沉默中有意义,动作中有语言——肢体语言
演讲中的身体语言研究如何运用肢体语言来增强演讲效果
演讲中的身体语言研究如何运用肢体语言来增强演讲效果演讲是一种重要的沟通方式，通过言语和肢体语言的交织，可以更好地传达演讲者的想法和情感。
而身体语言在演讲中扮演着至关重要的角色，它能够加强演讲效果，让观众更加专注、吸引他们的注意力并提升演讲的说服力。
本文将探讨演讲中的身体语言研究，以及如何运用肢体语言来增强演讲效果。
一、肢体语言在演讲中的重要性演讲中的肢体语言包括面部表情、手势、姿势、眼神等，它们可以传递丰富的信息，与演讲者的言语相辅相成。
通过控制和运用肢体语言，演讲者可以增强演讲的表达力，提高观众对内容的理解和接受程度。
首先，肢体语言能够吸引观众的注意力。
当演讲者运用适当的手势和面部表情时，观众的目光会更加聚焦在演讲者身上。
这样一来，演讲者就能够更好地抓住观众的注意力，使他们更加专注于演讲内容。
其次，肢体语言可以增加演讲的表现力。
通过合适的姿势和手势，演讲者可以更好地突出演讲的重点，让观众更好地理解演讲的核心思想。
同时，面部表情和眼神的运用能够传达演讲者的情感，增加演讲的感染力。
最后，肢体语言能够提升演讲的说服力。
研究表明，肢体语言对演讲的说服力有着重要的影响。
当演讲者运用自信的姿态和有力的手势时，他们会给观众一种强烈的自信和信任感，从而增加演讲的说服力。
二、肢体语言的运用技巧在演讲中运用肢体语言来增强效果需要一定的技巧和训练。
以下是一些值得注意的技巧，可以帮助演讲者更好地利用肢体语言来提升演讲的效果。
1. 自信的姿态保持自信的姿态是演讲中肢体语言的基础。
站姿笔直、双脚稳定、肩膀放松，这样的姿势能够给人一种自信、有力的形象。
2. 手势的运用适当的手势可以帮助演讲者更好地传达信息。
例如，当强调某个观点或者重要的内容时，可以用手指指向前方或者做出大手势，以增加突出效果。
此外，手势也可以用来与观众互动，增加演讲的亲和力和参与感。
3. 面部表情的表达面部表情是演讲中非常重要的一部分，它能够传递出演讲者的情感和态度。
演讲中的肢体语言重要性
演讲中的肢体语言重要性演讲是人们在公共场合表达观点、传递信息和感染他人的重要方式。
除了口头表达之外，肢体语言也扮演着至关重要的角色。
透过姿态、手势和面部表情等非语言信号，讲者能够更有效地与听众建立联系，增强演讲的吸引力和说服力。
本文将探讨演讲中肢体语言的重要性，并为成功的演讲提供一些建议。
一、肢体语言的意义肢体语言是一种非语言的交流方式，它通过身体的运动来传达信息和感情。
在演讲过程中，肢体语言能够弥补口头语言的不足，提升演讲的表达力和沟通效果。
具体而言，肢体语言具备以下重要作用：1.强调重点：通过适当的手势和姿势，演讲者能够更加突出地强调演讲的关键点，吸引听众的注意力，帮助他们更好地理解和记忆主要内容。
2.增强表达力：肢体语言可以用来补充口述表达的信息，增加演讲者的说服力。
比如，当演讲者对某个观点表示赞同时，他们可以用点头或赞成的手势来强调这一立场，从而更好地与听众建立共鸣。
3.传达情感：肢体语言能够帮助演讲者传达情感和情绪，使演讲更加生动和感染力。
例如，当演讲者讲述激动人心的故事时，他们可以运用手势、面部表情和身体动作来增强故事的情感表达，引发听众的共鸣。
4.建立连接：肢体语言有助于建立演讲者与听众之间的连接和互动，促进有效的双向沟通。
通过与观众进行眼神交流，演讲者可以传递自信和亲近感，增加听众对演讲内容的兴趣和参与度。
二、肢体语言的技巧为了充分发挥肢体语言的作用，演讲者需要掌握一些技巧：1.姿势的运用：合理的姿势可以展示演讲者的自信和专业形象。
例如，保持直立的身体姿态，平稳自然地运用手臂和手势，表现出自己的开放和积极态度。
2.面部表情：面部表情是演讲中最直接、最具感染力的肢体语言之一。
演讲者应该灵活运用笑容、眼神和眉毛等表情来传递情感和态度，与观众建立情感共鸣。
3.手势的运动：适当的手势能够引导听众的注意力和理解。
演讲者应该避免过度使用手势或不自然的动作，而是选择简洁明了、与话题相符的手势，使其成为表达思想和观点的有力工具。
演讲中的肢体语言与意义
演讲中的肢体语言与意义演讲作为一种重要的沟通方式，不仅仅依靠语言的表达，还需要借助肢体语言来传达更全面、更有力的信息。
肢体语言包括手势、面部表情、身体姿势等，它们在演讲中的运用不仅仅是为了补充语言，更是为了增强演讲的说服力和吸引力。
本文将探讨演讲中肢体语言的具体意义以及如何运用肢体语言提升演讲效果。
一、肢体语言的重要作用肢体语言在演讲中起着至关重要的作用，它可以通过以下几个方面传达信息和影响听众：1. 表达情感和态度：面部表情和手势能够传达演讲者的感情和态度，如微笑表示友好和自信，眼神交流传递真诚和信任。
通过面部表情和手势的运用，演讲者能够更加准确地让听众理解自己想要表达的情感和态度。
2. 强调关键信息：肢体语言可以起到突出和强调关键信息的作用。
演讲者可以通过手势和姿势，突出强调演讲的重点内容，吸引听众的注意力，使其更加关注和记忆这些关键信息。
3. 增加说服力：肢体语言能够使演讲更加生动和真实，从而增加说服力。
当演讲者运用适当的手势和身体动作来描述具体事例或者展示数据时，会使演讲更加具体形象，让听众更容易相信演讲的观点和论据。
4. 与观众建立连接：演讲者通过肢体语言与听众建立视觉联系，可以增强与观众的互动和沟通。
与此同时，适当的手势和身体动作也可以打破演讲的沉闷感，让演讲更加生动有趣，从而提高听众的参与度和注意力。
二、肢体语言的运用技巧为了提升演讲效果，演讲者需要注意以下几个肢体语言的运用技巧：1. 保持自然：肢体语言要真实和自然，不要刻意和做作。
