塑造自己的良好形象(创意) ppt

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塑造自己的良好形象PPT课件( 35页)

时，太阳从云彩里钻了出来，对那位老者
投去和气的微笑。不久，那位老者便用手
将他前额的汗水拭去，并轻轻脱掉身上的
大衣。太阳对风亲切地说：“仁慈和友善这段寓言给我们
总要比愤怒和暴力更为有力。”
带来什么启示？
1、人格的含义人格是指人的性格、气质、能力的总和，通常也指个人的道德品质。 2、健康人格的的基本特征 3、中职学生健康人格的塑造从小事做起，优化自己的人格注重社会实践，坚持知行统一强化自我教育意识，加强自我意志磨练积极融入集体
中等职业教育德育课程国家规划新教材
第一单元习礼仪，讲文明第一课塑造自己的良好形象
第一课塑造自己的良好形象
个人礼仪蕴含的道德魅力
故事：【微笑的魅力】
个人礼仪的核心是：尊重他人，与人友善，表里如一。
第一课塑造自己的良好形象
(二)加强个人礼仪修养的作用
加强个人礼仪修养有助于提高个人素质，体现自身价值。加强个人礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛。加强个人礼仪有助于促进社会文
明，加快社会发展进程
第一课塑造自己的良好形象
个人礼仪重在养成
故事：【仅仅是一口痰吗】
提高个人礼仪修养水准，要加强自律，学会自我约束。
提高个人礼仪修养水准，懂得自尊自爱。
提高个人礼仪修养水准，主意言行适度得体。
中等职业教育德育课程
第一单元习礼仪，讲文明第一课塑造自己的良好形象
第一课塑造自己的良好形象
【故事：李四光找“油” 】
第一课塑造自己的良好形象
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
A同学：我，一个男孩子，个子还不到170cm，站在人群中总是觉得比别人矮一截，唉！

塑造健康的自我形象PPT课件

完你是一个心理非常成熟，能够在不同的环境中保持心态平衡的人。
如果你的答案中有7个B：说明你的心理平衡能力有待加强，需要加强修养和磨练
如果你的答案中有6个C：说明你的心理有缺陷，建议看心理医生。
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16
完善自我形象的有效方法：
1、注重身体语言：
2、对自己喜欢的对象，如画、磁带、书及装饰品等，你采取的行动是
A买回家好好欣赏 B买时犹豫不决 C从来不买 3、对自己目前的处境，你的态度是 A积极的工作，相信自己是命运的创造者 B工作中怨天尤人，常叹命运不公 C认为自己是失败者，反感一切
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13
你的心理成熟吗？
4、对各种刺激诱惑，你的反应是 A对我无益的不要 B不管什么都跃跃欲试 C盲目投入，难以自拔
3) 我是（男，女）性，我（完全认同，比较认同，无所谓，比较不认同，完全不认同）我的性别属性。
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6
你对自己的容貌是否满意：
4)相对于其他人，我长得（很漂亮，比较漂亮，一般，不太漂亮，根本不漂亮），我（很满意，比较满意，无所谓，比较不满意）我的容貌。
5) 我最满意的身体部位是（眼睛、鼻子、耳朵、嘴、
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3
自我形象的含义
生理“我” 社会“我” 心理“我”
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4
生理“我”
“漂亮的容貌能给人以好的印象” 容貌的吸引力终归要让位于个体内在品
质的吸引力
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5
你对自己的容貌是否满意：
1)我有 cm高，我（很满意，比较满意，无所谓，比较不满意）我的身高。
2) 我有 kg重，我（很满意，比较满意，无所谓，比较不满意）我的体重。
塑造健康的自我形象

