高层楼房地震逃生知识
地震时住高楼如何逃生和自救（2）
地震时住高楼如何逃生和自救(2)地震避震措施1、在家里的应急避震措施(1)在楼房的避震措施。
如果你在家里(公寓、楼房)遇到地震，应牢记6个字：一判断;二躲避;三疏散。
一判断：判断是近震还是远震。
如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。
如果是近震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，绝对不能迟疑。
二躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。
躲避时，要用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。
躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(墙角或桌角)。
如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。
三疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。
注意：地震时，不要采取以下6种行为：-----不要乘电梯。
地震时电梯可能严重变形危及生命，或断电无法逃生。
-----不要到阳台上。
建筑物如果受损，阳台最容易毁坏的地方。
-----不要到窗户或外墙边。
建筑物如果受损，窗户和外墙是容易毁坏的地方。
-----不要找衣物或贵重物品。
生命宝贵，逃生要紧。
------不要在床上或地中央。
这属于危险地带。
------千万不要跳楼。
事实证明，跳楼的伤害很大。
(2)在平房的避震措施。
当判断是近震时，能逃先逃，难逃则躲。
能逃先逃：如果你的位置距离房门较近，并且通道畅通，应该立即逃出房外。
外逃时，最好头顶被子、枕头、安全帽。
难逃则躲：如果你的位置距离房门较远，或者室内房间布局复杂，通道狭窄曲折，外逃困难时，应立即在室内避震。
要迅速躲在桌子旁边，床旁边，炕沿下或其他理想的地方。
在室内避震时，要远离窗户和房顶大梁，不要靠近碎砖墙体。
注意：当打不开房门时，应在室内避震，千万不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤。
地震逃生紧急预案——高层建筑住户安全疏散计划
地震逃生紧急预案——高层建筑住户安全疏散计划一、引言地震是一种无法预测的自然灾害，它能在瞬间摧毁我们的家园，威胁我们的生命安全。
尤其是对于居住在高层建筑的居民来说，如何在地震发生时迅速、安全地疏散到安全地带，是每个人都应该掌握的重要技能。
本文将为您制定一份详细的地震逃生紧急预案——高层建筑住户安全疏散计划。
二、预案目标本预案的目标是在地震发生时，确保高层建筑住户能够迅速、有序、安全地疏散到安全地带，最大程度地减少人员伤亡和财产损失。
三、疏散流程1. 预警阶段：当地震发生时，高层建筑内的预警系统应立即启动，通过广播、灯光等方式向居民发出预警信号。
居民在接收到预警信号后，应立即停止一切活动，采取就近避震措施。
2. 疏散阶段：在确认震动停止后，居民应遵循“快速、有序、安全”的原则，按照预先规划的疏散路线迅速撤离建筑物。
在此过程中，应保持冷静，避免慌乱，同时注意观察周围环境，防止次生灾害的发生。
3. 集结阶段：疏散到安全地带后，居民应在指定的集结点集合，以便清点人数，确认安全。
如有居民受伤或失踪，应立即报告给有关部门，以便及时组织救援。
四、准备工作为了确保地震发生时能够迅速启动安全疏散计划，住户们需要在日常生活中做好以下准备工作：1. 学习地震知识：了解地震的成因、预警信号、避震技巧等基本知识，提高自身的地震防范意识。
2. 制定疏散预案：熟悉居住的高层建筑的安全疏散路线和避难场所，制定符合自身实际的疏散预案。
3. 准备应急物品：在住所中准备必要的应急物品，如急救包、照明设备、防寒保暖用品等，以便在紧急情况下使用。
4. 建立紧急联系：与家人、邻居等建立紧急联系方式，以便在地震发生时相互照应，共同应对灾害。
5. 定期演练：定期进行地震疏散演练，提高住户的应急反应能力和自我保护能力。
五、注意事项1. 在制定疏散预案时，应充分考虑建筑物的结构特点、人口密度、疏散通道等因素，制定出科学合理的疏散路线和避难场所。
同时，要定期对疏散预案进行评估和修订，确保其始终能反映当前的安全状况。
2023年生活知识_关于逃生应急常识_1
2023年关于逃生应急常识火山喷发的逃生知识1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。
尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。
当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。
这个空间就是被称作的"生命三角"。
物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。
而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。
如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。
以往地震中是简单地"蹲下和掩护"的人都被压死了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。
