小学生必知卫生安全知识
小学生安全卫生知识(全面完整版)
小学生安全卫生知识(全面完整版)(可以直接使用,可编辑全面完整版资料,欢迎下载)小学生安全卫生知识一、行走的安全常识每位同学必须牢记如下行走安全常识:1、指挥灯信号绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。
2、人行横道信号灯绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。
3、最新的小学生安全卫生知识:行人必须遵守的规定,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏;不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、行走时,哪些情况最危险:(1)横穿马路很容易出危险。
(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。
(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀容易思想麻痹。
(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。
二、骑车安全常识(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。
这是交通规则规定的。
(2)不打伞骑车。
(3)不脱手骑车。
(4)不骑车带人。
(5)不骑"病"车。
(6)不骑快车。
(7)不与机动车抢道。
(8)不平行骑车。
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。
三、乘车安全常识(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。
小学生卫生常识
小学生卫生常识小学生卫生常识(一)一、生活起居习惯:按时睡~按时起~每天应睡足10小时~夏季保证1小时午休~睡前不要吃得太饱~喝得太多~玩得太累~平时保持坐、立、行走的正确姿势。
二、清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙~饭前便后要洗手~勤洗头理发~勤换衣服~勤剪指甲~随身带手绢手纸~不乱扔果皮纸屑~不随地吐痰~不在墙壁、桌子上乱刻乱画~乱涂乱抹不随地大小便。
不在嘴里乱咬东西,如铅笔、指头等,~口杯、毛巾要专用。
三、饮食习惯:定时定量~营养要全面~不偏食、不挑食~吃饭要专心、愉快~细嚼细咽。
不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。
不喝生水~不吸烟、生吃瓜果要洗净。
四、用眼卫生:一双眼睛一对宝~从小就要保护好。
读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺~握笔手指离笔尖一寸~胸离桌沿一拳。
走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多~作业字小眼疲劳。
眼保健操要认真做~长期坚持才有效。
五、体育锻炼、卫生要求:积极参加各种活动~每天保证活动一小时~饭前饭后不做剧烈活动。
六、卫生打扫习惯:坚持两清扫:早读前打扫清洁区~下午放学后打扫教室。
两清拣:中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物~先洒水后扫地。
教室经常开窗换气~每天不少于三次洒水。
of work enthusiasm and forward-looking. The difficulties and problems of individual cadres indifferent masses as the buck passing,long, make some simple complex problems. Some cadres general talk about pay, do not take the initiative to undertake for the bitter and tired of the work, the lack of courage to play a positive attitude." corrective measures: (LED Leadership: Luo Mingjun, rectification time: before September 25th, insist for a long time) 1, effectively solve the enterprise less, help is not enough. In order to "turn style, solve problems, and do practical things, heart to heart" as the core, in accordance with the provisions of division of Labor Bureau, by the Bureau of Party members and cadres room composition the working group , to help enterprises solve problems, promote the construction of major projects; close ties with the masses, to ask for the people, ask for people to know the people, public opinion, the people, improve people's livelihood.小学生卫生常识(二)预防食物中毒~首先要讲究个人卫生~做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发~勤换床单和被盖,一月一次,。
小学生公共卫生安全知识小常识
小学生公共卫生安全知识小常识小学生公共卫生安全知识小常识汇总小学生公共卫生安全知识小常识汇总如下:1.常见传染病的预防常识2.饮食卫生常识3.环境卫生常识4.除“四害”5.近视的预防与治疗6.卫生防疫常识7.健康用眼常识8.正确的刷牙姿势9.良好的卫生习惯10.怎样预防感冒11.正确洗手方法12.健康饮食搭配13.交通安全知识14.游泳安全常识15.自然灾害自救互救知识16.日常安全常识希望以上内容对你有帮助,也希望你可以主动遵守卫生规定,保护好自己的健康。
小学生公共卫生安全知识小常识归纳小学生公共卫生安全知识小常识归纳如下:1.上下楼梯向右行,不要拥挤。
2.不吃零食,不喝生水,不要暴饮暴食。
3.不要轻信陌生人的话,不吃陌生人的东西。
4.禁止在马路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。
5.不要跟陌生人走,不要进陌生人的家。
6.安全使用天然气,注意用气安全。
7.禁止在没有人的时候,私自外出。
8.放学后及时回家,不在路上逗留,不与陌生人交谈。
9.不接受陌生人的礼物,不替陌生人通风报信。
10.讲究个人卫生,注意个人卫生。
