六年级心理辅导教案
六年级全册心理健康教育教学设计-第十三课 放松心情 鄂科版
六年级全册心理健康教育教学设计-第十三课放松心情鄂科版1.教学目标本节课的教学目标主要是：•了解放松心情的重要性•掌握运用不同方式放松心情的方法•能够运用所学方法放松身心，缓解压力2.教学重难点教学重点•告诉学生放松心情的重要性•教授放松心情的方法•指导学生运用所学方法进行放松教学难点•学生如何运用所学方法进行放松•学生是否真正掌握了放松心情的方法及其重要性3.教学内容与过程教学内容1.介绍课题本节课的主题是“放松心情”。
2.学习放松心情的意义首先，让学生理解放松心情的重要性，介绍放松心绪对于身体和心理健康的积极作用。
3.学习放松心情的方法•指导学生运用安静坐姿，深呼吸、闭眼、冥想等的方法放松身心。
•教导学生一些歌曲或音乐，通过听歌来缓解压力并放松心情。
•介绍一些恰当的游戏、体育运动和休闲活动，如瑜伽、健身操等，可以降低压力和身心紧张程度，从而达到放松的效果。
4.运用方法通过反复演练上述放松心情的方法，让学生深入掌握每种方法的技巧，并灵活运用于日常生活中，达到缓解压力、放松身心的效果。
教学过程1.师生互动首先，与学生进行交流，让大家讲述自己的压力和焦虑感受。
通过互动让学生鸣响自己内心的警钟，意识到放松心情的必要性。
2.介绍放松心情的重要性介绍一些有关放松心情的信息。
具体来说，通过简单地介绍跟压力有关的疾病，例如贫血、失眠、焦虑、内分泌紊乱等等，让学生意识到过度压力导致的身体不适对于身体的影响以及与身体健康、心理健康有关的重要性。
3.学习放松心情的方法介绍不同的放松方法，如深呼吸、颈部伸展操、瑜伽冥想、听轻音乐、观赏美景等。
通过具体示范和练习，让学生掌握以上方法的基本技巧。
4.练习方法经过演练和练习后，老师让学生自由选择想要运用的放松方法，并尝试在校园内或家中进行练习和训练。
安排一些可供学生实践的自我放松小活动，使学生能够更全面地体验到各种放松方法的实际效果。
5.反思总结课堂结束前，老师指导学生回顾本节课所学的内容，并帮助学生进行反思和总结。
【六年级小学生心理健康教案】六年级心理健康教案
【六年级小学生心理健康教案】六年级心理健康教案教案可以作为学校评价教师教学的标准之一。
下面是WTT 为你精心整理的六年级小学生心理健康教案，希望对你有帮助!六年级小学生心理健康教案篇1活动目标1、了解学生实际的自尊程度。
2、引导学生认识自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。
3、引导学生进一步调节自己的自尊水平，使其恰如其分，活动准备1、准备小故事、小品。
2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。
3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。
活动过程一、故事，导入新课1、听故事：《可怜的小乌鸦》。
2、启发讨论：蝙蝠为什么摇摇头飞走了?3、教师点拨：在生活中，每个人要真正地认识自己，既不可处处以自我为中心，即自尊心过强;又不可认为自己处处不如别人，即自卑感过重。
如果存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。
今天我们就和大家一起来摆好自尊的天平。
二、测测你的自尊1、你认识自己的自尊程度吗?请同学们完成小测验(测验题见《学生活动手册》第5-6页)。
2、同桌互相说说自我测评的根据，并举出一些生活中的例子。
3、教师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
三、小品表演1、观看表演。
小品内容：见《学生活动手册》第6-7页《军军和龙龙》。
2、小组讨论：军军错在哪里?他应该怎样想?怎样做?龙龙又错在哪里?他应该怎样想?怎样做?3、教师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调只有自己最好;也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。
四、自尊心失衡小处方今天请同学们结合自己的实际情况给自己开张小药方。
1、独立开处方(见《学生活动手册》第9页)2、小组交流处方并讨论：保持自尊心平衡的关键是什么?五、小结现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调节自己的自尊心，一方面要保证自己积极向上，在人与人的竞争中充满自信，即使失败了，也要树立自我尊重的好形象，继续向前冲刺;另一方面也要保持虚心态度，不可盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的成功!四在心海中游泳学生现状与需求(针对这节课的活动目标)学生在学校里需要承担一定的学习义务，因此，学生尤其是中高段的学生更经常性地产生种种情绪体验：由学习进步带来的喜悦、满足感;由失败挫折带来的痛苦、悔恨、忧愁等。
小学六年级毕业心理辅导教案
小学六年级毕业心理辅导教案心理辅导在小学六年级毕业阶段起着重要的作用。
毕业是一个转折点，对于孩子们来说，既有离别的悲伤，也有面对未来的期待和困惑。
本文将针对小学六年级毕业心理辅导进行探讨，希望给予教师一些指导和参考。