最好将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
如果是在晚上生发了地震，而你正在床上。
你只要简单地滚下床。
在床的周围会形成一个安全的空间。
如果要做的更好一点，可以顺手拿起枕头来保护头部。
平房和楼房相比地震时安全系数比较高，所以当在平房中遭遇地震时，如果来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位。
用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。
2、如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。
地震正确逃生方法技巧
地震正确逃生方法技巧地震正确逃生方法技巧(一)地震发生时室内正确逃生方式震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。
同时，抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的.易燃易爆气体。
(二)地震发生在公共场所怎样逃生听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。
在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。
(三)地震发生在户外怎样逃生1、就地选择开阔地逃生蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。
2、避开高大建筑物或构筑物楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。
;3、避开危险物、高耸或悬挂物变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。
4、避开其他危险场所狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。
(四)地震发生在学校怎样逃生正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物。
震后应当有组织地撤离。
必要时应在室外上课，不要回到教室去。
(五)地震发生在野外怎样逃生避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
地震逃生八个要点
地震逃生八个要点地震逃生八个要点 1.躲在桌子等坚固家具的下面。
地震中大的晃动时间约为1分钟左右。
此时要在重心较低且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，至少也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
地震时，关火的机会有三次。
第一次机会在大晃动来临之前的小晃动之时。
即在感知小的晃动瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大晃动停息的时候。
在发生大晃动时去关火，如放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。
应在大的晃动停息后，再一次去关火。
第三次机会在着火之后。
即便发生失火的情形，在1~2分钟之内还是可以扑灭的。
为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶放置在离用火场所较近的地方。
3.不要慌张地向户外跑。
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.将门打开，确保出口。
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
因此有余震时请将门打开，保留出口。
平时要先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法。
5.户外要保护好头部，避开危险之处。
当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。
故不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街区、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
地震时不同场所躲避要点1、学校。
在学校中,平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，安排好学生转移、撤离的路线和场地;在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼，不要到阳台上。
高层建筑中正确的避险方法
高层建筑中正确的避险方法
在高层建筑中，正确的避险方法是关键的，特别是在紧急情况下，如火灾、地震等灾害。
以下是一些高层建筑中的正确避险方法：
1. 熟悉逃生路线：在进入高层建筑时，先熟悉逃生通道和应急出口的位置，了解最近的安全楼梯或避难楼层。
2. 不乘电梯：在火灾或其他紧急情况下，尽量不要乘坐电梯，而是选择使用安全楼梯下楼。
电梯可能会失灵或困在火灾区域，增加避险难度。
3. 保持镇定：面对紧急情况，保持冷静和镇定是关键。
不要惊慌，按照逃生计划有序行动。
4. 用湿毛巾遮口：在火灾时，用湿毛巾或口罩遮住口鼻，减少烟雾对呼吸道的刺激。
