职业规划培训课件(PPT 91页)
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展望未来职业发展趋势和机遇
未来职业发展趋 势：随着科技的 不断进步和社会 的快速发展，未 来职业将更加注 重创新、跨界合 作和个性化发展。
添加标题
未来职业机遇： 随着新兴行业的 崛起和传统行业 的转型升级，未 来职业将提供更 多的发展机会和 空间，同时需要 不断学习和提升 自身能力以适应
市场需求。
调整与评估
评估职业目标是否合理 调整职业规划方案 评估自身能力与市场需求 调整职业发展路径
01
职业生涯规划的方法
SWOT分析法
定义：SWOT分 析法是一种基于 内外部竞争环境 和竞争条件下的 态势分析方法
作用：通过 SWOT分析法， 可以找出自身的 优势和劣势，以 及外部环境的机 会和威胁
步骤：首先进行 自我分析，找出 自身的优势和劣 势；然后进行外 部环境分析，了 解行业趋势、市 场需求等信息； 最后将两者结合 起来，制定相应 的职业生涯规划
职业发展瓶颈挑战：分析职业发展过程中可能遇到的瓶颈，如晋升受阻、技能停滞等 应对策略：提出针对不同瓶颈的应对策略，如提升技能、寻求新的发展机会等 案例分析：分享成功应对职业发展瓶颈的案例，提炼可借鉴的经验 总结与建议：总结职业发展瓶颈挑战及应对策略的重要性，提出针对性的建议和展望
职业转型挑战及应对策略
优势：可以帮助 个人和企业更加 清晰地了解自身 的优势和劣势， 以及外部环境的 机会和威胁，从 而制定更加科学 合理的职业生涯 规划
SMART目标设定法
Specific（明确性）：目 标要具体明确，能够清晰 地描述出要达到的结果
Measurable（可衡量 性）：目标要有明确的衡 量标准，能够量化评估
职业转型的背景和原因 职业转型面临的挑战 职业转型的应对策略 成功案例分享
《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
职业生涯规划培训讲义(共38张PPT)
从我毕业的第一天起，我就不停的问自己： 我要做什么？ 我能做什么？ 我该怎么做？
哈佛大学调查研究
25年后
有自己清晰的长远目标 有清晰但比较短期的目标 只有一些模糊的目标
几乎都成为社会各界精英、领袖 各专业领域的成功人士，事业有成
社会大众群体，平凡地生活着
没有目标
生活不如意,工作不稳定,抱怨社会 不公平
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
寻找导师和 标杆
明确、建立、 整合观念和
态度
明确、建立 及整合资源
制定切实 可行的计
划
不断追求 卓越
——人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几步 ——绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 ——成功最有效的方法是向优秀者学习
制定切实 可行的计
划
不断追求 卓越
——你的核心竞争力是什么 ——你的人生使命是什么 ——你的核心价值观和信念是什么 ——你的性格特点是什么 ——你有那些好或不好的习惯 ——你现在拥有的资源是什么 ——你对自己心态的把握能力如何 ——你对自己的人生道路有几分把握
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
有清晰但比• 较各短期种的角目标色先后或同时在人生的舞台上层现叠出，直至退休，退休之后仍有几种角色延续至终
生涯规划是投资，可降低个人风险 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论
利几用乎心 都理成测为• 验社角或会专各色家界之咨精询英间、、较领是为袖交客观互地测作试用你的的能力，某一个角色上的成功，可能带动其他角色的成功，反之，某一角色的 明你确个、 人建具立有、的失整优合势败观是，念什和么可态？度能导致其他角色的失败
态度
明确、建立 及整合资源
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)ppt
总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。
职业生涯规划培训讲义ppt课件
自我实现期
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
职业生涯规划PPT课件完整版
周迅的成功之路