一、回首成长路首先，在小学六年级毕业心理辅导中，让孩子们回首他们的成长路是非常重要的。
这可以帮助他们认识到自己经历了多少困难和挫折，以及取得了多少进步和成功。
教师可以组织班级座谈会或写下成长日记等方式来鼓励孩子们分享自己的经历和感受。
二、倾听内心声音其次，在心理辅导过程中，应当给孩子提供一个倾听内心声音的机会。
每位孩子都有不同的情绪和需求，在毕业前夕更是如此。
可能有些孩子焦虑不安，担心即将面临新环境；而有些孩子则可能感到失落和无助，因为要告别熟悉的老师和同学。
作为教育者和辅导者，我们应当耐心倾听他们的内心声音，与他们交流并给予适当的建议和关怀。
这可以通过个别谈话、小组讨论等方式实现。
三、树立正确的情绪态度小学六年级毕业是一个重要的转折点，孩子们可能会在这个阶段面临各种复杂的情绪。
有些孩子可能感到忧伤或害怕，因为要离开熟悉的环境；有些孩子则可能感到兴奋和期待新的挑战。
在心理辅导中，我们要帮助孩子们树立正确的情绪态度。
首先，我们需要告诉他们这是一个正常的生活过程，并鼓励他们积极面对变化。
其次，我们可以分享一些成功故事和经验来激发孩子们积极向前的力量。
最后，我们可以提供一些应对压力和焦虑的方法，如深呼吸、放松运动等。
四、自我认知与人际关系除了情绪管理外，在小学六年级毕业心理辅导中还应注重培养孩子们的自我认知能力以及人际关系的建立。
首先，要帮助孩子们认识自己的优点和潜能。
每个孩子都有自己的独特之处，我们应该鼓励他们发掘并充分利用这些优点。
可以通过情景模拟、角色扮演等方式来培养孩子们的自信心和自尊心。
其次，在人际关系方面，我们要教会孩子如何与他人相处、沟通和合作。
在小学六年级毕业前夕，往往需要面对新同学、新老师以及新环境。
2023小学心理辅导课教案模板(通用12篇)
2023小学心理辅导课教案模板（通用12篇）小学心理辅导课教案1一、教学目的：教化学生正确评价自己，树立自信念，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学打算：事先选择一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的状况：有的同学对成功充溢信念，应对困难，不怕挫折，不怕失败，最终使自己获得胜利；也有的同学应对困难，丢失信念，失去了进取心，结果以失败告终。
我们这天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信念》。
（二）学礼貌理1、老师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告知学生是“自信念的力气”！2、然后老师要简介自信念的概念以及如何培育自己的自信念。
（三）活动明理1、主角扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得胜利。
2、议一议师：小龟丁丁为什么起先不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：之后，丁丁怎样做的？胜利了没有？生：在龟爷爷的帮忙下，获得了胜利；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你明白丁丁是个什么样的孩子？生：有怜悯心，情愿帮忙别人；英勇的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明白什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；之后他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。
指引迷津：我们就应克服自卑，树立自信，才能获得胜利。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
小学心理辅导课教案2[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识，经过活动，培育学生的人际交往本领，使他们在生疏环境中也能尽快熟识，消退生疏感。
2、培育团队合作意识、见机行事本领。
六年级心理健康教育教学教案(16篇)
六年级心理健康教育教学教案（16篇）六年级心理健康教育教学教案篇1活动目标：1.通过总结和肯定学生的特长以及同伴的积极评价，强化学生的自我意识，培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
课前准备：课件，测试表，档案卡等。
教学过程：一、导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。
1、学生自由阅读案例和思考：1)你认为范军和高静怎么样？2）、你对范军的所思所想有什么看法？老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。
可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自己吧！二、活动过程：一）、我的`优势在那里1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自己评评。
学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。
