2021开学健康安全第一课观后感心得
2021看《开学健康安全第一课》观后感10篇
2021看《开学健康安全第一课》观后感10篇安全，这平凡的两个字，系结着多少人的期盼和心愿啊，我们时时刻刻都需要它。
那2021看《开学健康安全第一课》观后感怎么写呢?下面是小编为大家整理的2021看《开学健康安全第一课》观后感10篇，以供大家参考借鉴!看《开学健康安全第一课》观后感篇一今天，我看了《开学健康安全第一课》，它让我懂得了很多的求生知识，还让我懂得了珍惜生命，里面讲了几种安全知识，有自然灾害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全还有很多很多。
在现实生活中，我们难免保证我们走到哪里都很安全，可能会发生一些突发事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突发事件的时候，我们应该要怎么做呢?哈哈，猜不出来吧?答案是：这时我们应该要冷静地处理事情，不要慌张，平时要多看一些关于求生的书籍，并进行实地演练。
开学健康安全第一课里面讲了：在学校地震时要跑到操场，不能躲在教学楼旁边，如果教学楼离操场太远，应该躲在桌子下面。
如果在家里地震时，应该尽快找到三角形的小空间，如果没有找到，就拿枕头等软的东西放在头顶上。
游泳安全：如果有人掉下河里，如果旁边有木棍，就去救他(她)，如果没有，就应该去找身边的人帮助。
我们做每一件事的时候都要仔细地想一想：它安全吗?做了以后会有什么后果呢?交通安全：高高兴兴地上学，平平安安地回家，这是爸爸妈妈每一天的希望，但是天有不测风云，交通安全事件占的人数最多，所以我们应该要很重视这一点，让交通安全的事故减少，甚至消失。
所以我们过马路要走斑马线，红灯停，绿灯行，不违反交通规则。
我看了《开学健康安全第一课》，让我明白了人在自然界中是多么脆弱，让我学会保护自己，了解很多安全常识。
我们应该要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，这个节目也让我懂得了青少年是祖国的未来和希望，我们应该要好好学习，将来为祖国多出点力，加油吧!看《开学健康安全第一课》观后感篇二“生命是珍贵的，它属于我们每个人只有一次。
2021年开学健康安全第一课观后心得体会五篇
2021年开学健康安全第一课观后心得体会五篇2021年开学健康安全第一课观后心得体会五篇开学健康安全第一课观后有感观看心得1在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。
本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。
活动的形式活泼多样，学生在节目表演知识抢答诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。
团体心理游戏包括心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。
其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。
游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。
通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。
每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。
心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。
在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。
开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。
每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。
记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。
老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。
生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。
通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。
生命需要呵护，健康需要帮助。
我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。
让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好开学健康安全第一课观后有感观看心得2达芬奇说过“眼睛是心灵的窗户。
2021开学健康安全第一课观后感学习心得5篇
2021开学健康安全第一课观后感学习心得5篇开学健康安全第一课观后感学习心得(一)“唉!这只眼睛的视力怎么只有4.9呢?”我无奈地叹了口气，胆怯地低下了头，不敢看爸爸那张生气的脸，“得马上去医院检查一下眼睛，说不定要配眼镜了，总是玩电脑，现在好了，都要成近视眼了!”看着我这个样子，爸爸无可奈何地说。
到了医院，我和爸爸走进眼科门诊，哇，这么多小朋友来排队检查眼睛啊，等了好久，终于快轮到我了，我非常紧张，怕眼睛不好，以前我挺羡慕同学戴眼镜的，觉得挺好玩的，还央求妈妈也给我配一副，可现在，想到我以后可能天天得戴眼镜了的时候，心里却怎么也高兴不起来。
我们前面的那个小女孩戴着眼镜，眼镜已经500度了，戴着眼镜测视力时，中等的“E”也看不清楚，我想我要是也这样子了，那该有多可怕呀。
终于轮到我了，我拿起罩子，罩住右眼，左眼望出来有些模糊，我紧张得说不出话来，心砰砰跳得厉害，我使劲瞪大眼睛看视力表，可我再怎么使劲看，还是模模糊糊的，测视力的阿姨无奈地摇着头，把字母一行行地换大，我可以想象站在我身后的爸爸越来越难看的脸色。
还好，右眼看得比较清楚。
结果出来了右眼0。
8，左眼0.4。
回到家，妈妈不让我玩电脑了，电视也只能看一会儿，还配了一副眼镜，天天要滴眼药水，涂眼药膏。
写作业时，还得戴上一副笨重的眼镜。
唉!近视真不好。
涂了眼药膏和滴眼药水1个月后，我又去医院重诊了。
哈!结果好多了，左眼0。
8，右眼1。
2。
用不了几个月就可以摆脱近视眼的烦恼了!戴眼镜可一点都不好玩，以后我要少看电视和少玩电脑，同学们，你们也要好好保护视力哦!开学健康安全第一课观后感学习心得(二)眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。
这个星期五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让我们了解了一下全国近视率，小学生达到40%的近视率，初中生和高中生逐年上升，青少年达70%，居世界第一，接下来她又让我们了解了近视原因：1、遗传因素;2，用眼不当;3、意外伤害;4环境不适合。
2021观看开学健康安全第一课有感5篇
2021观看开学健康安全第一课有感5篇春季开学日到了，同学们背上书包，回到熟悉的校园，让我们一起观看开学健康安全第一课，深入了解健康安全的知识。
下面是小编给大家带来的2021观看开学健康安全第一课有感范文5篇，以供大家参考，我们一起来看看吧!观看开学健康安全第一课有感(一)现在，科技和经济越来越发达了，基本上每个家庭都有电视，每个人都有手机和电脑，以至有很多小孩子都沉迷于电视、手机和电脑游戏中，因而导致近视。
近视，顾名思义就是很近的东西能够看得清楚，而稍远一点的东西却模糊不清，它给我们的生活和学习带来了很大的不便。
近视，如果不及时加以矫正，任其发展可能成为重度近视，严重的会导致眼睛黄斑病等病变，进一步恶化可能会使眼睛再也见不到光明。
近视眼还会遗传给后代，不仅自己受到危害，连子孙后代们也有可能继承受视力方面的缺陷带来的痛苦和折磨，其后果不堪设想。
在_下，我有幸地接受了视力免费普查。
检查后，发现我的右眼视力只能看清对数表中的0.8这一排字母，左眼视力更弱，只能看清其表中0。
5这一排字母。
其检查结果表明我的眼睛也患有轻度近视，这种情况在医学上对于15岁以下的孩子叫“假性近视”，是完全可以做康复治疗并且可以恢复到正常视力的。
我坚信科学，也憧憬和向往着美好的未来，便立即决定去了离我们家很近的“瞳康科技有限公司”麾下的一家店里接受视力矫正。
