心理健康 微课教学设计 (2)
心理微课心理健康教案
心理微课心理健康教案随着社会的发展和生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到人们的关注。
在这样的背景下，心理微课成为了一种新的心理健康教育方式，通过短小精悍的视频内容，向大众传递心理健康知识，帮助人们更好地了解和维护自己的心理健康。
本文将结合心理微课的特点，以及心理健康的重要性，设计一份心理健康教案，帮助人们更好地了解和维护自己的心理健康。
一、教案背景1. 心理健康的重要性心理健康是指个体在心理上的平衡状态，包括对自己、他人和环境的适应能力、自我意识和情感表达能力等。
良好的心理健康对个体的生活和工作都有着重要的影响，而心理健康问题也会给个体带来不良影响，甚至导致严重的心理疾病。
2. 心理微课的特点心理微课是一种以短小精悍的视频形式呈现的心理健康知识，内容简洁明了，形式生动有趣，适合现代人的快节奏生活。
二、教案内容1. 第一课：认识心理健康内容概要：介绍心理健康的定义和重要性，让学生了解到心理健康对个体的重要性，以及心理健康问题可能带来的影响。
2. 第二课：心理健康的标志内容概要：介绍心理健康的标志，包括情绪稳定、良好的人际关系、适应能力强等，让学生了解到心理健康的具体表现形式。
3. 第三课：心理健康的维护内容概要：介绍心理健康的维护方法，包括积极的生活态度、良好的生活习惯、适当的心理调节方法等，让学生了解到如何更好地维护自己的心理健康。
4. 第四课：心理健康问题的预防内容概要：介绍心理健康问题的预防方法，包括及时发现和处理心理问题、寻求心理咨询帮助等，让学生了解到预防心理健康问题的重要性。
三、教学方法1. 视频播放通过播放心理微课视频，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，提高学习的趣味性和吸引力。
2. 互动讨论在视频播放后，进行互动讨论，让学生分享自己的心理健康体会和问题，增强学生对心理健康知识的理解和应用能力。
3. 案例分析通过真实案例分析，让学生更加深入地理解心理健康知识，增强学生的实际操作能力。
心理健康微课教学设计范文（通用10篇）
心理健康微课教学设计心理健康微课教学设计范文（通用10篇）作为一名无私奉献的老师，通常会被要求编写教学设计，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的心理健康微课教学设计范文（通用10篇），欢迎大家分享。
心理健康微课教学设计1主题背景：近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。
从追求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明的进步。
从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。
高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。
班会目的：1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。
2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。
3、让学生学会心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。
4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。
班会形式：主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总班会流程：(一)、导入课题1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?(学生发言，老师总结)老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。
心理健康教育主题教案设计
心理健康教育主题教案设计心理健康教育主题教案设计（篇1）活动分析：二年级的小学生、正处于自我意识发展的一个上升时期。
经过了一年的学习生活、学生体验到成长和荣誉、也会经历一些挫折和失败、因此、很多学生容易产生自我认识不全面、自我评价偏颇的现象、这对于儿童来说、是很不利的。
本次辅导活动、针对学生的这一现象、首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比、并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点、赞扬自己、让学生体会到自己是能干的、能做好很多事情、从而培养自己的自信心。
活动目标：1、了解学生自我认识的程度、引导学生学会积极评价自我的方法。
2、帮助学生了解自己的长处和优势、并学会正确看待自己的优点和缺点。
3、通过活动引导学生树立自信心。
活动重点：帮助学生肯定自己积极的方面、引导学生充分发挥自身的长处。
活动难点：提高自我理解、自我评价的水平、增强学生前进的信心。
活动准备：1、了解学生自信的程度及学生的长处。
2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。
适合年级：二年级活动过程：一、课件导入：1、课前互动：瞧、大家的桌面整洁、书本摆放整齐、坐姿端正、精神抖擞。
（教师伸出大拇指）小朋友们、你真棒！看看同桌、他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某、你真棒！听到表扬、心里高兴吗无论我们做什么、得到别人的表扬、我们心里肯定很高兴。