演讲者应该根据自己的个性和风格来运用肢体语言，让肢体动作与语言表达相协调，以展现出真诚和自信的形象。
2. 控制节奏和力度：手势和身体动作的节奏和力度应与言语相匹配。
演讲者可以通过缓慢和轻柔的动作来表达温和的观点，通过快速和有力的动作来表达激情和紧迫感。
3. 保持眼神交流：眼神交流是肢体语言中至关重要的一部分。
演讲者应该与观众保持眼神交流，这可以增强演讲的互动性和说服力。
解读人际交往中的非语言沟通
解读人际交往中的非语言沟通在人际交往中，非语言沟通扮演着重要的角色。
除了言语之外，我们通过肢体语言、表情、姿态和声音等方式来传递信息。
这些非语言元素往往比我们的言辞更直接地表达了我们的情感、意图和态度。
在本文中，我们将深入探讨人际交往中的非语言沟通，并解读其背后的含义和作用。
一、肢体语言肢体语言是最常用的非语言沟通方式之一。
通过肢体动作和姿态，我们可以传达出自己的情感和态度。
例如，手势的使用可以增强我们的表达力，比如挥手表示欢迎或告别，竖起大拇指表示赞同或鼓励。
此外，身体的姿态和动作也能传递出我们的情感和意图。
比如，挺直身体表示自信和开放，低头则可能表示谦虚或内向。
二、表情面部表情是人际交往中最直接和明显的非语言沟通方式。
我们的面部表情可以反映出我们的情感状态，例如喜怒哀乐、惊讶和厌恶等。
通过面部表情，我们可以传达出我们的不同情绪和心理状态，帮助他人更好地理解我们的内心世界。
三、声音声音的语调、音量和语速也是人际交往中重要的非语言元素。
不同的声音特点可以传达出不同的情感和意图。
例如，我们的语调抑扬顿挫可以反映出我们的情感状态，高亢的声音可能表示兴奋或愤怒，而柔和的声音则可能表示温和或安抚。
此外，音量和语速的控制也能产生不同的效果。
较大的音量和较快的语速可以显示出自信和决心，而较小的音量和较慢的语速则可能表示冷静和谨慎。
四、空间距离在人际交往中，我们在空间上的距离也能传递出信息。
不同的文化和人际关系会影响我们对空间距离的要求和接受程度。
一般来说，与亲密关系的人之间的空间距离会较近，而与陌生人之间的空间距离则会较远。
通过控制与他人的距离，我们可以表达出我们对对方的亲近程度和尊重。
五、身体接触身体接触是人际交往中最直接和亲密的非语言沟通方式。
握手、拥抱、亲吻等身体接触方式可以传递出亲善、友好和亲密等情感。
然而，身体接触也是一种文化和个人偏好的体现，需要根据具体情况和对方的意愿谨慎使用。
总结：非语言沟通是我们在人际交往中不可忽视的重要组成部分。
演讲中的肢体语言的重要性
演讲中的肢体语言的重要性演讲是人们在公众场合传达思想、观点和情感的一种重要方式，而肢体语言作为一种非语言的交流方式，在演讲中起着十分重要的作用。
肢体语言可以通过姿势、手势、面部表情等方式传达演讲者的真实情感和态度，增强演讲的说服力和吸引力。
本文将探讨演讲中肢体语言的重要性，并提供一些技巧和建议，以帮助演讲者更好地利用肢体语言来提升演讲效果。
一、肢体语言传递情感肢体语言能够传递演讲者的情感和意图，使观众更好地理解演讲内容。
举个例子，当演讲者充满自信地站立和行走时，观众会感受到演讲者的自信和魅力；而当演讲者用手势强调一个重要观点时，观众会更加明确地理解到这个观点的重要性。
通过准确地使用肢体语言，演讲者可以将自己的情感与思想传递给观众，激发观众的共鸣和共鸣。
二、肢体语言增加演讲表现力肢体语言可以增加演讲的表现力和说服力。
当演讲者能够利用肢体语言来补充和强调演讲内容时，演讲就会更加生动和引人入胜。
比如，一个引人注意的手势或者身体动作可以吸引观众的目光，让他们更加专注于演讲内容。
此外，通过合理运用肢体语言，演讲者可以传达自己的自信和热情，让观众更容易接受和认同演讲中的观点。
三、肢体语言加强演讲的记忆效果研究表明，肢体语言可以增强信息的记忆效果。
当演讲者能够用肢体语言来配合演讲内容时，观众能够更容易地记住演讲中的关键信息。
例如，演讲者可以通过手势或者姿势将关键词或者观点与特定动作相结合，这样观众在回忆演讲时更容易联想到相应的信息。
因此，利用肢体语言来辅助演讲不仅可以提高观众的理解能力，还可以增强演讲的记忆效果，帮助观众更好地记住演讲内容。
四、正确使用肢体语言的技巧和建议为了更好地利用肢体语言来提升演讲效果，演讲者可以考虑以下几个技巧和建议：1. 姿势和站立：保持挺胸抬头的姿势，展现自信和权威感。
在演讲中注意站姿的平衡和舒适，避免走来走去或者过度动作，以免分散观众的注意力。
2. 手势和动作：用手势配合演讲内容，强调关键词或者观点。
演讲中的肢体语言运用技巧
演讲中的肢体语言运用技巧所谓的“肢体语言”，就是指综合运用人的手势、眼神、走动、表情、沉默等肢体语言来达到传递信息的一种方式。
在人际沟通、会议演说演讲中,人们都会借助各种手势表达自己的思想，所以，手势语言在各种场合中都是十分重要。
下面是小编为大家收集关于演讲中的肢体语言运用技巧，欢迎借鉴参考。
肢体语言中的手势语言：手势作为一种语言，它能表现演讲者的决心、态度和信心。
更有利于意思的传达，并且能给听众留下深刻的印象。
例如：1、同志们，我们一定要把口才学好!(右手掌由左上方向左劈下，猛力握成拳头)2、就在那座山的后面，发现了一个金矿。
(用手一指)3、这，就是为了共和的高高站里。
(左下向右上)手势分为四大类，分别是：指示手势、象形手势、象征手势、单势复势。
指示手势：指示具体对象，它可以使听众看到真实的实物。
如说到“你”、“我”、“他”或者“这边”“那边”“上头”“下头”时，可以用手指一下，给听众以实感。
象形手势：用来模拟形状，给听众一种形象的感觉。
如讲：给大家推荐的“王阳明”这本书有338页(用手比划一下，听众就可知道书籍的厚度了)象征手势：启发思维，引起联想。