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一： 为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境 行业需求 行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站 中国的黄页 。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一： 为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境 行业需求 行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站 中国的黄页 。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。
(完整版)职业发展规划培训课件pptx
切实可行的行动计划。
短期目标
短期职业发展行动方案
VS
短期目标是个人在短期内希望达到的 职业状态。它是实现中期目标的步骤 ，也是实现长期目标的基石。短期目 标通常包括参加培训课程、完成特定 项目、拓展业务关系等方面的计划。 在设定短期目标时，需要注重目标的 可操作性和可实现性，以便更好地达 成职业发展目标。
保持灵活性和开放性
STEP 02
开放心态
STEP 01
灵活应对变化
在职业生涯中，各种变化 是不可避免的，要保持灵 活性，能够应对职业环境 的变化。
STEP 03
不断探索和尝试
勇于尝试新的职业领域和 机会，不断探索自己的潜 力和可能性。
对新的机会和挑战保持开 放心态，不要轻易放弃或 抵制变化。
不断学习和成长
管理职业生涯
设定目标
明确自己的职业目标，并 制定实现这些目标的计划 。这有助于保持职业发展 的方向性。
自我评估
定期进行自我评估，了解 自己的优点和不足，以便 调整职业发展策略。
寻求反馈
主动寻求来自同事、上司 和客户的反馈，以便更好 地了解自己的工作表现和 改进方向。
Part
06
应对挑战和机遇
挑战应对策略
敏锐捕捉
要时刻保持敏锐的洞察力 1
，以便在机遇出现时能够 及时捕捉。
持续学习
4
机遇常常伴随着挑战，需 要不断提升自己的能力来 应对挑战和抓住机遇。
果断行动
2
一旦发现机遇，要果断采
取行动，以免错失良机。
整合资源
3 在抓住机遇的过程中，要
善于整合各种资源，以最 大化地利用机遇。
Part
07
职业规划的持续性和调整
短期目标
短期职业发展行动方案
VS
短期目标是个人在短期内希望达到的 职业状态。它是实现中期目标的步骤 ，也是实现长期目标的基石。短期目 标通常包括参加培训课程、完成特定 项目、拓展业务关系等方面的计划。 在设定短期目标时，需要注重目标的 可操作性和可实现性，以便更好地达 成职业发展目标。
保持灵活性和开放性
STEP 02
开放心态
STEP 01
灵活应对变化
在职业生涯中，各种变化 是不可避免的，要保持灵 活性，能够应对职业环境 的变化。
STEP 03
不断探索和尝试
勇于尝试新的职业领域和 机会，不断探索自己的潜 力和可能性。
对新的机会和挑战保持开 放心态，不要轻易放弃或 抵制变化。
不断学习和成长
管理职业生涯
设定目标
明确自己的职业目标，并 制定实现这些目标的计划 。这有助于保持职业发展 的方向性。
自我评估
定期进行自我评估，了解 自己的优点和不足，以便 调整职业发展策略。
寻求反馈
主动寻求来自同事、上司 和客户的反馈，以便更好 地了解自己的工作表现和 改进方向。
Part
06
应对挑战和机遇
挑战应对策略
敏锐捕捉
要时刻保持敏锐的洞察力 1
，以便在机遇出现时能够 及时捕捉。
持续学习
4
机遇常常伴随着挑战，需 要不断提升自己的能力来 应对挑战和抓住机遇。
果断行动
2
一旦发现机遇，要果断采
取行动，以免错失良机。
整合资源
3 在抓住机遇的过程中，要
善于整合各种资源，以最 大化地利用机遇。
Part
07
职业规划的持续性和调整
《职业规划培训课件》PPT课件
（一）自我认知
1.角色分析（360度全方位盘点） 家人盘点： 老师盘点： 同学盘点： 2.自我分析 业余爱好（文学作品 歌曲 偶像等） 优势 优点 劣势 缺点 3.自我改正
4.自我认知小结
（二）职业分析（环境分析）
1.家庭环境分析（如经济状况 家人期望 家族文化等以 及对本人的影响） 2.学校环境特色（如学校特色 专业学习 实践经验等） 3.社会环境分析（如就业形势 就业政策 竞争对手等 ） 4.职业环境分析（如工作内容 工作要求 从行业状况发 展趋势及前景等） 5.企业分析（如xx企业的企业文化理念 产品服务 员工 素质 工作内容要求 发展前景等） 6.地域分析（如xx工作城市的发展前景 文化特点 气候 水土 人际关系等） 7.职业分析小结
大学生职业规划大赛
职业生涯规划含义 职业生涯规划分类 职业生涯规划意义
