国家体质健康测试最新标准[完整版]
国家学生体质健康标准测试成绩标准[详]
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2
2
1
0
9
6
肥胖
60
≥19.3
≥20.3
≥21.2
≥22.1
≥23.0
≥23.7
表 1-3 男生肺活量单项评分表 （单位 ：毫升 ）
等级
单项 得分
一年级 二年级 三年级 四年级 五年级
六年级
100 1700 2000 2300 2600 2900
3200
优秀
95
1600 1900 2200 2500 2800
..
.
国家学生体质健康标准 成绩标准
表 1-1 男生体重指数 （BMI ）单项评分表 （单位 ：千克 / 米 2）
等级
单项 得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
正常
13.5~18. 13.7~18. 13.9~19. 14.2~20. 14.4~21. 14.7~21.
100
1
4
4
1
4
8
低体重
≤ 13.4 ≤ 13.6 ≤ 13.8 ≤ 14.1 ≤ 14.3 ≤ 14.6
76
920 1100 1280 1460 1690 1920
74
880 1050 1220 1390 1610 1830
72
840 1000 1160 1320 1530 1740
参考学习
..
.
70
800
950 1100 1250 1450 1650
68
760
900 1040 1180 1370 1560
10.0
9.2
8.7
8.3
8.2
国家体质健康测试最新标准完整版
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
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2023年国家体质健康测试标准表
2023年国家体质健康测试标准表随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，体质健康测试成为了社会关注的热点话题。
为了更好地促进全民健康，我国不断完善国家体质健康测试标准。
2023年国家体质健康测试标准表作为新的指导标准，对个人体质健康进行全面评估，为健康管理提供科学依据。
下面，本文将对2023年国家体质健康测试标准表进行全面介绍。
一、测试对象范围2023年国家体质健康测试标准表适用于全国范围内的各类人裙，包括学生、成年人、老年人等不同芳龄段的人裙。
测试对象范围的扩大使得更多人能够全面了解自身的体质健康状况，有针对性地进行健康管理和保健。
二、测试项目和评价标准1. 体能测试项目- 心肺功能- 肌肉力量- 灵敏度- 肺活量评价标准：根据芳龄、性别等因素，进行相应的评价等级划分，包括优秀、良好、及格、不及格等等。
2. 疾病风险评估项目- 高血压风险- 心脑血管疾病风险- 代谢综合征风险- 骨质疏松风险评价标准：通过问卷调查、生化指标测定等方法，对个体患上某些慢性病的可能性进行评估，以便采取相应的预防措施。
3. 心理健康测试项目- 情绪状态- 应对压力能力- 睡眠质量评价标准：通过心理量表、问卷调查等方式，对个体的心理健康状况进行评估，提供相应的心理健康干预建议。
4. 体态与运动能力测试项目- 体态评价- 运动技能评价标准：对个体的身体姿势和动作能力进行评估，提供相应的体态矫正和运动锻炼建议。
5. 饮食与营养评估项目- 饮食结构- 膳食膳食营养素摄入评价标准：通过膳食调查、营养素测定等方法，对个体的饮食结构和营养状况进行评估，提供相应的膳食建议。
三、测试结果解读1. 个体测试结果个体测试结果将以书面形式向测试对象进行呈现，并附带解读说明。
测试结果将在各项目上给出评价，同时针对弱项给出相应的干预建议，以便个体进行有针对性的健康管理和干预。
2. 健康管理建议综合个体的测试结果，制定相应的健康管理建议，包括改善饮食结构，增加运动量，提高心理素质等方面的建议。
《国家学生体质健康标准》测试的项目及及格标准
一、国家学生体质健康标准的概述1.1 国家学生体质健康标准的背景和意义国家学生体质健康标准是指国家对学生体质健康状况的一系列要求和标准。
它是以维护和提高学生的身体健康为宗旨, 为了培养具有较好身体素质和心理素质的人才, 指导学校教育行政部门和孩子家长做好学生身体健康的促进和保障工作而制定的。