但也有很多时候、我们也会做得不好、会失败、当你失败的时候、你心里又会怎么想呢2、教师过渡语：有两位小朋友、一个叫"我能行"、还有一个叫"我不行"、我们一起来看看、他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小朋友们、你们好、我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友们、你们好、我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一个能干的小朋友、我朗读课文可棒了、经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务、我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人、爬山、游泳、样样都难不倒我。
心理健康教育课的教学设计(20篇)
心理健康教育课的教学设计（20篇）心理健康教育课的教学设计篇1一、教材分析情绪是一个人的心理活动，与个人的学习、工作、生活密切相关。
积极向上、快乐的心情有利于一个人的身心健康，有利于一个人的智力发展，有利于一个人的正常水平。
相反，消极、不健康的情绪会影响一个人的身心健康，抑制一个人的智力发展和正常水平。
现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展有很大的不稳定性和可变性，情绪波动比较大。
受年龄和生活经历的限制，他们往往不能正确认识和把握自身情绪的变化，所以对情绪问题的认识是盲目的，导致他们不能正确处理情绪与学习生活的相互作用。
因此，迫切需要根据学生情绪变化的特点，引导学生合理宣泄不良情绪，积极控制情绪，保持积极良好的情绪状态，克服消极情绪。
二、教学目标（一）知识目标1、了解情绪的基本类型。
2.了解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，了解情绪需要个人主动调节。
3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（二）能力目标初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。
（三）情感目标通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。
激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；2.尊重他人，关注他人的感受，及时恰当地表达个人情绪。
三、教学重难点1.重点:了解情绪的类型和作用；情绪对人的影响是不同的，有积极的，也有消极的；学会调节情绪的有效方法和手段。
2、难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。
四、课时安排一个课时五、课型新授课六、教学方法与教学用具教学方法：情感体验教学法、活动探究教学法、案例分析教学法、讨论教学法教学用具：多媒体、卡纸七、教学过程（一）课堂导入（热身环节）用游戏导入：红绿灯游戏让学生感受各种各样的情绪。
心理健康微课教案设计大学
一、教学目标1. 让学生了解情绪管理的概念和重要性。
2. 帮助学生识别和分析自身情绪。
3. 提供有效的情绪管理策略，提高学生的情绪调节能力。
4. 增强学生的心理健康意识，促进其全面发展。
二、教学对象大学本科生三、教学时长45分钟四、教学准备1. 教学课件2. 情绪管理相关的音频、视频资料3. 情绪管理小测试问卷五、教学过程（一）导入（5分钟）1. 利用短视频或图片展示大学生常见情绪问题，如焦虑、抑郁、愤怒等，引起学生共鸣。
2. 提问：同学们，你们在生活中是否遇到过情绪管理方面的困扰？简要分享自己的经历。
（二）新课讲授（25分钟）1. 情绪管理的概念：- 解释情绪管理的定义，即对自身情绪进行识别、理解和调节的过程。
- 强调情绪管理对个人身心健康、人际关系和社会适应的重要性。
2. 情绪识别与分析：- 引导学生识别自身情绪，如通过生理反应、面部表情、语言和行为等。
- 分析情绪产生的原因，如环境因素、个人经历和认知等。
3. 情绪管理策略：- 认知重构：引导学生以积极、客观的态度看待问题，避免过度消极的思维。
- 情绪宣泄：教授合理宣泄情绪的方法，如运动、写日记、倾诉等。
- 情绪调节：介绍深呼吸、冥想、正念等调节情绪的技巧。
（三）实践环节（10分钟）1. 分组讨论：针对某一情境，让学生分组讨论如何运用所学策略进行情绪管理。
2. 情绪管理小测试：发放问卷，让学生自我评估情绪管理能力。
（四）总结与反思（5分钟）1. 总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中积极运用所学策略，提高情绪管理能力。
3. 布置课后作业：撰写一篇关于情绪管理的感悟或心得。
六、教学评价1. 学生对情绪管理的认知程度。
2. 学生在实践环节的表现，如讨论、测试等。
3. 学生课后作业的质量。
七、教学反思1. 课后收集学生反馈，了解教学效果，改进教学方法。
2. 关注学生在实际生活中的情绪管理情况，及时给予指导和支持。
心理健康教育微教案
心理健康教育微教案标题：心理健康教育微教案一、背景介绍心理健康教育是指为了促进个体心理健康发展而开展的一系列教育活动。
随着社会的发展和进步，人们对心理健康的重视程度越来越高。
尤其是在现代社会中，工作、学习、生活等各种压力不断增加，心理健康问题也逐渐凸显出来。
因此，开展心理健康教育对个体的身心健康至关重要。
二、教育目标1. 了解心理健康的概念和重要性；2. 掌握一些简单的心理保健方法；3. 学会正确处理情绪，有效缓解压力。