5. 低姿势前进：在火灾中，烟雾和有毒气体往往沿着天花板蔓延，所以尽量保持低姿势前进，呼吸清新空气。
6. 向安全方向逃生：根据逃生计划，选择向远离火源或其他危险区域的安全方向逃生。
7. 避免过度拥挤：在逃生过程中，避免过度拥挤，保持有序和安静，不要推搡和踩踏他人。
8. 打电话求救：如果有条件，及时拨打报警电话或求救电话，通知相关救援部门。
9. 集结在安全地点：一旦逃离危险区域，前往预定的安全地点集结，确保所有人员安全。
10. 遵守规定：在高层建筑中，要严格遵守建筑管理规定和消防安全规定，定期参加演练和培训，提高自救和互救能力。
总的来说，正确的避险方法包括提前了解逃生通道、保持冷静、用湿毛巾遮口、避免乘坐电梯等，能够有效增加在紧急情况下的生存几率和安全性。
在高层建筑中，安全意识和预防措施至关重要。
住高层地震时怎么逃生
住高层地震时怎么逃生住高层地震时怎么逃生？地震是一种危害性极大的自然灾害，而且地震非常频发，所以我们要掌握一些逃生知识。
下面来看住高层地震时怎么逃生。
文章目录一、住高层地震时怎么逃生二、地震被埋怎么办三、地震后如何开展心理疏导住高层地震时怎么逃生1、住高层地震时怎么逃生:先躲后撤首先说躲,在房屋内要选择承重墙的内侧,在开间小的地方躲避。
切记不要躲在靠窗的外墙一侧。
地震过后撤离时,要走楼梯而不要选择电梯。
因为此时的电梯在经历地震后,可能会出现变形或供电不稳定,是最危险的地方。
同时,遇到地震时切勿惊慌,要记得关闭家里的电源盒、煤气,防止因漏电和煤气泄漏引发的灾害。
在从室内逃离时,要注意保护好头部。
2、住高层地震时怎么逃生:不要跳楼事实证明,住在高层楼房中的居民,遇到地震时跳楼绝对不是上策。
原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右,相当短促,而从打开门窗到跳楼往往需要一段时间,特别是门宙被震变形开不动时,耗费的时间就更多,有的人急不可待,用手砸玻璃,结果把手弄伤了。
另外,楼房这么高,跳楼可能摔死或摔伤,即使安全着地,还有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。
3、住高层地震时怎么逃生:避震位置至关重要住楼房避震,可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间躲避。
最好找一个可形成三角空间的地方。
蹲在暖气旁较安全,暖气的承载力较大,金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好,不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。
更重要的一点是,被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息,而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
需要特别注意的是,当躲在厨房、卫生间这样的小开间时,尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。
若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里,且隔断墙为薄板墙时,就不要把它选择为最佳避震场所。
此外,不要钻进柜子或箱子里,因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性,视野受阻,四肢被缚,不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好,人体的平面面积加大,被击中的概率要比站立大5倍,而且很难机动变位。
地震逃生小知识
地震逃生小知识地震逃生小知识一、自救安全注意事项1、地震发生时，保持冷静，注意把握时机，避免慌乱。
2、不要躲到室内的明柱、门楣、梁顶、墙角；避免躲到室内的书架、柜子、家具等上。
3、尽量离开圆顶屋、高层建筑、超高层建筑，以免被坍塌掩埋。
4、不要躲到陡峭的山坡上，要尽量躲到开阔平地上。
5、不要躲到街道两旁、隧道、桥梁、空中通道等地方，以免受到坍塌掩埋的伤害。
6、注意保护好自己的头部，不要接触带电的物体，尽量不要去搭乘交通工具。
二、自救安全法1、埋身法在地震发生时，听到突如其来的地震声，可将头缩入膝盖，双手护住头部，把身体尽可能贴紧地上，形成埋身的姿势，这种姿势可以抵抗地动摇晃。
2、弓着腰法地震发生时，当地面摇晃较剧时，身体放下屈膝，两手放在膝盖上，双膝放低于腰部，身体尽量抵着距离比较小的墙壁，墙后，或者在家具的底部下，这样做可以有效地防止被坍塌掩埋的危险。
3、窜逃法当地震发生时，双膝贴着地面，双手护住头部，身体向前滚动，尽量离开危险的地方，如果能够找到安全的隐蔽处，就可以在防止落物和坍塌的情况下安全掩蔽。
三、地震中的灭火技巧1、如果地震发生时，您正在使用液体火灾和电气火灾的场所，应立即关闭液体和电气设备，然后尽量远离火源，以免受到火灾的毁害。
2、如果发生大地震时，建筑物倒塌，尽量躲在门洞下，以减少坍塌掩埋的危险，如果是小地震，可以躲在包括圆顶屋、高层建筑、超高层建筑等地方，同时也要避免被火灾毁害。
3、地震中的火灾，应用洒水、拌灰的方法进行处理，如果火势无法控制，不要靠近，应立即逃离该地区，以免火势蔓延扩大损害。
四、逃生防护小贴士1、地震发生时，逃出建筑物的最好方法是小步快跑，腾出带有烟雾的地方，当被告知有火警时，足够珍惜自己的安全，在离开安全过程中，注意护住头部，沾满灰尘的衣物及时清洗，以免被坍塌的灰尘夹击。
