合动作:示范步骤节奏:恰恰舞音乐节奏七、作业设计1. 作业题目:录制一段恰恰舞视频,包括基本步法和组合动作;2. 答案:要求学生在视频中正确展示恰恰舞的五个基本步,组合动作流畅,节奏感强。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生掌握恰恰舞基本步法和组合动作的情况,针对不足进行改进;2. 拓展延伸:推荐学生观看更多拉丁舞视频,了解其他拉丁舞种,拓宽舞蹈视野。

组织课后舞蹈交流活动,提高学生舞蹈水平。

重点和难点解析:1. 教学难点:恰恰舞基本步法的掌握,特别是旋转和轴心的运用。

2. 教学重点:恰恰舞的节奏感培养,身体协调性的提高。

3. 教学过程:导入、基本步伐学习、组合动作练习、节奏训练、身体协调性练习。

拉丁舞教案模板三篇

拉丁舞教案模板三篇

拉丁舞教案模板三篇篇一:拉丁舞教案科目《舞蹈》授课班级:任课教师:教案使用时间:第二周第 1 课时课题:恰恰舞的律动练习课时安排: 1 课时知识与技能目标:通过学习了解恰恰舞的特性,培养学生对音乐的理解能力,能够在节奏中完成律动练习。

过程与方法目标:通过递进与反复的练习,解决学生的身体基本姿态与对动作的控制能力,感受动作与旋律的关系。

情感态度与价值观目标:通过初学恰恰舞,感受“世界性肢体语言”,培养音乐感,陶冶情操,以及不怕苦不怕累的精神风貌。

教学重点:重心的到位与转换教学难点:掌握动作与旋律的关系教学重点、难点解决办法:讲解示范法、口令指挥法教师教法:讲解、示范法、纠错、重复练习法学生学法:练习法教具、学具准备:U盘、音乐播放器教学程序设计:课堂常规——准备部分——基本部分——结束部分——课后小结备课时间:20XX年10 月20 日专业部签字:年月日教学过程教学内容教师活动学生活动设计意图一、课堂常规1、课代表整队集合2、报告老师3、师生问好4、教师考勤1、师生问好,教师进行考勤并检查学生的服装。

2、宣布本次课的主要内容。

课代表整队集合,报数清查上课人数并向教师报告出勤情况。

养成良好的课堂行为习惯与次序,让学生清楚本节课所要掌握的技5、宣布本次课的内容与任务能。

二、准备部分(复习)(一)热身1、头颈运动2、肩胸运动3、腰胯运动4、腿部运动(二)手姿练习拉丁舞常用手型与手姿练习手型:女子中指与大拇指靠拢;男士四指并拢,虎口张开。

手姿:双脚与肩同宽站立,右臂上头顶下摸后劲,左臂上头顶下摸右手1、教师讲要求及动作要领;2、教师领做。

1、教师讲要求以及动作要领;教师领做以及纠错按要求完成热身操。

跟随口令与音乐完成手姿操。

动作要求:动作与口令、音乐相吻合。

活动身体各关节,以免在练习中造成损伤。

1、复习手姿2、感受动作与旋律的关系背;右臂向右打平肩收摸左侧胯骨,左臂向左打平肩收摸右肩头;右臂向右平肩掌心朝下后转臂翻掌,左臂向左平肩掌心朝下后转臂翻掌;右臂收回靠腰间,左臂收回靠腰间;右臂垂直,左臂垂直。