首先，通过传统的视力表测了视力后，又用“瞳康科技”发明的一种机器测了视力，这种机器可以准确无误地测出我们的视力，而且十分迅速。
接着，医生把矫正眼镜给我带上，那两组镜片一直在我眼前缓缓地移动，他告诉我，不要看45厘米外的物品，而且一定要透过镜片看东西，每次持续两个小时，就能提高视力。
这种视力矫正确是很方便也很人性化，简直就是专门为我们中小学生研制的。
我每天吃完晚饭，带着课外书和手机去，在那里尽情看书学习和上网看资料、玩游戏，不知不觉地2小时过去了，学习娱乐两不误，还矫正了视力。
《开学健康安全第一课》2021观后感五篇
《开学健康安全第一课》2021观后感五篇开学健康安全第一课观后感1人，最宝贵的财富是生命，生命只有一次!——题记珍爱生命，健康成长。
这既是我们的权利，又是我们的义务。
因为生命不仅仅属于自己，生命还属于最关心、关爱我们的人——父母、你可曾想过，父母给予了自己多少爱?父母为自己付出了多少?在学校，时而会发生学生打架事件，轻则皮外伤，重则头破血流。
9月23日发生在我们身边的中学三打群架，一人死亡，有关人员全部拘留一事，给同学们敲醒了警钟。
同学之间有矛盾，我们可以找老师帮忙解决，或者相互退让道歉，千万不要以暴力解决!正值花季中的生命，可能会凶为一个无法挽回的错误而过早调谢!生命只有一次啊!只要你还活着，你便是幸运的!细数汶川大地震、玉树大地震……无情的天灾。
夺去了多少人的生命!灾区的人民想要活着，可是上天没有给他们机会j再对比我们生活的地方，风调雨顺，人民生活安康，我们更是要学会珍爱生命，健康成长。
在日常生活中，我们要防触电、防火灾、防溺水，增强危机意识：在学校生活中，集队、集会时要讲秩序，不相互拥挤，不在课室、楼道里追逐打闹……亲爱的同学们，生命是脆弱的，愿我们每一个人都走上“珍爱生命，健康成长”之路。
未来是美好的，让我们以健康、快乐的步伐迈向未来!开学健康安全第一课观后感2每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。
——题记记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。
但是，聪明的你告诉我，我们的.日子为什么一去不复返呢?”是的，春去春会来，花谢花会开。
然而，生命只有一次……“珍爱生命，健康成长。
”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天!生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。
珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的人负责着……当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少?当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪?当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少?一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己?生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长”的深在含义。
2021《开学健康安全第一课》观后感5篇
2021《开学健康安全第一课》观后感5篇_《开学健康安全第一课》观后感【1】如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱.所以,我们应当保护眼睛,预防近视.近视的构成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式导致的.我们班就有几个眼睛近视的.看着他们一上课就戴着眼镜,我的心里就很不是滋味,感觉有些难受.我想:可能是因为我怕有一天我的眼睛也近视了.有很多次,在家里写作业,我的头总是太不起来,有时稍一抬起来,一会儿又不自觉爬下去了,好像在跟我作对.为了防止眼睛近视,我在网上查了一些资料,发现大都数都写着:加强视力训练和坚持做眼保健操.外头看书或写字,躺在床上看书,吃饭是看书,再开动车上以及走路时看书等,都会降低视力的敏锐度.以前我喜欢躺在床上看书,吃饭时看书.不好好的在课间时间做眼保健操.可是,此刻我每一天都在改正这些缺点,努力保护好眼睛.我期望,大家在课间时候,好好的做眼保健操.不要让我们心灵的窗户被那一层白纱遮住._《开学健康安全第一课》观后感【2】坚持心理健康,既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生.心理健康突出在社交.生产.生活上能与其他人坚持较好的沟通或配合.下头是小编为大家收集的一些关于心理健康的心得体会,欢迎大家参考!在科学技术飞速提高,知识的今日,人类也随之进入了情绪负重的年代.大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的〝晴雨表〞自然就十分敏感.可是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,梦想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等.种.种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心理上的障碍.作为天子娇子,心理健康更是学业成就.事业成功.生活欢乐的基础.所以,在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用.那么作为一个非专业人员,我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一致.其二,心理与行为行动是否趋于一致.其三.人的情绪在一个阶段内是否稳定.如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在必须的心理障碍.那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调,出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏.紧张不安.心理矛盾冲突.遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短.程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长.程度较重,最终不得不休学甚至退学.它的表现形式也多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面.心理活动方面如感觉过敏或减退.体感异常.错觉.幻觉.遗忘.疑病妄想.语词新作.意识模糊.紊乱的心理特点和难以相处等等.行为方面如焦虑.冷漠.固执.攻击.心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等.以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,所以大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康.我们能够从一下几个方面入手:1.坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望.学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要.2.坚持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪.愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄.败不馁.喜不狂.忧不绝.3.主动与学校的心理咨询师沟通.学校心理咨询是增进学生心理健康.优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分.随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构.心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能.还能帮忙学生正确认识自我.把握自我,有效地适应外界环境.