保证书保证以后不吸烟

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不抽烟的保证书范文5篇

不抽烟的保证书范文5篇

不抽烟的保证书范文5篇不抽烟的保证书范文5篇目前,责任书的应用頻率呈持续上升发展趋势,责任书的实际写作需按照一般书信的格式。

坚信很多人会感觉责任书难以写吧,下列是我搜集整理的不抽烟的责任书5篇,期待对大伙儿有一定的协助。

不抽烟的责任书篇1尊重的xxx:今日,我满怀内疚和悔恨给您写出这一份责任书,以向您表明我对抽烟的各种不良行为,深入了解纠正错误的信心!我之前对抽烟的个人行为.醒悟不深,在写这一份责任书的另外,我真真正正意识到这一件事儿的严重后果和不正确,我觉得十分内疚!再度,我这类个人行为仍在盆友,家世间导致了极为坏的危害,毁坏了品牌形象。

可是我这类主要表现,给他人带了一个坏头,不利我国的基本建设了解你是十分的关注我,爱惜我,所以我将来多听你的话,充足领会理解你对于我的规定,并确保之后勤奋规定自身。

我真心诚意虚心接受,并想要接纳解决。

针对这一切我都将进一步深层次汇总,深入自我反思,我保证之后不会再抽烟,恳求你相信自己可以记取经验教训、纠正错误。

担保人xxx不抽烟的责任书篇2敬爱的老师:因为我自控能力不强,培养了吸烟的不良习惯,比较严重违背了院校组织纪律性。

历经教师您的文化教育,我深入了解到自身的不正确。

抽烟不但有危害自身的身心健康,还危害了别的同学,给班集体导致了比较严重负面影响。

我对自身此次犯下的不正确觉得很后悔莫及,我不会应当违反校纪,不应该不听教师您得话,不应该错过父母的期待。

希望教师您能够请原谅我。

我保证悔过自新,之后从此不抽烟了,专心致志学习培训,勤奋做一名德智体美全面的发展的优秀生。

学员:展现自我不抽烟的责任书篇3这一份在他人看来是对于我处罚的反省书,我认为则是我为自己的最好是奖励与收益。

我所做这一切的初心,莫不是为了更好地感受这一切,随后思索这感受,最终将这思索的成效以文本的方式保存出来——仅仅它会发生在一份反省书上,这是我所始料不及的。

但是即然那又如何,我吸烟被抓写反省也将变成我所感受与思索的目标,而且它具备一种事关整件事对与错是否的特性。

不抽烟保证书

不抽烟保证书

不抽烟保证书不抽烟保证书1尊敬的xxx:今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。

而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己。

我真诚地接受批评,并愿意接受处理。

对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

保证人xxx 不抽烟保证书2今天我怀者十分愧疚德心情来给你写这封检讨书。

好好学习,遵守厂规是我们每个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德,可是我却没有好好的把它延续下来。

就像很多中国青年都不知道有圣诞节,却隆重的去过圣诞节一样。

我们都在无知中遗失了纪律,我已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自己,不能辜负领导对我们的一片苦心……如今,大错既成,我深深懊悔不已。

请领导看我今后的表现,我保证不再出现上述错误。

姓名:日期:不抽烟保证书3尊敬的老师:由于我自控力不强,养成了抽烟的坏习惯,严重违反了学校纪律。

经过老师您的教育,我深刻认识到了自己的错误。

吸烟不仅有害自己的身体健康,还影响了其他同学,给班级造成了严重不良影响。

我对自己这次所犯的错误感到很后悔,我不应该违背校规校纪,不应该不听老师您的话,不应该辜负爸爸妈妈的期望。

我希望老师您可以原谅我。

我保证改过自新,以后再也不抽烟了,专心学习,努力做一名德智体美劳全面发展的优秀学生。

学生:张扬不抽烟保证书4x老师(一般只有学生才写保证书吧)您好!由于我定力不足,从而走上烟族之路,幸老师发现早并教导我改正,我必当不负所望,努力改掉吸烟这恶习。

谢谢老师的严格对待!xx—x(也就是你)年月日不抽烟的保证书我xx—x、以后绝对不会抽烟、如果在我的东西里找到烟我就买20包上好的香烟放在眼前、打死不准抽。

不抽烟,不喝酒的保证书

不抽烟,不喝酒的保证书

不抽烟,不喝酒的保证书(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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承诺不再吸烟保证书4篇

