足球脚内侧踢球
足球脚内侧踢球动作要领
足球脚内侧踢球动作要领足球是一项受欢迎广泛的运动项目,而掌握正确的踢球技巧对于成为一名出色的足球运动员来说至关重要。
在足球比赛中,脚内侧踢球是一种常见的技术动作,它能够帮助球员精准地传球、射门和控球。
本文将介绍脚内侧踢球的动作要领,以帮助球员提高技术水平和比赛表现。
首先,保持正确的身体姿势是成功地踢出内侧球的关键。
站立时,保持双脚与肩同宽或略宽,并稍微弯曲膝盖,以保持平衡。
将身体重心放在后脚上,并保持身体向前倾斜。
这个姿势可以帮助球员更好地控制力量和方向。
其次,关注足部与球的接触。
在踢内侧球时,应该使用脚的内侧,即脚的中间部分,与球接触。
将脚的内侧与球保持接触的时间要短暂而有力,这样可以确保球的准确传递和控制。
在接触球的同时,要注意用脚腕和脚踝的力量将球向前推进。
第三,要注意踢球的力量和方向。
在踢内侧球时,后摆腿要有充分的力量,但不要太用力,以免球的控制和精确度降低。
踢球时,要注意脚的方向和倾斜角度。
为了将球踢得更高,脚的方向应该稍微向上。
如果要将球踢得更低或更接近地面,脚的方向应该稍微向下。
此外,踢出内侧球时,要注意选择正确的角度和力量,以便球可以达到预期的落点。
另外,注意踢球的时机和位置。
在比赛中,选择踢内侧球的时机和位置非常重要。
通常情况下,传球时可以使用内侧脚来传递球,在中场和进攻阶段,内侧球也可以用来突破防线或向球门射门。
关键是在比赛中快速决定何时使用内侧脚,并找到最佳的传球或射门机会。
最后,要加强练习和磨炼内侧踢球技巧。
只有通过不断地练习,球员才能够真正掌握内侧踢球的技术要领。
建议球员进行不同距离和方向的传球练习,以提高准确度和控制力。
同时,通过模拟比赛场景进行射门练习,以提高射门的威力和精度。
此外,观看专业球员的比赛录像和技术教学视频,可以帮助球员更好地理解和学习内侧踢球的技巧。
总结一下,脚内侧踢球是足球比赛中常用的技术动作之一,掌握正确的踢球要领对于球员提高技术水平和比赛表现至关重要。
《足球-脚内侧踢球》教案
小学体育《足球-脚内侧踢球》教案一、指导思想本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球最基本的脚内侧踢球的掌握和实践应用。
在教学过程中,以学生身心健康发展为目标,充分体现学生的主体地位,充分地发挥教师的主导作用。
通过比赛,培养学生的体育意识,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,积极主动锻炼身体,发展学生的协调性、灵敏性等身体素质,培养学生勇敢顽强的竞争意识和创新精神,让学生感受足球带来的快乐。
二、教材分析踢球是足球运动的主要特征,是足球技术中最重要的技术,是队员之间相互联系的重要途径,是整体技战术的重要体现,对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团队协作的优良品质都具有重要的价值和意义同时,通过对脚内侧踢球的学习,还能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。
教材内容足球-脚内侧踢球教学目标1、认知目标:学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚内侧踢球的动2、技能目标:通过本课的学习,使70%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作要领;3、情感目标:培养学生积极进取,顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神,发展学生的个性和心理素质。
重难点重点:支撑脚的选位难点:支撑与击球动作的衔接课的结构教学内容组织教法与要求思想教育时间开始部分1.体育委员集合整队,清点人数并汇报。
2.师生问好。
3.宣布课的内容、任务。
4.安排见习生。
组织:成四列横队* * * * ** * ** * * * ** * ** * * * ** * ** * * * ** * *△组织纪律2'准备部分一、慢跑:(如右图)全体学生成一路纵队逆时针跑进。
组织:要求:队伍整齐,精神饱满态度端正5'基本部一、脚内侧传球动作要领:(以右脚踢球为例)直线助跑,左脚支撑在球的侧方15cm左右,脚尖指向出球方向,膝关节微曲;同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆,屈膝外展,脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,用脚内侧部位击球的中后部。