1.2 国家学生体质健康标准的基本内容国家学生体质健康标准内容主要包括体格发育、视力、肺活量、肌肉力量、灵敏程度、柔韧性、速度、耐力等方面，分别设置了一系列的测试项目和及格标准。
二、国家学生体质健康标准测试项目及及格标准2.1 体格发育体格发育项目主要包括身高、体重、胸围、握力等指标。
其中，男生和女生的标准及格体重分别是多少？男生:____kg女生:____kg2.2 视力视力测试分为裸眼视力和矫正视力两个项目。
裸眼视力标准是多少？5.02.3 肺活量肺活量测试项目是通过肺活量仪进行测试，及格标准是多少？男生:____ml女生:____ml2.4 肌肉力量肌肉力量测试项目主要包括引体向上、仰卧起坐等。
及格标准是多少？男生(引体向上):____次女生(仰卧起坐):____次2.5 灵敏程度灵敏程度测试项目包括立定跳远、50米跑等。
及格标准是多少？立定跳远:____cm50米跑:____s2.6 柔韧性柔韧性测试项目包括坐位体前屈等。
及格标准是多少？男生:____cm女生:____cm2.7 速度速度测试项目包括跑步、游泳等。
及格标准是多少？跑步:____s游泳:____m/s2.8 耐力耐力测试项目包括1000米、800米等。
及格标准是多少？男生: 1000米____min女生: 800米____min三、国家学生体质健康标准测试的意义和作用3.1 促进学生全面发展通过学生体质健康标准测试，可促进学生全面发展，提高学生的身体素质和心理素质，全面培养学生身体素质和心理素质。
3.2 保障学生身体健康通过学生体质健康标准测试，发现学生身体健康状况，及时进行干预和帮助，保障学生身体健康。
全国中小学体质测试标准
全国中小学体质测试标准根据教育部发布的《国家学生体质健康标准》，小学到大学的体测标准，包含小学、初中、高中、大学各个阶段！建议收藏！体测各项目指标与权重体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）体测各项目评分标准一、体重指数（BMI）评分标准小学男生评分标准小学女生评分标准初高大学男生评分标准初高大学女生评分标准二、肺活量评分标准小学男生评分标准（单位：毫升）小学女生评分标准（单位：毫升）初高大学男生评分标准（单位：毫升）初高大学女生评分标准（单位：毫升）三、50米跑评分标准小学男生评分标准（单位：秒）小学女生评分标准（单位：秒）初高大学男生评分标准（单位：秒）初高大学女生评分标准（单位：秒）四、坐位体前屈评分标准小学男生评分标准（单位：厘米）小学女生评分标准（单位：厘米）初高大学男生评分标准（单位：厘米）初高大学女生评分标准（单位：厘米）五、一分钟跳绳评分标准小学男生评分标准（单位：次）小学女生评分标准（单位：次）小学男生加分评分标准（单位：次）注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
小学女生加分评分标准（单位：次）注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
六、立定跳远评分标准初高大学男生评分标准（单位：厘米）初高大学女生评分标准（单位：厘米）七、一分钟仰卧起坐评分标准小学男生评分标准（单位：次）小学女生评分标准（单位：次）初高大学女生评分标准（单位：次）初高大学女生加分评分标准（单位：次）注：一分钟仰卧起坐为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
八、引体向上评分标准初高大学男生评分标准（单位：次）初高大学男生加分标准（单位：次）注：引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
九、50米×8往返跑评分标准小学男生评分标准（单位：分·秒）小学女生评分标准（单位：分·秒）十、800米跑/ 1000米跑评分标准初中、高中、大学：1000米跑初高大学男生评分标准（单位：分·秒）初中、高中、大学：800米跑初高大学女生评分标准（单位：分·秒）初高大学男生加分标准（单位：分·秒）初高大学女生加分标准（单位：分·秒）注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
国家学生体质健康标准评分表标准(初中、高中-)
国家学生体质健康标准（最新）
三、《国家学生体质健康标准》评分表
（十三）初中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）