所以当我们心中感到压抑时,就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通.优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自我的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战._《开学健康安全第一课》观后感【3】透过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生.不可有私心讲究诚信,要创设和谐.宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱.顺孩子之天性,让他们快乐的成长.创设优美.安全.舒适的物质环境.整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣.要创设民主.和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想.作为教师,在学生面前务必表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实.可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入.教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生.因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱.当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成必须的影响.如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心.交流,进而开导学生,倾听学生的内情绪感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心.呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠.当学生需要关心.帮忙时,老师应及时伸出援助之手帮忙学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自我必须能行,逐步养成良好的心理品质.总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心.帮忙时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造.净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师〝真爱〞的陶冶下,才能更用心地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段._《开学健康安全第一课》观后感【4】今天我看了一些是以禁毒为主题的宣传图片,实在是太恐怖了.图片讲诉着一件件因为父母亲吸毒而将自己的孩子卖给他人换取金钱买毒品的可怕事件,也讲诉着一个个因为吸毒而使身体腐烂的惨状……因为〝毒〞,那些弱小的孩子要忍受折磨,那些原本快乐健康的人被它所侵蚀.看着图片上一条条生命的结束,我开始怨恨为什么世界上要有毒.在这之前,我认为所谓的毒其实对身体没什么危害,因为听说现在有很多人在吸食呢!但是看了宣传图片之后,我对〝毒〞有了新的认识,原来海洛因.冰毒.白粉等都属于毒品.〝毒〞害人无数,是让人走向死亡的罪魁祸首,它拆散千千万万个幸福的家庭,是人类的敌人.〝对于这样的侵蚀难道我们真的束手无策吗?〞我不禁这样问道.不是的,只要我们能够抵住它的诱惑.有坚强的意志力去战胜它,我们就能阻止它所带来的一切.学校不是经常对学生进行禁毒教育吗?尽管这方面教育的力度很大,但还是听说有学生不以为然,仍抱着好奇的心理去尝试,结果被毒品所害.我们应该警醒自己不管任何人给我们什么香甜可口的东西吃,也不能随随便便接受,即使最亲密的朋友也不行.我在这里想送一句话给大家,希望牢牢谨记在心:〝珍爱生命,远离毒品.〞_《开学健康安全第一课》观后感【5】眼睛是人类观察世界的器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口.如今带眼镜的人越来越多,这种疾病给许多人带来了不便.现在这个时期更需要健康明亮的眼睛,保护我们的眼睛更是刻不容缓.就是因为现在视力不好的人很多,所以我们国家创立了眼睛的节日——6月6日〝爱眼日〞.在爱眼日我们该做些什么呢?对,好好地保护一下眼睛.20_年〝爱眼日〞活动的主题定为〝防盲治盲,共同参与〞.这句话好象警钟一样敲响了,我想:如果眼睛得了病,就会致盲,太可怕了.赶紧珍惜自己的眼睛,好好爱护一下它吧.于是,我就为自己的眼睛计划了每天的护眼内容:1.每天至少_分钟运动,加强体育锻炼,增强体质.2.写作业时,姿势端正,保持(1尺的距离,持续用眼1小时后放松一下.3.定期检查视力,发现视力下降应及时检查原因,及时治疗.4.吃富含维生素A.D和钙的食物,忌烟酒.5.指甲剪短,双手洗净,两眼轻闭,思想集中,不要太用力地做眼保健操.6.在看书时,距离离书本别太近,灯光要充足,不要太暗或太亮.7.多吃粗粮.杂粮.蔬菜.水果,少吃零食.不偏食.8去室外活动,注意眼睛的营养供给.我不仅为自己制定了爱眼计划,还有着自己的许多的爱眼故事.第一件是在做眼保健操时,我每一次都规范地做,认真地做,老实地做.我每次在玩电脑时,总会把时间控制在30分钟以内,而且每玩10分钟,就会放松眼睛.我不但在平常做的事上保护眼睛,而且在吃的方面也对眼睛有好处.我在家里经常吃蔬菜,这样不但对身体的各部分健康,而且眼睛也跟着受益.经过这样努力的积累,我的眼睛一直保持健康.我爱我的眼睛,我希望世界上所有的人都拥有一双明亮的眼睛,让他们看清世界的每一个角落._《开学健康安全第一课》观后感。
2021开学健康安全第一课观后感想5篇
2021开学健康安全第一课观后感想5篇开学健康安全第一课观后感想1睛眼被喻为心灵的窗户,它是五官之首,是人体中最重要的器官之一,对于人们的工作.学习和生活均至关重要,谁都希望自己拥有一双美丽而炯炯有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,可不是一件容易的事.小学生要保护眼睛不近视,主要是读写的姿势要正确,眼睛与书之间要保持30厘米以上距离,不在强烈的太阳光下和太暗的光线下看书,也不要在走路.乘车时看书,不要躺着和趴着看书,读写时间也不要太长,我们学校就开展了让孩子在室外有足够的活动时间来保护我们的视力活动,另外还要坚持做好眼保建操,还要向窗外远眺或看一些绿色植物.不要长时间观看电视节目.操作电脑和玩电子的游戏;现在人们工作.学习越来越多的人使用电脑,就连我们小学生写完作业后也要上网玩一会网络小游戏,但最好不要超过一个小时,要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可以使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低,电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,也可以通过设置屏幕色调.饱和度.亮度来保护眼睛.使用电脑的姿势也很重要,最好使用可以调节高低的椅子,使操作者与电脑屏幕中心位置在同一水平线上,坐着时应有足够的空间放双脚,不要交叉双脚以免影响血液循环.经常使用电脑的人容易患上〝干眼症〞,就是我们用电脑时间长了,人会感到眼睛疲劳.视线模糊.眼睛干燥或充血.畏光.酸胀甚至丧失眼睛的聚光能力.如是出现眼睛干涩.发红.有灼热感或有异物感.眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,就需要到医院看眼科医生了.我在网络上看到电脑操作者在荧光屏前工作时间长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,多吃富含维生素A的食物,如;动物肝脏.胡萝卜.西红柿.红薯.菠菜.豌豆苗等,保护眼睛也可以从饮食上下功夫,多吃新鲜蔬菜对保护眼睛,防治眼疾,提高视力也是非常有益的.开学健康安全第一课观后感想2食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉.山药.胡萝卜.山芋.芋头.菠菜.小米.玉米等.也可多食用一些桑椹.黑豆.红枣.核桃仁等食品,能养心安神明目.