让他们大声说说自己的优势。
二）、别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。
2、课上交流，老师问:你认同同学的评价吗？你愿意说出来吗？并且表扬敢于说自己缺点的同学。
3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。
（齐读）三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？”1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。
2.让学生介绍张海迪的事迹，然后让他们谈谈自己的经历。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。
四）、涂涂我自己1、课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。
2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。
心理辅导教案（精选6篇）
心理辅导教案（精选6篇）在教学工作者开展教学活动前，就有可能用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家收集的心理辅导教案（精选6篇），欢迎大家分享。
心理辅导教案1教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）活动二：1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。
第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。
常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。
表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。
随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，等感到刺激。
六年级心理健康教案20篇
六年级心理健康教案20篇一、教学目标。
1. 引导学生正确认识自己的优点和不足。
2. 帮助学生学会接纳自己，增强自信心。
二、教学重难点。
1. 重点。
- 让学生清晰地看到自己的多面性，包括性格、能力等方面。
- 学会用积极的态度看待自己的不足。
2. 难点。
- 如何引导学生从内心深处真正接纳自己的缺点，并转化为成长的动力。
三、教学方法。
讲授法、讨论法、活动法。
四、教学过程。
1. 导入（5分钟）- 教师先在黑板上画一个大大的问号，然后问学生：“当你看到这个问号的时候，你想到了什么？”引导学生思考关于未知、疑问等概念。
接着教师说：“今天我们就来解答一个关于我们自己的大问号，那就是我们到底是怎样的人呢？”2. 主体活动（25分钟）- 优点大搜索（15分钟）- 把学生分成小组，每组4 - 5人。
给每个小组发一张纸，让小组成员互相写出对方的优点。
例如，“你总是很热情地帮助同学，这是你的优点”“你画画特别好，色彩搭配很有创意”等。
- 每个小组派一名代表发言，分享小组内发现的成员优点。
教师在旁边进行总结和补充，让学生感受到自己身上有很多被他人认可的优点。
- 正视不足（10分钟）- 教师展示一些名人克服自身不足取得成功的故事，如海伦·凯勒克服失聪失明的困难成为伟大的作家等。
然后让学生思考自己有哪些不足，并且写在纸条上。
- 教师引导学生讨论如何看待这些不足，比如可以把不足当作是提升自己的机会，而不是自卑的理由。
3. 总结（5分钟）- 教师对本节课进行总结，强调认识自己包括认识优点和不足，接纳自己才能更好地成长。
- 布置作业：让学生回家后对着镜子给自己一个微笑，并且说出自己的三个优点。
五、教学反思。
通过这堂课的教学，大部分学生能够积极参与到活动中来，对自己的认识有了一定的加深。
但是在引导学生接纳自己不足的环节，部分学生还是表现出比较消极的态度，在今后的教学中需要更加注重个别辅导，采用更多样化的方法来帮助这部分学生。
小学六年级心理健康教育教案5篇
小学六年级心理健康教育教案5篇教学目的：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.教学过程一、用实例引导思考1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。
教师说“明白了”，没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?3、全班交流。
4、教师小结二、拿子照自我1、教师引导学生用下列情形对照自我(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
教师指导五、写感受小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
心理健康六年级全册教案doc
心理健康六年级全册教案一、教学目标通过本课的学习，使学生能够： 1. 了解心理健康的概念和重要性； 2. 掌握维护心理健康的方法和技巧； 3. 学会运用心理健康知识处理日常生活中的困难和问题； 4. 培养积极的心理健康态度和行为习惯。