三、教学内容1. 什么是心理健康？2. 心理健康与身体健康的关系；3. 心理健康教育的重要性；4. 如何保持心理健康；5. 情绪管理和压力缓解的方法。
四、教学方法1. 组织学生进行小组讨论，让他们分享自己对心理健康的理解；2. 通过讲解、演示等方式向学生介绍心理健康的重要性和保健方法；3. 开展一些心理健康测试和活动，引导学生主动参与。
五、教学流程1. 引入（1）通过提问引导学生思考：你们觉得什么是心理健康？（2）向学生简要介绍心理健康的概念和重要性。
2. 讲解（1）介绍心理健康与身体健康的关系；（2）阐述心理健康教育的意义和作用；（3）指导学生如何保持心理健康，包括良好的睡眠、饮食、运动习惯等；（4）讲解情绪管理和压力缓解的方法，如呼吸放松法、运动减压法等。
3. 活动（1）组织学生进行心理健康测试，引导他们了解自己的心理健康状况；（2）开展一些心理健康小游戏，增强学生的参与和互动性；（3）组织学生进行情绪管理训练，教授一些简单的调节情绪的方法。
4. 总结（1）回顾本节课的内容，强调心理健康的重要性；（2）鼓励学生在日常生活中积极保护自己的心理健康，关爱他人的心理健康。
六、课后作业1. 撰写一篇心理健康日记，记录自己每天的情绪变化和应对方法；2. 定期进行身心放松练习，如静坐冥想、瑜伽等；3. 和家人、朋友分享心理健康知识，促进彼此的心理健康发展。
七、教学反思通过本节课的教学，学生对心理健康有了更深入的了解，同时也学会了一些简单的心理保健方法。
心理健康微课教学设计 3篇
心理健康微课教学设计篇1一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：（一）、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。
先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。
因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。
（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。
同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
心理微教案心理健康微课教案
心理微教案心理健康微课教案心理微教案模板心理健康微课教案作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的心理微教案模板心理健康微课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理微教案模板心理健康微课教案1心理社团活动教案设计——探秘微表情【活动目的】：1.通过“微表情”这一活动课引起对心理学的兴趣。
2.能够在活动中感受到心理学的趣味，了解到一些关于微表情的知识。
3.以活动为载体，使社团成员之间、小组成员之间能够更加的熟悉、了解。
【理论分析】微表情，是心理学名词。
人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。
“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。
当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。
在实验里，只有10%的人察觉到。
比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。
虽然人们会忽略“微表情”，但是人的大脑依然受其影响，改变对别人表情的理解。
所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情，且其中不含有“微表情”，就能断定这人是高兴的。
但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。
另外，除了指短暂的表情外，微表情在应用上更倾向于指代那些被抑制的表情。
譬如说在明显悲伤的情况下，某人表现出大部分悲痛的表情，嘴角却抑制不住地上翘。
这时，这个人明显希望表现出悲伤的情绪，但是却不由自主的出现了微笑的微表情。
由于自身理性的抑制，表现的不明显抑或较为短暂。
类似这样的差异在微表情分析中更为常用。
【活动形式】：教师讲解、游戏、讨论【活动对象】：心理社团高中一年级【活动课时】：一课时【活动过程】：1.同学们好！根据之前同学们的反馈看，大家对微表情好像很感兴趣，那么今天我们就一起来《探秘微表情》。
小学心理健康微课教案
小学心理健康微课教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，提高情绪管理能力。
三、教学难点与重点重点：认识情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法。
四、教具与学具准备教具：PPT、情绪卡片、小故事书、视频播放设备。
学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个小故事引入本节课的主题，让学生认识到情绪是我们生活中的一部分，学会调控情绪对我们的成长很重要。
2. 情绪类型及特点：引导学生了解情绪的四大类型（喜、怒、哀、惧），并通过情绪卡片让学生分享自己在不同情境下的情绪体验。
3. 情绪调控方法：介绍几种常用的情绪调控方法（如深呼吸、心理换位、积极思考等），并引导学生进行现场实践。
4. 情绪习惯培养：引导学生认识到培养良好情绪习惯的重要性，并给出具体建议（如保持积极心态、学会沟通等）。