足球内侧脚踢球教案6篇
足球内侧脚踢球教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《足球-脚内侧踢球》教案
一、教学目标:1. 让学生掌握脚内侧踢球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容:1. 脚内侧踢球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练。
3. 脚内侧踢球比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:脚内侧踢球的基本技术。
2. 教学难点:踢球的力量、准确性和方向。
四、教学资源:1. 足球场地。
2. 足球。
3. 标志物。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,预防运动损伤。
2. 技术教学(15分钟):(1)教师讲解脚内侧踢球的动作要领,强调踢球时的脚型、摆动幅度、击球点和力量来源。
(2)学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合训练(10分钟):(1)学生分为两队,进行脚内侧踢球接力比赛,培养团队合作能力。
(2)教师观察学生的配合情况,及时给出建议和改进措施。
4. 脚内侧踢球比赛(10分钟):(1)学生分为两队,进行淘汰赛,决出优胜队伍。
5. 结束放松(5分钟):学生进行轻松的拉伸活动,缓解肌肉紧张。
六、教学评价:1. 学生脚内侧踢球技术的掌握程度。
2. 学生团队协作能力的提升。
3. 学生身体素质和运动技能的提高。
七、教学反思:1. 教师对本节课教学效果的反思,包括学生的学习态度、技术掌握程度和团队协作能力。
2. 分析教学中的不足之处,提出改进措施。
八、教学拓展:1. 组织学生进行足球比赛,运用脚内侧踢球技术。
2. 邀请家长观看学生的比赛,增进家长对体育教育的了解和支持。
九、课后作业:1. 学生回家后,观看足球比赛视频,学习优秀球员的脚内侧踢球技术。
2. 家长监督学生进行身体素质训练,如跑步、力量锻炼等。
十、课程表:1. 下一节课内容:足球-脚背正面踢球技术。
2. 教学目标、内容和过程:待编写。
重点和难点解析:一、教学目标:重点关注学生的技术掌握和团队协作能力的培养,也重视学生身体素质的提高。
体育课件】脚内侧踢球PPT
小足球 脚内侧踢球
脚弓踢球
触球面积大
短距离传球、 射门
脚内侧 踢球
容易控制球
常用的技术 动作
出球力量较小 (不足之处)
助跑
支撑脚站位 踢球腿的摆动 脚触球 踢球后的随前动作
直 线 助 跑
最 后 一 步 稍 大
正
对
出
15 厘
球
米
方
向
膝 关 节 微 屈
1.自然后摆 2.膝关节外展 3.脚掌紧绷与
地面平行
脚底与地面平行
踝 关 节 紧 张
脚 尖 ห้องสมุดไป่ตู้ 翘
后中部
踢球腿 继续 前摆和送髋
太远 太靠后
太近
脚尖没对准 出球方向
✘ 膝关节伸直
外展不充分
直腿扫踢
✘
脚尖没
微翘
✘
1.你能和小伙伴用脚内侧踢球 互传10次吗?尝试一下吧!
2.你还知道哪些踢球方式呢? 收集一下吧!
《足球脚内侧踢球》教案
《足球--脚内侧踢球》教案一、教学目标:1. 让学生了解并掌握足球脚内侧踢球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵敏性。
二、教学内容:1. 足球脚内侧踢球技术动作教学。
2. 脚内侧踢球练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:足球脚内侧踢球的基本技术。
2. 教学难点:踢球时的脚部动作和球的控制。
四、教学资源:1. 足球场一片。
2. 足球若干个。
3. 标志杆若干个。
五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的足球基本功练习,如传球、停球等。
2. 技术教学(10分钟):2.1 教师示范脚内侧踢球的动作要领,讲解踢球时的脚部动作和球的控制。
2.2 学生跟随教师进行模仿练习,教师个别指导。
3. 练习环节(10分钟):3.1 学生分组进行脚内侧踢球练习,如两人一组进行传球练习。
3.2 学生进行脚内侧踢球射门练习,设置标志杆作为目标。
4. 游戏环节(10分钟):4.1 组织学生进行足球比赛,如三人制足球赛。
4.2 比赛过程中,强调学生运用脚内侧踢球技术。