承诺不再吸烟保证书4篇

承诺不再吸烟保证书4篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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写戒烟保证书(精选5篇)

写戒烟保证书(精选5篇)

写戒烟保证书(精选5篇)写戒烟保证书1亲爱的:我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。

首先特别感谢老婆从早晨8点为我送早饭。

今天上厕所没忍住,抽了一支烟,害的老婆生气,梨花又带雨,看到亲爱的老婆这样,我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了。

媳妇,你走后,我深刻检讨了自己。

我对香烟的抵抗能力弱、自控力差。

吸烟是小事,但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了,这件事情应该上升到个人诚信的高度,但是原先并没有意识到,我也应该提升自己的素养和情操,不让老婆伤心难过吃不香睡不好,并坚决改正。

我的行为深深的伤害了爱我的老婆,辜负了老婆对我的殷切希望,戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水,敲碎了老婆对我的信任,熄灭了希望之火。

对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨,希望老婆宽宏大量,本着坦白从宽的`政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

我保证以后遵守当初对老婆的承诺,绝不复吸,用努力工作、多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度,严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题,对自己说过的话,答应的事负责,并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉,对我和老婆之间的感情裂痕负责,并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕,甚至让我和老婆的感情更上一层楼。

以后一定下定决心坚决改正,珍爱生命,远离香烟!XXX年月日写戒烟保证书2尊敬的老师:我因多次违反校规校纪,经老师和家长多次教育,认识到了自己的错误,并决心对以前所犯的错误进行改正并作出以下保证:1、保证以后不再抽烟,不违反校规校纪;2、保证上课时认真听讲,认真完成作业。

以上是我经常违反的校规校纪所做出的保证,如果在返货多次违反校规校纪,我愿意接受老师做出的惩罚。

日期保证人写戒烟保证书3亲爱的XX:我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题,表情极其认真,还要求我写保证书,我经过深思熟虑,深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性。

戒烟保证书范文3篇

戒烟保证书范文3篇

戒烟保证书范文3篇吸烟有害健康,能尽早戒烟对自己对家人都是好事。

下面是小编为大家整理的3篇戒烟保证书,欢迎阅读。

戒烟保证书篇一:我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险,戒烟保证书,保证书《戒烟保证书》。

决定从即日起坚持做到以下几点:1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;2、多做运动,不给自己吸烟的空间;3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人。

戒烟保证书篇二:我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。

首先特别感谢老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆祝生日,并带上美好的惊喜、祝福和珍贵的礼物。

面对老婆的好意,我本应该同样送上惊喜,没想到送的“惊喜”还真可谓是“惊喜”。

面对老婆的突然驾到,我迎接的方式却是叼着烟卷就出来了……害的老婆迎风流泪、梨花又带雨,看到亲爱的老婆这样我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了,但是老婆是识大体的人,能够瞬间整理情绪,暂时放下前嫌,陪我度过一个浪漫温馨开心的生日。

通过保证书,深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。

虽然工地生活很枯燥,我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上聊天,但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。

吸烟是小事,但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了,这件事情应该上升到个人诚信的高度,但是原先并没有意识到,我也应该提升自己的素养和情操,不让老婆伤心难过吃不香睡不好,并坚决改正。

我的行为深深的伤害了爱我的老婆,辜负了老婆对我的殷切希望,戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水,敲碎了老婆对我的信任,熄灭了希望之火。

对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨,希望老婆宽宏大量,本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

戒烟保证书5篇

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戒烟保证书5篇戒烟保证书亲爱的:我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。

首先特别感谢老婆从早晨8点为我送早饭。

今天上厕所没忍住,抽了一支烟,害的老婆生气,梨花又带雨,看到亲爱的老婆这样,我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了。

媳妇,你走后,我深刻检讨了自己。

我对香烟的抵抗能力弱、自控力差。

吸烟是小事,但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了,这件事情应该上升到个人诚信的高度,但是原先并没有意识到,我也应该提升自己的素养和情操,不让老婆伤心难过吃不香睡不好,并坚决改正。