体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（十四）初中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）
体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（十五）初中一年级男生评分标准
体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（二十二）高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（二十三）高中一年级男生评分标准
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国家学生体质监测标准
国家学生体质监测标准
国家学生体质监测标准包括多个方面的指标，以衡量学生的身体状况和健康水平。
以下是一些常见的指标：
1. 身高和体重：身高是衡量学生骨骼发育的重要指标，体重则可以反映学生的营养状况和身体发育情况。
2. 肺活量：肺活量是衡量学生呼吸系统健康状况的重要指标，可以反映学生的肺活量和呼吸系统功能。
3. 坐位体前屈：坐位体前屈是衡量学生身体柔韧性的指标，可以反映学生的肌肉和关节活动范围。
4. 立定跳远：立定跳远是衡量学生下肢爆发力和身体协调性的指标，可以反映学生的跳跃能力和腿部力量。
5. 50米跑：50米跑是衡量学生速度和爆发力的指标，可以反映学生的短跑能力和爆发力。
6. 800米或1000米跑：800米或1000米跑是衡量学生耐力和心肺功能的指标，可以反映学生的有氧运动能力和心肺功能。
7. 男女生不同的引体向上、仰卧起坐等项目：这些项目是分别衡量男女生上肢、腹部等部位的力量和耐力的指标，可以反映学生在这些方面的体能状况。
除了以上这些指标外，还有跳绳、投掷实心球等项目的成绩也被纳入到国家学生体质监测标准中。
各项指标都有相应的权重和得分，最终得分为各单项指标得分与权重乘积之和，满分为100分。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
国家学生体质健康测试标准2023
国家学生体质健康测试标准是一项重要的监测和评估学生身体健康状况的举措。
随着社会的发展和进步，人们对学生健康的关注越来越多，而学生体质健康测试标准正是为了更好地了解和关心学生的体质健康情况，以便采取相应的措施和政策来促进学生身心健康成长。
2023年国家学生体质健康测试标准将对学生的身体各项指标进行全面的测试和评估，以期更好地了解学生的整体健康状况，为学校和政府制定相关政策提供可靠的数据支持。
那么，国家学生体质健康测试标准2023具体包括哪些内容呢？接下来我们将从以下几个方面进行介绍。
1.测试项目国家学生体质健康测试标准2023将涵盖哪些测试项目呢？具体包括身高、体重、肺活量、肌肉力量、柔韧性等多个方面的测试项目，全面了解学生的体质状况。
通过这些测试项目，可以对学生的身体素质进行综合评估，为学校和家长提供科学、客观的数据，有针对性地进行体育教学和学生体质健康管理。
2.测试指标在国家学生体质健康测试标准2023中，各项测试指标将有哪些要求和标准呢？对于身高和体重的测试，不同芳龄段的学生会有不同的标准值；对于肌肉力量和柔韧性的测试，也会有相应的评估标准。
通过这些具体的测试指标，可以更加科学地评估学生的体质状况，及时发现和解决学生的体质健康问题。
3.测试流程国家学生体质健康测试标准2023将怎样进行测试呢？测试流程包括测试准备、测试进行和测试结果记录等环节。
测试准备阶段需要学校和教师做好相关的组织和安排工作，测试进行阶段需要专业的测试人员进行测试指导和记录，测试结果记录阶段需要及时准确地将测试结果进行整理和分析。
通过规范的测试流程，可以保证测试结果的客观性和准确性。
4.测试意义国家学生体质健康测试标准2023对于学生、家长、学校和社会都具有重要的意义。
对于学生来说，可以了解自己的体质健康状况，促进自身的身心健康成长；对于家长来说，可以关注和了解孩子的体质健康情况，为孩子的健康成长提供更好的支持和关怀；对于学校来说，可以根据测试结果进行有针对性的体育教学和体育锻炼安排，提高学生的整体体质素质；对于社会来说，可以为制定相关政策和措施提供可靠的数据支持，促进全民健康和社会稳定。
国家体质健康标准测试标准