幼儿拉丁表演舞蹈教案

幼儿拉丁表演舞蹈教案

幼儿拉丁表演舞蹈教案教案标题:幼儿拉丁表演舞蹈教案教案目标:1. 帮助幼儿了解拉丁舞蹈的基本概念和特点。

2. 引导幼儿通过舞蹈表达自己的情感和想法。

3. 培养幼儿的节奏感和协调能力。

4. 培养幼儿的团队合作意识和社交技能。

教案内容:一、导入活动(5分钟)1. 向幼儿们介绍拉丁舞蹈的概念和特点,可以通过图片、视频或实际演示来展示。

2. 与幼儿们一起讨论他们对拉丁舞蹈的认识和感受。

二、舞蹈动作学习(15分钟)1. 教授基本的拉丁舞蹈动作,如齐步、转身、摇臀等。

2. 通过示范和逐步分解动作的方式,引导幼儿们学习和模仿。

3. 鼓励幼儿们积极参与,放松身体,感受舞蹈的节奏和韵律。

三、编排舞蹈节目(15分钟)1. 将幼儿分成小组,每个小组由4-5名幼儿组成。

2. 每个小组选择一个拉丁舞蹈曲目,并在教师的指导下编排出一个简单的舞蹈节目。

3. 鼓励幼儿们发挥自己的创造力,设计独特的舞蹈动作和形式。

四、舞蹈表演(15分钟)1. 每个小组轮流进行表演,其他小组员观看并给予鼓励和赞扬。

2. 教师可以拍摄视频或拍照留念,以便后续回顾和分享。

五、总结活动(5分钟)1. 与幼儿们一起回顾整个教学过程,让他们分享自己的感受和体会。

2. 引导幼儿们思考他们在学习过程中遇到的困难,并鼓励他们勇于尝试和克服挑战。

教案评估:1. 观察幼儿在学习过程中的参与度和表现,包括对动作的准确性和舞蹈的表达能力。

2. 与幼儿进行简单的反馈交流,了解他们对学习内容的理解和掌握程度。

教案扩展:1. 组织幼儿们参加校内或校际的舞蹈表演活动,展示他们的成果。

2. 鼓励幼儿们尝试其他类型的舞蹈,如爵士舞或现代舞,以丰富他们的舞蹈经验。

教案注意事项:1. 确保教学环境安全,避免幼儿受伤。

2. 根据幼儿的年龄和能力,适当调整教学内容和难度。

3. 鼓励幼儿们尊重和欣赏他人的表演,培养友善和合作的态度。

拉丁艺考教案模板范文

拉丁艺考教案模板范文

一、课程名称:拉丁舞艺考基础训练课程二、适用对象:参加拉丁舞艺考的学生三、教学目标:1. 使学生掌握拉丁舞的基本动作和套路,提高舞蹈表现力。

2. 培养学生的节奏感、协调性和舞蹈美感。

3. 增强学生的体能,提高应试时的表现力。

四、教学内容:第一课时:拉丁舞基础知识1. 课程导入:介绍拉丁舞的起源、发展及特点,激发学生学习兴趣。

2. 教学内容:- 拉丁舞的基本舞种介绍:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。

- 拉丁舞的基本步伐:前进、后退、侧步、点步等。

- 拉丁舞的基本姿态和身体线条。

第二课时:拉丁舞基本动作训练1. 课程导入:复习上一节课所学内容,导入本节课动作训练。

2. 教学内容:- 扭动腰肢练习:通过扭动腰肢,锻炼髋关节灵活性。

- 臀部练习:加强臀部肌肉力量,提升舞蹈表现力。

- 腿部练习:锻炼腿部肌肉,提高动作的稳定性。

第三课时:拉丁舞组合套路训练1. 课程导入:复习前两节课所学内容,导入本节课组合套路训练。

2. 教学内容:- 学习并掌握一套完整的拉丁舞组合套路。

- 强调动作的连贯性、节奏感和舞蹈美感。

第四课时:拉丁舞表演技巧训练1. 课程导入:复习前三节课所学内容,导入本节课表演技巧训练。

2. 教学内容:- 学习并掌握舞蹈表演的基本技巧,如眼神、表情、身体语言等。

- 通过模拟考试场景,锻炼学生的应试能力。

五、教学方法:1. 讲解示范法:教师详细讲解动作要领,并进行示范。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行分组练习,提高学习效果。

3. 个别辅导法:针对学生个体差异,进行个别辅导,确保每个学生都能掌握动作。

六、教学进度安排:1. 第一周:拉丁舞基础知识、基本动作训练。

2. 第二周:拉丁舞组合套路训练。

3. 第三周:拉丁舞表演技巧训练。

4. 第四周:模拟考试,总结教学成果。

七、教学评价:1. 通过学生的舞蹈表现,评价其动作掌握程度。

2. 通过学生的课堂参与度,评价其学习态度。

3. 通过模拟考试,评价学生的应试能力。

少儿拉丁试课教案设计模板

少儿拉丁试课教案设计模板

课程名称:少儿拉丁舞试课适用对象:5-12岁儿童课时:1课时教学目标:1. 让学生初步了解拉丁舞的基本特点和魅力。

2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热爱。

3. 通过简单的舞步练习,提高学生的协调性和节奏感。

4. 让学生在轻松愉快的氛围中感受舞蹈的快乐。

教学内容:1. 拉丁舞基本介绍2. 拉丁舞基本站姿和手位3. 拉丁舞基本步伐(伦巴、恰恰、桑巴等)4. 简单的舞蹈组合教学准备:1. 拉丁舞音乐2. 教学视频3. 拉丁舞服装4. 拉丁舞鞋教学过程:一、导入(5分钟)1. 播放一段欢快的拉丁舞音乐,让学生感受拉丁舞的节奏和氛围。