5. 结束部分(5分钟):5.1 学生进行简单的拉伸放松运动,缓解肌肉紧张。
5.2 教师总结本次课程的收获,鼓励学生继续努力。
六、教学评价:1. 观察学生在练习过程中的技术动作,评价其对脚内侧踢球技术的掌握程度。
2. 通过足球比赛,观察学生在实际应用中的表现,评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈,了解其在学习过程中的需求和问题,及时调整教学方法和内容。
七、教学反思:1. 反思教学过程中是否充分引导学生掌握脚内侧踢球的基本技术。
2. 反思教学过程中是否注重培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 反思教学过程中是否关注学生的需求和问题,及时调整教学方法和内容。
4. 总结本次教学过程中的优点和不足,为下一次教学做好准备。
八、教学拓展:1. 邀请专业足球教练进行讲座,让学生了解更多足球知识和技巧。
《足球——脚内侧踢球》教案最新版
《足球——脚内侧踢球》教案最新版一、教学内容本节课我们将学习《足球——脚内侧踢球》的内容,该部分内容位于教材第三章第二节,详细内容包括脚内侧踢球的动作要领、训练方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握脚内侧踢球的动作要领,提高踢球技巧。
2. 培养学生团队协作意识,提高足球比赛中的配合能力。
3. 增强学生体能,提高足球运动的整体水平。
三、教学难点与重点教学难点:脚内侧踢球的力度、方向控制。
教学重点:脚内侧踢球的动作要领,以及在实际比赛中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具:足球若干、哨子、记分牌、教学视频。
2. 学具:足球、护具、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的足球比赛,观察学生在比赛中使用脚内侧踢球的频率和效果,引出本节课的教学内容。
2. 理论讲解(10分钟)通过教学视频,为学生讲解脚内侧踢球的动作要领,包括站位、踢球部位、摆腿动作等。
3. 例题讲解(10分钟)以实际比赛为例,讲解脚内侧踢球在比赛中的运用,如传球、射门等。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行脚内侧踢球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 小组比赛(10分钟)组织学生进行小组比赛,要求学生在比赛中尽量使用脚内侧踢球,观察学生运用情况。
六、板书设计1. 《足球——脚内侧踢球》2. 内容:动作要领:站位、踢球部位、摆腿动作应用:传球、射门注意事项:力度、方向控制七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,编写一段脚内侧踢球的训练方法,并说明其在比赛中的应用。
2. 答案:示例:训练方法:两人一组,相距10米,用脚内侧踢球进行传球练习。
要求传球准确、力度适中。
比赛中的应用:在比赛中,使用脚内侧踢球进行短传、长传,提高传球成功率。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生掌握情况较好,但部分学生在力度、方向控制上仍需加强练习。
2. 拓展延伸:组织学生观看足球比赛,分析优秀运动员脚内侧踢球的运用,提高学生足球素养。
《足球——脚内侧踢球》教案最新版
站位:两脚前后开立,支撑脚距球约1520厘米,身体重心稍倾向支撑脚。
摆腿:踢球腿大腿带动小腿,由后向前摆动。
触球:脚内侧部位触球,脚跟稍提起,脚尖微翘,脚背平直。
力量:力量来源于大腿带动小腿的摆动,而非脚背用力。
动作流畅,清晰展示每个环节。
慢动作重复关键动作,如触球瞬间。
从不同角度展示,使学生能够多方位观察。
本节课程教学技巧和窍门
一、有起伏,以吸引学生的注意力。
在强调重点和难点时,适当提高音量,放慢语速,确保学生听清楚。
二、时间分配
技术讲解与示范的时间不宜过长,控制在10分钟以内,避免学生注意力分散。
分组练习和比赛实践的时间应充足,保证学生有足够的时间进行实操。
三、课堂提问
三、分组练习的组织与指导
分组合理,确保每组有不同水平的学生,以便互帮互助。
练习任务明确,每组有明确的目标和练习方法。
教师巡回指导,及时纠正错误动作,强化正确动作。
四、比赛实践的设计与实施
规则简单明了,确保学生能够专注于脚内侧踢球的运用。
场地适中,避免过大导致学生体力消耗过大,影响技术练习。