补充锌和铬等元素也很重要,黄豆.杏仁.紫菜.海带.羊肉.黄鱼.奶粉等含锌量较高;牛肉.谷物.肉类.肝类等食物中含铬也较丰富.为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜.胡萝卜.白菜.大葱.莴苣.黄瓜.豆芽菜等等.近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼.五谷杂粮.柑桔类水果柑.桔.橙.柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法.但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果.甜食.肉和全脂奶酪.在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了.看书.看电视.看电脑时不要时间太长.一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是的了.看书.写字.打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,的是看晚上的星星.以放轻紧张的眼睛肌肉.在读书写字时光线一定要合适.过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳.在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源.的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,不要使用人造光源.不要在运动的物体上看书.长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视.当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息.每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做.开学健康安全第一课观后感想3我们看到的一年四季的景色,是那样美丽动人,但盲人却看不见,他们一生生活在黑暗之中,没有一点儿光明与美好.为了更好地理解盲人,我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉.我们走到公园里,边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛,我的眼前顿时一片漆黑,见不到一点光明.我走了几步,忽然感觉自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本没有感觉到自身的疼痛,我想:原来盲人走路时那么困难啊!我又想:盲人干活是怎么干的呢?于是,我决定试一试,我拿了一些石子当一盘果实,端在手上.走着走着,我又摔了一跤,石头掉了.我又想:盲人好难当啊!我把手帕摘了下来,眼前又恢复了一片光明.我凝思了好久,盲人走路做事,可真不容易,随时随地都有栽跟头.碰钉子,甚至是生命危险.而他们大都非常坚强,能够勇敢地面对生活困难,自强不息,干出了常人难以做好的事.比如说,大家熟悉的世界名着《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人,这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说.他们能够做出健全人都无法做到和做好的事,我大心眼儿敬佩他们.通过体验盲人生活这件事,让我深受触动.作为一个健全的正常人,我们应该多去关心,帮助盲人.盲人过马路扶一把,生活中有困难帮一把,为盲人做一些力所能及的事,让他们感受到生活的美好,感受到我们共同拥有一个美好的世界!同时,我们更需要爱护自己的眼睛.开学健康安全第一课观后感想4生活中,大家一定有许多的快乐,许多的烦恼吧!近视眼就是我的烦恼.说来也有些凑巧,我爸妈都是近视眼,大概是遗传吧,我也就成了眼镜家族的一员喽!近视眼的滋味儿可真不好受,吃饭的时候热气把镜片熏白了;下雨的时候雨滴打湿了镜片……我直到四年级才配了一副_5度的眼睛,持续了两年,随着年龄的增长,度数也越来越深.这不,六年级又配了一副350度的眼镜.我仔细一看,镜片还真不薄.因为我的眼镜是无框的,所以一摔就碎.记得有一次在学校里上数学课,我拿眼镜的时候不慎一滑,眼镜〝啪〞地一下就睡在了地上,我可急坏了!连忙拿起一看,啊,果真碎了,一块镜片摔掉了一半儿!怎么办呢?上课看不见,更何况马上还要做题目……我只得看同桌的.同桌的速度还真不快,眼看着人家在排着队等着批了,我更是坐立不安.往常我都是第一个做好的呀,这下可丑大啦!!!终于做完了,我迅速地跑上去.有个同学好奇地问我:〝今天你怎么现在才好啊,平时你不挺快么?〞我不好意思地应了一句:〝眼镜破了.〞那人也就没再吱声.这次批作业我好像都是最后几个的其中之一了!唉,丢脸哪!哎,看来我没有眼镜陪伴的日子还真不好过呦!有的时候,我曾千方百计地想着怎样治疗近视.用〝眼保姆〞.〝激光〞……这些方案都被大人们一一否决了,看来我只能听天由命喽!我也算过,读到大学我也许就得戴1000多度的眼镜了.一想到这个可怕的数字我就直哆嗦.怪呢也只怪我自己不注意用眼卫生.既来之,则安之,恢复视力是没啥希望了,只能想尽一切办法减慢视力下降的速度了.哎,我什么时候才能摆脱近视眼这个烦恼啊?开学健康安全第一课观后感想5树立科学爱眼护眼的思想,对我们小学生来说是多么重要.眼睛,主要可以分为三个部分,分别是眼睛附属,眼球和视觉.其中巩膜可以保护眼睛,所以它就得到了一个雅号——叫做〝相机壳〞.还有〝泪器〞,它专门负责让人流眼泪,所以它被人们称为——眼睛的清洁工.眼睛就像一个照相机,各个部分有各种不同的功能,比如说:透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素,具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片.眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线,这些光线通过角膜.晶状体等结构的折射作用,聚焦在视网膜上,视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化,将光刺激转挽成为神经冲动,通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢,完成视觉功能.在上述过程中,瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用,保证光线准确地聚焦在视网膜上,从而获得一个完整清晰的物像.由此可见,眼睛完成一次视觉动作,是一个复杂.精细的过程,其中任一细节出现障碍,就无法获得正确的〝照片〞了.眼睛的功能再好,不保护眼睛也是没用的,必须遵守三要三不要:一要注意用眼卫生.看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟休息10__分钟,眺望远处,让眼睛放松.每天在电脑前不超过6小时.一不要在光线暗的地方看书.如:卫生间.卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤.有人躺床上看书,姿势差会加重眼睛负担.二要注意眼睛锻炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲劳.进行球类活动时,当眼球追随目标,睫状肌放松.收缩,提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢.二不要经常性地点眼药水.刚使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊.三要多吃保护眼睛的食物,补充营养.维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素.注意补充水分,多吃豆制品.鱼.牛奶.青菜.西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛.三不要使用劣质太阳镜.劣质太阳镜,阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线会大量射入眼内,使眼睛受损.别让时尚的太阳镜成〝眼杀手〞,要选用好的太阳镜.我有一个同学,他曾经告诉过我,他的眼睛以前也是很健康的,可是后来,他家买了电脑,他迷上了电脑,导致了他的视力一天不如一天,最终戴上了眼镜.有一次,由于我上网时间长,眼睛又痒又痛,就一直用手去揉搓,结果眼睛红了一大片,更加痛苦难受,视物也模糊不清,我害怕地直叫妈妈,千万不要让我害了自己……医生开了眼药水,并语重心长地嘱咐:〝小朋友,要少看电视.少上电脑,多吃水果.胡萝卜,书写姿势一定要端正,还要注意眼部的休息及运动,才能拥有一双明亮的眼睛哦!〞几天后,谨遵医嘱的我,重新找回欢乐.同学们,让我们保护好心灵的窗户,让我们拥有一双明亮的眼睛吧!_开学健康安全第一课观后感想。