2. 教师简要介绍拉丁舞的起源、特点和魅力,激发学生的兴趣。

二、基本站姿和手位(10分钟)1. 教师示范拉丁舞的基本站姿和手位,强调身体挺拔、放松。

2. 学生跟随教师一起练习,纠正动作,确保动作规范。

三、基本步伐(15分钟)1. 教师示范拉丁舞的基本步伐,如伦巴的“库克拉卡”、恰恰的“方步”等。

2. 学生跟随教师一起练习,教师个别指导,纠正动作。

3. 通过音乐,让学生感受不同步伐的节奏和特点。

四、简单舞蹈组合(10分钟)1. 教师编排一段简单的舞蹈组合,包含上述步伐。

2. 学生跟随教师一起学习舞蹈组合,教师个别指导,纠正动作。

3. 学生分组练习,教师巡回指导。

五、总结与反馈(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。

2. 学生分享学习感受,教师给予鼓励和肯定。

3. 邀请家长观看学生表演,让学生体验成就感。

教学评价:1. 学生对拉丁舞的兴趣和热爱程度。

2. 学生对基本站姿、手位和步伐的掌握程度。

3. 学生在舞蹈组合中的表现。

注意事项:1. 教学过程中,教师应注重保护学生的安全,避免运动损伤。

2. 教学内容应适合学生的年龄特点,避免过于复杂。

3. 教学氛围应轻松愉快,激发学生的学习兴趣。

通过本次试课,希望学生能够初步了解拉丁舞,培养对舞蹈的兴趣和热爱,为今后的学习打下良好的基础。

2024精选拉丁舞课程精品教案任意下载[完整版]

2024精选拉丁舞课程精品教案任意下载[完整版]

2024精选拉丁舞课程精品教案任意 [完整版]一、教学内容本节课,我们选取《拉丁舞基础教程》第三章“恰恰舞基本步法”作为教学内容。

详细内容包括恰恰舞基本步伐、节奏掌握、身体协调性训练以及简单恰恰舞组合动作。

二、教学目标1. 让学生掌握恰恰舞基本步伐和节奏;2. 培养学生身体协调性和舞蹈表现力;三、教学难点与重点重点:恰恰舞基本步伐和节奏掌握。

难点:身体协调性和舞蹈表现力培养。

四、教具与学具准备教具:音响设备、黑板、舞蹈把杆。

学具:拉丁舞鞋、舞蹈服装、瑜伽垫。

五、教学过程1. 导入(5分钟)实践情景引入:邀请同学们参加一场假想恰恰舞比赛,激发他们学习兴趣。

2. 基本步伐教学(15分钟)a. 讲解恰恰舞基本步伐,配合示范;b. 学生跟随教师练习基本步伐,注意纠正动作不规范地方;c. 分组练习,互帮互助,提高动作质量。

3. 节奏训练(15分钟)a. 讲解恰恰舞节奏特点;b. 学生跟随音乐练习,掌握恰恰舞节奏;c. 进行节奏游戏,提高学生节奏感。

4. 身体协调性训练(10分钟)a. 讲解身体协调性重要性;b. 学生进行身体协调性练习,如:手臂波浪、身体扭转等;c. 教师巡回指导,纠正动作。

5. 舞蹈组合练习(10分钟)a. 教师示范恰恰舞组合动作;b. 学生跟随教师练习,注意动作连贯性和表现力;c. 分组练习,互相观摩,共同进步。

b. 学生进行课堂展示,教师点评并给予鼓励。

六、板书设计1. 恰恰舞基本步法2. 内容:a. 基本步伐;b. 节奏掌握;c. 身体协调性训练;d. 恰恰舞组合动作。

七、作业设计1. 作业题目:a. 复习恰恰舞基本步伐和节奏;b. 练习身体协调性训练;c. 自学恰恰舞组合动作。

2. 答案:a. 基本步伐和节奏正确;b. 身体协调性明显提高;c. 能够流畅地完成恰恰舞组合动作。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生对恰恰舞基本步伐和节奏掌握较好,但身体协调性和表现力方面还需加强练习。