11.做好春季防病工作,注意流行病、传染病的预防。
12.遇到火灾,不心慌,要冷静,想办法。
小学生公共卫生安全知识小常识大全小学生公共卫生安全知识小常识大全1.沙尘暴天气注意事项沙尘暴会造成大气污染,在沙尘暴天气中,呼吸道疾病患者明显增多。
沙尘暴天气时,空气中沙尘杂质增多,可引起各种过敏性疾病发作。
因此,在沙尘暴天气中,应注意以下几点:__减少外出沙尘天气时,空气中的沙尘颗粒物较多,外出易被沙尘污染,引起各种过敏性疾病发作。
呼吸道疾病患者、对花粉过敏者以及哮喘病人等敏感人群应尽量减少外出。
__关闭门窗沙尘天气中,尘埃通过呼吸进入人体肺部,很容易导致支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
因此,在沙尘天气中,应关闭门窗,尽量避免外出。
__外出时戴口罩沙尘天气中,空气中的颗粒物较多,外出时戴口罩可以有效防止颗粒物进入体内,降低呼吸道疾病的风险。
小学生卫生安全教育常识
一、引言随着社会的发展和科技的进步,我们的生活环境日益复杂,各种安全隐患也随之增多。
特别是对于小学生这一特殊群体,他们的生活经验相对较少,安全意识较弱,因此,加强小学生的卫生安全教育显得尤为重要。
本文将从以下几个方面对小学生卫生安全教育常识进行详细阐述。
二、个人卫生常识1. 保持手部卫生(1)饭前便后要洗手,使用肥皂和流动水彻底清洗双手,防止病从口入。
(2)不与他人共用毛巾、手帕等个人用品,减少细菌、病毒的传播。
(3)在公共场所,如学校、公园、医院等,注意保持手部卫生,避免触摸公共物品。
2. 口腔卫生(1)早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁。
(2)使用正确的刷牙方法,顺着牙缝上下刷,每次刷牙时间不少于2分钟。
(3)定期检查牙齿,预防口腔疾病。
3. 皮肤卫生(1)勤洗澡,保持皮肤清洁,预防皮肤病。
(2)穿着合适的衣物,保持身体干爽。
(3)不随意抓挠皮肤,避免皮肤感染。
4. 发型卫生(1)保持头发清洁,定期洗头,预防头皮疾病。
(2)不与他人共用梳子、发夹等个人用品。
(3)保持发型整洁,避免头发过长影响视线。
三、饮食卫生常识1. 勤洗手,防止病从口入。
2. 吃熟食,不吃生食,预防食物中毒。
3. 饮食要均衡,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、高糖、高盐的食物。
4. 饭前便后要洗手,不随意触摸餐具。
5. 注意食品的保存和烹饪方法,防止食品变质。
四、环境卫生常识1. 保持室内外环境整洁,不乱扔垃圾。
2. 定期打扫卫生,保持空气流通。
3. 避免在公共场所吸烟、吐痰,保持空气清新。
4. 不随意践踏草坪、绿化带,保护生态环境。
5. 遵守交通规则,不乱穿马路,确保自身安全。
五、安全常识1. 遵守交通规则,过马路走人行横道,不闯红灯。
2. 不在马路上玩耍、追逐打闹,确保自身安全。
3. 遵守校规校纪,不在校园内攀爬、乱跑。
4. 注意用电安全,不玩火、不触碰电源插座。
5. 遇到自然灾害,如地震、洪水等,要听从老师、家长的安排,迅速撤离。
小学生生活小常识大全
小学生生活小常识大全生活小常识一:个人卫生在日常生活中,保持良好的个人卫生是非常重要的。
以下是一些小学生需要知道的个人卫生小常识:洗手:经常洗手是预防疾病传播的重要措施。
使用温水和肥皂彻底搓洗双手,尤其在接触过污染物、使用洗手间或饭前饭后都应洗手。
刷牙:每天刷牙至少两次,早晚各一次。
选择适合自己年龄段的牙刷和牙膏,正确刷牙可以防止牙齿蛀牙和口腔疾病。
剪指甲:保持指甲的整洁和适当长度。
剪指甲时要小心,避免剪伤皮肤。
换洗衣物:每天更换内衣和袜子,保持干净和舒适。
衣物要及时洗涤和熨烫,避免细菌滋生。
生活小常识二:安全知识小学生在生活中需要学习和掌握一些基本的安全知识,以保障自己的安全。
下面是一些小学生应该了解的安全知识:交通安全:上学和放学时要遵守交通规则,过马路时要看清楚车辆,等待绿灯过马路,并在有行人过街标志的地方过马路。
火灾安全:了解火灾逃生路线和紧急出口位置;遇到火灾时,要保持冷静,沿着逃生路线有序撤离,并向导员或老师报告。
防拐骗知识:不随意接受陌生人的礼物、零食或上车,危险时要及时向周围人寻求帮助或报警。
游泳安全:游泳时要有家长或教练的陪同和监护;不会游泳的孩子切勿擅自下水。
生活小常识三:饮食健康小学生的身体健康与饮食习惯有关,以下是一些小学生应该了解的饮食健康小常识:均衡饮食:每餐应包含五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类及豆类食物,保证营养的全面供给。
定时定量:每餐吃饭要定时,不过度饱食,避免对消化系统的负担。
禁止暴饮暴食及垃圾食品:不吃过多的零食和甜食,可以选择一些健康的水果作为零食。
多喝水:保持水分摄入,每天喝适量的水有助于新陈代谢和身体健康。
生活小常识四:环境保护保护环境是每个小学生应该关注的问题,以下是一些小学生应该了解的环境保护小常识:节约用水:养成良好的用水习惯,不浪费水资源。
洗手、洗菜、洗澡时要控制用水量。
垃圾分类:将垃圾进行分类,分为可回收垃圾、可堆肥垃圾和有害垃圾,协助家长正确投放垃圾。
小学生安全与卫生教案
小学生安全与卫生教案今天我们要学习关于安全与卫生的知识。
大家知道什么是安全吗?安全就是不发生意外的状态,我们要注意自己的安全,保护自己不受伤害。
而卫生是指保持环境、身体和心灵的清洁和健康。
以下是一些小学生需要知道的安全与卫生知识:1. 在校园里要注意走路,不要跑动,以防摔倒受伤。
2. 吃饭时要注意安静用餐,不要乱跑,避免发生意外。
3. 在教室里要保持整洁,不乱扔垃圾,垃圾要分类放置。
4. 洗手是非常重要的卫生习惯,要经常洗手保持手部清洁,避免传播病菌。
5. 对于食品要注意卫生,不随地吃东西,尤其是捡拾地上的食物。
6. 在户外活动时,要遵守交通规则,过马路要等绿灯并走斑马线。
通过学习安全与卫生的知识,我们可以更好地保护自己和他人,创建一个安全卫生的环境。
希望大家能够牢记这些知识,并且在日常生活中时刻注意安全与卫生。
此外,我们还要学会如何正确处理一些紧急情况,比如火灾、地震等突发事件。
在学校里,老师会定期组织消防演习和地震逃生演练,要认真参与并学会正确的逃生方法。
在家里,也要和家人商量好应对突发情况的预案,知道怎样逃生和求救。
此外,在日常生活中,我们还需要更加关注食品安全和过敏反应。
在饮食方面,要尽量选择新鲜的食材,并注意食品的保存和加工方式。
在学校吃午餐时,要注意饮食卫生,吃饭前要先洗手,并且不要与其他同学共用餐具,以免传播疾病。
对于有过敏反应的同学,还要特别注意食品标签,并避免接触对自己有害的食物。
最后,我们还要关注个人卫生习惯。
养成良好的个人卫生习惯,比如每天洗澡、清洁牙齿和修剪指甲等,可以预防疾病和保持身体健康。
每个人都应该有责任保持自己和周围环境的清洁,这样才能创建一个良好的生活环境。
总之,安全与卫生是我们每个人都应该重视的重要知识,它们关乎我们的健康和生命安全。
希望大家能够认真学习和遵守安全与卫生知识,做一个健康、快乐、安全的小学生。
小学生卫生常识宣传材料个人卫生常识
小学生卫生常识宣传材料个人卫生常识
卫生常识宣传材料:
标题:小学生个人卫生常识宣传
1. 勤洗手:洗手是保持个人卫生的最基本方法。
请小朋友们在以下几个时刻要洗手: - 上厕所后