如：“祖国的未来，前程似锦”(右手向前方伸出，以示未来)单势复势：单势一只手，复视两只手。
①一般情况下，用单势，若情感特别强烈，用复势②会场的大小，会场大，听众多，用复势③内容需要如：“同志们，学习口才，让我们尽快行动起来吧!”单手上扬则无力，双手向上扬起，显得有气魄，有声势，有感动。
那么，手势活动范围在哪里呢?整个手势范围，一般分为三个区域：上区、中区、下区。
例如：“只有这样，才能拥有美丽口才，才会有灿烂的人生”(双手，手心向上，上区)“我早期的生活经历像流动的小溪，我在里边尽情玩耍”(一只手，手心向上，中区)“这是很有诱惑力，不过，让它见鬼去”(单手，手心向下)以上就是今天分享给你的这份详细的指南，希望对你有帮助!。
非语言沟通技巧：通过肢体语言与他人交流
在人与人之间的交流中，非语言沟通起着至关重要的作用。
除了口头语言，我们的肢体语言、面部表情、姿势和眼神等也能传递丰富的信息。
一、姿态和身体动作1.姿态：保持挺胸抬头的姿态，展现自信和开放的态度。
避免低头垂肩或者交叉双臂等紧闭的姿势，这会给人一种不友好或缺乏自信的印象。
2.手势：使用适当的手势来强调自己的观点或解释事物。
但要注意避免过度夸张或无意义的手势，以免分散对方的注意力。
二、面部表情1.眼神交流：与对方进行眼神交流是非常重要的。
保持适度的眼神接触，显示出对对方的兴趣和尊重。
然而，要注意避免长时间的凝视，以免让对方感到不自在。
2.微笑：微笑是一种友好的表达方式，能够拉近人与人之间的距离。
在适当的时候向对方微笑，传递出亲和力和善意。
三、身体姿势1.姿势的方向：面向对方，向他们传达出你的兴趣和专注。
如果你的身体朝向其他方向，可能会给人留下不关心或者无聊的印象。
2.身体动作：适当的身体动作可以增加交流的活力和吸引力。
例如，轻微的头部点动、手部的自然运动，都能够使交流更加生动有趣。
四、触碰和互动1.握手：握手是社交中常见的示好和问候方式。
在握手时，要保持适度的力度，既不能过于松弛，也不能过于用力，以免给人不舒服的感觉。
2.轻拍或拥抱：在亲密的关系中，适当的轻拍或拥抱可以传达出关心和温暖的情感。
但要注意遵循文化和个人边界的尺度，避免给对方带来不适。
五、声音和语调1.音量和节奏：控制好自己的音量和语速，使得对方能够清晰地听到你的话语。
过大的音量可能会让人感到威胁，而过小的声音则可能导致沟通不畅。
2.语调和语气：使用适当的语调和语气，能够更好地传达出你的情感和态度。
避免过于生硬或冷漠的语调，保持友善和尊重的口吻。
六、观察和倾听1.观察他人的非语言信号：除了自己的肢体语言，也要注意观察对方的非语言信号。
例如，他们的姿态、面部表情和眼神等，能够帮助你更好地理解他们的意图和情感。
2.倾听并回应：在交流过程中，要保持专注并倾听对方的意见和感受。
肢体语言的作用与意义
以下是为⼤家整理的关于肢体语⾔的作⽤与意义的⽂章，希望⼤家能够喜欢！秘书在与⼈的交流沟通过程中，并不只有语⾔在传达信息；其实交流信息的要素很多，你说话时的重⾳、⼝齿是否清楚等因素，都作为准语⾔影响谈话的效果，甚⾄连你的⾐着打扮也作为⼀种沟通⼯具在向对⽅发出某种特定的信息。
有时，你找同事沟通，他却⼀⾔不发，这种沉默的实际上也是⼀种“语⾔”。
这些都可以说是“肢体语⾔”在起作⽤，所以，作为秘书，不仅要熟悉基本的肢体语⾔，还要能运⽤肢体语⾔帮助⾃⼰达到的沟通效果。
1、肢体语⾔的含义 肢体语⾔（bodylanguage）⼜称⾝体语⾔，是指运⽤⾝体的各种动作代替语⾔以达到表情达意的沟通⽬的。
哈佛⼤学曾经对⼈的第⼀印象做了⾏为研究报告，报告指出：在⼈的第⼀印象中，55%来⾃肢体语⾔，37%来⾃声⾳，8%来⾃说话的内容。
2、肢体语⾔的意义 如果⼈们在沟通中没有肢体语⾔的辅助，那他就会显得⾮常拘谨；当然过多或不合适的肢体语⾔也会让⼈望⽽⽣厌，只有⾃然和⾃信的肢体语⾔才会让⼈们的沟通更加⾃如。
掌握⼀般的肢体语⾔应当是职业秘书的基本技能。
秘书⼀定要学会“看⼈”，所谓“看⼈”，实际就是看懂对⽅通过肢体语⾔表达的想法与情感。
⽐如陌⽣的客⼈⼀进门，你就要能通过他的⾐着打扮和⾯部表情，⼋九不离⼗地猜出对⽅的⾝份和来访的意图，从⽽采取相应的接待⽅式。
但是，⼈们的肢体语⾔远不如⼝头或⽂字语⾔那样具体明了，⽽且每⼀个⼈的眼神、⼿势和语⽓都各不相同，即使同⼀个⼈同⼀种眼神或⼿势在不同的时间和地点表达不同的意思，所以，对肢体语⾔不能只凭⾃⼰的主观判断，应该反复观察，细⼼体会，以免出现误会反⽽增加沟通的困难。
由于社会环境复杂，⼈们都学会了伪装，包括⽤肢体语⾔来伪装⾃⼰，但是，⼈的眼神是⽆法伪装的，所以，要了解对⽅的真实想法，看对⽅的眼睛，当然，你不能⼀直盯着对⽅的眼睛不放。
只有你⾃⼰的⽬光是真诚的，对⽅才有可能⽤真诚的⽬光回馈你。
身体语言对管理的功能
沉默中有意义，手势中有语言。
——威廉·莎士比亚1、不要错过口头交流之外的信息沟通销售人员最终能否实现预期的销售目标，一定程度上还取决于非语言的沟通过程。
著名人类学家、现代非语言沟通首席研究员雷·伯德威斯特尔指出，在典型的两个人的谈话或交流中，口头传递的信号实际上还不到全部表达意思的35%，而其余65%的信号必须通过非语言信号的沟通来传递。
非语言又常常被人们称为“身体语言”、“体态语言”或者“动作语言”和“肢体语言”等。
它是口头交流之外的又一种沟通方式，这种沟通需要借助表情、动作或体态等工具来进行，比如眼神的交流和手势传递的信息。
有了身体语言的配合，整个沟通过程才显得更加充实和活跃。
试想一下，当销售人员和客户两眼无神、动作僵硬地坐在那里你一言我一语地搭话时，那种情景将显得多么呆板和无聊。
在口头交流之外，沟通双方的身体语言交流可以互相传递很多信息。
