保安部日常训练方案

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保安训练计划

保安训练计划

保安训练计划一、培训目标。

保安是维护社会治安和秩序的重要力量,其工作需要具备一定的技能和素质。

因此,本培训计划旨在提高保安人员的综合素质,提升其应对突发事件的能力,加强团队协作意识,提高服务水平,确保安全工作的顺利开展。

二、培训内容。

1. 保安法律法规知识。

保安人员需要熟悉相关的法律法规知识,包括《治安管理处罚法》、《保安服务管理条例》等,了解自己的权利和义务,提高法律意识,做到依法履职。

2. 安全防范知识。

保安人员需要掌握安全防范知识,包括火灾、盗窃、伤害等突发事件的处理方法,学习安全设施的使用和维护,提高应对突发事件的能力。

3. 服务礼仪培训。

保安人员需要具备良好的服务意识和服务技能,学习礼仪知识,提高沟通能力,增强服务意识,做到文明执勤,为客户提供优质的服务。

4. 队列训练。

保安人员需要加强队列训练,提高团队协作意识,学习集体行动和配合,加强团队凝聚力,确保在突发事件中能够有条不紊地进行应对。

5. 应急演练。

保安人员需要定期进行应急演练,模拟各种突发事件的处理过程,提高应对危机事件的能力,熟练掌握各种应急处理技能,确保在关键时刻能够迅速、果断地处置问题。

三、培训方法。

1. 理论学习。

通过课堂教学、讲座等形式,向保安人员传授相关的法律法规知识、安全防范知识和服务礼仪知识。

2. 实地演练。

组织保安人员进行实地演练,模拟各种突发事件的处理过程,让他们在实际操作中熟练掌握各种应急处理技能。

3. 案例分析。

通过案例分析的方式,让保安人员学习他人成功或失败的经验教训,提高他们的应对能力和处理问题的智慧。

四、培训评估。

1. 考试评估。

定期组织保安人员进行知识考核,检验他们对法律法规、安全防范和服务礼仪知识的掌握程度。

2. 实战评估。

组织实地演练和模拟应急事件处理,对保安人员的实际操作能力进行评估,发现问题并及时进行纠正和改进。

五、培训总结。

通过培训计划的实施,保安人员的综合素质得到了提升,他们的法律意识、安全防范能力、服务意识和团队协作能力都得到了明显的提高。

保安部日常训练方案

保安部日常训练方案

保安部日常训练方案一、训练目标1.提高保安人员的队列纪律和团结协作能力;2.提高保安人员的体能和身体素质,增强应急处置能力;3.提高保安人员的安全防范意识和专业技能,提高应对突发事件的能力;4.提高保安人员的服务意识和礼仪规范,提升服务质量。

二、训练内容1.队列训练:包括队列集合、队伍整齐、快速行进、转弯等基本队列动作训练,提高保安人员的队列纪律和团结协作能力。

2.体能训练:包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、绳操、爬绳等体能训练项目,提高保安人员的身体素质和应急处置能力。

3.安全防范训练:包括安全知识普及、监控设备操作、巡逻巡查、应急处置等安全防范技能训练,提高保安人员的安全防范意识和专业技能。

4.礼仪规范训练:包括礼仪知识普及、着装整齐、语言文明、服务态度等礼仪规范训练,提升服务质量和形象。

三、训练方法1.分组训练:根据保安人员的不同特长和能力,分组开展训练,更有针对性地提高每个人的专业技能。

2.实战模拟训练:通过模拟真实场景的实战演练,让保安人员在紧张的氛围中学习应对突发事件的技能和策略。

3.视频教学训练:结合视频教学资料,对保安人员进行理论知识的讲解和示范,提高他们的安全防范意识和操作技能。

4.实地考核训练:定期组织保安人员到实地考核训练,检验他们的队列纪律、体能素质、安全防范能力和服务质量。

四、训练计划1.每周至少安排一次队列训练,包括队列集合、队伍整齐、快速行进等动作训练,持续时间为1小时。

2.每周至少安排一次体能训练,包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等项目训练,持续时间为1小时。

3.每月至少安排一次安全防范训练,包括安全知识普及、监控设备操作、应急处置演练等项目训练,持续时间为2小时。

4.每月至少安排一次礼仪规范训练,包括礼仪知识普及、着装整齐、语言文明等项目训练,持续时间为1小时。

五、训练评估1.定期组织保安人员进行训练效果评估,根据每个人的表现和实际情况,进行个别辅导和调整。

2.实施绩效考核制度,对保安人员的训练成绩和综合素质进行评定,奖惩制度明确。

大龄保安训练方案

大龄保安训练方案

大龄保安训练方案背景保安作为一种特殊职业,需要在工作中具备一定的技能和素质。

随着年龄逐渐增长,保安的身体素质和反应能力也会逐渐下降,因此需要制定专门的大龄保安训练方案,提高大龄保安的工作能力和工作效率。

目的本文旨在探讨大龄保安训练方案的相关问题,制定相应的训练计划和方案,提高大龄保安的工作能力和素质。

训练内容体能训练大龄保安的身体素质普遍较差,应以增强体质为主要目标进行训练。

建议选择有氧运动和力量训练相结合的方式进行训练,具体的训练内容包括:1.慢跑训练:每周进行34次慢跑训练,每次3045分钟。

逐渐增加跑步时间和跑步强度,提高心肺功能和体能素质。

2.器械训练:选择适合大龄保安的器械进行力量训练,如哑铃、杠铃、练功器等。

每周进行23次力量训练,每次3045分钟。

3.伸展训练:每天进行一次伸展训练,包括拉伸、放松等动作,增强肌肉伸展性,预防肌肉疲劳和损伤。

大龄保安需要不断提高自己的技能水平,以适应快速变化的工作环境。

建议选择以下技能进行训练:1.基本技能训练:包括警戒、巡逻、保安常识等方面的训练,保证大龄保安具备基本的工作技能。

2.应急处置训练:建立应急处置机制,进行模拟演练,保证大龄保安在意外事故和突发事件发生时能够快速、有效地应对。

3.交流技巧训练:建立有效的人际交往技巧训练机制,提高在工作中的人际交往能力。

知识训练大龄保安需要不断充实自己的知识库,提高自己的文化素质和职业素养。

建议选择以下方面进行训练:1.法律法规知识:每月安排一次法律法规知识培训,保证大龄保安对相关法律法规的了解并掌握相关应对方法。

2.业务知识:每周安排一次业务知识讲座,了解最新的保安行业动态和技术。

3.心理辅导:每月安排一次心理辅导,关注大龄保安的心理健康和工作状态,提供必要的心理支持。

大龄保安训练计划的时长需要根据实际情况进行调整和安排。

建议将大龄保安训练计划分为每月一个周期,每周安排34天的训练时间,每次训练3小时左右。

保安培训计划方案(精选7篇)

