从心理学角度看幸福_人生感悟

从心理学角度看幸福_人生感悟

有人问我幸福是什么，我觉得幸福其实很简单，在你生病时有人照顾你，在你工作累时有人给你捏捏肩，这就是幸福，在心里学上幸福是什么样的呢？

幸福，像是一个谜，牵动着无数人的心，却依然没有很好的解答。

幸福是有钱可以任性，幸福是有爱的人陪伴，幸福又或是各种美好情感的集合。

自豪、

年央视走基层幸福感调查这个视频的就知道这是个什么梗了。严肃点回答，我会说“我不是特别幸福，但是我比以前幸福多了，我的生活中有很多让我感到幸福的事也有很多让我感到不幸福的事，我人生中所做的努力就是让自己变得更幸福直到达到一个满意的幸福感水平。”我没有说我要实现一个叫做“幸福”的目标，而是要实现一个“更幸福”“越来越幸福”的目标。

生活的本身目的就是幸福，追求幸福让众生殊途同归——安妮弗兰克

我们所做的一切，包括努力赚钱、恋爱结婚、买车买房、做自己喜欢的事、交朋结友、吃喝玩乐等，都是因为这些事情让我们产生积极情绪感到快乐或有意义。人追求生存和积极情绪的动机，好像已经被写入基因里，就像性本能一样，你根本不需要问为什么对异性会有强烈的欲望，因为这是人类进化而来的生物本能。

么？因为幸福都不值得花时间努力的话，还有什么东西是更值得的呢？忽略了幸福快乐，人生还有何意义？

此文只是大概阐述了人生与幸福的关系，真正的幸福的方法，可以参考上面提到的幸福课和书籍。