校园健身操—《青春魅力》教学设计
《青春魅力》教案
↗↖↗↖
↗↖↗↖
↗↖↗↖
↗↖↗↖
↑↑
××
××
××
图（2）
1、教师讲解游戏方法和要求。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
7
中
整理
放松
部分
一、放松
三、小结
四、下课
如图（1）
1、总结本次课的情况。
2、下课
1、认真听讲。精神饱满。
2、下课。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
时
强
开始
热身
部分
一、课堂常规
1、体委整队—师生问好—检查服装
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、“兔子舞”热身
2、徒手操
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
△
图（1）
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解热身活动方来自和要求。4、师生一同练习。
2、教师分解和完整示范。
3、师生一
同练习。
4、教师给个别学生知道。
1、学生认真听教师口令，完成动作。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
12
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
时
强
二、游戏：
《过山车》
规则：
1、当“山洞”的同学要保持静止不动，当“火车”的同学要注意你们是一个整体，不能脱节。
2、每列“火车”最后一节通过终点的获胜。
2重点突出，课堂驾驭能力强。
健美操说课稿(青春魅力)
健美操说课稿(青春魅力)work Information Technology Company.2020YEAR健美操《青春魅力》组合一姓名：马娇娇单位：航空港三官庙办事处耿家小学尊敬的各位评委老师，下午好！我今天说课的题目是《健美操青春魅力组合一》。
我将从说指导思想、教材分析、学情分析、学习目标、重难点、说教法、说学法、说教学程序、场地器材、预计负荷、安全教育、教学特色这12个方面来展开我的说课。
一、指导思想：以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事体育锻炼所需要的体育知识和技能，提高体育锻炼的能力，养成体育锻炼的习惯。
以学生发展为中心，确立学生的主体地位，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：青春魅力是的校园健美操系列之一，也是教学内容之一。
学习校园健美操，不仅可以丰富学生校园文化生活，还可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性、协调能力，提高心肺功能，在学习软式排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心健康成长。
三、学情分析五年级的学生好学、好动、好模仿、喜欢游戏；但是他们认识粗浅，情绪不太稳定、注意力容易分散、对体育活动的兴趣和热情来的快去的也快，难以持久等。
根据以上特点由教师指导，使学生始终保持在最佳的状态下学习、锻炼和娱乐，并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。
四、学习目标1、热身操练习：老师带领学生进行身体环节的练习，引导学生自己带热身运动。
2、学习校园系列健美操青春魅力组合一，使85%的学生能够掌握《青春魅力》健美操第一个组合动作。
3、发展学生的身体协调性和灵敏性，增强学生的自信心。
五、本课的重、难点重点：组合和节拍的衔接，动作的正确性。
难点：身体、手臂与节拍的协调动作。
六、说教法：在本课时教学中，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。
学习健身操《青春魅力》第一组合
2、1）采用健身操基础动 作目的是让学生易学易 跳的基础上了解基本步 伐；2）街舞音乐节拍慢动感 强，对没有基础的学生容 易跟上且易感受节拍；3）热身动作融入本节将 要学习的部分动作， 为基 本部分服务。
3次
4分 钟
中
教学设计
结
构
时
间
教学内容
教学过程 与措施
设计意图
充分放松身、心、脑。
全课练习时间：27分钟 全课练习密度：67%
本课小结：
参与。
4
3）各组学生看
组织学生以组为单位展示、
1
分
中
基
挂图、 视频认真
表演动作，大大激发了学生
钟
学习新动作， 老
的练习兴趣，培养了集体荣
24
师观察巡回指
誉感，并获得成功感。
本
分
导；
钟
4）集合后老师
学生通过观看表演提高学
4
4
对学习情况简
生之间的欣赏水平和认知
至
分
中
部
要点评， 然后边
水平
5
钟
讲解边领做新 动作；学生带着
运动量
次 数
时 间
强 度
二、
