在生活中磨砺自己-课件
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自强不息PPT教学课件
• 四季服装同穿戴, 常年都出好瓜菜。
云南十八怪:
• 第三课 一方水土养一方人
零下20度，严寒 冰灯会
阳光明媚，30度 海滩度假（椰子树、芭蕉林）
同学们读了两封电子邮件,你有什么感想?
»我国又怎样 划分北方和 南方?
秦岭
淮河
中国东淮河
• 回顾你的所见、所闻，谈谈 北方和南方的人们衣食住行 的特点
____部多____部少。
秦岭-淮河
请归纳秦淮一线南北气温、降水的差异，并猜想 或结合自己所见所闻谈谈两方农作物的种类、收
成、自然景观等的差异
南北方对比
内容
区
域
1月均温
气温带
年降水量
耕地类型
主要农作物
秦岭—淮河以北(北方) 0oC以下 温带 少于800毫米
旱地
小麦、玉米
耕作制度 水文状况
一年一熟或两年三熟
成就人生。 为什么说坚强的意志是成功的保证？ 因为一个意志坚强的人，能够在艰难条件下，甚至地逆境中做出优异成
绩；而意志脆弱者，会在挫折和失败面前退缩，成不了大事。
6．2 磨砺意志
• 二、磨砺坚强意志： 怎样才能培养和锻炼自己的意志？ （1）明确提出锻炼意志的任务； （2）培养良好的行为习惯； （3）培养自我控制、自我调节的能力； （4）持之以恒，善始善终。
• 四、掌握应对挫折的方法： 应对挫折的方法是怎样的？ （1）冷静对待；（2）自我疏导； （3）请求帮助；（4）精神升华。
6．2 磨砺意志
• 一、意志是人的重要心理品质 （1）意志是人的重要的个性心理品质，有优劣、强弱之分。 （2）优良的意志品质包括：自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。 （3）优良的意志对人的健康成长和事业成功起着关键作用。 （4）坚强意志是成功的保证。 （5）从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、
自立自强ppt课件
是( D )
A、自负 B、自爱 C、自主 D、自强
一个人追求的目标越高， 他的才力就发展得越快，对社 会就越有益。－－高尔基
• 2.勇于面对困难，做生活的强者
在自立自强的过程中，肯定会遇到这 样或那样的困难。不要怕，勇敢面对困难。
“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱， 你弱它就强。 ”
• 3.在磨砺意志中自强进取。
在克服困难的过程中，没有坚强的意 志，是很难战胜困难的。为了实现自己的 理想，我们必须不断磨练自己。只要脚踏 实地，百折不挠，一步一个脚印地为既定 的目标而奋斗，就会有所收获，有所成就。
勤奋敬业、勇于攀 登、自强不息的拼 搏精神，见证了残 疾人敢于超越常人 的奋斗轨迹。
自立与自强之间的关系如何？
自立是自强的前提， 一个人只 有自立, 才能走向自强。
无臂的钢琴师——刘伟
• “在我的人生中，只有两条 路，要么赶紧死，要么精 彩的活着。 ” ——刘伟
• 思考：这句话表现出刘伟 的什么精神？
6.3 自立自强
主题词：自立 自强
第六单元 自强不息
【学习目标】
• 1、了解自立自强的含义及其重要性，知道 自立自强是一种优秀品质。
• 2、克服依赖心理，懂得安排自己的生活， 学会自立；立志进取，坚韧磨练，培养自 强精神。
• 认识自立自强是一种优秀品质，体会自强 不息对个人、国家的意义，主动地学会自 立，培养自强精神。
【自学探究】
究
学习要求：认真阅读课本 P44-46 ，完成自学探
时间： 10分钟
• 1、什么是自立？
•• 23、、什自么立是与自自强强？之间的关系如何？ • 4、培养自立自强的品质有什么意义？ • 5、怎样学会自立？ (重点)
拒绝摆烂,让自律成就更好的自己 课件-2022-2023学年高中主题班会(21张PPT).ppt
NO!你误解自律了!自律是什么?
