硬笔书法第一讲 坐姿执笔和用笔
练习硬笔书法口诀
练习硬笔书法口诀
坐姿：头要正，身挺直，两臂平放讲姿势。
三个一，脚肩齐。
边写本子边前移。
执笔方法：执笔方法并不难，指实掌虚是关键。
拇食中指卡笔杆。
笔杆斜靠虎口间。
竖画：写竖画，仔细分。
有垂露，有悬针。
用力垂直向下伸。
折画：写折画，很简单。
转折处，棱角显，每一笔，走直线，直线转折是关键。
横画：学写横，要稍平，左低右高收笔停。
长横平，短横仰，用力基本都一样。
撇画：写撇画，都一样，长短斜平要适当，收笔都要撇出尖，仔细观察才漂亮。
捺画：学写捺，不用怕。
倾斜下沉右下滑，有斜捺，有平捺，应用角度有变化。
点画：写点画，要多练。
上面尖，下面圆，有重到轻画直线，点画都是斜着站。
提画：写提画，右上挑，慢慢用力逐渐小。
长短斜平把握好。
笔顺：学写字，讲顺序，掌握方法字有神。
先写横，后写竖，从上到下要记住。
先中间，后两边，把握中线不能偏。
先写撇，后写捺，从外到里把门关。
钢笔书法讲义【入门教程】
钢笔书法讲义【入门教程】第一节、基本姿势一、坐法钢笔书写的姿势，通常采用坐姿，其方法要求头正、身直、脚平、挺胸，两肘平放，视线一尺，左手按纸，右手书写，力求自然。
二、执笔法通俗的钢笔书写执笔法为“三指虎口法”。
即以大拇指和食指第一关节的前端，从左右两面夹住笔杆；以中指第一关节的侧面，从下往上抵住笔杆；笔杆尾端靠在虎口上。
无名指与小指虽不能触及笔杆，但须紧抵中指。
五个手指均向手心微微弯曲，做到指实、掌虚，切忌紧握拳头。
三、指法合理使用指法，能写出各种不同粗细的笔画。
指法是以手指动作为主，手腕动作为辅来完成一个笔画或一个字书写过程的方法。
即指钢笔在书写过程中，手指动作的具体表现。
当书写前的执笔角度大约为45度时，五个手指的弯曲水准应保持适中。
书写时，手指当随笔画不时地向前后、左右做伸缩运动，以此来改变笔尖的角度和笔画的粗细等，从而求得字的"灵气"。
要掌握准确的指法，须在书写中尽可能以手指运动来减少手腕的动作。
第二节钢笔字的学习方法学习钢笔字，必须具备两个要素：一是方法，二是毅力。
练习钢笔字必须注意以下几个方面：一、训练要从楷书入手楷书体现了汉字的结构和运笔的基本规律，只有掌握了楷书的书写技能，才能由慢到快，由熟生巧，为写好行书打下坚实的基础。
二、挑选一本好字帖怎样选择字帖，能够从两个角度去考虑：一是自己所喜爱的，这样学起来倍感亲切，兴趣盎然，收效自然好；二是适合自己书写特点的，这样练起来随心应手，能收到事半功倍的效果。
三、掌握临帖的方法临帖的最好方法是读帖——摩帖——临帖——背帖。
读帖是为摩帖和临帖做准备，着重观察汉字的间架结构，组合比例，笔画布局，运笔特点，做到心中有数，为下一步书写打好基础。
正如黄庭坚在《书论》里所言：观之入神，则下笔如人意。
摩帖就是用比较透明的纸，覆盖在字帖上印着写。
这样练习，能够初步掌握点画的写法，控制字型的大小，逐步改变自己不良的书写习惯。
临帖就是把字帖放在面前，对帖照写。
硬笔书法第一课正姿
现在请大家把手拿出来，看看能不能摸到自己的腕骨，手掌尾部有一个突出的小骨头，在这里（示范）把手伸出来看看大家找到了没！以后只要写字，我们的腕骨就要定在纸面上支撑住。请问大家都能认时钟吗？这是几点？（11点）写字的时候笔尖要指向？（11点）。这是几点？（5点）。刚刚讲的腕骨就要定在？（5点）非常棒。但是有些小朋友喜欢把手掌趴在桌上，这样笔尖到几点了？（12点），这样对吗？（不对），还有些小朋友会把手掌立起来，现在笔尖到几点了？（9点，10点）如果手腕勾起来会到几点？（8点）。这些方向对吗？（不对）。所以写字前一定要先看准位置，腕骨定在？（5点）笔尖指向？（11点）及时加分。。。手掌斜扩起来是不是就正确啦？！！！
1.讲解奖励规则。
【引字入课堂】
正心
现在跟大家玩一个小游戏！两组小朋友一起来PK一下，看哪组更厉害。大家听我口令：起立，坐下（陷阱游戏，老师喊两遍指令后动作跟口令反着来，故意让孩子出错。看哪组能跟得上正确的节奏）（加分）。口令1、2。刚刚大家游戏变现都很棒。请问大家写字棒不棒？在班级写字最漂亮的同学请举手。非常棒，手放下。没有举手的同学看来都不是班级写字最棒的。。。