一．职业生涯规划含义 职业生涯规划是一种预期。是一个全程计划， 是为实现一系列人生目标，而设计的切实可行的 方案。人处在不同的人生阶段，随着阅历的积累， 随着主客观环境的发展变化，职业生涯的发展目 标和道路也会发生变化。所以，我们说职业生涯 规划，是一个人一生的规划，而不是你的求职或 入职计划,它不是去走别人走过的路，也不是简单 地追求自己的梦想，它需要在现实环境中，不断 地总结、反思和修订。
----俞敏洪
山 险 个 如 性 雄 此 奇 人 亦 秀 然 就 是 不 同 的
一 同 黄为 自个 山名 己人 奇山 没 了 峨华 个 眉山 性 秀险 便 泰 失 山 去 雄 了
管理工程系 田倩
二．职业生涯规划分类 按照规划的时间维度，职业生涯规划可以分为短期规划 中期 规划 长期规划和人生规划四种类型 1)短期规划:指2年以内的规划，主要是确定近期目标，制定 近期应完成的任务计划。 2)中期规划：指2~5年内的职业目标与任务，这是职业生涯 规划中最常用的一种。 3)长期规划：即5~10年的规划，主要是设定较长远的目标， 以及为实现此目标应采取的具体措施。 4)人生规划：是整个职业生涯规划，时间长达四十年左右， 设定整个人生发展目标和阶梯。 从以上职业生涯规划的类型来看，整个人生如同台阶需要一 步步发展。但是在实际操作实施过程中，如果规划时间跨度太长， 可能会因主客观因素变化而不容易准确把握，若时间跨度太短， 规划也就没有太大的意义。所以针对我们大学生而言应根据实际 情况做好中期规划，明确2~5年内的职业目标与任务，这样既容 易较为准确的把握，又不失对个人职业发展的指导意义。
职业生涯规划培训精选ppt课件
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价值观评估
审视自己的价值观，明确在职业生涯 中追求的是什么，以及哪些因素对自 己最重要。
技能评估
对自己的专业技能、沟通技巧、团队 协作能力等进行客观评估，明确自己 的职业发展优势。
兴趣与职业匹配
了解自己的兴趣爱好，寻找与之相关 的职业方向，使职业生涯更加充满激 情和动力。
目标设定的原则与步骤
SMART原则
制定行动计划
为实现职业目标，制定具体的 行动计划，包括培训、实践和 学习等方面的计划。
实施与调整
按照行动计划采取有效的措施 ，并根据实际情况及时调整计 划，确保职业生涯规划的有效
性。
02
自我评估与目标设定
自我评估的方法与技巧
SWOT分析法
通过分析自身的优势（Strengths） 、劣势（Weaknesses）、机会（ Opportunities）和威胁（Threats） ，全面了解自己的职业竞争力。
03
职业发展路径与选择
职业发展路径的分类与特点
管理路径
通过晋升管理职位来发展自己的 职业生涯，如从初级经理晋升到 高级经理。
技术路径
专注于技术领域，通过不断提升 技术能力和经验来发展自己的职 业生涯，如从初级工程师晋升到 高级工程师。
职业发展路径的分类与特点
• 销售路径：通过销售业绩和经验来发展自己的职业生涯， 如从初级销售代表晋升到销售经理。
应对挑战的策略与方法
01
02
03
04
持续学习
定期参加培训、进修课程，保 持对新技术、新知识的学习热
情。
建立人脉
积极参加行业活动，扩大社交 圈，与同行建立良好的人际关
系。
调整心态
面对挑战时保持积极心态，不 断自我激励，增强自信心。
价值观评估
审视自己的价值观，明确在职业生涯 中追求的是什么，以及哪些因素对自 己最重要。
技能评估
对自己的专业技能、沟通技巧、团队 协作能力等进行客观评估，明确自己 的职业发展优势。
兴趣与职业匹配
了解自己的兴趣爱好，寻找与之相关 的职业方向，使职业生涯更加充满激 情和动力。
目标设定的原则与步骤
SMART原则
制定行动计划
为实现职业目标，制定具体的 行动计划，包括培训、实践和 学习等方面的计划。
实施与调整
按照行动计划采取有效的措施 ，并根据实际情况及时调整计 划，确保职业生涯规划的有效
性。
02
自我评估与目标设定
自我评估的方法与技巧
SWOT分析法
通过分析自身的优势（Strengths） 、劣势（Weaknesses）、机会（ Opportunities）和威胁（Threats） ，全面了解自己的职业竞争力。
03
职业发展路径与选择
职业发展路径的分类与特点
管理路径
通过晋升管理职位来发展自己的 职业生涯，如从初级经理晋升到 高级经理。
技术路径
专注于技术领域，通过不断提升 技术能力和经验来发展自己的职 业生涯，如从初级工程师晋升到 高级工程师。
职业发展路径的分类与特点
• 销售路径：通过销售业绩和经验来发展自己的职业生涯， 如从初级销售代表晋升到销售经理。
应对挑战的策略与方法
01
02
03
04
持续学习
定期参加培训、进修课程，保 持对新技术、新知识的学习热
情。
建立人脉
积极参加行业活动，扩大社交 圈，与同行建立良好的人际关
系。
调整心态
面对挑战时保持积极心态，不 断自我激励，增强自信心。
职业生涯规划培训课件