一、什么是自律？
正确认识自律
一旦我们把自律当成一项任务，在数学完成任务的时候我们就 会有不情愿、自律 被逼迫的感觉，做事的效率也会下 降很多， 在保持自律时我们就会很累，自然也就无法维持长久。 自律从来都不是一个目的，而只是一种手段。 它的本质是牺牲一种欲望去成全另一种欲望。
三、自律的秘密
自律，多么美好的词。你听到了太多的故事，靠着自律从吊车
尾考上985，靠着自律实现了颜值的逆袭等等。或许你自己也尝 试过。但，效果往往都差强人意。
三、自律的秘密
自律秘密:关于自律不可不知的秘密
1.将你的计划公示于众
这样做的好处，是通过外部因素给 自己 的内心带来一点压力。这就像很多人参加 运动打卡一样，To do list 打卡的行为一 方面是给自己的行动 附加一点仪式感， 让自己更有动力去完成。另一方面打卡分 享的方式也是在建立外部监督。
所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己心真正的自律，把两 件事做到极新 里并不愿意做，但对自己有益的事情，以此来磨砺调控 自己的心性。换句话说，就是要经常强迫自己进入状态。
2.不去做喜欢但不应该做的事
人最终的高度，取决于对自我要求的高度，这是一定的。对自我有 高要求，并严格去做，正人四报是最好的自律。你想要保持完美的 体型，就必须和垃圾食品说 “no”你想要干出自己的事业，就要和 无益的休闲娱乐说“no”
三、自律的秘密
自律秘密:关于自律不可不知的秘密
2.今日目标，活在当下
一开始我们给自己设定的目标不 要太高太远，执行的步骤不要太 复杂。所谓“简则易从”，简单 的目标才有利于长期坚持下来。
三、自律的秘密
自律秘密:关于自律不可不知的秘密
一、什么是自律？
正确认识自律
一旦我们把自律当成一项任务，在数学完成任务的时候我们就 会有不情愿、自律 被逼迫的感觉，做事的效率也会下 降很多， 在保持自律时我们就会很累，自然也就无法维持长久。 自律从来都不是一个目的，而只是一种手段。 它的本质是牺牲一种欲望去成全另一种欲望。
三、自律的秘密
自律，多么美好的词。你听到了太多的故事，靠着自律从吊车
尾考上985，靠着自律实现了颜值的逆袭等等。或许你自己也尝 试过。但，效果往往都差强人意。
三、自律的秘密
自律秘密:关于自律不可不知的秘密
1.将你的计划公示于众
这样做的好处，是通过外部因素给 自己 的内心带来一点压力。这就像很多人参加 运动打卡一样，To do list 打卡的行为一 方面是给自己的行动 附加一点仪式感， 让自己更有动力去完成。另一方面打卡分 享的方式也是在建立外部监督。
所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己心真正的自律，把两 件事做到极新 里并不愿意做，但对自己有益的事情，以此来磨砺调控 自己的心性。换句话说，就是要经常强迫自己进入状态。
2.不去做喜欢但不应该做的事
人最终的高度，取决于对自我要求的高度，这是一定的。对自我有 高要求，并严格去做，正人四报是最好的自律。你想要保持完美的 体型，就必须和垃圾食品说 “no”你想要干出自己的事业，就要和 无益的休闲娱乐说“no”
三、自律的秘密
自律秘密:关于自律不可不知的秘密
2.今日目标，活在当下
一开始我们给自己设定的目标不 要太高太远，执行的步骤不要太 复杂。所谓“简则易从”，简单 的目标才有利于长期坚持下来。
三、自律的秘密
自律秘密:关于自律不可不知的秘密
磨炼意志 强健体魄 ppt课件
PPT课件
42
家庭体育活动无处不在
l、早上起床后可用几分钟时间伸伸 懒腰，或在阳台上做做扩胸、伸展、体 侧、体转等简单的体操。
2、离校近的同学在保证安全的情况 下，徒步上学、回家。
3、晚饭前的几十分钟，可以打打球， 踢踢毽子，跳跳绳，或做做其它对抗性 的游戏。
了起来，想在开学的时候让同学们大吃一惊。我决定 上午、下午各练一个小时。坚持了三天，我就觉得单 调、乏味、手臂酸痛、练习时间由一天两次减为一天 一次、两天一次……最后干脆不练了。开学的时候， 我的字与暑假前几乎没有任何区别。
唉！我要是坚持一下就好了！
PPT课件
3
自觉、坚持、果断、自制是构成 一个人意志品质的四个基本因素。