- 接触垃圾后
- 接触动物或宠物后
- 接触生病的人后
- 在吃饭前
- 回家后
2. 维持口腔卫生:要保持口腔卫生,让我们的牙齿健康洁白。
- 每天刷牙两次,早晨和晚上
- 使用牙膏和牙刷,每次刷牙至少2分钟
- 注意清洁牙齿表面、牙缝和舌头
3. 剪指甲:请小朋友们保持指甲的干净、整洁和修剪。
- 长指甲容易藏污纳垢,容易滋生细菌
- 切勿用嘴咬指甲,避免传播病菌
4. 洗澡:定期洗澡是保持身体清洁的重要方式。
- 每天或隔天洗澡,保持身体清洁,远离疾病和污染
- 注意清洁头发、脸部、颈部、腋下、手脚和私密部位
5. 换洗衣物:请经常更换干净的衣物和内衣内裤。
- 汗水和细菌会滋生在衣物上
- 避免与他人共用衣物
6. 注意个人卫生习惯:请小朋友们养成良好的个人卫生习惯。
- 配戴口罩来预防呼吸道疾病传播
- 不随地吐痰,使用纸巾或肘部遮住口鼻
- 避免接触生病的人
- 定期剪指甲,修剪整齐
让我们一起养成良好的个人卫生习惯,保持身体健康!。
学生卫生常识 个体卫生行为10条
学生卫生常识个体卫生行为10条1、饭前便后要洗手; 2、每天早晚刷牙; 3、定期洗澡、理发、剪指甲; 4、服装整洁; 5、勤晒被褥; 6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰; 7、每天进行一次锻炼; 8、不吸烟,不酗酒; 9、按时让孩子参加计划免疫; 10、主动学习卫生知识。
群体卫生行为10条 1、室内整洁,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂; 2、室内无异味,空气新鲜; 3、公共场所有禁烟标志; 4、厨房灶具干净,碗筷干净,生熟食品分开; 5、厨房通风良好; 6、厕所无臭、无蝇,便池无尿碱; 7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁; 8、阳台封闭规范; 9、遵守交通规则,避免意外事故; 10、开展有益身心的文娱体育活动。
“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。
四害可以传播许多种传染病,每年都要夺去人类千万生命,另外,还使更多的人生病,损害健康,影响生产和经济发展;再说四害的繁殖力甚强,孽生迅速,稍为放松一下,又会到处为害。
因此,一定要人人动手,坚持不懈,反复斗争,突击与经常相结合,因地制宜地来消灭四害,方能除尽。
名词说明四勤:指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服六不:不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带:带手帕、带口杯、带手纸。
当天的事情要当天完成;自己的事情要自己做;饭前便后勤洗手;礼貌待人,尊敬师长;讲卫生,讲文明。
关心集体,爱护集体。
用眼时的注意事项: 平时使用计算机或看书、看报,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长。
与计算机屏幕的距离不可短于30公分,使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害。
若眼睛干涩、发痒,先将眼睛闭起来休息个几分钟,再张开,千万不要用手去柔眼睛。
若无改善就必须就医,因为有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保养多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。
安全卫生知识小学生
安全卫生知识小学生安全卫生知识小学生汇总以下是一些小学生需要了解的安全卫生知识汇总:1.交通安全:过马路要走斑马线,要看红绿灯,不要在马路上玩耍或奔跑。
2.饮食安全:要保持饮食卫生,不要随便吃路边的食物,饭前便后要洗手,饭后要漱口。
3.防火安全:不要玩火,不要乱扔火柴,不要玩烟花爆竹,不要点燃烟花爆竹,不要在煤气灶上烧水,防止火灾事故的发生。
4.防水安全:不要到河边、池塘等危险的地方玩耍,不要到水底或深水的地方游泳或玩水。
5.电安全:不要乱动电器设备,不要随便触摸电线、电器。
6.卫生安全:不要喝生水,不要随便吃果皮、果核,不要乱扔垃圾,要养成讲卫生的好习惯。
7.防盗安全:不要随便给陌生人开门,不要带陌生人回家,防止盗窃事件的发生。
8.运动安全:要做正当的游戏,不要做危险的运动,如足球、篮球等。
9.自然灾害安全:遇到雷电、地震等自然灾害,要保持冷静,迅速找到安全的地方躲避。
10.网络安全:不要随便点击可疑的链接或附件,不要随便下载不明****的文件,不要随便在网上聊天或发送敏感信息。
11.心理健康安全:要保持积极向上的心态,不要沉迷于网络游戏或手机游戏,不要随便与陌生人交往或接受陌生人的礼物。
12.社交安全:不要随便与陌生人交往或接受陌生人的礼物,不要随便透露个人隐私或个人信息,不要随便加入非法组织或邪教。
13.意外伤害安全:要保持正确的姿势,不要随意乱动,要尽快找到安全的地方躲避。
安全卫生知识小学生归纳以下是一些安全卫生的小学生归纳:1.在和他人玩耍时要保持安全距离,避免自己或别人受到伤害。
2.在学校里,如果看见同学摔倒,一定不要自己冲上去扶,要找老师帮忙。
3.在学校里不要和同学打架,这样容易受伤。
4.在学校里要遵守校规,不要乱扔垃圾。
5.在学校里,如果感到身体不舒服,要及时告诉老师。
6.在上学的路上,要看红绿灯,不要闯红灯。
7.在上学路上,不要和陌生人说话,不要接受陌生人的礼物。
8.在上学路上,不要和同学追逐打闹,这样容易发生交通事故。
小学生防护知识点归纳
小学生防护知识点归纳一、个人卫生保持良好的个人卫生习惯是预防疾病传播的重要方法。
小学生应该掌握以下防护知识点:1. 勤洗手:保持双手清洁是预防疾病的基本措施。
小学生在餐前、上厕所后、接触动物后等场合要认真洗手。
使用肥皂和水彻底洗手,特别是要注意洗搓手指缝和指尖。
2. 健康饮食:均衡饮食对孩子的身体发育和抵抗力非常重要。
小学生要多吃新鲜蔬菜水果,限制高糖和高盐食品的摄入。
3. 鼻咽卫生:教育孩子养成用纸巾或肘部遮住口鼻咳嗽和打喷嚏的习惯,避免直接用手掌挡住口鼻,以免传播病菌。
4. 室内通风:保持室内空气流通,定期开窗通风,避免室内空气污浊,减少传染病的传播。
二、交通安全小学生出行时,特别是单独上下学时,应该注意以下交通安全知识点:1. 穿戴安全:出行时要穿戴醒目的交通安全标志,如反光背心、安全帽等,确保被其他道路使用者注意到。
2. 制定安全路线:教育小学生掌握安全路线,避免走过交通流量大的道路和危险路段,尽量选择人车分流的路线。
3. 交通规则:教育小学生遵守交通规则,学习正确的过马路方法,等待绿灯或行人信号灯,遵守交通标志和标线。
4. 警惕交通事故:教育小学生注重观察周围交通环境,特别是在马路转弯、过斑马线等地方要提高警惕,以免发生交通事故。
三、防火安全火灾是危害人身安全的重大灾害,小学生应该了解以下防火安全知识点:1. 火源安全:小学生要远离明火、电器电源等可能引发火灾的场所和设备,不私自使用火柴、打火机等火源。
2. 安全电器用具:教育小学生正确使用电器用具,避免电源线暴露、插座过载等情况,特别是离开房间时要切断电源。
3. 知晓火警报警:教育小学生了解火灾发生时如何报警,并清楚逃生的应急通道和逃生楼梯位置。