2、地震中的火灾，应立即关闭液体和电气设备，最好地消灭火源，并尽量避免接触热源，别被熔岩熔化物烧伤。
10种地震逃生自救方法 地震逃生知识
10种地震逃生自救方法地震逃生知识地震是一种突发性事件，很容易让人措手不及。
在地震开始时，如果你正在屋内，不要试图冲出房屋，因为这样的行为会增加被砸死的可能性。
相反，最好躲在坚固的床或桌子下，如果没有这样的家具，就应该站在门口，门框有一定的保护作用。
此外，应该远离窗户，因为窗玻璃可能会震碎。
如果你在室外，不要靠近高大建筑物、树木、电线杆或其他可能倒塌的物体。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为了避免在地震时失去平衡，最好躺在地上。
如果附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
不要躲在地窑、隧道或地下通道里，因为地震产生的碎石瓦砾可能会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
在木结构的房子里，地震时房门容易被倾斜而打不开，这时打开房门是明智之举。
此外，发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉，所以保护头部是非常重要的。
在紧急情况下，可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
在地震发生时，不要裸体逃出房间，而应穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
这是因为裸体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
如果你在医院住院时碰到地震，钻进床下是最好的策略，这样可以防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
在道路上奔跑也是不可取的，因为此时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
如果你在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身，因为大桥也会震塌坠落河中。
在海底发生大地震时，会出现海啸，掀起的海浪会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
在公共场所遇到地震时，人们会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口。
此时需要保持镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
如果你在地震中被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
高楼层地震逃生急救知识
⾼楼层地震逃⽣急救知识 天灾随时可能降临在任何地⽅，虽然我们都不希望它发⽣，但是提前做好准备，也能在万⼀遇到此类灾难时尽可能提⾼⾃⼰的⽣存⼏率。
下⾯就让店铺告诉你⾼楼层地震逃⽣急救知识，⼀起来看看吧! ⾼楼层地震逃⽣急救的知识 当发现地震...... 1、关煤⽓阀。
⾸先要关掉煤⽓阀门，这个是地震之后引起⽕灾的重要因素，还有可能导致⼈煤⽓中毒。
所以第⼀步就是关掉煤⽓阀门! 2、关掉电源总闸 第⼆步是关掉屋⾥的电源总闸，不切断电源，容易造成短路起⽕，这也是导致⽕灾的根本原因。
也是地震之后引发⼤⽕致⼈死命的根源。
3、打开住宅⼤门 地震容易导致房门变形，不利于地震平稳后逃⽣，所以发现地震，在⾼楼来不及跑出⼤楼的，⼀定要把⼤门打开，为下步逃⽣做好准备。
4、拿上应急包 应急包(595)是家中常备的应急宝箱，⾥⾯除了有必要的⽌⾎包扎消毒⽤品，还有⼀些⼩的应急器械，多功能⼑，求援⼝哨，⾃发电⼿电筒，还有⽔和⼲粮，关键时刻，这些应急产品都是救命的必需品。
5.躲在安全⾓落 房间⽀撑柱，墙⾓，桌⼦下⾯，床下，等等，这些都是地震时⾼楼逃⽣躲避的安全⾓落，等地震平稳时，再进⾏逃⽣。
地震千万别第⼀时间想着跑到楼下去，⾼楼在地震初发时，电梯不能使⽤，楼梯容易断裂，所以应先避险，再逃⽣。
地震逃⽣急救包 1 ⼯具 防⽔防风⽕柴、长绳、防滑⼿套、扳⼿、多⽤折叠⼯具⼑(瑞⼠军⼑)、折叠铲、⼿电(推荐可⼿摇发电的)。
⼯具是紧急逃⽣时最重要的，出⾏时也可放在车中，对各种意外情况都有帮助 2 ⽣活⽤品 ⼀次性⾬披(厚⼀点的)、帐篷、应急毯、暖⼿包(暖宝宝)、防⽔袋(装证件、存折、电⼦产品等)、⽔壶、⽔袋(可运⽔、接⾬⽔)、免洗消毒液、野外⽤炊具餐具、灰⾊布基胶带、卷纸、垃圾袋。
3 医疗救急包 ⾄少应包含消毒⽤品、包扎⽤品、电⼦体温计、⼀次性冰袋，如有⼼脏病等疾病，⼀定要准备急救药品。
医疗救急包可以直接买到，也可以⾃⼰根据需要准备不同的物品。
地震逃生的四个要点
地震逃⽣的四个要点 近期我们多发⽣地震，造成多⼈的伤亡，为了提⾼⼤家的地震求⽣意识，下⾯就让店铺告诉你地震逃⽣的四个要点，⼀起来看看吧! 地震逃⽣的要点 ⼤地震时不要急 破坏性地震从⼈感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应⽴即切断电闸，关掉煤⽓，暂避到洗⼿间等跨度⼩的地⽅，或是桌⼦，床铺等下⾯，震后迅速撤离，以防强余震。
⼈多先找藏⾝处 学校，商店，影剧院等⼈群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应⽴即躲在课桌，椅⼦或坚固物品下⾯，待地震过后再有序地撤离。
