大学体育交谊舞课教案模版.
大学体育交谊舞教案
一、教学目标1. 让学生掌握交谊舞的基本步伐和动作，提高舞蹈技能。
2. 培养学生的音乐感知能力和节奏感，提升艺术修养。
3. 增进学生之间的友谊，培养团队协作精神。
4. 增强学生的自信心，提高心理健康水平。
二、教学对象大学本科生，具备一定的舞蹈基础。
三、教学时间共8课时，每周1课时。
四、教学内容1. 交谊舞基本步伐和动作2. 音乐感知和节奏感训练3. 团队协作和互动练习4. 舞蹈表演和展示五、教学过程第一课时：1. 导入：简要介绍交谊舞的起源、发展和特点。
2. 基本步伐教学：教授慢三、快三、慢四、快四的基本步伐。
3. 动作教学：教授舞蹈中的基本动作，如旋转、滑步、扭动等。
4. 课堂练习：学生跟随音乐练习所学步伐和动作。
第二课时：1. 复习上节课内容，巩固基本步伐和动作。
2. 音乐感知和节奏感训练：播放不同节奏的音乐，让学生跟随音乐进行舞蹈练习。
3. 团队协作和互动练习：学生分组，进行舞蹈配合练习。
4. 课堂展示：每组进行舞蹈表演，教师点评。
第三课时：1. 复习上节课内容，提高舞蹈动作的流畅性和协调性。
2. 教授舞蹈中的特殊技巧，如跳跃、旋转等。
3. 课堂练习：学生跟随音乐练习特殊技巧。
4. 课堂展示：学生分组进行舞蹈表演，教师点评。
第四课时：1. 复习前四节课内容，提高舞蹈整体水平。
2. 教授舞蹈中的变化步伐和动作。
3. 课堂练习：学生跟随音乐练习变化步伐和动作。
4. 课堂展示：学生分组进行舞蹈表演，教师点评。
第五课时：1. 复习前五节课内容，提高舞蹈的整体表现力。
2. 教授舞蹈中的情感表达和舞台表现。
3. 课堂练习：学生跟随音乐练习情感表达和舞台表现。
4. 课堂展示：学生分组进行舞蹈表演，教师点评。
第六课时：1. 复习前六节课内容，提高舞蹈的整体水平。
2. 教授舞蹈中的队形变化和配合。
3. 课堂练习：学生进行队形变化和配合练习。
4. 课堂展示：学生分组进行舞蹈表演，教师点评。
第七课时：1. 复习前七节课内容，巩固所学舞蹈知识。
大学体育《交谊舞》课程标准及教学大纲三篇
大学体育《交谊舞》课程标准及教学大纲三篇篇一：《交谊舞》课程标准一、课程概述交谊舞起源于西方的一种舞蹈形式，又称舞厅舞(ballroom dancing)，舞会舞(party dancing)，社交舞(social dancing)。
公体课为必修课程。
交谊舞课能让学生在轻松愉快的气氛中进行共舞，学得开心，玩得痛快，在舞中健身、调节情绪、丰富业余文化生活的同时培养学生的欣赏美、鉴赏美和创造美的能力，激发参与体育活动的兴趣和爱好。
二、课程目标1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。
知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。
2．理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。
3．初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。
4．养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。
5．养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。
三、课程内容与教学要求（一）理论部分（1）基本理论：大学公体课体育与健康基本理论内容（理解）（2）专项理论知识：①交谊舞的发展概况（知道）；②交谊舞的基本常识（理解）；③交谊舞的分类及风格特点（知道）；④交谊舞的运步理论知识（掌握和学会）；⑤音乐常识（掌握）；⑥比赛规则与方法（知道）。
（二）实践部分1、身体素质（1）形体练习：基本姿态；形体操；韵律操；手位练习；肌肉控制（掌握）（2）一般与专项素质：柔韧，耐力，速度、力量，协调与灵敏，平衡与旋转（掌握）2、专项技术技能（1）华尔兹（慢三）：基本步、“Z”字步、开式推转、并肩平步、荡步、270°转体、单转360°、纺织步、田字步、绕前转步等。
组合和套路：（掌握和学会）（2）布鲁斯：基本步：划船步、点步、探步、左，右造型、结环造型、并肩前进转步、连转360°等。
大学本科体育舞蹈教案
第一学期体育舞蹈专项课教案
第一学期体育舞蹈专项课教案
第一学期体育舞蹈专项课教案
第一学期体育舞蹈专项课教案
第一学期体育舞蹈专项课教案
第一学期体育舞蹈专项课教案
第一学期体育舞蹈专项课教案
第一学期体育舞蹈专项课教案
第一学期体育舞蹈专项课教案
第一学期舞蹈专项课教案
第一学期舞蹈专项课教案
第一学期舞蹈专项课教案
第一学期舞蹈专项课教案
第一学期体育健康理论篇
第十五周理论考试周
1．监考教师提前15分钟到场，并宣读考场纪律、要求及注意事项。
2．监考教师开考前3分钟分发试卷。
3．监考教师在监考结束前10分钟、5分钟时分别提醒学生注意考试时间。
4．考试结束，监考教师整理上交试卷。
大学体育舞蹈教案模板范文
课程名称：大学体育舞蹈课程性质：通识教育选修课总学时数：32学时授课班级：XX年级XX班任课教师：[教师姓名]授课时间：[具体时间安排]授课地点：[具体地点]一、教学目标1. 知识目标：- 了解体育舞蹈的基本概念、发展历程、分类和特点。
- 掌握体育舞蹈的基本动作和组合，包括舞步、姿态、节奏等。
2. 技能目标：- 培养学生的舞蹈基本技能，包括舞步的准确性、节奏的掌握、动作的协调性等。
- 提高学生的舞蹈表演能力和艺术素养。
3. 情感目标：- 培养学生对体育舞蹈的兴趣和热爱，增强团队协作精神。
- 提升学生的审美情趣和艺术修养。
二、教学内容1. 体育舞蹈概述2. 体育舞蹈基本动作与组合3. 体育舞蹈音乐与节奏4. 体育舞蹈训练方法5. 体育舞蹈比赛规则与观赏三、教学重点与难点教学重点：- 体育舞蹈基本动作的掌握和运用。
- 舞蹈动作的协调性和节奏感。
教学难点：- 舞蹈动作的连贯性和美感。
- 舞蹈动作的准确性和规范性。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育舞蹈的基本概念、发展历程、分类和特点等理论知识。
2. 演示法：通过教师示范和播放视频，让学生直观地了解舞蹈动作和技巧。
3. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握舞蹈动作和技巧。
4. 比赛法：组织小型比赛，提高学生的舞蹈表演能力和观赏水平。
五、教学过程第1周1. 课堂常规：集合整队，师生问候，检查人数，考勤记录。