1、学习校园健
二、
1、1）教师示范
二、
先组织自学后教授重在激
身操《青春魅
一遍。
发学生求知欲， 增强学生自
力》第一组合
2）教师组织学
学、合作学习能力， 并且在
4X8拍动作。
生分4组，指导
预习中发现自我重点难点，
选出各组小组
这样在学习时能带着问题
长，讲明各组预 习自学的要求；
运动量
次 数
青春魅力大学生健美操教案
教学目标：1. 让学生了解健美操的基本动作和节奏，提高学生的身体素质。
2. 培养学生热爱体育、积极参与体育锻炼的良好习惯。
3. 增强学生的团队协作能力，培养学生积极向上的精神风貌。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学内容：1. 健美操基本动作2. 健美操节奏感训练3. 健美操组合动作教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍健美操的起源、发展和特点。
2. 学生分享自己了解的健美操知识。
二、基本动作教学1. 教师示范健美操基本动作，如：头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作。
三、节奏感训练1. 教师播放音乐，引导学生跟随音乐节奏进行动作练习。
2. 学生分组进行节奏感训练，互相评价和鼓励。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时：一、课堂导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生的学习情况。
2. 教师简要介绍本节课要学习的健美操组合动作。
二、健美操组合动作教学1. 教师示范健美操组合动作，如：一字步、V字步、T字步等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作。
三、团队协作训练1. 学生分组进行健美操组合动作练习，要求团队成员之间相互配合。
2. 教师巡回指导，帮助学生解决动作和团队协作上的问题。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领和团队协作的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得和团队协作经验。
教学评价：1. 学生对健美操基本动作的掌握程度。
2. 学生在节奏感训练中的表现。
3. 学生在健美操组合动作练习中的团队协作能力。
4. 学生对课堂内容的满意度。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的团队协作能力和积极向上的精神风貌。
3. 在教学中，教师应关注学生的个体差异，因材施教。
4. 不断丰富教学手段，提高教学质量。
《青春魅力》教案4
案
班级 进度
2003、2004 级健美操专 学生总数 修班
第 3周 第 1、2 节
授课日期
人 2007 年 3 月 12 日
气候情况
教学内容 教学目标
课的内容
复习《系列校园青春健身操》基础套路—“青春魅力”第 5—8 组合 1、认知目标：掌握身体姿态和手臂动作练习的方法。
2、技能目标：正确掌握《系 列校园青春健身操》 基础套路—“青春魅 力”5—8 组合动作技术。提高学生分析问题、解决问题的能力。
熟练掌握 5—8 组合动 作技术，培养健美操意 识和团队精神。提高学 生分析问题、解决问题 的能力。
1.易犯错误
（1）第二个八拍的第 1 拍动作身体动作感觉不
到位。
（2）两肩向后提绕幅度小。
2.纠正方法
（1）第二个八拍的第 1 拍动作先将头由 5 点甩
向 1 点，完成动作感觉欲左似右。
（2）做两肩向后提绕动作时，结合呼吸进行练
1、成套操完整练习 4 遍
******* *******
▲ 2、组合动作练习一遍，教师提出问题。 3、每个八拍动 作进行动作 的纠正，反复 练习， 掌握正确的动作技术。 4、采用递加法完成一个组合动作的练习。 4、分小组练习，教师进行动作的分析。 5、学生反复练习。 6、请完成情况 不同的学生 进行示范，让 学生进 行动作技术的分析，找出纠正错误动作方法。 7、递加法完成 5—8 组合动作的练习。 8、成套动作练习。 9、分小组练习。
1、进 一步掌 握身 体姿 态、手臂基本动作的技 术要领； 2、培 养学生 吃苦 耐劳 的优良品质。
三、复习《系列校园青春健 身操》基础套路—“青春魅 力”5—8 组合动作技术。
基 本 部 分
青春魅力健美操教案
青春魅⼒健美操教案健美操课的设计湘潭市第⼀中学教师：朱娟⼀、教学内容：(第⼀课时)校园健⾝操《青春魅⼒》第⼀、⼆组合⼆、指导思想：本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第⼀”、“学⽣为本”主导思想，以学⽣⾝⼼发展为⽬标，努⼒为学⽣营造⼀个亲切、和谐、宽松并富有激情的课堂氛围，使学⽣真正体验到体育课的乐趣。