教师等现场⼯作⼈员必须冷静地指挥⼈们就地避震，决不可带头乱跑。
远离危险区 如在街道上遇到地震，应⽤⼿护住头部，迅速远离楼房，到街⼼⼀带。
如在郊外遇到地震，要注意远离⼭崖，陡坡，河岸及⾼压线等。
正在⾏驶的汽车和⽕车要⽴即停车。
被埋要保存体⼒ 如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法⾃救。
⽆法脱险时，要保存体⼒，尽⼒寻找⽔和⾷物，创造⽣存条件，耐⼼等待救援⼈员。
地震逃⽣误区 误区⼀：不⾛楼梯乘电梯 随着经济社会的发展，⾼层建筑越来越多，住在⾼楼层的市民在遇到地震时可能认为乘电梯下楼会⽐较快，但是发⽣较⼤地震时可能导致电梯故障或者因停电导致电梯停运，那么乘坐电梯逃⽣的市民就很可能被困在电梯⾥⾯。
如果市民刚好在搭乘电梯时遇到地震，⼀定要将操作盘上各楼层的按钮全部按下，⼀旦停下，迅速离开电梯，找安全位置避难。
误区⼆：慌慌张张往外跑 ⼀旦遇到地震，⼈们很容易慌慌张张地向外跑，但是当建筑物晃动⾮常⼤时，如果⽴刻往外跑，很容易被掉下来的碎玻璃、屋顶上的砖⽡、⼴告牌等砸到，也是⼗分危险的。
普遍做法应该是震时就近躲避，震后迅速撤离，地震发⽣时，保持清醒的头脑，选择室内结实并能掩护⾝体的物体旁，例如坚固的桌下或床下;选择开间⼩、有⽀撑物的房间，如卫⽣间;选择内承重墙墙⾓等地躲避。
文学_地震逃生知识顺口溜
地震逃生知识顺口溜
地震逃生知识顺口溜一
(1)高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。
(2)平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。
(3)次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
(4)强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。
(5)震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
(6)震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。
(7)震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。
地震逃生知识顺口溜二
地震灾害实难料平日演练找通道
震前预备应急包电话手电常用药
小小靠垫保护脑饮水食品和口哨
地震镇静别慌张赶快贴紧承重墙
不要靠近玻璃窗离前电气要关好
平房可以离现场否则卫生间里藏
应急包要保护好不忘靠垫保护脑
室外远离电线杆地下通道立交桥地铁影院听指挥有序撤离不乱跑火车未停车未稳原地不动不挤跳驾车速离高速路空地安全要记牢遇火趴地身体低易燃易爆要远离烟灰毒气不能吸拧干湿巾捂口鼻逆风行进别迟疑地震停止速转移地震自救互救忙注意脊柱眼遮上跑到空地再检伤清理口鼻防窒息人工呼吸要跟上止血包扎不慌张长期饥饿进流食精神崩溃防自伤。
防地震安全知识8条
防地震安全知识8条防地震安全知识8条汇总防地震安全知识8条汇总：1.发生地震时，不要惊慌失措，躲在桌子下或房间里，要花花绿绿有条有理地震。
2.要赶紧关闭电源、水源等，防止发生次生灾害。
3.住在高楼里的学生，要在老师的指挥下，统一撤离。
4.不要乘坐电梯，防止被困于电梯。
5.远离高大建筑的玻璃窗，以免砸伤。
6.在公共场所，要听从指挥，防止发生混乱。
7.及时与家里人取得联系，告诉家人平安。
8.发生地震后，被埋要保存体力，不要大声呼喊，最好找到食物和水，必要时可以吃些食物，维持体力。
防地震安全知识8条归纳防地震安全知识的归纳如下：1.地震的宏观异常是指人们能够观察到的一些宏观现象，如地面的变形，地面的裂缝，动物的异常行为等。
2.地震的微观异常是指地震前的一些自然现象，如地壳的变动，地磁的变化，地下水变化的异常等。
3.防震的方法包括室内防震，室外防震和应急防震等。
4.地震的危害包括地震对建筑物和人员的造成的影响和损失。
5.地震的防御措施包括工程地震的防御，地震的预防和减灾措施等。
6.地震的应急救援包括现场救援，伤员救护和震后救援等。
7.地震发生时，应该保持镇定，采取适当的措施来保护自己，如躲避，逃生等。
8.地震后应该及时清理现场，进行灾后救援，重建等工作。
防地震安全知识8条大全防地震安全知识8条大全：1.发生地震时，首先要往高处逃生。
2.来不及往高处逃时，双手抱头躲避。
3.地震过后，有秩序地撤离。
4.震时不能停留在教室中。
5.震后不能滞留废墟中。
6.弱震时不易进行地震预测预报。
7.不要试图继续前进。
8.保存实力是震后求生的关键。
防地震安全知识8条有哪些防地震安全知识8条包括：1.发生地震时，要保持清醒，冷静，震后有毒细菌、害虫滋生，要采取防病措施。
2.震后，在互救互救的同时，要积极配合政府救援。
3.地震后，要防止余震，防止火灾，防止破伤，防止感染。
4.防地震时应积极自救互救，减少伤亡。
5.防震时应积极保护头部，避免和减少重伤。
地震逃生自救知识
地震逃生自救知识地震逃生自救知识1、远离外墙及门窗如果地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。
尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边，衣柜墙角边是比较安全的。
当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。
这个空间就是被称作的" 生命三角" 。