职业道德与法律第一课塑造自己的良好形象ppt课件

老子：知人者智，自知者明。孙武：知己知彼，百战不殆。
——《道德经》
——《孙子兵法》
猜猜我是谁
在白纸上准确描述自己的个性特征，如: 1、我喜欢什么？ 2、我擅长什么？ 3、我是一个。。。的人。 4、我最喜欢的明星？老师随机抽取一张，读出上面描述的内容，
让大家猜猜这是谁，猜中的人要说明理由。
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1、先天下之忧而忧；后天下之乐而乐。—— 范仲淹
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2、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植
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3、近乡情更切，不敢问来人。——宋之问
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4、气蒸云梦泽；波撼岳阳城。——孟浩然
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5、中夜四五叹，常为大国忧。——李白
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6、国耻未雪，何由成名？——李白
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7、当须徇忠义，身死报国恩。——李希仲
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8、科学虽没有国界，但是学者却有他自己的国家。— —巴斯德
第八课崇尚程序正义，依法维护权益
第四单元自觉依法律已，避免违法犯罪
第九课预防一般违法行为
第十课避免误入犯罪歧途
第五单元依法从事民事经济活动，维护公平正义
第十一课公正处理民事关系
第十二课依法进行生产经营
职业道德与法
律
礼
德
法
个人礼仪
交往礼仪
职业礼公民道职业道
仪
德
德
宪法
治安处罚法
和气的微笑。不久，那位老者便用手将他
前额的汗水拭去，并轻轻脱掉身上的大衣。
太阳对风亲切地说：“仁慈和友善总要比这段寓言给我们
愤怒和暴力更为有力。”
带来什么启示？
【讨论】
怎样养成遵守交往礼仪规范的惯？
1.从小事做起，注意细节。 2.平等相待，尊重他人。

(职业道德与法律)第一课-塑造自己的良好形象 PPT课件

这2个故事对你有什么启发呢？
3/29/2020
高大的橡树、挺拔的松树、深受人们喜爱的葡萄树都觉得自己无法活下去了，原因是什么？是因为它们真的很差劲，没有活下去的理由了吗？忘忧草为什么能愉快地活着？
总结：这些原本优秀的植物纷纷自愿放弃生存的机会，不是因为它们自身的缺陷，而是自信心和自尊心出了问题，而自信的丧失来源于它们自我认识的偏差。那么，人通过哪些途径可以更好地认识自己呢？？
孙武：知己知彼，百战不殆。孙武是我国历史上春秋末期齐国人，是一位著名的军事家，上面这句话就出自于其所著的《孙子兵法》。
意思是：既要了解的人虚实，又要了解自己的强弱，即使进行上百次战斗都不会有危险。“知己知彼”是孙子兵法中被引用得最频繁的一条作战原则，也是全书的精华所在。
3/29/2020
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3/29/2020
一、提升自己的人格魅力（一）正确认识自己 1、每个人都是自己人生的主人 ⑴阿波罗神殿
驰名古希腊的阿波罗神殿，入口出刻在石头上的几个字，用今天的话来说就是“认识你自己”。早在古希腊，就用神圣的方式向世人阐述认识自己的重要性。
3/29/2020
老子：是春秋战国时期楚国人，是最伟大的哲学家和思想家之一。知人者智，自知者明。出自老子《道德经》。意思是：能了解他人的人是智慧的，能了解自己的人是高明的。古代哲人揭示了认识自我的重要性。
3/29/2020
2、正确认识自己的要求
互动:猜猜我是谁在白纸上准确描述自己的个性特征，如
: 1、我喜欢什么？ 2、我擅长什么？ 3、我是一个。。。的人。随机抽取一张，读出上面描述的内容，
3/29/2020
2.成为一个自尊自信的人自尊是一种健康、良好的心理状态。自尊首先表现为自

