妊娠期的生理特点.ppt
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妊娠生理教案PPT幻灯片
大,表现为结节。雌激素↑↑,抑制乳汁分泌,
回奶可用雌激素。HPL产后分泌↑,哺乳。
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27
2、全身变化:
⑴、循环系统:
①心脏负担增加:隔肌升高;血容量增加30-40%。 正常孕妇无反应,心脏病者易致心衰。血容量增 加34周时达高峰。
②血容量增加1/3,约1500ml。表现为血浆增加40%; 血球增加20%,致血液稀释。小于12g%—→生理性 贫血;小于10g%—病理性贫血。
③高凝状态:凝血因子;纤维蛋白元增加。
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⑵、消化系统:呕吐,肠胀气,便泌
28
⑶、泌尿系统:少许蛋白尿(滤过↑),压 迫作用,有时尿频或患肾盂肾炎。
⑷、内分泌系统:垂体前叶增大2-3倍,如产 后出血或休克—→缺血坏死—→功能减退—
→席汉化综合症。
⑸ 、 新 陈 代 谢 : 正 氮 平 衡 , 体 重 增 加 1215kg, 基础代谢增加15-20%。
始→足月。
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③防御功能:—滤过细菌;抗体;病毒,药 物可通过。梅毒、结核秆菌→局部病灶→ 破坏血管→入血
④免疫耐受性—保持胚胎不被母体排斥,否 则流产。
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22
2、胎膜(fetal membranes) 组成:平滑绒毛膜(包蜕膜;在外层);羊膜 (在里层)。(图) 功能:防止上行感染,其完整性很重要。
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2
二、 受精(Fertilization)
精子与卵子在输卵管壶腹部结合的过程 (孕卵,孕妇) 。
初级卵母C ----次级卵母C(卵C), 具有受精 能力。
XX ,XY 生男生女决定于男性。
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3
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4
三、 着床(Implantation; 植入)
晚期囊胚侵入子宫内膜的过程。外层滋养 层细胞产生蛋白水解酶→7天植入→11-12天完 成, 正好是子宫分泌期,象种庄稼一样。
《孕妇的生理特点》课件
《孕妇的生理特点》PPT 课件
你了解孕妇的身体吗?本次课程将探讨孕妇身体的各种变化,让您全面了解 孕妇的生理特点。
孕妇的内分泌系统
1 荷尔蒙变化
孕激素分泌增加,特别是黄体酮和雌激素,影响代谢和情绪
2 甲状腺变化
孕期需求量升高,容易引发妊娠甲减,影响母婴健康
3 垂肿
孕期因为体内液体增加, 容易出现水肿,尤其是下 肢水肿,可以通过适当的 锻炼和按摩来缓解。
色素沉着
孕期荷尔蒙水平的改变可 能会导致色素沉着,尤其 是面部和颈部,可以通过 日间防护和避免暴晒来减 少色素沉着。
肺部变化
肺部活量增加,呼吸道黏膜血管充血,使呼吸 道变得较敏感
孕妇的消化系统
胃肠蠕动减慢
胃液分泌增加,影响到消化,导致恶心、 呕吐和便秘流行率升高。
饮食安全
多食用富含膳食纤维、钙、铁和植物蛋白 质的食物,注意食用熟食,避免食物中毒 和孕妇炎症。
孕妇的泌尿系统
尿量 尿潴留 尿路感染
孕妇肾脏代谢负荷增加,尿量增加
孕妇的心血管系统