2021健康安全开学第一课观后感心得5篇
2021健康安全开学第一课观后感心得5篇一年一度专题节目《开学第一课》又开播了，每个认真观看的人都会从中学习到知识，你从中学习到了什么呢?下面小编为大家收集整理了“2021健康安全开学第一课观后感心得5篇”，欢迎阅读与借鉴!健康安全开学第一课观后感1听了《健康安全开学第一课》的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。
经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。
不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。
以下是我学习后的一些心得：一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。
优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。
教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。
充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。
因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。
2021开学健康安全第一课活动观后感学习心得
2021开学健康安全第一课活动观后感学习心得大家知道吗?健康是生命的调味料，让生活有滋有味，在又一年的春季开学之际，让我们一起学习健康安全的知识。
下面是小编给大家带来的2021开学健康安全第一课活动观后感学习心得5篇，以供大家参考，我们一起来看看吧!开学健康安全第一课活动观后感学习心得(一)我们常说，眼睛是心灵的窗户。
而在现实生活中，眼睛就像一台照相机，拍下我们生活中五彩缤纷的画面。
由此可见，眼睛对于我们来说是十分重要的了。
眼睛是心灵之窗。
既然我们说眼睛是心灵的窗户，那么近视无非就是遮住窗户的那层白纱。
现代中学生近视的人数已经高达55.2%，那么也就是说每平均10个中学生中就会有五个人给自己的窗户遮上了一层白纱。
很庆幸，我不在他们之中，这也要多多得益于我的家长和老师!当我在家中扎根书海奋笔疾书时，当我沉浸在电子设备带来的乐趣中时，是我的家长在我耳边不断提醒，要我注意保护好自己的眼睛，要按照要求做眼保健操，要不时的眺望远处;当我在学校拼搏风雨时，是我亲爱的老师在无微不至地关心我们，在为我们的视力着想。
随着年龄的增长，我的知识也不断充实，现在也明白了近视的危害，也理解了老师和家长那苦口婆心的告诫!光明的未来，新视界伴你启航。
每当我独自一人在深夜里遨游题海时，我的耳边总会响起老师和家长的告诫：保护好视力，保护好自己心灵的那扇窗。
我们总是为了自己一时的痛快而任性，但是我们要知道，积累这两个字的深厚含义!一两次的任性，只会让自己感到短暂的视觉疲劳，但是你有没有想过，当日子一天天溜走，我们也放纵自己去任性，去肆意挥霍，到最后，我们的视力不会陪自己演戏!我们的视力会减退，每一次的任性都会让我们自己离着近视更近一步。
拥有好视力，世界多美丽。
我们现在朝气蓬勃，我们现在前途无量，观察就是我们认识世界的重要途径，可观察需要什么——眼睛，没错，你一定要保护好自己的那一扇窗!这世界很美好，还有许多东西等待着我们去发现，去挖掘，去探索，所以，防控近视，从现在做起!美好未来，尽在无限新视代。
2021开学健康安全第一课观后感5篇
2021开学健康安全第一课观后感5篇开学健康安全第一课观后感1世界之大，所有的东西，都是可以用金钱买到的。
可是，金钱就是万能的吗?不，金钱买不到一家人的幸福，买不到父母的爱，买不到他人对你真挚的情感，金钱，更买不到生命。
生命只有一次，我们一定要珍爱生命，远离毒品。
大家都知道，我们常见的毒品有：大麻，冰毒，吗啡，海洛因，摇头丸，鸦片这些毒品，无疑，都是一些无耻可怕的吸血鬼，它们贪婪地吸走一家人的幸福，精力，财产，导致原本快乐的一家人，妻离子散，倾家荡产，家破人亡。
毒品，是魔鬼。
吸食毒品的人，对自己的健康有很大的损害。
此外，由于毒品对消化系统，呼吸系统，心血管系统，免疫系统的影响，滥用毒品可导致多种病症发生，让人的躯体，受到严重的伤害。
由于毒品的生理依赖性，使得吸毒者，成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标，就是获得毒品，吸食毒品。
为此，他们不惜一切代价，因而，失去工作，生活的兴趣和能力，成为一俱行尸走肉。
长期吸毒的人精神萎靡，形销骨立，人不像人，鬼不像鬼。
这些人吸进去的，看起来，是一些白色的粉末，吐出来的却是自己的生命。
而他们的家人呢?吸毒者不会顾虑太多，他们会变卖家产，四处借钱，六亲不认。
甚至，会丧失人格，做尽丧尽天良之事。
人的身体发肤受之于父母，如果，一个人，无法孝敬父母，而伤害父母，他们还配做人吗?这种人，在社会上，也没有立足之地，他们会遭人辱骂。
被逼无奈时，什么都能做出来。
追根揭底，罪魁祸首还是毒品。
毒品，危害自己，危害家庭，危害社会，害人害己，是罪恶之根源，我们一定要远离毒品，拒绝毒品。
而生命是无价之宝，一个人生命只有一次，为了自己的生命，我们更要远离毒品，用实际行动证明，我们不是吸毒的罪人!开学健康安全第一课观后感2自儿时起，我们就被教导“珍爱生命，远离毒品”这八个大字。
这不仅仅是一句口号，而是需要全世界人民都响应的号召。
有多少人只是带着好奇的态度去吸食毒品，却一不小心走上了一道不归路。
这是人们对毒品的无知导致的。
2021开学健康安全第一课心得体会5篇
2021开学健康安全第一课心得体会5篇很多学校都要求看《开学健康安全第一课》，目的是不断提升师生卫生与健康素养、防范和化解安全风险的能力。
下面小编给大家分享一些2021开学健康安全第一课心得体会，希望能够帮助大家，欢迎阅读!2021开学健康安全第一课心得体会1毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。
但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。
只要一旦染上了毒品，就无法自拔!毒品分很多种类：有海洛因、白粉、摇头丸、冰毒等，这些都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。
我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。
”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。
喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。
她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。
随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。
她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。
后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。
看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。
随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。
而我国刑警在毒品这一方面也取得了较好的成绩。
但是犯罪分子的猖獗，使得我国刑警在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。