依据现代中学⽣的兴趣倾向，选择⾼中选修课校园健⾝操《青春魅⼒》第⼀、第⼆组合作为本课的教学内容。
利⽤此次机会使学⽣接受到健美操的学习，感受健美操的魅⼒。
在促进学⽣⾝⼼健康发展的同时提⾼学⽣体会美、表现美、创造美的能⼒，陶冶学⽣美的情操。
三、教学⽬标1、通过学习，80%左右的学⽣基本上掌握健⾝操基础套路《青春魅⼒》第⼀、⼆动作组合2、培养学⽣对健美操的兴趣，养成积极参与的⾏为，形成良好的⾝体姿态，发展学⽣的协调性、灵活性、柔韧性等素质；3、通过学习，加强⼈际关系的培养，使学⽣具有敢表现、敢竞争体育精神和合作意识。
四、教学的重点与难点重点：掌握第⼀、⼆组合动作要领难点：⾝体姿态的控制、表现⼒五、教学教法及流程本堂课采取讲解⽰范、提⽰、递加循环、预防与纠错、设置疑问、分组练习、⾃评互评，⾃信展⽰等⽅法引导学⽣进⾏练习，促进学⽣进⾏⾃主练习。
在教学中重视教师的主导作⽤，重视学⽣表现⼒的训练。
开始部分通过游戏集中学⽣的注意⼒到姿态的辅助练习再到热⾝步伐⼩组合的练习，提⾼学⽣的学习兴趣。
基本部分通过观看视频让学⽣了解整套套操风格，学习第⼀、第⼆组合的动作，形成良好的锻炼习惯，培养学⽣的协调性、灵活性，以及对⾝体的控制能⼒，激发学⽣的学习兴趣。
通过分组拓展练习，培养学⽣团结协作的精神，然后进⾏⼩组展⽰并互评互议，最后在⾳乐的伴奏下教师带领下集体展⽰⼀⼆组合的动作。
在基本部分的后⾯安排课课练双脚跳，培养学⽣弹跳⼒的同时提⾼学⽣的节奏感以及团队协作的精神，使整堂课再现⾼潮。
在结束部分进⾏肌⾁放松练习，并简单介绍体育卫⽣基础知识肌⾁按摩的⼏种⼿法，培养学⽣的体育保健知识。
健身操《青春魅力》教学设计高中年级体育与健康人教版全一册
4.部教师关注和引导。
针对以上学情，教师在教学过程中应充分调动学生的积极性和主动性，注重个体差异，创设轻松、愉快的学习氛围，使学生在愉快的氛围中学习、锻炼，提高健身操技能。同时，关注学生的心理健康，帮助他们克服心理障碍，树立自信，充分展示青春的魅力。
2.教学内容：详细讲解《青春魅力》健身操的动作技巧、节奏感和组合方法，让学生了解健身操的运动规律。
3.讲授方式：采用示范、讲解、互动提问等方式，帮助学生掌握新知识。针对重点、难点，进行分解教学，使学生逐步掌握动作要领。
（三）学生小组讨论
1.教学活动设计：将学生分成若干小组，每组4-6人。各小组在教师的引导下，针对所学动作进行讨论、交流，共同解决学习过程中遇到的问题。
二、学情分析
高中年级的学生正处于青春期，身心发展迅速，对新鲜事物充满好奇。他们对体育与健康课程有着较高的兴趣，尤其是具有时尚、活力特点的健身操项目。在此基础上，学生对《青春魅力》健身操的学习有以下特点：
1.学生具备一定的运动基础，身体素质和运动能力较强，有利于快速掌握健身操的基本动作和组合。
2.学生对音乐、舞蹈有一定的感知和表现力，有利于提高健身操的学习效果。
作业布置要求：
1.作业内容要紧密结合课堂所学，注重实践性和趣味性，提高学生的参与度。
2.作业难度要适中，确保每位学生都能完成，同时具备一定的挑战性，激发学生的进取心。
3.教师要及时检查作业完成情况，给予反馈，鼓励学生持续进步。
4.关注学生的个体差异，针对不同学生的特点和需求，调整作业内容和要求。
5.鼓励学生相互交流、互相学习，形成良好的学习氛围，共同提高健身操技能。
-结合示范、讲解、练习、反馈等教学手段，帮助学生掌握健身操技能。
校园健身操-青春魅力 单元概述教学目标及评价方法
单元主题：校园健身操-青春魅力
一、单元概述：
在下面空格处简要介绍这个单元，清晰简洁地介绍这个单元的主要教学内容、教学过程和学习活动。
二、21世纪技能
这个单元将重点培养哪种或哪些21世纪技能：
信息素养、创造力和创新、合作与交流
三、课程标准与教学目标（模块4第1节后完成）
请明确单元的课程标准（课程标准要来自于现行课标）和教学目标。
教学目标应与课程标准相联系，并体现21世纪技能。
四、评价时间线（模块4第2节后完成）
为您的单元创建一个评价时间线，记住要在整个项目中满足以下所有五个评价目标：评估学生需求、鼓励合作学习和自主学习、监控学习进展、检查理解与鼓励元认知、展示理解程度。
五、评价方法与目标（模块4第2节后完成）
为了完成您的评价计划，您需要开发一个评价策略表。
表格中涉及的评价应与评价时间线一一对应。
每一项都能针对单元主题，清晰地描述评价目标、何时、何人、如何评、如何使用采集到的评价数据改善学生的学习。
六、评价工具（模块4第3节后完成）
您已经完成了评价计划，现在您需要根据这个评价计划，开发相应的评价工具。
评价工具的名称应与评价时间线和评价策略表的名称相对应。
请在下面逐一列出这些评价工具的名称和具体内容，如果内容过多，可采用附件的形式添加到本文档的后面。
利用网络平台开发的评
价工具请用链接的方式提供，并将工具内容同时附在这里。
信息获取评价量规
七、总结
请您用不少于200字来描述一下，您是如何使评价帮助教学目标的实现的。
在您的评价设计中，您认为哪些方面是最值得和同行分享的？。
健美操青春魅力教案模板范文