60
3100
3200
2000
2050
9.1
9.0
10.3
10.2
3.7
4.2
6.0
6.5
208
210
151
152
不及格
50
2940
3030
1960
2010
9.3
9.2
10.5
10.4
2.7
3.2
5.2
5.7
203
205
146
147
40
2780
2860
1920
1970
9.5
9.4
10.7
10.6
1.7
2.2
4.4
4.9
198
200
141
142
30
2620
2690
1880
1930
9.7
9.6
10.9
10.8
0.7
1.2
3.6
4.1
193
195
136
137
20
2460
2520
1840
1890
9.9
9.8
11.1
11.0
-0.3
0.2
2.8
3.3
188
190
131
132
10
2300
2350
1800
12.1
12.6
13.8
14.3
232
234
169
170
70
3700
3800
2500
2550
8.1
8.0
9.3
国家学生体质健康标准评分标准
《国家学生体质健康标准》评价指标与分值实施对象（组别）评价指标（测试项目）分值备注各年级在校全日制大学生身高标准体重10 必测肺活量体重指数20 必测1000米跑(男）、800米跑（女）30 选测握力体重指数20 选测立定跳远20 选测注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量，握力体重指数测试项目为握力。
身高、体重为身体形态指标，肺活量为身体机能指标，其余选测项目为身体素质与运动能力指标。
总分计算方法：根据各评价指标分值所占比重，各个测试项目的得分之和为最后得分，满分为100分。
例如（男生）最终总分＝身高标准体重分值*10%+肺活量体重指数分值*20%+1000米跑分值*30%+立定跳远分值*20%+握力体重指数分值*20%。
《国家学生体质健康标准》评分标准大学一年级～四年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分144.0～144.9 <41.5 41.5 ～ 46.3 46.4 ～ 51.9 52.0 ～ 53.7 >=53.8 145.0 ～ 145.9 <41.8 41.8 ～ 46.7 46.8 ～ 52.6 52.7 ～ 54.5 >=54.6 146.0 ～ 146.9 <42.1 42.1 ～ 47.1 47.2 ～ 53.1 53.2 ～ 55.1 >=55.2 147.0 ～ 147.9 <42.4 42.4 ～ 47.5 47.6 ～ 53.7 53.8 ～ 55.7 >=55.8 148.0 ～ 148.9 <42.6 42.6 ～ 47.9 48.0 ～ 54.2 54.3 ～ 56.3 >=56.4 149.0 ～ 149.9 <42.9 42.9 ～ 48.3 48.4 ～ 54.8 54.9 ～ 56.6 >=56.7 150.0 ～ 150.9 <43.2 43.2 ～ 48.8 48.9 ～ 55.4 55.5 ～ 57.6 >=57.7 151.0 ～ 151.9 <43.5 43.5 ～ 49.2 49.3 ～ 56.0 56.1 ～ 58.2 >=58.3 152.0 ～ 152.9 <43.9 43.9 ～ 49.7 49.8 ～ 56.5 56.6 ～ 58.7 >=58.8 153.0 ～ 153.9 <44.2 44.2 ～ 50.1 50.2 ～ 57.0 57.1 ～ 59.3 >=59.4 154.0 ～ 154.9 <44.7 44.7 ～ 50.6 50.7 ～ 57.5 57.6 ～ 59.8 >=59.9 155.0 ～ 155.9 <45.2 45.2 ～ 51.1 51.2 ～ 58.0 58.1 ～ 60.7 >=60.8 156.0 ～ 156.9 <45.6 45.6 ～ 51.6 51.7 ～ 58.7 58.8 ～ 61.0 >=61.1157.0 ～ 157.9 <46.1 46.1 ～ 52.1 52.2 ～ 59.2 59.3 ～ 61.5 >=61.6 158.0 ～ 158.9 <46.6 46.6 ～ 52.6 52.7 ～ 59.8 59.9 ～ 62.2 >=62.3 159.0 ～ 159.9 <46.9 46.9 ～ 53.1 53.2 ～ 60.3 60.4 ～ 