中学体育课程纲要表
九年级体育教学课程纲要.doc
初中体育九年级上册课程纲要设计教师一、教学目标。
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
4、在中考体育中取得好成绩。
二、教学内容周次教学内容1恢复训练、力量训练2中长跑、足球运球3中长跑、足球运球4篮球运球、仰卧起坐、单杠、坐位体前屈5篮球运球、仰卧起坐、单杠、坐位体前屈6排球垫球、50米、立定跳远7排球垫球、50米、立定跳远8长跑男1000米、女800米、坐位体前屈测试、立定跳远、坐位体前屈、50米测试9模拟中考体育考试10体育中考11前抛实心球12前抛实心球13 障碍跑、短跑14 足球规则及比赛15 足球节16 身体素质综合训练17 体育测试三、课程实施所任教的班学生年龄在15——16岁之间，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性一般。
初三学生面临中考，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。
增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。
开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练习中更加努力。
另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。
在学期末进行一次测试，培养学生的考试习惯，前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
四、课程评价1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性弱，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
2024年七年级体育教学计划表
2024年七年级体育教学计划表第一学期1. 学期目标- 提高学生的体育健康素养，培养学生的体育兴趣和爱好。
- 培养学生的体育技能和协作能力。
- 培养学生的团队精神和集体荣誉感。
- 增强学生的体育意识和自我保护能力。
2. 教学内容和活动安排1) 体育基本知识和技能教学：- 认识体育、了解体育的特点和意义。
- 运动技能的基本要素和技能训练。
- 体育器材和场地的使用方法。
2) 健康体魄培养：- 体育锻炼的重要性和方法。
- 健康生活方式的培养和养成。
3) 体育项目学习：- 足球、篮球、排球等项目的基本规则和技术要领。
- 体育项目的实践训练和比赛。
4) 团队合作和集体荣誉：- 团队合作精神的培养和团队建设活动。
- 班级体育比赛和集体荣誉感的培养。
5) 体育文化和比赛观摩：- 学习体育文化知识，了解体育赛事的历史和意义。
- 观摩体育比赛和运动会，提高学生的体育赛事素养。
3. 教学方法- 组织学生参与各种体育活动，激发他们的学习兴趣和积极性。
- 设置小组合作活动，培养学生的团队合作和协作能力。
- 引导学生进行自主实践训练和主动探究，培养他们的创新意识和解决问题的能力。
- 结合体育文化和实际案例，开展讨论和辩论，培养学生的思辨能力和团队合作精神。
4. 评价方法- 通过平时的观察和记录，评价学生的参与度、表现和进步情况。
- 进行小组合作活动和项目比赛，评选出优秀团队和个人。
- 开展学生自我评价和互评活动，培养学生的自我认知和反思能力。
第二学期1. 学期目标- 巩固和提高学生的体育技能和协作能力。
- 引导学生积极参与体育运动，养成良好的运动习惯和生活方式。
- 培养学生的领导能力和组织能力。
- 加强学生的安全意识和自我保护能力。
2. 教学内容和活动安排1) 基础技能和专业项目学习- 跳绳、踢毽子、击剑等基础技能的学习和练习。
- 体操、田径、游泳等专业项目的学习和训练。
2) 运动技能的提高与创新- 引导学生进行复杂技能的训练和创新实践。
高中生体育课教学大纲
二、课程性质：必修课程三、课程目标：1. 培养学生良好的体育道德和团队精神，增强集体荣誉感。
2. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
3. 培养学生终身锻炼的习惯，为学生的全面发展奠定基础。
4. 培养学生的审美情趣，提高学生的艺术修养。
