积极心理学视野下心理健康活动方案

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积极心理学视角下中学心理健康教育综合课程建设

心理探索692024年2月·032024/03（总第625期）“心理健康是学生德智体美劳全面发展的基础和保障。

”［1］开展心理健康教育不仅是时代和社会发展的需要，更是贯穿落实“立德树人”的必然要求。

以课程形式开展学校心理健康教育愈发受到国家高度重视。

2021年7月，教育部办公厅颁布的《关于加强学生心理健康管理工作的通知》提出“加强心理健康课程建设”“大力培育学生积极心理品质”。

2023年4月，教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》中进一步强调“培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质”“开设心理健康相关课程”。

积极心理品质是个体幸福、蓬勃发展的基石。

中学阶段是学生心理发展的重要时期，同时也是心理问题的高发期。

据《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》研究发现，2020年我国中小学生抑郁水平人群间差异和随年龄的变化趋势与2009年基本一致，中学阶段显著高于小学阶段，其中，初中生抑郁检出率约为30%，高中阶段抑郁检出率接近40%。

［2］积极心理学指出，当代心理学的任务不仅是治疗和预防人们的心理障碍，更重要的是“使人生丰盛蓬勃”［3］，在教育领域中将幸福感相关的内容作为评估学生心理健康的重要指标，“因为它是降低抑郁症发病率的良药，提高生活满意度的方法，并且有助于更好地学习，培养更具创造性的思维方式”［4］。

这为中学心理健康教育课程建设提供了全新视角，衍生了诸多创新理念与方法，值得深入研究和借鉴。

一、积极心理学视角下中学心理健康教育综合课程建设的必要性心理健康教育课程从课程结构形式来看，有固定课时、固定地点和专职教师的课程称为独立型课程（或专门课程），并可划分为心理健康教育学科课程、活动课程和环境课程［5］，三者皆为独立存在的形态。

其中，心理健康教育学科课程以学习科学客观的心理学知识和理论为主，模式单一，具有浓厚的学科化、德育化倾向；心理健康教育活动课程以活动为主，形积极心理学视角下中学心理健康教育综合课程建设钱璟烨张进清【摘要】心理健康对学生全面发展具有基础性和保障性作用，而积极心理品质是个体幸福、蓬勃发展的基石。