教师观察并适时提供指导,帮助学生将技术应用于实战。
提问要针对性强,引导学生思考,避免开放式问题导致课堂失控。
鼓励学生积极回答,对正确答案给予肯定,错误答案给予纠正和指导。
四、情景导入
利用足球比赛视频导入,选择精彩片段,让学生感受到脚内侧踢球在比赛中的重要性。
导入时语言生动有趣,激发学生兴趣,为后续教学打下良好基础。
教案反思
一、教学内容的适切性
教学内容是否符合学生的实际水平,是否需要进行适度调整。
《足球——脚内侧踢球》教案最新版
《足球脚内侧踢球》示范教案
足球脚内侧踢球教案水平三六年级备课时间2014.03 课型新授教学内容脚内侧踢球、射门游戏教学目标1、认知目标:学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚内侧踢球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。
2、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等能力。
3、情感目标:通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际关系。
教学重点掌握脚内侧踢球动作的连贯与协调用力。
教学难点支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。
场地器材足球场、扩音器、足球、球门教学方法情景教学法、启发式教学法、激励性教学法、游戏法等顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求运动量数时强引入部分1、课堂常规1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,师生问好。
3、宣布本课内容,目标及要求,安排见习生。
1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员报告汇报人数。
3、认真听老师提出的要求。
******⊙⊙⊙⊙⊙⊙******⊙⊙⊙⊙⊙⊙○●1 3m 弱2创设情境、分配角色首先:出示图片、道具等创设情境。
然后提问:“同学们,认识哪些足球运动员?还知道有哪些著名的足球俱乐部吗?你们想不想成为一名足球明星?好!老师今天的任务就是带领一只职业球队的球员进行训练。
1、学生认真看图片,道具。
2、积极认真回答问题。
1 4m 弱激发兴趣1.游戏2、分发礼物1、方法:左右两人一组面对面,两手平行半屈臂互握,同侧脚轻踢,脚内侧相对,左右脚交替小跳中完成,要求大腿外展屈膝前摆,对脚时脚底与地面平行,为课上学习做铺垫。
充分活动各关节。
抢领礼物:男女各一对学生以最快的速度拿到礼物并回到原处。
获胜者给予鼓励。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、按要求积极主动的做游戏。
******⊙⊙⊙⊙⊙⊙→●←******⊙⊙⊙⊙⊙⊙○若干次2m5m 强。
《足球:脚内侧踢球》教案
《足球:脚内侧踢球》教案组织队形:四列横队。
要求:快、静、齐。
组织队列:学法:慢跑运球热身。
要求:节奏清晰,协调配合。
组织:散点练习。
要求:积极互动、反应灵敏。
教学环节教学内容时间组织教法与要求技能学习学习脚内侧踢球的方法。
动作方法:直线助跑,支撑脚踏在球侧15 厘米处,踢球在摆动中膝关节外展,脚掌绷紧与地面平行,用脚内侧击球的后中部,采用推送或敲击的方法将球踢出。
1. 两人原地击固定球练习。
1 ′组织队形:四列横队,体操队形。
教法:巡回指导,提示动作要领。
学法:动作规范、积极练习。
要求:认真练习,动作到位。
2. 近距离踢接练习。
2 ′组织队形:教法:讲解、示范和学生一起完成。
学法:积极思考,仔细体会动作。
要求:大胆尝试,动作规范。
3. 利用标志盘练习摆腿击球动作定型。
3 ′组织队形:两人一组。
教法:运用语言提示学生集体练习。
学法:仔细观察,尝试自主练习。
要求:团结协作,合作交流。
4. 游戏:穿越球门。
规则:四个人一组,用标志盘摆成间距1 米的球门,前后 6 米距离进行面对面踢准练习,每个人5次机会,连续穿越3 次的可以继续挑战间距半米的球门,前后距离继续拉大。
4 ′组织队形:教法:通过游戏引导学生思考、探究并运用所学技术动作。
学法:小组为单位进行合作学习。
要求:团结协作,合作交流。
组织队形:教法:变化练习形式引导学生勤思考、善观察,加强对踢球动作的理解和运用。
学法:小组为单位进行合作学习。