四、课程内容：1. 体育理论基础知识2. 常见运动项目的技能与战术3. 身体素质训练4. 体育保健与营养5. 体育竞赛规则与裁判方法6. 课外体育活动组织与指导五、教学大纲第一部分：体育理论基础知识1. 体育的基本概念、起源与发展2. 体育的作用与价值3. 体育锻炼的原则与方法4. 体育与健康的关系5. 体育心理学基础6. 体育社会学基础第二部分：常见运动项目的技能与战术1. 球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球- 技能：基本技术、战术运用、比赛规则- 训练方法：分组练习、模拟比赛、对抗训练2. 田径运动：短跑、中长跑、长跑、跳跃、投掷- 技能：起跑、加速、冲刺、跳跃技巧、投掷技巧- 训练方法：专项训练、综合训练、模拟比赛3. 体操运动：艺术体操、技巧体操、团体操- 技能：基本动作、成套动作、编排与表演- 训练方法：分解动作练习、成套动作练习、表演训练4. 武术运动：太极拳、散打、武术套路- 技能：基本动作、套路动作、实战技巧- 训练方法：基础动作练习、套路练习、实战对抗第三部分：身体素质训练1. 有氧耐力训练2. 无氧耐力训练3. 力量训练4. 灵敏性训练5. 柔韧性训练6. 协调性训练第四部分：体育保健与营养1. 运动性疾病的预防与治疗2. 运动营养学基础3. 运动损伤的急救与处理4. 运动恢复方法第五部分：体育竞赛规则与裁判方法1. 竞赛规则概述2. 竞赛组织与实施3. 裁判员职责与工作方法4. 运动员行为规范第六部分：课外体育活动组织与指导1. 课外体育活动的重要性2. 课外体育活动的组织形式3. 课外体育活动的指导方法4. 课外体育活动的评价与反馈六、教学实施1. 教学方法：讲授法、示范法、练习法、游戏法、竞赛法等。
(修订版)初级中学体育课程大纲(全国版)
（修订版）初级中学体育课程大纲（全国版）引言本课程大纲旨在根据我国教育方针和体育课程标准，结合初级中学学生的身心发展特点，制定出一套科学、合理、可行的体育课程方案。
通过本课程的学习，使学生掌握基本的体育知识和技能，培养良好的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质和健康水平，促进学生全面发展。
一、课程目标1. 增强学生体质，提高学生的健康水平。
2. 培养学生掌握基本的体育知识和技能，形成体育锻炼的兴趣和爱好。
3. 培养学生良好的团队协作精神和竞技体育道德。
4. 提高学生的心理素质，促进学生个性发展。
二、课程内容1. 体育基础知识1. 体育概述2. 体育锻炼与健康3. 运动生理学基础4. 运动损伤与预防5. 体育赛事与欣赏2. 体育技能1. 田径：短跑、中长跑、跳跃、投掷2. 球类：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球3. 体操：队列、韵律操、健美操、基本体操动作4. 武术：太极拳、南拳、剑术、棍术5. 水上：游泳、龙舟6. 冰雪：速度滑冰、冰球7. 极限运动：轮滑、攀岩3. 体育保健1. 运动营养2. 运动生理卫生3. 运动心理调节4. 常见运动损伤及处理4. 体育欣赏1. 体育赛事直播与解说2. 优秀运动员事迹介绍3. 体育艺术作品欣赏三、教学方法1. 实践教学：以学生实践为主，教师指导为辅，注重培养学生的主体地位。
2. 情境教学：创设丰富的体育情境，提高学生的学习兴趣和积极性。
3. 分组教学：根据学生的兴趣和特长，进行分组教学，提高教学效果。
4. 竞赛教学：组织各类体育比赛，培养学生的团队协作精神和竞技能力。
5. 电化教学：运用多媒体等电化教学手段，丰富教学内容，提高教学质量。
四、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育课程学习过程中的表现，包括学习态度、参与程度、团队协作等方面。
2. 终结性评价：对学生体育知识和技能的掌握情况进行测试，包括体能、技能、体育理论知识等方面。
3. 自我评价：鼓励学生进行自我评价，培养学生的自我认知和自我发展能力。
九年级体育理论教学大纲
九年级体育理论教学大纲一、课程目标本教学大纲旨在培养学生对体育理论知识的理解和掌握，提高学生的体育素养，促进学生的身心健康发展。
二、教学内容1. 运动生理学：介绍运动对身体的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统等。
2. 运动心理学：探讨运动对心理的影响，包括运动与情绪、运动与压力管理等。
3. 运动训练方法：介绍常见的运动训练方法，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
4. 运动营养学：讲解运动员的饮食需求和营养补充，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等。
5. 运动损伤与预防：介绍常见的运动损伤类型及其预防方法，包括拉伤、扭伤、肌肉疲劳等。