积极心理学视野下的中学生心理健康教育模式建构

积极心理学视野下的中学生心理健康教育模式建构1.关注中学生的积极心理状态积极心理学强调人的积极因素和幸福感，强调将心理问题转化为心理资产。

中学期是人生中的重要阶段，学生需要面对很多新的情境、关系和挑战，而这些挑战本质上也是一种机会。

中学生通过学习和锻炼可以获得成长和发展，从而提高自己的积极心理状态。

因此，在中学生心理健康教育中，应该关注学生的积极性，积极引导学生发掘自己的潜力和能力，以实现自我发展和提升幸福感。

2.培养中学生的心理弹性中学生面临着很多压力和困难，如学业压力、家庭关系问题、人际关系问题等等。

这些困难会对学生的心理健康产生负面影响。

而积极心理学强调人类的适应性和恢复能力，即心理弹性。

心理弹性是指个体对不利事件或压力的适应能力，包括情感调节、社交技能和问题解决等能力。

在中学生心理健康教育中，应该培养学生的心理弹性，不断提高学生应对挑战和压力的能力，以更好地适应学习和生活的需求。

3.预防和干预心理问题中学生心理健康问题的出现与发展往往与环境和个体因素密不可分。

早期的心理问题如果得不到及时的预防和干预，可能会对个体的身心健康产生长期的负面影响。

因此，在中学生心理健康教育中，应该重视心理问题的预防和干预，以帮助学生纠正不良的心理习惯和行为，预防心理问题的发生。

1.以积极心理学为基础中学生心理健康教育应该以积极心理学为基础，注重培养学生的积极心理状态，提升学生的幸福感和生活质量。

学校可以设置相关课程和活动，如幸福课堂、成长导师、体验式学习等，让学生在课堂上和活动中体验积极的情感和行为，增强学生对幸福生活的渴望和实现的信心。

2.注重生命教育生命教育是中学生心理健康教育的核心内容之一。

生命教育包括身心健康、情感教育、人际关系、性教育等多个方面，旨在培养学生的综合素质和生命观念。

学校可以通过各种途径，如课堂教学、校园活动、网络教育等，向学生传递正确的生命观和健康的生活方式，让学生养成健康的生活习惯和积极的心理态度。

积极心理学视野下的大学生心理健康课程体系的构建

程往往归属于不同的教学单位，缺乏前期规划，加
上师资不足等原因，大学生心理健康教育课程没有形成一个完整的体系。
２３教学形式较为传统．
极心理学角度进行解读。例如，于情绪这一章对节，传统的课程主要从负性情绪的影响人手，教学
第１第３期０卷２１年６月０１
淮阴师范学院学报（教育科学）
ＪＵＲＡＦＨＵＩＮＴＡＨＥＳＣＬＥＥ（ｄｃｔｎｌｃｎｅＯＮＬＯＡＹＩＥＣＲＯＬＧＥｕａｏａＳｉｃ）ｉｅ
Ｖ１】Ｎｏ３ｏ．Ｏ．
织系统服务于人类主观幸福感的建立，调在积强极的组织系统里通过积极的制度、积极的教育实
将积极心理学理念应用于高校心理健康教育课程建设中，有助于从 “ 问题 ” 式转化 “ 展 ” 式，模发模
学会用积极的视角发现和解读问题的积极方面，产生积极体验，终达到塑造积极人格的目的。最
积极心理学的内涵主要包括三方面：第一，主
收稿日期：０１０ —０２１－３１
基金项目：００年度湖南省高校大学生思想政冶教育特色建设项目（０１）２１１Ｔ８
作者简介：戴吉（９６）女，１７一，湖南长沙人，博士研究生，讲师，大学生心理健康教育中心主任，主要从事心理健康与心理咨询研究。
Ｊｎ０ｌｕ．２１
积极心理学视野下的大学生心理健康课程体系的构建

积极心理学视野下进行心理健康教育校本课程开发的尝试

积极心理健康教育以积极和发展为取向，核心是对人性坚持积极的评价取向，加强人自身的积极因素和潜能的开发，以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点，用积极的心态来对人的心理现象进行解读，用积极的内容和方式激发人自身内在的积极品质，让个体学会创造幸福，分享快乐，使自身潜能得到最大的发挥，心理免疫力和抵抗力得到大幅提升，生命最佳状态得以丰富和发展，从而塑造与和谐社会相匹配的充满乐观希望、积极向上的美好心灵。积极心理健康教育校本课
生的积极心理品质，是目前中小学心理健
二、课程开发的目的
课程开发的目的：优化心理健康教育
【中图分类号】Ｇ【文献标识码】Ａ
【文章编号】０４５０ — ９８８９（２０１５）０１Ａ一
００１９－０２
个案读本。三、课程的内容框架（一）积极心理健康教育活动课课程
同年龄跨度的学生所存在的心理问题都
有不同程度的体现。生源主要来自企业职工子弟、干部子女、个体户及进城务工
人员子女，生源的复杂性也导致这些来自不同家庭环境的学生出现诸如人际交往不畅、情绪化、自我意识缺乏等心理问题。学校一直很重视学生的心理问题，开展了
实践，我们形成了具有校本特色的积极心理健康教育校本课程开发思路与做法，笔者作为本课题研究的负责人，在此

心理健康主题活动方案实施方案

心理健康主题活动方案实施方案一、活动目标：1. 提高参与者对心理健康重要性的认识和理解；2. 培养参与者一些应对压力和负面情绪的有效策略；3. 增强参与者的心理韧性和积极心态；4. 促进参与者之间的互动和沟通。