2. 导入新课：简要介绍体育舞蹈的基本概念和特点。
3. 讲解基本动作：舞步、姿态、节奏等。
4. 练习基本动作：分组练习，教师巡回指导。
第2周1. 继续讲解基本动作：组合动作、舞蹈队形等。
2. 练习组合动作：分组练习，教师巡回指导。
3. 组织小型比赛：让学生展示所学成果。
第3周1. 讲解舞蹈音乐与节奏。
2. 练习舞蹈音乐与节奏的配合。
3. 组织舞蹈表演，让学生展示所学成果。
第4周1. 讲解体育舞蹈训练方法。
2. 练习舞蹈训练方法，提高舞蹈技能。
3. 组织舞蹈比赛，让学生展示所学成果。
大学交谊舞健美操教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解交谊舞的基本知识和技巧，培养对交谊舞的兴趣。
2. 通过交谊舞的练习，增强学生的体质，提高协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神，增进同学之间的友谊。
教学内容：1. 交谊舞的基本知识及动作技巧2. 健美操的基本动作及组合教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍交谊舞和健美操的起源、发展及特点。
2. 引导学生谈谈自己对交谊舞和健美操的了解。
二、交谊舞教学1. 教师讲解交谊舞的基本步伐，如慢四、快四、慢三、快三等。
2. 学生跟随教师学习基本步伐，教师逐一纠正动作。
3. 教师示范交谊舞的基本动作，如旋转、侧滑步等，学生模仿练习。
4. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、健美操教学1. 教师讲解健美操的基本动作，如踏步、摆臂、踢腿等。
2. 学生跟随教师学习基本动作，教师逐一纠正动作。
3. 教师示范健美操的组合动作，学生模仿练习。
4. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调交谊舞和健美操的锻炼效果。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时：一、复习1. 学生复习上一节课学习的交谊舞和健美操动作。
2. 教师纠正学生的动作，提高动作质量。
二、组合练习1. 教师编排交谊舞和健美操的组合动作，学生跟随练习。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、展示1. 学生分组展示所学的交谊舞和健美操组合动作。
2. 教师点评，提出改进意见。
四、总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调练习的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生对交谊舞和健美操的兴趣和积极性。
2. 学生掌握交谊舞和健美操动作的熟练程度。
3. 学生在课堂上的团队协作精神。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的兴趣，提高学生的参与度。
3. 鼓励学生互相帮助，共同进步。
大学交谊舞教案
教学目标：1. 让学生掌握基本的交谊舞舞步和节奏。
2. 培养学生良好的舞蹈姿态和音乐感知能力。
3. 提高学生的社交能力和团队合作精神。
4. 丰富学生的课余文化生活，提高生活质量。
教学对象：大学本科一年级学生教学课时：8课时教学内容：1. 交谊舞的基本概念和特点2. 交谊舞的基本步法和舞姿3. 交谊舞的音乐感知和节奏感培养4. 交谊舞的实战练习教学步骤：第一课时：交谊舞的基本概念和特点1. 导入：介绍交谊舞的起源、发展历程和在我国的发展现状。
2. 讲解：交谊舞的基本概念、特点和作用。
3. 讨论：让学生谈谈自己对交谊舞的认识和看法。
第二课时：交谊舞的基本步法和舞姿1. 讲解：交谊舞的基本步法，如前进、后退、转身等。
2. 演示：教师示范基本步法和舞姿。
3. 练习：学生跟随教师学习基本步法和舞姿。
第三课时：交谊舞的音乐感知和节奏感培养1. 讲解：音乐感知和节奏感在交谊舞中的重要性。
2. 演示：教师播放不同类型的交谊舞音乐，让学生感受节奏和旋律。
3. 练习：学生跟随音乐进行节奏感练习。
第四课时：交谊舞实战练习（一）1. 讲解：交谊舞的实战技巧，如如何与舞伴沟通、如何调整步伐等。
2. 演示：教师示范实战技巧。
3. 练习：学生两两一组进行实战练习。
第五课时：交谊舞实战练习（二）1. 讲解：交谊舞的进阶技巧，如如何变换舞步、如何展示舞姿等。
2. 演示：教师示范进阶技巧。
3. 练习：学生两两一组进行实战练习。
第六课时：交谊舞的社交技巧1. 讲解：交谊舞中的社交技巧，如如何邀请舞伴、如何应对舞伴等。
2. 演示：教师示范社交技巧。
3. 讨论：学生分享自己在社交过程中的经验和心得。
第七课时：交谊舞展示1. 学生分组，每组选择一首歌曲进行编排。
2. 学生进行展示，教师点评。
3. 学生互评，总结本次教学成果。
第八课时：总结与反思1. 教师总结本次教学成果，肯定学生的进步。
2. 学生进行反思，分享自己在学习过程中的收获和不足。
大学生操场交谊舞教学教案
教学目标：1. 让学生掌握基本的交谊舞步法和动作要领。
2. 培养学生的音乐节奏感和舞蹈表现力。
3. 提高学生的社交能力和团队协作精神。
4. 增强学生的身体素质，丰富校园文化生活。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学地点：操场教学工具：音响设备、音乐CD、舞蹈教学视频教学过程：第一课时一、热身活动1. 学生集合，进行简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 教师简要介绍交谊舞的基本要求和注意事项。
二、基本舞步教学1. 教师播放教学视频，让学生初步了解交谊舞的基本动作。
2. 教师现场示范，讲解每个舞步的动作要领。
3. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组选一名组长。
2. 每组进行基本舞步的练习，组长负责监督和指导。
3. 教师巡回指导，解答学生疑问。
四、音乐节奏感训练1. 播放交谊舞音乐，让学生跟着节奏进行拍手练习。
2. 教师示范如何根据音乐节奏调整舞步。
3. 学生分组练习，教师点评并指导。
第二课时一、复习与巩固1. 学生进行基本舞步的复习，教师点评并纠正动作。
2. 学生进行音乐节奏感训练，提高舞步与音乐的协调性。