6. 体育赛事与规则：了解不同体育项目的比赛规则和常见的体育赛事，如足球、篮球、游泳等。
三、教学方法1. 讲授法：通过教师讲解和示范来传授体育理论知识。
2. 实践操作：组织学生进行实际的体育运动操作，加深对理论知识的理解和运用。
3. 讨论交流：组织学生进行小组讨论，分享对体育理论的理解和思考。
4. 多媒体展示：利用多媒体技术展示相关的图片、视频和案例，激发学生的学习兴趣。
四、教学评估1. 课堂表现：评估学生的积极参与度、讨论贡献和实践操作的表现。
2. 笔试考核：通过书面测试评估学生对体育理论知识的掌握情况。
3. 项目设计：要求学生设计一个体育项目，并展示项目的规则和操作流程。
五、教材及参考书目1. 《体育理论教程》2. 《运动生理学导论》3. 《运动心理学入门》4. 《运动训练方法与技巧》5. 《运动营养学导论》六、教学安排本课程共计40学时，每周2学时，共20周。
七、其他要求1. 学生需要穿着适合运动的服装和鞋子上课。
2. 学生需要积极参与课堂讨论和实践操作。
3. 学生需要按时完成课后作业和考核任务。
以上为九年级体育理论教学大纲，旨在为学生提供系统的体育理论知识，促进他们的身心健康发展。
高中体育课程教学大纲
高中体育课程教学大纲一、引言高中体育课程是培养学生身心健康、全面发展的重要组成部分。
本文将探讨高中体育课程教学大纲的设计原则，以及该教学大纲在学生身心健康和综合素质提升方面的重要意义。
二、课程目标1.全面促进学生身心健康；2.提高学生体育技能和运动能力；3.培养学生的协作精神和团队合作能力；4.增强学生的自我约束和自我管理能力。
三、课程内容1.基本运动技能训练，如跑步、跳跃、滚翻等；2.体育项目技能的学习和实践，如篮球、足球、乒乓球等；3.体育游戏和团体活动，如接力赛、拔河比赛等；4.体育知识和技能的理论学习，如运动生理、运动营养等；5.体育器械设备的使用和安全知识的培养。
四、教学方法1.示范引导：教师通过示范运动技能和动作，引导学生模仿和学习；2.小组合作：教师鼓励学生在体育课堂上进行小组活动，培养合作精神；3.游戏化教学：通过体育游戏的方式，激发学生参与的积极性和主动性；4.项目导入：从学生喜爱的运动项目入手，培养学生兴趣和热爱；5.手段多样化：结合多媒体技术、实地考察等方式，丰富课堂教学手段。
五、评价方式1.技能评价：通过完成运动动作和技能的准确性、规范性来评价学生的技能水平；2.体能评价：通过体测等方式，评价学生的身体素质和耐力水平；3.表现评价：评价学生在游戏和比赛中展现的团队合作精神和个人能力；4.理论考试：通过笔试、口试等方式，评价学生对体育知识的掌握程度。
六、课程安排1.每周2-3节体育课程，每节课45-60分钟；2.根据学生实际情况，安排不同内容和难度的体育项目；3.适当安排课外时间进行体育俱乐部或社团活动。
七、教材选用1.教材内容覆盖高中体育课程大纲所要求的内容；2.教材内容新颖、实用，并具有一定的理论深度；3.教材应注重培养学生的实践能力和动手能力。
八、师资培养1.提高教师体育知识和技能水平的培训；2.鼓励教师参加专业培训和学术研讨会；3.加强教师团队的建设和互动交流。
九、设备和场地建设1.确保学校体育场地的安全、完善和灵活利用；2.配备先进的体育器材和设备，提供良好的体育教育环境；3.加强器材和场地维护管理，确保学生的身体安全。
课程纲要
健美操：基本步法练习。
音乐：基本声乐练习。
武术：少年拳的基本练习。
10月1日—11月4日（6—10周）篮球：定点投篮，教学比赛。
美术：色彩基础教学。
健美操：大众健美操二、三级的学习。
音乐：竖的学习。
武术：少年拳整套学习。
实施要求：教师根据学生课堂实际掌握情况，对教学进度进行适时调整，使所有学生能够全面到位的掌握所有技能。
课程目标
引导学生在“2+1”兴趣活动课实践学习中获得专业的技术技能知识，形成对音体美课程的正确认知，以及自我技能条件的整体认识，培养学生乐于探究的心理品质、勇于创新的精神，通过“2+1”兴趣活动课，促进学生音体美各项全面发展。
学习主题/活动安排（请列出教学进度，包括日期、周次、内容、实施要求）
8月27日—9月30日（1—5周）篮球：运球，传球，三步上篮等基本动作。
评价活动/成绩评定
通过小组比赛的形式，使学生对所学技能巩固掌握，由教师参与根据学生的技能掌握情况评定出A、B、C三个等级。
主要参考文献
备注
表1课程纲要【编号：】
课程名称
健康校园“2+1”
适用年级
七、八、九年级
总课时
96节
课程类型
兴趣活动课
课程简介（200字内）