二、活动内容：1. 心理健康讲座：邀请专业心理学家或心理咨询师进行心理健康知识的讲解，包括心理健康的定义、心理健康问题的识别和处理方法等。

2. 心理健康测试：组织参与者进行一些心理健康相关的测试，如压力测试、情绪测试等，帮助参与者了解自己的心理状况。

3. 心理健康小组活动：将参与者分成小组，每个小组提出一个心理健康问题，并制定应对策略。

然后各小组进行展示与交流，共同学习和改进。

4. 心理健康工作坊：开展一些心理健康相关的实践活动，如冥想、呼吸练习、瑜伽等，帮助参与者放松身心，提高心理健康水平。

5. 心理健康分享会：邀请一些有心理健康经验或成功故事的人来分享他们的经验和故事，帮助参与者从他们身上获得一些启示和帮助。

三、活动步骤：1. 活动策划阶段：确定活动目标、内容和时间，制定活动计划和预算，确定活动的地点和人员安排。

2. 活动准备阶段：联系相关专业人士，确定讲座和分享会的主题和时间。

准备测试材料和相关工具，编写小组活动的指导材料，并购买活动所需的材料和器具。

3. 活动宣传阶段：制作宣传海报和传单，通过社交媒体、邮件和口头宣传等方式将活动信息传达给目标群体。

4. 活动实施阶段：根据活动计划，按时召开讲座、测试、小组活动和工作坊，确保活动的顺利进行。

并及时跟进和解决出现的问题。

5. 活动总结阶段：对活动进行总结和评估，搜集参与者的反馈意见，并为参与者提供相应的反馈和建议。

同时，总结活动经验和教训，准备参与者心理健康活动的后续方案。

四、活动评估：1. 参与者满意度：通过问卷调查等方式，了解参与者对活动的满意度，及时收集反馈意见，以不断改进活动质量。

2. 目标达成情况：通过参与者的反馈和活动过程的观察，评估参与者是否达到活动的预期目标。

积极心理学理念下的大学生心理健康教育课程建设

厅［２０１１１５号），文件要求高校把心理健康教育课程开设为必时的快感和长久的欣慰两类；与将来有关的积极情绪，包
修课。以积极心理学的理念为基础来建设高校心理健康教育课程，对增强心理健康教育的实效性，提高大学生整体
积极心理学主张从正向的积极的角度来研究与探讨心
理健康教育问题，这已成为当前心理健康教育研究的新取使命，那就是如何促进个人与社会的发展，帮助人们走向
向。积极心理学的理念不仅丰富了心理健康教育的内涵，论依据。课堂教学是大学生心理健康教育的主渠道，具有覆盖面广、影响大、效果显著的特点，用积极心理学的理念来构建大学生心理健康教育课程，必将进一步推动心理健康教育工作的发展。２０１１年５月教育部办公厅发布了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政
论坛ＩＦＯＲＵＭ建设
文／刘小玲
摘
要：积极心理学为高校心理健康教育课程建设展示了一个全新的视角，对于高校的心理健康教育课程建设有着重

积极心理学视角下大学生心理健康教育的实践探索

案例三
通过积极心理辅导，帮助一名大学生培养了乐观和坚韧的品质，成功度过了家庭困难时期。
积极心理辅导的挑战与对策
挑战一
部分大学生对积极心理辅导存在疑虑和误解，需要加强宣传和解释。
挑战二
积极心理辅导需要专业知识和技能，需要加强培训和认证。
挑战三
积极心理辅导需要与传统的心理健康教育相结合，需要加强合作和交流。
积极心理学与心理健康教育的关系
积极心理学为心理健康教育提供了新的视角和理念，它强调人类自身的积极因素和潜能，而不是仅仅关注问题和缺陷。
积极心理学可以帮助心理健康教育工作者更好地理解和促进个人的积极品质和特质，从而促进个人的健康、幸福和和谐发展。
积极心理学在大学生心理健康教育中的应用
积极心理学在大学生心理健康教育中有着广泛的应用，它可以为大学生提供更加全面和有效的心理健康教育服务。
研究不足与展望
研究样本的局限性
目前的研究主要集中在部分高校，研究样本的代表性有限，未来可以进一步拓展到更多类型的高校，以提高研究的普遍性和适用性。
缺乏长期追踪研究
现有的研究主要集中在短期干预效果上，缺乏长期追踪研究。未来可以对积极心理学在大学生心理健康教育中的长期效果进行深入研究，以便更全面地评估其效果。
06 研究结论与展望
研究结论
积极心理学在大学生心理健康教育中的有效性
研究表明，积极心理学在大学生心理健康教育中具有显著的效果，能够帮助大学生提高心理韧性、增强自我效能感、提升幸福感，并降低抑郁和焦虑等负面情绪。
积极心理学在实践中的可操作性
研究结果表明，积极心理学在实践中具有可操作性，可以通过团体辅导、个体咨询等方式将积极心理学理念和技术融入到大学生的心理健康教育中。

2024年心理健康教育活动方案(2篇)

2024年心理健康教育活动方案一、背景介绍随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的人面临着心理健康问题，特别是在青少年群体中。

为了提高人们的心理健康意识和能力，增强他们的应对压力和解决问题的能力，2024年将组织一系列心理健康教育活动，以帮助个体更好地适应社会发展和个人成长。

二、活动目标1. 提高参与者的心理健康意识，让他们了解心理健康对个体和社会的重要性。

2. 增加参与者的心理健康知识，帮助他们识别和应对心理健康问题。

3. 培养参与者的心理健康技能，提高他们的情绪调节和解决问题的能力。

4. 促进参与者的交流和互助，营造一个支持和理解的心理健康环境。

三、活动内容1. 心理健康知识讲座组织心理学专家进行心理健康知识讲座，包括以下主题：a. 心理健康的定义和重要性b. 常见的心理健康问题及其预防和治疗方法c. 情绪调节和压力管理技巧d. 心理健康的饮食和运动的影响e. 心理健康和人际关系的关联2. 心理健康工作坊组织实际操作的工作坊，让参与者能够亲身体验和学习心理健康技能，如：a. 放松和冥想练习b. 情绪管理和表达技巧c. 解决问题和决策能力的训练d. 社交技巧和人际交往的培养3. 心理健康咨询服务提供心理健康咨询服务，为有心理健康问题的个体提供专业的帮助和支持。