二、舞蹈组合教学1. 教师播放舞蹈组合教学视频，让学生了解组合动作。
2. 教师现场示范，讲解组合动作的技巧。
3. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
三、分组练习1. 学生分组进行舞蹈组合的练习，组长负责监督和指导。
2. 教师巡回指导，解答学生疑问。
四、表演展示1. 学生分组进行舞蹈表演，展示所学成果。
2. 教师点评并给予鼓励。
教学总结：1. 教师总结本次课程的学习内容，强调动作要领和注意事项。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
3. 教师对本次课程进行总结，鼓励学生课后继续练习，提高舞蹈水平。
课后作业：1. 学生课后练习所学的基本舞步和舞蹈组合。
2. 学生可邀请朋友或家人一起练习，提高舞蹈技巧。
3. 学生可参加校园交谊舞比赛，展示所学成果。
大学体育交谊舞选项课教案
大学体育交谊舞选项课教案吕梁学院《大学体育》教案课次：1 任课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：2 任课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：3 授课教师：张润红准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →吕梁学院《大学体育》教案课次：4 授课教师：张润红吕梁学院《大学体育》教案课次：5 授课教师：张润红教学内容7、复习所学北京平四动作组合花样8、北京平四：交叉步、美人照镜子、双手交叉拉花互换位置及背后拉花9、素质练习——速度教学目标1、熟悉所学北京平四动作组合花样2、掌握北京平四交叉步、美人照镜子、双手交叉拉花互换位置及背后拉花各种花样运行的舞步、方位、路线及指挥的手法3、通过练习，提高学生速度素质。
课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：两人一组，横排行进中作徒手操。
(1)曲肘手放肩上配合脚步前后绕环(2)两臂胸前平层扩胸直臂后振。
(3)跨大步前进，上体左右转体(4)左右转身，前后弯腰两臂上伸前弯时摸地(5)双手插腰，单腿前上踢(6)“兔跳”5、游戏：地滚球接力赛游戏方法：将学生分成人数相等的2-3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球（图）教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。
大学生操场交际舞蹈教案
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解交际舞蹈的基本概念和特点，激发学生对舞蹈的兴趣。
2. 培养学生集体合作精神和团队协作能力。
3. 提高学生的身体素质，增强舞蹈表现力。
4. 培养学生审美情趣，丰富校园文化生活。
教学重点：1. 交际舞蹈的基本步伐和动作。
2. 舞蹈队形的变换和配合。
教学难点：1. 学生对舞蹈节奏的把握。
2. 学生在集体中的协调性和默契。
教学准备：1. 音乐设备，播放交际舞蹈音乐。
2. 教学视频，展示交际舞蹈动作。
3. 舞蹈服装，方便学生练习。
4. 安全防护措施，如舞蹈垫等。
教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍交际舞蹈的起源、发展和特点。
2. 播放交际舞蹈视频，让学生感受舞蹈的魅力。
二、基本步伐教学1. 教师示范交际舞蹈的基本步伐，如：滑步、点步、走步等。
2. 学生跟随教师学习，教师纠正动作。
三、舞蹈动作教学1. 教师示范交际舞蹈的动作，如：摆手、扭腰、跳跃等。
2. 学生跟随教师学习，教师纠正动作。
四、队形变换教学1. 教师示范交际舞蹈的队形变换，如：圆形、方形、三角形等。
2. 学生跟随教师学习，教师纠正动作。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调舞蹈节奏和动作要领。
2. 学生进行自我评价，分享学习心得。
第二课时：一、复习1. 教师带领学生复习上一节课所学的步伐、动作和队形变换。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、舞蹈组合教学1. 教师展示交际舞蹈的完整组合，让学生感受舞蹈的整体美。
2. 学生跟随教师学习，教师纠正动作。
三、集体配合练习1. 学生分组，进行集体配合练习，教师指导。
2. 学生展示练习成果，教师点评。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调舞蹈节奏和动作要领。
2. 学生进行自我评价，分享学习心得。
五、课后作业1. 学生课后复习所学舞蹈，提高舞蹈水平。
2. 学生邀请家人或朋友一起练习，增进感情。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度，评价学生的积极性。
大学交谊舞体育课音乐教案
课程名称：大学体育课——交谊舞授课对象：大学一年级学生授课时间：共8周，每周2课时教学目标：1. 了解交谊舞的基本概念、起源和发展。
2. 掌握几种常见的交谊舞基本舞步和舞姿。
3. 培养学生欣赏音乐、舞蹈的能力，提高学生的社交能力。
4. 通过学习交谊舞，增强学生的体质，丰富校园文化生活。
教学内容：1. 交谊舞的基本知识2. 常见交谊舞舞种介绍3. 基本舞步教学（慢三步、慢四步、快三步、快四步）4. 舞姿和队形练习5. 音乐欣赏与配合教学重点：1. 交谊舞的基本舞步和舞姿2. 音乐与舞蹈的配合教学难点：1. 舞步的流畅性和协调性2. 音乐节奏与舞步的结合教学方法：1. 讲授法：讲解交谊舞的基本知识、舞步和舞姿。
2. 示范法：教师示范舞步和舞姿，学生跟学。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 演示法：学生展示学习成果，教师点评。
教学过程：第一周：交谊舞基本知识- 介绍交谊舞的定义、起源和发展。
- 讲解交谊舞的分类，如摩登舞、拉丁舞等。
第二周：常见交谊舞舞种介绍- 介绍摩登舞（华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步）的基本舞步和特点。
- 介绍拉丁舞（伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛）的基本舞步和特点。