我校开展的“2+1”项目活动课是一门面向全体学生安排的兴趣活动课程，针对学生的不同爱好，学校在每周二、三、四下午利用最后一节课对三个年级的学生分别开设“2+1”课程，学生们根据自己的兴趣爱好选择参加“2+1”课程项目，此项目开设的课程内容有乒乓球、篮球、武术、健美操、音乐、美术六项科目，其中乒乓球课是所有同学的必修科目，此外，可在其他五项课程中选择两项作为选修科目，以助学生全面发展。
中学学生体育课教学大纲
中学学生体育课教学大纲体育教育在中学生的培养中具有重要地位，它不仅可以促进学生的身体健康发展，还可以培养学生的动手能力、团队合作能力和竞争意识。
为了规范和提高中学学生体育课教学质量，制定和实施一套科学、合理的体育课程大纲至关重要。
本文将探讨中学学生体育课教学大纲的内容和结构。
一、教学目标体育课教学大纲的核心是明确教学目标。
通过体育课程的学习，中学学生应有一个综合、全面的身心发展，同时还要培养学生的运动能力、体能素质和运动技能。
教学目标应具体明确，切合学生实际，同时与课程内容相匹配。
二、内容分析体育课教学大纲的内容应包括体育项目、体育理论知识和体育技能训练。
体育项目包括田径、体操、球类、游泳等，体育理论知识包括体育规则、体育常识等，体育技能训练包括基本技能和高级技能的训练。
通过分析不同年级学生的身体素质和兴趣爱好，制定相应的内容，并适当增减。
三、教学方法体育课教学大纲中需要明确教学方法。
针对不同的体育项目和学生特点，选择合适的教学方法，如示范教学、讲解教学、分组对抗等。
通过灵活多样的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
四、课程安排体育课教学大纲应包括课程安排。
根据学年和学期的长短，合理安排不同体育项目的学习时间，确保每个项目都能得到充分的学习和实践。
同时，需要考虑学生的学习负荷和体力消耗，避免过于密集的课程安排。
五、考核方式体育课教学大纲需要明确考核方式。
通过定期考试、平时测评、课堂表现等多种方式，全面了解学生的学习情况和体育能力的发展，及时给予学生反馈和指导，促进其进步。
六、教师素质要求体育课教学大纲中需要明确教师的素质要求。
教师应具备扎实的体育理论和专业知识，具有激发学生兴趣的能力和教学经验。
同时，教师需要具备良好的体育素养和示范能力，成为学生的榜样和指导者。
七、设备和场地体育课教学大纲中需要明确需要的设备和场地。
学校应提供相应的体育场馆、器材和教学场地，保证学生的体育课程可以顺利进行。
中学体育教学大纲
中学体育教学大纲一、引言体育教学在中学教育中起着不可忽视的作用。
本大纲旨在为中学体育教师提供指导，帮助他们在课堂上有效地组织和实施体育教学活动。
本大纲中的内容包括教学目标、教学内容、教学方法和评估方式等，旨在培养学生体质、塑造体魄、培养团队精神和培养运动技能。
本大纲的实施将有助于提高学生的综合素质，促进他们全面发展。
二、教学目标1. 培养学生的体质健康：通过体育教学，培养学生合理锻炼的意识，增强他们的体质，提高抗病能力。
2. 塑造学生的体魄：通过体育教学，提高学生的运动技能和身体控制能力，培养他们的体魄美。
3. 培养学生团队精神：通过体育教学，培养学生合作、沟通和协作的能力，培养他们团队合作的精神。
4. 培养学生运动技能：通过体育教学，培养学生掌握基本体育运动技能，提高他们的运动水平。
三、教学内容1. 健康知识：介绍常见的健康知识，包括饮食、休息、锻炼等方面的知识，培养学生正确的健康观念。
2. 基本体育运动技能：包括跑、跳、投、球类运动等方面的基本技能，通过系统训练和练习，提高学生的体育运动水平。
3. 课外体育活动：组织学生积极参加课外体育活动，如校际比赛、体育俱乐部等，培养学生的兴趣和爱好。
4. 团队合作：通过团队游戏、集体训练等活动，培养学生合作、协作和沟通的能力。
5. 体育赛事：组织学生参加体育赛事，培养他们的比赛技巧、心理素质和竞争意识。
四、教学方法1. 示范法：教师通过示范动作或运动技能，带领学生掌握正确的动作技巧。
2. 分组合作：将学生分组进行合作活动，培养他们的团队合作和协作能力。
3. 游戏化教学：通过游戏化的方式进行教学活动，增加学生的趣味性和参与度。
4. 讨论交流：通过讨论和交流，激发学生的思维和创造力，增加他们对体育教学的兴趣。
五、评估方式1. 日常评估：教师通过观察学生的表现和参与情况，进行日常评估，及时反馈学生的进步和不足。
2. 活动评估：对学生参与体育活动的积极性、合作能力等进行评估。
七年级体育课程纲要
体育与健康（七年级下册）课程纲要背景学生情况：?七年级共六个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
目标1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
内容实施一、教学方式。
让学生在玩中学、学中乐、乐中思、即玩中有所得，处处体现了新课标中对素质教育的要求。