5. 随堂练习：设计一些情境题，让学生运用所学情绪调控方法进行解答。
六、板书设计情绪类型及特点：四大类型（喜、怒、哀、惧）情绪调控方法：深呼吸、心理换位、积极思考等情绪习惯培养：保持积极心态、学会沟通等七、作业设计1. 课后思考：请描述一下自己在生活中遇到的情绪问题，并思考如何运用所学情绪调控方法进行解决。
2. 情绪日记：记录一周自己的情绪变化，分析情绪产生的原因及调控方法。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过故事导入、情绪卡片、实践练习等方式，让学生了解了情绪的类型及特点，学会了调控情绪的方法，并认识到培养良好情绪习惯的重要性。
但在教学过程中，可能存在对情绪调控方法讲解不够深入、学生实践时间不足等问题。
在今后的教学中，应加强对情绪调控方法的学习和实践，让学生更好地掌握情绪管理技巧。
拓展延伸：可以组织学生进行情绪调控小组活动，让学生在实践中互相学习、互相帮助，提高情绪管理能力。
同时，可以邀请心理专家进行专题讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。
心理健康教育课教案
心理健康教育课教案心理健康教育课教案（精选篇1）辅导目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级辅导课时：一课时辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。
(出示课件：挫折是坏事?小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，不出家门。
)2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。
五下心理健康微课：2《沟通小能手》教学设计 王勇兵
五下心理健康《沟通小能手》教学设计杭州市时代小学王勇兵设计理念：世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。
”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。
人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样问题、困惑，这是非常正常的事情。
重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通能力。
五年级孩子正好处在从中段年级向高段年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始。
这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊。
因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。
《沟通小能手》意在让他们从中了解沟通的重要性，掌握正确的沟通态度和方法技巧。
教学目标：1.通过活动使学生充分认识到沟通的重要性，初步学会沟通的技巧。
2.调动学生多感官活动，高频率运作，全方位参与，使他们的倾听、表达与应对能力得到提升。
3.通过自我训练，达到沟通的双赢，做沟通的小能手。
重视培养学生口语交际的文明态度和语言修养。
活动重难点：重点：引导学生正确认识沟通的必要性，初步学会沟通的技巧难点：引导学生掌握沟通技巧教学过程：一、热身阶段：活动广场从过“小桥”活动引入，哪些原因可能导致我们过不了“小桥”，谈一谈同学之间的沟通的重要性。
二、转换阶段：感受自我分享小故事：误会的五十年，谈一谈沟通的重要性一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。
就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。
小学心理健康微课教案
小学心理健康微课教案小学心理健康微课教案作为一位杰出的教职工，就难以避免地要准备教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的小学心理健康微课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学心理健康微课教案1一、活动意义：心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。
为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级二、活动主题：身心健康筑梦校园三、活动组织：在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
四、活动安排：1、活动时间：20xx年11月25日~ 11月29日2、活动内容活动一：周一国旗下讲话。
时间：20xx年11月25日地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动活动二：开设一节心理辅导公开课。
时间：20xx年11月27日下午第一节课开课老师：束会琴开课地点：七言楼三楼开课教室注：请全体班主任前往观摩。
活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。
活动四：团体辅导周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示小学心理健康微课教案2一、教学目的：1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点：培养学生创新思维。