1
心脏功能
心率加快,每分钟增加10-15次,血压有所下降,心输出量增加30-50%
2
血液循环
血容量增加,特别是红细胞增加,血浆容积增加,血液黏稠度下降
3
静脉曲张
孕期压力增大,下肢静脉血流受阻,容易出现静脉曲张症状
孕妇的呼吸系统
呼吸训练
孕期呼吸变慢,肺活量减少,可尝试做些呼吸 训练来保持呼吸道畅通。
由于子宫壳向前生长,压迫膀胱,容易引 起尿潴留
容易引起尿路感染,多饮水和维持良好卫 生可预防
孕妇的免疫系统
身体不再拒绝“异物”? 为了避免孕产妇的免疫系统攻击胎儿,孕妇的免疫系统会发生调节和抑制作 用。虽然这可以维持胎儿健康,但也会增加孕妇感染的风险。
你了解孕妇的身体吗?本次课程将探讨孕妇身体的各种变化,让您全面了解 孕妇的生理特点。
孕妇的内分泌系统
1 荷尔蒙变化
孕激素分泌增加,特别是黄体酮和雌激素,影响代谢和情绪
2 甲状腺变化
孕期需求量升高,容易引发妊娠甲减,影响母婴健康
3 垂肿
孕期因为体内液体增加, 容易出现水肿,尤其是下 肢水肿,可以通过适当的 锻炼和按摩来缓解。
色素沉着
孕期荷尔蒙水平的改变可 能会导致色素沉着,尤其 是面部和颈部,可以通过 日间防护和避免暴晒来减 少色素沉着。
肺部变化
肺部活量增加,呼吸道黏膜血管充血,使呼吸 道变得较敏感
孕妇的消化系统
胃肠蠕动减慢
胃液分泌增加,影响到消化,导致恶心、 呕吐和便秘流行率升高。
饮食安全
多食用富含膳食纤维、钙、铁和植物蛋白 质的食物,注意食用熟食,避免食物中毒 和孕妇炎症。
孕妇的泌尿系统
尿量 尿潴留 尿路感染
孕妇肾脏代谢负荷增加,尿量增加
孕妇的心血管系统
1
心脏功能
心率加快,每分钟增加10-15次,血压有所下降,心输出量增加30-50%
2
血液循环
血容量增加,特别是红细胞增加,血浆容积增加,血液黏稠度下降
3
静脉曲张
孕期压力增大,下肢静脉血流受阻,容易出现静脉曲张症状
孕妇的呼吸系统
呼吸训练
孕期呼吸变慢,肺活量减少,可尝试做些呼吸 训练来保持呼吸道畅通。
由于子宫壳向前生长,压迫膀胱,容易引 起尿潴留
容易引起尿路感染,多饮水和维持良好卫 生可预防
孕妇的免疫系统
身体不再拒绝“异物”? 为了避免孕产妇的免疫系统攻击胎儿,孕妇的免疫系统会发生调节和抑制作 用。虽然这可以维持胎儿健康,但也会增加孕妇感染的风险。
《孕妇的生理特点》课件
活动和锻炼需求
总结词
孕妇需要进行适当的活动和锻炼,以增强身体素质和免疫力。
详细描述
孕妇应根据自身健康状况和医生的建议进行适当的活动和锻炼,如散步、孕妇瑜 伽、游泳等。这些活动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于缓解孕期疲劳和水 肿。
卫生和穿着需求
总结词
孕妇需要特别注意个人卫生和穿着,以预防感染和皮肤问题 。
03 孕妇的健康问题
妊娠期糖尿病
总结词
妊娠期糖尿病是指孕妇在怀孕期间出现的高血糖症状,可能导致胎儿发育异常和孕妇产后患糖尿病的风险增加。
详细描述
妊娠期糖尿病通常出现在怀孕24-28周左右,症状包括多饮、多尿、口渴、头晕、恶心等。孕妇应定期进行产前 检查,及时发现并控制血糖水平,以降低对母婴健康的影响。
02
孕妇应控制盐和糖的摄入,以预防妊娠期高血压和糖尿病等并
发症。
避免食用不健康食品
03
孕妇应避免食用生冷、油腻、辛辣等不健康食品,以免影响自
身和胎儿的健康。
孕期运动与锻炼
选择合适的运动方式
孕妇应根据自身情况和医生的建议选择合适的运动方式,如散步 、游泳、瑜伽等。
控制运动强度和时间
孕妇应控制运动强度和时间,避免过度运动和疲劳。
消化系统的变化
消化系统变化
注意孕期便秘
孕妇的消化系统功能发生改变,如胃 酸分泌减少、胃排空时间延长等。