4. 骨干技能:教育小学生学习基本的灭火技能,如正确使用灭火器、盖住火源等。
四、自然灾害自然灾害如地震、台风等对人们的生命安全造成很大威胁,小学生应该了解以下自然灾害防护知识点:1. 地震防护:教育小学生学习如何在地震来临时迅速躲到桌子下或者墙角、门窗旁边保护头部,等待救援。
小学生安全教育预防疾病
导语:随着社会的不断发展,各种疾病和健康问题日益突出。
作为祖国的花朵,小学生的健康成长牵动着每一个家庭的心。
为了提高小学生的安全意识,预防疾病,本文将从以下几个方面进行详细讲解。
一、提高卫生意识,预防传染病1. 培养良好的卫生习惯(1)勤洗手:小学生要养成饭前便后、触摸公共物品后洗手的习惯。
可以使用肥皂或洗手液,揉搓双手至少20秒。
(2)不共用个人物品:如毛巾、餐具等,以防交叉感染。
(3)保持教室和个人卫生:定期打扫教室,保持室内通风,定期晒被褥。
2. 预防呼吸道传染病(1)避免拥挤场所:尽量避免前往人多拥挤的公共场所,如商场、电影院等。
(2)戴口罩:在流感高发季节,外出时要佩戴口罩,减少病毒传播。
(3)锻炼身体:增强体质,提高免疫力。
3. 预防肠道传染病(1)注意饮食卫生:不食用生食、半生食,确保食物煮熟煮透。
(2)不喝生水:喝开水或经过消毒的水。
(3)加强营养:保证充足的营养摄入,提高身体抵抗力。
二、关注心理健康,预防心理疾病1. 培养积极乐观的心态(1)鼓励小学生多参加户外活动,与同学、朋友交流,缓解心理压力。
(2)教育小学生学会感恩,珍惜身边的人和事。
2. 关注小学生心理健康(1)家长和老师要关注小学生的情绪变化,及时发现心理问题。
(2)鼓励小学生参加心理辅导活动,提高心理素质。
三、加强安全教育,预防意外伤害1. 交通安全(1)遵守交通规则,过马路走人行横道,红灯停绿灯行。
(2)乘坐公共交通工具时,注意保管好个人物品,防止丢失。
2. 校园安全(1)上下楼梯靠右行,不拥挤、不打闹。
(2)不在校园内追逐打闹,避免发生意外。
3. 生活安全(1)注意用电安全,不触摸电源插座、电线等。
(2)不玩火,不接触易燃易爆物品。
四、提高环保意识,预防环境污染1. 倡导绿色生活(1)节约用水、用电,减少浪费。
(2)垃圾分类,提高资源利用率。
2. 关注空气质量(1)关注空气质量指数,尽量减少在空气质量较差的环境中活动。
小学生卫生教育知识
小学生卫生教育知识掌握了小学生的健康知识、健康行为水平,为进一步开展小学生健康促进工作奠定了基础。
以下是由店铺整理关于小学生卫生教育知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!小学生卫生教育知识一、一、不要喝生水(一)什么是生水生水就是没有经过消毒处理的水,比如河水、雨水、家里的自来水等。
生水里含有很多的杂质和微生物,如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。
喝了这些生水,就会对我们的身体造成危害。
(二)喝生水对身体的危害人喝了生水之后,就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。
有的人喝了生水没有马上生病,可能是病菌的毒力比较弱,人身体内部的抵抗力强的缘故。
如果身体虚弱,过分疲劳,得了伤风感冒之类的疾病,身体抵抗力差了,就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。
另外,寄生虫卵也会发育生长,危害我们的身体健康。
(三)养成喝开水的好习惯少年儿童的抵抗力不是很强,喝了生水之后容易生病,长期饮用生水,对成长不利。
我们衡量水是否干净的标志,就是要看它有没有经过消毒,将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。
实验证明,当烧开之后,水温达到100度时,水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭,从而达到消毒作用。
这样的水喝了之后才是安全无害的。
另外,科学家研究发现,如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水,可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。
对某些皮肤病也有治疗作用,更有利于少年儿童健康成长。
因此,少年儿童要养成喝开水的好习惯。
要点:1.要主动饮水。
满足人体对水分的要求,应当依靠良好的生活习惯,不渴也要喝水,就是主动饮水。
主动饮水是指科学饮水,以温开水为主,少量多次,小口慢饮,以经常保持口腔湿润为限度。
而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。
2.怎样保证饮用水的质量?饮用水要做到全面无害处理。
经过煮沸的开水,只是无害的一个方面。
要做到真正卫生,无害健康,还得从烧开水到储存水都要保证水的纯净无害。
在烧开水时,要用新鲜的冷水,在尽可能短的时间内烧开,沸腾后1~2分钟,即可杀死水中细菌和寄生虫卵,并使有害杂物沉淀,最多不超过5分钟。
小学生卫生常识
小学生卫生常识 1小学生卫生常识 11、小学生应养成哪些个人卫生习惯1早晚洗脸 2早晚刷牙 3饭前便后要洗手 4睡前洗脚 5勤洗头 6勤洗澡 7勤剪指甲 8生吃瓜果要洗净 9不喝生水 10不躺着看书2、什么情况下应洗手1饭前便后应洗手 2吃东西前应洗手 3劳动干活后应洗手 4玩游戏后应洗手5触摸脏东西后应洗手 6触摸传染病人的东西后应洗手 7到公共场所回来后应洗手8拿碗筷前应洗手3、书写;阅读时;眼和书本的距离应是多少30—35厘米;或一尺左右..4、为什么要及时理发和经常洗头理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢; 头屑;病菌、预防头癣;皮肤病;防止生头虱..5、为什么不能喝生水生水中含有病菌;虫卵;可引起肠道传染病肠炎、痢疾;伤寒等和肠道寄生虫蛔虫病等..6、为什么不能吃腐败变质食物腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素;吃后会发生食物中毒;肠炎;痢疾;表现为:恶心;呕吐;腹痛;腹泻;严重时甚至危及生命..7、挑食和偏食有什么害处挑食和偏食会造成营养素的缺乏;导致营养不良;影响生长发育和健康..8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动刚吃过饭;胃里充满了食物..剧烈运动后影响胃肠正常消化;可引起腹痛恶心;呕吐等;时间久了还可引起消化不良和胃病..9、看书写字时要注意什么姿势正确;光线适宜;眼与书本保持一尺左右距离;时间不可过久;走路乘车时不看书..10、做眼球保健操有什么好处消除眼睛疲劳;保护视力;预防近视眼..11、每天应该刷几次牙什么时间刷每天应该刷两次牙;早晚各一次..12怎样保护牙齿1吃东西后漱口 2早晚刷牙 3不咬过硬东西 4不吃过冷过热的东西 5睡前不吃东西 6患牙病及时治疗13、为什么不能咬笔头和手指1 笔头;手指不干净有细菌;虫卵;尘土等;可引起疾病2影响牙齿和手指发育14、怎样预防农药中毒1不玩盛过农药的瓶;口袋和农药喷雾器 2避免口腔;鼻腔吸入农药3防止农药沾染皮肤;如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 4瓜果蔬菜要洗净15、为什么不能随意挖耳朵挖耳朵是一种不卫生的习惯;易损伤外耳道;引起发炎或长疖子;还可能损伤耳膜引起中耳炎; 使听力下降..