对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好!2021开学健康安全第一课心得体会2俗话说：“吸毒一口，落入虎口。
2021《开学健康安全第一课》观后感感想五篇
2021《开学健康安全第一课》观后感感想五篇开学健康安全第一课观后感1〝远离毒品,关爱未来〞,这随处可见的宣传,随处可听的口号,如今在这个喧嚣浮躁的社会中似乎变得是如此的无力和匮乏.毒品果真能如传说中的那样给人带来意想不到的快乐和解脱吗?一般来讲,任何人只要沾上毒品,都会产生双重依赖.一是身体依赖,二是精神依赖.人体一旦出现身体和精神依赖,就是通常所说的吸毒成瘾了.即使经过脱毒治疗,要完全恢复原有生理功能,至少需要几个月到几年的时间.更为要命的是,要消除对毒品的精神依赖却十分的困难.大多数误入深渊的吸毒者,自染上毒瘾,就被无止无休的极度痛苦死死缠住.不断吸毒只是他们渴望摆脱巨大痛苦的挣扎……当你看着一个个吸毒者无法自拔而瘦骨如柴的死去,难道你还觉得毒品会给你带来快乐.会给你带来解脱么?一名因吸毒而杀人的死刑犯,临刑前痛悔道:〝吸毒一口,掉入虎口!〞这是用命换来的教训,而远离毒品,拒绝毒品,是我们唯一的选择!再放眼中国,清朝末年,整个民族深受鸦片烟毒危害,沦为半殖民地半封建社会,国人忘不了这个耻辱.新中国成立后,党和政府采取坚决措施禁绝鸦片,被国际社会舆论赞誉为〝无毒国〞,享誉达30多年.但改革开放后,受国际毒潮的影响,我国毒品犯罪死灰复燃,并泛滥成灾,呈蔓延趋势,形势严峻.放眼国内,多少人成为毒品的奴隶,多少人被毒品结束了生命,多少人被毒品逼上了犯罪之路,多少个幸福美满的家庭妻离子散,多少财富烟消云散,多少人的辉煌前程和美好人生被毒品葬送!毒品所造成的人间悲剧一幕幕.一桩桩,令人惨不忍睹,让人叹息,让人沉思.俗话说〝少年兴则国家兴,少年强则国家强.〞我们是国家的希望,民族的未来.而全世界高达78%的青壮年吸毒率,这是否在向我们暗示着什么呢?你要知道,吸毒绝对不仅仅是某一个人的事情,它不只是毁了某个人的一生,夺取了全家人的幸福,它还关系到国家的前途命运呀!难道你又在想让国家的命运重蹈覆辙?难道你又在想我们成为人人可欺的东亚病夫?冲动并不可怕,但是千万不要因为你的一时好奇而毁了自己的一生,毁了一个国家的前途和命运!生命对于每一个人来说只有一次,犹如那普通却绚烂的鲜花,是宝贵的,是短暂的,更是脆弱的.我们要相信自己,生来如同璀璨的夏日之花,不凋不败,妖冶如火,承受着心跳的负荷和呼吸的累赘,却乐此不彼.在蓝天白云下.在灿烂阳光照射下,难道我们还有理由不去尽情地享受着这如花的生命,而肆意的挥霍着自己的青春?毒魔是可怕的,但是只要人人珍爱生命,拒绝毒品,毒魔就奈何我们不得.最后再一次呼吁:远离毒品,关爱未来!开学健康安全第一课观后感2毒品常常带着美丽的外衣偷偷出现在我们的生活中,就像罂粟,开出的花朵如此美丽,可是却会害人至深.现实中,青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题.据不完全统计,_岁以下的青少年吸毒人数有所增加,青少年已成为最易受到毒品侵害的〝高危人群〞.毒品会让人失去理智,人格扭曲,变得贪婪堕落,给社会带来许多不安定的因素.让和谐的社会蒙上一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎.我曾在报纸上看到,一个吸毒的父亲,他的儿子患病了因为没钱治疗而去世;他的妻子因为感到悲愤而自杀,吸毒者不久也因吸毒过量而死亡,真是〝一人吸毒,家破人亡〞.类似这样的例子还有不少,通过这些活生生的例子,让我懂得了毒品的危害,它不仅会伤害人们的身体健康,还摧残人们的精神.〝珍爱生命,远离毒品〞这不仅仅是一句口号,更像是一口警钟,时时刻刻在我们的耳边响起.提醒每一个人,吃那些五颜六色药丸后的可怕隐患;提醒我们增强自我保护意识;帮助我们深刻认识生命和健康的珍贵.青少年是祖国未来的栋梁,少年强则中国强.同学们,我们一定要坚决抵制毒品,珍爱生命!开学健康安全第一课观后感3毒品会让人失去理智,人格扭曲,变得贪婪堕落,给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎.染上毒瘾的人,对毒品就抱有依赖性,想再次戒掉它就成了比登天还难的事.许多人在他们毒瘾为发作前,和平常人没什么两样,但当他们的毒瘾上来时,就会不顾一切代价,去买毒品来止住毒瘾.没钱的时候更会想到去偷钱甚至去杀人.而其原因只为了得到一小包白粉状的毒品,等待他们的最终是一副冰冷的手铐.许多有钱人和一些及富声望的官员,只为了尝试一下毒品对人体的吸引力,而越发堕落.最终成为了遭人唾弃的千古罪人.毒品涉及全世界,每年都会有5000人为它而丧生.其中20_30岁的男女占85%.因为毒品,他们失去了年轻而短暂的生命.因为毒品十分稀少所以价格翻了又翻,有不少人都因为无能力支付毒品钱而感到痛不欲生.200元竟只贱得的一小半包白粉慢性死亡毒品!毒品理当被人唾弃.遗忘.它会让一个人失去家人,失去一切人间美好的事物,让他觉得人间已无值得他留念的了,从而结束了自己宝贵的生命.会让一个和睦的家庭,充满硝烟的战火.毒品会让人意志消沉,会促进一个民族的兴亡.为防止毒品的猖獗,让我们做好准备.禁毒,使每一位合法公民的责任!开学健康安全第一课观后感4我们的一生,得到过多少呵护,那些欢乐的给予,不求回报的抚育,或者是痛苦的注视,无限的叹息和虔诚的祝福,有的我们感受到了,有的随着时光的流逝永远如春风.如雨露悄悄地伴随我们的一生.这一切都是爱,它们一点一滴地流到我们生命之中,赋予了生命的庄严,生命的壮美,生命的辉煌,生命的蓬勃,生命让我们充满敬意.不仅仅因为它神圣,还因为它如一只薄薄的酒杯,经不起轻轻的挤压.我们的一生其实就是在小心而顽强地照顾着它,让生活的美丽满溢其中.于是,当我们听到它轻轻的破碎声时,那惊悸与震憾就好似风暴轰鸣于心中.然而,我国社会上数十万的吸毒者讲述了远离或正在远离我们生命的故事.在我们肆意透支着生命追寻欢乐享受的时候,可我们因生活艰辛或不堪重负而践踏生命的时候,我们想到生命的可贵吗?我们的生命不在瞬间,不仅仅是心跳的速度和呼吸的重复.无数次生命的结合创造了我们之后,我们开始以生长的渴望和对未来的信念蓬勃着人类生命的活力.是的,每一个人都具有这样重要的意义,这就是生命的神圣.我在此呼吁家长提高对毒品巨大危害性的认识,高度关注孩子们的精神生活,引导孩子们结交良师益友,希望通过我们共同的努力,为孩子们的成长铺一条平安大道,使他们的明天更加美好.现在就让我们在心中建立一道坚固的围墙来抵挡毒品的侵袭,造出一把锋利的宝剑刺向毒品,将毒品赶开吧.开学健康安全第一课观后感5通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生.不可有私心讲究诚信,要创设和谐.宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱.顺孩子之天性,让他们快乐的成长.创设优美.安全.舒适的物质环境.整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣.要创设民主.和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想.作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实.可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入.教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生.因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱.当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响.如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心.交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心.呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠.当学生需要关心.帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质.总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心.帮助时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造.净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师〝真爱〞的陶冶下,才能更积极地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段._《开学健康安全第一课》观后感感想。
