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阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理

阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理

阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理肾阴虚和阳虚比较简单的分辨方法:阴虚:手脚心热、潮热盗汗、口燥咽干阳虚:腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。

如果确实是肾虚:一句话,手脚热的、出汗的,就是阴虚,手脚冷的,就是阳虚。

虚证从中医来讲,认为是脏腑功能的不足,中医的脏腑不同于西医的脏器,脏指的是五脏,指的是心、肝、脾、肺、肾,腑指的是和脏互为表里的,胆、胃、大肠、小肠、膀胱等,五脏六腑的功能好不好,像西医去查一些指标正常不正常,而中医师通过气血表现出来,比如说你心气足不足,肾气强不强,都是通过气血表现出来的,我们举个例子,比如说脾,这个跟现代医学的脾完全是两回事,脾能够接受物质以后,它运输消化,最后化成气血,而升成气血以后,就能营养全身各个部位,当脾虚的时候,气血生成不足了,俗话说就是能量不足了,就感觉到特别疲劳。

根据中医的不同类型来说,虚证还可以分为,气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同,各方面有不同的特点。

气虚我们最常用的方法,可能大家伙众所周知,就是人参、黄芪,这都可以补气。

脾气虚因为脾从中医来说它是主运化,运化就和消化联系的比较紧密一些,那么在我们中药里头,可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米,来补脾气。

血虚血要养心,这种人可能出现心烦、失眠这种情况,再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好,还有就是比如说肝血不足,就会指甲容易断裂。

如果您有以下表现:头晕眼花、面色苍白、睡眠不好那么您可以选择:当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤阳虚答:阳虚最典型的一个症状就是怕冷,因为我们中医讲,阳虚可能是气虚之慎,因为中讲气是属阳的,他们还是有一定联系的,气虚日久了就会导致阳虚,除了怕冷,可能也会感觉到疲乏,没有精力。

肾阳虚在阳虚的基础上肯定都是怕冷,要是肾阳虚会有腰怕凉,还有可以伴随一些阳萎、早泄的表现,如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉,并且稍微一吃凉的就拉肚子。

如果您有以下表现:疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。

中医关于“虚劳”的证治分类

中医关于“虚劳”的证治分类

中医关于“虚劳”的证治分类虚劳的证候繁多,但总不离乎五脏,而五脏之伤,又不外乎阴、阳、气、血,因此以气、血、阴、阳为纲,五脏虚证为目,分类辨证施治。

一、气虚气虚是气血阴阳亏虚中最常见的一类,其中尤以肺、脾气虚为多,而心、肾气虚亦不少见。

主要证候有面色白或萎黄,气短懒言,语声低微,头昏神疲,肢体无力,舌苔淡白,脉细软弱。

(一)肺气虚1.临床表现:咳嗽无力,痰液清稀,短气自汗,声音低怯,时寒时热,平素易于感冒,面白,舌质淡,脉弱。

3.治法:补益肺气。

4.代表方:补肺汤。

5.常用药:人参、黄芪、沙参益气补肺;熟地黄、五味子、百合益肾敛肺。

若肺卫不固,易于感冒者,加防风、白术;自汗甚者,加牡蛎、麻黄根;气阴两虚,见潮热、盗汗者,加鳖甲、地骨皮、秦艽。

(二)心气虚1.临床表现:心悸,气短,劳则尤甚,神疲体倦,自汗,舌质淡,脉弱。

2.证机概要:心气不足,心失所养。

3.治法:益气养心。

4.代表方:七福饮。

5.常用药:人参、白术、炙甘草益气养心;熟地黄、当归滋补阴血;酸枣仁、远志宁心安神。

若自汗甚者,加黄芪、五味子固表敛汗;食少便溏者,加山药、砂仁健脾醒脾。

1.临床表现:饮食减少,食后胃脘不舒,倦乏力,大便溏薄,面色萎黄,舌淡,苔薄,脉弱。

(三)脾气虚2.证机概要:脾虚失健,生化乏源。

3.治法:健脾益气4.代表方:加味四君子汤。

5.常用药:人参、黄芪、白术、甘草益气健脾;茯苓、扁豆健脾除。

若胃失和降,见胃脘满闷,恶心呕吐,气者,加半夏、陈皮;脘腹胀满,食积不化者,加神曲、麦芽、山楂、鸡内金;气虚及阳,脾阳渐虚,见腹痛即泻,手足欠温者,加肉桂、炮姜;中气不足,气虚下陷,见脘腹坠胀,气短,脱肛者,用补中益气汤。

伴各种出血者,用归脾汤。

(4)肾气虚1.临床表现:神疲乏力,腰膝酸软,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。

2.证机概要:肾气不充,腰督失养,固摄无权。

3.治法:益气补肾。

4.代表方:大补元煎。

5.常用药:人参、山药、炙甘草益气固肾;杜仲、山茱温补肾气;熟地黄、枸杞子、当归补养精血。

中医虚证辩证参考标准

中医虚证辩证参考标准

中医虚证辩证参考标准
转载
1.【气虚证】:神疲乏力,少气懒言,自汗,舌胖或有齿印,脉虚无力(弱、软、濡等)。

具备三项
2.【血虚证】:面色苍白,起立时眼前昏暗,唇舌色淡,脉细。

具备三项(本证与气虚证同时存在为气血两虚证);
3.【阴虚证】:主症:五心烦热,咽燥口干,舌红或少苔、无苔,脉细数。

次症:午后潮热,便结而尿短赤,盗汗。

具备主症三项;次症一项(本证与气虚证同时存在为气阴两虚症);
4.【阳虚证】:主症:全身或局部畏寒或肢冷,面足虚浮,舌淡胖苔润,脉沉微迟。

次症:夜尿频多,便溏而尿清长。

具备主症三项(其中第一条为必备),次症一项(本证与阴虚症同时存在为阴阳两虚证);
5.【心虚证】:心悸、胸闷,失眠或多梦,健忘,脉结代或细弱。

具备两项(其中第一条为必备,本证常与气虚、血虚、阴虚或阳虚证同存,应分别为心气虚、心血虚、心阴虚或心阳虚证,以下类推);
6.【肺虚证】:久咳、痰白,气短喘促,易患感冒。

具备两项(本证常与气虚或阴虚同存);
7.【脾虚证】:大便溏泻,食后腹胀,喜按,面色萎黄,食欲减退,肌瘦无力。

具备三项(本证常与气虚、阴虚或阳虚证同存);
8.【胃虚证】:胃脘痛,得食则安,胃脘痛而喜按,食欲减退或旺盛,食入停滞。

具备两项(本证常与气虚、阴虚或阳虚证同存);
9.【肝虚证】:头晕目眩,肢体麻木,急躁易怒或抑郁喜叹息,双目干涩。

具备三项(本证常与血虚或阴虚证同存);
10.【肾虚证】:腰脊酸痛(外伤性除外),胫酸膝软或足跟痛,耳鸣耳聋,发脱或齿摇,尿后有余沥或失禁,性功能减退、不育、不孕。

具备三项(本证常与气虚、阴虚或阳虚证同存)。

脾虚是什么?为什么脾虚比肾虚更可怕?