孕期便秘是常见问题,孕妇应保持充 足的水分摄入,适量运动,缓解便秘 症状。
调整饮食习惯
孕妇应遵循易消化、营养均衡的饮食 原则,适量增加蛋白质、维生素和矿 物质的摄入。
内分泌系统的变化
内分泌系统变化
1 2
保持充足的睡眠
孕妇每天应保证8-9小时的睡眠时间,尽量保持 规律的作息。
《孕妇知识讲座》ppt课件
背痛
由于体重增加和身体重心变化 所致,可采用适当的体位缓解。
孕吐
孕早期常见的症状,通常在12 周左右自行消失。
便秘
由于激素变化和子宫压迫肠道 所致,可适当调整饮食和运动。
静脉曲张
由于子宫压迫静脉所致,可采 用适当的休息和体位缓解。
孕期常见疾病
妊娠糖尿病
妊娠高血压
贫血
甲状腺疾病
孕期常见的代谢性疾病, 需控制饮食和适当运动。
产后抑郁
部分孕妇可能出现产后抑郁, 需及时发现和治疗。
03
孕期生活指导
总结词
合理安排孕期工作与休息对于母婴健康至关重要。
详细描述
孕妇在孕期应合理安排工作与休息时间,保证充足的睡眠和休息, 避免过度劳累。同时,孕妇还应该注意工作环境的舒适和安全, 尽量避免长时间站立或久坐。
总结词
孕期适当的运动有助于母婴健康。
利用柔和的光线刺激胎儿视觉发育,培养 良好的视觉感知能力。
孕期心理辅导的重要性
提高孕妇心理健康水平
孕期心理辅导有助于缓解孕妇焦虑、抑郁等不良情绪,提高心理健康 水平。
促进胎儿健康成长
孕妇心理健康对胎儿的生长发育具有重要影响,孕期心理辅导有助于 为胎儿创造一个良好的生长环境。
加强家庭支持系统
孕期心理辅导可以增强夫妻间的沟通和相互支持,提高家庭幸福感。
多样化饮食
确保摄入各种营养素,满足胎儿和母 体的需要。
控制热量摄入
避免过度摄入热量,导致母体肥胖和 胎儿过大。
适量增加蛋白质摄入
满足胎儿生长和母体生理变化的需要。
增加铁和钙的摄入
预防贫血和骨质疏松。
孕期食谱推荐
早餐
全麦面包、鸡蛋、牛奶、新鲜水 果。
孕妇学校讲课ppt课件
运动训练
进行适量的被动操、游泳等运动训练,促进 宝宝运动能力发展。
THANKS
感谢观看
喂养
新生儿需要按需喂养,注意喂养姿势 和拍嗝,避免过度喂养和呛奶。
睡眠
新生儿睡眠时间长,需要保持安静舒 适的睡眠环境,避免过度干扰和刺激 。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或彩色图案、玩具等视觉刺激物, 促进宝宝视觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式给予宝宝触觉刺激, 促进宝宝触觉发展。
听觉刺激
播放轻柔的音乐、儿歌等声音刺激物,促进 宝宝听觉发展。
做好热身
运动前要做好充分的热身 运动,防止运动损伤。
避免高风险运动
孕妇应避免进行高风险运 动,如激烈球类运动、攀 岩等。
保健按摩技巧
腿部按摩
孕妇可以采取坐姿或侧卧 姿势,用手掌轻轻按摩腿 部肌肉,缓解腿部肿胀和 疼痛。
背部按摩
孕妇可以趴在床上或沙发 上,请家人帮忙用双手掌 根在背部轻轻按摩,缓解 背部酸痛。
睡眠问题
部分孕妇可能会出现睡眠问题 ,如失眠或睡眠质量下降。
注意力和记忆力减退
孕妇可能会感到注意力和记忆 力有所减退,这可能与荷尔蒙
变化和疲劳有关。
常见不适与应对方法
孕吐
便秘
孕吐是怀孕早期的常见症状,可以通过饮 食调整、避免油腻和辛辣食物等方法缓解 。
孕妇容易出现便秘问题,可以通过增加膳 食纤维摄入、多喝水和适量运动等方法改 善。
荤素搭配
动物性食物和植物性食物应合理 搭配,保证营养均衡。孕妇可适 量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物 性食物的摄入,同时多吃蔬菜、
水果等植物性食物。
干稀搭配
干稀食物应合理搭配,如米饭和 汤粥、面包和牛奶等。这样既能 提供足够的能量和营养素,又能