职业生涯规划培训课件职业生涯规划培训课件一、职业生涯规划概述1.1 职业生涯规划的定义职业生涯规划是指个体在职业发展过程中，对自身职业目标和个人价值观进行认知、评估、选择和实施的过程。
1.2 职业生涯规划的重要性职业生涯规划可以帮助个体明确自己的职业目标，提升职业竞争力，实现个人发展和职业成功。
1.3 职业生涯规划的步骤1）自我认知：了解自己的兴趣、价值观、优势和劣势。
2）职业探索：了解不同职业领域的要求和机会。
3）职业目标设定：根据个体的优势和兴趣，设定明确的职业目标。
4）制定行动计划：规划实现职业目标的具体步骤和时间节点。
5）实施行动计划：按照制定的计划执行并不断调整。
6）评估和调整：评估职业发展进展并根据需要进行调整。
二、职业自我认知2.1 兴趣评估通过兴趣测试和兴趣调研，了解自己对不同职业的兴趣程度。
2.2 价值观评估客观评估自己的价值观，并了解不同职业的价值观要求。
2.3 优势和劣势分析分析自己的优势和劣势，了解自己的职业优劣势，为职业规划提供依据。
三、职业探索3.1 职业调研通过研究相关职业的文献和咨询相关专业人士，了解不同职业的工作内容、薪资水平和发展前景。
3.2 实习和兼职通过实习和兼职的方式，亲身体验不同职业的工作，进一步了解职业的真实情况。
3.3 职业模仿学习和模仿成功人士在某个职业领域的经验和方法，提升职业竞争力和发展潜力。
四、职业目标设定4.1 明确职业方向结合自己的兴趣、优势和劣势，选择适合自己的职业方向。
4.2 设定短期和长期目标制定明确的短期和长期职业目标，并具体规划实现方式和时间节点。
4.3 设置挑战和奖励机制为实现职业目标设定挑战和奖励机制，激励自己不断努力和进步。
五、制定行动计划5.1 分解目标任务将职业目标分解为具体可行的任务，设定每个任务的具体内容和完成时间。
5.2 划定里程碑设置关键节点里程碑，用于衡量职业发展进展和调整计划。
5.3 分配资源分配和利用相关资源，包括时间、资金和人力资源。
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)
里程碑
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
职业生涯发展规划培训课件ppt
目标设定
根据自我评估和环境分析结果 ，制定具体的职业发展目标， 包括短期、中期和长期目标。
评估与调整
定期评估职业生涯规划的执行 情况，根据实际情况进行调整 和优化。
02
自我认知与职业兴趣
自我认知
总结词
了解自己的性格、优势、劣势、价值观和兴趣，是制定职业生涯发展规划的基 础。
详细描述
通过自我评估和反思，了解自己的性格特点、优点和不足之处，明确自己的价 值观和兴趣所在，有助于更好地选择适合自己的职业方向和发展路径。
长期职业目标
总结词
长期职业目标是5-10年甚至更长时间内可实现的目标，需要与个人价值观和人生规划 相符合，具有挑战性和可行性。
详细描述
长期职业目标是个人职业发展规划中的重要组成部分，通常在5-10年甚至更长时间内 实现。这些目标应该与个人的价值观和人生规划相符合，具有挑战性和可行性。在设定 长期职业目标时，需要考虑个人在不同阶段的需求和价值观的变化，以及外部环境的变
05
提升职业竞争力
职业技能培训与学习
专业技能
持续学习
通过参加培训课程、在线学习平台和 实际工作经验，不断提升自己在专业 领域的技能和知识。
职业生涯是一个持续学习和成长的过 程，要保持学习的热情和动力，不断 更新自己的知识和技能。
跨领域知识
除了专业技能外，还应学习其他相关 领域的知识，以增强自己的综合素质 和竞争力。
化和趋势，以确保目标的可持续性和有效性。
行动计划与时间管理
总结词
行动计划是实现职业目标的详细计划和步骤，需要具 体、可行、定期评估和调整；时间管理是有效安排时 间，提高工作效率和个人生产力的技巧和方法。
Hale Waihona Puke 详细描述行动计划是实现职业目标的关键步骤，需要具体、可行 ，并定期进行评估和调整。在制定行动计划时，需要考 虑目标的优先级、资源和时间的分配、以及如何应对可 能出现的风险和挑战。同时，有效的时间管理也是实现 职业目标的重要保障。通过合理安排时间，提高工作效 率和个人生产力，可以更好地实现职业目标。常见的时 间管理技巧和方法包括制定日程表、设置优先级、避免 拖延症等。
《职业生涯规划培训》PPT课件(精)
通过招聘网站、社交媒体、行业 协会等渠道获取职业信息。
信息分析方法
运用SWOT分析、PEST分析等方 法，对职业信息进行深入剖析， 了解行业趋势和职业发展前景。
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合个人兴趣和爱 好的职业，更容易激发
工作热情和创造力。
能力原则
选择与个人能力相匹配 的职业，能够更快地适 应工作环境并取得成功
意义