没错，握笔正确的位置就是：手距笔尖一寸处。也就是大家手指一个小关节的长度。现在的笔都非常方便，水笔跟钢笔都有专门握笔的位置，铅笔我们只要握在削玩铅笔的上方就可以了！
位置找到了，我们的手指该怎么放呢？拇指和食指？（捏住笔）。拇指食指来捏住！捏在一寸处。中指又是用来干嘛的呢？（放在下面）。放在下面什么位置呢？大家都说的我听不明白，直接示范给我看好不好！！！原来要：垫在中指的第一个小关节呀！你们早告诉我垫在中指一关节我就知道了！能不能垫在第二个关节呀？？？没错，拇指、食指、中指是用来固定住笔，注意哦！三根手指从侧面看起来是平的哟，三指齐。我来检查一下。
硬笔书法入门第一节课(课堂PPT)
悬针竖
悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图
20
短竖
写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图
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撇 撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，
有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇 之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如 图：
8
正确的坐姿
具体要求
9
写字时，眼睛与纸面保持一尺远距离。 胸离桌子一拳的距离。
同学们：你们的 坐姿是正确的吗？
10
一、错误的执笔姿势
错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼
变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
1、横搭型：这样写字缓慢， 2、埋头型：拇指藏
写字太用力、易疲倦。
捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按 笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：
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平捺
写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后 再向有下(略平一些)方向行笔。如图：
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点
点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神 体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由 轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点 关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图：
硬笔书法知识讲座 （一）
——正确的坐姿 和执笔姿势
1
不正确的坐姿
坐姿如果不正确，除了看起来没精神外， 也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神 经。最终影响身体健康。
2
温总理与学生 一起上课
3
同学们：你们 有这样握笔的
钢笔正确执笔知识点总结
钢笔正确执笔知识点总结
1. 执笔姿势
正确的执笔姿势是指用手指和手腕的协调动作，将笔尖稳定地置于纸面上，并能够灵活控制笔尖的方向和力度。
一般来说，正确的执笔姿势是以中指为主导，辅以食指和拇指的配合，让笔尖稳定地置于纸面上。
2. 中指主导
中指应该负责主导笔尖的姿势和力度，用力度控制笔尖的厚薄和速度，同时保持灵活性和稳定性。
食指和拇指则用于协助中指，提供支撑和稳定。
3. 握笔方式
正确的握笔方式是将笔尖置于中指和食指之间，用食指和拇指固定笔身，中指主导着笔尖的姿势和力度。