保安培训计划方案(精选7篇)

保安培训计划方案(精选7篇)保安培训计划方案篇1一、工作目标1.认真学习领会和全面贯彻落实企业经营工作的一系列指示精神和决策部署,完成各项工作任务,完成企业确定的指标。

2.完善部门工作,培养一支纪律严明、训练有素、热情服务、文明执勤、作风顽强、保障有力的保安队伍。

3.做好与企业全体部门在各项工作的沟通、协调、协助工作。

4.抓好企业保安队伍建设,做好招聘、培训、训练工作;形成良好的从招聘、吸收人才----培训人才----培养人才----留住人才的良性循环机制。

二、主要工作计划措施(一)保安部结合企业实际情况做好安全保卫工作。

1.各服务处正确处理好与小区业主、租户之间的关系。

2.严格控制出入各小区的人员与车辆,杜绝无关人员、车辆进入小区;维护小区的安全,创造舒适、放心的居住和办公环境。

3.做好各片区的巡查工作,特别是对重点部位的检查,夜间、节假日期间加强巡查力度,确保安全。

4.与企业全体员工、合作单位、租户形成群防群治,联防保卫巡查制度。

5.做好治安管理工作、消防工作及监控系统管理和保密工作。

(二)配合人力资源部门把好本部门的用人关,做好队伍建设,打造一支稳定、团结、素质高、岗位技能突出、责任心强的安保队伍,确保企业业务经营正常运作。

全面总结安保工作存在的薄弱环节和不足之处,加强部门工作、工作纪律、岗位责任、岗位技能的管理、教育、培训,充分调动全体保安队员工作的积极性和主动性,增强服从意识、服务意识、责任感,使全体队员用饱满的工作热情全身心地投入到日常的工作中。

(三)企业安保部参照行业规范将对在职保安员进行一系列的学习与培训。

物业保安培训工作的总体目标是培养高质量的、合格的保安人才,岗前培训和在岗轮训是提高物业保安素质的重要途径。

1.每周一次的车辆指挥、队列训练、消防知识等培训,通过讲解、学习和培训使全体保安员在思想认识和日常工作中有不同程度的提升,从而增强保安队伍的工作能力。

2.定期对全体保安人员进行企业简介、发展方向、企业动态、企业精神的宣传教育,积极营造员工的荣誉感、上进心与责任感。

保安培训计划方案(5篇)

保安培训计划方案(5篇)

保安培训计划方案(5篇)保安培训规划方案1一、培训目的为使保安部员工增加效劳意识,把握丰富的消防安全勤务学问,提高保安部员工的整体意识和素养部门,将从公类学问,消防学问,工作流程,军体训练四方面着手抓起,绽开培训二、培训时间三、培训内容:公共学问消防学问工作流程军体训练四、详细安排本着劳怡结合的目的,我们实行效劳意识,工作流程,消防学问培训与军体训练与军体训练,相结合的方法,这样即提高了员工的思想素养,又提高了员工的身体素养,两手都要抓,两手都要硬五、培训内容划分公共学问培训为了提高部门员工的整体素养,培育员工工作中的积极主动性,使效劳意识形成员工的本能意识,从而使我们酒店的服质量,效劳态度到达同行领先水平,特此我们进展公共学问培训7月3日公共培训内容包括:效劳十训,效劳宗旨“三声”“三勤”“三轻”“四灵”“四感”职业道德“效劳意识”六心效劳7月4日“三知”“三会”如何处理客人投诉7月5日公共学问培训内容包括如何妥当处理与客人发生的各种冲突,应坚持的立场,礼节,礼貌的重要性,礼貌,疗养,根本原则,礼貌效劳的根本内容,根本要求7月6日公共培训的内容包括(1) 言谈,行为,行走,其它(2) 消防学问课程培训为确保酒店正常有序的运转,让客人感到有安全感,从而使客人得到最大的满意,我们就必需重视消防学问的培训,这不仅仅在爱护客人的利益,其实在更大的程度上是在我们酒店和员工的生命和财产安全,使每位员工都能到达“三知”“三会”7月7日消防学问课程培训包括:火灾的类型,灭火器压力检查,报火警的程序及留意事项火场逃命,酒店防火意识,火灾的根本概念,高层建筑的火险因素,灭火器的配置7月9日消防课程包括灭火器的配置要求,处理火灾的程序,应急事故处理,食物中毒事故处理标准,安全事故标准治理7月10日工作流程培训保安工作存在肯定的多样性,每个人的工作岗位并不固定,为了使每个保安员工在任何一个岗位上都能做到精彩完成任务,我们要培训工作流程,使每个保安员都能做到耳熟能详,熟能生巧的效果7月10日工作流程培训内容包括:门卫工作流程7月11日工作流程培训内容包括:车场工作流程7月12日工作流程培训内容包括:巡逻工作流程军体训练保安部工作的特别性,打算了保安部员工要有一个良好的体能,为了加强提高保安的身体素养,军体训练是必不行少的,并且要长期不懈地进展,俗说养兵千日,用兵一时,所以为绝好的完成酒店给予我们的各项工作,我们肯定要加强军体训练。

保安队伍训练整顿活动实施方案

保安队伍训练整顿活动实施方案

保安队伍训练整顿活动实施方案1. 活动背景为提升保安队伍的工作能力和专业素质,增强保安人员的安全意识和应急反应能力,本次活动旨在进行保安队伍的训练整顿。

2. 活动目标- 提高保安人员的工作技能和职业道德;- 增强保安人员的协作能力和责任意识;- 加强保安人员的安全意识和自我保护能力;- 健全保安队伍管理制度和工作流程。

