各具特色的体育运动

民间板鞋竞速运动形式有穿板鞋抢粽粑、板鞋扭秧舞、 板鞋戏水、板鞋采香包(壮族的一种吉祥物)、板鞋抛绣球、 板鞋扇舞、板鞋拳术、板鞋踩气球，等等，形式多种多样。 板鞋的竞速演练，既培养顽强、勇敢、坚毅、勇往直前的 精神，又提高身体素质，是一项良好的运动。穿板鞋竞速 形式多样，丰富多彩，很受壮族人民喜爱，吸引了众多的 观众参与。板鞋集体表演的形式有：板鞋集体舞、板鞋扭 秧歌、板鞋拳术等。表演方法是：三人或多人组合，脚穿 板鞋，徒手攀肩或扶腰，手持鲜花、绸带、花扇或各种装 饰物，编排成不同的队形，踏着欢快、协调的步伐，在壮 族民族音乐的伴奏下表演。 板鞋竞速比赛形式有：三人板鞋竞速、板鞋竞技抢粽粑(民 间)、板鞋竞技戏水、板鞋竞技抢水球、板鞋竞技抛绣球(或 各种球)和板鞋竞速踩气球等。表演方法是：2-3人或多人 穿板鞋，分别定距离组成趣味性的具有对抗性的比赛形式， 哪个队速度快或哪个队获得的物品多为胜者。
球状小如拳,以草原、旷野为场地。游戏者乘马 分两队,手持球伏,共击一球，以打入对方球门为胜。 对于马球的起源，尚没有确切的说法。普遍认为 其历史可追溯到公元前600年左右的波斯，随后 传入吐蕃(现今的西藏)、中国中原、伊朗和印度 等一些亚洲国Baidu Nhomakorabea。世界马球运动当今风靡一时， 不少国家把马球作为一项高尚的体育活动在全国 开展。
春秋时期的楚琴氏在弓箭的基础上发明创造了弩。在之后的若 干朝代里，射弩又得到不断发展 和传承。射弩从发明之初直到漫 长的封建社会，它一直是各族人民用于自卫防身的武器和狩猎的 重要工具。到了明代末期，弩作为原始的战争武器逐渐被枪弹所 代 替。到了19世纪鸦片战争爆发，西方炮舰在战场的使用，弓弩 基本上从战场退出。但在之后的若干年里，弩仍作为人们狩猎的 工具流传下来。直到20世纪50年代后期，随着生产工具的现代化， 射弩逐渐成为我国众多少数民族的强身健体、休闲娱乐为主要目 的传统体育活动。进入20世纪80年代初，我国民族体育工作者对 射弩项目进行挖掘、整理，并制定了竞赛规则。在1982年的第二 届全国少数民族传统体育运动会上，射弩项目首次作为表演项目 亮相。从1986年8月 的第三届全国民运会开始正式列为竞赛项目。 从此，射弩运动项目在全国范围内得到广泛开展。在这十多年里， 有关专家对射弩的竞赛规则，作过多次修改，得到逐 步完善，在 器材方面也有不少改进。
1、“那达慕”的蒙古语意思是什么？
2、土家族在（
）节上跳“摆手舞”？
3、春秋时期谁在弓箭的基础上发明了弩？
1、朝鲜族跳板运动的浪漫传说是什么？（说一个即可） 2、摆手舞是用什么来伴奏的？ 3、在什么地方打马球比较合适？
1、娱乐、游戏。
2、社巴节，也称摆手节。 3、楚琴氏 4、古时有两个男子无辜被囚，他们各自 的妻子为了能看到高墙内牢狱中的丈夫， 便想出利用跳板将人抛向空中来看自己的 丈夫。 5、大鼓和锣 6、草原、旷野
中秋舞火龙的起源还有过一段传说：很早以前，大坑区在一次风灾 袭击后，出现了一条蟒蛇，四处作恶，村民们四出搜捕，终于把它击毙。 不料次日蟒蛇不翼而飞。数天后，大坑便发生瘟疫。这时，村中父老忽 获菩萨托梦，说是只要在中秋佳节舞动火龙，便可将瘟疫驱除。事有巧 合，此举竟然奏效。从此，舞火龙就流传至今。一条条的火龙走街串巷， 给各家各户带来好运气，然后聚集到镇中心，集中舞蹈。不少慕名而来 的看客，携带鞭炮等候火龙的到来。旁观者用鞭炮往赤膊的舞龙者身上 丢过去，鞭炮在年轻人的身上炸开。但是勇敢的舞龙者却不在意，而且 欢迎你这样。第二天的白天，你走过大路边镇与星子镇，可以看到一身 伤口的年轻人：用红药水涂在伤口上，他们的脸上，俨然一脸的自豪。