同时，手腕应该自然放松，不要过度用力，让笔尖可以在纸面上流畅地移动。
4. 纸面倾斜
为了更好地控制笔尖和保护手腕，纸面应该有适当的倾斜角度。
一般来说，纸面应该倾斜约30～45度，这样既能方便手部动作，又能保持书写的舒适性。
5. 整体配合
正确的执笔不仅仅是手部动作，还需要身体各部位的协调配合。
坐姿要挺直，手臂应该放松自然，肩膀不要过度用力，整个身体要保持轻松状态。
6. 练习
正确的执笔姿势需要通过反复练习和调整才能够掌握。
可以利用练习本或者空白纸进行练习，一边书写一边调整姿势，慢慢找到适合自己的正确执笔姿势。
正确的执笔姿势对于使用钢笔写作非常重要，可以使手部保持健康，提高书写效率和书写质量。
通过反复练习和调整，相信大家一定能够掌握正确的执笔姿势，写出更加优美的字迹。
书法笔画入门基本功(强力推荐硬笔初学者)
笔画的书写过程 起笔——行笔——收笔
这种起笔法叫轻入。
点
点要轻入顿 收
１、比一比，下面哪个点写得比较好，为什么？ ２、点的书写练习。
横
横用手腕推
１、比一比，下面哪个横写得比较好，为什么？ ２、横的书写练习。
书法占格要求
字占田字格正中 字占田字格的60％——80％左
右，不宜太大或太小
书写原则
先上后下 先左后右 先横后竖 先撇后捺 上紧下松
练字的两个途径
描红
临帖
临帖方法
结构 比例
挪河为Leabharlann 笔画 长短 位置多品 天
硬笔书法基本功练习专篇 书法要像阴阳两极浑圆天成
写字——书法
书法字体
书法分类
软笔 硬笔
硬笔书法
几种常见的错误执笔-1
几种常见的错误执笔-2
几种常见的错误执笔-3
坐姿要求
要做到身直、头正、臂张、足安四点要求。 1、身直 写字时，不要趴在桌面，身要 坐正一点（身子稍有一点前倾之势），胸部距 离桌子约一拳之隔，眼距纸面约一尺左右。 2、头正 书写时，头不要歪斜。 3、臂张 两肩放松，两臂自然放开，左 手扶纸压纸，右手书写。 4、足安 双脚自然地平放在地上。
竖
竖用手指拉
1、比一比，下面哪个竖写得比较好，为什么？ ２、竖的书写练习。
竖
竖有悬针竖与垂露竖之分。
撇
１、比一比，下面哪个撇写得比较好，为什么？ ２、撇的书写练习。
撇用食指推
撇（三种撇的练习）
撇有斜撇，竖撇，平撇之分。
捺
食指拇指拉出捺
１、比一比，下面哪个捺写得比较好，为什么？ ２、捺的书写练习。
硬笔书法书写姿势和执笔方法
第一课时：硬笔书法书写姿势和执笔方法教学目标：1.让学生明白学写钢笔字的意义。
2.认识钢笔的结构和知道具体的使用方法。
3.掌握钢笔的执笔方法。
教学重点：掌握正确的执笔方法。
教学过程：一、导入新课同学们，你们已经是三年级的学生了，这学期我们就要练习用钢笔写字了。
但是，钢笔和我们用的铅笔一样，也有它的使用方法和执笔方法。
今天，我们就来学习怎样使用钢笔和正确地握笔。
二、认识钢笔的结构和知道具体的使用方法1.让学生拿出自己的钢笔，观察一下钢笔由哪些部件组成。
2.学生发言，教师补充说明。
3.教师总结：钢笔由笔尖、笔杆和笔帽三部分组成，也可以分为笔壳、笔胆和笔尖。
笔壳是用来保护笔胆和笔尖的（教师作演示）笔胆是用来吸收和装墨水的（教师作使用示范），使用前要把笔胆清洗干净，换用墨水前也要清洗干净。
笔尖用来写字，使用时要保护好，尽量不要让笔尖撞上硬的东西。
在写字时要注意别让笔尖上的墨水弄脏小手和纸张。
三、学习执笔方法1.先让学生说说自己是怎样握铅笔的。
2.教师边作示范边归纳。
上，拇指按在笔杆的左前方，指端稍靠上、靠后；食指近在笔杆的右前方，指端稍靠后些；中指指甲根部在内侧，即食指的一侧，抵在笔杆的右后方；无名指贴在中指旁，起垫起中指的作用；小指在无名指旁，起垫起无名指的作用；无名指和小指不接触笔杆。
笔杆向里靠在拇指的虎处，自然倾斜，笔尖向左前伸出。
四、学生练习握笔教师巡视指导，纠正错误的握笔方法。
五、欧阳修画沙练字的故事诉说故意，激起学生练字的兴趣和决心第二课时：白字头（硬笔）教学内容:白字头（2-6 页）教学目标:1.掌握以白字头为偏旁的上下结构汉字书写规律, 写好例字。
2.培养学生观察、比较的能力, 在例字中归纳书写要领, 根据要领书写生字。