二、学习方式1、? 采用游戏，提高学生积极性2、? 注重启发诱导，探究式的学习方法，让学生带着问题去学习，并能主动在观察问题、分析问题和解决问题。
3、? 有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。
三、实施对策将所学到知识分组归类进行复习，注意各个知识面上的联系，又通过讲、评、议、练等形式巩固内容，加强知识面的巩固。
1、开学初，我将根据本校工作的安排，结合我校体育组的实际情况，制定本校体育运动队训练计划。
2、加强对教材的理解，进一步培养学生的运动兴趣与运动能力。
3、认真备好每节课并保证每一节体育课学生都有收获。
4、立足平时课堂教学的质量监控，以“平时课”、“家常课”论质量、论教师的水平。
注重教学过程的实效性，学科功能的本质性，质量效能的根本性，进一步深化对新课程质量管理。
评价学期成绩以百分之呈现，由两部分组成：过程性评价（40分）、终结性评价（60分）。
一、过程性评价过程性评价（40分）=课堂表现（20分）+课后锻炼情况（10分）+过程测试成绩（10分）二、终结性评价本学期考试内容由身体素质和技能项目两部分组成，身体素质练习重点突出耐力素质和力量素质，技能练习重点突出跳绳和篮球两个项目。
中学田径课教学大纲表
中学田径课教学大纲表中学田径课教学大纲表在中学生的体育教育中，田径课是一门重要的课程。
它不仅能够培养学生的身体素质，提高他们的体能水平，还能够培养他们的团队合作精神和竞争意识。
为了更好地引导中学生进行田径训练，制定一份科学合理的田径课教学大纲表是非常必要的。
一、目标与任务田径课教学大纲表的第一部分是目标与任务。
在这部分中，可以列出田径课的教学目标和任务，以指导教师和学生的学习和教学活动。
1. 教学目标田径课的教学目标可以包括以下几个方面：（1）培养学生的身体素质，提高他们的体能水平。
（2）培养学生的团队合作精神和竞争意识。
（3）培养学生的运动技能，提高他们的田径水平。
2. 教学任务田径课的教学任务可以包括以下几个方面：（1）了解田径运动的基本规则和技术要领。
（2）学习和掌握田径运动的基本动作和技巧。
（3）进行田径运动的实践训练，提高学生的运动水平。
二、教学内容田径课教学大纲表的第二部分是教学内容。
在这部分中，可以列出田径课的教学内容，以指导教师的教学活动。
1. 基本规则和技术要领（1）了解田径运动的基本规则，包括比赛规则和裁判规则。
（2）了解田径运动的技术要领，包括起跑、转弯、接力等技术动作。
2. 基本动作和技巧（1）学习和掌握田径运动的基本动作，包括跑步、跳远、跳高、投掷等动作。
（2）学习和掌握田径运动的基本技巧，包括起跑技巧、转弯技巧、接力技巧等。
3. 实践训练（1）进行田径运动的实践训练，包括跑步训练、跳远训练、跳高训练、投掷训练等。
（2）进行田径运动的比赛训练，包括个人比赛和团体比赛。
三、教学方法田径课教学大纲表的第三部分是教学方法。
在这部分中，可以列出田径课的教学方法，以指导教师的教学活动。
1. 示范教学法教师可以通过示范动作来展示田径运动的基本动作和技巧，以便学生能够更好地理解和模仿。
2. 分组合作法教师可以将学生分成小组进行训练和比赛，以培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 个别辅导法教师可以根据学生的不同情况，进行个别辅导和指导，以提高学生的运动水平。
普通高级中学必修科目体育课程纲要.doc
普通高級中學必修科目「體育」課程綱要壹、目標普通高級中學必修科目「體育」課程欲達成之目標如下：一、充實體育知能，建構完整體育概念。
二、提升運動能力，發展個人運動專長。
三、積極參與運動,養成規律運動習慣。
四、培養運動道德，表現良好社會行為。
五、體驗運動樂趣，豐富休閒生活品質。
貳、核心能力普通高級中學必修科目「體育」課程欲培養之核心能力如下：一、瞭解體育活動的意義、功能及方法，並能運用於日常生活中。
二、具備良好運動能力，表現運動技能，發展身體活動。
三、做到定期定量運動，執行終身運動計畫'增進身體適應能力。
四、發揮運動精神,培養良好品德，並表現符合社會規範之行為。
五、實踐力行體育理念，享受運動樂趣，促進身心均衡發展。
參、時間分配一、體育課第一、二、三學年每學期二學分,每週授課二節。
每次上課以一節為原則，若因課程實施之需要，如游泳等教學內容，可連續上課二節。
二、運動會、健康操、校內外體育競賽與活動之實施，依教育部所訂定「各級學校體育實施辨法」之規定辦理。
肆、 教材綱要普通高級中學必修科目「體育」課程十二學分。
、教材類別及配置比例 普通高級中學必修科目「體育」課程十二學分。