可以通过面对面咨询、在线咨询和电话咨询等方式进行。

4. 心理健康宣传活动开展一系列的心理健康宣传活动，包括海报、宣传片、文章等形式，以传达心理健康知识和倡导心理健康生活方式。

5. 心理健康社区活动组织心理健康社区活动，如心理健康交流会、心理健康书展等，让参与者有机会交流和分享经验，建立支持和理解的心理健康网络。

四、活动实施方式1. 针对不同人群，制定不同的活动计划，包括学生、家长、教师、企事业单位员工等。

2. 在学校、社区、企事业单位等场所进行活动，利用多种形式进行宣传和宣讲。

3. 利用互联网和社交媒体等渠道扩大活动的影响力，提供在线咨询和宣传。

积极心理学视野下大学生心理健康教育课程建设探析

一
普及心理健康知识，但将传统的病理性心理学和消极心理学作为主要指导思想，将重点放在 “ 心理问题” 上。其次，教学形式较为传统。教学方式仍然以讲授
为主，案例为辅，理论和基础知识讲授过多，课题互动教育部发布的《普通高等学校学生心理健康教育和学生体验性活动不足。课程教学基本要求》提出，各高校应根据学生心理健（三）教师数量不足，专业化水平和程度不够康教育的需要，结合本校实际，制订科学、系统的教学实际工作中，心理健康教育教师队伍数量少、素
［基金项目】２０ｌ１年湖南省普通高等学校教学改革研究项目“ 积极心理学视野下的大学生一理健康课程建设” （项目编号：
２６８）。
［作者简介］戴吉（１９７６一），女，湖南商学院学生处大学生心理健康教育中心讲师，博士，研究方向为心理健康与心理咨询。
出现普及化的趋势，但是课程定位不够清晰，课程设的影响，但某些授课教师存在着个性缺陷，甚至自身置不系统，表现在以下方面：第一，部分高校开设了心理状态不够健康，影响了教学效果。第三，继续教理健康教育相关课程，但未设为必修课程。主要表现育开展不足。很多高校对于授课教师的继续教育不
验、教授他们积极应对方式、促进学生在情感、行为以教师，使其具有心理健康教育的基本知识和技能，并

积极心理学视阈下的高校心理健康教育

学家塞里格曼和西卡森特米哈伊提出，理学应更注重研心究人性中的积极方面，力采取更加科学的方法来培养人努
二是时代需求。建设和谐社会一直是人类的共同理想和美好愿望。今，全球范围来看，展与和谐成为个人、当从发社会组织、族、家乃至整个人类世界的共同需求。世界民国卫生组织将 “ 有较强的意志和品质 ” “ 主动地适应并改具、能
２００９年第３期
理论观察
Ｔｈｏｅｉ０ｂｅｖｔｏｎｅｒｔｃｓｒａｉ
Ｎｏ．２０３，０９
（第５总７期）
ＳｅｉｌＮｏ５７ｒａ．
积极心理学视阈下的高校心理健康教育
王仕勇，王磊
（庆工商大学政治与社会发展学院，重重庆４０６）００７
的品质、掘人的潜力、发人的活力、助人们唤起心中挖激帮的热情和对生活的信心，力帮助人们寻求和掌握获得美努好幸福生活的方法。高校心理健康教育如何借鉴这一理论
［摘
要］积极心理学理念引入高校心理健康教育，于心理学研究的一贯人文取向、把基
建设和谐社会的时代要求和政府扎实的政策基础，基于当下高校心理健康教育存在的问也题。高校心理健康教育应注重全体与个体的积极整合、重培养积极心理品质、分尊重大侧充学生的主体积极性。同时，正确认识积极心理学与传统心理学的继承发展关系，能过分应不夸大积极的功能而忽视消极对人的某些有益功能，应立足于中国优秀文化和健康的价值并

心理健康教育活动方案（精选6篇）

心理健康教育活动方案（精选6篇）心理健康教育活动方案1一、指导思想:为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