比如，当一个人身体前倾、不住点头时，表明这个人对某种事物很感兴趣，或者对某人的观点表示支持和认同;又如，当一个人突然向上用力挥舞手臂时，这个人很可能是对某种观点或事物表示强烈不满。
即使是在口头交流过程中，身体语言的信息传递功能也会同时发生。
比如，当一个人说话时呼吸急促、说话速度比平时快、声音也比平时高时，常常表示这个人此时的心情比较激动，或者正在受某些问题的困扰;又如，当一个人说话时的眼神游移不定、不敢与他人对视时，那么这个人很可能不够自信，或者他(她)说的话不够真实。
当然了，对于身体语言的解读，必须结合具体的沟通情境、不同的风俗习惯以及人物的性格特点等进行具体分析。
同样一种表情、动作或神态，在不同的沟通情境、不同的地域特点中所反映的意义可能会大相径庭，而不同性格的人在传递信息时展示出的身体语言也各不相同。
例如：竖起大拇指的手势，在中国表示赞扬，在日本表示“老爷子”，在希腊表示让对方“滚蛋”，而在英国等地则常常有一种侮辱人的意味。
又如：有些人用双手摊开的动作表示“我就是这么倔犟，你还是不要再浪费口舌了”，而另外一些人则用这个动作表示“真拿你没办法，我服了你，就按你说的意思办吧”。
肢体语言是什么意思
肢体语言是什么意思不同的身体语言，往往表达出不同的效果和含义。
美国心理学家梅拉比安曾经提出过一个非常著名的公式：人类全部的信息表达＝7％语言+38％声音+55％身体语言。
这个公式和以上案例，足以表明身体语言的重要作用了。
身体语言的领导力在一个团队中有这样两位领导者，第一位用杰出的、有感染力的口才召唤、笼络和领导他的追随者，另一位则是团队中最沉默和少言寡语的一个，但他却起着跟前一位同样的领导作用。
这是为什么呢?原来他是一个天才的身体语言专家，他的领导作用是运用成熟的身体语言而不是言辞。
他从不浪费任何一个多余的动作，每个动作都只在必须时产生。
他的脚不会不由自主地移动；他也从不当众把手放在脸上、嘴上、抓耳挠腮；他充分利用眼光和头部动作，当与人谈话时，他是一个被人热爱的听众，他走路时挺胸、抬头、目光无视，有将军气派；当他不耐烦想结束与别人的谈话时，就会抖动双脚，告诉别人“我很乏味了，对这毫无兴趣。
”虽然他说得少，但是他的效率却是最高的，他是个强有力的领导者。
心理学家惊奇地把这种能力称为“身体语言的领导力”。
无论你是在会议室还是宴会厅，你的身体语言就已经悄然地和别人进行交流了。
通过赶路的姿势、站姿、坐姿、表情、目光、仪态，你已经无声地告诉别人，你是充满自信的成功者，还是消极对待人生的失败者。
头部的语言因为头部集中了所有的表达器官，所以往往是人们关注和观察肢体语言的起点。
微微侧身表示你对对话感兴趣，正在专心听讲。
直截了当，对谈判者和对话者表现出中立的态度。
低头表示对对话不感兴趣或态度消极。
在商务交流中，鞠躬的肢体语言是很不受欢迎的。
直立，昂首挺胸，表现出自信、得体、诚实和高昂的精神。
这种点头的姿势无疑是商务交往中的首选。
抬头表示希望、谦卑、内疚或沉思。
头向前以表达倾听、期望或同情和关心。
头向后仰表示惊讶、害怕、让步或犹豫。
点头表示同意、赞同、理解、赞同。
摇头意味着快走。
眼睛的话语一个法国商人向他的中国朋友抱怨：“我的中国合作伙伴和我谈话的时候，总是不看着我，不是看着别人，就是眼神游移不定。
看穿人的心理-肢体语言大全
看穿人的心理-肢体语言大全在沟通中，礼貌、得体的语言固然重要，但礼节的信息量也不容忽视。
在人类之间相互接触中像亲密、生疏、隔阂、嫉妒、猜疑等状态中，主要是一个“情”字作怪。
言辞固然能表达一个人的态度，但自己的肢体语言却能加深并艺术化对对方的感染。
懂得了这一点，在我们讲话时，眼神、表情、动作和气质与述说的语言就应做到同步化，使自身的形象更完美，以自身的情绪去影响对方的情绪。
这就要求我们在肢体语言的表达方面符合礼仪规范：手势在交谈过程中手与手臂的动作相当重要。
在谈话中手舞足蹈是不可取的。
可以使用一些说明性的手势，但手指总是指向对方并戳戳点点是非常不礼貌的。
因此，在交际中应慎用或不多用手势协助讲话为宜。
眼睛的表达眼睛是人心灵的窗户。
一个人对事物的态度和心情通过眼神完全可以流露出来。
当你与对方交流时，眼神所传达的信息尤为重要，例如，相互注视时间的长短，注视的位置，甚至眨眼的次数都可能影响对方。
因此，在人际交往过程中，学会观察对方的眼神以便从对方真实的眼神中不断调整自己的交往方式是我们必须培养的技能。
进行沟通前应先确定谈话的主题即沟通的主要内容，不然就会出现言语不清、缺乏逻辑等情况。
沟通中需要更多地了解对方的情况，同时也要让对方了解自己的情况和需求，这样的沟通才能够达到预期的目的。
倾听比讲话更难在与他人交谈时自己总是不停地讲话，是非常不礼貌的。
交谈就是在自己讲的同时也要听对方讲。
倾听他人的谈话是对他人的关心和尊重，因此，越是善于倾听他人意见的人，其人际关系往往就越理想。
“倾听”也可称为“聆听”。
倾听他人讲话的同时思考自己的想法和将要表达的言辞，不断梳理自己的认识思路，并在适当的时机表达自己的看法和意见，这样即显示出尊重他人的礼貌和礼节，又会给他人留下良好的印象。
注意倾听他人的谈话还是细致了解对方的手段。
从该人谈话的内容、声音、神态等方面就可以进一步了解他的心情、个性与爱好。
倾听他人的谈话也是对他人适度的称赞。
浅谈“肢体语言”在跨文化交流中的作用
浅谈“肢体语言”在跨文化交流中的作用0813020058 08化工贸易曾昭烈摘要：在跨文化交流中，语言是必须的，语言包括说话、肢体语言等。
在这里，我们探讨一下肢体语言在不同问下的不同表现。
在不同的地域、文化背景下，人们对同一个肢体语言会有不同的认识，我们将通过对不同文化、地域的不同的肢体语言的了解来学习如何在跨文化交流中运用肢体语言。