3. 活动内容3.1 培训课程- 安全知识培训:包括应急预案、安全检查、危险品识别等;- 专业技能培训:包括巡逻、门岗执勤、访客管理等;- 职业道德培训:加强保安人员的纪律意识、廉洁意识和服务意识。

3.2 实战演练- 火灾逃生演练:模拟火灾事故现场进行逃生演练,测试保安人员的应急反应能力;- 突发事件处置演练:模拟各类突发事件场景,让保安人员熟悉处理流程和方法;- 安全防范演练:模拟突发安全威胁,测试保安人员的安全意识和应对能力。

3.3 管理规范化- 考勤制度完善:建立规范的考勤制度,确保保安人员按时到岗;- 工作流程优化:对保安工作流程进行分析和优化,提高工作效率;- 岗位职责明确化:明确保安人员的岗位职责,规范工作责任。

4. 活动组织4.1 活动负责人- 指定一名专业人士负责整个训练整顿活动的组织和协调。

4.2 活动时间和地点- 确定活动的时间和地点,确保参与人员能够全程参加。

4.3 参与人员- 全体保安人员必须全程参与训练整顿活动。

5. 活动评估5.1 活动效果评估- 对保安人员的培训效果进行评估,根据评估结果进行进一步改进和调整。

5.2 活动总结和反馈- 对本次训练整顿活动进行总结,提供相关反馈意见,为下一阶段活动提供参考。

6. 预算安排- 根据活动内容和参与人员的需求,合理制定活动的预算,确保活动顺利进行。

7. 免责声明- 保安队伍训练整顿活动过程中,由于意外事故或其他因素所造成的人身损害,活动组织方不承担任何法律责任,参与人员需自行承担风险。

以上为保安队伍训练整顿活动实施方案的基本内容和要点,请各相关部门根据实际情况进行具体细节和安排的制定。

保安训练方案

保安训练方案

保安训练方案第1篇保安训练方案一、背景与目的随着社会治安形势的日益严峻,保安人员作为维护社会治安的重要力量,其专业素质和业务能力显得尤为重要。

为确保保安人员具备扎实的业务知识、熟练的操作技能和良好的职业素养,特制定本训练方案。

本方案旨在提高保安人员的综合素质,规范保安服务行为,提升保安服务质量。

二、训练原则1. 合法合规:严格按照国家法律法规、相关政策规定和行业标准开展训练活动。

2. 理论与实践相结合:注重理论知识的学习,强化实际操作技能的训练。

3. 分类指导:根据保安人员的岗位特点,实行分层次、分专业、分类别的训练。

4. 持续改进:根据保安工作实际和训练效果,不断调整和完善训练内容和方法。

三、训练对象1. 新入职保安人员。

2. 在职保安人员。

3. 保安管理人员。

四、训练内容1. 法律法规:学习国家法律法规、相关政策规定和行业标准,提高保安人员的法律意识。

2. 业务知识:学习保安业务知识,包括保安服务规范、岗位职责、应急处理等。

3. 操作技能:训练保安人员的基本操作技能,如队列、擒拿、消防、急救等。

4. 职业道德:培养保安人员的职业道德,强化服务意识,树立良好的职业形象。

5. 心理素质:提高保安人员的心理素质,增强应对突发事件的信心和能力。

五、训练方法1. 集中授课:组织专家、讲师进行集中授课,确保理论知识的学习效果。

2. 模拟演练:开展模拟演练,使保安人员在实际操作中掌握技能要领。

3. 现场教学:组织保安人员到现场教学,提高实际工作能力。

4. 交流互动:鼓励保安人员之间相互交流、互动学习,分享经验和心得。

5. 网络培训:利用网络平台,开展线上培训,方便保安人员随时随地学习。

六、训练安排1. 训练周期:每年开展一次全脱产式集中训练,周期为10天。

2. 训练时间:工作日白天,每周不少于4课时。

3. 训练地点:公司培训室、室外训练场等。

4. 训练师资:聘请具有丰富经验和专业素质的教官、讲师进行授课。

保安部全年培训计划表

保安部全年培训计划表

保安部全年培训计划表2022年保安部全年培训计划表一、培训内容:1. 安保知识培训:包括安全法律法规、安保技巧、应急处理等内容。

2. 火灾防护培训:学习火灾的预防、扑救和疏散逃生等知识。

3. 急救技术培训:学习基本急救措施,如心肺复苏、止血包扎等。

4. 系统设备操作培训:学习监控设备、报警系统等安保设备的操作和维护。

5. 文明礼仪培训:加强保安队员的文明素养和职业道德。

二、培训时间安排:1. 每月定期进行一次集中培训,时间为每月第二个周末。

2. 每月安排一次现场演练,培训时间为2小时。

3. 季度进行一次综合考核,培训时间为1天。

4. 年度进行一次继续教育培训,培训时间为3天。

三、培训方式:1. 理论教育:通过讲座、课堂教学等方式进行专业知识传授。

2. 实践演练:利用模拟场景进行实战演练,提升应急处理能力。

3. 考核评估:每次培训结束后进行考核评估,确保培训效果。

四、培训目标:1. 提升全体保安队员的安全意识和应急处理能力。

2. 确保保安队伍的整体素质和工作水平。

3. 有效应对突发事件,确保校园的安全稳定。

五、培训效果评估:1. 每次培训结束后进行学员满意度测评,听取培训意见和建议。

2. 每季度进行一次培训效果评估,总结成果和不足,及时调整培训计划。

3. 每年底进行一次年度培训总结,评选优秀保安队员和培训讲师。

感谢您对保安部全年培训计划的关注和支持,我们将秉承“安全第一,服务至上”的宗旨,不断提升培训质量,确保校园安全工作的顺利开展。

如果有任何意见或建议,欢迎随时与我们联系。

衷心期待您的参与和反馈!愿我们共同努力,共同致力于校园安全事业的发展!。

保安日常防爆培训计划方案

保安日常防爆培训计划方案

一、方案背景随着社会治安形势的复杂化,预防和应对突发事件成为保安工作的重要任务。

防爆工作是保安员职责之一,为了提高保安员应对突发事件的应急能力,确保人民群众的生命财产安全,特制定本培训计划方案。

二、培训目标1. 提高保安员对爆炸物、危险品的识别能力;2. 增强保安员在防爆工作中的安全意识和自我保护能力;3. 掌握防爆器材的使用方法及应急处置措施;4. 培养保安员团结协作、应对突发事件的团队精神。