脾虚是什么?为什么脾虚比肾虚更可怕?

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢脾虚是什么?为什么脾虚比肾虚更可怕?
导语:脾是重要的淋巴器官,有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。

因其含血量丰富,能够紧急向其他器官补充血液,所以有"人体血库"
脾是重要的淋巴器官,有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。

因其含血量丰富,能够紧急向其他器官补充血液,所以有"人体血库"之称。

那么脾虚有哪些危害呢?
脾虚危害有哪些?
脾虚会虚胖
现在不管是男人、女人都在追求好身材。

但是很多很会出现越减越肥,而且刚到夏季还没开始减肥就发胖了,这些其实都是脾虚造的。

首先,脾虚导致运化能力下降,代谢困难,食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。

肥胖容易引起心脑血管疾病,脂肪肝,增加心脏负担,人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。

脾虚会变成“黄脸婆”
女性脾虚会导致皮肤发黄,气色不好,就是我们常说的,很显老,这对于女人来说,绝对是一种打击,这些人往往因为脾虚导致食物无法运化,出现体弱乏力,精神不振,血虚,面色蜡黄或苍白。

往往这一类人不能负重,抵抗力差。

脾虚拉肚子月经多
拉肚子是脾虚最典型的的症状,主要由于脾阳虚,造成食物无法运化,湿气入侵,大便溏稀。

脾是气血生化之源,脾虚则不统血,导致血液不安正常的血管运行,出现慢性出血,月经量过多和其他的一些脾虚症状。

脾虚会怕冷又怕热
常识分享,对您有帮助可购买打赏。

怎样调理气血不足,阴阳皆虚的病人

怎样调理气血不足,阴阳皆虚的病人

怎样调理气血不足,阴阳皆虚的病人(看完一定让你受益匪浅)虚证指的是脏腑亏损,元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。

本病症虽繁,较复杂,但总不离五脏,而五脏之伤不外乎阴阳气血。

归纳来,有阴虚,阳虚,阴阳皆虚;有气虚,血虚,气血xx。

虚劳之病,临床较为多见,只要使用辩证论治,整体治疗,善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机,确能收到较满意的理想效果。

根据五脏常见虚劳症候现归纳如下:气虚:主指肺气,脾气虚。

血虚:主指心血,肝血虚。

xx:主指,心阳,脾阳,肾阳虚。

xx:肺阴,脾阴,心阴,肾阴虚.以上四类病症临床多相互出现,例如:肺肾阴虚,心肝血虚,脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。

1,气虚肺气虚:主证:气短自汗,易感冒,面白舌淡。

治则:补肺益气取穴:太渊肺输太溪;(太渊,肺输,合谷中府都是肺经补气要穴,太渊主补肺气兼滋肺阴,合谷补肺气兼理肠气,中府补肺气更擅长宽胸理肺气,肺输纯补肺气少兼理气。

太溪补肾气兼滋肾阴,取太溪目的是因肺气根于肾。

)脾气虚:主证:饮食减少,食后胃脘不适,易疲倦,大便溏薄,面黄。

治则:健脾益气取穴:足三里阴陵泉合谷;(足三里是健脾和胃最重要的穴位,擅长补益肠虚胃脾虚证,不宜大泄。

阴陵泉,擅长健脾治血证除湿兼通下焦水道所以消肿减肥也常用它。

合谷和气海功能相似善补全身之气。

)当然伴大便稀证可加灸脾输,因为脾输善长纯补脾脏。

血虚:心血虚:主证:心悸多梦面色不华舌质淡治则:养血xx取穴:神门心俞三阴交(神门为心经原穴擅长安神可补可泄,补,可补心气,泄可清心火。

心俞多用来补心气补心血,不宜泄之。

三阴交脾经之穴但却是肝经肾经脾经的交通要道,所以非常擅长养血,补血,活血而且可滋养治疗全身之阴证。

像阴虚火旺的病症均可取之。

)肝血虚:头晕目眩心神不安耳鸣妇女月经少或停经面色苍白治则:补血养肝取穴:三阴交曲泉肝俞间使(又用到三阴交了,凡血症都要用啊!血症一般都会牵扯到脾经肝经心经的穴位。

曲泉作用养肝兼泄肝阳上亢。

气虚、血虚、阴虚、阳虚的辩证及调理方法

气虚、血虚、阴虚、阳虚的辩证及调理方法

气虚、血虚、阴虚、阳虚的辩证及调理方法一、虚证会造成的后果无论什么病,只要是生病,都是先虚而后病。

通俗地说,“虚”说明人体正气不足,“正气存内,邪不可干”,只有人体正气旺盛,才能卫外固密,外邪难以入侵,内邪也就难以产生,也就不会发生疾病。

否则,“虚”在初级阶段,会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等,等“虚”发展到高级阶段,各种疾病就来了。

虚证的讨厌之处在于:它虽不会马上要你的命,却会反复缠绵,变成“顽症”。

二、四种虚症中医对虚证进行了总结,将其分为4类:气虚、血虚、阴虚、阳虚。

中医认为“有诸内者,必形诸外”,外表是内在的体现,只有气血调和、阴阳平衡,才能身材健美、肌肤润泽、青春永驻,反之,人不但会生病,还会显老。

所以,从这个角度说,很多女性朋友并不是老了,而是虚了。

懒,说明你气虚;掉头发,说明你血虚;长痘痘,说明你阴虚!你是哪种虚?1、气虚——无力气虚好比人体的燃料不足,从而导致动力不足。

气来自三个方面:先天拥有的精气(肾)、后天吸取的水谷之气(脾胃)、呼吸的空气(肺),因此气虚大致包括三个方面的虚:肾虚、脾虚、肺虚。

A.主要表征(1) 气虚的女人最大的特征就是“懒”,懒得说话,懒得动弹,恨不能整天“葛优躺”。

(2) 脾主运化水液,脾气虚了,运化水的能力就会下降,就会脾湿,所以气虚的女人基本都伴有脾湿的症状,都有齿痕舌。

(3) 气虚则无力固摄大便,就会大便不成形;气虚会引起血虚血瘀,月经容易推迟,如果气虚症状严重,还会导致闭经;气虚下陷,就会导致带脉失约、冲任虚损,使子宫失于维系,致使子宫脱垂。