关键字：肢体语言跨文化交流文化地域美国心理学家阿尔伯特·马洛比恩发明了一个原则：总交流量＝7％的文字交流+38％口头交流+55％的面部表情交流，这说明了肢体语言的重要性。
在日常交际活动中，我们都通过言语和非言语相互交流。
肢体语言是非言语交流的重要组成部分，在人际交往中起了不可忽视的重要作用。
但是并非所有的肢体语言都表达了同一种意义，它会受多种因素的影响而有差异。
美国人问候时要握手，阿拉伯人问候时要亲吻脸颊，日本人问候时要鞠躬，墨西哥人则常常相互拥抱。
在土耳其，人们认为摸一下耳朵可是人免受凶眼的伤寒；在意大利南部，这种手势却用来嘲笑人懦弱无能；在印度，这又是自责或真诚的表现。
在大多数中东和远东国家，用食指指认是不礼貌的。
在泰国，示意某人走过来，需要手掌向下，手指向自己移动；而在美国，让人过来则应手掌向上，手指向自己移动；在越南，美国这种手掌向上的手势只用来唤狗。
汤加人在长辈面前应该坐下，而在西方晚辈应该站着。
在美国，两腿交叉而坐是表示放松；在朝鲜，这是社交的禁忌。
在日本，交换礼物要用双手；穆斯林人则视左手不洁，不用左手吃东西或传递物品。
佛教认为，人在沉默时能大彻大悟，美国人则认为交谈出真知。
由此可见，肢体语言在不同的地域、不同的文化背景下，同样的动作，具有不同的意义。
广州大学，是一个有不少外国友人积聚的地方。
所以，在这里也会遇到一些跨文化交流，特别是在健身房，外国友人更是随处可见。
在遇到这些外国友人时，问候方式也是不同的，就像我第一次去健身房的时候，见到两个法国的男人在亲吻脸颊，我不禁跟旁边的朋友小声议论：“怎么这两个‘玻璃’那么高大啊！”朋友听到后，笑了一下解释道：“他们是不是‘玻璃’我就不知道了，但是我知道，亲吻脸颊是法国人见面时的一种问候方式，就像中国人见面时想互问候用的是握手礼，日本是鞠躬90度，韩国是鞠躬45度；其实，在不同的国家、地域，由于文化背景不同，人们的肢体语言也会不同。
利用积极肢体语言提高沟通效果
利用积极肢体语言提高沟通效果积极肢体语言对于沟通效果的提高有着重要的作用。
无论是面对面的交流还是在工作场合中，我们都可以利用积极肢体语言来加强表达，增加互动，提升沟通效果。
下面，我们就来探讨一些与积极肢体语言相关的重要点。
1.眼神交流：眼神交流是非常重要的一种肢体语言。
当我们与他人交流时，可以通过目光接触来表达关注和尊重。
避免眼神游离或者直视对方过久，这会给人一种不舒服的感觉。
适度的眼神交流可以拉近人与人之间的距离，增加互信和共鸣。
2.微笑：微笑是一种非常友好和积极的肢体语言表达。
微笑不仅可以表达自己的喜悦和欢乐，还可以传达友好和亲近的情感。
在与他人交流时，适度的微笑可以让对方感到放松和受到尊重，进而改善沟通氛围。
3.姿势和动作：我们的姿势和动作也会对沟通产生重要影响。
保持开放的姿势，例如笔直的站立或坐姿，可以表达自信和开放的态度。
同时，适度地运用手势和动作也可以帮助我们更好地表达思想和情感。
但需要注意的是，手势和动作要适度，不要过于夸张或杂乱无章，以免影响沟通效果。
4.姿态和姿势：我们的姿态和姿势是我们个人形象的一部分，也会对他人的印象产生影响。
保持自信而正直的姿态，如挺胸抬头，可以给人一种可信和自信的印象。
相反，低头弓背的姿态会让人觉得缺乏自信和决心。
5.触摸和拥抱：在适度的场合和关系中，适当的触摸和拥抱可以增进亲近感和信任，有助于沟通的深度和有效性。
但需注意遵循社交礼仪和他人的个人空间，确保对方也接受这样的触碰和拥抱。
总之，积极肢体语言对于提高沟通效果至关重要。
无论是在面对面的交流中还是在职场上，我们都可以通过眼神交流、微笑、姿势和动作、姿态和姿势、触摸和拥抱等方式利用积极肢体语言增进沟通。
通过适度的运用和注意细节，我们可以建立更好的人际关系，加强信息传递的效果，更好地达到我们的沟通目的。
希望以上内容对你有所帮助。
谢谢！。
肢体语言
绿灯：这种信号表示客户对你提供的信息感兴趣而且非常信任你。这些人的身体角度会面对你，身体略微向你倾斜；他们脸带微笑，眉毛上扬，眼睛始终注视你的眼睛；坐着时，客户不会无礼的翘起二郎腿。你看到这些绿色信号，你大可放心的肯定你有足够的营销机会，但别忘了你自己的“绿色”信号将有助于保持和加强客户对你的接受性态度，所以你自己要始终保持开放和友好。
此时我才知道，客户刚才所做的一些小动作，已经向我说明我的推销已经成功，后面的一些介绍无疑是多余的。
相信有很多推销员犯过像我这样类似的失误。肢体语言很多时候是不容易琢磨的，要想准确解读出这些肢体信号，就要看你敏锐的观察能力和经验了。
肢体语言是“第二种语言”。如果一个人的“形体语言”越简单，就越容易被掌握。因此，要想成为一名优秀的推销员，就要集中精力不要让客户离开自己的视线，持续观察对方的反应、举手头足的动作以及眼神的信号和面部表情变化。
一个推销员一旦掌握这些身体语言的信号，并准确地解读出其中的含义，无疑会对你的事业有很大帮助。
身体语言传递的信号通常是潜意识的行为，而且主要是由个人的情绪所致，因而一般人很难控制或抑制这类行为。
身体语言同个人的性格和情绪密切相关，情绪越激动，其身体动作的幅度也越大，身体语言也就越多。在人们之间的交往中，身体语言起着十分重要的作用，在初次拜访朋友时尤其如此。
沉默中有话，手势中有语言。”在很早以前，研究人员的研究表明，在人们的沟通过程中，要完整地表达意思或完整地了解对方的意思，一般包含语言、语调和非语言行为或身体语言三种基本构成要素。
人体语的名词解释
人体语的名词解释人体语是指人类在交流中使用的一种非语言形式的沟通方式，主要通过肢体、面部表情、眼神、姿势等身体动作来传递信息和表达意思。
人体语与言语语言相辅相成，一起构成了人与人之间全面的沟通系统。