各校得根據學校特性、學生 待質、資源特點、發展特色，自訂教材內容及百分比，提交校務會議通過後實施類別主要內容備註 （比一、競技運動60%-80%4-2排球 4-4棒球 4-6手球 4-8桌球 4-10巧固球 4-12高爾夫球 4-14保齡球4-16台球…等4-1籃球 4-3足球 4-5壘球 4-7羽球4-9網球（或軟網） 4-11橄欖球 4-13撞球 4-15木球二、教材內容本課程綱要的教材內容延續九年一貫課程,教材的配置比例保有彈性' 學校可發展本位課程；教材內容以達成核心能力、分項指標為依據，並以指標說明具體提示教材內容的運用。
為落實普通高級中學課程綱要的時代性'教材內容必需適時融入生命教育、性別平等教育、法治教育、人權教育、環保教育、永續教育、多元文化教育及消費者保護教育等重要議題'以期讓學生在學習脈絡中思考這些議題'以期與社會脈動相契合。
体育与健康八年级下期课程纲要
《体育与健康》八年级下期课程纲要
学校：****** 学科：体育与健康
开发教师：****** 课程类型：必修课时：30
课程目标：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
课程内容：
课程实施：
1、教师和学生都明确课堂教学的任务和目的；
2、通过自主学习分组合作等方式逐步树立学生主体地位；
3、把过去教知识技术转变为教方法学法，通过探究合作方式引导学生；
4、关注学生差异及各层学生表现，因材施教，分层指导；
5、通过多种评价方式进行多元评价达到促进学生学习的目的；
6、充分利用学校场地相对充足，班额不大的优势促进课堂教学；
7、充分结合学校各项体育活动克服本学期场地不足等，调动学生活动兴趣。
课程评价：
评价分为相对评价和绝对评价
按照要求对中学生体质健康标准相关项目进行测试，并按照标准对学生进行绝对评价；
对学生运动参与、情感态度及技术掌握情况组织学生进行自评、互评、师评对学生进行多元化的相对评价。
评价分为ABCD四个级别。
中学体育课程纲要表
郑州市第一〇〇中学学科教师课程纲要（学科专业教师成长记录表）姓名汪剑中性别男年龄31课程名称体育所属备课组体音美任职情况课程类型必修所教年级九年级本学期需职称中教二级授课节数360节教学材料人教版授课对象1——6班使用时间课程性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中学生健康为主要目的必修课程。
是教育体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美发展人才不可缺少的重要途径。
基本理念：根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求，体育和健康课程对于义务教育阶段来说，更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成“终身体育”锻炼的意识，打下良好的基础。
始终坚持“健康第一”的指导思想，强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，课力求具有新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。
体育与健康课程充分注意到学生在身体条件，兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异确定学习目标和评价法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能够完成课程学习目标，使每个学生都能够体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。
课程目标：1、本册教材体现出的主要学科思想是什么？通过体育与健康课程的学习，大多数学生应该达到以下的目标：1、提高参与意识：学生对体育运动具有学习兴趣，能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动，基本养成锻炼习惯与终身体育的意识。
2、知道合理安排锻炼时间的意义：合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；能评价自身的健康状态，会利用掌握的技能根据自身特点制订锻炼计划，并对锻炼效果进行评价。
3、发展运动技能，提高自我锻炼能力：认识运动的价值，熟练掌握2—3项健身运动的基本方法与技能。
了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；通过体操及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；全面发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，提高跑、跳、掷、攀、越等生活活动能力。