至于疲乏、自汗、气喘等,更是气虚的标配。

B.辨别要点懒!易疲倦、易感冒、脏腑功能弱。

气虚容易跟阳虚搞混,二者的区别在于有无寒象,气虚是单纯的功能减弱,而阳虚是功能减弱+寒象。

C.调理方法补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

气虚、血虚、阴虚、阳虚症状与调理

气虚、血虚、阴虚、阳虚症状与调理

气虚、血虚、阴虚、阳虚症状与调理一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,------为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

可经常交替选用。

气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫叶、薄荷、荷叶;忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;2、血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细KCB齿轮油泵弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用:血虚忌食物品:荸荠、大蒜;相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

3、阴虚:又称阴虚火旺,俗称KCB-300虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。

进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。

补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨齿轮油泵kcb 55等,可经常交替选服。

精虚、血虚、津液不足、气虚、阴虚、阳虚的概念及其相互关系

精虚、血虚、津液不足、气虚、阴虚、阳虚的概念及其相互关系

血虚,是指血液不足及其濡养功能减 退的病理状态。 常见面色萎黄、唇舌爪甲色淡无华、 神疲眩晕、心悸不宁、经少或经闭、脉 细等临床表现。
主症为面色萎黄无华及月经量少等。 血虚在脏腑主要有心血虚和肝血虚。
津液不足,是指津液亏少及其滋润等 功能减退而出现一系列干燥枯涩的病理 状态。 常见于吐、泻、发热之后,可出现目 陷、螺瘪、尿少、口干舌燥、皮肤干涩 而失去弹性,甚则见目眶深陷、小便全 无、精神萎顿、转筋等症。 主症是皮肤、口鼻干燥及大便干燥等。 津液不足主要见于肺、胃和大肠。
根据阴阳互根互用的道理,阴虚日久, “无阴则阳无以化”,可出现“阴损及阳” 的以阴虚为主的阴阳两虚;阳虚日久,“无 阳则阴无以生”,可出现“阳损及阴”的以 阳虚为主的阴阳两虚。 此时的阴阳两虚都兼有气虚的表现,只 是有偏于阴虚或阳虚的不同,故都可在滋阴 或补阳的基础上兼以补气,如生脉散或参附 汤之类。
阴虚、阳虚、阴阳两虚与气虚的 关系如何? 这在以往的教科书上一般不讲, 也是同学们难以理解的问题。下面我 们运用逻辑推理的方法,解决她们之 间的关系。
首先,我们要解决阴虚、阳虚、阴 阳两虚中,到底是“什么”不足了? 是精虚了,血虚了,津液不足了,还 是气虚了? 若以精血津液不足为“阴虚”而气 不足是“阳虚”,自然与已有的精虚、 血虚、津液不足与气虚等中医学固有 概念相重复,因而失去了其存在的意 义。
阴气


阳气
人体之气以其所具有的不同功能分 为阴气与阳气两部分: 阴气具有凉润、抑制、宁静、沉降 等作用; 阳气具有温煦、兴奋、推动、升发 等作用。 阴气与阳气之间既对立制约,又互 根互用。
阴气虚不能制约阳气,阳气相对 偏亢,可出现阴虚内热、阴虚阳亢、 阴虚火旺等虚热性病证; 阳气虚不能制约阴气,阴气相对偏 胜,则出现阳虚内寒、阳虚阴盛等虚 寒性病证。 虚热性与虚寒性病证的出现是阴虚 与阳虚病机的初始阶段。