二、教学内容1. 什么是心理健康•心理健康的定义•心理健康的表现•心理健康对生活的影响2. 维护心理健康的方法和技巧•积极的心态和情绪管理•良好的人际关系和交往能力•合理的目标设定和压力管理•适度的休息和放松方式3. 运用心理健康知识处理困难和问题•分辨情绪和问题的关系•运用积极的心理调适方法来面对困难和问题•寻求适当的帮助和支持4. 培养积极的心理健康态度和行为习惯•培养乐观积极的心态•培养适应困难和挫折的能力•饮食、运动和休息的均衡三、教学准备1.教师准备：PPT、黑板、教案、教材、学生练习册2.学生准备：学习用品、练习册1. 导入（5分钟）引入本课的主题，通过一个小故事或问题让学生思考心理健康对生活的重要性，激发学生的兴趣。
2. 新知讲解（15分钟）通过PPT或黑板将心理健康的概念、影响以及维护方法和技巧进行详细讲解，让学生对心理健康有个初步的了解。
3. 案例分析与讨论（15分钟）给学生分发练习册，让学生分组阅读练习册中的案例，然后进行小组讨论，分享各自的解决方案和体验。
教师可逐个组织每个小组展示出来，并对学生的思考和回答进行点评与指导。
4. 练习与巩固（15分钟）教师出示一些情景图片，让学生根据所学的心理健康知识，结合图片中的情境，进行分析并提出解决办法。
学生可以口头表达，也可以书面回答，并相互交流讨论。
5. 总结归纳（10分钟）通过学生的回答和讨论，教师对本课的重点内容进行总结归纳，强调心理健康对个人成长和幸福生活的重要性，并激发学生积极关注和维护自己心理健康的意识。
五、课堂小结本课主要介绍了心理健康的概念、维护方法和技巧，以及运用心理健康知识处理困难和问题的重要性。
关于六年级心理健康教育记录20篇(精选范文5篇)
关于六年级心理健康教育记录20篇(精选范文5篇)六年级心理健康教育记录20篇5篇第一篇:六年级心理健康教育记录20篇六年级心理健康教育教案1、《欣赏他人的成功》教学设计教学目标: 通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。
教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。
教学过程：〔一〕启发谈话，歌曲导入。
1．暖身操：2．启发谈话，导入新课小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。
大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？〔二〕寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验玩“逢3过〞的游戏，请孩子们参与其中。
〔现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过〞，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。
〕1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。
2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。
3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。
〔无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、保护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。
4。
以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。
我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？〞相机指导学生掌握赞美的技巧。
5。
让学生同桌互相夸奖。
6．在赞美别人时，应注意什么？〔出示幻灯片〕板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：A．看着对方，面带微笑；B。
态度真诚，发自内心；C。
实事求是，用词准确。
7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？〔有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。
小学心理辅导课教案8篇
小学心理辅导课教案8篇小学心理辅导课教案篇1一、心理辅导目标：小学生心理辅导的基本目标就是帮助正确地认识自己和环境（自然环境以及社会环境），学会生活、学会学习、学会交际，形成合理的个人知识结构、能力结构以及健康人格，为学生的个人发展进一步奠定良好基础。
二、内容和形式：以培养良好的学习习惯和生活习惯为中心，以学生喜闻乐见的活动为基本形式，对学生进行学习辅导、生活辅导以及心理偏差、不良行为习惯进行恰当的矫正。
三、具体工作任务：1、努力营造积极向上、健康活泼的校风，形成良好的学生成长氛围。
2、教师应注意观察学生的心理现象，并作认真的分析，针对学生的心理现象对学生进行心理辅导。
3、帮助学生正确地认识个人生理特点、人格特质及潜质。