第三周：基本舞步教学——慢三步- 教授慢三步的基本舞步和舞姿。
- 学生跟学，教师巡回指导。
第四周：基本舞步教学——慢四步- 教授慢四步的基本舞步和舞姿。
- 学生跟学，教师巡回指导。
第五周：基本舞步教学——快三步- 教授快三步的基本舞步和舞姿。
- 学生跟学，教师巡回指导。
第六周：基本舞步教学——快四步- 教授快四步的基本舞步和舞姿。
- 学生跟学，教师巡回指导。
第七周：舞姿和队形练习- 练习各种舞姿，如旋转、摆臂等。
- 进行队形练习，培养学生集体配合能力。
第八周：音乐欣赏与配合- 播放不同舞种的舞曲，引导学生欣赏音乐。
- 学生跟随音乐进行舞蹈练习，提高音乐与舞蹈的配合能力。
教学评价：1. 学生对交谊舞基本知识的掌握程度。
大学体育课国标交谊舞教案
课程性质：通识教育选修课授课对象：大学一年级学生授课时间：2课时教学目标：1. 了解国标交谊舞的基本概念、历史背景和发展现状。
2. 掌握国标交谊舞的基本步法和舞蹈动作。
3. 培养学生的音乐节奏感、舞蹈表现力和社交能力。
4. 提高学生的身心健康水平，丰富校园文化生活。
教学内容：1. 国标交谊舞概述2. 国标交谊舞的基本步法3. 国标交谊舞的基本动作4. 国标交谊舞的舞蹈组合教学重点：1. 国标交谊舞的基本步法2. 国标交谊舞的基本动作教学难点：1. 国标交谊舞的舞蹈组合2. 国标交谊舞的舞蹈表现力教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍国标交谊舞的基本概念、历史背景和发展现状。
2. 学生分享自己对国标交谊舞的了解和看法。
二、基本步法教学1. 教师示范国标交谊舞的基本步法，如滑步、旋转步、前进步等。
2. 学生跟随教师学习基本步法，教师个别指导。
三、基本动作教学1. 教师示范国标交谊舞的基本动作，如手位、脚位、身体姿态等。
2. 学生跟随教师学习基本动作，教师个别指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生回顾本节课所学内容，提出疑问。
第二课时一、复习1. 教师带领学生复习上节课学习的基本步法和基本动作。
2. 学生进行分组练习，互相纠正错误。
二、舞蹈组合教学1. 教师示范国标交谊舞的舞蹈组合，如华尔兹、探戈、狐步等。
2. 学生跟随教师学习舞蹈组合，教师个别指导。
三、舞蹈表演1. 学生分组进行舞蹈表演，展示所学成果。
2. 教师和同学对表演进行评价和指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生回顾本节课所学内容，提出疑问。
教学评价：1. 学生对国标交谊舞的基本概念、历史背景和发展现状的掌握程度。
2. 学生对国标交谊舞的基本步法和基本动作的掌握程度。
3. 学生在舞蹈组合和舞蹈表演中的表现力。
课后作业：1. 学生课后练习所学的基本步法和基本动作，并尝试进行舞蹈组合练习。
大学生形体课交际舞教案
课程目标：1. 让学生掌握交际舞的基本步法和舞姿，提高舞姿的美感。
2. 培养学生的团队协作能力和社交能力。
3. 增强学生的自信心，提高个人魅力。
4. 丰富学生的校园文化生活，陶冶情操。
教学对象：大学生教学课时：4课时教学准备：1. 音乐设备2. 教学视频3. 教学场地布置（宽敞的教室或舞蹈教室）4. 学生服装：舒适的运动服或舞蹈服教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍交际舞的历史和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 引导学生谈谈自己对交际舞的认识和期待。
二、基本动作教学1. 教师示范交际舞的基本步法，如前进、后退、侧步、点步等。
2. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
三、舞姿训练1. 教师示范交际舞的基本舞姿，如手臂、脚步、身体姿态等。
2. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师带领学生复习交际舞的基本步法和舞姿。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、组合动作教学1. 教师示范交际舞的组合动作，如华尔兹、探戈、狐步等。
2. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
三、舞伴配合训练1. 教师引导学生认识舞伴，学习如何与舞伴进行沟通和配合。
2. 学生进行舞伴练习，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。
第三课时一、复习上节课内容1. 教师带领学生复习交际舞的基本步法、舞姿和组合动作。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、实战演练1. 学生进行分组，每组选择一个舞曲，进行实战演练。
2. 教师巡回指导，提出改进意见。
三、舞伴互动1. 学生在实战演练中加强舞伴之间的互动，提高沟通和配合能力。
2. 教师巡回指导，提出改进意见。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。
大学交谊舞健美操教案模板
一、课程基本信息课程名称：大学交谊舞健美操授课对象：大学本科学生授课时间：每周一节，每次60分钟授课地点：学校体育馆/多功能厅教学目标：1. 认知目标：了解交谊舞的基本知识、健美操的基本动作，掌握基本的舞蹈步伐和健美操动作。
2. 技能目标：能够独立完成交谊舞的基本舞步和健美操动作，提高自身的协调性和节奏感。
3. 情感目标：培养学生对舞蹈的兴趣和热爱，增强团队协作精神，提高自信心和社交能力。
二、教学内容第一课时1. 导入：简要介绍交谊舞和健美操的起源、发展及意义。
2. 基本步伐教学：- 交谊舞基本步伐：华尔兹、探戈、狐步等。
- 健美操基本步伐：踏步、侧并步、easy walk、交叉步等。
3. 动作示范与练习：教师示范，学生跟学，逐步掌握动作要领。
4. 小组练习：分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
第二课时1. 复习上节课内容：复习交谊舞和健美操的基本步伐。
2. 组合动作教学：- 交谊舞组合：将基本步伐进行组合，形成简单的舞蹈。
- 健美操组合：将基本步伐进行组合，形成简单的健美操动作。