3.进一步训练学生的正确坐姿和握笔姿势, 激励学生练字的兴趣, 培养学生认真细心、一丝不苟的学习态度和良好的书写习惯。
教学重点: 掌握以白字头为偏旁的上下结构汉字书写规律。
硬笔书法《第一课 入门三姿》课件
靠 点 不 对
错误执笔方式举例七
错误执笔方式举例八
正确执笔方式
正确执笔方式
习字三姿——手位
手位指写字时与字位相对应的手的位置。 字位指所写的某个字在纸上的位置。
注意： 字位在手位的左上方 手位在字位的右下方
基 本 线 条 练 习
家庭作业
1、复习入门三姿正确姿势和口诀。 2、每天10分钟练习基本线条。（每日 一练本）
练字八字方针
头正 身直 肩平 足安
一二三，木头人 规则： 1、用时3分钟，不动不摇、不说话。 2、动作最标准、最漂亮。 3、坚持到最后为优胜者。
习字三姿——坐姿歌
头要正，肩要平， 身体微微向前倾； 两脚踏实踩在地， 双脚分开肩要平； 眼睛离纸一尺远， 胸口距桌一拳宽；
习字三姿——执笔口诀
找准四点记心中 贴好四点掌心虚 手离笔尖一关节 运笔自如靠指腕
2022/4/2
同学们，下次课再见！
硬笔书法第一课 入门三姿
主讲老师：
“草圣”不认字？
硬笔： 一切坚硬的书写工具。
书体： 指传统书写字体、字形的不同形式和区别。
主导地位的书体有五种： 楷书、行书、草书、隶书、篆书。
练字总诀
练字时，心要静； 身坐正，脚放平； 仔细看，认真临； 粗者重，细者轻； 转折处，须慢行； 钩有力，线条挺； 竖要直，横要平； 重心稳，点画匀； 有节奏，有呼应； 求笔法，讲造型； 既悦目，又怡情； 感悟深，贵有恒； 日日练，心手灵； 古今事，勤为径； 有志者，事竟成。
“我是小枪手” A.拨出小手枪 B.手枪标记号（标四点） C.手枪上弹药（笔）
将弹药对准第四点记号（ 距笔尖约一关节）+第二点记号 +第一点记号+第三点记号，弹 药就装备好了。
硬笔书法创作技巧
硬笔书法创作技巧
1. 书写姿势
正确的书写姿势是书写好硬笔字的基础。
姿势包括坐姿和执笔方法。
坐姿要求头正、身直、臂开、足安。
执笔方法有正握和反握两种。
正握时，笔尖距纸面约一寸，手心向下，拇指与食指轻轻贴住笔尖，中指靠在食指下面。
反握时，手指从上往下依次贴住笔管，掌心朝下，其余三指靠在笔尖上。
2. 笔画书写
笔画是构成汉字的基本元素，要想写好硬笔字，必须掌握汉字的笔画。
硬笔字的基本笔画包括点、横、竖、撇、捺、钩、折、提等。
书写时，要掌握各种笔画的起笔、运笔和收笔方法。
例如，点的写法是落笔轻、收笔重；横的写法是起笔重、行笔轻、收笔重；竖的写法是起笔重、行笔轻、收笔重。
3. 结构布局
结构布局是硬笔字的重要组成部分。
在书写时，要注意字的结构和布局，使每个字都有重心，整个篇章也要协调统一。
例如，左右结构的字要注意左小右大或左大右小；上下结构的字要注意上小下大或上大下小；包围结构的字要注意包围部分与被包围部分的呼应关系。
4. 篇章练习
篇章练习是提高硬笔书法水平的关键。
在练习时，要注重整体效果和美感。
首先，要选择合适的纸张和墨水，确保书写流畅；其次，要合
理安排每个字的布局和间距，使整个篇章协调统一；最后，要注意整体效果和美感，力求达到最佳的视觉效果。
总之，要想写好硬笔字，需要多加练习和学习。
通过掌握正确的书写姿势、笔画书写、结构布局和篇章练习等技巧，不断提高自己的书法水平。
硬笔书法握笔的正确姿势
硬笔书法握笔的正确姿势
硬笔书法的正确握笔姿势对于书写的流畅和字体的美观至关重要。
以下是硬笔书法的正确握笔姿势：
1.握笔方式：将笔夹在食指和拇指之间。
食指稍微弯曲，笔尖在指尖端，而不是笔柄的中央。
拇指轻轻压在笔的侧面，控制笔的稳定性和角度。
2.姿势稳定：将手腕放在书写表面上，以保持笔的稳定性。
手臂和肩膀应该放松，以便在书写时产生流畅的动作。
3.笔尖角度：笔尖与纸张之间的角度应该适中，通常为约45度。
这个角度可以根据个人的舒适度和书写风格进行微调，但要保持一定的稳定性和一致性。
4.轻柔用力：在书写时，要尽量减少用力，以避免在纸上留下过多的墨水或者产生过度的压痕。
应该轻柔地控制笔的力度，使得笔画线条轻盈流畅。
5.适当的手势：在书写过程中，手臂应该运动灵活，而不是只依靠手腕或手指的运动。