塑造自己的良好形象之提升自己的人格魅力.pptx

❖ 陈州登五岳活动每到一站，陈州都会通过举办慈善演唱会的方式，帮助当地的需要帮助的人。这次在华山脚下，帮助的是华山挑山工黄大哥。由于家庭贫困，黄大哥急需帮助好让孩子完成学业。现场的观众和工作人员在陈州的号召下都积极的献出了自己的爱。
❖ 2008年汶川地震发生后，陈州正在北京。无情的震灾深深刺痛了这位不屈的硬汉，怀着沉痛的心情，他当即在当地为灾区人民捐献了500元善款。捐款后，陈州依然无法平静自己，思来想去，他决定录制一段视频，专门为灾区人民唱一首歌，鼓舞大家挺起胸膛，重建美好家园。
A同学和B同学分别把自尊和自信建立在什么基础上了？
故事一：
彼得.丹尼尔小学四年级的时候，常遭到班主任菲利普太太的责骂：“你功课不好，脑袋不行，将来别想有什么出息！”彼得到26岁时还大字不识几个。有一次，一个朋友念了一篇《思考能致富》的文章给他听，彼得深受震动，从此发愤图强，变成了另外一个人。后来，他事业有成，买下了他当年打架闹事的街道，并且出了一本书,名叫《菲利普太太，你错了》。
❖ 意思是：既要了解的人虚实，又要了解自己的强弱，即使进行上百次战斗都不会有危险。 “知己知彼”是孙子兵法中被引用得最频繁的一条作战原则，也是全书的精华所在。
【古代哲人】
❖ 老子：是春秋战国时期楚国人，是最伟大的哲学家和思想加之一。"知人者智，自知者明" 出自老子《道德经》。
❖ 意思是：能了解他人的人是智慧的，能了解自己的人是高明的。古代哲人揭示了认识自我的重要性。
我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm；
建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国、深受前苏联人民爱戴的列宁身高156cm；
雷锋身高156cm，并未影响他成为一个时代青年的楷模；

保持良好姿态与形象主题班会PPT课件

仪表整洁的重要性
自信形象
整洁的仪表能为他人展现出自信、专业和成熟的形象,有助于建立良好的第一印象。
注重细节
注重个人仪表整洁能体现出一个人的责任心和对他人的尊重,展现出专业态度。
优雅气质
整洁的仪表能让人感受到一种优雅、端庄的气质,给他人留下良好的印象。
着装整洁得体的要点
清洁整洁
服装应该清洁无污渍,无皱褶,整洁有序。展现出良好的仪态与形象。
培养自我监督能力
培养自我监督的习惯,时刻保持自我反思和自我评估。关注自己的感受和行为,不断调整和完善。
总结与展望
我们探讨了保持良好的姿态和形象的重要性。从培养良好的习惯、注重细节、提升自信等多方面入手,相信大家都能养成优雅大方的风采。展望未来,让我们继续努力,成为更出色的自己。
驼背
常见的驼背姿态容易造成肩膀前倾和颈椎压力,影响形象和健康。
低头玩手机
长时间低头玩手机会导致颈椎压力和背部酸痛,给身体带来负担。
交叉双腿
长期交叉双腿会造成髋部歪斜和血液循环受阻,影响下肢健康。
手臂交叉抱胸
这种姿势往往表示防御或不自然，影响与他人的交流互动。
改善不良姿态的方法
注意自我观察
时常检查自己的站立、坐姿,发现问题所在并及时矫正。
适当锻炼身体
通过有针对性的体育活动,增强肌肉力量和柔韧性,帮助保持良好姿态。
调整心理状态
保持积极乐观的心态,不要过于拘谨,这样有助于放松身体。
养成好习惯
通过长期培养良好的姿势意识和习惯,使之成为自然而然的行为。
保持良好形象的重要性
树立正面形象
良好的形象能帮助我们在他人心中树立正面印象,增加他人对我们的信任和好感。这有助于我们在工作和生活中获得更多机会和发展空间。