三、培训对象本培训计划面向公司全体保安员,包括新入职保安员及在职保安员。

四、培训时间1. 培训时间:每月至少进行一次,每次培训时间为2天;2. 培训地点:公司培训室或现场模拟训练基地。

五、培训内容1. 爆炸物、危险品的识别与分类;2. 防爆器材的使用方法及注意事项;3. 防爆应急处置流程及措施;4. 应急演练:模拟爆炸现场,进行实战演练;5. 团队协作与沟通技巧;6. 安全法律法规及公司规章制度。

六、培训方法1. 讲座:邀请相关专家进行防爆知识讲座,提高保安员的理论水平;2. 案例分析:通过分析实际案例,让保安员了解防爆工作的具体操作流程;3. 实操训练:现场模拟爆炸现场,让保安员掌握防爆器材的使用方法及应急处置措施;4. 团队协作训练:组织团队协作活动,提高保安员间的沟通与协作能力;5. 角色扮演:模拟不同场景下的防爆应急处置,让保安员熟悉应急流程。

七、培训考核1. 考核方式:理论考核、实操考核、应急演练考核;2. 考核内容:防爆知识、防爆器材使用、应急处置措施;3. 考核结果:合格者颁发培训合格证书,不合格者重新培训。

八、培训效果评估1. 通过培训,保安员防爆知识及技能水平得到显著提高;2. 保安员在实际工作中能够熟练运用防爆知识,提高应对突发事件的能力;3. 公司内部防爆工作得到有效加强,确保人民群众的生命财产安全。

九、培训经费预算1. 邀请专家讲座费用;2. 防爆器材及演练用品费用;3. 培训场地及设施费用;4. 考核费用。

保安部日常训练方法

保安部日常训练方法

中建雁栖湖景酒店保安部日常训练方案保安部是为维护酒店利益,保障客人及员工生命财产安全的重要部门。

执行总经理的指令,保卫本单位的治安,配合公安部门和消防部门做好安全保卫工作和安全防火工作。

其保安员必须以酒店为家、诚实可靠、品德优良、服从领导、听从指挥、热1.2.集中训练每周二下午16:00分—17:00分(全体保安人员参加)。

3.考核每月最后一个星期二16:00—17:00分进行单兵和集体考核。

四、训练内容1.队列训练(1)单个队员队列动作立正;稍息;跨立;停止间转发:向左转、向右转、向后转;敬礼、礼毕;行走、立定;坐下、蹲下、起立。

(2)分队队列动作步。

2.3.4.5.方法:训练由保安部经理指导,保安部主管组织,按保安部训练计划实施。

要求:所有保安员要熟练掌握动作要领,把训练成果贯穿于日常工作中。

六、训练动作要领1.立正动作要领两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

立正要做到“三挺”“三收”“一睁”“一闭”即:挺膝,挺胸,挺颈,收腹,收臀,收下颚,眼要睁,口要闭。

2.稍息动作要领3.明;高。

4.用力,迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。

转体和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

向后转要领:按向右转的动作要领向后转180度。

5.齐步走动作要领左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二指节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指跟部对正衣扣线,离身体约30厘米;向后摆臂时手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116--122步。

当听到“立定”的口令以后,左脚再向前大半步,脚尖向外约30度,两腿挺直,6.扣10跟。

保安体能训练方案

保安体能训练方案

保安体能训练方案导言:保安工作是一项重要的职责,他们负责保护公司、机构或个人的财产和安全。

为了胜任这一职责,保安人员需要具备身体素质和体能训练,以应对各种挑战和应急情况。

本文将介绍一套全面的保安体能训练方案,旨在帮助保安人员提高身体素质和应对实际工作中的各种情况。

一、保安体能训练的重要性保安工作需要时刻保持警觉和应对各种突发情况。

身体素质是保安人员能否完成任务的关键因素之一。

通过系统的体能训练,保安人员能够增强力量、耐力、灵活性和反应能力,提升工作表现,降低职业风险。

二、保安体能训练内容1. 心肺耐力训练:心肺耐力是保安工作中最基本的体能要求之一。

通过有氧运动,如跑步、游泳、有氧舞蹈等,能够提高心肺功能和体能水平。

建议保安人员每周至少进行3次30分钟的有氧训练。

2. 力量训练:力量训练能够帮助保安人员增强肌肉力量,提高爆发力和抗力能力。

推荐的力量训练项目包括卧推、深蹲、引体向上等。

建议保安人员每周进行2-3次的力量训练,每次20-30分钟。

3. 灵活性训练:灵活性对于保安人员应对各种情况非常重要,特别是在狭窄的空间中操作或需要躲避攻击时。

建议保安人员进行拉伸运动,如瑜伽、伸展操等,可以增加关节灵活性和身体的活动范围。

4. 反应及协调训练:保安人员需要在紧急情况下快速做出反应,并且在执行任务时保持良好的协调性。

推荐的训练项目包括灵活性训练、速度冲刺、平衡训练等。

这些训练可以提高保安人员的敏捷性和身体控制能力。

5. 核心稳定训练:核心稳定性是保安工作中的关键要素之一,对于保护躯干部位的稳定性非常重要。

保安人员可以进行平板支撑、仰卧起坐、平衡板等训练项目来强化核心肌群。

三、保安体能训练计划以下是一个典型的一周训练计划,包括心肺耐力训练、力量训练、灵活性训练、反应及协调训练和核心稳定训练:- 周一:心肺耐力训练(跑步机30分钟)+ 力量训练(卧推、深蹲、引体向上);- 周二:休息;- 周三:灵活性训练(瑜伽课程)+ 反应及协调训练(速度冲刺、平衡训练);- 周四:心肺耐力训练(游泳30分钟)+ 核心稳定训练(平板支撑、仰卧起坐);- 周五:力量训练(卧推、深蹲、引体向上)+ 反应及协调训练(速度冲刺、平衡训练);- 周六:休息;- 周日:心肺耐力训练(跑步机30分钟)+ 灵活性训练(伸展操)。