通过调整手臂的位置和运动轨迹，可以更好地控制笔的运动和字迹的形状。
6.持续练习：正确的握笔姿势需要持续的练习和适应。
在开始时可能会感觉不太自然，但随着时间的推移和不断的练习，握笔姿势会变得越来越熟练和自然。
总的来说，正确的握笔姿势可以提高书写的效率和质量，使得硬笔书法的字体更加工整和美观。
因此，建议在学习硬笔书法时，特别是在初学阶段，要重视正确的握笔姿势，并不断进行练习和调
整，以提高书写的水平。
硬笔书法执笔方法与坐姿
嘿，小伙伴们，你们有没有想过，为啥咱们小时候学写字，老师总是念叨着“坐姿要端正，执笔要正确”，而长大后，咱们却在键盘上敲得飞起，写字这事儿仿佛成了远古传说？今天，咱们就来聊聊硬笔书法的那些事儿，特别是执笔方法和坐姿，不过，咱们不走寻常路，来点反常识、带点幽默的味儿，保证让你笑着看完，说不定还能重拾书写的乐趣呢！首先，咱们得推翻一个老观念：执笔非得像握筷子那么标准才行？错啦！想象一下，如果你写字的时候，手指僵硬得像机器人，那字儿能灵动起来吗？其实啊，执笔就像握鸡蛋，既要稳，又要有点弹性。
拇指和食指轻轻夹着笔杆，中指托底，无名指和小指呢，就悠闲地靠在纸上，好像是在给笔尖打节拍。
这样的执笔，写起字来既不累，又能让字体流畅自如，说不定还能练出点“行书大师”的风范呢！接下来，咱们说说坐姿。
别告诉我，你还在用“小学标准坐姿”——背挺直，脚放平，双手叠放在桌子上？哎呀，那可太“规矩”了！咱们来点接地气的，想象一下，你是古代的书生，在书房里悠然自得地写着字。
身子微微前倾，双脚自然分开与肩同宽，好像随时准备起身去泡壶茶。
背部嘛，不用刻意挺直得像棵松树，放松点，让脊椎自然舒展，这样写起字来，不仅气血通畅，连思绪都能飘得更远呢！还有个小秘密，坐姿和执笔其实是一体的。
坐姿不对，执笔就容易歪；执笔不稳，坐姿也会受影响。
所以啊，下次写字前，不妨先深呼吸几下，调整一下身心状态，想象自己是个即将挥毫泼墨的大师，那份从容和自信，自然能让你笔下的字也生动起来。
最后，别忘了，写字这事儿，最重要的是享受过程。
别给自己太大压力，非得写成印刷体才算成功。
每个人的字都有独特的韵味，就像每个人的性格一样。
练习硬笔书法，不仅仅是为了写得好看，更是一种心灵的修炼，一种与自己对话的方式。
所以，拿起笔，找个舒服的姿势，开始你的书写之旅吧！说不定，你会发现，原来自己也是个隐藏的“书法小能手”呢！。
硬笔书法基础教程
目录第一章硬笔书法基础1、书法基础2、硬笔的坐姿与执笔第二章硬笔楷书笔画的写法1、横的写法2、竖的写法3、撇的写法4、捺的写法5、点的写法6、提的写法7、折的写法8、钩的写法9、复合笔画的写法第三章硬笔楷书笔画运用1、横的运用2、竖的运用3、撇的运用4、捺与点的运用5、折的运用第四章硬笔楷书偏旁范例第五章硬笔楷书词汇范例第六章硬笔行书的笔法与结构第七章硬笔行书基本部分第八章硬笔行书偏旁范例第九章硬笔行书词汇范例第十章书法章法第一章硬笔书法基础每一个中国人都经历过习字写字的过程，在写字时，没有一个人不想把字写得美，以便表达自我审美意识。
这种活动正是书法艺术产生的心理根据。
在中国这块土地上谁也逃避不了书法艺术对他的影响。
楹联、牌匾随处可见，在旅游胜地、名山大川，文人雅士题诗作赋所刻碑碣摩崖也是屡见不鲜。
人们熟识书法，更有大批人在研习书法。
1、书法基础●书法的概念中国书法是以汉字为素材按照形式美的法则进行再创造的一门奇特艺术。
简单地说，书法就是汉字的书写艺术，“特指用毛笔写汉字的艺术”（《高级汉语词典》）。
书法之所以成为我国独特的传统艺术，是与汉字本身所具有的特殊性紧密联系的：由于汉字以象形为基本成字方式，其本身就带有图画的性质，具有造型美的因素；汉字构成形象生动、姿态万千；汉字作为典型的表意文字，字字独立，几乎每一个汉字都能表示一个完整的语义——这些都为进行艺术加工（包括形态变化和组织构成等）提供了有利条件。
如果说文字只是为创造书法艺术提供了素材，那么中国特有的书写工具――毛笔则为书法艺术的创作提供了有利的手段。