第一课塑造自己的良好形象PPT课件

6/5/2020 ①在实践的检验中认识自己（“小马过河”的故事） ②从别人的态度中认识自己（他评法） ③在多重比较中认识自己（比较法） ④在自我观察和内省中认识自己（自评法）
6/5/2020 .
（二）做自尊自信的人
1、自尊的含义 ¢自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现 Ø自己尊重自己（故事：晏子使楚） Ø希望得到他人的尊重 Ø尊重他人 3、自尊的意义 Ø自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
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中等职业教育德育课程
第一单元习礼仪，讲文明第一课塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力
1
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第一课塑造自己的良好形象
（一）正确认识自己
故事：“斯芬克斯之谜”
这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得罪了天神，为了惩罚他们，天后赫拉派了一个叫斯芬克斯的人面狮身的女妖驻守在庇比斯城外的悬崖上，她拦住每一个路过的人，要人猜一个谜语，猜中者可以活命，猜不中者就被她吃掉。谜语是：“在早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路。在一切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的。脚最多的时候，正是速度和力量最小的时候。这是什么？”
6/5/2020 .
5、自信的意义 ¢自信是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自强不息的精神动力，是事业成功的前提。
学生甲、乙向数学老师请教一道难题。数学老师解题后说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有另一种更为简单的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能找出第二种解题方法。

塑造自己的良好形象PPT课件

典藏PPT 第一课塑造自己的良好形象
(二)加强个人礼仪修养的作用
加强个人礼仪修养有助于提高个人素质，体现自身价值。加强个人礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛。加强个人礼仪有助于促进社会文
明，加快社会发展进程（视频：旅游文明）。
典藏PPT 第一课塑造自己的良好形象
故事2.爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师的评价是：“反应迟钝，满脑子不切实际的幻想。 ”爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人的不同之处。
典藏PPT 第一课塑造自己的良好形象
故事3.罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。在众人眼中，他也是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说：孺子不可教也。罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家。
【案例：松下与理发师】
日本的著名企业家松下幸之助从前不修边幅，企业也不注重形象，因此企业发展缓慢。一天，理发时，理发师不客气地批评他不注重仪表，说：“你是公司的代表，却这样不注重衣冠，别人会怎么想，连人都这样邋遢，他的公司会好吗?”从此松下幸之助一改过去的习惯，开始注意自己在公众面前的仪表仪态，生意也随之兴旺起来，现在，松下电器的种类产品享誉天下，与松下幸之助长期率先垂范，要求员工懂礼貌、讲礼节是分不开的。讨论：①注重仪表的意义何在？ ②为什么说当今社会中企业的形象和员工的形象有重要的关系呢？
典藏PPT
第一单元习礼仪，讲文明第一课塑造自己的良好形象
二、礼仪修养彰显个人魅力
典藏PPT 第一课塑造自己的良好形象
（一）个人礼仪打造良好的“第一印象”
1、个人礼仪的含义个人礼仪是社会个体的生活行为规范与待人处世的准则，是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的个体规定，是个人道德品质、文化素养等精神内涵的外在表现。

如何塑造自己良好形象一(精选)共37页PPT

如何塑造自己良好形象一（精选）、自信是人格的核心。
28、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。- -查士德斐尔爵士。 29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉尔。 30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯潘。
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利