保安部技能培训考核方案-(试行)1

保安部技能培训考核方案-(试行)1

保安部岗位技能培训、考核方案(试行)为进一步提高保安人员的整体素质和工作质量,充分调动员工的工作积极性,增强工作责任心,确保酒店的人身和财产安全,特制定本方案。

一、时间安排:1、9月1日——9月15日为培训阶段。

2、9月16日——9月18日为考核阶段。

二、培训内容:1、早操训练⑴每天早8:00—8:30(星期日除外),全体无值勤任务保安在停车场进行早操训练。

⑵以队列基本动作为基础,结合停车场车辆指挥的动作规范进行培训。

⑶格斗训练。

2、专业理论培训⑴每周利用半天时间对保安进行《员工手册》、《消防手册》、《安全手册》等理论知识的培训。

⑵保安部各工作岗位基本职责及要求。

⑶酒店消防设施设备的配备情况。

⑷日常行为规范。

3、应知应会培训⑴酒店概况、店规店纪。

⑵礼节礼貌及文明用语。

⑶本市旅游景点简介。

⑷本市旅游景点的行车路线及乘车路线。

⑸本市车站、机场等交通枢纽的行车路线及乘车路线。

⑹各种紧急电话号码。

⑺酒店附近的服务场所(如医院、银行等)。

三、考核内容:1、理论考核:保安部工作程序及要求、酒店概况、店规店纪、消防知识等。

2、业务技能考核:队列基本动作、车辆指挥动作、针对不同起火源选择灭火器、模拟场景进行查包等。

3、日常考核:日常工作质量(包括仪容仪表、礼节礼貌、日常工作态度、日常工作表现等)。

四、分数设置:满分为100分,理论、业务技能考核各占40%,日常表现占20%。

五、工资定级:1、定级标准:依据员工考核成绩确定。

2、定级划分:一级:720元(班长补助80元)二级:660元试用:执行二级标准的70%3、新进员工试用期满后,按考核成绩确定级别。

2024年保安培训工作计划方案(4篇)

2024年保安培训工作计划方案(4篇)

保安培训工作计划方案为了加强管理,增强保安队员的意识和服务理念,进一步提高保安员的安全防范能力和服务水平。

认真____“安全第一、预防为主”工作方针,始终坚持“人性化管理理念”和“人防技防相结合”的工作路线,全面推行“谁主管、谁负责”的安全责任制,积极做好公司的安全防范工作,维护仓库的治安秩序,为公司创造良好的经营管理环境。