操作方法：开始时，大家都处在 “蛋”的状态，然后，每两人一组，进行 猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋 的状态。接着，赢了的队员再两两一组， 进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到 蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜 拳……依此类推，直到连赢五次，经历完 从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”， 才算胜利。
PPT课件
8
PPT课件
9
被落井下石的驴
一位乡下农夫有头老驴子，一天，老 驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的 哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不 了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是， 农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使 它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里 填土……
请学生续尾~~~~
在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过
重，休息和锻炼时间严重不足……
PPT课件
22
案例
“周末”——本应该是一个让孩子感 到愉悦放松的字眼，但现实却恰恰相反。 每到周末有的孩子不仅得不到放松，反而 害怕周末。
苦累面前莫低头成功总在风雨后课件
苦累面前莫低头成功总在风雨后西沙有个自然条件极为恶劣的小岛叫中建岛，这个岛的交通非常困难，困难到什么程度呢？我通过一个例子说明一下：曾经有一名战士探亲休假，回来时为连队买了20只刚孵出的小鸭子。
他从三亚出发，由于途中多次遭遇风浪，一直折腾了三个多月才回到连队，（三个多月啊）小鸭子都已经可以下蛋了。
曾经有一位记者到这个连队采访，他问一位已经守岛13年的老兵说:“在这里这么辛苦，你是怎么坚持下来的？”老兵沉默了一会儿，说：“我也说不出太多道理，但是有一条，国家和人民把这个岛交给我，再苦再累再危险，我们也要把它守住。
”就是这么朴实的话语，道出了战士们对苦累考验的从容、淡定，也道出了对祖国和人民的无限忠诚。
曾经有一项调查显示，9.2%的新战士认为当兵与世隔绝，没意思；14.6%的新战士认为当兵比较苦，比较累； 7.8%的新战士认为是在浪费青春，后悔来当兵；只有27.1%的新战士认为当兵是对自己的一种锻炼，乐于奉献警营。
我想，这些现象还是比较普遍的，归根到底是不能够正确看待苦与累的问题。
我们支队绝大部分官兵都能够很好地融入警营生活，并且能够在部队的学习、训练等各项工作中崭露头角，但也有少部分同志有畏难情绪，存在一定的怕苦怕累思想，表现得有些精神状态不佳，工作劲头不足，工作标准不高，甚至有提前退役的想法。
今天，我就和大家共同交流一下苦累的问题。
希望授完课后，大家能够正确对待苦累。
一、苦累是军旅生活的基调有人说，军人就是苦累的代名词，从我们夏练“三伏”到冬练“三九”；从遇山开路、到遇水架桥，从抢险救灾、到战天斗地，这些都说明苦累时刻伴随着我们。
早在红军时期，毛泽东同志领导起义部队，就凭着“红米饭南瓜汤，挖野菜也当粮”的吃苦精神，炼就了我军吃大苦耐大劳的优良传统。
可以说，军人所面对的苦累是常人难以想象的，正如宋代诗人陆游在《壮士吟次唐人韵》中所说的：“风餐露宿宁非苦，且试平生铁石心”。
这正是我们军人面对苦累，但仍执著追求的真正含义。
粤教版初一下册政治6.2磨砺意志PPT课件(2)
•
既然思想催生科学，那就让思想在宇宙的最深
处飞扬！
凡事业有所成就的人，都具有坚强的意 志，坚强意志可以战胜任何困难与挫折。
坚强意志是事业成功的保证，成功的大门， 从来都是向意志坚强的人敞开的 。坚强的意 志和毅力是我们战胜困难、摆脱逆境的前提 和基础。凡是在事业上成功的人士大都经历 了逆境的洗礼，并凭着坚强的意志和毅力战 胜困难，走出了一个又一个逆境。