4、为家长提供家庭教育建议和指导。
5、对个别学生出现的心理偏差典型个案，教师之间应多会诊，并请教心理咨询教师，力求对学生寻求有效的心理疏导、矫治方法。
6、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。
班级活动与要渗透心理健康教育。
7、积极开通教师和家庭实施心理健康教育渠道。
通过问卷与家访等方式引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，创建符合学生健康成长的环境。
8、指导学生进行自我心理健康教育。
指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：①、学会放松。
要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
②、与人谈心。
要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。
无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
③、学习写日记或周记。
六年级心理健康教育教案及反思
六年级心理健康教育教案及反思【教案目标】1. 增强学生的情绪调节能力，教会他们认识并合理表达自己的情绪。
2. 提升学生的人际交往能力，培养积极的社交态度。
3. 引导学生建立正确的自我观念，促进自信心的发展。
4. 通过案例分析，让学生学会同理心，理解他人的感受。
【教学内容与方法】- 引入活动：情绪猜猜乐。
通过表情卡片，让学生猜测并描述不同情绪，激发对情绪话题的兴趣。
- 讨论环节：分组探讨“当你遇到不愉快的事情时，你会怎么做？”鼓励学生分享个人经验，相互学习处理情绪的方法。
- 角色扮演：设置情景模拟，例如学校生活中常见的冲突场景，让学生扮演不同角色，实践解决问题的技巧。
- 案例分析：提供一则关于同伴压力或欺凌的案例，指导学生进行分析，并讨论如何以健康的心态应对类似情况。
- 总结反馈：教师总结课程要点，并鼓励学生提出自己的看法和感受，强化学习效果。
【教学反思】实施本次教案后，需要认真反思以下几个方面：- 学生参与度：观察学生在活动中的参与情况，是否能够积极发言和分享，从中了解他们对心理健康的认识程度。
- 教学方法适宜性：思考所采用的教学方法是否适合当前年龄段的学生，是否需要调整以更好地吸引学生的兴趣和注意力。
- 情感共鸣：评估学生是否能在角色扮演和案例分析中产生情感共鸣，这是培养同理心的重要指标。
- 行为改变：关注学生在课后是否能够在现实生活中应用所学知识，比如改善人际关系、更好地管理自己的情绪等。
- 教师角色：审视自己在课堂上的角色，是否做到既是引导者也是倾听者，为学生提供一个安全、开放的学习环境。
【结语】。
六年级小学心理健康教育教案
六年级小学心理健康教育教案《美好的心灵花园》六年级小学心理健康教育教案一、教学目标1. 了解心理健康的重要性，认识自己的情绪和情感，培养积极的心态。
2. 学习有效的应对压力和挫折的方法，建立自信心和抗挫折能力。
3. 掌握良好的人际交往技巧，培养友善、包容的态度。
4. 培养学生对自己身心健康的责任感，学会自我保护和自我调节。
二、教学内容1. 什么是心理健康2. 情绪管理与情感表达3. 压力与挫折的应对4. 友善交往与沟通技巧5. 自我保护与自我调节三、教学重点和难点重点：情绪管理，压力应对，友善交往。
难点：压力与挫折的应对方法，自我保护与自我调节的意义和方法。
四、教学方法1. 观看相关视频，让学生了解心理健康的重要性。
2. 分组讨论，分享情感和情绪管理的经验。
3. 角色扮演，模拟压力场景，让学生学会应对挫折的方法。
4. 实例分析，引导学生了解友善交往的技巧和自我保护的重要性。
五、教学过程1. 导入：播放相关视频，引导学生讨论心理健康对于生活的重要性。
2. 学习情感管理：分组讨论，分享情感表达的方式和情绪调节的方法。
3. 学习压力应对：角色扮演，模拟不同场景下的压力和挫折，学习有效的应对方法。
4. 学习友善交往：讨论友善交往的重要性，分析友善交往的技巧和原则。
5. 总结：引导学生总结心理健康教育的核心内容，强调自我保护和自我调节的重要性。
六、教学资源1. 相关视频素材2. 角色扮演道具3. 班级小组讨论评分表七、教学反馈1. 观察学生在课堂中的表现，及时给予肯定或者建设性反馈。
2. 针对教学内容设计相关小测试，检查学生对知识的掌握情况。
3. 鼓励学生将所学知识应用到日常生活中，并分享自己的体会和收获。
八、教学评价通过学生的课堂表现、小组讨论、作业完成情况以及测试成绩等，综合评价学生的心理健康教育成果，及时调整教学内容和方法，以达到更好的教学效果。
小学心理健康教育辅导教案（精选14篇）
小学心理健康教育辅导教案（精选14篇）小学心理健康教育辅导教案（精选14篇）作为一位兢兢业业的人民教师，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
我们应该怎么写教案呢？下面是为大家收集的小学心理健康教育辅导教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学心理健康教育辅导教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小学心理辅导活动教案(精选5篇)