1. 肢体语言：肢体语言是指通过手臂、手指、身体的位置、动作和姿态来表达意思和传递信息的一种非语言形式。
比如，伸出手向前表示要求停下来，拳头握紧表示愤怒或不满，手势指引表示方向等。
肢体语言的使用不受语言的限制，能够跨越文化和语言的障碍，是一种十分有效的沟通方式。
2. 面部表情：面部表情是人体语中非常重要的一部分，通过面部肌肉的表现来表达情感、意思和态度等。
微笑、皱眉、挤眉弄眼等面部表情能够传递喜怒哀乐、友好敌意、困惑等不同的情感和信息，帮助人们更好地理解对方的意图和感受。
3. 眼神交流：眼神交流是人体语中一种重要的方式，通过眼神的注视、眨眼、眼神的方向等来传递信息和表达意图。
眼神交流能够传达出人们的兴趣、爱憎、关注、害怕等情感状态，也能够交流出人们的意图和想法。
眼神交流在交往中扮演着重要的角色，能够帮助人们更好地理解彼此。
4. 姿势与身体语言：姿势与身体语言是指人体在特定场景或情境中采取的姿势和动作，通过动作的方式来传达信息、表达态度和意图。
比如，直立的身体姿势传达出自信和权威，后背低垂则表达出胆怯或沮丧等。
姿势与身体语言也是非常重要的一种传递信息的方式，能够增强言语沟通的有效性。
人体语作为一种非语言的沟通方式，在人际交往、演讲表达、商务谈判等场景中发挥着非常重要的作用。
它弥补了语言的不足，能够更全面地传递和理解信息。
人体语不受语言的限制，能够跨越文化和语言的障碍，有助于促进不同文化之间的交流与理解。
在全球化的今天，人体语的重要性愈发凸显。
不仅在个人交往中，人体语对于公众演讲和表达也非常重要。
演讲者通过精准的肢体语言、明快的面部表情和自然的眼神交流，能够更好地引起听众的注意并传达信息。
这样，演讲就可以更生动有趣，更具说服力。
演讲中的肢体语言的重要性
演讲中的肢体语言的重要性在演讲中，肢体语言的重要性在演讲中，肢体语言是非常重要的一部分，它不仅能够增加演讲的表现力，还可以帮助演讲者更好地传达信息。
肢体语言包括姿势、手势、面部表情等，通过这些动作，演讲者可以更好地与观众进行交流，提升演讲的效果。
本文将就演讲中肢体语言的重要性展开讨论。
首先，肢体语言可以帮助演讲者更好地表达自己的情感和观点。
在演讲中，语言的表达能力是非常重要的，但仅仅依靠语言很难完全展现出自己的情感和观点。
而肢体语言可以用动作和表情来补充语言的不足，使观众更容易理解和接受演讲者的意思。
比如，在描述一个悲伤的故事时，演讲者可以使用悲伤的面部表情和声音，通过肢体语言传递出更深刻的情感，让观众更容易产生共鸣。
其次，肢体语言可以增加演讲的表现力。
通过正确的姿势和手势，演讲者可以使自己的演讲更加生动有趣。
比如，在讲述一个紧张刺激的故事时，演讲者可以使用紧张的手势和紧凑的姿势，增强故事的紧张感，使观众更加投入。
另外，通过运用肢体语言，演讲者还可以凸显关键信息，使其更加易于记忆。
比如，在讲解一个重要观点时，演讲者可以使用手势指向观众，并做出相应的面部表情，以吸引观众的注意力，并帮助他们更好地理解和记忆这一观点。
此外，肢体语言还可以传达演讲者的自信和专业性。
在演讲中，观众往往会通过演讲者的肢体语言来判断他们的自信程度和专业水准。
如果演讲者的姿势松散，手势缺乏激情，面部表情呆板，观众可能会觉得演讲者缺乏自信或不够专业。
相反，如果演讲者能够保持自信的姿态，运用自如的手势和表情，能够更好地与观众进行眼神交流，观众会更倾向于相信演讲者并接受他们的观点。
然而，尽管肢体语言在演讲中的重要性被广泛认可，但仍需注意适度和谨慎。
过于夸张的肢体语言可能会分散观众的注意力，而过于僵硬的姿势和表情则可能使观众感到不自然或无聊。
所以，在运用肢体语言时，演讲者需要根据具体情境和观众的反应进行调整，以保持合适的表达方式。
综上所述，肢体语言在演讲中具有非常重要的作用。
演讲中的肢体语言与意义
演讲中的肢体语言与意义在演讲中，除了言辞表达，肢体语言也扮演着至关重要的角色。
肢体语言是指人的身体动作、表情以及姿势等非语言方式的交流行为。
它不仅可以增强演讲的表现力，传递更直接的信息，还可以增加听众与演讲者之间的互动，提高演讲的效果。
本文将探讨演讲中的肢体语言与意义。
首先，演讲中的肢体语言可以增强演讲的表现力。
通过适当的肢体动作和表情，演讲者可以更生动地展现自己的观点和情感，吸引听众的注意力，使演讲更加生动有趣。
例如，当演讲者谈到悲伤的话题时，可以适当的低头、抚摸胸口等动作，让听众更深入地感受到演讲者的情感，增加共鸣。
此外，适当的手势和动作也可以为演讲添加节奏感，使整个演讲更加流畅。
其次，肢体语言可以传递更直接的信息。
有时候，言辞表达可能会有歧义或难以理解，而肢体语言则可以通过动作、表情等方式来明确传达演讲者的意图，减少误解。
比如，当演讲者谈到“前进”的时候，可以向前迈进一步，当谈到“停止”的时候，则可以举手示意停止，这样听众就能更清晰地理解演讲内容，提高沟通效率。
此外，肢体语言还可以增加演讲的互动性。
演讲不是单向的信息传递，而是演讲者与听众之间的互动过程。
通过肢体语言的运用，演讲者可以与听众建立更加紧密的联系，拉近彼此间的距离。
比如，可以通过眼神交流、微笑、点头等方式来与听众进行互动，让演讲更具参与性，使听众更容易接受演讲内容。
综上所述，演讲中的肢体语言在整个演讲过程中扮演着不可或缺的角色。
通过肢体语言的运用，演讲者可以增强演讲的表现力，传递更直接的信息，增加演讲的互动性，提高演讲效果。
因此，演讲者在进行演讲时，除了注意言辞表达外，也应该注重肢体语言的运用，让演讲更加生动、真实而有说服力。
【字数已超过1600字，如需调整请告知】。
梅拉宾法则的内容
梅拉宾法则的内容
梅拉宾法则是由加州大学洛杉矶分校的心理学教授阿尔伯特·梅赫拉比安（Albert Mehrabian）在1971年出版的《沉默的信息》（1971）一书中提出的。