要求:团结协作,合作交流。
组织队形:教法:运用组合技术形式,学生通过游戏和练习进行挑战。
学法:小组为单位进行合作学习。
要求:团结协作,合作交流。
组织队形:教法:引导学生积极将所学技术运用在比赛中。
学法:小组为单位进行合作学习。
要求:1. 遵守规则,态度认真。
2. 讨论战术,运用技术。
3. 互相鼓励,团结一致。
组织队形:要求:积极参与相互鼓励。
1. 听口令集体练习,强调身心放松。
初中体育足球脚内侧踢球教案范文(精选3篇)
初中体育足球脚内侧踢球教案范文(精选3篇)活动策划踢球是足球运动基本技术的一种。
指按肯定的动作方法,用脚的某一部位将球踢向预定目标。
主要用于传球和射门。
按脚触球的部位,可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。
以下是为大家整理的学校体育足球脚内侧踢球教案范文(精选3篇),欢迎品鉴!学校体育足球脚内侧踢球教案1活动目标:1、初步探究绕障碍物运球、射门,进展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
活动预备:足球6个、长短不同的纸棍若干,球网2个,障碍物(小树10棵、饮料瓶15个)。
活动过程:一、导入活动(扮演角色活动身体)1、热身运动:上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳动运动放松运动。
2、幼儿扮演小运动员,在教练员(老师)的带领下,做热身运动3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行嬉戏,(足球数量是幼儿人数的一半)活动的方式幼儿自由选择。
(小运动员探究练习老师观看指导)二、小运动员示范(幼儿自由练习,老师指导。
)1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?(脚)2、老师请个别幼儿进行展现沟通。
3、小结:争论规章:那么我们的规章就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。
三、嬉戏:运动员"射门'(探究绕障碍物运球、射门,体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
)1、过渡语:我们先来练练小脚的本事。
(运动员练习脚的本事)2、老师可和幼儿一起用脚踢球,带球跑,过障碍和幼儿探究球怎么才能听小脚的话。
3、依据老师和幼儿的争论,幼儿再次尝试。
4、嬉戏:运动员"射门'过渡语:和幼儿商议一起怎样拼搭嬉戏场地。
(设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门)规章:肯定要用脚绕过障碍把球射进"球门'(天桥)下和足球门里才算赢。
四、结束活动(放松运动)1、过渡语:幼儿以小组为单位协商分工整理器械,规定一个休息场地。
足球(脚内侧踢球与停球)
脚内侧停反弹球
脚内侧停球在足球运动中的应用
在足球运动中,接球是最基本的技术动作之 一,停球是球员进行下一项技术动作的前 提条件,在比赛中,只有先停好球才能进 行下一步的技术动作。在一场足球赛中, 运动员会无数次的运用此技术动作,所以 在平时练习的时候打下扎实的停球基本功, 对将来提高自己的足球水平有着很重要的 帮助。
脚内侧踢球在足球运动的应用
踢球是足球技术中最重要的技术,主要用于传球和射门。踢 球又分为很多种,而最重要的还是脚内侧踢球。它是脚内 侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一 种方法,其特点是脚与球接触面积大,出球准确平稳,且易于 掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展 且屈膝,故大腿与小腿摆动都受到限制,因此出球力量相对 较小。现在人们在比赛中一般都是采用的脚内侧踢球,就 是因为它易于掌握而且准确。
足球——脚内侧停球
1:脚内侧停球的动作方法。
2:脚内侧停球在足球运动中的应用。
脚内侧停球的方法
脚内侧停球的动作方法: 支撑脚正对来球,膝 关节微屈,停球腿屈 膝外转并前迎。脚尖 稍翘起,当脚与球接 触前的一刹那开始后 撤,在后撤过程中用 脚内侧接触球,把球 控制在衔接下一个动 作需要的位置上。
脚内侧停地滚球
足球——脚侧踢球与停球
小学体育教师
足球——脚内侧踢球
关于脚内侧踢球你知道多少呢?
1:你知道脚内侧是在脚的哪个位置呢?
2:从你对足球的理解,你觉得脚内侧踢球的 动作方法是怎样的呢?