中药补虚药补气药

中药补虚药补气药

中药17-1补虚药-补气药.txt补虚药凡能补充人体物质亏损、增强人体机能活动,以提高抗病能力、消除虚弱证候的药物,称为补虚药,习称补益药或补养药;本类药能补充人体气血阴阳的亏损而治各种虚证;补气和补阳类药大多药性甘温,能振奋衰弱的机能,改善或消除机体衰弱之形衰乏力、畏寒肢冷等症;补血和补阴类药药性甘温或甘寒不一,能补充人体阴血之不足及体内被耗损的物质,改善和消除精血津液不足的证候;本类药主要适用于各种虚证:1、气虚证:脾气虚之食少便溏、神疲乏力、脱肛,以及肺气虚之少言懒语、久咳虚喘、易出虚汗等;2、阳虚证:肾阳不足之畏寒肢冷、阳痿遗精、宫冷不孕、夜尿频多,以及脾肾阳虚之泄泻、肺肾两虚之喘嗽等;3、血虚证:心血虚或肝血不足所致的面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、心慌心悸,以及妇女月经不调等;4、阴虚证:肺阴虚之干咳少痰、咽干喉燥,胃阴虚之口干舌燥、胃中嘈杂、大便秘结、舌红少苔,心阴虚之心烦不眠,以及肝肾阴虚之腰膝酸痛、遗精滑精、手足心热、潮热盗汗、眼目干涩等;分类:1、补气药:功主补气以增强脏腑机能活动,主治气虚诸证;2、补阳药:功主温补人体之阳气,主治虚诸证;3、补血药:功主养血,兼能滋阴,主治血虚、阴血亏虚等证;4、补阴药:功主滋阴补液,兼能润燥,主治阴虚亏虚诸证;气虚常致阳虚,而阳虚多兼气虚;血虚易致阴虚,阴虚多兼血虚;本类药为虚证而设,凡身体健康而无虚证者,不宜应用;邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”;补气药多甘壅滞气,湿盛中满者忌用;补阳药温燥而能伤阴助火,阴虚火旺者不宜应用;补血与补阴药,大多药性滋腻,易伤脾胃,湿阻中焦及脾虚便溏者慎用;人参五加科人参的干燥根;甘、微苦,微温;归脾、肺经;本品甘而微苦,微温而不甚燥热,药力强大,为补气强身之要药;既善大补元气,治气虚欲脱;又善补脾肺之气,治脾肺气虚诸证;还能补气而生津、安神、益智心、治津伤口渴、消渴、心神不安、惊悸健忘等;大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智;1、气虚欲脱,脉微欲绝;2、脾气虚弱的食欲不振、呕吐泄泻;3、肺气虚弱的气短喘促、脉虚自汗;4、心神不安,失眠多梦,惊悸健忘;人参配附子:人参甘温补气,力宏固脱;附子辛热回阳,补火救逆;两药相合,大补大温益气回阳,治亡阳气脱效佳;人参配蛤蚧:人参甘温善补肺气,蛤蚧性平补肺益肾;两药相合,补肺益肾而定喘嗽,治肺肾两虚,动辄气喘甚效;人参配麦冬、五味子:人参性温补气,麦冬寒凉滋阴,五味子酸收敛阴;三药相合,益气养阴、生津止渴,为治气阴两虚之口渴、多汗,以及消渴所常用;3-9g,宜文火另煎,对入其他药汤内服用;益气救脱可用15-30g;野生人参功效最佳,多用于挽救虚脱;生晒人参性较平和,适用于气阴不足者;红参药性偏温,多用于气阳两虚者;为保证人参的补气药效,服用人参时不宜饮茶水和吃白萝卜;反藜芦,畏五灵脂,恶莱菔子、皂荚,均忌同用;本品有兴奋与抑制中枢神经系统、改善学习记忆、抗休克、强心、抗心肌缺血、抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶解、增强机体抗应激能力、提高机体免疫功能、延缓衰老、调节糖代谢、促进蛋白质合成、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤以及使促性腺激素释放增加等作用;党参桔梗科党参的干燥根;甘,平;归脾、肺经;本品味甘性平,不燥不腻,入脾、肺经;补气之力逊于人参,多用于脾肺气虚之轻症;又兼生津、养血,可治津亏、血虚等证;补中益气,生津养血;1.脾气亏虚的食欲不振、呕吐泄泻;2.肺气亏虚的气短喘促、脉虚自汗;3.气津两伤的气短口渴;4.血虚萎黄,头晕心慌;本品有调节胃肠功能,保护胃黏膜,促进胃溃疡的愈合,增强机体免疫功能,提高机体抗应激能力,增加红细胞、白细胞数和血红蛋白含量,抑制血小板聚集,强心,强心,调节血压,抗心肌缺血,必善学习记忆,抗菌等作用;黄芪豆科蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根;甘,微温;归脾、肺经;本品甘温升补,入脾、肺经,主以扶正气,兼能除水邪;既善补中气、升举清阳,又善补肺气、益卫固表,还能托疮毒、利水消肿;此外,通过补气又能生血、摄血、生津、行滞,治血虚萎黄、气不摄血之崩漏便血、气津两伤之消渴、气虚血滞之痹痛麻木和半身不遂等;补气升阳,益卫固表,托毒生肌,利水消肿;1.脾胃气虚,脾肺气虚,中气下陷,气不摄血,气虚发热;2.自汗,盗汗;3.气血不足所致疮痈不溃或溃久不敛;4.气虚水肿、小便不利;5.气血又亏,血虚萎黄,血痹肢麻,半身不遂,消渴;黄芪配柴胡、升麻:黄芪甘温益气升阳,柴胡、升麻皆有升举阳气之功;三药相合,功能补中益气、升阳举陷,为治中气下陷诸证所常用;补气升阳宜蜜炙用,其他宜生用;本品有增强免疫功能,延缓衰老,强心,扩张外周血管、冠状血管及肾血管,改善微循环,抑制血小板聚集,降血压,促进骨髓造血,调节糖代谢,抗病毒,抗菌,保肝等作用;白术菊科白术的干燥根茎;甘、苦,温;归脾、胃经;本品甘温苦燥,入脾、胃经,主以温补扶正,兼能祛除水湿;功善补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎,主治脾胃气虚、脾虚水肿、痰饮、表虚自汗及胎动不安;补气健脾,燥湿利水,止汗,安胎;1.脾胃气虚的食少便溏、倦怠乏力;2.脾虚水肿,痰饮;3.表虚自汗;4.脾虚气弱的胎动不安;补气健脾宜炒用,健脾止泻宜炒焦用,燥湿利水宜生用;山药薯蓣科薯蓣的干燥根茎;甘,平;归脾、肺、肾经;本品甘平补虚,归脾、肺、肾经,药力虽平和,但兼涩敛之性;既能平补气阴,为治气虚或气阴两虚之佳品;又能滋阴益气而生津,为治肾阴虚及消渴所常用;还能固精止带,为治肾虚不固之要药;益气养阴,补脾肺肾,固精止带;1.脾虚气弱之食少便溏或泄泻;2.肺虚或肺肾两虚的喘咳;3.肾阴虚证,消渴证;4.肾虚遗精、尿频、带下;健脾止泻宜炒用,补阴宜生用;甘草豆科甘草的干燥根及根茎;甘,平;归脾、胃、肺、心经;本品味甘性平,主入脾、肺,兼入胃、心;既能益气补中,又能缓急止痛、缓和药性,还能祛痰止咳、解毒;生用兼清热,补气缓急当蜜炙;益气补中,祛痰止咳,解毒,缓急止痛,缓和药性;1.心气虚的心动悸、脉结代;2.脾虚乏力,食少便溏;3.咳嗽气喘;4.疮痈肿毒,食物或药物中毒;5.脘腹或四肢挛急疼痛;6.调和诸药;甘草配白芍:甘草味甘,功能补气缓急;白芍酸收,功能养血柔肝;两药相合,缓急止痛力强,治脘腹或四肢拘急疼痛;泻火解毒宜生用,补气缓急宜炙用;反大戟、甘遂、芫花、海藻,均忌同用;大剂量服用甘草,易引起浮肿,故不宜大量久服;本品能抗心律失常、抗消化性溃疡、解痉、镇咳祛痰、解毒、保肝、抗炎、抗菌、抗病毒、抗变态反应,并有肾上腺皮质激素样作用等;西洋参五加科西洋参的干燥根;苦、微甘,寒;归心、肺、肾经;本品苦寒清泄,甘寒凉补,入心、肺、肾经,为寒补之品;既善补气养阴,又善清火津,主治气阴两虚或阴虚津伤诸证,兼热者尤宜;补气养阴,清火生津;1.阴虚火旺之咳嗽痰血;2.热病气阴两伤之烦倦口渴;3.津液不足之口干舌燥;宜另煎对服;刺五加五加科刺五加的干燥根;甘、辛、微苦,温;归脾、肾、心经;本品甘补辛散,苦泄温通;入脾经善补气健脾,入肾经善益肾强腰,入心经善养心安神,走脉络善活血通络;补气健脾,益肾强腰,养心安神,活血通络;1.脾虚乏力,食欲不振,气虚浮肿;2.肾虚休弱,腰膝酸软,小儿行迟;3.心悸气短,失眠多梦,健忘;4.胸痹心痛,痹痛日久,跌打肿痛;大枣鼠李科枣的干燥成熟果实;甘,温;归脾、胃经;本品甘温,能补能缓,入脾、胃经;既补中益气,又养血安神,为气血双补之品;与峻烈之品同用,能调和药性、健脾护胃;补中益气,养血安神,缓和药性;1.脾虚乏力、乏力便溏;2.血虚萎黄,血虚脏燥;3.缓和峻烈药的药性;太子参石竹科孩儿参的干燥块根;甘、微苦,平;归脾、肺经;本品甘平微苦,入脾、肺经,补中略兼清泄;虽功似人参,亦能补气生津,但药力却甚弱,多用于气津两伤之轻症,或兼热者更宜;补气生津;1.脾虚食少倦怠,气津两伤口渴;2.肺虚咳嗽;3.心悸、失眠、多汗;白扁平豆科扁豆的干燥种子;甘,微温;归脾、胃经;本品味甘微温,补而不腻,除湿不燥,入脾、胃经;既能健脾化湿,治脾虚夹湿;又能化湿和中而消暑,治暑湿吐泻;还能解酒毒,治食物中毒等;健脾化湿,消暑解毒;1.脾虚夹湿之食少便溏或泄泻,妇女带不瞒;2.暑湿吐泻;3.食物中毒;健脾化湿宜炒用,消暑解毒宜生用;蜂蜜蜜蜂科中华蜜蜂或意大利蜂在蜂巢中酿成的糖类物质;甘,平;归脾、肺、大肠经;本品甘平滑润,入脾、肺、大肠经;既善补中缓急,治脾胃虚弱、脘腹疼痛;又能润肺止咳,治肺虚咳嗽、燥咳;还能润肠、解毒,治肠燥便秘、疮疡、烫伤;补中缓急,润肺止咳,滑肠通便,解毒;1.脾胃虚弱之食少倦怠、脘腹疼痛;2.燥咳少痰,肺虚久咳;3.肠燥便秘;4.疮疡,烫伤;本品甘润滑腻,易助湿带气,令人中满,故湿盛中满、痰多咳嗽及大便稀溏者忌服;。