二、活动时间:三、活动主题: 快乐成长，创建美好的学习生活。

四、活动目的：1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

五、活动对象：全体师生六、活动内容:1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。

2、组织一次主题班会。

以班级为单位，根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。

活动内容可从网上观看一些心理教育视频。

活动时间2018年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。

3、开展一次创意比赛。

组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。

三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。

4、写一封倾诉信。

四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。

每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。

5、观看一次主题电影。

根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。

活动时间周末由家长陪同观看。

七、活动要求：各班活动资料于5月29周一完成上交。

2024年心理健康主题活动方案精选方案

2024年心理健康主题活动方案精选方案总结：在年度心理健康主题活动方案中，我们要关注以下方面：1）宣传与教育：提供精神健康知识和技巧的宣传和教育活动，以帮助人们了解和认识心理健康问题；2）支持与咨询：提供支持和咨询服务，建立一个安全和信任的环境，帮助人们解决他们的心理健康问题；3）促进与联络：促进人们之间的互相支持和联系，以建立一个支持性的社区和环境。

活动方案一：提高心理健康知识与技能目的：通过提供心理健康知识和技能的宣传和教育活动，帮助人们了解和认识心理健康问题，并掌握应对策略。

1. 主题演讲组织专家对于心理健康领域的演讲，涵盖焦虑、抑郁、压力管理等主题，通过讲解案例和分享经验，帮助人们了解心理健康问题及其应对方法。

2. 心理健康知识展览设置心理健康知识展览，展示心理健康知识的科学和实用性，通过视觉、听觉、触觉等多种方式传达信息，吸引人们的注意力，并提供相关的资料和宣传品。

3. 心理健康工作坊组织心理健康工作坊，让专业心理健康工作者和志愿者教授心理健康技能，如压力管理、情绪调节、社交技巧等，通过实际操作和角色扮演的方式，帮助人们掌握应对心理健康问题的方法。

活动方案二：提供支持与咨询服务目的：建立一个安全和信任的环境，为人们提供支持和咨询服务，帮助他们解决心理健康问题。

1. 心理咨询服务设立心理咨询中心，提供免费或优惠的心理咨询服务，吸引专业心理健康工作者加入，为需要帮助的人们提供个体与团体心理咨询，并推广互联网心理咨询。

2. 心理健康热线建立心理健康热线，为人们提供无障碍的心理健康咨询服务，设立24小时服务电话，并培训专业心理健康工作者和义工提供支持。

3. 心理健康手册编写心理健康手册，提供心理健康知识和技巧的简明指导，包括心理问题的认知、解决方法和帮助资源，通过印刷和电子版的方式分发给社区居民。

活动方案三：促进与联络目的：促进人们之间的互相支持和联系，建立一个支持性的社区和环境，让人们不再感觉孤立和无助。

心理健康教育实施方案14篇

心理健康教育实施方案14篇心理健康教育实施方案14篇心理健康教育实施方案1为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2023修订)》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。

现将有关事项通知如下：一、活动主题:珍爱生命健康成长二、活动时间:10月2日至10月27日三、活动内容各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报(手抄报)、召开一次主题班(队)会(县局提供三个不同角度的供参考)、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。

要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。

各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的'亲子、家庭关系。

加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。

各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。

各班级要设立一名心理健康学科代表(或叫“心理气象员”)，帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。

各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。

其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。

四、活动要求加强领导，严密组织。

各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。

积极心理学视野下大学生心理健康教育新思路

二、积极心理健康教育有效体系
根据 “ ９０后 ”大学生特点和发展规律，结合积极心理学理念，主要从如下几点诠释大学生心理健康教育工作
３、开辟网络教育阵地网络教育是心理健康教育解决新问题、迎接新挑战
新思路：
１、加强社会实践锻炼
的迫切需要，有利于畅通学生表达途径，挖掘发挥网络育人功能。利用网络载体，开通微博、人人网、微信积极心理健康教育平台，添加学生喜闻乐见的正能量小贴士、漫画、心理情景剧、心理美文故事等内容并及时更新，使学生潜移默化中接受积极情感。搭建积极网络心理咨询平台，通过邮件、ＭＳＮ、ＱＱ与学生在线互动，为学生提出的各类问题提供宽松和谐的沟通解答环境。当然
义。
开放体验式，例如通过角色扮演、小组讨论等分享感受。除将积极心理学思想引入并贯穿于心理健康教育课程外，在其他学科教学如思想政治理论课、体育课中也
应该很好地渗透。
创业实践、专业实习等形式为主的分阶段实践内容体系
，
提高大学生实践能力和培养良好品质。同时为更好推
进该项工作，学校还应从加强创新创业教育、职业体验等基地建设、完善本科生以及研究生实践课程体系规范和制度保障等方面进行思考和探索。２、改革完善心理健康教育课程

积极心理学视角下小学心理健康教育优化路径研究

积极心理学视角下小学心理健康教育优化路径研究摘要：今年来，学生的心理健康教育逐渐受到人们的重视。

通过积极心理学的视角入探讨学校心理健康教育发展的优化路径，回归小学心理健康教育发展的应然选转变发展的视角，重视积极心理学的发展预防功能，夯实小学心理健康教育建设建立家校社三方心理共育机制，发挥心理健康教育合力，培养小学生的积极心理质，开发心理潜能，促进小学生健康幸福成长。