3. 音乐节奏感训练：通过跟随音乐进行舞蹈和健美操动作，提高学生的音乐节奏感。
4. 集体表演：学生分组进行舞蹈和健美操的集体表演。
第三课时1. 复习前两节课内容：复习交谊舞和健美操的基本步伐及组合动作。
2. 技巧提升：- 交谊舞技巧：学习一些简单的舞蹈技巧，如旋转、跳跃等。
- 健美操技巧：学习一些简单的健美操技巧，如翻滚、倒立等。
3. 个性化动作设计：学生根据自己的喜好和特长，设计个性化的舞蹈和健美操动作。
4. 期末汇演：学生进行期末汇演，展示所学成果。
三、教学方法1. 示范法：教师通过示范动作，让学生直观地学习舞蹈和健美操的基本动作。
2. 讲解法：教师对动作要领进行讲解，帮助学生理解动作技巧。
3. 练习法：通过反复练习，让学生熟练掌握舞蹈和健美操的基本动作。
4. 游戏法：通过游戏的形式，提高学生的学习兴趣和积极性。
大学体育课友谊舞蹈教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解友谊舞蹈的基本概念和特点。
2. 培养学生欣赏和参与舞蹈的兴趣，提高学生的审美能力。
3. 通过舞蹈练习，增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
4. 培养学生团队协作精神，增进同学间的友谊。
教学内容：1. 友谊舞蹈的基本概念和特点2. 友谊舞蹈的基本步伐和动作3. 友谊舞蹈的编排和练习教学重点：1. 友谊舞蹈的基本步伐和动作2. 友谊舞蹈的编排和练习教学难点：1. 友谊舞蹈动作的协调性和节奏感2. 友谊舞蹈的编排和练习教学准备：1. 音乐设备2. 舞蹈场地3. 舞蹈服装教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍友谊舞蹈的概念和特点，激发学生的兴趣。
2. 学生分享自己了解的舞蹈类型和特点。
二、基本步伐和动作教学1. 教师示范友谊舞蹈的基本步伐和动作，如：步伐、转身、跳跃等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正错误动作。
3. 学生分组练习，互相帮助，共同进步。
三、友谊舞蹈编排1. 教师引导学生分组，每组设计一段友谊舞蹈。
2. 学生讨论并确定舞蹈主题、音乐、动作等。
3. 教师指导学生进行舞蹈编排，注意动作的协调性和节奏感。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调友谊舞蹈的特点。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
第二课时一、复习1. 教师带领学生复习上一节课学习的友谊舞蹈基本步伐和动作。
2. 学生进行动作模仿，教师逐一纠正错误动作。
二、友谊舞蹈编排练习1. 学生分组进行友谊舞蹈编排练习，教师巡回指导。
2. 学生展示自己的舞蹈作品，互相评价，提出改进意见。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调友谊舞蹈的编排和练习。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
教学评价：1. 学生对友谊舞蹈的基本概念和特点的了解程度。
2. 学生对友谊舞蹈基本步伐和动作的掌握程度。
3. 学生在友谊舞蹈编排和练习中的表现，如动作的协调性、节奏感等。
4. 学生在课堂上的参与度和学习兴趣。
大学生3步交谊舞教学教案
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握3步交谊舞的基本步伐和动作要领。
2. 培养学生的节奏感和舞蹈协调性。
3. 提高学生的社交能力，增强团队协作精神。
教学对象：大学生教学重点：1. 3步交谊舞的基本步伐。
2. 动作的协调性和节奏感。
教学难点：1. 动作的流畅性和身体的控制。
2. 与舞伴的配合和沟通。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈教室。
2. 教学器材：音响设备、镜子、舞蹈鞋等。
3. 教学资料：3步交谊舞的音乐、动作分解图、教学视频等。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍3步交谊舞的起源、发展和特点。
2. 学生自由讨论，分享自己对舞蹈的了解和兴趣。
二、基本步伐教学1. 教师示范3步交谊舞的基本步伐，包括前进、后退、左转、右转等。
2. 学生跟随教师学习，注意动作的规范性和协调性。
3. 教师纠正学生的动作，强调脚位、身体姿态和手臂动作。
三、组合动作教学1. 教师示范3步交谊舞的基本组合动作，如“左转”、“右转”、“前进”、“后退”等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
3. 学生交换舞伴，练习组合动作，提高配合度。
四、总结与练习1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生自由练习，教师个别指导。
3. 教师播放音乐，学生跟音乐练习，感受节奏和气氛。
第二课时一、复习1. 教师播放音乐，学生复习上节课所学的基本步伐和组合动作。
2. 教师随机抽查，纠正学生的动作。
二、提高难度1. 教师引入新的动作，如“并步”、“点步”、“滑步”等。
2. 学生跟随教师学习，注意动作的连贯性和技巧性。
三、舞蹈配合教学1. 教师示范与舞伴配合的动作，如“接抱”、“转身”、“托举”等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，强调与舞伴的沟通和配合。
四、实战演练1. 教师播放音乐，学生进行实战演练，模拟舞会场景。
2. 教师观察学生表现，给予点评和指导。
五、总结与交流1. 教师总结本节课所学内容，强调舞蹈的审美和表现力。
大学健美操交谊舞教案设计
课时安排：4课时教学目标：1. 让学生掌握基本的健美操动作和交谊舞步伐，提高学生的身体素质和协调性。
2. 培养学生的音乐感知能力，增强对舞蹈的兴趣和热爱。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的社交能力。
4. 通过课程学习，使学生能够将健美操与交谊舞相结合，形成独特的舞蹈风格。
教学内容：1. 基本健美操动作2. 基本交谊舞步伐3. 健美操与交谊舞的结合技巧4. 创编简单舞蹈动作教学过程：第一课时：一、导入1. 组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 介绍课程内容和教学目标。