七年级体育下册课程纲要
初中七年级体育下册课程纲要课程名称：初中七年级体育下册课程纲要学校名称：郑州市惠济区第五初级中学课程类型：必修设计教师：王庆文授课日期：2016-2017学年下学期适用年级：七年级学生课时：54课时背景根据《体育与健康》学习方面的目标、内容、要求，七年的学生认知水平的实际需求，以及上学期已经初步学习了中长跑、跳绳、足球球性，七年级学生具备了一定的体育技能。
因此本学期学习的内容：中长跑、体育运球、跳绳、立定跳远。
在教学中根据学生的身体素质与技术的掌握情况，采用运动处方教学，使不同程度的学生都有所提高；在教学过程中运用游戏教学法和比赛法等新颖的教学方法吸引学生对体育的兴趣，增加学习的积极性与主动性；让学生在快乐中学习，在学生中不断的成长与完善。
目标1.激发和培养学生上体育课的兴趣，培养学生正确的完成动作的方法与动作要领,使学生掌握一定的体育专项技术，如：中长跑、运球、跳绳、立定跳远；让学生学会科学锻炼身体的方法，明白终身锻炼的意义；2.互学互练，互帮互助，增进身体的协调性、灵敏性，激发和提高同伴间的配合意识与协作能力，使学生主动参与体育学习，培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神；3.使学生树立自信心，发展自主学习的能力、合作精神、集体荣誉感，让他们养成尊重他人的品质。
内容实施本学期主要以培养学生对体育运动的兴趣为主，使学生积极主动参与体育运动学习，进一步提高学生在平时生活中锻炼身体的习惯，培养终身体育意识，以及强化规则意识，学会调节情绪的方法。
为达到教学目标，本学期教师应创设良好的学习环境，设计新颖的组织形式，选择有效地教学方法。
（1）在教学环境上：为了激发学生学习的兴趣，教师应运用各种体育器材或者学生比较感兴趣的道具，用于学生的体育教学当中。
（2）在教学方法上：应多采用游戏法、比赛法、示范教学法、榜样教学法等新颖的教学方法来激发学生学习的兴趣；对学生多表扬、多鼓励，运用运动处方教学方法，对待水平不同的学生要分层次教学，使每学生都有不同程度的成长；（3）在组织形式上：使学生自主练习、分组练习，不要只是单一的四列站队，应多采取分散的站位。
初中体育课程纲要
6
期末评价
相关项目测试
3
实施
（一）认真学习体育与健康课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，结合学生特点做到因材施教。
（二）引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。
内容
单元
板块
内容
课时
分享《课程纲要》
1
第一单元
体育与健康理论知识
运动负荷的自我监测
3
善于休息、进健康
增强安全意识Байду номын сангаас高避险能力
第二单元
田径
跨栏跑
12
耐久跑
实心球投掷
第三单元
篮球
基本技术和战术
9
期中考试
部分技能测试
4
第四单元
足球
足球运球的基本技术动作
9
第五单元
排球
排球垫球的基本技术动作
9
第六单元
冬季三项
3、不认真的要重考，补考后可得（1/考试总次数）×8分。
4、经补考后还不认真者，体育课按不及格处理。
（三）学生自我评定和相互评定（20分）
1、评价分为四个等级：优秀、良好、合格、不合格。
2、学生自我评定为4分。
3、学生相互评定为16分。
优秀、良好、合格、不合格四个等级按照4、3、2、1的比例给分。
（四）技能评定（20分）
练习态度（20分）
1、练习认真每次加（1/总课时数）×20分。
2、练习一般，不加分，也不减分。
3、练习不认真，每次课不加分，扣1分。
4、此项得分少于8分，则体育不及格，0分以下体育课不能参加评分。
初中体育教学大纲、课时安排(全套)
1、篮球［原地双手胸前传、接球]
2、游戏［拦截“飞毛腿"］
1、蹲撑,前滚翻成蹲立
2、免子舞
第五周
技巧:前滚翻
跑走交替1000—1500米
第六周
1、支撑跳跃(横箱）
2、素质练习
1、山羊
2、游戏
第七周
1、分腿腾越（山羊）
2、游戏
1、分腿腾越(山羊)
2、素质练习
第八周
3、排球(体侧垫球）
2、游戏
1、排球（体侧垫球)
1、600~800米的跑走交替;
2、游戏《实心球》;
3、韵律舞蹈《友谊花开万里香》；
第五周
1、技巧远撑前滚翻（男)肩肘倒立(女）2、腰腹肌力量练习
篮球:熟悉球性、原地运球
第六周
一、篮球直线运球；二、接力游戏
1、原地侧向推实心球
2、游戏：圆周接力跑
第七周
1、行进操.