62.7 >=62.8 160.0 ～ 160.9 <47.4 47.4 ～ 53.6 53.7 ～ 60.9 61.0 ～ 63.4 >=63.5 161.0 ～ 161.9 <48.1 48.1 ～ 54.3 54.4 ～ 61.6 61.7 ～ 64.1 >=64.2 162.0 ～ 162.9 <48.5 48.5 ～ 54.8 54.9 ～ 62.2 62.3 ～ 64.8 >=64.9 163.0 ～ 163.9 <49.0 49.0 ～ 55.3 55.4 ～ 62.8 62.9 ～ 65.3 >=65.4 164.0 ～ 164.9 <49.5 49.5 ～ 55.9 56.0 ～ 63.4 63.5 ～ 65.9 >=66.0 165.0 ～ 165.9 <49.9 49.9 ～ 56.4 56.5 ～ 64.1 64.2 ～ 66.6 >=66.7 166.0 ～ 166.9 <50.4 50.4 ～ 56.9 57.0 ～ 64.6 64.7 ～ 67.0 >=67.1 167.0 ～ 167.9 <50.8 50.8 ～ 57.3 57.4 ～ 65.0 65.1 ～ 67.5 >=67.6 168.0 ～ 168.9 <51.1 51.1 ～ 57.7 57.8 ～ 65.5 65.6 ～ 68.1 >=68.2 169.0 ～ 169.9 <51.6 51.6 ～ 58.2 58.3 ～ 66.0 66.1 ～ 68.6 >=68.7 170.0 ～ 170.9 <52.1 52.1 ～ 58.7 58.8 ～ 66.5 66.6 ～ 69.1 >=69.2 171.0 ～ 171.9 <52.5 52.5 ～ 59.2 59.3 ～ 67.2 67.3 ～ 69.8 >=69.9 172.0 ～ 172.9 <53.0 53.0 ～ 59.8 59.9 ～ 67.8 67.9 ～ 70.4 >=70.5 173.0 ～ 173.9 <53.5 53.5 ～ 60.3 60.4 ～ 68.4 68.5 ～ 71.1 >=71.2 174.0 ～ 174.9 <53.8 53.8 ～ 61.0 61.1 ～ 69.3 69.4 ～ 72.0 >=72.1 175.0 ～ 175.9 <54.5 54.5 ～ 61.5 61.6 ～ 69.9 70.0 ～ 72.7 >=72.8 176.0 ～ 176.9 <55.3 55.3 ～ 62.2 62.3 ～ 70.9 71.0 ～ 73.8 >=73.9 177.0 ～ 177.9 <55.8 55.8 ～ 62.7 62.8 ～ 71.6 71.7 ～ 74.5 >=74.6 178.0 ～ 178.9 <56.2 56.2 ～ 63.3 63.4 ～ 72.3 72.4 ～ 75.3 >=75.4 179.0 ～ 179.9 <56.7 56.7 ～ 63.8 63.9 ～ 72.8 72.9 ～ 75.8 >=75.9 180.0 ～ 180.9 <57.1 57.1 ～ 64.3 64.4 ～ 73.5 73.6 ～ 76.5 >=76.6 181.0 ～ 181.9 <57.7 57.7 ～ 64.9 65.0 ～ 74.2 74.3 ～ 77.3 >=77.4 182.0 ～ 182.9 <58.2 58.2 ～ 65.6 65.7 ～ 74.9 75.0 ～ 77.8 >=77.9 183.0 ～ 183.9 <58.8 58.8 ～ 66.2 66.3 ～ 75.7 75.8 ～ 78.8 >=78.9 184.0 ～ 184.9 <59.3 59.3 ～ 66.8 66.9 ～ 76.3 76.4 ～ 79.4 >=79.5 185.0 ～ 185.9 <59.9 59.9 ～ 67.4 67.5 ～ 77.0 77.1 ～ 80.2 >=80.3 186.0 ～ 186.9 <60.4 60.4 ～ 68.1 68.2 ～ 77.8 77.9 ～ 81.1 >=81.2 187.0 ～ 187.9 <60.9 60.9 ～ 68.7 68.8 ～ 78.6 78.7 ～ 81.9 >=82.0 188.0 ～ 188.9 <61.4 61.4 ～ 69.2 69.3 ～ 79.3 79.4 ～ 82.6 >=82.7 189.0 ～ 189.9 <61.8 61.8 ～ 69.8 69.9 ～ 79.9 80.0 ～ 83.2 >=83.3 