毛笔能勾画出最富表现力的线条和点画形象，这样就形成了书法以线条为基本表现技法的特点，使文字不但在形体结构上产生了丰富的变化，而且通过点画、字形、字距和行式的分布，构成了优美的章法布局、生动的气韵流转和多样的艺术风格，这些都使汉字的书写带上了强烈的艺术色彩，构成了自身独特的艺术语言。
作为艺术品和装饰品的书法，不能与作为一般应用工具的文字完全等量齐观，而应当有其自身的规律和作用。
简述硬笔书法坐姿及握笔姿势
简述硬笔书法坐姿及握笔姿势
网论硬笔书法坐姿及握笔姿势之文甚多，然表述笼统、模糊以至误导初学
者亦不可避免，今就个人习字过程中自己的感悟述之如下，仅供参考：
一、坐姿：1、总则：头正、身直、臂开、足正。
“头正非直正、臂开非正开；身直、足正为真直正”。
头正（但，书写时头向左微倾，颔首、视线向右下
方笔端处）、身直（颈部至尾椎保持正直，坐直则正）、臂开（左臂直、
右臂放）、足正（放平则安）。
2、原则：放松自然。
3、数字：1尺（眼距纸面约一尺）、1拳（心口距书桌越一拳）、1肩（双足距离约一肩）。
二、握笔：1、总则：三指执笔，五指共用。
三指捏（拇指、食指、中指捏
住笔）、二指抵（无名指、小拇指抵住中指）、笔身放大骨节前后（莫放
虎口）。
2、原则：指实掌空（从食指到小拇指一个挨一个不留空隙，手掌
要空不能握拳）。
3、数字：2公分（指与笔尖的距离）、45度角（笔与纸面的角度）。
三、常见错误握笔姿势：握笔姿势不对，会导致手指运笔不灵活，影响速度、力度、美观度。
常见错误握笔姿势：1、拇指盖在食指上；2、笔杆与纸面垂直；3、笔
杆放在虎口；4、拇指与食指不是呈圆形，而是扁长形。
硬笔书法执笔方法
硬笔书法执笔方法硬笔书法需要掌握正确的执笔方法，以下是几个需要注意的方面：1. 正确的姿势执笔时应该保持正确的姿势，坐姿要端正，身体与桌子保持适当的距离，手臂自然放在桌子上，手腕和手掌都要放松。
执笔时应该用三个手指头执笔，其中大拇指、食指和中指的力量比较均匀，无名指和小指应该起到辅助作用。
2. 掌握合适的力度在书写时，力度要适中，不要过重或过轻，力度过重会导致笔画粗重不自然，过轻则会导致笔画轻浮无力。
在写字时应该用力均匀，笔画流畅，注重轻重缓急的节奏感。
3. 稳定的手指和手腕动作手指和手腕要稳定，不要过度用力或扭曲，以免造成手部疲劳和不适。
在书写时应该保持手指和手腕的稳定，注重连贯性和流畅性。
4. 保持笔尖与纸面适当的角度保持笔尖与纸面适当的角度，一般而言，笔尖与纸面的角度越小，写出来的笔画就越细，反之则越粗。
要根据需要调整笔尖的角度，以达到不同的书写效果。
5. 持续的练习和调整硬笔书法需要持续的练习和调整，只有不断地练习才能提高自己的书法水平。
在练习时应该注重观察和反思，不断调整自己的姿势和技巧，以达到更好的效果。
6. 注意手指和手腕的协调性手指和手腕要协调配合，才能写出流畅自然的笔画。
在书写时要注意手指和手腕的协调性，注重连贯性和流畅性。
7. 注意放松肌肉和关节在书写时要注意放松肌肉和关节，避免过度用力或扭曲，以免造成肌肉和关节的疲劳或损伤。
要保持身体的放松状态，注重自然舒适。
8. 观察和模仿优秀书法家的技巧观察和模仿优秀书法家的技巧可以帮助我们提高自己的书法水平。
通过观察优秀书法家的作品和现场表演，可以学习他们的执笔方法、笔画技巧和风格特点等。
在模仿中要注意观察和思考，结合自己的实际情况进行调整和创新。
练习硬笔书法口诀
练习硬笔书法口诀1、坐姿：头须正，肩要平；双臂开，背挺直；臀均坐，脚踏实；气不躁，心专一。
2、执笔：食拇指，指尖捏；中指甲，内侧抵；离笔尖，三厘米；四五指，抵中指；呈拱形，空掌心；腕内侧，贴桌面。
3、横画：写横画，右上翘；轻顿起，回锋收；起收慢，行笔快；多重横，有变化。
4、竖画；要写竖，起笔驻；心专一，向胸部；忌力断，腕稳固；针出锋，露回顾。
5、撇画：撇画起，笔稍驻；舒缓行，有弧度；渐提起，笔锋露；平竖撇，不一路。
6、捺画：捺画起，轻入笔；忌斜直，渐有力；收笔时，出锋急；折向右，显马蹄。
7、点画：左右点，左右顿；有长短，分轻重；要呼应，也相背；姿态美，多种类。
8、提画：顿笔起，右上提；力渐轻，笔锋急。
9、折画：横竖折，折稍顿；斜撇折，折笔轻。
10、钩画：起钩处，笔稍驻；急出锋，有力度；横竖钩，斜弯钩，方向别，钩势斜；竖弯钩，弧弯钩，行笔时，圆转处坐姿：头要正，身挺直，两臂平放讲姿势。