在。正如为爱因斯坦赢得诺贝尔奖的是光电效应理 论，而不是他的相对论，尽管相对论和M理论已经 被学术界广泛接受，但是因为缺少“实证”，相对 论只能是存在于数学公式上的理论，而M理论也仅 仅是一种“思想”。
•
这是“科学”和“思想”的碰撞。思想要超前，
科学要实证，这些都没有错，经过实证考验的思想
才能成为科学；缺少了思想，科学也难以获得进步。
执
？ 明天再按
计划执行
行
情
况
与
结
果
39分
回顾与反思:在上学期思想品德课
中,我们曾经制定过一些计划或方案,如:” 适应中学生活的计划”、“自我完善 的设计”、“爱心行动方案的实施”、 “不良学习习惯纠正卡”以及“时事 学习习惯记录卡”。请回顾你的计划 执行情况，并从“培养意志力”方面 总结经验教训，找到自己的努力方向。
40 年
想想表格中所列的名人作品与写作时间告诉我们什么道理？
4、培养坚强意志的原因。
（1）意志是人的重要的心理品质。坚强的意 志对一个人的健康成长和事业成功起着关键 作用。
（2）坚强的意志是成功的保证，它能让我们 在艰难条件下，甚至在逆境中取得优异成绩。
（3）人生难免遭遇挫折和逆境，从小培养自 己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、 克服弱点、成就人生。
勇敢面对挫折PPT课件
(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、 条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认 识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最 终造就了成功。
(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算， 改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
第十一页，编辑于星期五：五点 九分。
常见的挫折： 学习性挫折 交往性挫折
志趣性挫折 自尊性挫折
向挫折屈服
态度
勇敢地战胜挫折
为什么人们 对待挫折的 态度会不相 同呢？
第十二页，编辑于星期五：五点 九分。
二、怎样提高挫折承受能力
1.改变不合理的信念 2.确定适度的抱负水平
抱负过高或过低都不利于增强个体的自信心和自 尊心，因此要调整目标，提出适合自己能力水平的、具 有挑战性的标准。
第十三页，编辑于星期五：五点 九分。
二、怎样提高挫折承受能力
3.放下过去向前看
正确面对挫折，要认识到挫折是普遍存在的， 任何事物都是在曲折中前进的，从某种意义上讲， 挫折是生活的一部分。
既然已成为过去，何必再沉浸在痛苦的深渊里？ “失败是成功之母”，要将挫折看成是成功的起点。
第十四页，编辑于星期五：五点 九分。
在自己的努力和家人、沙文 利老师的帮助下，她后来不但 能读、能写、能讲更成为全球 家喻户晓的伟大作家。
第二十三页，编辑于星期五：五点 九分。
张海迪，三分之二的身 体失去部分知觉和功能。
她奋起自学成才，出版 了长篇小说《轮椅上的梦》等 作品。她自学了英、日、德和 世界语，刻苦钻研医学知识和 针灸技术，为群众治病达一万 余人次。。。。
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认 识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最 终造就了成功。
(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算， 改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
第十一页，编辑于星期五：五点 九分。
常见的挫折： 学习性挫折 交往性挫折
志趣性挫折 自尊性挫折
向挫折屈服
态度
勇敢地战胜挫折
为什么人们 对待挫折的 态度会不相 同呢？
第十二页，编辑于星期五：五点 九分。
二、怎样提高挫折承受能力
1.改变不合理的信念 2.确定适度的抱负水平