2021开学健康安全第一课观后感心得感想五篇
2021开学健康安全第一课观后感心得感想五篇为弘扬伟大抗疫精神，强化学生家国情怀和责任担当，提升师生健康、安全素养，省教育厅联合省、市相关部门定于2月22日上午举办《开学健康安全第一课》，邀请专家围绕疫情防控、禁毒知识、近视防控和心理健康等专题开展知识宣讲。
今天小编整理了2021开学健康安全第一课观后感心得感想五篇供大家参考，一起来看看吧!2021开学健康安全第一课观后感1新学期开始，为了学生能更健康、平安地成长，学校能稳定发展，根据县教育局有关文件精神和学校要求，我校开展了春季开学健康安全第一课系列活动。
一、开好第一次会议。
3月1日开学前第一个行政会上，第一件事，就是对开学校园安全工作进行了商量研究，确定了本次活动的内容。
3月6日开学召开教师大会，学校校长柳眉文向教师提出了开学后学校安全工作的方方面面、和认真上好开学第一课-------安全教育课，确保学生安全责任、安全意识到位。
二、进行一次安全排查。
学校除了平时及学期末在学生的安全意识上牢牢绷紧之外，安全教育已成为每学期开学第一堂的必修课。
在正式上课之前，校领导布置的第一个任务就是再次对各班级和学校公共场所进行安检;同时，学校安全领导小组人员对学校的教室、功能教室、宿舍、食堂、消防、用电、活动场所等安全方面进行彻底的检查，把安全工作做到了细处、实处三、上好安全教育第一课。
3月1日，是学生到校上课的第一天，全校8个班给学生上的第一课，都是“安全教育课”，要求各班主任召开一次以安全教育为主题的班会，把安全教育作为始业教育的重点来抓实抓好。
四、抓好校园环境及卫生整治工作。
开学第一天，学校组织全体师生对校园环境及卫生进行整治，清除卫生死角，清理污沟淤泥，对教室、食堂、厕所等公共场所进行全面清扫，保持场所干燥及空气流通，防止秋夏季流行性传染病的发生。
这一系列的活动，使学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高全校师生的安全意识，使全体师生牢固树立安全第一的思想，限度地预防和减少各种安全事故的发生，并以此为契机进一步强化了学校各项安全工作。
2021学生观看《开学健康安全第一课》的观后感10篇
2021学生观看《开学健康安全第一课》的观后感10篇生命至上，安全第一，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
那2021学生观看《开学健康安全第一课》的观后感如何写呢?下面是小编为大家整理的2021学生观看《开学健康安全第一课》的观后感10篇，以供大家参考借鉴!《开学健康安全第一课》的观后感篇一一年一度的《开学第一课》节目是儿童的春晚，是送给孩子们的大礼包。
今天是开学第一天，我们学校组织了一个活动，让同学们观看《开学健康安全第一课》，并写观后感。
安全时刻伴随着我们，做什么都要注意安全。
出去玩时，妈妈说：“要注意安全。
”上学时，爸爸说：“注意安全，靠边行走。
”老师在学校也常常说：“千万要注意安全。
”尽管天天有人对我们说安全对我们真的很重要。
但是有些事还是在我身上发生了。
那天上体育课，我们是短跑比赛，六个人一组。
轮到我时，正在跑时，我突然看到别组的人快超过我时，我立刻加快脚步。
这时，意外发生了：不知是跑的太快还是太着急，我摔了一跤，血流了出来!同学们跑过来扶起我，他们看到我膝盖擦破了皮，流了许多血，立刻进行了分工：有的去报告老师;有的去医疗室请医生，还有的赶紧扶我去旁边，帮我止住血……大家忙得不可开交。
这件事让我得到了教训，时刻提醒我不管做什么事都要注意安全。
同学们，我们要把安全牢牢记在心中，让安全伴随我们健康成长!《开学健康安全第一课》的观后感篇二近视与青光眼、白内障、斜视等眼病合称为一个大家庭。
其中近视可谓是“老大”，患病人群最多，而且请神容易送神难，颇让人苦恼。
近视几乎是全世界青少年共同的敌人，常常使我们措施不及又无计可施。
它像风暴一般席卷我们的生活，影响并改变着我们的生活质量。
几年来近视的低龄化趋势，也是不容小觑。
在我们富阳2000名3岁左右的幼儿进行视力检查，有问题的有1107人，其中167人还需要去眼科诊治，这个数据让我们感受到了巨大的压力。
就拿我们班来说吧，不近视的人凤毛麟角、屈指可数。
2021春季开学健康安全第一课观后感心得体会5篇
2021春季开学健康安全第一课观后感心得体会5篇为弘扬伟大抗疫精神，强化学生家国情怀和责任担当，提升师生健康安全素养，很多学校都 ___学生看了《开学健康安全第一课》，以下是给大家的2021春季开学健康安全第一课观后有感观看心得心得体会，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!人类用勤劳的双手创造自己灿烂的文明，谱写生命的乐章。
然而，___从它出现的那一天就没有给人类带来任何益处。
相反，由 ___引发大量违法犯罪活动，并导致 ___病等多种病情扩散流行，不仅影响人民群众健康幸福和 ___，而且影响社会稳定和经济建设。
今天，我们就来讨论讨论吸毒和 ___吧!常见 ___大部分有： ___ ___ ___ ___ 吗咖 ___ 病毒 ___和 ___等等。
许多人就是在酒吧卡拉ok等娱乐地区食用 ___。
有些人刚开始吸了一点儿，没什么伤害，可是后来慢慢地吸，居然成瘾了!也有些人想要戒掉，但是不行。
家人建议去戒毒所，但是他却怕自己的声誉影响，最后也没逃脱死神的魔爪……像这样的例子有着许许多多，我们自己的身边也有许多，不信?我来讲一个!我有一个朋友，他的叔叔从刚开始工作开始就吸毒，听说是朋友让他吸，最后成了瘾。
他一开始也不相信会死亡，所以天天吸。
一次，他推荐他老婆也吸，他老婆不愿意。
接着开始吵架，最后他老婆也迷上了 ___。
长时间后，二人迅速消瘦，瞳孔开始缩小。
我的朋友一天去他叔叔家玩，发现叔叔阿姨说话含糊不清，骨瘦如柴，还不时的身上发痒。
他很担心，一再要求叔叔阿姨去医院看看。
起初，他的阿姨怕泄露了秘密，对他叔叔说：“怎么办?”没想到他叔叔没有担心，反而跟着我朋友去了医院!结果调查出，叔叔得了病毒性肝炎;而他的阿姨得了肺气塞。
他先是大吃一惊，然后一直问到底怎么回事。
他的阿姨听得不耐烦了，反正也觉得一个小孩子听了会忘记，就告诉了他事实。
我朋友先是一怔，然后说要去 ___局。
没想到他叔叔说：“你敢去我杀了你爸爸妈妈!”我朋友也是孝子，就什么也没说。
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2021开学健康安全第一课观后感心得
2021开学健康安全第一课观后感心得1
东莞海战博物馆,它弘扬了民族精神,学习了民族优良传统,进行了爱国主义教育,
集体主义教育和禁毒教育.
一进海战博物馆,呈现出一派不同凡响的场面.在博物馆的正中央,有着创新中国
的图面围成一个大圆圈.然后,我们进了海战博物馆的陈列厅,一进去,黑暗暗的,
让人有一种认识到鸦片战争的可怕与激烈的感觉.在里面我抬头一看,只见一只青
面獠牙的恶魔刻在一块大木版上,一只手好象抓住什么东西紧紧不放.导游
说:“毒品就想这只恶魔的手,一但惹上,就一发不可收拾,想逃也逃不掉,后悔也
来不及了.”是呀,如果是这样,我们就更应该远离毒品了.在里面,毒品就好似一
个毒魔,只要人们沾上了它,就无可自拔.吸毒的人没钱买毒品的还x劫,甚至倾家
荡产,你说,毒品不是一个毒魔吗?
在这里,我明白了什么是毒品?毒品就是指鸦片,x壮冷丁,咖啡因,盐酸二氢埃托啡等.而父母吸毒也形成重大的危害,在海站博物馆的陈列厅里,陈列着:因父母吸毒
而形成的畸胎.这畸胎就是奇形的胎儿,不像正常人生出的胎儿;这畸胎的婴儿有
的三只手,有的三只脚,有的全身发黑,恐怖至及.你说,父母吸毒还要影响下一代,
真是太不应该了.人们曾立志;“众志驱魔”,但愿人们的意志可以与毒魔抗衡.毕
竟“路遥志更坚”.中国也曾组织“禁毒日”,那就是每年的“6月26日”,同时
呼吁人们:“利剑斩毒魔,x毒.”
我们从海站博物馆出来后.我又看见那碧水蓝天,那湖水远看就像穿着碧绿的纱衣,笼罩在湖面上,那水是那么的透澈,是那么的晶莹,是那么的透亮,我仿佛在湖面上
看见林则徐的影子,感受到了林则徐浩气长存,也从中我明白了:要坚持以人为本,
珍爱生命,拒绝毒品.
