喂宝宝辅食注意事项

喂宝宝辅食的注意事项

喂宝宝辅食，应注意以下几点:

1.让宝宝坐着吃

在喂辅食时，应该让宝宝舒适地靠坐起来，或者坐在妈妈的腿上。最好能给宝宝准备一套婴儿餐椅，从一开始就训练宝宝在固定的地方吃东西，养成良好的生活习惯。

2.要有愉快的进餐氛围

最好在宝宝心情愉快的时候给宝宝添加新的食物，或者用亲切的态度和愉悦的情绪来感染宝宝，使他乐于接受辅食。家长和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食物的兴趣。

3.巧妙安排时间

如果宝宝喜欢吃辅食，那就不用安排时间了。如果宝宝依恋奶，不乐意吃辅食，可在每次喂奶前孩子饥饿时，先喂辅食，这样宝宝不会因为已吃饱而拒吃辅食。另外，在孩子临睡前最后一次喂奶之后，给宝宝补喂一点米粉，有助于宝宝夜间的睡眠安稳。在宝宝习惯以后，逐渐减少临睡前的这一次喂奶量而增加辅食的量，慢慢地，宝宝就会习惯吃辅食了。

4.讲究喂食方式

最好的喂养方式，是将食物装在碗中或杯内，用汤匙一口一口地慢慢喂，训练宝宝从现在开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以训练宝宝自己拿汤匙。

5.时间选择

第一次给宝宝喂辅食的时间，最好选在中午。因为这时的宝宝，一般是比较活跃和清醒的。妈妈可以喂宝宝1~2汤匙新添加的辅食，然后，再继续给他乳汁。4~6个月的婴儿，可以添加两种以上的辅食了。食物选择上，不同的宝宝喜欢的辅食的种类有所不同，妈妈要先选择宝宝喜欢吃的辅食喂养宝宝。之后再试着喂宝宝不喜欢吃的辅食。蛋、肉、蔬菜、水果可搭配着制成婴儿辅食，也可购买一些现成的婴儿辅食品。制作时，不要添加其他调味料，不要放糖或盐，不要加油脂，也不要添加苏打粉，虽然苏打粉可以保持食物的色泽，却有损维生素及矿物质。