该规则指出，在人类的交流中，7%的意义是通过口语传达的，38%是通过语气传达的，而55%是通过肢体语言传达的。
梅拉宾法则在很多领域都有应用，如商务谈判、人际交往等。
在商务谈判中，如果只关注谈判中的语言交流，而忽略非语言信号和肢体动作的交流，就可能会误解谈判伙伴的意图，错失达成共识的机会。
因此，理解非语言交流和阅读肢体语言对于任何试图提高谈判技巧和防止误解的人都至关重要。
在实际应用中，梅拉宾法则提醒我们，在与他人交流时，不仅要注意自己的语言表达，还要注意语气和肢体语言的使用。
要注意观察对方的肢体语言和语气，寻找其言行之间的不一致，从而更好地理解对方的真实意图和情感。
同时，也要注意保持自己的非语言信息与所说的话一致，避免向对方传达出不必要的信息。
演讲中的非言语沟通肢体语言的力量
演讲中的非言语沟通肢体语言的力量演讲中的非言语沟通：肢体语言的力量演讲是一种非常重要的交流方式，在演讲过程中，除了语言表达之外，肢体语言也扮演着重要的角色。
准确、灵活、有力的肢体语言可以增强演讲的说服力和吸引力，使听众更好地理解和接受演讲者的观点。
本文将探讨演讲中肢体语言的力量，并通过实例说明其重要性和应用。
一、肢体语言的功能肢体语言是指通过身体的姿势、动作、面部表情和眼神等来传达信息和表达情感的方式。
在演讲中，肢体语言具有以下功能：1. 增强表达效果：适当的手势和身体动作可以丰富演讲内容，使之更加生动有趣。
例如，向前迈出一步、举起手臂或足够的眼神接触可以引起听众的注意，并使他们更加专注于演讲者的讲话。
2. 强调重点：通过肢体语言的强调，演讲者能够更清晰地传达重要观点和信息。
例如，演讲者可以用手指指向特定的地方，或者通过肢体动作的打断来吸引和引导听众的注意。
3. 传达情感：肢体语言对于传达情感非常重要。
演讲者可以通过面部表情和姿势来表达自信、激情和诚意等情感，从而更好地与听众建立情感连接。
二、肢体语言的应用技巧在演讲中，如何正确和有效地运用肢体语言是演讲者需要掌握的关键技巧。
以下是一些常用的肢体语言应用技巧：1. 符合语境：肢体语言需要与演讲的内容和语气相一致。
例如，在讲述激动人心的故事时，适当的手臂挥舞和身体运动可以增加戏剧性，增强情感共鸣。
而在阐述严肃议题时，稳定的身体姿势和适度的手势会更显专业和可信。
2. 控制力度：肢体动作的力度需要适度，既不能过于夸张，也不能过于僵硬。
过度夸张的动作会分散听众的注意力，而过于僵硬的动作则会给人呆板和不自然的感觉。
演讲者需要通过实践和观察来找到适合自己的力度。
3. 注意姿势和面部表情：姿势和面部表情对于肢体语言的有效传达起到至关重要的作用。
保持舒缓的姿态，避免过度张力和紧张。
面部表情应与演讲的内容和情感相匹配，展示出真实的情感和魅力。
4. 眼神接触：与观众进行眼神接触是一种重要的肢体语言技巧。
沉默中有意义,动作中有语言——肢体语言
沉默中有意义，动作中有语言——肢体语言学号：15121016 姓名：楚辰玺学院：社区学院摘要：肢体语言（Body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作及面部表情藉以达到表情达意的沟通目的。
肢体语言在人际沟通中占55%的鄙夷，良好的肢体语言表达能力是与人沟通中至关重要的一环。
肢体语言作为人与人沟通的重中之重，广泛地应用于个人管理、团队管理、人际交往等社会社交活动当中，不同的肢体语言所表达的含义大相径庭，想要成为一名出色的管理者，对肢体语言的各种意义一定要了如指掌。
人际交往是人生不可或缺的一部分，而巧妙地利用肢体语言塑造良好的第一印象也是十分重要的。
相同的肢体语言在不同的人身上所表达的含义可能不同，想要从他人的肢体语言中识别更多的信息，就需要我们考虑情境、性格等因素。
关键词：肢体语言，人际交往，重要性1什么是肢体语言1.1 什么是肢体语言肢体语言（Body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。
广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。
诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。
当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辨识出当事人用其肢体所表达的心境。
[1]1.2 肢体语言的重要性沟通，是人类生存的必备基础能力之一，沟通能力的强弱在某种程度上关系着个人能否走向成功。
而研究表明，无论是在生活、学习还是工作的沟通当中，语言交流仅占7%，语气语调占38%，而表情和动作则占据了55%，[2]也就是说肢体语言占据了沟通中55%的比例，能否良好的与人沟通往往取决于个人肢体语言能否良好的表达。
建国初期，国家总理兼外交部长周恩来，倡导了和平共处五项原则，并出席第一次亚非会议，使会议通过了以和平共处五项原则为基础的万隆会议十项原则，周总理的言辞固然能够表达出使议员们心动的态度，但不得不说的是总理举手投足的肢体语言却起到至关重要的作用，加深并艺术化对对方的感染，使得这次会议圆满完成，并与非洲各国建立起十分友好的国家关系。
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沉默中有意义，动作中有语言——肢体语言
学号：15121016 姓名：楚辰玺学院：社区学院
摘要：肢体语言（Body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作及面部表情藉以达到表情达意的沟通目的。
