中医养生学第一章阴阳五行
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❖ 阴阳学说认为： ❖ 从人体部位来分，上部为阳，下部为
阴；体表为阳，体内为阴；背属阳， 腹属阴；四肢外侧为阳，四肢内侧为 阴。
2、说明人的生理功能
❖ 中医学认为 ❖ 人体的物质基础属阴，而生理功能属
阳； ❖ 人体的正常生命活动是阴阳平衡状态
的结果。
❖ 3、说明人的病理变化 ❖ 阴阳学说认为 ❖ 疾病发生的原因是人体阴阳失去平衡。
的关系。
相生的含义
1.相生即相互资生（滋生）和 相互助长。
2.五行相生的次序是：木生火， 火生土，土生金，金生水， 水生木。
3.相生关系又可称为母子关系， 如木生火，也就是木为火 之母，火则为木之子。
相克的含义
1.相克即相互克制和 相互约束。
2.五行的相克次序为： 木克土，土克 水，水克火， 火克金，金克 木。
阴阳消长、转化的联系和区别
❖ 阴阳消长是一个量变的过程； ❖ 阴阳转化则是质变的过程。 ❖ 阴阳消长是阴阳转化的前提； ❖ 阴阳转化则是阴阳消长发展的结果。
三、阴阳学说在中医学上的应用
❖ 1、说明人的组织结构 。 ❖ 2、说明人的生理功能 ❖ 3、说明人的病理变化 ❖ 4、指导疾病的诊断和治疗
1、说明人的组织结构
而病位在里属阴，寒证属阴等。
用药时，中医学也是以阴阳学说作为指导 的。
❖ 如对于阴虚所引起的的虚热证，要以补阴 药（麦冬、枸杞子、龟板等）来补阴虚； （六味地黄丸等方剂来补阴）
❖ 对于阳虚所引起的虚寒证，则要以补阳药 （鹿茸、杜仲、淫羊藿等）以补阳。（金 贵肾气丸补阳来）
❖ 在中药学上 ❖ 一般来说，寒、凉药属阴，温、热药
中医养生学第一章阴阳五行
一、基本概念
1、阴阳的含义
阴阳是对自然界 一切事物或现象对立 双方属性的概括。
阴阳学说认为， 自然界的不同事物可 以分成阴阳，同一事 物也可以分成阴阳。
❖ 《素问•阴阳应象大论》说“阴阳者，天地 之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀 之本始”。
2、举例 阳 温热 干燥 火 清 动 轻 上 明 阴 寒冷 湿润 水 浊 静 重 下 暗
脏腑 官 体 志 声
Hale Waihona Puke Baidu
酸青 生 风 东 春 木肝 胆 目 筋 怒 呼 苦 赤 长 暑 南 夏 火 心 小肠 舌 脉 喜 笑
甘 黄 化 湿 中 长夏 土 脾 胃 口 肉 思 歌
辛 白 收 燥 西 秋 金 肺 大肠 鼻 皮毛 悲 哭
咸 黑 藏 寒 北 冬 水 肾 膀胱 耳 骨 恐 呻
3、五行的基本内容
❖ 五行的基本内容： ❖ 五行之间存在着相生、相克、相乘、相侮
属阳。
第一章 阴阳五行 第二节 五行学说
一、 基本概念 二、 内容 三、五行学说在中
医学上的应用
一、 基本概念
五行是指木、火、土、 金、水五种物质 的运动。
二、 内容 1、事物属性的五行规类 2、五行的基本内容 。
2、事物属性的五行规类
自然界
五
人体
五五
五 五 五 五 行五 六 五
形
情
五
味色
化气方 季
二、 阴阳学说的主要内容
• 阴阳对立 • 阴阳互根 • 阴阳消长 • 阴阳转化
1、阴阳对立
❖ 是指一切事物 都存在着性质 相反两个方面。 如上与下、天 与地、动与静、 升与降等等。
2、阴阳互根
❖ 是指阴阳是互相联系的。任何一方都不能脱 离另一方而单独存在。
❖ 如上为阳，下为阴，而没有上也就无所谓下； ❖ 热为阳，冷为阴，而没有冷同样就无所谓热。 ❖ 阳依存于阴，阴依存于阳。
而欺侮克者。如金应克木，若木气亢极， 不受金制，反而侮金，即为木(亢)侮金。 二是克者衰弱，被克者因其衰而反侮之。 如金本克木，若金气虚衰，则木因其衰而 侮金，即为木侮金(衰)。
三、五行学说在中医学上的应用
❖ 中医学利用五行学说来说明人体 的生理功能，机体病理变化，疾 病的诊断和治疗。
1、说明人体的生理功能：