190.0 ～ 190.9 <62.4 62.4 ～ 70.4 70.5 ～ 80.5 80.6 ～ 83.6 >=83.7大学一年级～四年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分140.0 ～ 140.9 <36.5 36.5 ～ 42.4 42.5 ～ 50.6 50.7 ～ 53.3 >=53.4 141.0 ～ 141.9 <36.6 36.6 ～ 42.9 43.0 ～ 51.3 51.4 ～ 54.1 >=54.2 142.0 ～ 142.9 <36.8 36.8 ～ 43.2 43.3 ～ 51.9 52.0 ～ 54.7 >=54.8 143.0 ～ 143.9 <37.0 37.0 ～ 43.5 43.6 ～ 52.3 52.4 ～ 55.2 >=55.3 144.0 ～ 144.9 <37.2 37.2 ～ 43.7 43.8 ～ 52.7 52.8 ～ 55.6 >=55.7 145.0 ～ 145.9 <37.5 37.5 ～ 44.0 44.1 ～ 53.1 53.2 ～ 56.1 >=56.2 146.0 ～ 146.9 <37.9 37.9 ～ 44.4 44.5 ～ 53.7 53.8 ～ 56.7 >=56.8 147.0 ～ 147.9 <38.5 38.5 ～ 45.0 45.1 ～ 54.3 54.4 ～ 57.3 >=57.4 148.0 ～ 148.9 <39.1 39.1 ～ 45.7 45.8 ～ 55.0 55.1 ～ 58.0 >=58.1 149.0 ～ 149.9 <39.5 39.5 ～ 46.2 46.3 ～ 55.6 55.7 ～ 58.7 >=58.8 150.0 ～ 150.9 <39.9 39.9 ～ 46.6 46.7 ～ 56.2 56.3 ～ 59.3 >=59.4 151.0 ～ 151.9 <40.3 40.3 ～ 47.1 47.2 ～ 56.7 56.8 ～ 59.8 >=59.9 152.0 ～ 152.9 <40.8 40.8 ～ 47.6 47.7 ～ 57.4 57.5 ～ 60.5 >=60.6 153.0 ～ 153.9 <41.4 41.4 ～ 48.2 48.3 ～ 57.9 58.0 ～ 61.1 >=61.2 154.0 ～ 154.9 <41.9 41.9 ～ 48.8 48.9 ～ 58.6 58.7 ～ 61.9 >=62.0 155.0 ～ 155.9 <42.3 42.3 ～ 49.1 49.2 ～ 59.1 59.2 ～ 62.4 >=62.5 156.0 ～ 156.9 <42.9 42.9 ～ 49.7 49.8 ～ 59.7 59.8 ～ 63.0 >=63.1 157.0 ～ 157.9 <43.5 43.5 ～ 50.3 50.4 ～ 60.4 60.5 ～ 63.6 >=63.7 158.0 ～ 158.9 <44.0 44.0 ～ 50.8 50.9 ～ 61.2 61.3 ～ 64.5 >=64.6 159.0 ～ 159.9 <44.5 44.5 ～ 51.4 51.5 ～ 61.7 61.8 ～ 65.1 >=65.2 160.0 ～ 160.9 <45.0 45.0 ～ 52.1 52.2 ～ 62.3 62.4 ～ 65.6 >=65.7 161.0 ～ 161.9 <45.4 45.4 ～ 52.5 52.6 ～ 62.8 62.9 ～ 66.2 >=66.3 162.0 ～ 162.9 <45.9 45.9 ～ 53.1 53.2 ～ 63.4 63.5 ～ 66.8 >=66.9 163.0 ～ 163.9 <46.4 46.4 ～ 53.6 53.7 ～ 63.9 64.0 ～ 67.3 >=67.4 164.0 ～ 164.9 <46.8 46.8 ～ 54.2 54.3 ～ 64.5 64.6 ～ 67.9 >=68.0 165.0 ～ 165.9 <47.4 47.4 ～ 54.8 54.9 ～ 65.0 65.1 ～ 68.3 >=68.4 166.0 ～ 166.9 <48.0 48.0 ～ 55.4 55.5 ～ 65.5 65.6 ～ 68.9 >=69.0 167.0 ～ 167.9 <48.5 48.5 ～ 56.0 56.1 ～ 66.2 66.3 ～ 69.5 >=69.6 168.0 ～ 168.9 <49.0 