阳光体育运动的内涵及时代意义

“阳光体育运动”的文化内涵及现实意义

我国启动全国亿万青少年学生阳光体育运动”是新时期为了进一步增强青

少年的体质，提高青少年的健康状况的一个重大举措。通过阳光体育活动的开展。来增强各级各类学校的体育文化氛围，倡导全员积极参与体育锻炼，提高广大青少年对体育锻炼活动的兴趣，养成体育锻炼及健康的生活方式，进一步增强广大青少年的健康水平。

一，对“阳光体育运动”产生的背景分析广大青少年洋溢着最旺盛的生命力，不仅担负着自身的健康发展，更关系到祖国的未来。针对目前我国学生体质连续20年下降的情况，在全国启动“亿万青少年学生阳光体育运动”，明确指出全国学校要真正贯彻落实国家对学校工作的各项要求，树立起“健康第一”的指导思想，提高广大青少年对体育锻炼的兴趣，保障学生拥有充足的睡眠，建立健康的生活方式。

二．探析“阳光体育运动”的文化内涵让广大青少年在大自然中，在操场上，享受阳光，享受运动带来的快乐，满足身心健康的需要。从这个层面上说，它就与休闲体育的内涵有着不约而同的契合。

2．1“阳光体育运动”其文化本质突出了“休闲”二字。阳光体育运动”要求的是广大青少年充满热情的去投身于自己感兴趣的体育活动方式中去，他们的身心完全是放松的状态，是一种体验与游戏的状态，培养其健康的生活方式，进一步促进了广大青少年的全面发展。

2．2“阳光体育运动”，突出休闲体育的主体意识阳光体育运动，它是依托了休闲体育的特性，通过全面、有效、强劲的激发广大青少年学生自身主体的活动能力，使学生感到体育活动是由自己自主支配的，是自己兴趣及需要的真实表达，是自己体能潜力的外在张扬，是能够淋漓尽致的表现自我的过程。

2．3“阳光体育运动”，其突出了人文精神的同归阳光体育运动与休闲体育，都洋溢着浓郁的文化气息，都是为了满足人们消遣、娱乐的需求，人们从中可以得到美的感受，体验到张扬个性酣畅。阳光体育运动倡导了把学生的体育活动建立在学生感兴趣运动项目上，满足学生个性化，生活化的需求，这些都充满着人性的关怀，满足人的需要，满足生命的需求，是人文精神的回归。

三，开展阳光体育运动的现实意义

3．1进行户外阳光运动，有效增强学生身体素质，崇尚健康生活方式“阳光体育运动”要求保证学生每天锻炼一小时的活动时间，以此来达到有效提高学生的身体素质，身心健康的目的。同时，通过运动技能的知识，健康知识的传授，使学生从内心感知健康的重要性，并能够根据自己的身体情况，个人兴趣，选择科学的锻炼项目，形成终生的体育锻炼习惯，养成健康的生活方式，使得终身受益。

3．2开展阳光体育运动，能及时疏导学生心理疾病，使学生心理健康发展。由于受当前社会就业压力和生存竞争加剧，青少年心理疾病也越来越多。阳光体育运动让青少年走到户外，走到阳光下，让心情放松，让不良情绪宣泄，大脑神经系统才能得以及时调整。体育运动本身也是让人愉快的事，青少年尤其容易从中获得快乐，精神上得到了放松与释放，从而减少了心理疾病。

3．3优化地域环境，农村学生同样享受“阳光体育”。“阳光体育运动”不是为了孩子们去应付考试，应付升学，而是为了让体育运动能真正成为广大学生生活的一部分，养成终身体育锻炼的健康理念。广大农村学校应该加强领导，完善制度，社会家庭共参与，提高教师素质，加大经费投入，加强校园体育文化建设。利用空间大，活动范围充足的优势，因地制宜，充分挖掘学生喜爱的乡土体育项目和传统体育项目，让学生们通过阳光体育运动，从心底里真正喜

欢上体育锻炼，并能够自觉的锻炼，以提高自己的身体素质及健康水平。

3．4“阳光体育运动”的开展，是为了营造浓郁的校园体育文化环境。营建健康和谐校园环境，是深入推进素质教育，落实“健康第一”的指导思想，增进广大青少年身心健康的现实需要。阳光体育运动在学校的实施，依赖于体育课程的进一步完善。通过抓好体育课，选择广大青少年喜欢的且与与普及开展的运动项目进行教学，并进一步加强健康知识，健康教育知识的讲授，使学生认识到身心健康的重要性，并掌握相关知识指导实践，形成科学的体育观念。结合教学，开展丰富的课外体育活动，在学校形成浓郁的体育文化氛围，让学生通过科学

的体育锻炼，提高体质及健康水平，建立起一个健康和谐的校园。

3．5阳光体育运动蕴涵“生命课堂”的内在含义。在课堂理念上阳光体育倡导的“生命课堂”反映出了体育的本真价值。“阳光体育”倡导建立一种和谐的师生关系。体育教师要修炼自己的行为，让它规范专业；修炼自己的个性，让它鲜明旷达；修炼自己的心灵，让它平和美丽，以此提升自我，打造具有高尚的教育品质和风格，有丰富的教育智慧和情感，有精美的教育技艺和境界，努力锻造民主、平等、自由、开放、互动、和谐的阳光教师，这是“生命课堂”的不懈追求，也是阳光体育运动的魅力所在。