物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。
而物体被挤压得越小, 这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。
如果照此方法做建筑物内的伤亡率可以由百分之九十，遽降为百分之二。
2、避开高大的建筑物，选择开阔的地方趴下如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;要避开高大建筑物，如: 楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物; 尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。
靠近墙的外侧远比内侧要好。
你越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人, 此外, 还应该注意自动售货机翻倒伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情况, 进入建筑物中躲避比较安全; 远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施; 过桥时应紧紧抓住桥栏杆。
3、要离开车辆发生大地震时大地晃动，会致使人无法把握方向盘。
此时必须充分注意避开十字路口将车子靠路边停下。
躲在在车内避难的人会因路边坠落的物体被砸伤，被压垮的车辆旁边都有一个3 英尺高的空间，所以在地震时要离开车辆，靠近车辆坐下或躺在车边，不要钻到车底下，垂直落下的巨大物体会压扁车体导致丧生。
地震中逃生十大法则
地震中逃生十大法则2008年05月12日15:45新华网我要评论(144)字号：T|T1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。
这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。
首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。
因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。
地震的时候，关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。
大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。
第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
3.不要慌张地向户外跑地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
发生地震时,高层住户如何逃生_地震逃生的简易法则
发生地震时,高层住户如何逃生_地震逃生的简易法则发生地震时该怎么办一、地震常识：1、什么是地震?由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成层突然发生破裂或错动，这就是地震。
地震是一种自然现象，目前人类尚不能阻止地震的发生。
但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。
2、地震发生时有哪些前兆?地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。
二、在室外如何避震?1、在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震。
要避开玻璃幕墙、塔吊、烟囱等高大的建筑物或构筑物。
避开变压器、电线杆、路灯杆、广告牌等物。
避开危险品工厂、仓库以及狭窄的街道、破旧房屋、危墙、砖瓦木料堆等场所。
避开立交桥、过街天桥等各种桥梁及隧道。
在野外遇到地震，应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方。
2、地震引发海啸时，要远离海岸、沙滩，避开山涧、谷底或河流，这是海啸的必经之路。
应在两侧的斜坡、山丘上避难。
要避开狭窄的巷子及建筑物密集地带，躲避到高地上，若来不及时，可到坚固的高大建筑物上躲避。
正处在船舶甲板上的人，应抓住船上牢固物体，以免被甩进海中。
避开海啸的时间应在2小时以上。
三、居民在家中遭遇地震如何自救与互救?1、高层居民遇地震时，应尽快关闭电源、火源，立即躲避到结实的桌子或床下，家具旁或墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成三角空间，是相对安全的地点。
还可以迅速逃进卫生间、储存室等面积较小的场所，这些小开间的地方是比较安全的地点。
不要躲避在阳台、窗边等不安全位置，不要乘坐或躲到电梯里，不要跟随人群向楼下拥挤逃生，不要跳楼逃生。
2、住平房的居民，如地震发生时在室内，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。
若正处在门边、窗边，且窗外无其他危险建筑，可立即逃到院子中间空地上。
要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等，保护住头部。
高层楼房地震逃生自救知识
高层楼房地震逃生自救知识切记高层建筑火灾中千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。