关键词：积极心理学；小学；心理健康教育；优化路径引言在小学,经常听到家长反映孩子逆反、很难教育。

的确,我们身边或是新闻报道里迷恋网络,动辄离家出走跳楼跳河的孩子在不断增多，而且越来越倾向低龄化。

这些都驱须小学重视孩子的心理健康教育。

如何通过学校教育和家庭教育的协作引导学生养成积极心理品质,快乐学习、健康成长,成了当前教育教学的重中之重。

一、积极心理学概述积极心理学是在20世纪后期才产生的，它的目的是对人性中的积极因素进行研究，提倡能够有效地激发人的活力，树立起人的信心，它侧重于人性中的积极力量、善良和美德，强调心理学不仅可以帮助人们了解如何在不利的情况下生存和发展，而且还可以学习如何建立高质量的个人和社会生活。

积极心理品质就是在心理品质和积极品质研究的基础上，对其进行的定义，积极心理品质是相对稳定的、积极的心理素质，通过个人的先天潜能和环境教育的相互作用而形成，对思维、情感和行为产生积极影响，并构成幸福和富有成效的生活的基础。

二、小学心理健康教育存在的问题（一）学校对心理健康教育不够重视心理健康教育是学生成长中的重要组成部分，但是从部分学校的实践情况来看，仍有不少学校不重视心理健康教育，具体表现为尚未建立整套的学校心理健康教育体系，导致无论是与学科教学设计相契合的组织架构，还是具体的组织规划以及从教人员的发展、提升路径等，都缺乏具体的制度性安排，也导致小学心理健康教育落入“形式化”陷阱，进而造成小学心理健康教育难以充分发挥出教育作用。

《积极心理学理念下小学心理健康课程的设计与实施的实践研究》课题研究阶段总结2

《积极心理学理念下小学心理健康课程的设计与实施的实践研究》课题研究阶段总结一、本学期课题研究主要成果1.营造了全员参与积极心理健康教育的氛围, 努力创设积极心理健康教育的物质环境和组织系统。

具体表现在:(1) 积极更新观念, 把对学生积极心理品质的提升作为学生的培养目标。

教师们的积极教育理念已经成为一种习惯, 都在自觉不自觉地使用积极心理学的理念应对教育教学中的问题。

（2）采取多种渠道, 切实提供心理健康教育的实效性。

.融合教育对象和教育者之间的关系, 融洽师生关系、亲子关系, 在平等和谐的氛围中对学生进行有效的引导和教育。

开展内容丰富、形式多样的课程活动, 注重学生在体验中成长。

（3）整合社会及家庭、学校等心理健康教育的各种要素, 构建一个积极的完善的心理教育系统。

2.积极心理课每周一次向全校学生开设, 上课的老师由班主任担任。

心理社团继续保持原来的快乐沙盘。

4月份, 张静老师向全区上了一节富有心理元素的品德展示课, 获得好评。

魏建红老师参加大武口区心理健康班队会获得一等奖。

3.继续在教师们中间开展形式丰富的团体心理辅导，继续对全体教师进行“积极沟通训练”，班级管理中的沟通技术。

同时推荐教师阅读《写给教师的101条心理学建议》，细致指导教师使用HAPPY 语言模式有效与学生沟通，大大提高了教师们的教育教学能力。

本学期把对教师语言的关注由教育延伸到教学。

4.每学期一次对家长进行积极心理大讲堂活动。

2016年4日，外请专家对全体家长进行“做成功的家长”心理讲座；2016年5月，徐华老师面向学校涉及班级调整的学生及家长进行了团体心理辅导。

所有的活动都应家长们的需要而开展，得到家长们的高度评价。

二、课题研究存在问题及改进措施存在问题:由于大多数教师目前还缺乏心理咨询师的资质, 所以暂时无法更深入地参与到心理健康教育的专业化队伍中来, 对于学生的一些行为无法作出正确的判断并找到切实有效的方法。