49.0 ～ 56.4 56.5 ～ 66.7 66.8 ～ 70.1 >=70.2 169.0 ～ 169.9 <49.4 49.4 ～ 56.8 56.9 ～ 67.3 67.4 ～ 70.7 >=70.8 170.0 ～ 170.9 <49.9 49.9 ～ 57.3 57.4 ～ 67.9 68.0 ～ 71.4 >=71.5 171.0 ～ 171.9 <50.2 50.2 ～ 57.8 57.9 ～ 68.5 68.6 ～ 72.1 >=72.2 172.0 ～ 172.9 <50.7 50.7 ～ 58.4 58.5 ～ 69.1 69.2 ～ 72.7 >=72.8 173.0 ～ 173.9 <51.0 51.0 ～ 58.8 58.9 ～ 69.6 69.7 ～ 73.1 >=73.2 174.0 ～ 174.9 <51.3 51.3 ～ 59.3 59.4 ～ 70.2 70.3 ～ 73.6 >=73.7175.0 ～ 175.9 <51.9 51.9 ～ 59.9 60.0 ～ 70.8 70.9 ～ 74.4 >=74.5 176.0 ～ 176.9 <52.4 52.4 ～ 60.4 60.5 ～ 71.5 71.6 ～ 75.1 >=75.2 177.0 ～ 177.9 <52.8 52.8 ～ 61.0 61.1 ～ 72.1 72.2 ～ 75.7 >=75.8 178.0 ～ 178.9 <53.2 53.2 ～ 61.5 61.6 ～ 72.6 72.7 ～ 76.2 >=76.3 179.0 ～ 179.9 <53.6 53.6 ～ 62.0 62.1 ～ 73.2 73.3 ～ 76.7 >=76.8 180.0 ～ 180.9 <54.1 54.1 ～ 62.5 62.6 ～ 73.7 73.8 ～ 77.0 >=77.1 181.0 ～ 181.9 <54.5 54.5 ～ 63.1 63.2 ～ 74.3 74.4 ～ 77.8 >=77.9 182.0 ～ 182.9 <55.1 55.1 ～ 63.8 63.9 ～ 75.0 75.1 ～ 79.4 >=79.5 183.0 ～ 183.9 <55.6 55.6 ～ 64.5 64.6 ～ 75.7 75.8 ～ 80.4 >=80.5 184.0 ～ 184.9 <56.1 56.1 ～ 65.3 65.4 ～ 76.6 76.7 ～ 81.2 >=81.3 185.0 ～ 185.9 <56.8 56.8 ～ 66.1 66.2 ～ 77.5 77.6 ～ 82.4 >=82.5 186.0 ～ 186.9 <57.3 57.3 ～ 66.9 67.0 ～ 78.6 78.7 ～ 83.3 >=83.4注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
(完整版)体质健康测试标准
附件：国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
五年级国家体质健康标准
158
「36〃
1'41〃
优
秀
90
44
44
8.6பைடு நூலகம்
8.5
13.8
17.2
138
144
l,42w
1'47〃
良
好
80
38
38
8.8
9.1
9.4
13
126
128
1'48〃
1/53"
及
格
60
18
18
10.8
11.1
-2.6
2
56
58
2,18,z
223〃
五年级国家体质健康标准
《国家学生体质测试标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。五年级学生国家体质健康标准如下：
1、测试项目
组别
测试项目
分值
所有年级
BMI
15
肺活量
15
五年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
1分钟跳绳
10
1分钟仰卧起坐
20
50米*8往返跑
10
注：BMl=体重/身高的平方（体重单位：kg,身高单位：m）
2、评分标准
等
级
单项得分（分）
1分钟仰卧起坐（个）
50米跑（秒）
坐立体前屈（米）
1分钟跳绳（个）
50米*8往返跑
男
生
女
生
男
生
女
生
男生
女生
男
生
女
生
男生
女生
国家学生体质健康标准测试评分标准
-15"
2
2
2
4
4
-8"
-8"
-10"
-10"
1
1
1
2
2
-4"
-4"