因为这些都是火灾现场中最危险的地方，而且又不易被消防人员发觉，难以获得及时的营救。
除此之外，还有哪些火灾逃生知识呢?下面就让店铺告诉你高层楼房地震逃生自救知识，一起来看看吧!高层楼房地震逃生知识在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，从而选择正确的逃生方法。
必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线。
当我们在电影和电视里看到火的场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的。
当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌，利用一切可以利用的有利条件，选择正确的逃生方法。
下面列举几种常见的逃生方法：有些救生器材的具体使用方法后面还要作详细的介绍，这里就只顺便提一下。
1.尽量利用建筑物内的设施逃生利用建筑物内已有的设施进行逃生，是争取逃生时间，提高逃生率的重要办法。
(1)利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时普通电梯千万不能乘坐;(2)利用室内的防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯进行逃生;(3)利用建筑物的阳台、通廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生;(4)利用观光楼梯避难逃生;(5)利用墙边落水管进行逃生;(6)利用房间床单等物连接起来进行逃生。
2.不同部位、不同条件下人员的逃生方法(1)当某一楼层某一部位起火，且火势已经开始发展时，应注意听广播通知，广播会告诉着火的搂层，以及安全疏散的路线、方法等。
不要一听有火警就惊慌失措盲目行动。
(2)当房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其它通道。
如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间通道疏散。
(3)如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室;如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
2024年地震自救逃生知识及应急措施
有人调查过唐山地震幸存者中的974人，发现其中258人采取了避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9%。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。
3、如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。
4、如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。如果住的是或是桌子，床铺等下面，地震发生后要迅速撤离，以防强的余震。
在野外旅游，山水在地震时就变成危险的地带。河岸容易坍塌，山脚和陡崖可能发生山崩。陡峭的山坡、山崖极有可能滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。
在海边游玩时，发现海水突然后退，比退潮更快、更低，海啸随时都会袭来，则应该迅速向高处转移。
问：当出差或旅游在外，身处陌生的环境中，又该怎么办?
答：首先要做的就是熟悉环境，安全出口在哪里，楼房的结构等等。发生地震时，在第一时间选择相对安全地方，乱跑乱撞。
在火车或汽车上，不要互相拥挤，等车停稳后，有秩序的下车疏散。
如果正在街道，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，就近选择开阔地避震。
关于地震自救逃生攻略新
关于地震自救逃生攻略地震是一种特别可怕的自然灾难,它发生时会使房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂,严峻的还会造成大量人员伤亡。
下面我给大家共享关于地震自救逃命攻略，盼望能够关心大家!关于地震自救逃命攻略一、地震发生时我们在室内，应如何自救和逃命？假如地震发生时我们在室内，来不及前往室外，就应当选择相对平安的位置避震。
假如在家里，可以选择躲到卧房床底下、卫生间或者其他结实的家具下方；假如是在学校或办公室，可以躲到课桌或办公桌下。
在躲避的时候，可用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘的吸入。
假如地震时我们在高层建筑内（十几层或者几十层高的建筑物），来不及下楼，就要实行下列措施：第一，打开房门，便于地震后逃命，也便利接受救援；其次，关闭电源开关和燃气阀门，避开因地震导致的次生灾难，从而削减救援难度；第三，不要乘坐电梯逃命，也不要跳楼逃命，等待强震过后再快速有序撤离。
二、假如地震发生时我们在户外，应当怎么做？假如在户外时发生地震，我们应当第一时间就近躲避，不要随便走动。
假如我们在比较空旷的地方，就蹲在平安的地方，不要随便走动；假如我们在山下，就留意避开山边地带，由于地震后有可能发生滑坡和泥石流；假如在地震后遇到滑坡和泥石流，那就要想向垂直于滚石的运动方向快速逃离。
三、假如地震后我们被困在废墟中，应当如何逃命？假如地震后我们被困在废墟中，要留意以下几点：首先，要保证自己的生存条件。