2、素质练习
1、行进操。（第二次课)
2、素质练习
1、障碍跑;
2、接力游戏
第二周
1、中学生广播操；
2、素质练习
1、广播操[复习全套]
2、素质练习[跳绳]
第三周
1、600～800米的跑走交替
2、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
1、投掷
2、篮球
第四周
1、篮球[原地双手胸前传、接球]
2、游戏[拦截“飞毛腿"]
1、蹲撑，前滚翻成蹲立
2、免子舞
第五周
1:蹲踞式跳远
2：排球
1：蹲踞式跳远
2：发展展素质教材
第四周
1：蹲踞式跳远
2:选用教材
2、游戏
第十一周
1、篮球（1）原地双手低手传球
七年级上学期体育课程纲要
七年级上学期体育课程纲要学校名称：狼城岗镇第一初级中学设计教师：王艳俊课程类型：必修课程教材来源：人教版义务教育课程标准实验体育教科书水平四适用年级：初中七年级总课时：40课时一：教学资源分析：学生情况：年级共6个班，每班约六十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
二．课程目标：1.激发和培养学生上体育课的兴趣，培养学生正确的身体姿势，使学生树立自信心，发展自主学习的能力和合作精神，让他们养成尊重他人的品质，让学生学会科学锻炼身体的方法，明白终身锻炼的意义；2.使学生掌握一定的体育专项技术，如：队列、体操、篮球、肩肘倒立、头手倒立、跨越式跳高、中长跑；3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神；4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。
三．课程实施：本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主，提高学生参与体育活动的积极性是低段体育课的重要目标之一。
为达到这个目标，本学期教师应创设良好的学习环境，设计新颖的组织形式，选择有效地教学方法。
一、在教学环境上：为了激发学生学习的兴趣，教师应自己制作一些学生比较感兴趣的道具，用于学生的游戏及模仿操的练习当中；二、在教学方法上：应多采用情景教学、示范教学、榜样教学，来激发学生学习的兴趣，要对学生多表扬、多鼓励，对待水平不同的学生要分层次教学，尤其是接受能力较差的学生要多帮助和关心；三、在组织形式上：要让学生自己多练习、多集体练习，不要只是单一的四列站队，应多采取分散的站位。
四．课程评价：学习评价指标：1．学生上课出勤情况、课堂纪律情况、课堂积极参与情况；2．学生个人活动的情况，小组合作的参与情况；3．期中考试的成绩情况；4．教师综合评定，给与相应等级。
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郑州市第一〇〇中学学科教师课程纲要（学科专业教师成长记录表）
校的特点和学生实际，初一耐久跑的形式主要以集体跑早操为主，本节课是八年级耐久跑第二课时的教学，根据学生的年龄和心理发展水平，在内容安排上将重点放在提高学生跑的兴趣，发展放松跑能力、掌握合理的跑步节奏，学会正确的呼吸方法，在次基础上逐渐提高学生的一般耐力素质，在初三耐久跑以分段记时的方式，提高学生的速度耐力。
篮球教学：
篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态，它们是相互作用和统一的整体。
理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战术的基础，使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。
能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。
身体素质是从事各项体育运动的物质基础。
篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。
立定跳远：
立定跳远的成绩(S)是由三部分组成，一是双脚蹬地离地时重心的投影点至起跳线的水平距离(S1)；二是腾空阶段身体重心飞行的水平距离(S2)；三是重心从起跳水平线下落至着地点的水平距离(S3)。
也就是说，立定跳远的远度是由S1+S2+S3来决定。
第一部分(S1)：是指起跳离地时重心的投影点至起跳点的水平距离。
因为是向前跳，所以双腿起跳时肯定与地面有一定的夹角(小于90°)，因此①当练习者身高腿长时，他的重心高度就高，所以S1也大；②同样
的身材，重心离地角(即双脚向前跳起离地时的身体重心与地面之间的夹角)越小则S1越大；③练习者的蹬地力量越大，动作越规范(蹬伸展体好)则S1越大。
第二部分(S2)：是指腾空过程中身体重心飞行的水平距离，决定它的自身条件因素是：①飞行前的蹬地速度，即在空中的初速度，初速度越大则S2越大；②手臂向上摆的高度，摆至头顶并使身体成一直线时，则S2越大；③腾起角(即蹬地腾空时身体重心以上的躯干与地面的夹角)越接近45°，则S2越大。
第三部分(S3)：是指重心从起跳水平线下落至着地点的水平距离。
决定S3的因素与决定S1的因素是差不多的；也是由练习者的身高腿长来决定，而且与落地技术有关。
如果练习者能较好地掌握收腹举腿，双臂后摆并使双腿前伸较远又不后倒(重心点固定)的技术，那么S3也就越大。
因此，立定跳远的远度主要由髋关节、膝关节、踝关节的快速蹬地及手臂的积极摆动来决定，要想跳得远，必须选择正确的准备姿势。
有关资料证明当膝关节成120°——140°时，它的作用力达到最大，而我们进行立定足跳远时，一般是从90°开始跳。
因为这样做是为了使初速度从零开始，到120°——140°时达到最大的速度，同时蹬地作用力也达到最大。
在蹬离地面的刹那，髋、膝、踝三关节几乎成一条直线，并且手臂摆到最高点时，跳出的成绩是最理想的，三大关节的发力顺序按照人体重心点的水平距离依次为髋部肌肉伸髋，伸膝、伸踝。
使起跳过程不断地进行加速，而手臂的摆动与蹬地的合力是相配合的，只有两者同时发力，它的合力才会达到最大值。
课程实施建议：
一、认真学习体育与健康课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，围绕“以学生发展为中心”核心理念，结合学生特点做到因材施教，正确把握好目标体系和内容的选择，将课程实验看作师生共同成长的历程，促进学生发展的过程中充分开发教师的潜能，将体育新课程理念转换为教学行为,促进学生身心和谐发展。
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。
培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
（3）、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
（5）、在安排培养互相帮助的合作意识的内容。
郑州市第一〇〇中学学科教师课程纲要
学科：体育
姓名：汪剑中
填表时间：2013年8 月27日。