二、基本健美操动作教学1. 教授学生基本的健美操动作，如踏步、并步、摆臂等。
2. 学生跟随着音乐进行动作练习，注意动作的准确性和协调性。
三、基本交谊舞步伐教学1. 教授学生基本的交谊舞步伐，如前进、后退、转身等。
2. 学生跟随教师进行步伐练习，注意步伐的流畅性和节奏感。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 布置课后练习任务。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行健美操和交谊舞动作的复习。
2. 学生进行自我展示，教师点评。
二、健美操与交谊舞结合技巧教学1. 教授学生如何将健美操动作融入交谊舞中。
2. 学生跟随教师进行动作练习，注意动作的连贯性和美感。
三、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 布置课后练习任务。
第三课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行健美操和交谊舞动作的复习。
2. 学生进行自我展示，教师点评。
二、创编简单舞蹈动作1. 教授学生如何创编简单的舞蹈动作。
2. 学生分组进行创编，教师指导。
三、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调创编技巧。
2. 布置课后练习任务。
第四课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行健美操和交谊舞动作的复习。
2. 学生进行自我展示，教师点评。
二、综合表演1. 学生分组进行综合表演，展示所学成果。
2. 教师点评，给予鼓励和建议。
大学交谊舞健美操教案设计
课时：2课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握交谊舞的基本步法和健美操的基本动作。
2. 培养学生的音乐节奏感和舞蹈表演能力。
3. 提高学生的身体素质和自信心。
教学内容：1. 交谊舞的基本步法：包括慢四步、快四步、慢三步等。
2. 健美操的基本动作：包括头部动作、上肢动作、下肢动作等。
3. 音乐节奏感训练。
教学过程：第一课时：一、导入1. 播放一段交谊舞和健美操的视频，让学生感受舞蹈的美感。
2. 提问：同学们对交谊舞和健美操有什么了解？它们有哪些特点？二、交谊舞基本步法教学1. 教师示范慢四步、快四步、慢三步等基本步法。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，互相指导。
三、健美操基本动作教学1. 教师示范头部动作、上肢动作、下肢动作等基本动作。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，互相指导。
四、音乐节奏感训练1. 播放一段音乐，让学生跟着音乐节奏做动作。
2. 学生分组进行音乐节奏感训练，互相评价。
五、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
第二课时：一、复习上节课内容1. 学生复习交谊舞基本步法和健美操基本动作。
2. 教师逐一检查学生的掌握情况。
二、组合动作教学1. 教师示范组合动作，包括交谊舞和健美操的动作组合。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，互相指导。
三、舞蹈表演1. 学生分组进行舞蹈表演，展示所学成果。
2. 教师对学生的表演进行评价，提出改进意见。
四、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 评价学生在舞蹈动作的掌握程度和表演能力。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果。
教学反思：1. 优化教学内容，提高教学效果。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 创设良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。
大学操场体育舞蹈教案
课时安排：2课时教学目标：1. 了解体育舞蹈的基本概念、种类和特点。
2. 掌握至少一种体育舞蹈的基本动作和节奏。
3. 培养学生的团队协作能力和音乐节奏感。
4. 提高学生的身体素质和舞蹈表现力。
教学重点：1. 体育舞蹈的基本动作和节奏。
2. 学生在舞蹈中的团队协作和表现力。
教学难点：1. 学生对舞蹈动作的掌握和节奏感。
2. 学生在舞蹈中的团队协作。
教学准备：1. 音乐播放设备。
2. 体育舞蹈教材或教学视频。
3. 安全防护措施（如运动服、运动鞋等）。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 学生集合，教师进行简单的身体拉伸和关节活动。
2. 分组进行慢跑，让学生适应运动节奏。
二、理论讲解1. 教师简要介绍体育舞蹈的基本概念、种类和特点。
2. 讲解体育舞蹈的起源和发展。
三、基本动作教学1. 教师示范舞蹈动作，学生跟随学习。
2. 重点讲解舞蹈动作的步法、手位和节奏。
四、实践练习1. 学生分组，每组选择一种舞蹈进行练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作和节奏。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调舞蹈动作和节奏的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行舞蹈动作的复习和练习。
2. 教师点评学生的表现，纠正错误动作。
二、拓展舞蹈种类1. 教师介绍新的舞蹈种类，如华尔兹、恰恰等。
2. 学生跟随学习新的舞蹈动作。
三、团队协作练习1. 学生分组，每组进行舞蹈的团队协作练习。
2. 教师观察并指导，强调团队协作的重要性。
四、舞蹈表演1. 学生分组进行舞蹈表演，展示所学成果。
2. 教师点评学生的表演，提出改进建议。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调舞蹈动作、节奏和团队协作的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
2. 评估学生对舞蹈动作和节奏的掌握程度。