三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等四、教学过程：1、导入：曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。
”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。
今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！2、听故事，谈启发：听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。
小学心理健康微课教案
小学心理健康微课教案一、教学内容本节课选自《小学心理健康教育》教材第四单元“做情绪的主人”，详细内容为第二章“情绪的认识与表达”，旨在帮助学生认识和了解情绪的类型，学会表达和调节自己的情绪。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养学生关爱他人，善于与他人分享快乐和分担忧愁的品质。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生正确表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
重点：认识情绪的类型，了解情绪对身心健康的影响。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、情绪脸谱、教学视频等。
2. 学具：彩笔、画纸、心情日记本等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段动画视频，展示不同情绪对人物行为的影响，引导学生关注情绪变化。
2. 新课导入：介绍情绪的类型，让学生了解情绪的种类，并举例说明各种情绪的表现。
3. 实践活动：分发情绪卡片，让学生挑选自己感受最深的情绪，分享给同学，并讨论如何表达和调节这种情绪。
4. 例题讲解：通过讲解具体的案例，让学生学会在不同情境下，如何正确表达和调节自己的情绪。
5. 随堂练习：让学生分组讨论，每组挑选一种情绪，设计一个情境，展示如何表达和调节这种情绪。
六、板书设计1. 情绪的类型喜悦愤怒悲伤害怕2. 情绪的表达与调节倾诉放松转移注意力深呼吸七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，分析自己的情绪类型，并尝试用所学方法进行调节。
2. 答案：学生需提交一份心情日记，内容包括日期、情绪类型、情绪表现、调节方法等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生了解情绪类型，学会表达和调节情绪。
但在课堂实践中，部分学生仍存在表达困难，需要进一步引导和关注。
2. 拓展延伸：组织一次“情绪管理”主题班会，让学生分享自己的心情故事，交流情绪调节的经验，提高学生情绪管理能力。
微课堂心理健康教学设计
微课堂心理健康教学设计第一篇一、教学目标1. 知识目标：使学生了解心理健康的基本概念和标准。
2. 能力目标：培养学生自我认知、情绪管理和压力应对的能力。
3. 情感态度和价值观目标：培养学生积极的心态，增强自尊、自信和自我价值感。
二、教学内容1. 心理健康的定义和标准。
2. 自我认知：认识自己的优点和不足，接受自己。
3. 情绪管理：识别、表达、调节情绪，保持情绪稳定。
4. 压力应对：学会应对压力，保持心理平衡。
三、教学方法1. 讲授法：教师讲授心理健康的基本概念和标准。
2. 讨论法：组织小组讨论，分享个人经历，加深对心理健康的理解。
3. 案例分析法：分析典型案例，学习应对压力和情绪管理的方法。
四、教学过程1. 导入：通过故事导入，引起学生对心理健康的兴趣。
2. 讲授新课：讲解心理健康的定义和标准，介绍自我认知、情绪管理和压力应对的内容。
3. 实践练习：组织小组讨论，分享个人经历，加深对心理健康的理解。
4. 归纳小结：总结本节课的重点内容，强调心理健康的重要性。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的表现，评估他们对心理健康的理解和掌握程度。
2. 作业完成情况：检查学生的作业完成情况，评估他们对心理健康知识的掌握程度。
3. 小组讨论表现：观察学生在小组讨论中的表现，评估他们的沟通能力和合作精神。
4. 案例分析报告：检查学生的案例分析报告，评估他们对应对压力和情绪管理方法的掌握程度。
第二篇一、教学目标1. 知识目标：使学生了解心理健康的基本概念和重要性。
2. 能力目标：培养学生分析心理问题的能力，掌握一些基本的心理调适技巧。
3. 情感态度和价值观目标：培养学生积极健康的心理态度，增强自我心理保健意识。
二、教学内容1. 心理健康的定义与重要性。
2. 常见的心理问题及其原因。
3. 心理调适技巧及其应用。
三、教学难点与重点1. 难点：如何帮助学生将心理调适技巧应用到实际生活中。
2. 重点：心理健康的定义与重要性，心理问题的识别与分析。
2024年小学心理健康微课教案
2024年小学心理健康微课教案一、教学内容本节课选自《小学心理健康教育》教材第四单元“情绪小管家”，详细内容为第二章“认识情绪”，围绕情绪的类型、表达及调节进行深入探讨。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节的方法及运用。
教学重点：情绪的类型、表达及对身心健康的影响。
四、教具与学具准备教具：PPT、情绪卡片、视频资料。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：通过播放一段动画视频，展示主人公在不同情境下产生的情绪反应，引导学生关注情绪的变化。