帮助个人在职业选择上匹配合适的职业，实现人与职业的优化组合，使个人的才能得到充分发挥，并促进个人在 职业生涯中不断成长和进步。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试 。
职业生涯机会的评估
主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时 ，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的 地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
职业生涯规划评估与调整的实施步骤
1. 明确评估目标
确定评估的重点和目标，以便有针对性地收 集信息和进行分析。
4. 制定调整方案
根据分析结果，制定相应的调整方案，包思、职业测评、专家咨询等方式， 收集关于自己职业发展状况的信息。
3. 分析信息
自我认知与职业定
02
位
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我反思
通过思考自己的优点、缺 点、喜好、价值观等方面 ，深入了解自己的内心世 界。
心理测试
借助专业的心理测试工具 ，如性格测试、职业倾向 测试等，辅助自我认知。
他人评价
倾听家人、朋友、同事等 对自己的看法和评价，从 不同角度认识自己。
信息分析方法
运用SWOT分析、PEST分析等方 法，对职业信息进行深入剖析， 了解行业趋势和职业发展前景。
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合个人兴趣和爱 好的职业，更容易激发
工作热情和创造力。
能力原则
选择与个人能力相匹配 的职业，能够更快地适 应工作环境并取得成功
意义
帮助个人在职业选择上匹配合适的职业，实现人与职业的优化组合，使个人的才能得到充分发挥，并促进个人在 职业生涯中不断成长和进步。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试 。
职业生涯机会的评估
主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时 ，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的 地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
职业生涯规划评估与调整的实施步骤
1. 明确评估目标
确定评估的重点和目标，以便有针对性地收 集信息和进行分析。
4. 制定调整方案
根据分析结果，制定相应的调整方案，包思、职业测评、专家咨询等方式， 收集关于自己职业发展状况的信息。
3. 分析信息
自我认知与职业定
02
位
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我反思
通过思考自己的优点、缺 点、喜好、价值观等方面 ，深入了解自己的内心世 界。
心理测试
借助专业的心理测试工具 ，如性格测试、职业倾向 测试等，辅助自我认知。
他人评价
倾听家人、朋友、同事等 对自己的看法和评价，从 不同角度认识自己。
《职业规划培训课件》课件
职业目标设定原则与步骤
原则
明确性、可度量性、可实现性、相关性、时限性
步骤
自我认知、职业认知、SWOT分析、制定目标、目标分解、行动计划
行动计划制定
确定实现目标的步骤和时间表 考虑可能遇到的障碍和挑战
制定达成每个步骤划采取行动 反馈和总结经验教训
监控进展情况，及时调整计划 不断优化和改进计划
针对职位需求
在撰写求职简历前，应对所申请的职位进行分析，了解该职位的需求和要求，然后针对这 些需求和要求在简历中突出相应的能力和经验。
面试准备与技巧
01
了解公司背景
在参加面试前，应对所申请的公司进行了解，包括其业务范围、企业
文化、发展状况等方面，以便更好地回答面试官的问题。
02
准备常见问题
可以提前准备一些常见的面试问题，并在回答时注意表达清晰、准确
灵活性原则
定期对个人职业规划进行评估和调整，以确 保其与个人和职业环境的变化保持一致。
在职业规划过程中保持灵活性，善于适应变 化和不确定性。
长期与短期计划结合
寻求专业指导
制定长期和短期职业发展计划，实现短期目 标并为长期目标奠定基础。
如有必要，寻求专业的职业规划师或导师的 帮助，以获得更专业的指导和建议。
行业前景预测
结合行业发展趋势，对行业的未来发展前景进行 预测。
职业技能需求分析
需求分析方法
通过调查、访谈和岗位分析等 方法，了解企业对员工职业技
能的需求。
热门技能需求
根据行业发展趋势和市场需求， 列出当前热门的职业技能需求。
职业技能的重要性
强调职业技能在个人职业发展和企 业运营中的重要性。
04
职业目标设定与行动计划
职业规划培训ppt
促进个人发展
降低职业风险