1. 知识目标：了解健美操的基本动作和组合，掌握健美操的节奏和韵律。
2. 技能目标：通过学习，学生能够熟练地完成青春魅力健美操的基本动作和组合，提高身体协调性和灵活性。
3. 情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣，激发学生的青春活力，增强学生的自信心和团队协作精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：青春魅力健美操的基本动作和组合。
2. 教学难点：动作的节奏感和韵律感，以及动作的连贯性和协调性。
三、教学过程1. 准备部分（1）课堂常规：集合整队，点名报数，检查服装，强调课堂纪律。
（2）热身活动：进行慢跑、关节活动等热身运动，预防运动损伤。
2. 基本部分（1）讲解青春魅力健美操的基本动作和组合，强调动作要领。
（2）示范青春魅力健美操动作，让学生跟随示范练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（4）组合练习，让学生尝试完成青春魅力健美操的基本组合。
3. 发展部分（1）进行节奏感和韵律感的训练，让学生感受音乐与动作的结合。
（2）进行连贯性和协调性的训练，提高学生的动作质量。
4. 结束部分（1）进行放松练习，缓解肌肉紧张，预防运动损伤。
（2）总结本次课程，鼓励学生继续练习，提高自身素质。
1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、纪律性、团队协作精神等。
2. 动作质量：评价学生在完成青春魅力健美操动作时的准确性、连贯性、协调性等。
3. 节奏感和韵律感：评价学生在练习过程中的音乐感知能力和动作与音乐的协调性。
4. 学生反馈：了解学生对本次课程的评价和建议，为今后教学提供参考。
五、教学资源1. 音乐：选用适合青春魅力健美操的音乐，激发学生的兴趣。
2. 场地：宽敞的教室或运动场地，保证学生安全、舒适地练习。
3. 教学器材：音响设备、镜子、标志物等辅助教学工具。
4. 教学资料：青春魅力健美操教学视频、教学课件等。
六、教学反思1. 教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教。
2. 关注学生的情感需求，激发学生的兴趣和积极性。
校园健身操—《青春魅力》教学设计
校园健身操—《青春魅力》教学设计南京航空航天大学附属高级中学王达梅一、本次课教学指导思想：本次课坚持以“健康第一”为指导思想，依据学生的身心特征和教材的特点，立足以培养学生自主与合作学习方式为出发点，并通过看图解自我领会动作、形成互动的学练方式，提高学生自主与合作学习能力和正确评价的能力，培养正确的审美的能力。
二、本次课在教学单元中的地位：本次课位于《健美操模块一》计划中的第二单元第一次课。
本次课选用的教材是来自教育部体育卫生与艺术教育司组织共同编制的《系列校园青春健身操》，本套操是根据中学生的身心特征，结合不同层次学生的需求特点，共设计了不同难度、不同风格、不同动作类型和运动负荷系列校园青春健身操。
而本次课学习的是其中的健身操基础套路《青春魅力》，本操动作简单、易学，运动负荷适中，音乐融入我国民族、迪士科等音乐元素，节奏强劲、奔放，具有很强的时代感，能充分体现当代中学生朝气与活力。
本课主要学习《青春魅力》一、二段组合动作，培养学生正确的身体姿态和协调性，为成套操的学习打下扎实基础。
三、学情分析：本课健美操教材是高中女生选项学习内容之一，上课的学生是高一年级9-13班的46个学生，他们经过第一单元的健美操基本步伐的学习，学生对健美操产生了极大的兴趣，求新求异的强力愿望为本次课的学习打下了良好心理基础。
四、教学设计思路：1.语言诱导，“南航附中的创造节是展示青春魅力的大舞台”，引入主题：“我的青春我做主”，激发学生学习激情。
2.课的热身部分教师引导学生在队形复习中进行热身操的练习，激发练习热情，引出本次课学习内容的动作雏形。
3.学习阶段教师激情表演，学生分组分别看图模仿学习一、二段动作，然后互帮互学，培养学生自主与合作学习能力，提高教学有效性。
4.拓展阶段，教师提供素材，学生同质（或分层）分组，小组尝试练习，促进每一位学生的发展；最后各小组展示，相互评价。
5.教师用赏识的眼光及时评价，发现每一个学生的闪光点。
人教版高一上册体育教案-系列青春健身操---《青春魅力》
学段：水平五（高中一年级）教师：课次：5-1
课
题
系列青春健身操----
《青春魅力》
教学目标
1、体会到健美操运动“力与美”的特征，了解健美操的运动特点，能跟音乐基本完成组合一、二动作。
2、发展学生的身体协调性、空间感和节奏感等素质，发展学生体能，增强心肺功能。
3、通过自主学习和相互学习培养学生的群体意识、交往能力和合作意识以及责任意识。
组织和要求
要求：队形整齐，充分热身，提高兴奋度。
组织和要求
以教师为中心散点站立。
6分钟
基
本
部
分
基
本
部
分
结束部分
通过示范给学生建立动作的表象和了解注意事项。