科研成果还不够突出, 缺少高质量的论文。

积极心理学视野下的大学生心理健康教育

摘要：积极心理学是西方心理学近１年里出现的新的研究取向之一。通过分析传统心理学对大学生心理健康教育的消极影响和０积极心理学对它的意义，出了积极心理学视野下的大学生心理健康教育的的应对策略。提关键词：积极心理学；大学生心理健康ｅｅｎｇｄｔ嵋饵墨 ‘ 叠ｈｗｃｏｉａＰｕ瞄国囫圜圈阅 ■ 一ｉＮｈｌｅｎｒｅ砌ａＴｄ￣ｏｓｏ ■
积极心理学视野下的大学生心理健康教育
柳林
（陕西工业职业技术学院，陕西成阳７２０）１００
１传统心理学对大学生心理健康的消极多关注生活中的积极事件，其利用积极的己、效地管理自己的能力、培养有人际交往能力、人思维去应对可能出现的心理问题。际吸引力、真诚、忠诚、坦诚、、诚实正直、、仗义２积极心理学拓展了高校心理健康教率真、用等积极心理品质。．３信３以丰富和深化大学生的积极心理体．３育的途径与方法在传统心理学背景下，健康教育工作验为手段在实践中，心理为了让学生具有积极的心的途径与方法过于单一，常常把心理健康教育理体验，大学生心理健康教育工作者要注重以工作区别于学校教育的其他工作，采取的途径下几个方面。与方法也不外乎开设心理健康教育课程、进行实施积极心理干预。积极心理咨询与治在发展性心理需求，一方面是容易将心理健康教各种咨询、讲座等。开设而积极心理学认为，每疗过程中，咨询师关注来访者的积极品质，注育与各学科教育完全割裂开来，似乎心理健康个人都存在巨大的潜能，都具有多种基本需重培养来访者的积极反应，并鼓励其关注自己都这教育只是心理健康教育课和心理咨询者的工要，重视自我发展，种人性观决定了高校的积极品质，给来访者树立起信心和希望，调作，与其他教师和教育者无关，致学校心理心理健康教育的途径与方法必将向多元化的动起其潜能，终 “ 导最问题 ” 被解决了，人也会变教育途径受到限制，另一方面是容易使学生产方向发展。如重视教师的发展和运用其积极心得更有力量。以后的日常生活中更能积极地在生误解，似乎心理健康教育就是治疗心理问理，重视心理健康教育与学校其他工作的融沟通、表达、自助、进交往能力并保持心理健增题，就认为 “ 也我没有心理问题，不需要接受心合，努力烘托与营造一个宽松、的氛围，康。愉快使乐理辅导”致使一些学生不能积极主动地参与，生活于其中的师生感受到满足、观与充满希，开设积极心理教育课程。心理健康教开设心理教育的育人功能受到限制。望，充分重视学生积极的心理体验等。育课程是学校心理健康教育的重要工作方法１．２心理教育课程学科化积极心理学纠正了传统主流心理学过于之一。国外在开设积极心理教育课程方面已有近年来，理教育课程陆续在一些高校开偏重问题的片面性，重视人性中积极方面，成功先例。心研最受哈佛学子欢迎的课程就是积极设，心理教育课的学习模式大多是以心理问题究人的优点和价值，关注正常人的心理机能，心理学。课程涉及如何获得更多的幸福体验、为专题，出学生在生活、习、中出现真正恢复了心理学本来应有的功能和使命。先摆学工作更如何获得健康身心、就感和永恒的友谊。旨成的心理问题，然后探讨、阐述如何克服问题，为重要的是，并积极心理学让我们对心理学科有在引导大学生充分认识自身潜能，塑造积极心提出克服问题的建议、方法和策略，最后让学了更清楚的认识，即心理学不应是静态的、封理品质，增进心理健康，提升理素质。生联系自己的实际，讨论。进行此外，程内容闭的研究体系，当且必须肩负起人类生存课它应重视大学生自助式心理健康教育。所谓的还过于强调心理疾病的普遍性和严重性，让学与发展的重担。由此我们相信，积极心理学 “ 在自助式心理健康教育”是指主体通过各种方，生了解更多的诸如强迫症、惧症、格障碍的引领下，心理科学对人性的理解将更科学，式满足自己的心理需要，进心理发展，恐人促维护争理疾病。课程内容的简单化操作，重偏以及将会产生更有效的干预，从而促进个人、心理健康的活动。严例如让学生选择与自身心理离学生潜能的开发与心理素质的培养，极易带家庭与社会的良性发展。发展相关的专题进行自助式心理探究，在研究来不利影响。３积极心理学视野下大学生心理健康教过程中满足学生的好奇心、获取心理知识、掌２积极心理学对高校心理健康教育的意育的应对策略握心理方法、心理问题、解决促进心理发展，探义３．１以培养大学生的积极人格为首要目究的内容可以是如何集中注意力、培养自信２１积极心理学升华高校心理健康教育标．心、培养意志力、积极心态、培养受人欢迎的心的目标健全人格是一种极为理想的人格类型。我理品质、如何调控情绪、如何处理异性情感、积当前，高校心理健康教育作为一项复杂的国学者陈旭、张大均认为心理健康教育的基本极应对压力等。系统工程，在引导学生积极心理意识的培养上目的在于培养学生健全的心理素质。积极心理积极心理学视野下的大学生心理一方面未能紧跟时代步伐，而积极心理学的出现从理学主张人格研究不仅要研究问题人格和影响是对传统心理健康观的继承与发展，另一方面论和实践层面升华了心理健康教育的内涵，提人格形成的消极因素，更要致力于研究人的良它又拓展了心理健康研究的领域，有利于从更倡用一种开放和欣赏的眼光来看待每一个人，好人格特质形成和发展中的作用积极人格作科学的角度去认识和把握心理健康的积极、健强调心理学要着力研究每一个普通人具有的为我们人格中的动力，可以预防消极人格康的理念。从而秉承积极健康的理念，不仅开展学积极力量。因此，站在积极心理学的立场上，高的破坏作用，能够促进我们积极适应能力的校心理健康教育，地服务于成长中的大学还更好校心理健康教育应更关注大学生的发展性目发展，维护我们的生理健康和心理健康，达到生。标，积极的理念和思想优化心理素质，用培养第—个基本目标。因此，积极人格的塑造应是参考文献健全人格，大学生能积极适应社会，应我国健全人格培养的前提和保障，使积极积极人格的【ＳｅｏＭ．ｉＬｙＰｓｉｓｃｏｇｓ１ｈｌｎＫｎ．ｏｉｖＰｙｈｌｙＩ］ｄｇＷｈｔｅｏ－对问题，积极的生活态度。具有塑造应该成为我国大学生心理健康教育的首Ｎｅｓｒ￣ＡｅｉｎＰｙｈｌｉ，０１）ｅｅｓｙ］ｍｒａｓｃｏｇｔ０（．ａ［．ｃｏｓ２３２．２积极心理学丰富高校心理健康教育要目标。［马甜语．极心理学：、野及动向叨．２］积理念视赣的内容３应以塑造大学生的积极心理品质为南师范学院学报。０（．－２２６１０）教育部《关于加强普通高等学校大学生心重点内容【新华，３】王极盛．青少年主观幸福感研究述评ｆ理健康教育工作的意见》中明确了高校心理健积极心理学认为人人都有积极的心理潜Ｊ心理科学进展。０４１５－６１．２０（：６．）９康教育的内容。积极心理学提倡的是以人为本能，自我向上的成长能力。心理健康教育【徐凤．心理学：都有４］积极对人本主义的继承与超越的全新价值定位，导积极人性，求关