2. 讲解（15分钟）（1）讲解情绪的类型及特点。
（2）分析情绪对身心健康的影响。
（3）介绍情绪调节的方法。
3. 案例分析（10分钟）分组讨论：每组挑选一张情绪卡片，分析卡片中的情境，讨论如何表达和调节情绪。
4. 随堂练习（10分钟）学生根据所学内容，绘制自己的情绪变化图，并进行分享。
六、板书设计1. 情绪的类型（1）喜（2）怒（3）哀（4）惧2. 情绪的表达与调节（1）表达：适当的方式、场合（2）调节：深呼吸、转移注意力、合理宣泄等3. 情绪对身心健康的影响（1）正面情绪：积极、乐观、自信（2）负面情绪：消极、抑郁、焦虑七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，分析自己的情绪类型及调节方法。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的参与度较高，但对情绪调节方法的掌握仍有待加强，下节课将继续深入讲解。
2. 拓展延伸：推荐学生阅读《小学生情绪管理手册》，了解更多的情绪管理技巧。
同时，鼓励学生在日常生活中运用所学，提高情绪管理能力。
重点和难点解析：1. 教学难点：情绪调节的方法及运用。
2. 教学过程中的案例分析和随堂练习。
3. 作业设计中的记录心情变化及分析。
初中心理健康微课堂教案
初中心理健康微课堂教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握一些心理健康知识，提高心理素质。
2. 培养学生积极向上的心态，增强抗压能力。
3. 引导学生正确对待自己、他人和环境，建立良好的人际关系。
二、教学重难点1. 让学生认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生良好的心理素质和抗压能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，建立良好的人际关系。
三、教学方法1. 采用视频、图片、案例等多种教学资源，生动形象地展示心理健康知识。
2. 采用小组讨论、分享心得等方式，激发学生的学习兴趣，提高参与度。
3. 结合心理学理论，进行实际操作练习，帮助学生掌握心理调适技巧。
四、教学内容1. 心理健康概述：介绍心理健康的概念、重要性及其影响因素。
2. 自我认识：引导学生正确评价自己，树立自信心。
3. 情绪管理：教授学生情绪调节的方法，如深呼吸、冥想等。
4. 压力应对：培养学生面对压力的积极心态，学会合理安排时间和任务。
5. 人际沟通：教授学生有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等。
6. 心理素质提升：引导学生培养良好的心理素质，增强抗挫能力。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在身边的心理健康案例，引发学生对心理健康的关注。
2. 教学环节一：心理健康概述。
播放一段关于心理健康的视频，让学生了解心理健康的重要性。
3. 教学环节二：自我认识。
引导学生进行自我反思，分享自己的优点和不足，树立自信心。
4. 教学环节三：情绪管理。
教授学生情绪调节的方法，如深呼吸、冥想等，并进行实际操作练习。
5. 教学环节四：压力应对。
培养学生面对压力的积极心态，学会合理安排时间和任务。
6. 教学环节五：人际沟通。
教授学生有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等，并进行角色扮演练习。
7. 教学环节六：心理素质提升。
引导学生培养良好的心理素质，增强抗挫能力。
8. 总结与反思：让学生分享自己在微课堂中的收获，总结心理健康的重要性。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂中的发言、讨论和练习情况。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
人际交往之首因效应
教学目标
1、引导学生认识到首因效应在人际交往中的重要性。
2、让学生学会在人际交往中用运用首因效应。
教学重点难点
了解首因效应的重要性，学会如何运用首因效应，帮助自己更好建立人际关系。
教材地位
这是初一年心理学开学第二课的教学内容，由于初一年的学生刚进入初中，面对身边的新同学，需要与他们交往，在上了第一节人际交往重要性后，这个时候给学生播放此微课，可让学生心中少点迷茫，多点自信，懂得如何迈开初中人际交往的第一步。
设计意Байду номын сангаас：播放视频，让学生能深入了解首因效应的内容。
三、讨论如何给别人留下好的第一印象。
让学生讨论，如何才能给别人留下好的第一印象，从衣着，谈吐，言行等等方面讨论
设计意图：通过学生的讨论，学生的思考，更深入的行动到实践上，让学生懂得如何给别人留下好印象。
四、教师总结，学生自测。
教师反思
由人力资源管理的例子引入课题有比较好的效果，学生体验了首因效应的重要作用，播放视频来阐述首因效应极大的吸引了学生的注意力，让学生把注意力放在视频上，并且学会了什么是首因效应。
教学用具
Ppt 多媒体
教 学 过 程
备 注
一、导入：由假设你现在是人力资源的管理者，你需要招聘一个员工，你的朋友给你介绍了两个面试者。看看你会选择录取哪一个面试者。
设计意图：由此例子让把学生带入情景，让学生亲身体会首因效应的重要性。
二、首因效应的内容
由前个例子引出首因效应的具体内容，即第一次见面的人们会根据人们前30秒钟的表现，而形成对他的第一印象，由此来决定要不要与此人交往。ppt讲解后，播放视频，让学生更深入的了解首因效应。