我的行为深深的伤害了爱我的老婆,辜负了老婆对我的殷切希望,戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水,敲碎了老婆对我的信任,熄灭了希望之火。

对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨,希望老婆宽宏大量,本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

我保证以后遵守当初对老婆的承诺,绝不复吸,用努力工作、多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度,严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题,对自己说过的话,答应的事负责,并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉,对我和老婆之间的感情裂痕负责,并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕,甚至让我和老婆的感情更上一层楼。

以后一定下定决心坚决改正,珍爱生命,远离香烟! XXX年月日戒烟保证书亲爱的XX:我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题,表情极其认真,还要求我写保证书,我经过深思熟虑,深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性。

长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;2、多做运动,不给自己吸烟的空间;3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;XXX:年月日戒烟保证书尊敬的老师:我因多次违反校规校纪,经老师和家长多次教育,认识到了自己的错误,并决心对以前所犯的错误进行改正并作出以下保证:1、保证以后不再抽烟,不违反校规校纪;2、保证上课时认真听讲,认真完成作业。

学校抽烟保证书8篇

学校抽烟保证书8篇

学校抽烟保证书8篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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戒烟保证书(15篇)

戒烟保证书(15篇)

戒烟保证书(15篇)戒烟保证书11、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

5、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

戒烟保证书2亲爱的老师:今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心.这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我不应该违背老师的规定,我们作为学生就服从学校管理,而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。

我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误。

戒烟保证书3我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题。

表情极其认真。

还要求我写保证书。

我经过深思熟虑。

深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性。

长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;2、多做运动,不给自己吸烟的空间;3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;单位领导:您们好!我在__x__店外场工作有将近一年的时间了。

现担任__x__店外场副组长。

自从从事这项工作后,我学到了不少东西,为了今后的工作做的更好,能够及时的得到领导和同志们的帮助。

我在今后的工作中保证做到以下几项。

第一,要自觉学习业务,学习上面的有关精神,时刻不忘自己工作和思想上觉悟的提高。

第二,要时刻不忘自己的责任,要尽职尽责的做好工作,要做到在岗一分钟,做好六十秒。

第四,要尊重领导,团结同事,努力创造一个团结和睦的集体。

第四,自愿遵守____市____区____娱乐有限公司制订的各项规章制度。

2021抽烟保证书范文(5篇)

2021抽烟保证书范文(5篇)

【导语】吸烟有害健康,但是烟民群体依旧很庞⼤,很多⼈戒烟,结果戒着戒着就开始抽上了。

下⾯是由⽆忧考为⼤家整理的2021抽烟保证书500字左右,仅供参考,欢迎⼤家阅读。

1.2021抽烟保证书范⽂ 敬爱的⽼师: 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表⽰我在学校吸烟这种不良⾏为,深刻认识以及改正错误的决⼼。

我不对,我有错,我辜负了⽗母的期望,⽼师的教诲,学校的培养。

xx⽉xx⽇,星期x下午第x节下课,我和班⾥的xx同学⼀起往了教学试验区⾛廊玩。

然后我看四周⽆⼈,就拿出了⼝袋⾥的⼀包xx⾹烟。

就与xx在⾛廊⾥吸烟了,原本想到试验区厕所⾥吸烟,但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后,很多同学和⽼师就往了试验区厕所。

于是我们只好躲在⾛廊⾥吸烟,⼀根烟很快就吸完⼀半了,眼看就要抽完⼀根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候,我被您发现了。

您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来,将我和xx抓个正着。

在这⾥我要解释⼀下⽼师,这件事真的不关xx同学的事情,是我递给他⾹烟让他也抽⼀⼝的。

我已经深刻地意识到了吸烟的危害性,所以我保证以后⽆论如何都不再吸烟,请⽼师再给我⼀次机会。

保证⼈:⽆忧考20xx年xx⽉xx⽇ 2.2021抽烟保证书范⽂ 尊敬的⽼师: 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表⽰我对上班吸烟的不良⾏为,深刻认识改正错误的决⼼! 我以前对吸烟的⾏为。

觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到⾮常愧疚!再次,我这种⾏为还在朋友,家⼈间造成了极其坏的影响,破坏了公司形象。

⽽我这种表现,给别⼈带了⼀个坏头,不利于国家的建设知道你是⾮常的关⼼我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努⼒要求⾃⼰。