通过职业规划，个人可以明确自己的发展 方向，不断学习和成长，实现个人价值的 最大化。
合理的职业规划可以帮助个人预测和应对 职业发展中的挑战和风险，从而降低因职 业变动或市场变化所带来的影响。
02
自我评估
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣爱好是职业规划的基 础，有助于确定职业发展方向。
06
职业规划的调整与反馈
定期评估与调整
定期自我评估
定期对自己的职业发展进行自我评估，分析自己的优势和不足，以 及职业发展的目标和进展情况。
调整职业规划
根据自我评估的结果，适时调整自己的职业规划，包括设定新的目 标、调整发展路径等，以保持职业发展的方向和动力。
制定行动计划
针对自我评估中发现的问题和不足，制定具体的行动计划，包括培训 学习、实践锻炼、寻求导师指导等，以提高自己的职业能力和素质。
织的中层管理者。
拓展业务领域
在所在领域内拓展业务范围，开 拓新的市场和业务机会。
长期目标
成为行业领军人物
通过持续的努力和卓越的成就，成为所在行业的 领军人物或领袖人物。
创立自己的事业
积累足够的经验和资源后，创立自己的事业，实 现个人价值和梦想。
回馈社会
通过慈善事业、公益活动等方式回馈社会，为社 会做出贡献。
保持积极心态
面对职业发展中的变化和挑战，保持积极的心态和态度， 不断调整自己的心态和情绪，以更好地应对职业发展中的 各种问题和挑战。
THANKS
感谢观看
己的能力。
工作与实习计划
寻找实习机会
为了积累工作经验，可 以寻找相关的实习机会 ，如会计事务所、律师
事务所等。
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职业自我
表显自我
发展自我
动力自我
个性自我
品德自我
背景自我
表显自我
发展自我
动力自我
个性自我
品德自我
背景自我
年 龄
性别
专业
学校
需 要
兴 趣
毕业生的心里话
Bin 16:00:19 毕业后出来找工作，我们班能找到心宜的工作的有这样的特点： 大学一开始就有明确目标，然后一直坚持走下去，像xx 卜卜星 16:00:43 呵呵，天下本来就是不公平的，尤其是在事业的起步阶段 Bin 16:01:01 XX能力全面 Bin 16:01:53 但就是不精通 Bin 16:02:15 公务员他有考，研究生也考，会计也考，软件也学 Bin 16:02:26 证券投资也会一些 Bin 16:02:38 不过这个社会就是这样，不精通，别人不要 Xx性格很偏，老是觉得自己是对的 Bin 16:03:47 当时他差点被我们几个打 Bin 16:04:18 我就说他，以后毕业钉子碰死你
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三、大学生职业生涯规划
年 级
大一
阶段
认识和探索期
具体内容
认识专业、认识自我，对未来有可能涉及到的职 业有个初步的了解，并发现自己真正的兴趣，确 定志向
大二
定向及准备期
开始确立职业理想、 设计职业计划；确定毕业 后的发展方向，如考研、就业、出国深造或是创 业等，并为此做准备；另外，还要准备计算机、 英语过级等必备条件 大学生该出台较为成熟的职业生涯规划 。
学业是职业的序曲，涵盖在职业的整体这最初部分，学业是职业之作 的积淀及基础。上大学已不是职业的保证，而只是提高自身素质的途径。
2、岗位（position）， 是指企业的某个员工需要完成的一个或一组任务。 （例如管理岗位、后勤服务人员、专任教师）
一种职业，一种生活
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一、几个概念
3、职业生涯：是个人结合自身情况和环境因素，为 实现自己人生不同阶段职业目标而进行的有目的 的学习与工作过程所创造出的，一种相对稳定的 生活模式。 4、职业生涯规划，又叫职业生涯设计，个人结合自 身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职 业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计 划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动 时间和行动方案。
你进大学来干什么？
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困惑
对专业的困惑 对社会活动的困惑 对实践活动的困惑 对涉猎课余知识的困惑 对出国的困惑 对考研的困惑 对考证的困惑 对就业的困惑 ——根源：没有职业目标
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《 职业规划课程》教学课件
卜秋香