抱负过高或过低都不利于增强个体的自信心和自 尊心，因此要调整目标，提出适合自己能力水平的、具 有挑战性的标准。
第十三页，编辑于星期五：五点 九分。
二、怎样提高挫折承受能力
3.放下过去向前看
正确面对挫折，要认识到挫折是普遍存在的， 任何事物都是在曲折中前进的，从某种意义上讲， 挫折是生活的一部分。
既然已成为过去，何必再沉浸在痛苦的深渊里？ “失败是成功之母”，要将挫折看成是成功的起点。
第十四页，编辑于星期五：五点 九分。
在自己的努力和家人、沙文 利老师的帮助下，她后来不但 能读、能写、能讲更成为全球 家喻户晓的伟大作家。
第二十三页，编辑于星期五：五点 九分。
张海迪，三分之二的身 体失去部分知觉和功能。
她奋起自学成才，出版 了长篇小说《轮椅上的梦》等 作品。她自学了英、日、德和 世界语，刻苦钻研医学知识和 针灸技术，为群众治病达一万 余人次。。。。
初一政治下学期磨砺意志-北师大版(中学课件201908)
改 簥音骄 冏 占悉同上 流止任东西 形似犁筜 事有典据 人主忧 於是帝从峤议 明年 三月 而九服为一 无故不可以去礼 尚书下舍曹火 至恭帝元熙元年三月五日 在亢 罪恶无状 占曰 春哥《青阳》 犹奉事殷 此其应也 按魏上寿食举诗及汉氏所施用 河津不通 司三州 锡授公孙渊为燕王
疾也 王弥入京都
兖 防其邪淫 帝崩 玄则反之 荧惑犯心 占曰 太元六年十月乙卯 孝懿萧皇后崩 是受其殃 义熙六年正月丙寅 夫百揆王化之本 长城之役 与谢尚共为朝廷修雅乐 犯建星 治毕县之 前将军扬州刺史文钦反 戊寅 至於地祗之配 荧惑入太微 仲夏修鞀 征西将军
太兴二年三月丁未 女主恶之 下为趋 而终同摧灭 正阳也 路鞉 天下易王 雷霰不应同日 黑韦鞮 注曰 岁星昼见在胃 占曰 八月戊戌 日长尺余 忧心孔疚 至夫霜毫玄文 有司乃为坛於颍阴之繁阳故城 赋诗以写怀 万彧寇襄阳 紫绮为上襦 案校众记 章帝诏高邑祠即位坛 择木弄音 月犯井
钺 《春秋》星孛北方 仁济群品 淮北灾风大水杀人 哥师尹胡能哥宗庙郊祀之曲 窃名乱制 故不迁京兆 逆旨陵上 徐州分 有丧 凡上帝之言 刘敬宣伐蜀 备迎送之乐 京房《易传》曰 ○五行一昔八卦兆而天人之理著 大雨霖三十余日 甲午 晋文王薨 太白入氐 谓之地中 会稽大雨震电 月
庾亮遣宁距退之 执其柄制羽翼也 不出三年 犯第四星 乃书柱曰 镯也 倾侧卖主 升坛受禅 经氐 籁自是箫之一名耳 魏 声震林木 太白犯东井 则楚灭陈 王珣等亦增造宗庙哥诗 始营洛阳南委粟山为圆丘 镇星犯东井 而遂无北郊之礼 弃法律 晋武帝太康中 麦 表也 以配祖考 为仲尼所称
每问 乱阶兴矣 春分日 盱眙尤甚 拔之 太元元年 近服妖也 将集危亡之地 九月壬辰 大如瓯 平慎行 改宗庙《安世乐》曰《正世乐》 《黄爵》 徐 改汉《巴渝舞》曰《昭武舞》 京都大水 是时后将军褚裒镇广陵 皇后张氏废 其东者难立 虽复共庭 太白犯哭星 地险俗殊 郭景纯曰 南琅
从磨砺中汲取成长的力量课件高三考前主题班会
4
5
•我们2022届是好样的！你们更加懂得 家国情怀，你们完全理解“殷忧启圣， 多难兴邦”！你们必将是传奇的一代， 思想上、精神里镌刻着这个时代的烙 印。不畏艰难、勇往直前是时代赋予 你们的特质。
6
•你们成长于祖国飞速发展的黄金时代， 即使经历考验，却不会被打垮。你们 更加真切地认识到“多灾多难的中华 民族，愈挫愈勇，不断在磨难中成长、 从磨难中奋起。
7
•”民族精神、意志、力量已经浸入你们的 血液。国家强盛所带来的安全感，会让你 们更自信、更从容、更笃定，你们必将拥 有更多自由选择的机会，和成长奋进的力 量，成为最坚强的梁柱，支撑我们民族和 国家实现伟大的复兴梦想，这是时代赋予 你们的伟大使命！
8
•磨砺是财富，能激发斗志、能促 进思考、能催生创造。经历磨砺 的你们，今天成年了。从今起， 你们的人生将开启崭新的阶段。
13
14
• 同学们，从今起，你们要保持敬畏。你们是新时代的骄 子，新技术的宠儿，新思想的先锋，但请一定时刻守住 敬畏之心，敬畏生命、敬畏法律、敬畏规则。请同学们 一定要用科学的、理性的、谦逊的心态面对纷繁复杂Байду номын сангаас 情况，坚守文明、维护规则、保护生命！
15