通过分组学习加快了教学内容的进度，使用图画册和pad便于学生更好的自主学习和相互学习。
通过学习组合一和组合二，让学生形成良好的基本姿态，提高学生的节奏感。
课后巩固
课下进行青春魅力两个组合的练习，并做到良好的基本姿态以及动作的协调有力。
课后反思
3、开合跳
4、弓步跳
5、前踢腿
6、侧踢腿
7、踏步（缓冲）
1、讲解注意事项，下达指令，跟随学生慢跑热身。
教师示范，强调找到音乐中的节奏。
2教师讲解准备活动的要领和要求，带领学生各个关节和做基本步伐。
1、根据要求，按顺序依次进行慢跑热身。
2、学生认真听要领和要求，跟老师做准备活动，并且体会音乐中的节奏。
五、青春魅力健身操组合一
第一个八拍
1-4如图
5、6如图，7，8动作相同方向相反
第二个八拍
1-4如图
5-8如图
第三，四个八拍动作同第一，二个八拍，但方向相反。
2011级下半年健美操青春魅力教案
第三四八拍反方向视图：第一个八拍第二个八拍习9、分小组展示学生学习：1、认真听取教师口令，观察教师动作完成模仿练习，要求动作准确到位。
2、主动更正自己的错误动作，标准自己的动作3、在口令下带领下自主进行动作的练习1、仔细观察教师动作，形成基本动作概念2、进行模仿练习，仔细体会每个动作，理解动作要领并认真执行3、进行模仿练习，仔细体会每个动作，理解动作要领并认真执行4、在慢节奏中体会动作，学会动作5、在自我练习中提高熟练度6、、跟上节奏，加快练习，增加熟练度与规范性，做到又快又好7、接受教师指导，纠正错误动作8、在音乐中复习所学组合9、在小组展示中展现自我，提高自信心与舞台表现力结束部5分钟1、整理学生队形做放松练习2、集合队形，向学生讲评本课学习情集合队形********************天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案1—4拍：1-2拍向左跨点步，同时双手握拳向上抬臂屈肘至水平敲击两次，拳眼向前3-4拍向右跨点步，同时双手握拳两臂向体侧打开向下敲击两次，拳眼向下5—8拍：5-6拍左脚向左打开，膝盖微曲，同时两臂自然两侧下垂与身体成约30°斗肩两次，双手握拳;7-8拍向左漫步，两臂随脚步动作前后摆动，右手在前左手在后，双手保持握拳第二八拍1-4拍：一拍右脚向右迈出，两脚张开与肩同宽，两手握拳额前交叉第三四八拍反方向视图：第三个八拍第四个八拍3、教师进行正确动作的示范，个别难度易错动作采用静止定型的方法进行纠正练习4、让学生自由练习，体会动作5、再次组织学生进行完整组合的练习，强调动作的质量一、1、教师完整示范动作要求：发力迅速，过程路线清晰，准确到位，动作曲直分明，摆动幅度大，姿势优美，头手配合自如2、教师分解示范动作，同时讲解动作要领3、教师领做口令语速先慢再快4、利用静止造型纠正动作5、放音乐带领学生做完整练习6、学生分小组巩固动作，互相帮助纠正易犯错误7、、教师巡回指导针对出现的问题进行具体对待8、指导学生进行小组展示，给予评价与指导要求：动作示范准确优美，讲解要领口齿清晰声音洪亮，积极帮助学生学生学习：1、回忆动作，根据教师口令认真完成完整组合动作2、认真观摩教师的示范动作，形成正确动作模型3、跟随教师进行模仿练习，纠正自己的错误动作4、自我练习的同时，互相帮助，相互促进5、在教师口令下进行完整练习，在正确完成动作的基础上注重动作完成的质量1、学生注意力集中认真听清与看懂老师的讲解示范，尝试自我学习2、明白动作重难点，掌握正确的学习方天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案基本部分60分钟一、垫上运动：腰背练习二、校园青春健美操——青春魅力组合1+2三、校园青春健美操——青春魅力组合三动作视图：1*82*8组织方法：********************+要求：快、静、齐。
大学健美操教案青春魅力
课时：1课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握健美操的基本动作，提高身体素质。
2. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
3. 培养学生热爱运动、追求健康的生活态度。
教学重点：1. 健美操基本动作的掌握。
2. 团队协作精神的培养。
教学难点：1. 健美操动作的连贯性和协调性。
2. 团队协作中的沟通与配合。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍健美操的特点和好处，激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生进行简单的热身运动，提高学生的积极性。
二、基本动作教学1. 教师示范健美操基本动作，包括：手臂动作、腿部动作、腰部动作等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，互相纠正动作，提高动作的连贯性和协调性。
三、团队协作训练1. 教师讲解团队协作的重要性，引导学生认识团队协作在健美操中的作用。