进行适量的被动操、游泳等运动训练,促进 宝宝运动能力发展。
THANKS
感谢观看
喂养
新生儿需要按需喂养,注意喂养姿势 和拍嗝,避免过度喂养和呛奶。
睡眠
新生儿睡眠时间长,需要保持安静舒 适的睡眠环境,避免过度干扰和刺激 。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或彩色图案、玩具等视觉刺激物, 促进宝宝视觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式给予宝宝触觉刺激, 促进宝宝触觉发展。
听觉刺激
播放轻柔的音乐、儿歌等声音刺激物,促进 宝宝听觉发展。
做好热身
运动前要做好充分的热身 运动,防止运动损伤。
避免高风险运动
孕妇应避免进行高风险运 动,如激烈球类运动、攀 岩等。
保健按摩技巧
腿部按摩
孕妇可以采取坐姿或侧卧 姿势,用手掌轻轻按摩腿 部肌肉,缓解腿部肿胀和 疼痛。
背部按摩
孕妇可以趴在床上或沙发 上,请家人帮忙用双手掌 根在背部轻轻按摩,缓解 背部酸痛。
睡眠问题
部分孕妇可能会出现睡眠问题 ,如失眠或睡眠质量下降。
注意力和记忆力减退
孕妇可能会感到注意力和记忆 力有所减退,这可能与荷尔蒙
变化和疲劳有关。
常见不适与应对方法
孕吐
便秘
孕吐是怀孕早期的常见症状,可以通过饮 食调整、避免油腻和辛辣食物等方法缓解 。
孕妇容易出现便秘问题,可以通过增加膳 食纤维摄入、多喝水和适量运动等方法改 善。
荤素搭配
动物性食物和植物性食物应合理 搭配,保证营养均衡。孕妇可适 量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物 性食物的摄入,同时多吃蔬菜、
水果等植物性食物。
干稀搭配
干稀食物应合理搭配,如米饭和 汤粥、面包和牛奶等。这样既能 提供足够的能量和营养素,又能
第四章妊娠期妇女的护理PPT课件
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(2)早孕反应:在停经6周左右出现头晕、畏寒、 嗜睡、乏力、食欲减退、恶心、晨起呕吐、喜 食酸物或择食等症状,称早孕反应。12周消失 (有个体差异)。
(3)尿频:妊娠早期因增大的子宫压迫膀胱而引 起,妊娠12周以后,增大的子宫上升入腹腔, 尿频症状自然消失。
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(二).检查与体征 1、乳房的变化:自妊娠8周起,在雌、孕激素 作用下,乳房逐渐增大,乳头及乳晕着色,有蒙 氏结节出现。孕妇自觉乳房轻度胀痛、乳头刺 痛。
36周(9个月末) 剑突下2横指
32(29.8~34.5)cm
40周 (10个月末) 脐剑之间或略高 33(30.0~35.3)cm
.
(2)胎动:妊娠18~20周,3~5次/小时。 (3)胎心音:妊娠18~20周,110~160次
/分。 (4)胎体:妊娠20周后,可触及胎体,妊娠
24周以后可以区分胎头、胎臀、胎背及胎 儿四肢,从而判断胎产式、胎先露和胎方位。
.
4
一、受精与着床
(一)受精 受精:成熟的
精子和卵子相结合的过程 精子的运行及获能:在性交后
36~48h之内,才具有受精能力 受精部位:输卵管壶腹部 时间:排卵后12小时内
.
5
(二)卵细胞的输送和发育 输送:输卵管肌和纤毛 发育:早期囊胚(3d)——晚期囊胚(4d)
.
6
1.发育 2.输送
46h
.
长:30~70cm(50cm)
(四)羊水 充满在羊膜腔内的液体称羊水 1.羊水的来源 妊娠早期的羊水,主要是母体
血清经胎膜进入羊膜腔的透析液。 妊娠中期以后,胎儿尿液是羊水 的重要来源。
.