积极心理学视角下高职院校学生心理健康教育路径研究

展望未来研究方向
未来研究可以进一步拓展积极心理学的应用范围，探索适用于不同学生群体的心理健康教育路径，以提高教育效果和质量。同时，可以进一步深入研究积极心理学与其他学科领域的交叉融合，探索多学科协同发展的心理健康教育模式。此外，可以加强对于心理健康教育路径的实践应用和效果评估，以便更好地指导实际教育工作。
案例二
总结词
改善学生心态，提高学业成绩，增强自信心。
详细描述
针对高职生学业困难问题，采用积极心理干预的方法，通过引导学生树立积极的学习心态、制定合理的学习计划、培养良好的学习习惯等措施，改善学生的学习心态，提高学业成绩，并增强自信心。这种方法不仅能够帮助学生克服学业困难，还能够培养学生的积极心理品质，促进学生的个人发展。
03
高职院校学生心理健康教育现状
高职院校学生心理健康教育发展历程
从无到有
随着社会和教育的发展，高职院校学生心理健康教育逐渐受到重视，相关研究和实践不断
增多。
初步发展
目前，高职院校学生心理健康教育已经初步形成了一定的体系，包括课程设置、心理咨询、心理辅导等方面。
不断深化
近年来，积极心理学的发展为高职院校学生心理健康教育提供了新的理论支撑和实践方向。
引导学生调整心态，增强心理韧性。
营造积极的教育环境
03
加强家校合作，鼓励师生互动，营造积极向上、互助友爱的校
园环境，为学生提供良好的成长空间。
05
实证案例分析
案例一
要点一
总结词
增强课堂互动，提高教学效果，培养学生积极心理品质。
要点二
详细描述
积极心理游戏是一种以团体互动形式进行心理健康教育的方法，通过游戏的方式让学生在轻松愉快的氛围中体验积极情绪、增进人际关系、培养团队合作精神等。在高职院校心理健康教育课程中应用积极心理游戏，可以有效地增强课堂互动，提高教学效果，同时有助于培养学生积极心理品质，提升学生的心理素质。