通过这件事情我深刻的感受到你的⼼情,使我⼼理感到⾮常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评,并愿意接受处理。

戒烟承诺书(集合19篇)

戒烟承诺书(集合19篇)

戒烟承诺书(集合19篇)戒烟承诺书第1篇戒烟承诺书我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题表情极其认真还要求我写保证书我经过深思熟虑深知吸烟对自己和媳妇及未来baby的危害性长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;2、多做运动,不给自己吸烟的空间;3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;承诺人签名:xx20xx 年 xx 月 xx 日戒烟承诺书第2篇通过保证书,深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。

虽然工地生活很枯燥,我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天,但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。

吸烟是小事,但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了,这件事情应该上升到个人诚信的高度,但是原先并没有意识到,我也应该提升自己的素养和情操,不让老婆伤心难过吃不香睡不好,并坚决改正。

我的行为深深的伤害了爱我的老婆,辜负了老婆对我的殷切希望,戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水,敲碎了老婆对我的信任,熄灭了希望之火。

对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨,希望老婆宽宏大量,本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

我保证以后遵守当初对老婆的承诺,绝不复吸,用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度,严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题,对自己说过的话,答应的事负责,并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉,对我和老婆之间的感情裂痕负责,并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕,甚至让我和老婆的感情更上一层楼。

以后一定下定决心坚决改正,珍爱生命,远离香烟!戒烟承诺书第3篇为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想,并出于对自己尤其是他人的健康负责,今天在此郑重承诺:从即刻起(20xx年x月xx日,上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!具体相关事宜如下:1.提高自己对香烟生活的认识,香烟对人体危害的认识,香烟对工资威胁的认识,香烟对家人危害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!2.坚定自己的信念,抵制一切诱惑,切实做到不想!想了不看,看了不买,买了不开,开了不取,取了不点,点了不抽,抽了不吸收!3.对烟友恶意的`引诱,坚决不从,不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育,努力将其融入到戒烟人事的行列中!4.将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃,如:烟,烟缸,打火机等等。

最新不抽烟保证书(7篇)

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最新不抽烟保证书(7篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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不抽烟不喝酒的保证书

不抽烟不喝酒的保证书

不抽烟不喝酒的保证书不抽烟不喝酒的保证书〔精选6篇〕1敬爱的老婆:我怀着无比愧疚和缺憾的心情向珍宝递交这份戒烟工作失职的保证书。

首先特别感谢老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆祝生日,并带上美妙的惊喜、祝愿和宝贵的礼物。

面对老婆的好意,我本应当同样送上惊喜,没想到送的“惊喜”还真可谓是“惊喜”。

面对老婆的突然驾到,我迎接的方式却是叼着烟卷就出来了……害的老婆迎风流泪、梨花又带雨,看到心爱的老婆这样我的心里别提有多紧张、难受、惭愧、自责了,但是老婆是识大体的人,能够瞬间整理心情,临时放下前嫌,陪我度过一个浪漫温馨快乐的生日。

通过保证书,深刻检讨自己对香烟的反抗技能弱、自控力差。

虽然工地生活很枯燥,我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网谈天,但是也不能由于工作和生活压力大而复吸。

吸烟是小事,但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了,这件事情应当上升到个人诚信的高度,但是原先并没有意识到,我也应当提升自己的素养和情操,不让老婆难过难受吃不香睡不好,并坚决改正。

我的行为深深的损害了爱我的老婆,辜负了老婆对我的殷切盼望,戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水,敲碎了老婆对我的信任,熄灭了盼望之火。

对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨,盼望老婆宽宏大量,本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、挽救失落老公的出发点、援助老公改进错误的方针谅解并认可我认错的诚挚立场。

我保证以后遵守起初对老婆的承诺,绝不复吸,用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟立场,严厉、仔细、提上升度的看待吸烟问题,对自己说过的话,答应的事负责,并对此给老婆造成的难受、难过、绝望、眼泪表示对不起,对我和老婆之间的感情裂痕负责,并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕,甚至让我和老婆的感情更上一层楼。

以后肯定下定决心坚决改正,珍爱生命,远离香烟!保证人:日期:不抽烟不喝酒的保证书〔精选6篇〕2心爱的老婆大人:你批判我的对,昨晚我蹲在卫生间,趴在马桶上,进行了整整一个晚上的反思。