2.羊水的吸收 (1)羊水的吸收约50%由胎膜完成。 (2)消化道也是吸收羊水的重要途径,胎儿每日吞 咽羊水约500ml 。 (3)脐带与胎儿角化前皮肤也有吸收羊水的功能。
妊娠生理ppt
甲状腺:T , T BG ,无甲亢表现 甲状旁腺:早期PTH 中晚期 肾上腺:皮质醇,醛固酮
睾酮 孕妇阴毛腋毛增多增粗 胰腺:胰岛素分泌增加
9
第五章 妊娠生理妊娠期泌尿系统变化
妊娠期肾脏略增大 肾血浆流量增加35% 肾小球滤过率增加50% 受体位影响,孕妇仰卧位尿量增加 夜尿量多于日尿量 孕妇饭后出现生理性糖尿 孕妇易患右侧急性肾盂肾炎
妊娠生理
中国医学科学院 中国协和医科大学 北京协和医院产科
杨剑秋
正常妊娠
定义:胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程 分期:
早期流产 晚期流产 早产 足月妊娠 过期妊娠
孕周
12
28
37
40 42
早期妊娠 中期妊娠 晚 期 妊 娠
2
第五章 妊娠生理
一、妊娠期母体变化
生殖系统;乳房;内分泌;泌尿系统 循环系统;呼吸系统;皮肤、骨骼关节 血液系统;消化系统;新陈代谢、其他
可确认胎儿性别,经产妇能自觉胎动 20周末:胎儿身长25cm,体重320g
经孕妇腹壁可听到胎心音
27
第五章 妊娠生理
胚胎、胎儿发育特征及胎儿生理特点
24周末:胎儿身长30cm,体重630g 28周末:胎儿身长35cm,体重1000g 32周末:胎儿身长40cm,体重约1700g
出生后注意护理能存活 36周末:胎儿身长45cm,体重2500g
耻骨联合分离 骶髂关节、骶尾关节松弛 腰背、骶部头痛 上肢乏力、麻木感 骨质疏松症(多胎、多产、缺钙和VitD)
17
-血液
妊娠期血容量变化
循环血容量于妊娠6~8周开始增加 妊娠32~34周达高峰,增加40%~
45%,维持此水平直至分娩 出现血液稀释 血浆平均增加1000ml 红细胞平均增加450ml
睾酮 孕妇阴毛腋毛增多增粗 胰腺:胰岛素分泌增加
9
第五章 妊娠生理妊娠期泌尿系统变化
妊娠期肾脏略增大 肾血浆流量增加35% 肾小球滤过率增加50% 受体位影响,孕妇仰卧位尿量增加 夜尿量多于日尿量 孕妇饭后出现生理性糖尿 孕妇易患右侧急性肾盂肾炎
妊娠生理
中国医学科学院 中国协和医科大学 北京协和医院产科
杨剑秋
正常妊娠
定义:胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程 分期:
早期流产 晚期流产 早产 足月妊娠 过期妊娠
孕周
12
28
37
40 42
早期妊娠 中期妊娠 晚 期 妊 娠
2
第五章 妊娠生理
一、妊娠期母体变化
生殖系统;乳房;内分泌;泌尿系统 循环系统;呼吸系统;皮肤、骨骼关节 血液系统;消化系统;新陈代谢、其他
可确认胎儿性别,经产妇能自觉胎动 20周末:胎儿身长25cm,体重320g
经孕妇腹壁可听到胎心音
27
第五章 妊娠生理
胚胎、胎儿发育特征及胎儿生理特点
24周末:胎儿身长30cm,体重630g 28周末:胎儿身长35cm,体重1000g 32周末:胎儿身长40cm,体重约1700g
出生后注意护理能存活 36周末:胎儿身长45cm,体重2500g
耻骨联合分离 骶髂关节、骶尾关节松弛 腰背、骶部头痛 上肢乏力、麻木感 骨质疏松症(多胎、多产、缺钙和VitD)
17
-血液
妊娠期血容量变化
循环血容量于妊娠6~8周开始增加 妊娠32~34周达高峰,增加40%~