3:脚内侧踢球在足球运动的应用
脚内侧和触球部位
脚内侧
脚内侧触球部位
脚内侧踢球的动作方法
脚内侧踢球的动作方法:直线助跑,脚尖正对 出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘, 踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送 或敲击的方法将球击出。
足球:脚内侧踢地滚球技术
基本部分25分一,学习脚内侧踢球动作要领:直线助跑,踢球时,支撑脚踏在球的侧方15cm左右,膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动并屈膝外展,脚掌与地面平行,击球时踝关节绷紧,脚内侧正对出球方向,踢球后中部二,脚内侧踢球练习1,上一步无球摆腿练习要点:支撑脚站位,正确摆腿2,原地有球摆腿练习要点:支撑脚站位,摆腿方法,击球部位方法:一个同学踩住球的后中部,另一位摆腿踢球3两个人踢球练习要点:支撑脚站位,准备的摆腿方向与脚型,击球后中部方法:两个人一组距离五米面对面用脚内侧传球4分组练习要领:支撑脚准确站位,准备的摆腿方向与脚型,力量的控制,击球的后中部1,教师讲解示范2,要求学生保持良好的纪律,3,讲解时重点突出,言简易懂4,提出要求1、教师请出同学配合教师讲解示范练习方法以及强调练习要点2、要求每位同学左右脚各交换练习3、在练习的过程中强调技术重难点4、教师巡视练习情况并纠正错误。
5、用语言鼓励学生练习6请出学生做范例并纠正错误动作1引导学生练习方法2要求学生踢球准备3巡视练习并参与到同学练习中去4鼓励学生并强调重难点5要求每位同学左右脚练习1围绕成圆圈前后站位,与教师保持一定的距离2注意力集中,认真思考技术动作要领1认真思考与观察2左右腿交换摆腿练习3明确技术的重难点4大胆练习,克服困难,敢于提问5贴碰球练习时适当的发力1两个人站五米左右练习2互相纠正,互相鼓励3明确踢球要点1注意听教师讲解明确练习方法2适当发力,体会技术动作3互相纠正,互相鼓励组织形式:要求:1、后一排的同学将球放到地上摆放整齐2、注意力集中,保持良好的秩序组织形式:* * * * * * * ** * * * * * * *△要求:注意力集中,认真思考组织形式::跑动方向:传球方向体育与健康准备部分8分一,准备活动1,慢跑a,圆形跑2、徒手操a,头部运动b,髋部运动c,踝腕关节活动1,激发学生情趣,鼓励学生参与运动2,引导学生做热身跑3, 带领学生做准备徒手操1,在教师的引导下慢跑2,注意力集中,认真模仿老师的动作组织形式:1,慢跑::教师2准备活动。
小学体育足球-脚内侧踢球教案
小学体育足球-脚内侧踢球教案小学体育《足球-脚内侧踢球》教案(水平三)教学目标:1.认知目标:研究和了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚内侧踢球的动作。
2.技能目标:通过本课的研究,使70%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作要领。
3.情感目标:培养学生积极进取,顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神,发展学生的个性和心理素质。
重难点:重点:支撑脚的选位。
难点:支撑与击球动作的衔接。
教学内容组织教法与要求:1.慢跑:全体学生成一路纵队逆时针跑进400米。
2.游戏:将学生分成人数相等的两组,一组学生围绕圆(半径15米)站在圆上,另一组学生站在圆内。
站在圆上的一组学生用足球向圆内踢球,站在圆内的学生进行躲避,不要让球击中,若被球击中,则站到圆上进行踢球,直到圆内的最后一名学生被球击中。
然后再换组进行练。
3.脚内侧传球:动作要领:以右脚踢球为例,直线助跑,左脚支撑在球的侧方15cm左右,脚尖指向出球方向,膝关节微曲;同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆,屈膝外展,脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,用脚内侧部位击球的中后部。
4.抢截球游戏。
教学要求:1.精神饱满,做到快、静、齐,认真听老师讲。
2.要求队伍整齐,精神饱满,踢球力量适中,反应迅速。
3.在教师的指导下,学生进行原地和上步踢球练。
4.学生应认真思考,积极练,团结互助,共同进步。
教学结构:1.体育委员集合整队,清点人数并汇报。
2.师生问好。
3.宣布课的内容和任务。
4.安排见生。
5.教师先讲解游戏方法与规则,然后指挥学生练。
6.教师先集体讲解示范,然后学生两人一球进行原地踢球练(相隔10米),接着进行上步踢球练(相隔15米)。
7.教师分组巡回指导,多加强对女生的指导。
8.优生展示。
注意:删除了明显有问题的段落,对每段话进行了小幅度的改写。
三个人用脚内侧进行三角传球,一个人在三角内进行抢断。
如果抢断成功,则与传球被抢断者互换。