甚至造成耳聋..16、怎样预防蛔虫病1饭前便后洗手 2不喝生水 3生吃瓜果;蔬菜要洗净4不咬手指及笔头17、怎样预防沙眼1每人一条洗脸毛巾 2不用脏手揉眼睛 3保持手帕、毛巾、脸盆清洁4有条件的最好每人一个专用脸盆18、随地吐痰有什么害处随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌;随地吐痰会污染环境;传播疾病..19、“四害”指的是什么苍蝇老鼠蚊子蟑螂20、被狗咬伤后怎么办立即去医院或卫生院治疗;及时注射狂犬疫苗.. 21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠10小时22、苍蝇;蚊子能传播什么病苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等..蚊子传播:乙脑;疟疾..23、肝炎的主要传播途径是什么甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源;食物传播乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播.. 24、为什么不能随地大小便1污染环境 2传播疾病 3不文明 25、为什么刷牙时要每人一把牙刷防止互相传染疾病26、怎样预防感冒1锻炼身体;增强体质 2经常开窗通风换气3随气候变化增减衣服 4不去病家串门5感冒流行时不去公共场所27、家里有了肝炎病人怎么办1及时治疗2隔离消毒用开水煮病人用过的碗筷;毛巾;衣物..用消毒剂擦拭病人用过的家具等3接触病人后要洗手4不吃病人吃剩的东西28、怎样保持教室的清洁卫生1每天扫地;扫地前先洒水 2常擦桌椅和门窗 3不乱扔纸屑果皮4不随地吐痰 5桌椅摆放整齐 6注意通风换气 29、维护公共卫生应做到哪些1清扫室内外环境 2不随吐痰 3不乱丢纸屑果皮4不随地大小便 5不在墙壁桌椅上乱画30、吸烟有什么害处烟草中的有害物质能损害呼吸系统;可引起支气管炎;肺癌等小学生卫生健康知识21、个人应养成哪些良好的卫生习惯;答:1、勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服2、洗涮用具分开;做到一人一巾、一刷3、不喝生水4、不吃不洁食物、不购买三无食品5、不遂地吐痰6、不随地大小便7、不吸烟8、不酗酒 9不乱扔垃圾..2、防治碘缺乏病补碘的重要措施是什么;答:全民食用合格碘盐..3、食用碘盐应注意什么;答:最好能在饭菜快好时再加盐;避免用盐爆锅、长炖、久煮.. 4、国家对消除碘缺乏病的措施有哪些;答:以长期供应;全民食用碘盐为主;对特需人群补碘采用其他碘制剂为辅的综合措施..5‘什么是健康答:健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力..6、世界卫生组织提出的人体健康十条标准是什么;答:1精力充沛;2处世乐观;3睡眠良好;4适应能力;5能抵抗一般性疾病6保持标准体重7眼睛明亮8牙齿完整9头发有光泽10肌肉弹性好..7、健康教育的定义是什么;答:健康教育是通过对人们进行医学、生理的、人类社会的以及与人们健康有密切相关的各项知识的教育..8、“世界卫生日”定在每年的几月几日;答:每年的4月7日..9、我国常见的有损健康的行为和生活方式是什么;答:吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼..10、自我保健的方法有哪些;答:1加强体质锻炼2保持合理营养3适当的睡眠与休息4控制与调节不良情绪5预防心理刺激;6进行健康的心理训练7养成良好的生活与卫生习惯8及时早期治疗疾病..11、有害健康的几种常见行为是什么;答:1吸烟2饮酒过量3不恰当的服药包括不按医嘱服药4缺少经常的体育锻炼;或者突然运动量过大;5热量过高和多盐的饮食;饮食没有节制6不接受科学合理的医疗保健7对社会压力产生不良的反应8破环身体生物节奏的生活..12、如何保持情绪稳定愉快;答:1愉快的生活;热爱生活2生活要有意义3做自己命运的主人4采取开放式的学习方法;5把变化看成是学习的机会6于事不慌;着力于问题的解决;7作生活主动的参与者8富有自尊与责任感.. 13、苍蝇会传播那些肠道传染病;答:能传播痢疾、伤寒、负伤寒、病毒性肝炎等..14、蚊子能传播那些疾病;答:疟疾、流行性乙型脑炎15、老鼠能传播那些疾病;答:鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、地方性斑疹伤寒等疾病.. 16、何谓四害;答:“四害”应为苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂..17、为什么不要随地大小便;答:因为随地大小便一是污染环境、水源;二是造成苍蝇生长繁殖的条件;三是引起疾病传播、污染环境..四是不文明18、随地吐痰有什么坏处;答:痰液里的细菌合并都会随尘土飞扬、传播疾病、污染环境.. 19、狗咬伤后怎么办;答:1及时到卫生院或医院治疗;2注射狂犬疫苗20、吸烟可引起哪些疾病;答:慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、闹钟峰、胃炎、消化溃疡、神经衰弱、实力减弱..21、什么是膳食平衡;答:1、粗细粮搭配2、主副食搭配3、荤素菜搭配22、暴食暴饮有什么影响;答:1、使胃蠕动产生困难2、易患胃肠病、引起呕吐、腹痛 23、营养过剩对健康有什么影响;答:1.使人体过于肥胖2、易患高血压、冠心病等疾病24、良好的饮食习惯包括那些;答:1.吃饭要定时定量膳食平衡2、注意早点吃好、午餐吃饱、晚餐吃少3、不乱吃零食25、饮水卫生要做到那些;答:1、要喝煮沸过的温开水2、不要喝生水3、自带水杯、不要使用别人用过未消毒的水杯26、怎样预防食物中毒;答:1、不吃病死、毒死活死因不明的禽兽肉2、不吃腐败变质食物3、不吃被农药污染的瓜果、蔬菜4、不吃发芽的土豆5、切熟食前要洗净刀、案或者切生熟食的刀、案要分开27、吃盐过多对健康有什么影响;成人每天适宜的食盐应是多少; 答:吃盐过多易引起高血压、心脏病和动脉硬化等病变;还可使心脏病人的病情加重;下肢浮肿等症状..成人每天适宜的食盐量是6克以下28、共用洗脸毛巾有什么还出;答:容易相互传染疾病沙眼、红眼病、皮肤病等29、为什么饭前便后要洗手;答:可预防肠道传染疾病如痢疾、肝炎、伤寒、寄生虫、肠炎等和寄生虫30、为什么要勤晒被褥;答:既可以杀菌又可以使棉絮蓬松保暖31、居室通风对人有那些好处;答:1、保持空气新鲜、可以减少呼吸道传染疾病2、能使人头脑清醒、保持良好的精神状态3、减少空气中二氧化碳含量4、如果空气温度大、通风中可以防止室内衣物、食品腐烂32、室内外绿化对人们有什么好处;答:1.