小学心理辅导活动教案（精选5篇）小学心理辅导活动教案1为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校决定开展首届以“关注心理，快乐生活”为主题的心理健康教育宣传月活动。
一、活动目的与宗旨活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：关注心理健康，积极快乐生活。
三、活动时间：6月四、活动内容（一）心理健康活动周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：1.宣布心理健康活动月开始2.宣读实验小学心理健康活动月方案3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话（二）黑板报各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
（三）心理健康讲座1.教师心理健康讲座2.学生青春期卫生讲座（五、六年级女生）（四）心理辅导课各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。
(上传教案和照片2个至FTP)各任课老师上传2个渗透心理健康教育的教案。
（五）广播站在红领巾广播站推出“心灵之约”栏目。
（知心姐姐）（六）心理健康教育主题队会活动主题：“关注心理健康，积极快乐生活”活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
心理辅导的教案优秀12篇
心理辅导的教案优秀12篇心理辅导教学设计篇一活动目标：学生认识到暗示的巨大作用，学会在生活中减少消极暗示，增加积极暗示。
活动方式：心理小实验、举例子教学准备：纸杯、水、暗示例子教学过程：1、学生念自我激励口号2、实验：学生品尝水，暗示水是有味道的。
3、讨论：为什么会有这样的感觉？4、暗示有神奇的作用。
5、平时也会使用心理暗示，学生举例。
(积极：口头禅：小事，我来搞掂。
啦啦队的。
鼓励，自己对自己说：稳住，不着急。
)(消极：考试紧张、没信心：“我不行、我干不好的”)6、讨论什么情况下使用心理暗示能收到好的效果？(生病时、考试时、演出时、回答问题时、学习时、完成任务时)7、实践：背古诗心理辅导教案篇二辅导设计意图本学期我把班主任工作的重点确定在以开展快乐生活每一天为中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，为了让学生适应新班主任，第一个阶段我努力通过创设浓浓的亲情氛围使学生接受我，使学生感受教师带给她的快乐。
接班五个月以来，我也感受到光靠教师给学生创设快乐的氛围是不够的，学生每天面对各种问题，容易产生各种不良情绪，影响学生的身心健康受，第二阶段的心理健康教育我就定位在教给学生学会几种控制和调节不良情绪的方法上，本节课就是以“快乐生活每一天”为内容，帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径，使学生通过自我调节摆脱烦恼，快乐的生活。
第三个阶段我预设是让学生在感受教师带给自己快乐，通过自己的努力获得快乐的基础上，为自己身边的每一个人创造快乐，从而提升快乐的价值。
辅导目的1、帮助学生认识情绪是可以调节的，健康向上的乐观态度会转变消极情绪（烦恼）。
2、引导学生找到调节消极情绪（烦恼）的几种方法，增强对自己情绪的调控能力，培养健康积极向上的乐观情绪。
辅导准备1、几种感受情绪变化的小游戏。
2、课前进行对学生的烦恼进行调查。
3、设立收集烦恼的小信箱。
4、赠送给每名同学的笑脸。
辅导过程一、导入：感受情绪是可以调节的。
1、（出示喜怒哀乐的四幅图）师：同学们，你们看这四幅图，画的是什么表情？生：（喜怒哀乐）。
(完整版)六年级心理健康教育教案
六年级心理健康教育教案第1 课青春期的心理健康（1）（总第1 课时）教学目标：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学重难点:1、使学生了解青春期的心理特征。
2、，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学设计：一、请一位同学朗读课文。
二、教师讲2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化1 、自我意识增强。
2 、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4 建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学反思：第2 课青春期的心理健康（2 ）（总第2 课时）教学目标：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感。
教学重难点:理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响。
教学设计：一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。