3. 评价学生在舞蹈表演中的团队协作和表现力。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
大学健美操交谊舞教案
课时安排：2课时教学对象：大学体育选修课学生教学目标：1. 让学生掌握健美操和交谊舞的基本动作和技巧。
2. 培养学生的节奏感和协调性。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
4. 培养学生的团队协作精神，丰富校园文化生活。
教学内容：一、健美操1. 健美操基本动作：头部运动、肩部运动、腰部运动、胸部运动、手臂运动、腿部运动等。
2. 健美操组合动作：根据学生的接受程度，编排简单的健美操组合。
二、交谊舞1. 交谊舞基本步伐：前进、后退、左转、右转、弧线步等。
2. 交谊舞组合动作：根据学生的接受程度，编排简单的交谊舞组合。
教学步骤：第一课时：一、课堂导入1. 介绍健美操和交谊舞的基本概念、起源和发展。
2. 强调健美操和交谊舞对身体素质、心理素质的积极影响。
二、健美操教学1. 讲解健美操的基本动作，让学生跟随教师进行示范。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 组合动作教学，学生跟随音乐节奏练习。
三、交谊舞教学1. 讲解交谊舞的基本步伐，让学生跟随教师进行示范。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 组合动作教学，学生跟随音乐节奏练习。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容。
2. 强调健美操和交谊舞对身体素质、心理素质的积极影响。
第二课时：一、课堂复习1. 回顾上节课学习的健美操和交谊舞基本动作。
2. 学生分组进行复习，教师巡回指导。
二、健美操和交谊舞综合练习1. 学生跟随音乐节奏进行健美操和交谊舞的综合练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
三、课堂小结1. 总结本节课的学习内容。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技能。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和动作掌握情况。
2. 课后收集学生练习情况，了解学生对健美操和交谊舞的掌握程度。
3. 举办健美操和交谊舞比赛，检验学生的学习成果。
教学资源：1. 多媒体课件，用于讲解健美操和交谊舞的基本动作。
2. 音乐播放设备，用于播放练习音乐。
3. 体育器材，如哑铃、拉力带等，用于辅助健美操教学。
大学体育交谊舞课教案模版
组织： ************* ************* △
要求：快、静、齐。 组织：二路纵队绕绕田 径场慢跑。 要求：队伍整齐，精神 饱满。
组织： ************* ************* △
教法：教师前面领操， 喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 1、组织全班同学列队出 发，在山顶集合清点人
②各队排头看过电文回到座位后，不能立即传，要等教师发令后才能传。
课 后 小 结
《大学体育》教 案
课次：2
任课教师：
教学
远足登山
内容
教学 目标
1.通过组织远足登山活动，让学生走出课堂，走进自然，加强了学生对自然的了解，使学生 身体素质得到综合锻炼。 2.促进学生间的合作与交流，激发学生“运动参与”积极性、增强“社会适应”能力。
的脊柱与身高计立柱相接触，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘保持在同一水平面上。测量者两眼
与水平板呈水平位读数，以厘米为单位，精确到小数点后 1 位。测量误差不得超过 0.5cm。
人的身高在重力作用下，一天内的变动在 1.5cm 左右，清晨起床时最高，夜晚最低。测量身高
的时间最好在上午 10 时。人在一生中 30 岁时身高最高；40 岁后，身高减低 0.5cm；60 岁是身高减
3.培养学生关注健康、热爱生活的意识，促进终身体育价值观的形成。
教学
准备工作
重点
教学
行动统一
难点
教法
讲解法
器材
课堂 常规
准备 部分
基本
1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容。 4.安排见习生。
一、绕田径场慢跑。
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《大学体育》教案课次：1 任课教师：《大学体育》教案课次：2 任课教师：《大学体育》教案课次：3 授课教师：准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →《大学体育》教案课次：4 授课教师：《大学体育》教案课次：5 授课教师：教学内容7、复习所学北京平四动作组合花样8、北京平四：交叉步、美人照镜子、双手交叉拉花互换位置及背后拉花9、素质练习——速度教学目标1、熟悉所学北京平四动作组合花样2、掌握北京平四交叉步、美人照镜子、双手交叉拉花互换位置及背后拉花各种花样运行的舞步、方位、路线及指挥的手法3、通过练习，提高学生速度素质。
课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：两人一组，横排行进中作徒手操。
(1)曲肘手放肩上配合脚步前后绕环(2)两臂胸前平层扩胸直臂后振。
(3)跨大步前进，上体左右转体(4)左右转身，前后弯腰两臂上伸前弯时摸地(5)双手插腰，单腿前上踢(6)“兔跳”5、游戏：地滚球接力赛游戏方法：将学生分成人数相等的2-3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球（图）教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。
交下一个学生后站到排尾。
依次用同样方法运球，直至全队做完，先完的一队为胜。
25`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
《大学体育》教案课次：6 授课教师：1、复习巩固交谊舞四步教学难点：准确掌握音乐节奏，并与动作完全吻合。
教学重点：准确把握每个基本步伐的动作要领和要求。