脾阳虚和脾阴虚各有什么特点(脾虚分为3度)

脾阳虚和脾阴虚各有什么特点(脾虚分为3度)

脾阳虚和脾阴虚各有什么特点?脾为后天之本,气血生化之源,不管是脾阳虚还是脾阴虚,都会导致气血生化不足,出现血虚表现。

所以清末医家唐容川在《血证论》中说"脾阳不足,水谷不化,脾阴不足,水谷仍不化也。

譬如釜中煮饭,釜底无火固不熟,釜中无水也不熟。

,所以气血不足是脾阳虚和脾阴虚共同的特点,但表现又有所不一样。

脾阳不足的症状及治疗、饮食注意脾阳主要负责运化水谷,所以脾阳不足,运化水谷无力,容易生湿、生痰,腹泻拉肚子,一片虚寒的表现。

容易怕冷,尤其是腹部。

气血无所化,水湿泛滥,容易表现为皮肤泛白,或有浮肿,尤其是下眼睑明显,水湿上泛,眼睑颜色晦暗。

嘴唇颜色较淡,舌体胖大有齿痕,舌苔白腻或者白厚。

手脚冰凉,四肢肌肉也容易浮肿,尿多,颜色清亮。

对于脾阳虚的治疗方法,金元四大家之一李东垣创立了“补气、升阳”之法,针对脾阳不足、脾气下陷的补中益气汤或升阳除湿汤都是不错的选择。

当然也可适当的选择理中丸或者参苓白术散等,都是可以的。

不过脾阳虚往往还有脾气虚,或者脾阳虚日久容易出现肾阳虚,所以可以根据实际情况佐以补气,或者温肾阳的药物一起。

平时的饮食应该注意多摄入一些温热性的食物,比如羊肉、鸡肉、南瓜、韭菜等,少吃寒凉冰冻的食物,尤其是生冷瓜果,如果水湿明显或者水肿,可以适当多吃些健脾利尿的食物,比如玉米须,慧米等,但要配伍,尤其是慧米要炒黄,以免更伤脾阳。

脾阴不足的症状及治疗、饮食注意脾阴主要是指营血,所有脾阴不足,缺乏营血,水谷也无法化生,容易虚烦,不思饮食,食后腹胀,一片虚热的表现。

面无色泽,晦暗或发黄,容易口唇干燥,唇裂脱皮,手足心烦,口干但不欲饮,虽有饥饿感,但不想吃,吃了容易腹胀、烦闷,四肢消瘦,容易便秘。

对于脾阴虚的治疗方法,东汉时期的张仲景有一个治疗脾阴虚的经典方剂"麻子仁丸",主要治疗脾阴不足引起的便秘。

那么对于脾阴虚,我们应该怎么治疗呢?一般选择"甘淡药物",甘淡柔润的药物能够养阴生津,同时佐以酸的药物,能生津敛阴,再适当配伍一些能够升提的药物,比如升麻、葛根、桔梗、柴胡等,有助于脾的运化。

阴虚、阳虚、血虚、气虚,10味药的经典神方,气阴同补,扶正固本

阴虚、阳虚、血虚、气虚,10味药的经典神方,气阴同补,扶正固本

阴虚、阳虚、血虚、气虚,10味药的经典神方,气阴同补,扶正固本“哎,你这个是体虚!”在中医大夫口中问诊时常会听到各种虚的表述。

“体”是自己身体,可这「虚」是个啥呢?何为「虚」在中医里,“虚”常与虚劳理论联系在一起,虚劳以脏腑阴阳气血的亏虚为基本病机。

沈金鳌在《杂病源流犀烛》中提出致虚损者可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种,合成“四虚之症”。