开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。
那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。
（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。
）二、表述交流资源共享前后桌4 人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
六年级上册心理健康教育：《迈向更好的自我》教案
六年级上册心理健康教育：《迈向更好的自我》教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解和认识自我，提高自我认识能力。
2. 培养学生积极面对自我不足，勇于改进自我的态度。
3. 引导学生学会自我激励，提升自我发展的内驱力。
过程与方法1. 通过小组讨论、分享等形式，培养学生的合作与沟通能力。
2. 利用心理测试工具，帮助学生更全面地了解自己。
3. 运用案例分析、角色扮演等方法，提高学生的同理心和解决问题的能力。
情感态度价值观1. 帮助学生建立积极的自我形象，增强自信心。
2. 培养学生热爱生活，积极向上的心态。
3. 引导学生学会关爱他人，培养良好的团队合作精神。
二、教学内容第一课时：认识自我1. 导入：通过有趣的心理测试，引发学生对自我认识的兴趣。
2. 小组讨论：让学生分享自己的优点和不足，了解自己的特点。
3. 案例分析：分析成功人士的成长经历，引导学生正确看待自己的优缺点。
第二课时：改进自我1. 角色扮演：让学生模拟现实生活中遇到的问题，学会站在他人的角度看问题。
2. 小组讨论：讨论如何改进自己的不足，制定改进计划。
3. 分享与反馈：让学生分享自己的改进计划，互相鼓励和支持。
第三课时：自我激励1. 导入：让学生了解自我激励的重要性，学会自我激励的方法。
2. 小组讨论：讨论如何设定目标，制定实现目标的步骤。
3. 案例分享：分享成功人士自我激励的故事，激发学生的内在动力。
三、教学评价过程评价1. 观察学生在小组讨论中的表现，评价他们的合作与沟通能力。
2. 评估学生在案例分析和角色扮演中的表现，评价他们的同理心和解决问题的能力。
结果评价1. 学生自我评价：让学生填写自我评价表，了解他们在课程中的收获和成长。
2. 教师评价：根据学生在课堂表现和作业完成情况，给予评价和建议。
四、教学资源1. 心理测试工具：用于帮助学生了解自己。
2. 案例分析材料：用于引导学生学会站在他人的角度看问题。
3. 角色扮演道具：用于增强学生的同理心和解决问题的能力。
《迈向更好的自我》六年级上册的心理健康教育教案
《迈向更好的自我》六年级上册的心理健康教育教案一、教学目标知识与技能1. 让学生理解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己。
2. 培养学生积极面对自己的不足，学会调整心态，提升自我。
过程与方法1. 通过小组讨论、分享，培养学生主动倾听、理解他人的能力。
2. 利用心理测试，帮助学生了解自己的性格特点，学会接纳自己。
情感态度价值观1. 培养学生热爱生活，积极向上的心态。
2. 引导学生学会自我管理，努力成为更好的自己。
二、教学重难点教学重点1. 让学生理解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己。
2. 培养学生积极面对自己的不足，学会调整心态，提升自我。
教学难点1. 如何引导学生从不同角度认识自己，看到自己的优点和不足。
2. 如何帮助学生学会调整心态，积极面对生活中的挑战。
三、教学过程导入新课1. 教师通过一个有趣的心理测试，引发学生对自我认识的兴趣。
2. 学生分享测试结果，教师引导学生思考：这个测试对你有什么启示？自主学习1. 学生阅读教材中关于自我认识的内容，了解自我认识的重要性。
2. 学生完成课后练习，思考自己对自己的认识。
课堂讨论1. 教师引导学生进行小组讨论，分享自己对自己的认识，以及自己的优点和不足。
2. 学生通过讨论，学会倾听他人，理解他人，培养良好的人际交往能力。
案例分析1. 教师呈现一个与自我认识相关的案例，引导学生分析案例中的人物是如何认识自己，如何调整心态的。
2. 学生分享自己的看法，教师进行点评和指导。
总结提升1. 教师引导学生总结本节课所学内容，强调自我认识的重要性。
2. 学生分享自己的收获，表示要努力成为更好的自己。
四、课后作业1. 学生完成课后练习，巩固所学内容。
2. 学生制定一个自我提升的计划，努力成为更好的自己。
五、教学评价1. 教师通过课后作业、课堂表现等方式，评价学生的学习效果。
2. 学生通过自我评价，反思自己在课堂上的表现，以及自我提升的计划执行情况。
六、教学反思教师在课后对自己的教学进行反思，思考如何改进教学方法，更好地引导学生认识自己，提升自我。
六年级上册心理教案
六年级上册心理教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情绪，学会控制和调节情绪。
4. 培养学生形成积极向上的心态，面对学习和生活中的挑战。
二、教学内容1. 情绪的认识与调节2. 心理素质的培养3. 沟通技巧的学习4. 积极心态的培养5. 应对压力的方法三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、小组分享等形式进行教学。