拉丁舞公开课教案

拉丁舞公开课教案

拉丁舞公开课教案教案标题:拉丁舞公开课教案教案目标:1. 了解拉丁舞的基本知识和技巧。

2. 学习并掌握拉丁舞的基本舞步和动作。

3. 提高学生的舞蹈协调性和表现力。

4. 培养学生的团队合作和沟通能力。

教学内容:1. 拉丁舞的起源和发展。

2. 拉丁舞的基本舞步和动作,如鸟尾步、左右转等。

3. 拉丁舞的节奏和音乐感。

4. 拉丁舞的表演技巧和舞台表现力。

教学准备:1. 拉丁舞音乐。

2. 教学投影仪和音响设备。

3. 拉丁舞教学视频或示范录像。

4. 舞蹈练习服装和舞鞋。

教学过程:1. 导入(5分钟)- 向学生介绍拉丁舞的起源和发展,并播放相关视频或示范录像。

- 引导学生讨论拉丁舞的特点和魅力。

2. 知识讲解(10分钟)- 介绍拉丁舞的基本舞步和动作,如鸟尾步、左右转等。

- 解释每个舞步的动作要领和重点。

3. 示范和练习(20分钟)- 播放拉丁舞教学视频或示范录像,向学生展示正确的舞步和动作。

- 分组让学生互相练习舞步和动作,教师进行指导和纠正。

4. 舞蹈表演(15分钟)- 指导学生根据音乐节奏和动感,自由组合舞步和动作。

- 分组进行小型舞蹈表演,鼓励学生展示个人特色和创意。

5. 总结与展望(5分钟)- 回顾本节课学习的内容和技巧。

- 鼓励学生继续练习和探索拉丁舞的更多可能性。

教学扩展:1. 鼓励学生参加拉丁舞培训班或社团活动,提升舞蹈水平。

2. 组织学生参加舞蹈比赛或演出,展示所学的拉丁舞技巧和表演能力。

3. 邀请专业拉丁舞演员或教练进行专题讲座或示范,拓宽学生的舞蹈视野。

教学评估:1. 观察学生在练习和表演过程中的舞姿和动作是否准确。

2. 评估学生在小组合作中的团队合作和沟通能力。

3. 收集学生对课堂教学的反馈和意见,以便改进教学方法和内容。

教案撰写者:教案专家。

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情感态度与价值观目标:通过第一节课的学习,提高学生对拉丁舞的认识与兴趣。
教学
方法
讲解法,示范法,分解法
重点
难点
重点:对拉丁舞基本常识的掌握
难点:恰恰原地转胯中段扭动的力量、速度
教学
过程
教学内容
教学组织与方法
时间
60




1整队集合,清点人数
2师生问好
3宣布本课的内容与任务
4强调安全
5.讲授拉丁舞基本常识
体育舞蹈教案
教师:周飞班级:拉丁舞初级日期:2015年12月
场地:艺术楼器材:U盘、音箱、跳绳、纸
教学
内容
准备活动、恰恰原地转胯
教学
目标
知识与技能目标:通过讲解拉丁舞基本常识、舞姿、胯位,让90%的学生了解拉丁舞,认识拉丁舞,对拉丁产生兴趣。
过程与方法目标:通过讲解示范,逐一指导教学,解决学生的身体基本动作姿态及对动作的控制能力。
病情
记录
课后
小结
组织:XXXXXXXXXXXXXX
X力集中。




1、头部运动?(分解教学)?
2、肩部弹动??
3、胸、背练习
4、横膈膜练习
5、胯部转动练习?
6、膝盖练习
7、脚踝练习
8、拉丁闭式位站立
组织:两列横队
要求:队列整齐
组织:两列横队,成体操队型散开
X X X X X X X X X X X X X X

1、放松练习:
跟音乐做各个关节的放松练习。
2、总结本次课的情况
评价鼓励
要求:做好总结工作,表扬先进,给予肯定
3、作业
1.复习本节课所讲解拉丁舞的基本常识
2.练习恰恰原地转胯
3、师生再见
5
安全
告知
合理安排场地,注意课间学生动向,更换练功服,做好准备活动,练习过程中提醒学生注意安全,保持适当的距离,交代下节课要求。
X X X X X X X X X X X X X X

要求:动作协调,能大致模仿学习,动作基本到位。




1.讲解拉丁舞的基本常识,包括:手势、方位、身形、舞程线、舞种、发源地、小八字
2.热身活动讲解
3.静态舞姿训练(站姿、拉丁舞姿)
4.恰恰原地转胯
5.素质训练(压腿-正、侧,跳绳、)
10



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