组织教法：（1）采用集体教学形式教授；（2）分解—完整教法相结合分步完成2．素质练习：素质组合练习游戏“20米跳绳+立定跳远接力赛”3．组织和指导学生进行呼啦圈活动25’15’15’组织形式：组织方法：1．采取分组练习法。
2．集体练习法。
3．互相观摩法来提高学生学习的主动性。
4．分组比赛法。
教学重点：解决音乐与动作的吻合，提高音乐的节奏感。
教学难点：动作与音乐的协、调配合，并完美的掌握动作技术。
教学要求：要求每个同学准确掌握音乐与动作的节拍，同时掌握动作技术。
组织方法：学生在操场内自由活动，教师循环指导《大学体育》教案课次：7 授课教师：1、复习巩固交谊舞所学内容教学难点：准确掌握音乐节奏，并与动作完全吻合。
教学重点：准确把握每个基本步伐的动作要领和要求。
组织教法：（1）采用集体教学形式教授；（2）分解—完整教法相结合分步完成2．素质练习：素质组合练习游戏“20米跳绳+立定跳远接力赛”3．组织和指导学生进行呼啦圈活动25’15’15’组织形式：组织方法：1．采取分组练习法。
2．集体练习法。
3．互相观摩法来提高学生学习的主动性。
4．分组比赛法。
教学重点：解决音乐与动作的吻合，提高音乐的节奏感。
教学难点：动作与音乐的协、调配合，并完美的掌握动作技术。
教学要求：要求每个同学准确掌握音乐与动作的节拍，同时掌握动作技术。
组织方法：学生在操场内自由活动，教师循环指导《大学体育》教案课次：8 授课教师：《大学体育》教案课次：9 授课教师：教学内容12、复习所学华尔兹所学步法13、华尔兹：左转步、叉形步、14、素质练习——速度教学目标1、熟悉所学上次课华尔兹步法2、掌握华尔兹左转步、叉形步3、通过练习，提高学生速度素质。
课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）正压腿（7）侧压腿（8）活动腕、膝、踝关节5、游戏：传递球接力赛1）两路纵队，间隔一步，从上胯下传递球进行接力比赛。
2）同上队形，左右转身传递比赛（从右边递，从左边接传给下一个）。
25`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
《大学体育》教案课次：10 授课教师：教学内容15、复习所学华尔兹所学步法16、华尔兹：后叉形步、口字步17、素质练习——柔韧教学目标1、熟悉所学上次课华尔兹步法2、掌握华尔兹后叉形步、口字步3、通过练习，提高学生柔韧素质课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操（9）头部运动（10）扩胸运动（11）振臂运动（12）体转运动（13）腹背运动（14）正压腿（15）侧压腿（16）活动腕、膝、踝关节5、游戏：传递球接力赛1）两路纵队，间隔一步，从上胯下传递球进行接力比赛。
2）同上队形，左右转身传递比赛（从右边递，从左边接传给下一个）。
25`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
《大学体育》教案课次：11 授课教师：1、复习巩固交谊舞三步教学难点：准确掌握音乐节奏，并与动作完全吻合。
教学重点：准确把握每个基本步伐的动作要领和要求。
组织教法：（1）采用集体教学形式教授；（2）分解—完整教法相结合分步完成2．素质练习：素质组合练习游戏“20米跳绳+立定跳远接力赛”3．组织和指导学生进行呼啦圈活动25’15’15’组织形式：组织方法：1．采取分组练习法。
2．集体练习法。
3．互相观摩法来提高学生学习的主动性。
4．分组比赛法。
教学重点：解决音乐与动作的吻合，提高音乐的节奏感。
教学难点：动作与音乐的协、调配合，并完美的掌握动作技术。
教学要求：要求每个同学准确掌握音乐与动作的节拍，同时掌握动作技术。
组织方法：学生在操场内自由活动，教师循环指导《大学体育》教案课次：12 授课教师：《大学体育》教案课次：13 授课教师：教学内容18、学习单人舞（36步）19、素质练习——灵敏类3、组织和指导呼啦圈活动教学目标1、熟练掌握华尔兹所学内容2、学会单人舞36步3、通过练习，提高学生灵敏素质4、组织和指导学生呼啦圈活动，让学生积极参与活动课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →《大学体育》教案课次：14 授课教师：教学内容20、学习单人舞（36步）21、素质练习——灵敏类3、组织和指导呼啦圈活动教学目标1、熟练掌握华尔兹所学内容2、学会单人舞36步3、通过练习，提高学生灵敏素质4、组织和指导学生呼啦圈活动，让学生积极参与活动课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →《大学体育》教案课次：15 授课教师：教学内容22、学习单人舞（36步）23、素质练习——灵敏类3、组织和指导呼啦圈活动教学目标1、熟练掌握华尔兹所学内容2、学会单人舞36步3、通过练习，提高学生灵敏素质4、组织和指导学生呼啦圈活动，让学生积极参与活动课的部分教学内容时间课的组织和实施准备部分1．集合整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本次课任务。
3．检查人数、服装，安排见习生。
4．跑步和徒手操：1）全体成二路纵队沿操场慢跑二圈。
2）徒手操：（八节，每节4×8拍）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）弓步压腿（8）踝腕关节绕环5．游戏：贴膏药30`队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：快、静、齐教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。
学生：密集队形，站立听讲。
要求：安静，态度认真。
队形：教师：带领学生慢跑，边喊口令边各种步法跑步示范。
组织练习形式：╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳↑↓→→ →《大学体育》教案课次：16 授课教师：教学内容考试部分课的内容组织教法与教学要求时间开始部分1、整队集合，各班委报告人数。
2、师生问好，宣布本节课的教学内容、任务和要求。
3、教师检查着装，安排见习生活动。
要求：1．每一位学生都要以饱满的热情和精神风貌来对待考试。
2．服装要求整洁，利于运动，并具健康的美感。
5分钟准备部分自己复习交谊舞所学内容动作要求：动作与音乐的协、调配合，并完美的掌握动作技术。
15分钟基本部分考试分组进行考试65分钟课堂小结5分钟。