45%,维持此水平直至分娩 出现血液稀释 血浆平均增加1000ml 红细胞平均增加450ml
《孕期营养》PPT课件
⑴ 供给足够的能量和营养素 ⑵ 选择食物要多样化。 ⑶ 应有适量的进食体积。 ⑷ 具有合理的膳食制度。 ⑸ 合理烹调注意膳食的感官性状。
2、孕期合理膳食构成(g/日
食物类别 粮谷类
孕早期 200~300
大豆及制品 肉蛋禽鱼
50~100 150~200
蔬菜(绿叶) 300~400
水果
50~100
牛奶 植物油
搐 搦骨质软化症。 ②胎儿:先天性佝偻病。
⑵ 铁:
用途: ①母体:增加自身造血以改善妊娠生理 性 贫血,补偿分娩损失 ②胎儿:造血,肌肉组织,肝脏储存。 缺乏: ①母体:缺铁性贫血。 ②胎儿:婴儿先天性贫血。
⑶锌
用途: ①胎儿:供生长发育需要 (足月胎儿体内锌可达60mg ②母体:供自身需要。 缺乏: ①孕前缺锌:不孕、流产、妊娠高压综合症发生 率增高。 ②孕早期缺锌:胎儿中枢神经系统畸形。 ③孕晚期缺锌:胎儿神经系统异。
馒头:面粉50g 卤鸡蛋:鸡蛋50g 凉拌黄瓜:黄瓜100g 牛奶250ml 蛋糕50g 米饭:大米150g 鲫鱼汤:鲫鱼100g 水果
青菜200g 黑木耳10g 花生排:花生25g 骨汤:猪大排100g 草莓100g
炒四季豆:
四季豆200g 鸡蛋面:面条50g
*全天烹调用油25g、食糖20g、 调味品适量
体重增长
孕期增重11~ 12.5kg(胎儿、胎盘、 羊水4.5kg; 子宫和乳房 1.3kg; 血液1.5kg; 细 胞 外 液 1 . 2 kg; 脂 肪 3.0kg)
孕早期增重较少;孕 中期和孕晚期每周增加 350~400g。
基础代谢改变
孕早期略有下降; 中期逐渐升高;晚期 BMR 增 高 约 1 5 % ~ 20%
㈡ 营养与泌乳
2、孕期合理膳食构成(g/日
食物类别 粮谷类
孕早期 200~300
大豆及制品 肉蛋禽鱼
50~100 150~200
蔬菜(绿叶) 300~400
水果
50~100
牛奶 植物油
搐 搦骨质软化症。 ②胎儿:先天性佝偻病。
⑵ 铁:
用途: ①母体:增加自身造血以改善妊娠生理 性 贫血,补偿分娩损失 ②胎儿:造血,肌肉组织,肝脏储存。 缺乏: ①母体:缺铁性贫血。 ②胎儿:婴儿先天性贫血。
⑶锌
用途: ①胎儿:供生长发育需要 (足月胎儿体内锌可达60mg ②母体:供自身需要。 缺乏: ①孕前缺锌:不孕、流产、妊娠高压综合症发生 率增高。 ②孕早期缺锌:胎儿中枢神经系统畸形。 ③孕晚期缺锌:胎儿神经系统异。
馒头:面粉50g 卤鸡蛋:鸡蛋50g 凉拌黄瓜:黄瓜100g 牛奶250ml 蛋糕50g 米饭:大米150g 鲫鱼汤:鲫鱼100g 水果
青菜200g 黑木耳10g 花生排:花生25g 骨汤:猪大排100g 草莓100g
炒四季豆:
四季豆200g 鸡蛋面:面条50g
*全天烹调用油25g、食糖20g、 调味品适量
体重增长
孕期增重11~ 12.5kg(胎儿、胎盘、 羊水4.5kg; 子宫和乳房 1.3kg; 血液1.5kg; 细 胞 外 液 1 . 2 kg; 脂 肪 3.0kg)
孕早期增重较少;孕 中期和孕晚期每周增加 350~400g。
基础代谢改变
孕早期略有下降; 中期逐渐升高;晚期 BMR 增 高 约 1 5 % ~ 20%
㈡ 营养与泌乳
孕期的自我监护PPT课件
孕中期
• 即怀孕3-6月,胎儿大脑细胞数目增长迅速, 要更加注意营养及微量元素的摄入。 孕中期是胚胎发育较快的阶段。此时,通 过产前诊断及健康宣教可帮助指导孕妇了 解胎儿是否畸形,让孕妇了解自己胎儿的 状况,解除心理压力。