2. 学生分组进行团队协作训练，包括：队列变化、队形变换、动作配合等。
3. 教师巡回指导，帮助学生提高团队协作能力。
四、实践演练1. 学生分组进行实践演练，将所学动作和团队协作技巧融入其中。
2. 教师组织评委，对学生的实践演练进行评分。
3. 学生分享实践心得，总结经验教训。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调团队协作和动作规范的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己的不足之处，为今后的学习制定改进措施。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度、动作规范程度和团队协作能力。
2. 评分标准：动作规范、团队协作、积极性、创新能力等。
教学反思：1. 优化教学内容，提高教学效果。
2. 加强与学生互动，关注学生的学习需求。
3. 注重团队协作能力的培养，提高学生的综合素质。
校园健身操《青春魅力》教案6
校园青春健身操《青春魅力》（水平五）第6次课任课教师年级大一课次 6 上课日期授课内容复习健美操的基本步伐组合套路学习学习校园健身操基础套组合五本课任务1进一步提高动作质量，全面提高学生的身体素质2培养学生的健美操意识和勤学、苦练的精神场地布置健身房所需器材CD机一台课的部分授课时间教学内容练习次数组织教法与教学要求准备部分25分钟（一）集合1、体委整队、报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容。
4、检查服装、人数。
5、安排见习生6、强调课堂安全，避免出伤。
（二）一般性准备活动集中注意力练习（反口令练习）徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）髋部运动（4）膝部运动（5）踝腕关节运动（6）前弓步压腿（7）侧压腿（8）两人压肩（三）专项准备活动复习健美操的基本步伐和典型动作①左右并步（step touch）②开合跳（jumping jack）③弹踢腿跳（skip）④提膝跳（knee up）⑤将四种步伐串成组合动作进行连续练习4×84×84×84×84×8组织形式：要求：队伍集合迅速；站队做到快、静、齐，积极配合教师；着运动服、鞋；精神饱满；认真听老师讲解集中注意力练习：教学方法：1．教师边镜面示范，边讲解动作要点、领作。
2．学生模仿教师动作，跟作要求：认真听要领，积极跟做动作。
动作规范、舒展大方，有弹性，要尽量规范，方向要正确。
挺胸、立腰、收腹课的部分授课时间教学内容练习次数组织教法与教学要求基本部分60分钟一、复习校园健身操基础套路组合一、二、三、四二、学习校园健身操基础套组合五1×82×83×8同1×8，方向相反4×8同2×8，方向相反4×84×84×84×84×81、组织：全班二列横队站列××××××××××△2、要求：（1）伸展时向上，用力再向上，向两侧再用力。
健身操《青春魅力》优秀教学案例高中年级体育与健康人教版全一册
（四）反思与评价
在教学过程中，我会组织学生进行反思和评价，以帮助他们发现自己的不足之处，提高自己的学习效果。例如，在每节课结束时，我可以让学生进行自我评价，思考自己在课堂上的表现和收获。
此外，我还可以组织学生进行同伴评价，让他们相互提出建议和意见，共同进步。通过反思与评价，学生能够更好地了解自己的学习情况，找到提高的方向。
（三）小组合作
小组合作是一种有效的教学策略，能够培养学生的团队合作能力和沟通能力。在教学过程中，我会将学生分成小组，让他们在小组内进行讨论和实践。例如，在教授健身操的动作组合时，我可以让学生小组内相互学习、相互纠正，共同完成任务。
此外，我还可以组织小组比赛，让学生在比赛中相互竞争、相互激励，提高自己的表现。通过小组合作，学生能够更好地理解动作要领，提高自己的技能水平。
（二）过程与方法
本章节的教学目标是培养学生通过健身操锻炼身体的能力，提高他们的团队协作能力和自我管理能力。在教学过程中，我会采用多种教学方法和实践环节，以激发学生的学习兴趣和积极参与度。
首先，我会采用分组练习的方式，让学生在小组内相互学习、相互帮助，培养他们的团队协作能力。在分组练习过程中，我会密切关注每个学生的表现，及时给予指导和鼓励，确保他们能够不断提高。
（三）情感态度与价值观
本章节的教学目标是培养学生积极向上的精神风貌，使他们能够正确对待锻炼和健康生活。在教学过程中，我会关注学生的情感态度和价值观的培养，以引导他们形成良好的锻炼习惯和生活方式。
首先，我会积极营造轻松愉快的学习氛围，让学生在愉快的氛围中感受到健身操的魅力。通过鼓励和表扬，使学生建立自信，养成积极向上的心态。
青春魅力健美操教案
青春魅力健美操教案一、教学内容本节课我们将学习《健美操》这本教材的第四章《青春魅力健美操》。
具体内容包括：基本步伐的学习、手臂动作的配合、身体协调性的训练以及成套动作的串联。
二、教学目标1. 让学生掌握青春魅力健美操的基本步伐和手臂动作。