五行学说将人体的五脏六腑分别归属于五行。
五行 金
水
木火
土
五脏 肺
肾
肝心
脾
六腑 大肠 膀胱
胆 小肠
胃
五脏之间的相生关系：
相生相克是正常的生理功能: 肾水之精可以养肝木， 肝木藏血可以济心火， 心火之热可以温脾土， 脾土化生水谷精微可以充肺金， 肺金清肃下降可以助肾水。
谢谢
阴阳失去平衡的表现
❖ 1、阴阳偏胜包括阴偏胜和阳偏胜。 ❖ 《素问 "阴阳应象大论》说：“阳胜
则热，阴胜则寒”。
❖ 2、阴阳偏衰包括阴偏衰和阳偏衰指 阴或阳低于正常水平的病理变化。
❖ 由于阴虚，无力制约阳，可出现虚热 症状，即 “阴虚则热” ；
❖ 由于阳虚，不能制约阴寒，可出现虚 寒症状，即“阳虚则寒” 。
❖ 3、阴阳互损： 指阴损及阳 阳损及阴
❖ 阴阳互损的最终表现为“阴阳俱损”、 “阴阳两虚”。
❖ 4、阴阳转化是说在一定的条件下阴 可以转化成阳，阳可以转化成阴。
❖ 《素问 “阴阳应象大论》中说“重 寒则热，重热则寒”、“重阴必阳， 重阳必阴”
4、指导疾病的诊断和治疗
中医诊断疾病首先要分清阴阳。 ❖ 如望诊色泽鲜明者属阳，晦暗者属阴； ❖ 闻诊声音洪亮者属阳，语声低微者属阴； ❖ 从证型来看，病位在表属阳，热证属阳；
相生相克的意义
1.相生相克是密不可分的 没有生，事物就无法生长而没有克，事物无所约束，就无法维
持正常的协调关系。 只有保持相生相克的动态平衡，才能使事物正常的发生与发展。
相乘的含义
❖ 相乘即相克太过。 ❖ 五行的相乘次序和五行的相克次
序相同。
相侮的含义
1.相侮，即相克的反向，又叫反克。 2.有两种情况：一是被克者亢极，不受制约，反
3、阴阳消长
❖ 是说阴阳是在不断减少或增加的。 ❖ 比如白天阳盛，而夜间阴盛。 ❖ 从子夜到中午，阳气渐盛，阴气渐衰，
即阴消阳长； ❖ 而从中午到子夜，阴气渐长，阳气渐
衰，即阴长阳消 。
4、阴阳转化
❖ 是说在一定的条件下阴可以变成阳， 阳也可以变成阴。
❖ 比如，某些急性温热病，在持续高烧 的情况下，可突然出现体温下降，四 肢厥冷、脉微欲绝等症状，就是由阳 转化为阴的表现。
阴；体表为阳，体内为阴；背属阳， 腹属阴；四肢外侧为阳，四肢内侧为 阴。
2、说明人的生理功能
❖ 中医学认为 ❖ 人体的物质基础属阴，而生理功能属
阳； ❖ 人体的正常生命活动是阴阳平衡状态
的结果。
❖ 3、说明人的病理变化 ❖ 阴阳学说认为 ❖ 疾病发生的原因是人体阴阳失去平衡。
的关系。
相生的含义
1.相生即相互资生（滋生）和 相互助长。
2.五行相生的次序是：木生火， 火生土，土生金，金生水， 水生木。
3.相生关系又可称为母子关系， 如木生火，也就是木为火 之母，火则为木之子。
相克的含义
1.相克即相互克制和 相互约束。
2.五行的相克次序为： 木克土，土克 水，水克火， 火克金，金克 木。
阴阳消长、转化的联系和区别
❖ 阴阳消长是一个量变的过程； ❖ 阴阳转化则是质变的过程。 ❖ 阴阳消长是阴阳转化的前提； ❖ 阴阳转化则是阴阳消长发展的结果。
三、阴阳学说在中医学上的应用
❖ 1、说明人的组织结构 。 ❖ 2、说明人的生理功能 ❖ 3、说明人的病理变化 ❖ 4、指导疾病的诊断和治疗
1、说明人的组织结构
而病位在里属阴，寒证属阴等。
用药时，中医学也是以阴阳学说作为指导 的。
❖ 如对于阴虚所引起的的虚热证，要以补阴 药（麦冬、枸杞子、龟板等）来补阴虚； （六味地黄丸等方剂来补阴）
❖ 对于阳虚所引起的虚寒证，则要以补阳药 （鹿茸、杜仲、淫羊藿等）以补阳。（金 贵肾气丸补阳来）
❖ 在中药学上 ❖ 一般来说，寒、凉药属阴，温、热药
中医养生学第一章阴阳五行
一、基本概念
1、阴阳的含义
阴阳是对自然界 一切事物或现象对立 双方属性的概括。
阴阳学说认为， 自然界的不同事物可 以分成阴阳，同一事 物也可以分成阴阳。
❖ 《素问•阴阳应象大论》说“阴阳者，天地 之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀 之本始”。