三个一，脚肩齐。
边写本子边前移。
执笔方法：执笔方法并不难，指实掌虚是关键。
拇食中指卡笔杆。
笔杆斜靠虎口间。
竖画：写竖画，仔细分。
有垂露，有悬针。
用力垂直向下伸。
折画：写折画，很简单。
转折处，棱角显，每一笔，走直线，直线转折是关键。
横画：学写横，要稍平，左低右高收笔停。
长横平，短横仰，用力基本都一样。
撇画：写撇画，都一样，长短斜平要适当，收笔都要撇出尖，仔细观察才漂亮。
笔顺：学写字，讲顺序，掌握方法字有神。
先写横，后写竖，从上到下要记住。
先中间，后两边，把握中线不能偏。
先写撇，后写捺，从外到里把门关。
捺画：学写捺，不用怕。
倾斜下沉右下滑，有斜捺，有平捺，应用角度有变化。
点画：写点画，要多练。
上面尖，下面圆，有重到轻画直线，点画都是斜着站。
提画：写提画，右上挑，慢慢用力逐渐小。
长短斜平把握好。
1偏旁单立人，垂露起中央。
2部首应避就，偏旁须迎让。
你他信伸移呢夺案3偏旁三点水，皆在弧线上。
4 多横连续写，间距成等格。
河海深浅目具真其5一字无重捺，重捺变形状。
硬笔书法公开课 ppt课件
3.下次课时间。
1.校内生 短期 480元（四个月） 教材98元 长期（全年） 1280 元
（6月30日之前缴费的享受赠送教材）
2.校外生 短期 680元 （6月30日之前缴费的
享受 600元（四个月）的价位
长期 1680元
（6月30日之前缴费的享受1500元（全年）
4. 指实掌虚。 5. 拇食指中间
要留缝。
（铅笔的一个棱面）
支撑点
错误的执笔姿势--找 不 同 （一）
找 不 同（二）
找不同（三）
汉字的演变
牛
门
象
云
悬 针 竖
尖
1.预备
2.走 3.跑
悬针竖
悬针竖 尖
垂露竖 圆
上课内容
分三部： 在田字格横中线上写
顿笔--运笔--收笔
比较一下哪个“一”（长横）好看？
书法老师： 袁菁婧
请小朋友们在老师发的书法纸上写下以下汉字
பைடு நூலகம்
一二 三 丰
市中
田巾
土布正
要求：每个字写两个，并写上你的 姓名和年级。
主要内容
1 坐姿 执笔姿势 2 笔画 3 汉字演变和书写 4 学习前后的对比
硬笔书法第一课
练字先练姿，养成良好的 写字习惯，对孩子的身体健康和字体
的书写起到了非常大的作用！
姚永康（男） 四年级 学习前效果
姚永康（男） 学习后4个月后效果
李佳慧（女） 三年级 学前
李佳慧（女） 学习四个月后效果
王博涵 二年级 学前
王博涵 学习四个月后效果
李瑞东（男） 四年级 学习前
学习四个月后 效果
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四、正确的书写方法
2. 执笔
“三指虎口”执笔法
用拇指、食指指肚和中 指的侧面分别从三面夹 住笔杆的下端，笔杆的 尾部靠在虎口上，无名 指和小指向掌心内自然 弯曲。（如右图）
握笔点离笔尖约3厘米
笔与纸面成约45°。
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正确的执笔倾斜度
四、正确的书写方法
2.执笔方法
错误的执笔姿势
注意啦！这几 种执笔姿势都 是错误的！
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握拳 拇指钩笔 食指上移 双指夹笔
《写字姿势歌》
✓
写字时，要做到：
✓
肩平背直头摆正，
✓
眼离书本约一尺。
✓
手离笔端约一寸，
✓
胸离桌子约一拳。
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✓
腿放平，脚放正，
✓
认真写字心要静。
✓
三个“一”要做到，
✓
字写工整视力好。
四、正确的书写方法
3.正确的笔顺
归纳起来汉字书写的笔顺有以下几条:
①先左后右
常用的几个运笔用语：
按、 提 、顿、 行、 转
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作业
1. 复习书写姿势的要领；
2. 准备钢笔或签字笔。
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谢谢观看 精品课件