同时,四虚各有所专主,即对应不同的脏腑,不同证型有不同表现。

气虚者,对应脾肺二经血虚者,对应心肝二经阳虚阴虚皆属肾1、气虚气虚=无力气虚好比人体的燃料不足,从而导致动力不足。

气虚出现的脏腑不同而可以兼见肺气虚:气短无力,说几句话都要喘口气再说,虚劳咳嗽、排便无力,表现出肺气不足。

脾气虚:大便稀溏不成形,饭后胃部胀满不舒,消化功能差,饭量少,排便无力。

心气虚:气短的同时伴随心悸,如心慌、心跳加快、心神不宁。

肾气虚:腰膝酸软、夜尿频多、耳鸣耳聋,男性阳痿早泄,女性月经不调等。

2、血虚血虚=发燥血虚好比人体的营养液不足,可能会导致身体枯燥、营养不良。

气能生血,因此气虚时间长了,会引起血虚,血虚兼有气虚症状;同时,气虚则运行血液无力,可能会引起血瘀。

血虚常出现在失血或久病之后,比如妇女产后,都可能出现一系列血虚表现。

心血虚:心悸心烦、失眠健忘、面色萎黄晄白、唇舌色淡。

肝血虚:眩晕耳鸣、夜寐多梦、视力减退、面色无华、女性易出现月经颜色淡而量少。

3、阳虚阳虚=怕冷阳虚相当于阳光不足,所以感到寒冷。

阳虚是气虚的进一步发展结果,阳虚症在夏季症状较轻,冬季症状则加重,常由气虚症进一步发展为阳虚症。

阳气不足,一般以脾肾阳虚为主脾阳虚:腹中冷痛、四肢不温、食欲减退、喜欢热饮、大便稀溏、面色虚白。

肾阳虚:形寒肢冷、腰膝酸软、小腹冷痛、小便清长等;女性易脱发,头发变白,一般以身体功能低下伴见寒象。

心阳虚:心慌胸闷、面色苍白、胸憋气短、形寒肢冷,在心气虚证的基础上出现虚寒症状。

4、阴虚阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热。

气虚 血虚 脾虚 在女士体内的反应

气虚 血虚 脾虚 在女士体内的反应

气虚血虚脾虚在女士体内的反应气虚如果你的月经每月往前提,量大,现实生活中很多人都是这样,因为我们大家不懂得什么叫病,中国人有种习惯,疼了.难受了才叫有病,这时在没结婚之前月经开始往前提,有的人一提提一个星期,无所谓,也不疼,也有来月经来7.8天的,可是没什么感觉,这种情况在中医里叫气虚,也就是说你吸迎来的氧气不够,你的肺部不太好,造成你的月经血量大,开始月月往前提,如果这时你不管它,你正在做姑娘,更不好意思给人家去讲,你只能去问你的母亲,如果你的母亲不专业人士,她不会告诉你什么,你到医院去检查,任何医生不会告诉你有病,因为它本来也不是病,在中医里叫症状,按现在时髦的语言讲叫亚健康状态,说有病吗?没病.血虚如果现实当中出现上面提到的月经血量大,时间提前这种现象如果不管它,随着时间的推移月经开始逐渐往后错.因为月经一个月提3天,一年呢?一年是不是比别人要多来一次月经?长期这样往前提,过一段时间就会发现月经好像有点正常了,用不了几个月,月经又逐步开始往后错,开始量小.有人月经往后一错,错一星期的.有没有?有没有45天来一次月经的?太多了吧?有人来月经三天就结束的,有没有?久而久之就成了一种毛病----闭经.其实在中医里闭经又分很多种,有一种闭经是血枯造成的闭经,也就是血干了,就会开始闭经.中医里告诉大家肾造血,血少了,用老百姓的话已经开始肾虚了.一旦肾虚,中医讲肾主骨生髓造血,人真正造血的部位是骨髓.脾虚有一种女人的月经出现忽前忽后,量很正常,这个月提前3.4天,下个月准拖后4.5天也没什么反应,这样的人在中医里叫脾虚,什么叫脾虚?也就是说这人为了爱惜自己的身材开始挑食,保持自己的身材,不吃这个,不吃那个,最后出现这种现象.如果女人在做姑娘的时候出现月经忽前忽后.她生出来的孩子绝对偏食,要么是光爱吃肉不吃饭,要么是光吃饭不吃肉和菜,脾虚造成孩子的脾胃不和.如果女人在没结婚之前不懂得这些知识.将来孩子生出来就是这样.。

虚 证

虚   证

补血药 —当归

补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄, 眩晕心悸,月经不调,经闭痛经 ,虚寒腹痛,肠 燥便秘, 风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。
何首乌

解毒,消痈,润肠通便。用于瘰疬疮痈, 风疹瘙痒,肠燥便秘;高血脂症。
补阴药 —麦门冬

以百合科植物沿阶草的块根入药,味甘、微苦, 性微寒,能养阴润燥,生津止渴,又能清心除烦, 延年益寿。
阴虚发热;阳虚怕冷; 血虚发燥;气虚无力
补气中药



人参为五加科,味甘、微苦、性温,具有 大补元气、生津止渴、轻身益气,延年益 寿的功效。 但按其加工方法不同,又可分为红参、生 晒参、糖参、参须等。它们虽然都有补气 之功效,但又各有千秋。


有谓:“人参为万病之灵药”,誉之为 “千草之灵,百药之长”。 人参属五加科植物,古人认为它“形态如 人,功参天地”,故名人参。 《神农本草经》称人参为上品,“主补五 脏,安精神,止惊悸,除邪气,明目开心 益智,久服轻身延年”。




一般气虚:全身疲乏无力,精神不振,少气懒言, 语言低微,自汗怕动,舌质淡,胖嫩,脉虚无力。 肺气虚:呼吸短促、少气懒言、音低等症突出, 并有咳嗽、咯痰等症。 心气虚:气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出, 并有脉结代、或迟或数,但虚软无力、心神不宁 等症。





脾胃气虚:面色萎黄、精神疲惫、四肢倦 怠,食欲减退等症突出,并多伴有脘腹胀 闷、消化不良、大便溏薄及中气下陷脱肛、 尿意频频等症。
心阴虚:心烦失眠,心悸,手足心热,咽干,苔 少,舌质色红且瘦,脉细数; 肺阴虚:干咳少痰,咽干喉痛或咳血,盗汗,苔 少,舌质红,脉细数;

五脏气血阴阳虚实鉴定表

五脏气血阴阳虚实鉴定表

五脏气血阴阳虚实鉴定表鉴别分类共症证型特症病因病机治法汤方气虚证少气懒言语声低微神疲乏力眩晕自汗动则尤甚舌淡苔白脉虚无力心气虚心悸怔忡、胸闷气短、面色淡白1.生成不足导致心气亏虚,心失所养2.闭耗过多。

补益心气肺气虚喘咳无力、痰白清稀、易于感冒1.生成不足导致肺气耗损、肺失宣肃降2.久咳久喘补益肺气脾气虚〈脾气下陷〉〈脾不统血〉食少,食后腹胀,便溏、面黄、肌瘦内脏下垂,失血过多1.饮食失调;2.劳倦损伤;3.吐泻太过4.它病气虚,导致脾气亏虚,气虚下陷。

补中益气健脾肾气虚〈肾不纳气〉〈肾气不固〉腰膝酸软,精关、月经、胎元、大小便不固,气喘〈呼多吸少〉1. 年老体虚;2. 幼年肾气未充;3. 房室不节,损伤肾气,以致肾气不固,气不归元。

补肾固气固精血虚证面色无华或萎黄舌爪甲色淡,毛发枯落、舌淡、脉细无力。

心血虚心悸怔忡,失眠多梦、健忘〈无热象〉1.化源不足导致心血亏虚,血不养心2.耗损过多养血安神肝血虚〈血虚生风〉眩晕耳鸣,目涩、视力减退或雀盲、肌麻、拘挛、震颤,肉目闰经少、闭。