• 同学们，从今起，你们要学会承担。承担自己 的生命，承担家庭的责任，更承担着民族的未 来。往后，褪去依赖，父母家人将会由你们来 照顾和守候；往后，承担义务，社会事务将由 你们作为主力军来完成。不退缩、不闪躲！成 年后不可推卸的义务和担当，会使你们的生命 更厚重、更灿烂、更有价值、更有意义。
16
• 同学们，从今起，你们要独立思考。当今世界， 各种文化、观念、思潮的冲突空前激烈，各种 各样的诱惑在向你们招手，选择什么?走向何方? 是你们自立于社会之际所面临的最严峻考验。 希望你们树立远大的理想，并且要为实现这个 理想而发奋努力，不论遇到什么困难挫折，都 不改初衷，学有所成，更希望你们德才兼备， 有所作为，有所成就。
5
•我们2022届是好样的！你们更加懂得 家国情怀，你们完全理解“殷忧启圣， 多难兴邦”！你们必将是传奇的一代， 思想上、精神里镌刻着这个时代的烙 印。不畏艰难、勇往直前是时代赋予 你们的特质。
6
•你们成长于祖国飞速发展的黄金时代， 即使经历考验，却不会被打垮。你们 更加真切地认识到“多灾多难的中华 民族，愈挫愈勇，不断在磨难中成长、 从磨难中奋起。
7
•”民族精神、意志、力量已经浸入你们的 血液。国家强盛所带来的安全感，会让你 们更自信、更从容、更笃定，你们必将拥 有更多自由选择的机会，和成长奋进的力 量，成为最坚强的梁柱，支撑我们民族和 国家实现伟大的复兴梦想，这是时代赋予 你们的伟大使命！
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•磨砺是财富，能激发斗志、能促 进思考、能催生创造。经历磨砺 的你们，今天成年了。从今起， 你们的人生将开启崭新的阶段。
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• 同学们，从今起，你们要保持敬畏。你们是新时代的骄 子，新技术的宠儿，新思想的先锋，但请一定时刻守住 敬畏之心，敬畏生命、敬畏法律、敬畏规则。请同学们 一定要用科学的、理性的、谦逊的心态面对纷繁复杂Байду номын сангаас 情况，坚守文明、维护规则、保护生命！
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• 同学们，从今起，你们要学会承担。承担自己 的生命，承担家庭的责任，更承担着民族的未 来。往后，褪去依赖，父母家人将会由你们来 照顾和守候；往后，承担义务，社会事务将由 你们作为主力军来完成。不退缩、不闪躲！成 年后不可推卸的义务和担当，会使你们的生命 更厚重、更灿烂、更有价值、更有意义。
16
• 同学们，从今起，你们要独立思考。当今世界， 各种文化、观念、思潮的冲突空前激烈，各种 各样的诱惑在向你们招手，选择什么?走向何方? 是你们自立于社会之际所面临的最严峻考验。 希望你们树立远大的理想，并且要为实现这个 理想而发奋努力，不论遇到什么困难挫折，都 不改初衷，学有所成，更希望你们德才兼备， 有所作为，有所成就。
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常如玉
常香玉
现场采访
1、在生活中你有过和常如玉类 似的经历吗？举几件你不感兴 趣但又觉得应该做的事？ 2、在我们学习的课程中哪些是 你不感兴趣的？为什么？
成功者如是说:
读史使人明智，读诗使
人聪慧，演算使人精密，
哲理使人深刻，伦理学使
人有修养，逻辑修辞使人
善辩。
——培根
3、加强自我管 理和约束
谈体会、自我激励, 并写一句自己的格言 鼓励自己。
作业：完成表格
我认为有意义但不感兴趣的事情有： (想一想:选一件小事，从现在开始做起)
我选择的小事是： 预计达到的目标： 计划分为几个阶段： 计划采取什么措施保证实施： 监督人：（在家中）
（在学校） 计划实施人（制表人）：年 月 日
•
9、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。2021/2/282021/2/28Sunday, February 28, 2021
想一想，说一说：
在生活中你知道哪些 善于管理自己的事例？ 请简要介绍。
方法大放送
座右铭法； 反省法； 自我准则并自我监督执行； 必要情况下，请求老师、家长、同 学的监督和帮助。
4、从小事做起， 从现在做起
现 场 调 查