②先上后下
③先横后竖
④先撇后捺
⑤先横后撇
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⑥先外内
⑦先里头后封口
⑧先中间后两边
⑨先主体后串心
四、正确的书写方法
4.临摹方法
一般说，临摹有以下几个步骤:
①计划
②阅读
③临摹
④比较
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⑤记忆
⑥应用
四、正确的书写方法
5.检查批改和循环练习
1. 教师检查、判断、批改
2. 循环纠正方法
3. 自我纠正和自我循环
硬笔书法
精品课件
一、硬笔楷书入门 二、楷书基本笔画的特点与写法
三、楷书偏旁部首 四、结构与布势
五、结构规律
六、硬笔书法习作与欣赏
精品课件
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第一课 硬笔楷书入门
一、硬笔楷书的概念
硬笔是相对软笔而言的．是指用硬质材料制成的笔。软、 硬笔的最大区别主要根据笔尖软硬而定。
五、笔法
运笔
2、行笔要领
行笔过程相对较快，但指力作用的变化较大，如 平均用力，易出现直线状，笔画显得呆板而缺乏
精神，所以行笔过程中要注意各种变化，力求线
条出来的美观。 3、收笔要领
精品课件
收笔有顿势，连势，出锋三种形式。连势收笔多 用于行书，多出现“附钩”；出锋收笔要求快而
尖。
五、笔法
精品课件
五、笔法
运笔 每一笔画在书写过程中都有三个阶段，即起笔、行
笔、收笔。运笔就是要掌握好这三个阶段的要领， 达到熟能生巧的程度。 1、起笔要领
精品课件
起笔有顿势、轻势、尖势、连带等四种方法。顿势 起笔时笔尖先在纸上作一顿点；轻势起笔时笔尖在 纸上轻轻落下；尖势起笔时速度很快，从空中落笔， 笔画呈尖峰状；连带是指与上一笔有连带关系的起 笔方法，多用于行书。
四、正 • 1.坐姿
• 2.执笔方法
确的书精品课件
• 3.正确的笔顺
四、正确的书写方法
1.写字姿势
①头正
②身直 ③胸舒
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④臂开
⑤足安
1.写字姿势
具体要求：
头正，是指头要放正，微微下垂，不要歪斜。 身直，是指上身挺直，身体略向前倾。 脚平，是指脚掌平行落地，踏实地面。 精品课件 胸挺，是指前胸挺起，离桌子一拳左右。 两肘平放，视线一尺，左手按纸，右手书写， 力求自然。
2要有自信心。自信心是人成长与成才不可缺少
的重要的心理品质。一个有自信心的人，确信自己能够 把事情做得很出色，相信自己能够获得成功。所精以品课，件 写 字也必须要有自信心。
3要坚持不懈。王羲之在绍兴“临池学书”，苦
练20年，由于经常在池里洗笔刷砚，竟把池里的水染黑 了。居里夫人说过：“人要有毅力，否则一事无成。” 功夫在于积累，天天坚持写，到一定的阶段总会见到成 绩。“一锹挖不成一口井”，那种急于求成的心精理品课是件 要 不得的。今天写三页，明天写两页，后天就要看出进步 来，天下哪有这么容易的事!
硬笔种类：根据这个定义，硬笔则应包括钢笔、粉笔、 圆珠笔、刻笔、铅笔、蘸水笔、铁笔、木笔、竹精笔品课、件 羽 管笔、呢绒笔、塑料笔、美工笔等。
硬笔楷书是指用硬质材料制成的笔，运用楷书的书写技 法书写而成的法书。
二、硬笔书法的产生和发展
尽管有人力图将硬笔书法的历史追溯到甲骨文、金文时 代，但由于那时的方式主要是“刻”(凿、铸等)而很少 是“写”，况且现在所谓的硬笔在那时还未产生。将其 划归“刻字”较为妥帖。而敦煌文献中保存的硬精笔品课写件 本．却以实物推翻了以往“中国古代没有硬笔书法”的 说法，将中国硬笔书法的历史回溯到了两千多年以前， 这确实是恰如其分的。
三、怎样才能写好字 ？
1认清写字的重要性。写字是一个人学习、工
作、生活的基本技能，也是一个人生存和发展的基本技 能。即使在电脑普及的时候，电脑也不可能时时刻刻来 代替人们写字，正像汽车不可能时时刻刻代替人精们品课的件 双 脚一样。作为一个中国人要热爱汉字，尊重汉字，写好 汉字，并把它当做爱国的一个具体行动。