1、巡逻过程中须佩带电筒、对讲机等巡视器材。

2、对重点部位实施重点监控,阻止闲杂人员在仓库内乱窜,阻止未经许可的人员进入仓库。

3、发现明火,应立即组织扑救并迅速报警4、在巡逻过程发现有人抽烟应阻止并及时上报领导。

5、在门卫岗人员必须出门站岗值勤。

严格执行车辆人员出入制度,外来车辆人员进公司需询问,并做好登记。

6、严格遵守保安各项制度。

努力打造一个高效、务实、文明的保安新形象。

开拓新思路,大胆改革,完成好创收任务,为公司的发展做好保驾护航的工作。

保安主管职责1、负责制定管理处的治安、消防年度、季度工作计划,做好保安队年度预算报告。

2、负责维持秩序,预防和查处治安事故,协助、配合国家公安部门侦破有关治安和违法犯罪案件。

3、妥善处理客户有关安全方面的各种投诉。

帮助客户寻找在公司丢失的物品,努力改造良好的治安环境,让客户具有安全感。

5、负责制定夜间安全值勤、巡逻程序和要求,组织夜勤干部、员工逐项落实。

确保夜间财产、人身安全。

6、负责完善、制定昼间、夜间各类钥匙的管理规定,定期检查执行情况,发现问题,及时纠正和报告。

7、负责制定保安监控的管理规定和操作程序,确保监控范围内的防火、防盗安全。

8、适时完善、健全安全应急措施,并负责督促属下严格执行和演练落实。

9、定期检查各项保安措施,并做好记录,确保消防设备、设施完好,以备查考。

10、组织好本部门的分工协作,每日召开部门当值保安干部、领班例会。

11、负责对保安队员工的培训、考核、评估工作以及聘免和推荐。

12、完成上级交办的其他任务。

保安领班职责2、掌握小区内部治安、消防情况,了解小区保安及防火工作特点,熟悉小区范围内的情况,妥善安排治安保卫、消防等工作。

保安练兵方案

保安练兵方案

保安练兵方案保安作为一个重要的安保力量,其岗位职责涵盖了安全防范、监控和应急处置等多个方面。

为了提高保安队伍的整体素质和应对各种安全风险的能力,制定一份科学有效的保安练兵方案是非常必要的。

本文将从训练内容、训练方法和训练计划三个方面提出一套保安练兵方案。

一、训练内容1. 体能训练:保安需要具备较强的体能素质,以应对紧急情况的发生。

训练包括跑步、游泳、力量训练等,以提高队员的耐力和力量水平。

2. 技能训练:保安需要掌握一定的安全防范、危机处理和自卫技能。

训练内容包括安全防范知识、危机处理演练、搏击术等,以提高队员的应急处理和自我保护能力。

3. 协同训练:保安在工作中需要与其他安保力量和相关部门进行协同合作。

训练内容包括队列训练、协同作战演练等,以提高队员的组织纪律性和团队合作能力。

二、训练方法1. 实战模拟:通过模拟真实场景,进行各类安全事件和突发事件的演练,提高队员的应急反应和决策能力。

可以借助虚拟现实技术,让队员身临其境地感受危机环境,快速做出正确应对。

2. 视听教学:利用多媒体技术,结合案例分析和实地考察,帮助队员加深对安全防范知识和自卫技能的理解和记忆。

在教学过程中注重互动,激发队员学习的积极性和兴趣。

3. 实战演练:定期组织实际训练和演习,通过模拟真实情景进行各类应急处置方案的实战验证。

并在演练结束后进行评估和总结,发现问题并加以改进。

三、训练计划1. 制定明确的训练目标和计划:根据保安队伍的实际情况和工作需要,制定出具体的训练目标和计划。

明确每个阶段的训练重点和时间安排,确保训练科学有序地进行。

2. 分层次、有步骤地进行训练:根据队员的个人素质和工作经验,将队员分为不同的训练层次。

有针对性地进行训练,逐步提高队员的整体能力。

3. 注重周期性的培训和练习:保安练兵不只是一次性的短期训练,而是要长期坚持和重复进行。

每年至少进行一次全员练兵,同时每个季度进行一次针对性的训练,确保队员的技能和素质始终保持在一个较高水平。

保安跑步训练计划方案

保安跑步训练计划方案

保安跑步训练计划方案引言跑步是一种简单而有效的身体锻炼方式,对于保安人员来说,保持良好的身体素质和体能是非常重要的。

本文将介绍一份保安跑步训练计划方案,帮助保安人员提高体能水平、增强耐力和灵活性。

训练目标•提高身体素质和体能水平•增强耐力和灵活性•保持健康的心血管功能训练计划1. 基础阶段在开始正式的跑步训练前,保安人员应该进行基础阶段的训练,以适应跑步运动并准备进一步的训练。