1.生血不足;2.失血过多,导致筋脉、爪甲、冲任等失血濡养;3.久病伤血滋补肝血阴虚证潮热,低热五心烦热口咽干燥颧红、盗汗消瘦、舌红少津,脉细数心阴虚兼心血虚特症+虚热〈有热象〉1.五志化火伤阴导致阴虚阳亢、虚热内生心失濡养;2.久、热病伤阴滋阴安神肺阴虚干咳,少痰或痰中带有血丝,喉痒声哑1.劳损所伤导致虚火内生、肺失清润2.久咳伤阴滋阴润肺肝阴虚〈阴盛生风〉兼肝血虚特症1.情志化火、虚热内炽、肝失濡养2.热病伤阴滋补肝阴肾阴虚〈肾精不足〉腰膝酸痛,眩晕耳鸣,小儿发育迟缓,成人早衰,男子阳强易举、遗精。

女子经少经闭或崩漏1.久病伤肾 2.房事不节3.失血耗液4.过服温燥 5.情志内伤、暗耗肾阴面致腰府失养、相火妄动、君火不宁滋补肾阴阳虚证畏寒肢冷精神不振面色淡白或白光白舌淡嫩、脉微或沉迟无力心阳虚〈心阳暴脱〉心痛兼心气虚特症,或风面色暗,舌青紫,大汗淋漓,神昏肢厥,脉微欲绝1. .久病体虚2.暴病伤阳3.年老体衰4.禀赋不足、导致心阳虚或亡阳虚脱温补心阳回阳救逆脾阳虚兼脾气虚特症,腹痛喜温喜按、口泛清水、白带清稀而多、舌淡苔白滑1.脾虚伤阳2.过食寒凉3.寒从中生脾失健运温运脾阳肾阳虚兼肾气虚特症,浮肿、阳痿、完骨不化、五更泄泻或心悸、心痛、脉结代1.素体阳虚2.年高肾亏3.久病伤肾4.房劳过度导致腰失温养、命门火衰,火产暖土或水气凌心温补肾阳气滞证胀满疼痛胀甚过痛舌质较暗脉多弦心脉气滞心失疼痛而胀,发作与情志有关情志内郁,气机阻滞疏肝理气通脉肝气郁结少腹、胸胁、乳房胀闷串痛,喜太息,痛经,或月经不调情志郁结,郁怒伤肝,引起肝失疏泄,气机郁滞疏肝理气血瘀证刺痛、钝痛、痛处固定,拒按,出现紫暗夹血块,舌黯淤阻心脉阵发性必前区闷痛或刺痛,或牵引肩背,舌尖有淤斑,脉结代1.阳虚失宣通2.痰浊凝聚诱发3.情志内郁活血化瘀1 / 3有紫斑,脉细涩阴盛证恶寒喜暖口不渴面色苍白四肢欠温大便稀溏小便清长舌淡苔白润脉迟或紧+病埋产物〈痰、湿〉寒凝心脉心胸剧痛暴作阴寒凝滞、心脉痹阻不通温通心阳痰阻心脉心胸闷痛特甚,体胖痰多,身重困倦,舌苔白腻,脉沉滑痰浊停聚,阻滞心脉理气化痰通脉痰迷心窍神识痴呆,精神抑郁或神志昏蒙,举止失常,神昏谵语或昏睡不省,喉中痰鸣,或两面三刀目上视,手足抽畜,发出牛羊叫声1.七情所伤2.感受湿浊,阻塞气机,气结痰凝阻闭心窍涤痰开窍寒邪客肺〈风寒束肺〉喘咳痰多稀白,或恶寒发热,无汗鼻塞流涕,舌淡苔白,脉浮紧外感寒邪,内舍于肺,肺失宣降宣肺散寒疏风痰湿阻肺咳嗽痰多而粘,色白易咯,胸闷,甚则喘咳痰鸣,舌淡苔白腻,脉滑1.脾气亏虚心2.久咳伤肺3.感受寒湿健脾燥湿化痰寒湿困脾食少、腹胀、便溏尿短,头身困重,呕吐清水,面色晦黄,或肢体浮肿,舌淡苔白腻,脉濡缓1.贪凉饮冷2。

五脏之虚,补法可解

五脏之虚,补法可解

传统医学27五脏之虚,补法可解□ 梁迎春补五脏之虚补心虚 心虚证可分为心气虚、心血虚、心阳虚三种。

心气虚多见神倦欲寐、心慌气短、惊悸盗汗、脉虚软等证;心血虚多见怔忡(编者注:是以阵发性或持续发作为特点,患者自觉心中剧烈跳动的一种急性病证)、失眠健忘、恐惧易惊、虚烦盗汗、舌红脉细等;心阳虚多见胸部闷痛、喜暖怕冷、心痛彻背、心慌气喘等。

补心气常用的药物有五味子、人参、茯神、远志等;补心血常用的药物有当归、丹参、地黄等;补心阳常用的药物有桂心、桂枝、韭白、细辛、干姜等。

补肝虚 肝虚证有阴血虚、肝经虚寒之分。

阴血虚多见头晕目暗,女子月经量少或后延不来等;肝经虚寒多见少腹冷痛、坠胀、疝痛、睾丸抽痛等。

补肝阴、养肝血的药物有白芍、当归、地黄、何首乌、阿胶,阴虚阳旺可加生牡蛎、珍珠母、生石决等;温肝驱寒常用的药物有吴茱萸、小茴香、沉香、肉桂等。

补脾虚 脾虚证分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚、中气下陷。

脾气虚多见消化不良、腹胀便溏、四肢倦怠;脾阳虚还可兼见腹痛喜暖、大便清稀、四肢发冷等;脾阴虚与胃阴虚同见,常发生在高热性疾病或大吐大泄之后,表现为消渴善饥、口干舌燥、大便干涩等。

补脾气常用党参、人参、太子参、白术、茯苓、甘草、山药;补脾阳的有干姜、吴茱萸、附子;脾阴虚常用麦冬、玉竹、石斛、天花粉、冰糖;中气下陷可用黄芪、升麻、葛根、柴胡、人参。

补肺虚 肺虚症可分为肺气虚和肺阴虚两种。

肺气虚表现为气短乏力,久咳或咳痰;而肺阴虚则表现为口干咽燥,干咳无痰或咳带血丝、声音嘶哑、憔悴低热等。

补肺气常用黄芪、人参、党参、五味子等;补肺阴常用麦冬、天冬、沙参、百合、天花粉、阿胶等。

补肾虚 肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚、阴阳俱虚。

肾阴虚表现为梦遗盗汗、小便短赤、口干咽燥、夜间口渴等;肾阳虚表现为阳痿滑精、性欲减退、睾丸冰冷、五更泻,甚至大小便失禁;阴阳俱虚表现为腰膝酸痛、阳痿早泄、睾丸坠胀、性器官发育不全。

补肾阴常用生熟地、天冬、元参(玄参)、龟板、鳖甲、阿胶等;补肾阳常用附子、肉桂、仙灵脾、补骨脂、鹿茸、海马、阳起石等;阴阳俱虚常用药物有桑寄生、杜仲、枸杞子、熟地、山药、狗脊等。