净化居住区空气、保持环境卫生2、维护空气中的二氧化碳的平衡3、进行光合作用、保持空气清新4、能吸附和阻留灰尘、使太阳的紫外线照射量增加;对人的健康有好处5、能调节气候、降低噪音;保护视力、美化环境;清除紧张因素;提高工作效率33、户外活动有那些好处;答:1、能充分利用日光、空气、水等自然条件锻炼身体2、促进身体生长发育、增强抵抗力、减少疾病3、调节大脑、提高学习工作效率34、正确的刷牙方法是什么;答:刷上牙时;从上往下刷;刷下牙时;从下往上刷;咬合面要来回刷;里外刷到;避免横式刷牙..35、儿童为什么不宜戴有色眼镜;答:儿童常戴有色眼镜;视网膜没有足够的刺激而未能参与视觉发育过程;就会造成弱视..36、为什么儿童不宜穿皮鞋;答:儿童肌肉及肌腱柔嫩;骨胳软;各部组织器官正处于发育阶段..而皮鞋硬度大;伸缩性小;过早穿皮鞋;会压迫脚部神经的血管;影响脚掌和脚趾的生长.. 37、如何预防近视眼;答:1讲究用眼卫生;2改善学习环境、照明条件;3减轻视力负担;4常做课间眼保健操..38、如何预防龃齿;答:1坚持早晚刷牙;2少吃糖果;3进餐后要漱口..39、我国现行儿童基础免疫的五种疫苗是什么;答:1、卡介苗2、脊髓灰质炎疫苗3、百白破4、麻疹疫苗5、乙型肝炎疫苗 40、五种疫苗预防哪七种传染病;答:结核病、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、乙型肝炎..41、乙型肝炎疫苗接种对象是什么;答:凡受到乙型肝炎感染的易感人群都可以接种..首先重点保护儿童;母婴阻断放在首位;故主要用于新生儿..42、“乙脑”和“流脑”是一个病吗;答:不是一个病“乙脑”就是我们常说的大脑炎;是经蚊子传播染的;夏秋季流行的一种急性污染病;病源是乙型脑炎病毒..“流脑”是冬春常见的急性传染病;由脑膜炎双球菌所引起的;多见于儿童..病菌经呼吸道进入体内;部分进入血液形成败血症..43、全国预防接种日是哪一天;答:每年四月二十五日..44、怎样预防细菌痢疾;答:1、消灭苍蝇;饭前便后需洗手;2、不喝生水;不吃不洁食物;3、不用病人食具、不吃病人吃剩的食物;4、粪便要无害化处理..45、艾滋病的传播方式有哪些;答:有性接触、血液传播或母婴传播..46、流行性出血热是一种什么样的疾病;答:流行性出血热是由病毒引起的一种急性传染病;它的发生和某些地区的自然生态环境;特别是鼠类的数量、活动情况有密切关系..得病后全身的小动脉和毛细血管受到了广泛的损害;引起发热、出血、肾功能受损等一系列全身性的严重疾病..47、中暑后应怎样处理;答:1、把病人移至通风荫凉处;2、用凉毛巾敷于病人头部;3、喝淡盐水..48、触电后如何处理;答:1、切断电源或用绝缘物使触电者脱离电源2、进行必要的人工呼吸3、及时拔打120急救电话送病人去医院抢救..49、溺水后应怎样处理;答:1、迅速清除病人口腔、鼻腔的污物;2、将病人俯卧于抢救者大腿上;头部向下;按压腹部将水倒出3、必要时进行人工呼吸及胸外按摩4、及时拔打120急救电话送病人去医院抢救..50、煤气中毒后应怎样处理;答:1、迅速将病人移至通风处2、松解衣领及时将病人送往医院吸氧进行抢救.. 51、骨折后应怎样处理;答:骨折后找木板、竹条、塑料板等把肢体骨折部位的上、下两个关节固定2、如有伤口、流血不止应找干净的毛巾或布单压迫伤口、包扎止血..3、尽快送医院治疗..中小学生卫生知识3简单题单项选择1、正确的看书姿势对你保护视力十分重要;书本与眼睛应保持多大距离较合适 A25—30cm B30—35cm C35—40cm D40—45cm2、眼睛是人体的重要视觉器官;防止眼睛受伤;下列哪项是错误的;、眼睛有病要及时治疗 A、不要抬头直视太阳 BC、眼睛直视电焊火花D、眼睛进沙子后不要进接用手反复揉 3、预防沙眼下列哪项做法是不正确的:A、不用不洁物品揉眼擦眼B、洗脸一人用一条手巾C、不用患有沙眼人的洗脸用品D、多人共用一盒水洗脸4、正确的刷牙方法应是:A 、上牙往下刷;下牙往上刷;咬合面前后刷 B、从里往外刷 C、从外往里刷 D、上下刷5、虫牙又叫龋齿;正确否;A、正确B、不正确6、下列哪种疾病不是经口传播的A、痢疾B、蛔虫C、乙型肝炎D、甲型肝炎7、蔬菜和水果中含有不被人体消化吸收的纤维素;木质素和果胶等成分;它能促进胃肠蠕动 ;利于消化;防止干燥;还能防止有毒物质吸收;防止血管硬化等作用;正确否;A、正确B、不正确8、一般情况下几岁开始换牙;A、6岁B、7岁C、8岁D、9岁9、下列哪一项不是龋齿的危害A、影响食物的咀嚼B、口腔溃疡C、牙周炎D、牙髓炎 10、正常情况胃内食物几小时排空A、1;2小时B、2;3小时C、3;4小时D、4;5小时 11、肥胖的危害不包括哪种;A、体力下降B、日后患糖尿病可能性增多C、易患心血管疾病D、学习成绩差12、牙刷在刷完牙后应将有毛刷的一头朝下放在口杯内A、正确B、不正确13、关于预防溺水下面哪一项是错误的;A、下水前做好准备活动B、有水的地方都可以去游泳B、 C、空腹或过于疲劳时不能游泳 D、初学者不要到深水区游泳 14、预防中暑下列哪项是错误的A、不要在炎热的天气变变温场做过于剧烈的运动B、大量出汗时要及时补充洗盐水C、日下运动时运量增加休息次数D、穿深颜色的服装在烈日下运动15、手被开水烫伤;下列哪项用法A、用冷水冲洗伤处B、酱油涂抹伤处C、到医院诊治D、在伤处涂抹烧伤膏 16、耳朵进了虫子;哪项处理是错误的A、用电筒向耳道照光;引诱出子出来B、用油类或酒精入耳内;将出子麻醉或杀死后用镊子取出、用棉签扣出来 D、到医院请医生给处理 C17、鼻腔的功能主要有呼吸、嗅觉、保护、共鸣等;正确否;A、正确B、不正确18、鼻腔与中耳通过咽鼓管相通;因此鼻腔炎症可能诱发中耳炎 ..A、正确B、不正确19、手和脚上可以看到一些蓝色的小血管;它们是静脉;正确否;A、正确B、不正确20、用止血带止血;每隔多长时间需要放权止血带1-3分钟A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时 21、强烈直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒;直接照射人眼容易伤害眼睛A、正确B、不正确22、脊柱从侧面看有几个生理弯曲;分别是颈、胸、腰、骶;正确否;A、正确B、不正确23、没有呼吸道传染病;可以对人咳嗽和打喷嚏..A、正确B、不正确24、普通感冒不是传染疾病;但也可以传染..A、正确B、不正确25、预防肠道寄生虫病;下列哪项是错误的..A、不生吃未洗净的瓜果、蔬菜B、饭前便后要洗手C、不咬手指、铅笔或玩具D、留长指甲26、计划内免疫接种疫苗在国家规定的年龄段必须接种A、正确B、不正确27、扁桃体炎可以引起全身多系统的并发症;下列哪项不属于扁桃体炎并发症范围:A、结膜炎B、急性关节炎C、风湿热D、心肌炎28、有关传染病的特性;下列哪项是错误的A、流行性B、地方性C、季节性D、患传染病痊愈后再也不会得这种传染病 29、传染病的流行需要有三个基本的条件传染源、传播途径、易感群;正确否;A、正确B、不正确30、传染病患者基本痊愈后就可以返校上课或工作..A、正确B、不正确31、小学生每天的睡眠时间要求是多长:A、8小时B、9小时C、7小时D、10小时32、关于睡眠哪一项是错误的:A、定时睡觉、定时起床B、睡前搞好个人卫生C、睡觉前不做剧烈活动D、吃饱饭接着睡觉33、儿童骨骼中有机物含量相对较多;弹性大;易变形所以儿童要养成良好的学习姿势A、正确B、不正确34、关于体育锻炼对身体的影响;哪一项是错误的A、可以使人的反应更加敏捷、准确和协调B、可以增强人的心功能肺C、可以增强身体的力量和灵活性D、降低滑化道的功能35、下列哪一项不属于运动系统..A、骨骼B、关节C、神经D、骨骼机36、鼻腔不属于呼吸系统A、正确B、不正确37、用口呼吸比用鼻呼吸好A、正确B、不正确38、 10岁以上的健康人;腋下体温一般在:A、正确B、不正确40、用眼多长时间需要休息十分钟A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时。