2、举例 阳 温热 干燥 火 清 动 轻 上 明 阴 寒冷 湿润 水 浊 静 重 下 暗
脏腑 官 体 志 声
Hale Waihona Puke Baidu
酸青 生 风 东 春 木肝 胆 目 筋 怒 呼 苦 赤 长 暑 南 夏 火 心 小肠 舌 脉 喜 笑
甘 黄 化 湿 中 长夏 土 脾 胃 口 肉 思 歌
辛 白 收 燥 西 秋 金 肺 大肠 鼻 皮毛 悲 哭
咸 黑 藏 寒 北 冬 水 肾 膀胱 耳 骨 恐 呻
3、五行的基本内容
❖ 五行的基本内容： ❖ 五行之间存在着相生、相克、相乘、相侮
属阳。
第一章 阴阳五行 第二节 五行学说
一、 基本概念 二、 内容 三、五行学说在中
医学上的应用
一、 基本概念
五行是指木、火、土、 金、水五种物质 的运动。
二、 内容 1、事物属性的五行规类 2、五行的基本内容 。
2、事物属性的五行规类
自然界
五
人体
五五
五 五 五 五 行五 六 五
形
情
五
味色
化气方 季
二、 阴阳学说的主要内容
• 阴阳对立 • 阴阳互根 • 阴阳消长 • 阴阳转化
1、阴阳对立
❖ 是指一切事物 都存在着性质 相反两个方面。 如上与下、天 与地、动与静、 升与降等等。
2、阴阳互根
❖ 是指阴阳是互相联系的。任何一方都不能脱 离另一方而单独存在。
❖ 如上为阳，下为阴，而没有上也就无所谓下； ❖ 热为阳，冷为阴，而没有冷同样就无所谓热。 ❖ 阳依存于阴，阴依存于阳。
而欺侮克者。如金应克木，若木气亢极， 不受金制，反而侮金，即为木(亢)侮金。 二是克者衰弱，被克者因其衰而反侮之。 如金本克木，若金气虚衰，则木因其衰而 侮金，即为木侮金(衰)。
三、五行学说在中医学上的应用
❖ 中医学利用五行学说来说明人体 的生理功能，机体病理变化，疾 病的诊断和治疗。
1、说明人体的生理功能：
五行学说将人体的五脏六腑分别归属于五行。
五行 金
水
木火
土
五脏 肺
肾
肝心
脾
六腑 大肠 膀胱
胆 小肠
胃
五脏之间的相生关系：
相生相克是正常的生理功能: 肾水之精可以养肝木， 肝木藏血可以济心火， 心火之热可以温脾土， 脾土化生水谷精微可以充肺金， 肺金清肃下降可以助肾水。
谢谢
阴阳失去平衡的表现
❖ 1、阴阳偏胜包括阴偏胜和阳偏胜。 ❖ 《素问 "阴阳应象大论》说：“阳胜
则热，阴胜则寒”。
❖ 2、阴阳偏衰包括阴偏衰和阳偏衰指 阴或阳低于正常水平的病理变化。
❖ 由于阴虚，无力制约阳，可出现虚热 症状，即 “阴虚则热” ；
❖ 由于阳虚，不能制约阴寒，可出现虚 寒症状，即“阳虚则寒” 。
❖ 3、阴阳互损： 指阴损及阳 阳损及阴
❖ 阴阳互损的最终表现为“阴阳俱损”、 “阴阳两虚”。
❖ 4、阴阳转化是说在一定的条件下阴 可以转化成阳，阳可以转化成阴。
❖ 《素问 “阴阳应象大论》中说“重 寒则热，重热则寒”、“重阴必阳， 重阳必阴”
4、指导疾病的诊断和治疗
中医诊断疾病首先要分清阴阳。 ❖ 如望诊色泽鲜明者属阳，晦暗者属阴； ❖ 闻诊声音洪亮者属阳，语声低微者属阴； ❖ 从证型来看，病位在表属阳，热证属阳；
相生相克的意义
1.相生相克是密不可分的 没有生，事物就无法生长而没有克，事物无所约束，就无法维
持正常的协调关系。 只有保持相生相克的动态平衡，才能使事物正常的发生与发展。
相乘的含义
❖ 相乘即相克太过。 ❖ 五行的相乘次序和五行的相克次
序相同。
相侮的含义
1.相侮，即相克的反向，又叫反克。 2.有两种情况：一是被克者亢极，不受制约，反
3、阴阳消长
❖ 是说阴阳是在不断减少或增加的。 ❖ 比如白天阳盛，而夜间阴盛。 ❖ 从子夜到中午，阳气渐盛，阴气渐衰，
即阴消阳长； ❖ 而从中午到子夜，阴气渐长，阳气渐
衰，即阴长阳消 。
4、阴阳转化
❖ 是说在一定的条件下阴可以变成阳， 阳也可以变成阴。
❖ 比如，某些急性温热病，在持续高烧 的情况下，可突然出现体温下降，四 肢厥冷、脉微欲绝等症状，就是由阳 转化为阴的表现。