足球的脚背内侧踢球教案6篇
足球的脚背内侧踢球教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《足球脚内侧踢球》教案2
一、教学目标1. 让学生了解并掌握脚内侧踢球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质,培养学生对足球运动的兴趣。
二、教学内容1. 脚内侧踢球技术动作教学。
2. 脚内侧踢球练习。
3. 脚内侧踢球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:脚内侧踢球的动作要领。
2. 教学难点:踢球时的力量、角度和准确性。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法:分组练习,个别指导。
3. 比赛法:分组比赛,激发学生的学习兴趣。
五、教学过程1. 准备活动:慢跑、关节活动,让学生充分热身。
2. 基本技术教学:教师讲解并示范脚内侧踢球的动作要领,学生跟随模仿。
3. 练习:学生分组进行脚内侧踢球练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛:分组进行脚内侧踢球比赛,让学生在实战中运用所学技术。
5. 结束:教师总结本次教学内容,强调脚内侧踢球的重点注意事项,学生回收器材。
六、教学评价1. 学生脚内侧踢球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,包括团队协作和竞技水平。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
七、教学拓展1. 组织学生进行脚内侧踢球技术比赛,提高学生的竞技水平。
2. 引导学生参加足球俱乐部或足球活动,培养学生的足球兴趣。
3. 结合其他足球技术教学,如脚背外侧踢球、头球等,提高学生的足球综合能力。
八、教学资源1. 足球场地、足球器材。
2. 教学示范视频或图片。
3. 教学手册或教案。
九、教学安全1. 教师应确保场地设施安全,避免学生受伤。
2. 教师应监督学生遵守纪律,防止发生意外事故。
3. 教师应掌握基本的急救知识,以应对突发状况。
十、教学反思1. 教师在课后应对本次教学进行总结,反思教学效果和不足之处。
2. 根据学生的反馈意见,调整教学方法和内容,提高教学质量。
3. 不断学习新的教学理念和技巧,提升自身的教学水平。
重点和难点解析一、教学目标补充和说明:教学目标应具体明确,不仅要包括技术层面的掌握,还应考虑学生的体能训练和心理素质培养,要确保目标具有可实施性和针对性。
二年级体育教学设计《足球脚内侧踢球》
二年级体育教学设计《足球脚内侧踢球》一. 教材分析《足球脚内侧踢球》是小学二年级体育课程的一部分,主要让学生掌握足球脚内侧踢球的基本技术。
通过学习,学生可以了解足球脚内侧踢球的动作要领,提高足球基本技术水平,培养学生的团队合作意识和兴趣爱好。
二. 学情分析二年级的学生具有强烈的好奇心和求知欲,对足球运动具有较高的热情。
但部分学生可能对足球脚内侧踢球技术较为陌生,动作要领掌握有一定难度。
因此,在教学过程中,需要关注学生的个体差异,因材施教,注重技术动作的讲解与示范。
三. 教学目标1.让学生了解足球脚内侧踢球的动作要领,掌握基本技术。
2.培养学生的团队合作意识,提高集体荣誉感。
3.培养学生对足球运动的兴趣爱好,增强身体素质。
四. 教学重难点1.重点:足球脚内侧踢球的动作要领。
2.难点:动作的连贯性与准确性。
五. 教学方法1.讲解法:教师讲解足球脚内侧踢球的动作要领,让学生明确技术要求。
2.示范法:教师示范足球脚内侧踢球的动作,让学生直观地了解技术动作。
3.练习法:学生分组练习,教师个别指导,提高学生的技术水平。
4.比赛法:学生进行比赛,培养学生的团队合作精神和竞技水平。
六. 教学准备1.场地:足球场地一幅。
2.器材:足球若干个,标志杆若干个,计时器一个。
3.教学PPT:足球脚内侧踢球的动作要领及示范。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入足球脚内侧踢球的学习,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过教学PPT呈现足球脚内侧踢球的动作要领,并进行详细讲解,让学生明确技术要求。
3.操练(10分钟)学生分组练习足球脚内侧踢球,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4.巩固(10分钟)学生进行足球脚内侧踢球练习,教师观察学生的表现,对技术动作进行巩固。
5.拓展(10分钟)学生进行足球比赛,让学生将所学技术应用于实战中,提高团队合作精神和竞技水平。
6.小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,表扬优秀学生,鼓励其他学生继续努力。