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第一课塑造自己的良好形象
现在我们都知道谜底是什么，但是那时人们不能理解这是哪一种奇怪的生物，许多人都被吃掉了。
当科仁托斯国国王的养子、聪明勇敢的俄狄浦斯路过此地时，猜中了它。他说：“这是人啊！在生命的早晨，人是软弱无助的孩子，他用两手两脚爬行；在生命的当午，他成为壮年，用两脚走路；到了老年，临到生命的迟暮，他需要扶持，因此拄着拐杖，作为第三只脚。”
晏子使楚
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晏子使楚
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晏子使楚
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第一课塑造自己的良好形象
【案例故事】
1984年，在伊朗举行了第三届国际运动会。在摔跤项目的比赛中，伊朗队战胜了实力雄厚的前苏联队。这使得伊朗人欣喜若狂。比赛结束后，伊朗队为庆祝胜利在体育馆内抛洒“钱雨”，白花花的硬币顷刻之间铺满了体育馆的地板上和运动员席上。当时外国许多运动员骚动起来，有的抓起钱币往口袋里装，有的干脆爬到地上去捡，有的甚至脱下运动裤做装钱的口袋。可谓丑态百出。可是在场的中国运动员，面对落在自己身边的钱，没有一个人弯腰去捡。倒是有很多外国运动员爬到中国人的脚下去捡钱，他们对中国人见钱都不捡感到困惑不解。这反映的正是人的价值观念不一样，在这种场合我国运动员考虑的更多是国格和尊严。
第一课塑造自己的良好形象
爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师的评价是： “反应迟钝，满脑子不切实际的幻想。” 爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人的不同之处。
第一课塑造自己的良好形象
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第一课塑造自己的良好形象
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第一课塑造自己的良好形象
【案例故事】
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？ A同学：我，一个男孩子，个子还不到165cm，站在人群中总是觉得比别人矮一截，唉！ B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历又不高，我注定是没有什么大作为的。 C同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动手能力也不错，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起头来。
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第一课塑造自己的良好形象
4、自信的含义自信是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
中职学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰、举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞扬时，她就会感到特别高兴；当受到他人批评时，则会感到难过、伤心。
有人说，这就是自尊的表现。你认为呢？
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第一课塑造自己的良好形象
晏子使楚典故
晏子将使楚。以晏子短，楚人为小门于大门之侧而延晏子。晏子不入，曰：“使狗国者从狗门入。今臣使楚，不当从此门入。”傧者更道，从大门入。见楚王，王曰：“齐无人耶？使子为使。”晏子对曰： “齐之临淄三百闾，张袂（meì）成阴，挥汗成雨，比肩继踵而在，何为无人？”王曰：“然则何为使子？”晏子对曰：“齐命使，各有所主。其贤者使使贤主，不肖者使使不肖主。婴最不肖，故宜使楚矣。”
斯芬克斯女妖再也不能危害人类了，不得不从峭崖上跳下去摔死。从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。
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第一课塑造自己的良好形象
【启示】
第一，人类对自己的认识并不是一件容易的事情，在付出了极大的生命代价，经受了种种磨难后，才找到正确的答案。
第二，一旦人能够正确认识自己、认识自己的生命历程，任何妖魔都会失去它的魔力，人类就能真正地主宰自己的命运，成为自己人生的主人。
第一课塑造自己的良好形象
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第一课塑造自己的良好形象
（二）做自尊自信的人
1、自尊的含义自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现 ➢自己尊重自己（故事：晏子使楚） ➢希望得到他人的尊重 ➢尊重他人 3、自尊的意义 ➢自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
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第一单元习礼仪，讲文明第一课塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力
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第一课塑造自己的良好形象
（一）正确认识自己
故事：“斯芬克斯之谜”
这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得罪了天神，为了惩罚他们，天后赫拉派了一个叫斯芬克斯的人面狮身的女妖驻守在庇比斯城外的悬崖上，她拦住每一个路过的人，要人猜一个谜语，猜中者可以活命，猜不中者就被她吃掉。谜语是：“在早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路。在一切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的。脚最多的时候，正是速度和力量最小的时候。这是什么？”
4：遇到问路的，碰巧你又知道那个地址，就主动告诉一声。别不好意思，没人会笑话你。
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5：如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等，请用胶带把它们缠裹一下，并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是没有医保的弱势群体，体贴体贴他们吧，好人会有好报的。
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传递温暖，拒绝冷漠
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传递温暖，拒绝冷漠
1：遇到夜里摆地摊的，能买就多买点，东西不贵别还价。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊。
2：遇到学生出来勤工俭学的，特别是中学生小姑娘，她卖什么你就买点。要不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧。
3：捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱，就把现金留下，然后打电话告诉失主，就说你是在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家。一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个歉，把钱还给人家。
6：遇到迷路的小孩或老头老太太，能送回家就送回家，不能送回家的送上车或送到派出所替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那两个电话费。 7：雨雪时候，天冷傍晚：遇到卖菜的、卖水果的，剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，买下来让人早点回家。 8：上车遇到老弱病人、孕妇，让座的时候要不动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人，留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。要是人实在太多走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下。