孕期5-7个月
• 开始分泌乳汁 • 感觉到胎动 • 腹部更为突出 • 听到胎心音 • 食欲增加、体重增加 • 引起腰痛、背痛 • 生理妊娠纹 • 有腿部浮肿、小腿抽筋 • 压迫心脏及呼吸器官,有心悸或呼吸困难现象
体重
• 正常:孕1-2w,体重增加2-3千克;13-28w, 增加4-5千克;29-40w,5-5.5千克。一般孕 期体重增加11-13千克,妊娠中、后期,每 周体重增加450g,超过这个增长速度,应看 医生
孕期营养
胎儿在母体里的发育
孕期营养保健的重要性
• 无论是胎儿体格的生长,还是大脑器官的发育,都与营养 的供给密不可分。胎儿的营养全部通过脐带从母体获得, 因此准妈妈们在孕期吃什么?吃多少?食物如何搭配才能 做到既科学地保障胎儿营养,又不给准妈妈的身体带来更 多的负担呢?我们希望通过本课程的讲解可以帮助大家解 决这些困惑。
孕期7-9月
• 胃和心脏受到压迫 • 腿部出现水肿或静脉瘤 • 尿次增加 • 阴道分泌物增加 • 小腿抽筋 • 腹部不规则紧绷 • 出现生产的先兆
孕晚期
• 即妊娠7-9月直到分娩,孕妇身体负担最重, 胎儿发育最快
• 体重增加最为明显,胎儿生长发育到达冲 刺阶段。此时应注意补充营养、定期行产 前检查,及时发现治疗妊娠期各种并发症 及胎盘、胎位的异常。
孕早期
• 即怀孕1-3月,受精卵迅速分裂,胚胎,胎 儿分化发育迅速,易受外界因素及孕妇疾 病的影响导致胎儿畸形或流产。尤其于孕3 周到孕8周为胚胎发育敏感期,因特别注意 避免各种不良因素对胎儿的影响。
妊娠期的生理特点
妊娠期间母亲血浆容量、血容量、红细胞质量及 红细胞比容的相对变化
(%)
60
50 40
30 20
10 0
0
-10 -20
10
20
30
孕周
血浆容量 血液容量
红细胞质量 红细胞比容
40
正常孕妇血浆某些营养素水平的变化(非孕水平为 100%)
3.肾脏
● 肾功能出现明显的生理性调节 ● 尿中葡萄糖(10倍)、叶酸(2倍)、其它水溶性维生素、
感谢聆听
天天学营养
氨基酸排出量(2g/d)增加 ● 尿钙排出量减少
4.消化系统
• 平滑肌松弛,肠蠕动减少,消化液分泌降低 (孕酮作用的结果),恶心、消化不良和便秘 • 对钙、铁、维生素B12、叶酸等营养素的吸收 率增加(雌激素与钙吸收率增加有正相关)
5.体重
孕期平均增重约12kg 其中:胎儿约3.4kg
胎盘及羊水约1.5kg 子宫和乳房增加约1.4kg 血液1.2kg,细胞外液增加1.5kg 脂肪组织增加约3kg
妊娠期的生理特点
天天学营养
妊娠期的生理特点
1.内分泌系统
乳腺生长素
0
10
20
(周)
绒毛膜促
绒毛膜促性腺激素 孕酮 雌激素
30
40
2.血液
1)血容量自孕中期起明显增加,至孕后期可比孕前增加 约 40%,而红细胞只增加 20%,故呈现生理性贫血, பைடு நூலகம்20~30周最为明显; 2)血浆白蛋白量下降,甘油三酯和胆固醇量上升; 3)脂溶性维生素尤其是维生素E增加,水溶性维生素含量 降低。
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HCG(IU/L) 5-50 50-500 100-5000 500-10000 1000-50000 10000-100000
15000-200000
1、内分泌改变
⑶雌激素 分泌增加。在妊娠3个月,胎盘合成大量雌激素