足球 脚内侧踢球
Contents
目录
1 脚内侧踢球技术教学目标 2 脚内侧踢球动作重难点
3 脚内侧踢球动作要领 4 脚内侧踢球动作纠错
5 放松小结
1
教学目标
脚内侧踢球技术教学目标
熟练地掌握脚内侧踢球 技术和技能。发展学生 力量素质。
发展学生力量素质。 培养学生勇敢机智、果 断等心理品质。
掌握脚内侧踢球技术的 基本理论知识和教学程 序与教学方法。
初学者经常支撑脚的落点不对,脚尖 没指向出球方向。造成球球打飞或踢 不起来。还有就是就是小腿要爆发。 一定要避免直脚过模 仿练习,消除肌肉的疲劳, 身心得到恢复。
对本课进行小结,布置收 回器材
感谢您的观看
单位:白璧镇第 一初级中学
汇报人:刘江茹
1
2
直线助跑,支撑前的最后一步稍 大些,支撑脚站在球的侧面约15 厘米处,脚尖正对出球方向,支 撑腿膝关节微屈。。
3
在触球前将脚跟送出使得脚内侧 部位所形成的平面与出球方向垂 直,踢球脚脚底与地面平行,脚 尖微微翘起,踝关节功能性地紧 张使脚型固定,触(击)球后身 体跟随移动,髋关节向前送。
脚内侧空中球
2
教学重、难点
重点
支撑脚的选位,踢 球腿的摆动和触球 部位
难点
击球时大小腿的摆 动和脚的动作的协 调配合
支撑脚选择与触球部位
支撑脚一般选择惯用脚, 例如你的惯用脚是右脚 那么就是右脚的内侧
大小腿的摆动和脚的动作的协调配合
小腿要爆发,勤加练习 避免直脚出球
3
脚内侧踢球动作要领
脚内侧踢球动作要领
脚内侧踢空中球:根据来球速度和运行 轨迹及时移动到位,踢球腿大腿抬起 (屈)并外展,小腿屈并绕额状轴后摆, 利用小腿绕额状轴由后向前摆动,当摆 至额状面时与球接触,击球的中部。
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体育学科教案
足球脚内侧踢球
一、指导思想
本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球最基本的脚内侧踢球的掌握和实践应用。
在教学过程中,以学生身心健康发展为目标,充分体现学生的主体地位,充分地发挥教师的主导作用。
通过各种趣味的小游戏,培养学生的体育意识,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,积极主动锻炼身体,发展学生的协调性、灵敏性等身体素质,培养学生勇敢顽强的竞争意识和创新精神,让学生感受足球带来的快乐。
二、教材分析
踢球是足球运动的主要特征,是足球技术中最重要的技术,是队员之间相互联系的重要途径,是整体技战术的体现,对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都有重要的价值和意义。
同时,通过对脚内侧踢球的学习,还能发展学生速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。
三、学情分析
本次课的授课对象为三年级的小学生,这是他们第一次接触足球,足球是小学生较喜欢的体育项目,所以他们会对此有很大的兴趣,并且在教学过程中可以培养他们坚强的品质和团结协作意识。
(1)教学内容:本次课是新授课,主要学习脚踢球的基本击球技术
(2)教学目标: 根据上述教材及学情分析,制定如下教学目标:
1、使学生了解脚内侧踢球的方法,培养其正确的踢球姿势。
2、引导学生初步掌握摆腿的动作技术和支撑脚站位的方法。
体会触
球的位置和脚型。
3、帮助学生提高髋关节的灵活性。
4、指导学生掌握两人合作学习的方法,使之愿意与同伴一起练习。
四、本课的重、难点:
重点:大腿外展向前摆动。
难点:脚内侧触球
1、说教法:本节课采用讲解、示范、启发、模仿等方法
2、说学法:游戏法、尝试法、评价法
五、教学过程:
本节课的教学分为三个部分:准备部分、基本部分、结束部分。
(1)准备部分(8分钟)分为课堂常规、游戏、专门性的准备活动。
(2)基本部分(27分钟)包括两个方面内容。
内容一:模仿练习
A:两人一球,原地做身体各部位的自抛自颠,顶球练习,开始可按抛一颠一接顺序进行,随熟悉程度逐步增加连续颠,顶球次数B:原地做脚拨,拖拉球练习
C:各种路线的脚盘带球练习
D:学生自玩耍球练习。
要求尽量将球控制在自己的身边
内容二:学习脚内侧踢固定球
踢球的动作要领:
踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍翘起,前摆时小腿加速,脚迅速外
转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧(躁骨下面,根骨前面)触球的后中部,将球向正前方踢出。
(3)结束部分(5分钟)
在教师的带领下做放松操,教师对本课学习情况进行总结,收还器材,师生道别。
场地器材:足球场一块;足球若干
六、教学效果的预测
教学目标基本实现,学生不论是在生理还是在心理上都得到了满足,预计本节课练习密度为35—40%,负荷强度为:平均心率135—150次/分。
附件:。