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脾虚阴虚肾虚气虚血虚
第一脾虚体质
中医理论认为:脾为后天之本。

人体营养物质的来源在于饮食,而饮食的消化吸收全依靠脾胃的运化功能。

脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻、或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷、妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。

一、对脾虚体质者有益和不利的食物
脾虚之人宜吃具有补脾益气作用的食品,宜吃甘平或甘温的食物,宜吃稀软易消化的温热食品,忌吃生冷瓜果蔬菜,忌吃性属寒凉之物,忌吃滋腻厚味、坚硬难化之物,忌吃辛辣耗气、破气伤胃的食品,忌吃炒爆助火、香燥黏糯的食物。

1.脾虚体质者宜食的食物
主要有薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、小黄鱼、鲈鱼、大枣、樱桃、芡实、菱角、莲子肉、党参等。

此外,脾虚之人还宜服食山药、粟米、高梁、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。

2.脾虚体质者忌食的食物
主要有鸭肉、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉、牡蛎肉、梨、山楂、田菜、枸杞子等。

另外,少吃或不吃阿胶、马妈、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。

第二节肾虚进补饮食选择
中医理论认为,肾左右各一,命门附焉、内藏元阴元阳,为水火之脏,主藏精,主骨生髓、开窍于耳,听力乃肾气所充,腰为肾之府,所以说肾的生理功能极为重要。

古人称能为“先天之本”,实为生命之根。

如果劳倦淫欲过度,或久病失养,耗伤精气,则会出现肾虚表现。

肾虚之人通常分为肾气亏耗和肾阴耗伤两大类型。

肾气亏耗又可有肾气不固,或肾不纳气,或肾阳不振,或肾虚水泛四种表现,一般出现面色淡白,腰脊酸软,听力减退,小便频数而清、甚则不禁,滑精早泄,或阳痿不举、或尿后余沥,或形寒怕冷、四肢不温,或动则气喘、久喘短气,或下肢浮肿、按之如泥等,肾阴耗伤又可有肾阴亏虚,或阴虚火旺两种表现,一般可见形体虚弱,头昏耳鸣,少寐健忘,腰酸腿软,或潮热盗汗,虚烦不寐,遗精,舌质少苔等症状。

一、对肾虚体质者有益和不利的食物
肾虚之人应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。

凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外,还可参阅阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的宜忌食物。

肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品;出现肾虚浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。

1.肾虚体质者宜食的食物
主要有芝麻、栗米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、区位实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜促、何首乌、海参、海马、虾子等。

此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

2.肾虚体质者忌食的食物
根据肾虚者忌食原则,应当不吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

第三节阴虚进补饮食选择
阴虚体质多因久病阴伤,或房事不节,或过食温热香燥之物,或因情志内伤,暗耗津液,以至人体阴液亏损,失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的作用,出现身体赢瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮、大便干燥、小便短赤,甚至骨蒸盗汗,或午后低热,或夜热早凉,呛咳、颧红、消渴、舌红少苔或无苔,脉细数等一系列阴虚体征。

一、对阴虚体质有益和不利的食物
凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜瓜果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白丰富的食品。

忌吃辛辣刺激性食品,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。

1.阴虚体质者宜食的食物
主要有鸭肉、猪肉、鸡肉、干贝、海参、蛤蜊、蚌肉、乌贼鱼、鳆鱼、梨、桑椹、枸杞子、燕窝、银耳、西洋参、獭肉、阿胶、牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄、何首乌、白芍等。

2.阴虚体质者忌食的食物
主要有胡椒、肉桂等。

此外,凡阴虚体质还应不吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

第四节气虚进补饮食选择
气虚.一般是指体质素虚或久病之后所引起的一系列表现。

诸如气虚之人常常感到倦怠无力、语言低微、懒言少动、动则气短或气喘、呼吸少气、面色较白、头而四肢浮肿、饮食不香、肠鸣便溏、消防队化不良、多汗自汗]动辄易患感冒,脉动搏虚弱无力、舌质淡舌、体胖大、舌边齿印等,均为气虚这象.
事实上,气虚之人通常还与脾、肺、心、肾之虚有关。

气虚者或有厌食、腹胀、呕恶、慢性腹泻、胃下垂、脱肛等脾虚表现;或伴有呼吸短促、慢性咳喘等肺气虚的症状;或伴有心悸、心慌、早搏、心动过缓、脉结代等心气虚现象;或伴有腰酸、腿软、下肢浮肿、小便多频等肾气虚症侯。

一、对补气有益和不利的食物
凡气虚之人,吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。

1.气虚进补宜食的食物
主要有粳米、牛肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、鳜鱼、大枣、樱桃、葡萄、花生、山药、燕窝、人参、西洋参、黄芪、紫河车等。

此外糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鲍鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王桨、红糖、白木耳、白术、甘草等。

2.气虚进补忌食的食物
主要有山楂、佛柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽、芜菁、胡椒、荜拨、紫苏叶、薄叶、荷叶等。

此外,气虚体质还应当不吃或少吃荞、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、砂仁、菊花、茶叶、及烟酒。

第五节血虚进补饮食选择
血虚的形成,常因失血过多,或者脾胃消化吸收功能低下,或因营养不足,或因七情过度,暗耗阴血等原因所引起,以致就能濡养脏腑经脉,而出现面色苍白、头眩目花、耳鸣耳聋、心悸失眠、指甲口唇眼睑缺少血色,甚至毛发枯槁、稀疏脱落、全身乏力,妇女闭经或经少,白细胞、红细胞、血小板减少等血虚征象。

一、对补血有益和不利的食物
血虚体质宜多吃常吃具有补血作用的食物,宜吃高铁、高蛋白、高维生素C的食品,宜吃些补气、补肾、健脾作用的食物。

忌吃生冷性凉物品。

1.血虚进补宜食的食物
主要有牛肉、牛肝、羊肉、鸡蛋、阿胶、乌贼鱼、章鱼、大枣、桑椹、龙眼肉、葡萄、苋菜、菠菜、藕、黑芝麻、当归、何首乌、羊骨、猪肉、海参、蚶肉、牡蛎肉、荔枝、枸杞子等。

此外,血虚之人还宜服食羊肝、猪肝、鸡肝、乌骨鸡、鹌鹑、青鱼、乌鱼、鳝鱼、花生、黄豆、茼蒿、甜菜、香菇、平菇、蜂乳、豆浆、牛奶、灵芝、紫河车、熟地黄、白芍、黄芪、党参、人参、肉苁蓉等。

2.血虚进补忌食食物:
主要有荸荠、大蒜等。

此外,凡血虚者还应不吃或少吃海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

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