保证不抽烟的保证书范文(二篇)

保证不抽烟的保证书范文(二篇)

保证不抽烟的保证书范文尊敬的家长/老师/领导:我郑重向您保证,我将坚决不抽烟,并承诺遵守以下承诺:一、坚定不抽烟的决心和信念作为一名年轻人,我深知抽烟对身体健康的危害和对家庭、社会的不良影响。

我认识到,抽烟会导致各种严重的疾病,特别是呼吸系统、心脏血管系统等疾病的增加。

同时,我也明白抽烟会造成被动吸烟者的健康危害,对家人和周围的人造成二手烟的危害。

基于对自己、对家人、对社会的责任感,我决心坚定不抽烟,以保护自己和身边的人健康。

二、明确拒绝诱惑的态度我将始终保持冷静和理智的头脑,坚决对抗任何形式的吸烟诱惑。

无论是来自同龄人、朋友,还是来自广告、娱乐节目等外界的诱惑,我将始终坚持自己的信念。

我明白,一个人的形象和品德不是靠抽烟来获取的,而是通过努力学习、积极参与社会活动和树立良好的道德观念来获得的。

我会主动回避那些可能导致诱惑的场合,如烟草店、吸烟团体等。

我会主动选择与不抽烟的人相处,避免接触那些身边抽烟的人,以免受到不良的影响。

三、积极参与健康生活方式的践行我将积极参与各种健康活动和社会公益事业,如运动、健身、志愿者活动等,以充实自己的生活,提高自己的健康素质和道德修养。

我会多读有关健康和禁烟知识的书籍、文章,不断增加自己的认知水平。

我会与家人、朋友和老师保持良好的沟通和交流,听取他们的建议和指导。

我会通过自律和自我控制,保持良好的心理状态和情绪,不让压力和困难成为诱发抽烟的借口。

四、身体力行、以身作则、影响他人我将以身作则,成为周围同学、朋友的榜样,积极影响他们加入不抽烟的行列。

我将向他们宣传抽烟的危害,让他们了解到抽烟对健康和人生的巨大伤害。

我会向他们展示一个积极健康、热爱生活、追求理想的形象,鼓励他们选择不抽烟的生活方式。

我还愿意主动加入禁烟宣传团队,积极参与各类活动,倡导不抽烟的文化风尚。

我相信通过我们的行动和努力,一定能够在学校、社区中形成一个“零抽烟”的环境。

诚然,承诺只是开始,而坚持和践行才是真正的考验。

承诺以后不再吸烟保证书300字

承诺以后不再吸烟保证书300字

承诺以后不再吸烟保证书300字抽烟是一种不健康的生活习惯,然而我们都知道吸烟有害健康,但是仍有很多人吸烟。

下面小编为大家整理了一些不再吸烟300字,希望能给你带来帮助。

不再吸烟保证书300字篇一尊敬的公司领导:针对此次在上班时间在仓库吸烟,经过领导的反复教育,我认识到了吸烟的危害,也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。

特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!回想事情经过,本人由于长期吸烟,昨天上午烟瘾来了,当时没考虑工作环境不允许吸烟,就随手拿出一根烟吸了。