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课程目标
一是让学生有个心理准备，一开始就有危机 感； 二是提前构筑就业框架，防止到大四时陷入 迷茫； 三是培养学生的独立意识，更要培养他们的 “早规划早打算才能立足社会”的意识。发展指导概论
2
职业生涯规划的过程与实施策略
3
我校学生职业规划案例
6
结 束 语
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第一讲
职业生涯规划概论
什么是职业生涯规划及特征 职业生涯规划的重要性 什么是大学生职业生涯规划
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一、几个概念
1、职业是指个人从事的工作类别，个人 在生涯中扮演的一系列工作角色（例如 教师、工程师、会计师、律师等）
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三、大学生职业生涯规划
2、大学生对职业生涯规划的认知现状
100 80 60 40 20
100 80 60 40
69.8
状态一：毫无概念
状态二：了解一点
状态三：比较熟悉 状态四：深入了解
19.9 6.8 3.5
20 0
0
状态一
状态二
状态三
状态四
结果：76.6%的毕业生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！ LOGO
人职匹配是职业生涯规划的理论基础
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一、 职业生涯规划的几个概念
发展性
独特性
阶段性
终生性 发展性 整合性
职业规划特征
互动性
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职业生涯规划就是要帮助你回答的五个问题
1
我是谁？
3
我想干什么？
4
我能干什么？
5
我如何实现？
2
我在那里？
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二、职业规划的重要性
职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按 照自己的资历条件找到一份合适的工作， 达到与实现个人目标，更重要的是帮助个 人真正了解自己，明确其预期的目标，使 之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提 高综合素质，为自己定下事业大计，筹划 未来，拟定一生的发展方向，根据主客观 条件设计出合理且可行的职业生涯发展方 向，以达成个人理想的生活目标。
掌握择业技巧，完成实习、毕业论文、拿到学位 、求职等
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大三
大四
最后的调整期
冲刺期
目 录
1
职业生涯发展指导概论
2
职业生涯规划的过程与实施策略
3
我校学生职业规划案例
6
结 束 语
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第二讲 职业生涯规划的过程与实施
3 2
步骤
4 5
自我评估
1
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案例：你总是有最后的选择
奥托.瓦拉赫是1910年诺贝尔化学奖的获得者。读中学时 ，父母为他选择的事一天文学之路，不料一个学期下来， 老师为他写下了这样的评语：很用功，但过分拘泥，这样 的人即使有着完美的品德，也绝不可能在文学上发挥出来 。父母只好让他改学油画，可瓦拉赫不善于构图，又不会 润色，对艺术的理解力也不强，成绩在班上市倒数第一， 学校的评语是：“你是艺术方面的不可造就之才。”但是 化学老师认为他做事一丝不苟，具备做化学实验应有的品 格，建议他试学化学，父母接受了化学老师的建议，这下 ，他的智慧火花被点燃了。一下从不可造就之才演变为“ 前程远大的高材生。”
虽然“一切皆有可能”，但不是每个人都能随随便便成功。 。 LOGO
截然不同的生活源于有无规划
虽然“一切皆有可能”，但不是 每个人都能随随便便成功。
别混日子了，小心日子把你混了
花前月下
废寝忘食 废 LOGO
态度决定一切
微软公司全球副总裁——李开复在《做最好的自 己》书中说：“中国的青年非常优秀，但是中国 的学生非常困惑，因为他们面对着高期望的父母 、习惯于应试教育的学校和老师以及浮躁的社会 心态。如果能够有过来人帮他们指路，让他们走 的更踏实、更精确一些，他们将成为中华民族更 上一层楼的最大动力。 “凡事预则立，不预则废” 预，以未来最优为目的； 预，以需求与变化为依据； 预，使得现实行动具有目标性