高脚竞速，俗称“高脚马”‘又称“竹马”，是一项深受 土家族人民喜爱的民族传统体育项目 。高脚竞速原名为高脚 马, 是流行于南方少数民族地区的一项民间传统体育项目．它 又被成为竹马，是土家语谓其 “吉么列”．相传在解放前的 少数民族地区，由于浅水河流比较多，在雨季或过浅水河流 时为了不湿鞋袜，而以此作为伐步的工具，特别是对于喜欢 穿好布鞋的土家族群众来说，它不失为一种极好的趟水工具。
1、那达慕大会 2、朝鲜族跳板运动 3、摆手舞 4、板鞋竞速 5、高脚竞速 6、射弩 7、马球 8、舞火龙
那达慕大会是内蒙、甘肃、青海、新疆的蒙古族人民一年一 度的传统节日，在每年七、八月这一水草丰茂、牲畜肥壮、秋 高气爽的黄金季节举行，那达慕，蒙语是“娱乐”或“游戏” 的意思。它在蒙古族人民生活中占有重要的地位，是适应蒙古 族人民生活的需要而产生的。那达慕大会有着悠久的历史。过 去时那达慕大会期间要进行大规模祭祀活动，喇嘛们要焚香点 灯，念经颂佛，祈求神灵保佑，消灾消难。现在，那达慕大会 的内容主要有摔跤、赛马、射箭、赛布鲁、套马、下蒙古棋等 民族传统项目， 有的地方还有田径、拔河、排球、篮球等体育 竞赛项目。此外，那达慕大会上还有武术、马球、骑马 、射箭、 乘马斩劈、马竞走、乘马技巧运动、摩托车等精彩表演。参加 马竞走的马，必须受过特殊训练， 四脚不能同时离地，只能走 得快，不能跑得快。夜幕降临，草原上飘荡着悠扬激昂的马头 琴声，篝火旁男女青年轻歌曼舞，人们沉浸在节日的欢
跳板是一项朝鲜族的传统综合类女子体育项目，流传于吉林、 黑龙江、辽宁等省朝鲜族聚居地区，多在元宵、端午和中秋等节 日举行。跳板历史悠久。朝鲜族民间有句俗话说：“姑娘时不跳 跳板，出嫁后就会难产。”因此，跳板运动很受重视与喜爱。关
于朝鲜族跳板的由来，还有一段浪漫的传说：传说古代朝 鲜妇女受封建伦理道德束缚，整天门在自己家的院子里， 不准出大门，为了看看院外的世界，她们只好在院内墙根 处支起跳板腾空跃身，偷看院外的风光。还有一种说法是， 古时有两个男子无辜被囚，他们各自的妻子为了能看到高 墙内牢狱中的丈夫，便想出利用跳板将人抛向空中来看自 己的丈夫。这种传说表现了人们反封建、争自由的美好愿 望。 跳板类似于跷跷板，用木架支住一块长木板中心，两人分别
站在木板两端，彼此轮番跳起，借一方跳起后下落的重力，
摆手舞是土家儿女最普及的大型群众健身活动。摆手舞的动 作以摆跳为基本运动形式，是一种全身性的活动。如“插秧” 秧歌步，弯腰插种，然后观看劳动景色，反复数次，整个动作 协调自然，使全身肌肉、关节、韧带都得到良好的锻炼，而且 对腰部肥胖者有一定的锻炼作用，同时对肩周炎有一定的辅助 性疗效。摆手舞的伴奏，主要是一面大鼓和锣，根据不同的动 作，打着不同的锣鼓点子，在速度上有快有慢，情绪上有轻有 重。在土家族过的“社巴节”（摆手节）上，随着“扁咚扁” 锣鼓的节奏，千人万人频频摆手。时而万众弯腰两手交叉，时 而众人一齐转体蹬腿，时而跳跃前行，时而左右扭腰，……姑 娘们摆手，如柳絮飘荡；小伙子摆手，如蛟龙腾云；老人小孩 摆手似苍松摇枝、莲藕出水；游客来宾摆手，似醉汉蹒跚、手 忙脚乱。此情此景，可谓是全民健身的“土家族大众体操”， 推动了全民健身计划的开展与实施。