小学生安全卫生知识有哪些
小学生安全卫生知识有哪些小学生的卫生安全教育是学校安全教育工作的组成部分,小学生安全卫生需要我们用心教育,小编在此整理了小学生安全卫生知识,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!小学生安全卫生知识1、开窗:每天开窗通风一小时,胜过服用保健品。
2、流水洗手:严把病从口入,手为先的关口3、锻炼:春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器,同时又是最廉价、最天然的补钙的产品。
4、除陋:不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷嚏。
5、及时发现、及时隔离:一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时,要立即到医院就诊。
确诊为呼吸道传染病的病人要注意隔离,在家里或集体宿舍要与健康人分开居住,必要时到医院进行隔离,生活用品和碗筷等餐具也要分开使用,并进行消毒。
6、休息:不要带病坚持上班或者上学,有病要及时休息,保护自己也是保护他人。
7、保护:在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。
要尽量少去人多拥挤的公共场所如商场、电影院等。
小学生饮食卫生知识在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。
“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:1、养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
小学安全卫生知识
小学安全卫生知识小学安全卫生知识汇总以下是一些常见的小学安全卫生知识:1.交通安全:教育孩子们过马路时要遵守交通规则,要走人行横道,不在马路上玩耍或奔跑。
2.饮食安全:教育孩子们不要随便吃不认识的人给的东西,不要暴饮暴食,要养成良好的饮食习惯。
3.消防安全:教育孩子们不要玩火,不要私自乱拉乱接电线,遇到火灾时要迅速拨打火警电话119。
4.预防疾病:教育孩子们要勤洗手,注意个人卫生,不要随意用手触摸眼、口、鼻等部位,预防感冒等传染性疾病。
5.网络安全:教育孩子们要正确使用互联网,不要随意泄露个人信息,不要轻信网络信息,不要参与网络赌博等不良行为。
6.运动安全:教育孩子们在进行体育活动时要遵守规则,注意安全,不要随意剧烈运动,避免受伤。
7.防范校园暴力:教育孩子们要学会保护自己,不要随意和陌生人搭话,不要轻易相信别人的话,遇到危险要及时报警。
8.应急处理:教育孩子们要学会基本的应急处理方法,如遇到火灾、地震等紧急情况,要迅速采取措施保护自己和身边的人。
以上只是一些基本的安全卫生知识,具体情况还需根据孩子们的年龄和实际情况进行调整和讲解。
小学安全卫生知识归纳以下是一些常见的小学安全卫生知识归纳:1.交通安全:__安全过马路,红灯停,绿灯行。
__走斑马线,看红绿灯,遵守交通规则。
__乘坐公共交通工具时,不拥挤,不抢座,系好安全带。
__骑车不嬉戏,不双手离把,不互相追逐。
2.饮食卫生:__饭前便后要洗手,不吃不洁食物。
__不在街头或路边摊点购买食品,注意查证,保证食物新鲜。
__生吃瓜果要洗净,不乱扔烂菜叶。
__禁止饮用生水,饮用瓶装水时,要检查瓶口是否开启,如有异味,禁止饮用。
3.消防安全:__禁止玩火,不能乱拉电线,不乱接电器。
__燃放烟花爆竹时,要在规定的地点,确保安全。
__火灾发生时,不能贪恋财物,按照正确方法逃生。
4.卫生防病:__注意天气变化,及时增减衣物,预防感冒。
__经常开窗通风,保持室内空气流通。
小学卫生保健知识大全
小学卫生保健知识大全卫生保健是每个人都应该重视和学习的知识,尤其是对于小学生来说,正确的卫生习惯对他们的健康成长起着至关重要的作用。
本文将为大家介绍一些小学卫生保健的常识和技巧,帮助孩子们养成良好的卫生习惯,保护健康。
1. 洗手的正确姿势和频率洗手是预防传染病的重要措施。
小学生应该养成饭前便后洗手的好习惯,以避免细菌和病毒的传播。
正确的洗手姿势包括用流动的水充分湿润双手,涂抹适量的肥皂并揉搓至起泡,集中清洗双手掌、手背、指缝、指甲缝、指尖等部位;应持续揉搓20秒钟以上,然后用流动的清水冲洗干净,最后用干净的毛巾擦干双手即可。
2. 饮食卫生小学生的饮食卫生也是十分重要的。
他们应该养成良好的饮食习惯,避免食用过期或变质的食物。
每天应保证摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质、碳水化合物等营养物质,避免食用垃圾食品和过多的糖分。
此外,小学生也要养成细嚼慢咽的习惯,避免吃太多零食。
3. 晚上刷牙小学生晚上睡前刷牙是很重要的,因为这样可以清除掉一天的食物残渣和细菌,预防蛀牙和口臭等问题。
正确的刷牙方法是用适量的牙膏挤在牙刷上,使毛刷覆盖所有牙齿的表面,先从上颌牙齿开始刷,再换到下颌,在刷牙时注意用力均匀,保持刷牙时间在2分钟左右,刷完后要用清水漱口。
建议小学生还可以选择适合自己年龄的牙线进行使用,以清洁牙缝间的食物残渣。
4. 预防近视近视是影响小学生视力的一个常见问题。
为预防近视,小学生应该注意保护眼睛。
每天避免长时间看电视、使用电子设备和阅读书籍,应该选择合适的距离和角度,并注意眼睛与书本之间的距离。
在室内光线不足的情况下,可以使用光线柔和的台灯来照明,避免用眼过度。
在户外活动时,也要佩戴合适的太阳镜,以减少对眼睛的刺激。
5. 良好的体育锻炼习惯体育锻炼对于小学生的身心发展都非常重要。
他们应该每天参加适量的体育锻炼,既可以增强体力,还能提高身体的免疫力。
家长可以鼓励孩子多参加户外运动,如跑步、跳绳、踢球等,同时也可以选择适合小学生的体育项目进行参与。
小学生卫生健康小常识
小学生卫生健康小常识一、保持清洁卫生的重要性维持良好的卫生习惯对小学生的健康发育非常重要。
保持良好的卫生习惯有助于预防疾病传播,提高免疫力,并促进身体和心理的健康发展。
以下是一些小学生应该知道的卫生健康小常识。
二、个人卫生个人卫生是保持身体健康的第一步。
以下是一些重要的个人卫生习惯:1. 洗手•在饭前、饭后和上厕所后,都应该用肥皂和流动水洗手,至少洗20秒。
洗手可以有效地预防细菌和病毒的传播。
•避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴,以减少病菌进入身体的机会。
2. 剪指甲•定期修剪指甲有助于预防细菌和寄生虫滋生。
•剪指甲时要小心,以免伤到手指。
3. 洗澡•每天洗澡能够清除身体上的污垢和细菌,保持皮肤的健康。
•使用温水和肥皂来彻底清洁身体。
4. 换洗衣物•每天更换内衣内裤,并确保所有衣物都是干净的。
•注意避免穿湿的衣物,以免滋生细菌和霉菌。
5. 刷牙•每天刷牙两次,早晚各一次。
刷牙可以预防蛀牙和口腔感染。
三、环境卫生除了个人卫生,维持环境卫生同样重要。