-5"
-5"
（二）单项指标评分表
表2-1体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级
单项
得分
大学男生
大学女生
正常
100
17.9~23.9
17.2~23.9
低体重
80
≤17.8
≤17.1
超重
24.0~27.9
24.0~27.9
-50"
-50"
9
9
9
12
12
-32"
-32"
-45"
-45"
8
8
8
11
11
-29"
-29"
-40"
-40"
7
7
7
10
10
-26"
-26"
-35"
-35"
6
6
6
9
9
-23"
-23"
-30"
-30"
5
5
5
8
8
-20"
-20"
-25"
-25"
4
4
4
7
7
-16"
-16"
体质健康新标准(一)
体质健康新标准(一)
体质健康新标准：助力健康生活的里程碑
引言
•旧标准已不适应现代生活的需求
•体质健康是实现健康生活的基础
新标准的制定背景
•针对现代生活方式的挑战
•科学研究的进展和成果
新标准的优势
•更全面评估个体的体质状况
•考虑到不同人群的特殊需求
•更精准地预测健康风险
•提供科学的指导和建议
新标准的主要内容
一、体质分类
•肥胖型
•瘦弱型
•肥胖症和瘦弱症的定义
二、体能评估
•基本体能测试项目
–心肺功能
–肌肉力量和耐力
–灵敏度和协调性
三、代谢指标
•血压、血糖、血脂等生化指标的参考范围•代谢综合指数的计算方法
四、心理健康评估
•注意力、情绪、自信心等心理指标的评估•心理健康风险的预测和预防
五、营养指导
•基本膳食要素的推荐摄入量
•针对不同人群的特殊膳食需求
新标准实施的意义
•科学指导公众制定个人健康计划
•提高大众对体质健康的认知
•预防和控制慢性病的发生和发展
结语
•新标准的出台是体质健康领域的重要里程碑
•全面关注体质，共同迈向更健康的生活
注：以上为虚构文章，仅用于演示如何使用Markdown格式编写相关内容。
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（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
范文范例学习参考
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
范文范例学习参考
范文范例学习参考
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
范文范例学习参考
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
范文范例学习参考
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
范文范例学习参考
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
范文范例学习参考
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
范文范例学习参考
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
范文范例学习参考
1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
范文范例学习参考
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
范文范例学习参考
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
范文范例学习参考
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
范文范例学习参考
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
范文范例学习参考
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
范文范例学习参考
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
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