2. 培养学生的身体协调性，提高他们的综合素质。
3. 培养学生热爱运动、积极参与体育锻炼的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：成套动作的串联和手臂动作的配合。
教学重点：基本步伐的掌握和身体协调性的训练。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、健美操教学视频、示范镜。
2. 学具：瑜伽垫、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音响设备播放青春活力的音乐，引导学生跟随音乐节奏进行热身运动，激发学生学习健美操的兴趣。
2. 基本步伐学习（10分钟）（1）教师示范基本步伐，学生跟随学习。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
3. 手臂动作学习（10分钟）（1）教师示范手臂动作，学生跟随学习。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
4. 身体协调性训练（10分钟）（1）教师示范身体协调性训练方法，学生跟随学习。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
5. 成套动作串联（10分钟）（1）教师示范成套动作，学生跟随学习。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
6. 随堂练习（10分钟）学生跟随音乐自主练习，教师观察并指导。
六、板书设计1. 青春魅力健美操2. 内容：（1）基本步伐（2）手臂动作（3）身体协调性训练（4）成套动作串联七、作业设计1. 作业题目：自主编排一段青春魅力健美操，录制视频。
2. 答案：见学生提交的视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生在课堂中的参与程度，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：（1）鼓励学生参加校内外健美操比赛，展示所学。
（2）推荐学生观看更多健美操教学视频，丰富知识。
（3）组织学生进行健美操交流活动，分享心得。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
高中体育与健康_健身操青春魅力第一节教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计一、指导思想：本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，贯彻“以学生发展为本的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，以学生掌握锻炼的方法为目的，为树立终身体育意识奠定基础。
本课采用以学生合作学习为主，学生独立思维与练习相结合的体育教育模式。
通过本节课的学习使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高，形成自信、自尊、乐观等良好的心理品质，在老师考核阶段，使学生的个性得到发挥，促进身心全面发展，增强社会适应能力。
二、教学对象：高一学生三、教材内容：青春健美操——青春魅力四、教学过程：课堂常规——热身——基本部分，学习青春魅力第一节——考核阶段（比赛阶段）——放松——总结课堂常规：集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课内容，安排见习生。
热身：慢跑热身，让同学们围圈跑，在圆圈队形上简单做几种健美操的基本步伐，在此环节中，本节课所学动作的几种基本步伐在此环节有所体现。
教师做,同学们模仿、跟做。
基本部分1、利用分解的方法先把所学动作进行分解，本节课共4个8拍内容，前2个8拍与后2个8拍动作相同方向相反，所以就只有2个8拍的动作。
教师讲解利用视频、图片学习动作的方法。
9、同学们以小组为单位，分组练习，在此环节可以加上队形以及方向的变换，分组练习后，考核开始。
要求组内每位成员都能做到熟练准确。
每个小组会获得五个分数，（自己小组打分、其他三个小组打分、老师打分，满分十分）分数高者获胜。
10、利用舒缓音乐，同学们跟着老师一起拉伸放松，深呼吸。
听从老师口令，意念放松。
11、总结，学生对自己这节课的评价如何，有没有学会利用视频、图片学习动作的方法。
五、教学重点、难点：重点：1、步伐的规范性与动作的组合能力；2、良好身体姿态的培养；3、同学之间的配合与表现力。
难点：通过学习让学生了解终身体育的概念，为以后养成终身体育的习惯做基础，掌握自学的方式方法，培养创编的能力。
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校园健身操—《青春魅力》教学设计