以下是小学生应该了解的环境卫生知识:1. 定期打扫房间•定期清理房间并保持室内空气流通,有助于预防尘螨、霉菌和有害细菌的滋生。
•打扫时要使用清洁剂和消毒液,确保表面干净和卫生。
2. 垃圾分类和处理•学会正确的垃圾分类和处理方法,保持环境整洁。
•可以将可回收物、厨余垃圾和其他垃圾分别放入相应的垃圾桶中。
3. 饮食卫生•食物卫生非常重要。
小学生应该选择新鲜、干净的食物,避免食用过期和变质的食物。
•学会正确的饭前洗手和用餐礼仪,避免细菌传播。
4. 定期消毒•定期消毒公共场所、洗手间和学校的桌椅等物品,可以预防病菌的传播。
5. 空气清新•保持室内通风,可以让新鲜空气进入室内,排除室内的有害气味和细菌。
四、健康生活习惯除了个人卫生和环境卫生,养成健康的生活习惯也非常重要。
以下是一些小学生应该养成的健康生活习惯:1. 良好的睡眠•小学生每天应保证充足的睡眠时间,一般为9至11个小时,以确保身体和大脑的健康发展。
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小学生必知卫生安全知
识
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小学生必知卫生安全知识
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条)
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?(至少回答三条)
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少?
30—35厘米,或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。
5、为什么不能喝生水?
生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭,胃里充满了食物。
剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。
9、看书写字时要注意什么?
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。
10.做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
11.每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙,早晚各一次。
12.怎样保护牙齿?(至少回答三项)
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西
(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
13,为什么不能咬笔头和手指?
(1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
14.怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药
(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净
15.为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。
甚至造成耳聋。
16.怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
17,怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
18.随地吐痰有什么害处?
随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。
19、“四害”指的是什么?
苍蝇老鼠蚊子蟑螂
20.被狗咬伤后怎么办?
立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。
21,小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
10小时
22,苍蝇,蚊子能传播什么病?
苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播:乙脑,疟疾。
23,肝炎的主要传播途径是什么?
甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源,食物传播
乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。
24,为什么不能随地大小便?
(1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明
25.为什么刷牙时要每人一把牙刷?
防止互相传染疾病
26.怎样预防感冒?
(1)锻炼身体,增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服
(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
27,家里有了肝炎病人怎么办?
(1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。
用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西
28、怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰
(5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
29.维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画
30.吸烟有什么害处?
烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等。
一、食用碘盐的好处
碘盐是指含有碘酸钾(KIO3)的氯化钠(NaCl)。
碘是人体必须的微量元素,甲状腺与碘的代谢的关系极为密切。
人体甲状腺需要用碘来合成甲状腺激素,送到全身各个器官及细胞,调节新陈代谢,促进生长发育、维持生理功能。
人每天从食物和水中大约摄取100~200微克碘,约1/3 进入甲状腺,甲状腺含碘总量为8000微克,占全身碘含量的90%。
如果碘的来源缺乏,供应不足,就会导致甲状腺激素减少而致病。
地区缺碘(每日摄入碘低于100微克)或食物中含抗甲状腺的成分过多,或因消化道疾病而影响碘的吸收,以及先天缺乏合成甲状腺激素的酶或脱碘酶,以致合成发生障碍或碘的再利用难以实现,这样均将不同程度地影响甲状腺激素的生物合成而导致缺碘性甲状腺疾病,如克汀病、大脖子病。
医学专家解释说,碘缺乏病是由于人们所处的环境缺碘进而使机体缺碘造成的,人体缺碘不仅可导致地方性甲状腺肿病、聋哑病等病症,还会造成流产、早产和胎儿先天性畸形等,其中最主要的危害是影响青少年的大脑发育,导致智力障碍。
碘能够帮助儿童和青少年健康成长;
成年人的新陈代谢也需要碘的参与;碘还对人体的生殖系统有影响,所以,吃碘盐对于每个人来说都是非常重要的。