事后我非常之懊悔,不该在公共场所抽烟。

幸亏被你及时擒拿住,罚款10元是小事,感谢你没开除我。

我也幡然醒悟,没有在错误的道路上越走越远。

我感恩戴德你八辈子。

首先吸烟本身就是无益身心的,吸烟有害人人都知。

其次在上班时间吸烟明显的违反了公司,实属不应该。

最严重的是我在仓库吸烟,仓库是公司的根本,所有成品未成品都在仓库,且仓库常年堆货,空气干燥,稍微不慎,引起火灾将会是对公司前所未有的打击。

虽然吸烟是小事,但是我犯下的却是原则性的错误,不可原谅的。

我很感谢领导的教育,让我认识到错误,也让全公司的人有了忧患意识。

保证人:XXXXXXX年XX月XX日不再吸烟保证书300字篇二尊敬的班主任老师:这次经过同学举报(不知道是不是这样的情况),您在我的包里发现了香烟。

虽然说老师不能随便翻人家的包,但是既然已经翻包了,而且在里面也发现了这样一包xx牌香烟”(罪证)“,我就不得不供认不讳了。

我要是告诉您这包烟是人家嫁祸给我的,您一定不相信我吧,实际上我也不相信。

这包烟是我从家里带来的,事情还要回顾到上个星期是我表姐嫁人,婚宴上我就收了这样一包香烟。

可是我觉得xx牌香烟似乎拿出来很有面子,于是一直不舍得解开,只是带在身边准备在有机会的时候拿出来显摆显摆(不知道您是否理解我的心情)。

总的来说,身为一名学生,我不但不能吸烟,更加不能带香烟来学校玷污教室这样一股清泉(班级当中很多同学憎恨香烟)。

不抽烟保证书(2023范文免修改)

不抽烟保证书(2023范文免修改)

不抽烟保证书保证人信息姓名:年龄:地质:方式号码:我,承诺自即日起,坚决不再抽烟,成为一个戒烟的实践者和倡导者。

我深知吸烟对健康的危害,也意识到自己的身心健康是家庭和社会的重要财富。

基于对健康和幸福的追求,我郑重承诺:1. 不再购买烟草制品从今天起,我将不再购买任何烟草制品,包括香烟、烟斗、烟丝等。

我将以实际行动宣告戒烟的决心,不再为自己增添烟负担的开销,并节约这笔费用用于家庭和个人的发展。

2. 不再吸烟我将严格遵守不吸烟的原则。

无论是家庭聚会、朋友聚会还是工作场合,我将摒弃吸烟的习惯,并努力影响周围的人也不吸烟。

我将坚守不吸烟的底线,以身作则,成为身边的榜样。

3. 不再挽留我将不再以任何方式挽留我身边的人抽烟。

每个人都有自己的选择和决定,我将尊重并支持他们的决定。

即使有人迫切需要我劝阻他们抽烟,我将以温和的方式提供相关的健康知识和信息,但决策权始终掌握在他们自己手中。

4. 参与戒烟活动我将积极参与各种戒烟活动,并主动宣传戒烟的健康知识。

通过分享自己的戒烟经历和成功案例,我希望能够鼓励更多的人加入戒烟行列,共同追求健康和幸福的生活。

5. 坚持让烟瘾离我越远越好戒烟不是一蹴而就的过程,我将坚持让烟瘾离我越远越好的信念。

我将自律,并采取适当的方法和策略来战胜烟瘾。

我明白一旦我退缩,烟瘾将再次找上门来,因此我将时刻保持警惕,并坚守不吸烟的决心。

6. 向家人和朋友寻求支持身边的家人和朋友对于戒烟的成功至关重要。

为了保持自己的戒烟决心,我将积极向家人和朋友寻求支持。

无论是情感上的鼓励还是实际上的帮助,我都会主动提出,并珍惜他们对我戒烟过程中的支持和理解。

7. 定期关注身体健康戒烟不仅是为了解放自己的身心健康,更是为了能更好地活在世界上。

为了及时掌握自己身体健康的情况,我将积极定期体检,并关注自己的身体变化。

在戒烟的同时,我将注重饮食健康,增加运动和锻炼,提高自己的整体健康水平。

8. 如果我重新吸烟尽管我已经做出了不抽烟的保证,但人无完美,也会有犯错误的时候。

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保证书保证以后不吸烟
抽烟有害健康,下面是小编为大家整理的保证书保证以后不吸烟,欢迎大家阅读。

保证书保证以后不吸烟一
XXX:
由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱,克服困难和挫折。

不吸烟,不喝酒,不赌博,远离毒x。

还有《未成年人保护法》明确规定:禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活
动的室内饮酒、吸烟。

因为吸烟会严重影响我们的健康。

据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。

尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。

一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要
大两倍。

吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口
腔和咽喉)都有发生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上排除。

这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。

明显地,“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

由此本人做出以下保证:
1.坚决不在学校吸烟。

2.如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导
汇报同时也愿意接受同学的监督。

3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

XXX
20XX年X月XX日
保证书保证以后不吸烟二
尊敬的xxx:
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对
吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!
我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。

而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评,并愿意接受处理。

对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

保证人xxx
年月日
---来源网络整理,仅供参考。

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