(雌酮、雌二醇、雌三醇),可增加子宫和胎盘的血 流量,促进母体乳房发育。 ⑷孕酮
葡萄糖、氨基酸、铁、水溶性维生素
4、肾功能改变
⑴肾脏负担加重 肾小球滤过率增加约50%,肾血流量增加约75%。
⑵蛋白质代谢产物排泄增多 尿素、尿酸、肌苷、肌酸(肾小管再吸收能力没有
相应增加) ⑶一些营养素排出增加
葡萄糖、氨基酸、水溶性维生素
5、体重增长
孕期平均体重增长的模式及成分
6、基础代谢改变 孕早期略有下降; 中期逐渐升高; 晚期BMR增高约15%~20%。
蛋白质代谢呈正氮平衡。 孕妇血脂较高,脂肪积存。
孕妇的其他生理特点
1.子宫与胎盘 子宫增大,宫腔扩张, 容量约增大1000倍, 重量约增加20倍。
2.乳腺 乳腺腺泡发育。
3. 新陈代谢 基础代谢率后期增加15%~20%。 妊娠性糖尿病指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现
高血糖的现象,其发生率约百分之一到三。筛检的方法是在 怀孕二十四到二十八周之间,喝五十克糖水,一小时后验血 糖,若血糖数值超过标准,则须进一步做一百克耐糖测试。 可以预防巨婴症。
食品营养与健康 妊娠期的生理特点
妊娠期的生理特点
孕妇:妊娠 期妇女(由妊娠开始至分娩结束)。
末次月经第一天算起,足
约280天
月妊娠约为280天
妊娠期的生理特点
妊娠期(孕期):卵子受精后在母体内发育为一 个成熟婴儿的过程。
孕早期:怀孕后1~3月 孕中期:怀孕后4~7月 孕晚期:怀孕后8~10月 备注:每月为四周,即28天。
① 红细胞计数下降
达3.61012/L (正常 4.21012/L),因此,出现生理性贫血。
② 血红蛋白值下降
达110g/L (正常130g/L)
③ 白细胞增加
主要为中性粒细胞。 吞噬作用和杀菌作用
④ 血浆总蛋白下降
达60g/L(正常 70g/L),主要为白蛋白由40g/L降至25g/L。
⑤ 血浆部分营养素降低
分泌增加。在妊娠8~10周由胎盘分泌,并持续增 加。生理功能为促进子宫内膜和乳腺的发育。
确定怀孕的一种指标。 ⑸在上述激素的作用下,孕妇体内的合成代谢增强,分解
代谢也增强,但总体上是合成代谢>分解代谢。
孕酮
• 在正常未孕女性的整个月经周期里,排卵前的孕 激素水平最低,排卵后开始上升,在黄体期为最 高。排卵前,体液中的孕酮水平应当低于2纳克/ 毫升 ,排卵后则应当高于5纳克/毫升 。而如果怀 孕,孕激素水平刚开始会停留在黄体期的水平, 而当胎盘形成之后,胎盘所分泌的激素就会使孕 妇体内的孕酮水平上升到100-200纳克/毫升,为 未孕女性的几十倍到上百倍。因此得名孕酮。
2、消化系Leabharlann 功能改变⑴恶心、呕吐。 消化液和消化酶分泌减少;贲门括约肌松弛,引起
妊娠反应 ⑵对钙、铁 、VB12、叶酸等营养素吸收增强。 ⑶胃肠涨气、便秘。
3、血液容积及血液成分改变
⑴ 血容量增加
比妊娠前约增加35%~40%,其中,血浆容积增加45%~50%,而 红细胞数量增加15%~20%。
⑵ 血液成分改变:
孕妇的生理特点
1、内分泌改变
⑴人绒毛膜促性腺激素(HCG)
孕周 0.2-1周
1-2周
妊娠1周开始出现,至第9周 2-3周
达高峰。此激素由胎盘分泌,有
安胎作用。
3-4周
⑵人绒毛膜生长素(HCS)
4-5周
妊娠6周出现,36周达高峰至 分娩。此激素由胎盘分泌,功能 5-6周
为降低母体葡萄糖利用;促进脂 肪分解;促进蛋白质和DNA合成。 6-8周