•阶段持续时间:1周•训练频率:每周3次训练内容:1.热身运动:每次训练开始前进行5-10分钟的热身运动,包括散步、慢跑或其他全身活动。

2.步行+慢跑:在室外空旷的地方,进行30分钟的步行和慢跑结合的训练。

开始时,以步行为主,逐渐过渡到慢跑,保持适度的运动强度和呼吸均匀。

3.拉伸运动:每次训练结束后,进行10-15分钟的全身拉伸运动,以增加肌肉的灵活性和减少运动后的不适感。

2. 中级阶段完成基础阶段后,保安人员可以进入中级阶段的训练,进一步提高体能水平和耐力。

•阶段持续时间:4周•训练频率:每周4次训练内容:1.热身运动:同基础阶段。

2.增加距离:在适宜的运动场所进行距离逐渐增加的跑步训练。

开始时,以轻松的跑步速度进行10分钟,然后逐渐增加到20分钟、30分钟,最终达到40分钟。

每次跑步训练后,保持适度的活动强度和拉伸运动来减少肌肉疲劳和恢复时间。

3.增加强度:在中级阶段的第3周和第4周,逐渐增加跑步的强度。

可以考虑选择坡度较大的路线或进行间歇性慢跑与快跑的训练,以增加心肺功能和提高耐力。

4.核心训练:在训练计划中加入核心肌群的训练,如腹肌练习、平板支撑等,以提高稳定性和平衡力。

3. 高级阶段高级阶段的训练主要是为了进一步提高速度和耐力,并适应长时间持续的运动。

•阶段持续时间:6周•训练频率:每周5次训练内容:1.热身运动:同基础阶段。

2.长跑训练:在较长的距离上进行连续跑步训练,开始时,以适度的速度跑步40分钟,然后逐渐增加到50分钟、60分钟,最终达到70分钟。

保安军训实施方案

保安军训实施方案

保安军训实施方案为了提高保安人员的综合素质,增强他们的应急处置能力和安全防范意识,我公司决定对保安人员进行军训实施方案。

这一方案旨在通过专业的军事训练,提升保安人员的身体素质和心理素质,使其能够更好地履行保卫工作职责,确保人员和财产的安全。

一、训练内容1.体能训练:包括长跑、仰卧起坐、俯卧撑等基础体能训练项目,以及负重跑、爬坡跑等强化训练项目,提高保安人员的耐力和爆发力。

2.格斗训练:学习基本的擒拿格斗技巧,提高保安人员的自我防卫能力,增强应对突发事件的能力。

3.枪械使用训练:学习枪械的基本使用和保养知识,进行实际射击训练,提高保安人员的枪械应用能力。

4.心理素质训练:开展心理素质的培训课程,帮助保安人员建立正确的心态,增强应对压力的能力。

二、训练方式1.集中训练:安排保安人员在指定的时间和地点进行集中训练,由专业的军事教练员进行指导和训练。

2.分散训练:在日常工作中,通过定期组织保安人员进行分散训练,加强训练效果,提高保安人员的综合素质。

三、训练要求1.严格执行训练计划,保安人员应按时参加训练,不得擅自缺席。

2.训练期间,保安人员应服从教练员的指挥和管理,严格遵守训练纪律。

3.训练过程中,应注意保护好自身安全,避免因训练受伤。

四、训练效果评估1.定期组织考核:对保安人员进行定期的体能、格斗、枪械使用等方面的考核,评估训练效果。

2.建立档案:建立保安人员的训练档案,记录训练成绩和表现,为后续的训练提供参考。

五、保障措施1.提供必要的训练场地和设备,确保训练的顺利进行。

2.加强保安人员的营养补给,保证其身体素质的提高。

3.加强保安人员的安全防护,确保训练过程中的安全。

通过上述的保安军训实施方案,我们相信可以有效提高保安人员的综合素质,增强其应急处置能力和安全防范意识,为公司的安全保卫工作提供更有力的保障。

希望全体保安人员能够认真参与训练,不断提升自身素质,为公司的发展和稳定做出更大的贡献。

保安队月计划培训内容

保安队月计划培训内容

保安队月计划培训内容第一周:基础技能培训第一天:保安队员职责及规范讲解1.1 保安队员的基本职责和工作规范1.2 保安队员在岗位上的行为规范及典型案例分析1.3 保安队员在处理突发事件时的应对方法第二天:安全意识培训2.1 安全意识的培养和提升2.2 火灾、抢劫、人员聚集等突发事件应急处理方法2.3 安全保卫工作中的隐患排查与消除第三天:队员基本技能培训3.1 队员基本体能训练3.2 队员基本格斗和防身技能训练3.3 队员基本巡逻和巡查技能培训第四天:巡逻过程中的情况处理4.1 巡逻过程中的异常情况发现和处理4.2 如何合理有效地巡逻及收集情报4.3 巡逻过程中的行为规范和注意事项第五天:常见危险物品的处理5.1 常见危险物品的识别及处理方法5.2 如何避免常见危险物品的事故发生5.3 对危险物品的运输和存储要求第二周:团队协作与应急处置第一天:团队协作培训1.1 团队协作与配合的重要性1.2 如何进行团队合作与协调1.3 团队之间的信息共享及沟通技巧第二天:安保部门协作培训2.1 安保部门间的职责分工及协作机制2.2 如何在危机场景下进行快速协调和配合2.3 安保人员与其他部门协作的技巧与要点第三天:突发事件应急处置培训3.1 现场突发事件处理流程及应急预案3.2 突发事件中的指挥与协调3.3 突发事件中的人员疏散和安全保障措施第四天:协助执法部门工作培训4.1 保安队协助执法部门工作的规定及流程4.2 协助执法部门的技巧和方法4.3 协助执法部门的注意事项和限制第五天:安全防范知识培训5.1 安全防范的基本知识和重要性5.2 如何利用现代科技手段加强安全防范5.3 如何利用心理学知识预防和解决安全事故第三周:提升服务水平与应对突发状况第一天:提升服务水平培训1.1 高品质服务理念的培养1.2 如何提升服务质量和服务态度1.3 如何处理好客户投诉及沟通技巧第二天:危机事件应对培训2.1 大规模灾难和突发事件处理方法2.2 如何做好危险场所的风险评估和防范2.3 如何对应突发场景的协调应对第三天:威胁和暴力事件处置培训3.1 不同类型的威胁和暴力事件的应对策略3.2 威胁和暴力事件的识别和处理方法3.3 如何应对恐怖袭击和武装冲突第四天:紧急救援与急救培训4.1 紧急救援基本原则和程序4.2 如何实施基本的急救措施4.3 如何协助医疗部门处理伤病员第五天:例行演练和综合考核5.1 对保安队员进行全面的例行演练5.2 对保安队员进行综合素质考核5.3 对保安队员的月度工作表现评定第四周:心理辅导和法律法规知识培训第一天:心理辅导及心理健康知识培训1.1 工作中常见的心理问题及应对方法1.2 如何进行心理健康知识的普及1.3 心理辅导的技巧和要点第二天:法律法规及职业操守培训2.1 保安队员的法律法规知识和业务操守2.2 如何处理好法律法规的执行和与法律部门的配合2.3 保安队员在工作中的法律责任和限制第三天:纪律要求和个人形象培训3.1 保安队员的个人形象和仪容仪表要求3.2 工作中的纪律要求和行为规范3.3 如何树立和维护好保安队员的良好形象第四天:规章制度及管理方案培训4.1 公司规章制度的相关知识和权责4.2 安保队员的工作管理方案及执行4.3 工作中应遵守的相关规章制度和管理方案第五天:月度总结和激励5.1 训练月度总结会议5.2 对月度工作成绩的激励和评定5.3 对月度工作中存在的问题和不足进行深入分析和改进措施的制定以上就是保安队月计划培训内容的详细安排,通过这样的培训内容可以有效培养保安队员的工作意识和业务素养,提升保安队员的整体素质和执行力,为公司的安全保卫工作提供更加有力的支持。

保安培训计划方案范文(精选11篇)

保安培训计划方案范文(精选11篇)