肢体语言在人际沟通中占55%的鄙夷，良好的肢体语言表达能力是与人沟通中至关重要的一环。
肢体语言作为人与人沟通的重中之重，广泛地应用于个人管理、团队管理、人际交往等社会社交活动当中，不同的肢体语言所表达的含义大相径庭，想要成为一名出色的管理者，对肢体语言的各种意义一定要了如指掌。
人际交往是人生不可或缺的一部分，而巧妙地利用肢体语言塑造良好的第一印象也是十分重要的。
相同的肢体语言在不同的人身上所表达的含义可能不同，想要从他人的肢体语言中识别更多的信息，就需要我们考虑情境、性格等因素。
关键词：肢体语言，人际交往，重要性
1什么是肢体语言
1.1 什么是肢体语言
肢体语言（Body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。
广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。
诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。
当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辨识出当事人用其肢体所表达的心境。
[1]
1.2 肢体语言的重要性
沟通，是人类生存的必备基础能力之一，沟通能力的强弱在某种程度上关系着个人能否走向成功。
而研究表明，无论是在生活、学习还是工作的沟通当中，语言交流仅占7%，语气语调占38%，而表情和动作则占据了55%，[2]也就是说肢体语言占据了沟通中55%的比例，能否良好的与人沟通往往取决于个人肢体语言能否良好的表达。
建国初期，国家总理兼外交部长周恩来，倡导了和平共处五项原则，并出席第一次亚非会议，使会议通过了以和平共处五项原则为基础的万
隆会议十项原则，周总理的言辞固然能够表达出使议员们心动的态度，但不得不说的是总理举手投足的肢体语言却起到至关重要的作用，加深并艺术化对对方的感染，使得这次会议圆满完成，并与非洲各国建立起十分友好的国家关系。
由此，肢体语言的重要性不言而喻。
1.3 肢体语言的应用
肢体语言作为人与人沟通的重中之重，广泛地应用于个人管理、团队管理、人际交往等社会社交活动当中，而各种肢体语言所表达的意义也大不相同，有时仅仅是一点之差的动作表达出的含义却大相径庭，下表列举了一些常见的肢体语言及其含义：
表1 部分肢体语言及其含义
肢体语言不仅可以反应一个人的性格特点，还可以反应这个人此时此刻的心情。
例如，一个人喜欢边说边笑，那一般他性格就比较开朗容易相处；常常双手抱胸或者手插裤袋，这种一般是不容易接触，比较傲慢的一类人；与人交谈时总是不停打哈欠，则表明他不耐烦与无聊的心情。
肢体语言也可以更深层次地表明自己的态度，表达自己的意愿。
例如，与人交谈时双目集中在对方面部，可以让对方感觉到你认真的态度。
深谙肢体语言是一名出色管理者的必备技能，上至国家领导，下至公司高层，
他们无一不对肢体语言了如指掌，只有这样才能更好的管理自己，管理一个团队，管理一个公司，甚至管理一个国家。
2肢体语言与人际交往
2.1 交往中正确表达自己
人际交往是人生中不可或缺的一部分，而交往时的第一印象往往十分重要。
无论是准备参加期待已久的大学面试，还是精神紧张的第一次约会，良好的第一印象比你想象的更能祝你一臂之力，从而赢得美好的结局。
下面的几点便告诉你怎样在交往中用肢体语言正确的表达自己，营造良好的第一印象。
[3]
（1）交谈时不要交叠双臂于胸前，这个动作表示消极的态度，缺乏安全感以及防卫心理，应该双肩自然平放，双臂无交集则表示你坦诚相待，对别人敞开心胸；
（2）双手暴露在对方视线中时，切勿合拢双掌或握拳，这个动作表示你感到懊恼或固执倔强，而应该将手掌摊开，掌心向上，代表你开诚布公，无所隐藏；
（3）不要避免眼神交汇，它暗示着你的紧张胆小，对话题不感兴趣，以及对交流对象的缺乏信任，也不要死盯着说话的人，这个动作会让人感觉紧张和恐怖，你们的交流应该保持2/3时间的眼神交汇，特别是当对方发言的时候，剩下1/3时间应该移开视线，将焦点放置在对方双眼和鼻子形成的三角区内。
（4）坐着攀谈时，不要躺在椅背上，这表示感到无聊或对话题缺乏兴趣，也不要过于前倾，这表示你具有攻击性或很心急，应该坐直，坐姿端正，这表示你很自信，或者身体稍微前倾，表示你对话题的有兴趣以及你积极的态度；
（5）不要不停踏脚或抖腿，这个动作暗示焦躁、不耐烦或者感到无聊，而应该分开双脚或双腿交叉，这能帮你维持坐姿，并表示出你很放松。
2.2 从肢体语言中识别信息
从肢体语言在沟通中所占55%的大比例来看，肢体语言比口头语言能够表达更多的信息，因此，从肢体语言中识别信息是理解别人的一个重要途径。
从他人的目光、表情、身体运动与姿势，以及彼此之间的空间距离中，我们都能感知对方的心理状态。
了解对方的喜怒哀乐，我们就能够有的放矢地调整我们的交往行为。
同样的肢体语言在不同性格的人身上意义可能不同。
一个活泼、开朗、乐于与人交往的女孩在，在与你交往时会运用很丰富的身体语言，不大在乎与你保持较近的距离，也时常带着甜蜜的表情与你谈话。
但是，这可能并没有任何特殊的意义，因为她与其他人的交往也是这个样子。
然而换成一个文静、内向的女孩子，上述的情况可能就意味着她已经开始喜欢你了。
类似的，从别人的肢体语言中识别信息需要考虑情境因素。
同样是笑，有时是表示好感，有时是表示尴尬，而有时又表示嘲讽，这都需要我们加以区别。
参考文献
[1] 百度百科，肢体语言，资料来源/f?kz=314491947
[2]望德海周圣坤主编，《传播与沟通》，中国农业大学出版社，2002年
[3]Staff Writers，新读图时代，[译]桃了，/body-language。