啊!鸦片战争的历史充分表现了毒品的危害,我们要保护我们美好的童年,不要让
毒魔,闯入我们的世界.童年是人生的阶梯;童年是智慧的结晶;童年是挚诚的忠告. 2021开学健康安全第一课观后感心得2
今天我看了一些是以禁毒为主题的宣传图片，实在是太恐怖了。
图片讲诉着一件
件因为父母亲吸毒而将自己的孩子卖给他人换取金钱买毒品的可怕事件，也讲诉
着一个个因为吸毒而使身体腐烂的惨状……因为“毒”，那些弱小的孩子要忍受
折磨，那些原本快乐健康的人被它所侵蚀。
看着图片上一条条生命的结束，我开
始怨恨为什么世界上要有毒。
在这之前，我认为所谓的毒其实对身体没什么危害，
因为听说现在有很多人在吸食呢!但是看了宣传图片之后，我对“毒”有了新的
认识，原来海洛因、冰毒、白粉等都属于毒品。
“毒”害人无数，是让人走向死
亡的罪魁祸首，它拆散千千万万个幸福的家庭，是人类的敌人。
“对于这样的侵
蚀难道我们真的束手无策吗?”我不禁这样问道。
不是的，只要我们能够抵住它
的诱惑、有坚强的意志力去战胜它，我们就能阻止它所带来的一切。
学校不是经常对学生进行禁毒教育吗?尽管这方面教育的力度很大，但还是听说
有学生不以为然，仍抱着好奇的心理去尝试，结果被毒品所害。
我们应该警醒自
己不管任何人给我们什么香甜可口的东西吃，也不能随随便便接受，即使最亲密
的朋友也不行。
我在这里想送一句话给大家，希望牢牢谨记在心：“珍爱生命，
远离毒品。
”
2021开学健康安全第一课观后感心得3
悲凉、沧桑。
那无可奈何的眼神，那悲催的一个个伤口。
却抑制不住毒瘾犯时那
渴望的目光。
如此的凄凉。
为了自己身心上的一时安慰，不惜出卖自己的身体，
不惜卖掉自己亲生的儿女。
这又是何苦?在死前，所想的都是能吸一口毒，而那
愧疚，却在瞬间消散，如何才能拯救他们呢?沉迷于毒品，却已经无法自拔的人们。
“毒品”这简简单单的两个汉字，可是，它却用妖媚的外表，成功诱引了多少无
知的人们，从此踏上了一条不归路，这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了
妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡?”的不归路。
刚开始吸毒的人群，有很多都属于对毒品好奇，可一沾染上了，却终身都离不开，对于我们来说，“爱”是多么简单而又纯洁的字眼，然而在他们眼中，不过是一
个可利用的工具，利用他人的善良与天真，乞讨到钱，再去买毒品，就算来之不易，钱在她们手中还没捂热，就已经交到了毒贩的手里。
自尊对他们来说，都已
经是垃圾了。
生命里，只有毒品是最重要的。
150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，既而发动了
两次鸦片战争，揭开了中国近代史屈辱的一页。
有识之士如林则徐者，禁烟，缴烟，销烟，终在历史的舞台上留下应有的尊严。
曾经在新中国的建立后消失了很
长的一段时间的毒品“贸易”，在改革开放的大潮下，如幽灵般地重新回来。
成
千上万倍的利润，令不少想快速致富而动了歪心的人趋之若骛，铤而走险，海洛因，大麻，摇头丸，越来越多的被走私进了中国。
人民的灵魂在呐喊着，却只剩下行尸走肉般的躯体，意志在挣扎，身心却早被噩
灵所摧残，这是如此可悲的现实。
将自己的灵魂出卖给魔鬼，用自己原有的善良
与纯真，从魔鬼那换取一包包的白色粉末。
这样做有意思吗?为了满足自己那一
时发作的欲望，不惜贩卖自己的妻、子。
不惜往日手足之情，不惜那患难多年的
兄弟。
在欲望面前，只要你给我钱吸毒，我就替你当牛做马，不要自尊，不要面
子!
“远离毒品，珍爱生命”，这已经不是简单的一句口号了，而是需要全世界人民
都动起来的号召。
放弃毒品，让未来更美好，不要只贪求一时的快感，而丧失了
原本属于你幸福生活。
禁毒，是每个公民应尽的责任，让我们守护我们美好的家园，让毒品远离我们的社会吧!
2021开学健康安全第一课观后感心得4
毒品，顾名思义，是有毒的东西，可是些人为什么还要吸毒呢?因为毒品使人上瘾，往往有些人因为好奇心而染上了毒瘾。
如今，毒品犹如洪水猛兽，仍时时刻
刻威胁着我们。
面对一个个幸福和睦的家庭被毒品吞噬，我们应该怎么做呢?对，禁毒，毒品一日不绝，禁毒一日不止。
所谓的毒品就是海洛因、鸦片、麻黄等。
毒品进入人的身体危害极大，会引起乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，还会引起记忆力减退、智能下降及个性改变，几乎
每一个吸毒的人均有人格障碍及其他多种并发症，多少人因为吸毒而失去了宝贵
的生命。
我们要加强学习锻炼，不能因为好奇心去试试，往往上瘾都是在这一试中形成的，我们要加强法律意识，防毒拒毒，从我做起，不接触毒品，用自己的行动去感召
他人。
同学们，拒绝毒品，任重道远，与毒品斗争神圣而光荣，我们要竭尽所能向家里人，邻居，亲人宣传吸毒的危害，尽到自己义不容辞的责任，希望大家都能远离
毒品，珍爱生命，让每个在灿烂阳光下健康成长!
2021开学健康安全第一课观后感心得5
吸毒危害于我们，我们千万不能惹上它们，吸毒不仅会伤害自己，还会伤害家人，甚至周围的一切。
毒品会破坏、扰乱人的正常神经活动，导致精神与心理异常，孤独冷漠，人格扭曲，丧失伦理道德和法制观念。
毒品伤害人们的身心，摧残人们的健康，甚至会
吞噬人们的生命。
简直罪大滔天!
一个个触目惊心的案例，一个个深受毒品侵蚀的人，一个个被毒品拆散的家庭，
无不令人心痛不堪，却又一次次重演着。
一个女高中生成绩优异，是个喜欢打蓝
球的阳光女孩，是老师和家长眼中的好学生，更是同学们学习的好榜样。
可就是
因为一次可怕的偶然，让她结识了吸毒的网友，听信了她们的花言巧语，使她产
生了强烈的好奇心，促使她吃下了那十恶不赦的第一口，从而走进了死神的陷阱，坠入了无底的深渊。
面对这人生的分岔路口，我们只有选择那条光明的道路，放
弃黑暗的阴沟，才能看见那灿烂的阳光啊!毒品就这样毁了一个花季少女，看似
微不足道的一口，却使她陷入了万劫不复的地步，无法自拔。
她的父母该有多么
伤心啊!
参观了禁毒馆，让我明白了许多道理，也使我感触良多：我们千万不能随便轻信
于陌生人的“糖果”，也许它就会毁了你的一生。
毒品是可怕的，它害了许许多
多迷失了方向的人。
我们一定要将他们从恶魔的手中拯救出来。
用爱心召回他们
的善良。
我们也要勇敢，打败毒品，战胜毒品，赶走毒品，让它远离我们。
也许
一滴水并不强大，但千千万万滴水融汇在一起便是无穷的力量，让我们成为那股
强大的力量，使我们的生活更美好，使我们的祖国更富强，共同建设起一个“无
毒国”!
拒绝毒品，关爱生命!让我们一起行动起来吧!。