南京航空航天大学附属高级中学王达梅
一、本次课教学指导思想：
本次课坚持以“健康第一”为指导思想，依据学生的身心特征和教材的特点，立足以培养学生自主与合作学习方式为出发点，并通过看图解自我领会动作、形成互动的学练方式，提高学生自主与合作学习能力和正确评价的能力，培养正确的审美的能力。
二、本次课在教学单元中的地位：
本次课位于《健美操模块一》计划中的第二单元第一次课。
本次课选用的教材是来自教育部体育卫生与艺术教育司组织共同编制的《系列校园青春健身操》，本套操是根据中学生的身心特征，结合不同层次学生的需求特点，共设计了不同难度、不同风格、不同动作类型和运动负荷系列校园青春健身操。
而本次课学习的是其中的健身操基础套路《青春魅力》，本操动作简单、易学，运动负荷适中，音乐融入我国民族、迪士科等音乐元素，节奏强劲、奔放，具有很强的时代感，能充分体现当代中学生朝气与活力。
本课主要学习《青春魅力》一、二段组合动作，培养学生正确的身体姿态和协调性，为成套操的学习打下扎实基础。
三、学情分析：
本课健美操教材是高中女生选项学习内容之一，上课的学生是高一年级9-13班的46个学生，他们经过第一单元的健美操基本步伐的学习，学生对健美操产生了极大的兴趣，求新求异的强力愿望为本次课的学习打下了良好心理基础。
四、教学设计思路：
1. 语言诱导，“南航附中的创造节是展示青春魅力的大舞台”，引入主题：“我的青春我做主”，激发学生学习激情。
2. 课的热身部分教师引导学生在队形复习中进行热身操的练习，激发练习热情，引出本次课学习内容的动作雏形。
3. 学习阶段教师激情表演，学生分组分别看图模仿学习一、二段动作，然后互帮互学，培养学生自主与合作学习能力，提高教学有效性。
4. 拓展阶段，教师提供素材，学生同质（或分层）分组，小组尝试练习，促进每一位学生的发展；最后各小组展示，相互评价。
5. 教师用赏识的眼光及时评价，发现每一个学生的闪光点。
五、教学特色：
体育与健康实践课健美操学时教学计
任课教师：王达梅学校：南京航空航天大学附属高级中学学习阶段：水平五
单元课次：第一单元4—1 授课学生：高一年
级学生人数：46人
力。
教学重难点重点：动作的力度与身体姿态
难点：动作与音乐的协调配合与表现力
教
学步骤学练
内容
教法指导学法提示组织形式
运动负荷
时间
次
数
强
度
开始部分目标导
入
1′
语言导入
“2010年南航
附中的创造
节”是展示青
春魅力的大舞
台，激发学生
“我的青春,
我做主”信
心。
心理变化明
显，渴望学
习，渴望
“青春魅
力”，气氛
活跃。
四列横队
准备部分热身操
与
队形练
习（配
音）
5′
1、教师口令
指挥学生进行
队形练习，初
步建立队形概
念，提高练习
兴趣。
2、教师领
做，加上富有
感染力的语言
提示，激发学
生练习热情。
1、听口令认
真练习队形
变化，注意
力集中，移
动迅速，到
位。
2、跟随教师
的动作及语
言提示，模
仿练习热身
操，充分活
4′ 1 小
动肢体的同时，感受音乐、动作、队形柔合在一起所带来的听觉与视觉上的冲击力。
基本部分基本部分基本部分一、学
习校园
健身操
基础套
第一、
二段组
合
20′
二、
《青春
魅力》
第一、
二段组
合拓展
12′
三、专
项素质
练习
“快乐
跳跳
1、教师演示
校园健身操基
础套路第一、
二段组合动
作，设问：每
段组合中有哪
些步伐，引导
学生边看边思
考。
2、将学生分
成四个学习小
组，观看图片
与图解，自主
学练第一、二
段正面动作。
教师巡视指
导，关注个体
差异，语言鼓
励、启发。
语
言提示①步伐
1、认真看老
师演示校园
健身操基础
套路第一、
二段组合动
作，回答问
题，建立动
作的表像，
燃起学习欲
望。
2、看图片与
图解分组自
学各段动作
的正面动
作。
分成四
个小组，第
一组和第三
组学习第一
段正面动
作，第二、
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
10′
5′
3′
8
～
12
3
～
5
2
～
3
中
上
中
上
中
上
跳”4′的变换、手臂
动作的运动轨
迹；②能力强
的同学可以
一、二段都学
习。
3、鼓励每组
学生大胆展示
第一、二段正
面2×8拍动
作，教师评价
（鼓励为主）
纠正共性错
误，并作讲解
与正确示范，
帮助学生建立
正确的动作概
念。
4、引导学生
相互帮教，帮
助学生学会学
习、学会交
流，教师巡视
指导，不断提
示腿部动作的
弹性与身体姿
态。
5、教师请学
四小组学习
第二段正面
动作，各组
发挥小组长
和体育骨干
作用，分工
明确，让所
有学生参与
学习中来，
提高自主学
习能力。
3、一、三组
和二、四组
学生分别大
胆演示学习
成果，知道
不足之处，
并积极加以
纠正。
相互
间给予鼓
励，明确正
确动作要
领。
4、一、三组
主动教授第
一组合2X8
拍正面动作
给第二、四
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
专家点评。