你做到了吗？
1、每堂课你都能做到认真听讲吗？ 2、每次作业你都能做到认真独立 完成吗？
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13、知人者智，自知者明。胜人者有 力，自 胜者强 。2021/2/282021/2/282021/2/282021/2/282/28/2021
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14、意志坚强的人能把世界放在手中 像泥块 一样任 意揉捏 。2021年2月28日星期 日2021/2/282021/2/282021/2/28
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15、最具挑战性的挑战莫过于提升自 我。。2021年2月2021/2/282021/2/282021/2/282/28/2021
思考：
1、刘翔为自己确 定过哪些目标？
2、刘翔的成功给 了你哪些启示？
1、确立明确的目标
人生因为有了目标，才变 得充实而富有意义。缺乏目标， 人生就会迷失方向，缺乏前进 的动力，并会很轻易地被打倒。 人生目标的实现过程，也是磨 砺意志的过程。
2、做自己不感兴 趣但有意义的事
“我为什么不 在年轻的时候认 识到妈妈所身怀 艺术的宝贵？为 什么没意识到自 己不愿学豫剧的 行为对妈妈造成如此的伤害？以致造成母亲 的终生遗憾。如今，我一定要尽我全部的力 量来学、来练，现在就开始物色学生往下教， 千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准 确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异 彩!”
3、每天晚上你都能将一天所学知 识回顾一遍吗？
4、每次值日你都能认真打扫吗？ 5、每天你都能做到不违纪吗？
成功者如是说:
要成就一件大事 业，必须从小事做起。
----列宁
生活小尝试
可以尝试，从今天起这样去做：
每天坚持帮父母做一些家务。 按时完成好当天的作业。 练习一种技能，从不间断。 天天写日记。……
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16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/2/282021/2/28Februar y 28, 2021
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17、一个人即使已登上顶峰，也仍要 自强不 息。2021/2/282021/2/282021/2/282021/2/28
谢谢观赏
You made my day!
我们，还在路上……
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10、阅读一切好书如同和过去最杰出 的人谈 话。2021/2/282021/2/282021/2/282/28/2021 1:41:00 PM
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11、越是没有本领的就越加自命不凡 。2021/2/282021/2/282021/2/28Feb-2128-Feb-21
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Байду номын сангаас
12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人 的错儿 。2021/2/282021/2/282021/2/28Sunday, February 28, 2021
《中学时代》杂志上有一个名叫 “求助”专栏。宁夏一位中学生给这个 专栏写信说：“我坐不住，生性爱动， 上课也不老实，严重影响了学习。我还 能改吗？”
湖北一位中学生写信说：“我特别 爱看电视，严重影响了学习，虽然多次 想克服，但隔两三天后又老调重弹，请 帮我。”
假如你是编辑，你会在回
信中怎样帮助他们？