保安培训计划方案范文(精选11篇)保安培训计划方案篇1(一)保安部工作准则:1、当值期间必须着装整齐、仪表大方、站姿、坐姿符合要求,不许抱胸插手。

2、严格遵守上下班时间,佩戴工牌,经员工通道出入,同时打卡备案。

3、做到无条件服从上级分配,听从上级管理。

4、严格遵守交接班制度(下一班未接班时,当值不准离岗)。

5、熟练掌握保安部岗位工作特点、职责与要求。

6、接触客人要十分有礼貌,并注意语气态度。

7、处理问题时,力求做到容忍宽大,以理服人。

8、当值时不得聊天、阅书报、写私函、听耳机、吸烟、吃零食、打私人电话,并谢绝来访,如属要事,要保安部当值负责人批准方可。

9、当值时只能与客人保持一种工作上的关系,不得在岗上与客人拉扯、闲聊。

10、当值时不得利用个人职权与客人进行任何私人交易。

11、当值时不得以任何理由、方式向客人索要小费或礼物。

12、当值时不准睡觉、不得带有醉意。

13、严禁当值时随意离岗,如需吃饭、喝水、去卫生间,需领班批准并派他人替岗后,方可进行。

14、特殊情况,严禁使用酒店客用设施。

15、熟悉本酒店各种报警装置及消防器材的位置,并熟练掌握其使用方法。

16、一旦发现火警,无论程序大小,都必须按规定的程序上报,并立即采用有效措施。

17、熟悉酒店各部门出口通道,包括员工通道、客用通道、消防通道等。

18、无特殊情况,不得私入客房、仓库、办公室、厨房、服务员工作间等。

19、不得做任何有损酒店名誉的事情。

20、当值期间不得采用任何手段包庇、掩护违法犯罪分子。

(二)保安部请假制度:1、本部员工无论因何种原因需请假时,必须填写请假报告单,并逐级审批备案后方能有效。

2、主管、领班请假需经理批准方可。

3、保安员请假需经主管批准方可,但必须先经领班批准。

(事假超过半天,需部门经理批准)。

4、严禁越级请假。

5、无请假报告单休假者,一律按旷工处理。

6、原则上不准调休,如遇特殊情况经经理批准方可。

7、对于请假者如有超假的,一律按旷工或自动离职处理(事假超假一天以上的按旷工处理)。

保安军姿培训计划

保安军姿培训计划

保安军姿培训计划第一章:总则一、培训宗旨树立保安军姿,提升保安队伍形象,增强队伍凝聚力和战斗力。

二、培训目标通过军姿培训,使保安队伍的队形整齐、动作规范、精神饱满,提高队伍的纪律性和战斗力。

第二章:培训内容一、军姿基本动作训练1. 服务队列:站定、变换队形、伴随动作等。

2. 步态训练:正步、行进、转身等。

3. 军礼训练:操练军礼姿势和动作,加强军事素养。

4. 面向国旗训练:学习和练习在国旗升降时的军姿动作。

5. 条令练习:学习和掌握军事条令,配合正确的军姿动作。

二、队列整齐性训练1. 服从领导:听从指挥,整齐列队,快速站立等。

2. 行进队形:掌握队列行进的规范和有序性,树立良好的军事素养。

3. 转身整齐:练习转身整齐,配合快速转换队形。

三、军事素质训练1. 勇敢气概:培养队员的英勇果敢精神。

2. 自律自制:加强队员的自律自制意识,确保队列的整齐性。

3. 虚心学习:学习军事知识和纪律,保持队伍的军事素养。

4. 忠诚爱国:培养队员的忠诚爱国情怀,提高队伍的凝聚力。

第三章:培训方法一、理论教学1. 组织参观学习:组织队员去军事训练基地进行参观学习。

2. 专题讲座:邀请军事专家对队员进行军事知识的专题讲座。

3. 军事理论:通过课堂讲授和讨论,加深队员对军事理论的理解。

二、实际操作1. 引导训练:教官引导队员进行军姿基本动作的实际操作练习。

2. 模范示范:教官进行军姿动作的模范示范,引导队员学习和模仿。

3. 集体演练:组织队员进行集体演练,检验和加强队员的军姿训练效果。

第四章:培训措施一、组织领导1. 配齐教官:组织专业教官对保安队员进行军姿训练。

2. 建立台账:建立队员军姿训练台账,跟踪记录队员的训练情况。

二、细致管理1. 安排训练时间:合理安排训练时间,确保每位队员都能参与到训练中。

2. 个别辅导:对于训练不够标准的队员进行个别辅导和指导。

三、激励奖励1. 奖励鼓励:对于训练出色的队员进行激励和奖励,增强队员训练的积极性和进取心。

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中建雁栖湖景酒店保安部日常训练方案保安部是为维护酒店利益,保障客人及员工生命财产安全的重要部门。

执行总经理的指令,保卫本单位的治安,配合公安部门和消防部门做好安全保卫工作和安全防火工作。

其保安员必须以酒店为家、诚实可靠、品德优良、服从领导、听从指挥、热爱保安工作,遵守酒店规章制度,业务素质过硬。

为提高酒店保安部员工的凝聚力和向心力,树立酒店对外良好形象,结
合酒店实际情况,特制定中建雁栖湖景酒店保安部日常训练方案。

一、训练目的
为了进一步提高保安队伍的综合素质,塑造良好的保安整体形象,展现出一支规范化、正规化、现代化的保安队伍, 使每位保安队员能始终保持旺盛的精力,高昂的斗志和充沛的体力,高质量的完成各项工作任务。

二、适用范围
适用于保安部所有保安员。

三、训练时间及参加人员
1.日常分组训练
每日08:30分—08:50分(下夜班及上早班人员参加);
每日16:00分—16:30 分(下早班及上中班人员参加)。

2.集中训练
每周二下午16:00分—17:00分(全体保安人员参加)。

3.考核
每月最后一个星期二16:00—17:00分进行单兵和集体考核。

四、训练内容
1.队列训练
(1)单个队员队列动作
立正;稍息;跨立;停止间转发:向左转、向右转、向后转;敬礼、礼毕;行走、立定;坐下、蹲下、起立。

(2)分队队列动作
队形;集合、解散;看齐、报数;出列、入列;行进、停止;起步、跑步、正步。

2.指挥车辆手势训练
直行手势;左转弯手势;右转弯手势;停车手势;倒车手势;招车手势;车辆减速慢行手势。

3.升旗仪式训练
持旗手势;挂旗动作;甩旗手势;升旗队形;升旗入场、退场队形。

4.体能及擒拿格斗训练
慢跑;中长跑;变速跑;蛙跳;单腿跳;俯卧掌;爬楼梯;擒敌拳。

5.专业知识训练
灭火器操作使用;消火栓的连接使用;应急疏散演练;灭火
救援演练;各种消防设备设施操作演练;各种突发事件处置演练。

五、训练方法及要求
方法:训练由保安部经理指导,保安部主管组织,按保安部训练计划实施。

要求:所有保安员要熟练掌握动作要领,把训练成果贯穿于日常工作中。

六、训练动作要领
1.立正动作要领
两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

立正要做到“三挺”“三收”“一睁”“一闭”即:挺膝,挺胸,挺颈,收腹,收臀,收下颚,眼要睁,口要闭。

2.稍息动作要领
左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

稍息要做到:“两快”“两不变”,即:上体保持军姿不变,出脚收脚路线不变,出脚快,收脚快。

3.跨立动作要领
左脚向左跨出约一脚长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。

两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外
腰带下沿同高;右手手指并扰自然弯曲,手心向后。

跨立听到口令,跨步与背手动作要协调有力,节奏分明;两脚距离要准确;重心落两脚之间;上体保持立正姿势,两眼向前平视;两手自然后背;右手手型准确,手心向后,左手拇指根部要与外腰带下沿同高。

4.停止间转法:向左转,向右转,向后转
向左(右)转要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。

转体和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

向后转要领:按向右转的动作要领向后转180度。

5.齐步走动作要领
左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二指节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指跟部对正衣扣线,离身体约30厘米;向后摆臂时手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116--122步。

当听到“立定”的口令以后,左脚再向前大半步,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下,成立正姿势。

6.正步走动作要领
听到动令后,左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着冬装训服时,约与第四衣扣同高)离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左)手腕前侧距裤缝线30厘米。

行进速度每分110-116步。

听到“立定”的口令后,左脚向前大半步着地,脚尖向外分开30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿式。

要领可归纳为:踢、绷、摆、跟。

踢:稍提胯,小腿带动大腿迅速踢出。

绷:绷脚面,压膝盖,腿绷直。

摆:摆臂时,过身体垂直线,手腕用力,小臂带大臂上端,后摆时手顺中指方向,向下向后砍。

跟:脚适当用力着地的同时,身体前跟。

7.敬礼,礼毕动作要领
听到“敬礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。

听到“礼毕”的口令后,将手取捷径放
下,成立正姿势。

以上是保安部训练方案,不妥之处,请各位领导给予指正.
保安部
2016年5月。

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