2. 结合心理测试，让学生了解自己的心理状况。
3. 运用角色扮演，提高学生的沟通技巧。
4. 定期进行心理辅导，解决学生心理问题。
四、教学步骤1. 导入：通过一个有趣的故事，引出本节课的主题。
2. 情绪的认识与调节：讲解情绪的类型，引导学生认识和理解自己的情绪，学会调节情绪的方法。
3. 心理素质的培养：讲解心理素质的重要性，引导学生培养自己的心理素质。
4. 沟通技巧的学习：讲解沟通的重要性，教授沟通技巧，进行角色扮演练习。
5. 积极心态的培养：讲解积极心态的意义，引导学生培养积极心态。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生的参与度。
2. 学生心理测试结果：分析学生的心理测试结果，了解学生的心理状况。
3. 学生沟通技巧：通过角色扮演，评估学生的沟通技巧。
4. 学生心理辅导效果：观察学生在心理辅导后的变化，评估心理辅导效果。
六、教学内容6. 自我认知与自尊心的培养7. 时间管理与效率提升8. 团队合作与领导力培养9. 网络心理与网络安全10. 目标设定与实现策略七、教学方法1. 采用小组讨论、情景模拟、小组竞赛等形式进行教学。
2. 利用心理测试工具，帮助学生了解自我认知和自尊心状况。
3. 通过时间管理游戏，让学生学习有效管理时间的方法。
4. 组织团队合作活动，培养学生领导力和团队协作能力。
5. 结合网络安全教育，提高学生网络心理素养。
八、教学步骤1. 导入：通过一个与自我认知相关的视频，引发学生对主题的兴趣。
2. 自我认知与自尊心的培养：讲解自尊心的概念，引导学生认识自己的自尊心，并通过活动提升自尊心。
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辅导内容：小学毕业生考前心理辅导
活动主题：快乐备战、轻松迎考
活动班级：6.2班
活动时间：2020.6.12
活动目标：
1.学会调控自己的心态，把握好考试。
2.了解几种考试心理紧张调节方法。
3.学习几种考试的应对策略。
活动过程：
一、认识心理紧张的形成。
从心理角度说，心理学家大量的研究表明，考试时的心理紧张的程度与考试成绩呈“∩”（马鞍形）状态，即学生在缺乏努力要考好的动机，心理毫无压力时，水平发挥的差的，而当要考好的动机，心理毫无压力时，水平发挥也是差的。
这是由于在第一种情况下学生缺乏动力，兴奋不起来，不易进入最佳状态；而在第二种情况下，学生心理压力太重，会导致高焦虑，直接影响水平的发挥，甚至出现怯场。
社会的竟争辐射到学校是学生的竟争，学生的竟争焦点是学习成绩的高低。
每一个学生，他的学习成绩如何，都要面对家长、老师、同学，甚至是亲朋戚友。
他们心里感到，成绩好的脸上就有光，父母高兴、老师喜欢、亲朋戚友称赞，在同学面前能昂起头做人。
反之就低人一等，没脸见人。
有一种自悲和负罪感。
所以考试成绩高低，家长、学生都看成是一件很重要的事。
故此，每个学生考试前都产生或大或少的紧张心理。
二、考试心理紧张调节方法。
1、给予自信
自信心是成功的必要条件，应考时如缺乏自信，必然会影响水平的发挥。
所以要多给学生自信心，除了指导学生认真学习、复习外，还……
2、及时调节紧张情绪
临考时或考试过程中如果感到十分紧张，则要及时调节，主要方法是：1.自我暗示，例如可以安慰自己：“我不怕考试，我能控制自己的情绪，考出水平。
”
如此等等。
2.深呼吸。
考试过程中如果产生紧张、焦虑，可以作几次深呼吸，以调节情绪。
3.暂时转移注意。
如果深呼吸仍不能控制紧张情绪，可以停下笔来，默念数字或熟悉的诗词等，将注意力暂时转移到其他事情上，从而可使原来紧张情绪迅速平缓。
三、注意讲究应试策略。
根据心理活动的规律，在考试过程中采用下列策略是有益的。
⑴第一印象策略。
当你遇到某题有几种可能答案而又无法确定哪个答案正确时，应选择最先想到或判定的那一个答案。
尤其是解答选择题时，这个策略最有用。
选择最先判定的答案（即第一印象），可使你成功的概率大大地增加，这已为心理学研究所证明。
⑵先易后难策略。
一般而言，应先做容易的题目，后做难题，这样既可以有利于维持自信心及避免出现紧张情绪，又有利于时间的合理安排。
有的学生喜欢按照顺序答题而不管其难易，有的人甚至喜欢先解答难题，他们往往会被一两题难题而“卡”住，不仅花了大量的时间，而且会导致紧张情绪及失去自信心。
⑶统筹安排策略。
考试时不要一接到试卷便忙于答题，应先花几分钟将全部试题阅读一遍，估计难易，并将考试时间大约分配到各大类题目上，最好留下15—20分钟作为机动，整个考试有一个统筹安排，一方面使时间有较合理的安排，不致于先松后紧；另一方面更重要的是使你对整份试卷有一个整体感，将可能有关的知识有效地调到记忆的备用区域中。
⑷解除抑制策略。
考试时如果遇到你本来复习得十分熟悉但一下子记不起来的题目时，千万不用焦急，也不应拼命追忆，想不起来誓不休。
因为该题的答案虽然已在你头脑中形成牢固的联系，但可能由于情绪紧张或其他原因，这种联系会暂时被抑制而无法回忆出答案，在这种情况下，硬抓住这道题不放，往往会徒劳无功，是不明智的。
最好的策略是将它暂时放下，先完成别的题目，隔了一段时间，暂时的抑制往往会解除，该题的答案会自然地回忆出来。
四、师小结。
有了良好的心理素质和坚实的知识基础，考试紧张的心理就能克服。