健美操课程试卷(八)

健美操课程试卷（八）

系级专业班学号姓名

一、名词解释。（每小题3分，共12分）

1、健美操术语：

2、健美操动作组合：

3、底冲击力动作：

二、填空。（每空格4分，共44分）

1、根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，可分为、

。

2、健美操基本步伐可分-------------------- ，

--------------------- ，----------------------三大类。

3、健美操具有，------------------------------ ，

------------------------------------- ，

------------------------------ ，------------------------- 等四大特点。

4、健美操常用的教学方法有----------- ，------------- ，

------------ ，---------------- ，

----------------------- ，-------------------- 。

5、国际竞技性健美操比赛主要有---------------------- ，

--------------------------- ，

-------------------------- 。

6、健身健美操比赛场地为--------------米的地板，标志带为

---------宽的红色或黑色带，

它也是场地的一部分。

7、世界性健美操热传到我国是在--------年代初，首先是在高校得到

普及和开展。

8，成套健美操一般都由，，

- ，- 四个部分组成。

9．健美操作为一项独立的体育项目兴起的时间是，传于我国的时间是。

10.目前国际上流行的一种健美操——有氧操，它的动作设计基本上也是由远端至--------由局部到，幅度由到，强度由渐再渐。

11. 健美操的七种基本步伐是：、，

- ，，

- ，，

。

三．简答题。

1、健美操的创编形式。（10分）

2、写出五种目前流行的有氧健身操：（6分）

四．问答题。（每题14分共计28分）

1、.表演性健美操创编的主要目的。

2、健身健美操的创编原则。