争取尽快找到食物和水，节省使用；同时削减活动，保存体力；假如有受伤，要想方法进行包扎。
其次，应当争取与外界取得联系。
可以认真听听四周的声音，辨别是否有人。
听到人声时，可以通过敲打铁管、墙壁等物体发出声音，作为求救信号。
但留意不要长时间大声呼救，由于这样很简单消耗体力。
其次，在无法与外界取得联系的状况下，可以尝试自己查找通道。
如可以向有光、通风的位置移动，清除一些简洁的障碍物来开拓通道。
但需要留意，假如开拓通道过于困难（比如耗时长、费劲大、担心全等），应当停止开拓，保存体力等待救援。
地震和火灾逃生疏散方法
地震和火灾逃生疏散方法一、地震逃生疏散方法1. 在地震发生时，首先要保持镇定，迅速寻找避难所。
如果室内有桌子或桌椅，应该立即躲到桌子下面，这样可以避免被掉落物品砸伤。
2. 如果在室外，应该迅速找到空旷的地方，远离高楼、电线杆等可能坍塌的建筑物。
3. 在地震发生后，应该立即关闭煤气和电源，并注意火灾的发生。
同时，迅速疏散到安全的地方，不要在楼梯口和电梯内停留。
4. 如果被困在倒塌的建筑物内，不要盲目乱动，应该尽量找到合适的避难点等待救援。
5. 在地震发生后，应该及时向家人报平安，同时听从政府的指挥和安排，协助救援人员进行疏散和救援工作。
二、火灾逃生疏散方法1. 在火灾发生时，首先要沉着冷静，立即迅速逃生。
如果是在室内，应该尽量避免呼吸浓烟，低着头沿着墙壁逃生，同时不要乱跑，以免引起火势扩大。
2. 如果身上着火，应该迅速躺倒在地上滚动，用衣服或毛毯等物品把火扑灭。
3. 在火灾发生时，应该尽量避免乘坐电梯逃生，因为电梯有可能会发生故障。
应该选择使用楼梯逃生，迅速疏散到安全地带。
4. 在火灾发生后，应该及时向家人报平安，同时协助救援人员进行疏散和救援工作。
5. 在火灾发生时，应该遵从消防人员的指挥，及时疏散到安全地带，不要冒险返回火场进行救援。
同时，应该注意避免踩踏、挤压，保持秩序，以免造成二次伤害。
总结来看，地震和火灾是常见的自然灾害，一旦发生，会给人们的生命和财产造成不可估量的损失。
因此，学会正确的地震和火灾逃生疏散方法对于每个人来说都至关重要。
希望通过本文的介绍，能够给读者提供一些有用的信息，帮助大家提高应对自然灾害的能力，确保自身和家人的安全。
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高层楼房地震逃生知识
高层楼房地震逃生知识在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，从而选择正确的逃生方法。
必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线。
当我们在电影和电视里看到火的场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的。
当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌，利用一切可以利用的有利条件，选择正确的逃生方法。
下面列举几种常见的逃生方法：
有些救生器材的具体使用方法后面还要作详细的介绍，这里就只顺便提一下。
1.尽量利用建筑物内的设施
逃生利用建筑物内已有的设施进行逃生，是争取逃生时间，提高逃生率的重要办法。
(1)利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时普通电梯千万不能乘坐;
(2)利用室内的防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯进行逃生;
(3)利用建筑物的阳台、通廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生;
(4)利用观光楼梯避难逃生;
(5)利用墙边落水管进行逃生;
(6)利用房间床单等物连接起来进行逃生。
2.不同部位、不同条件下人员的逃生方法
(1)当某一楼层某一部位起火，且火势已经开始发展时，应注意听广播通知，广播会告诉着火的搂层，以及安全疏散的路线、方法等。
不要一听有火警就惊慌失措盲目行动。
(2)当房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其它通道。
如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间通道疏散。
(3)如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室;如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
离开房间以后，一定要随手关好身后的门，以防火势蔓延。
如在搂梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，也不要躲藏到顶楼或壁橱等地方，应选择别人易发现的地方，向消防队员求救。
(4)当某一防火区着火，如楼房中的某一单元着火，楼层的大火已将楼梯问封住，致使着火层以上楼层的人员无法从楼梯间向下疏散时，被困人员可先疏散到屋顶，再从相邻未着火的楼梯间往地面疏散。
(5)当着火层的走廊、搂梯被烟火封锁时，被困人员要尽量靠近当街窗口或阳台等容易被入看到的地方，向救援人员发出求救信号，如呼唤，向楼下抛掷一些小物品，用手电筒往下照等，以便让救援人员及时发现，采取救援措施。
(6)在充满烟雾的房间和走廊内时，由于烟和热气上升的道理，在离地板近的地方，烟雾相对少一点，呼吸可少吸些烟。
逃离时最好弯腰使头部尽量接近地板，必要时应匍匐前进。
(7)如果处于楼层较低(三层以下)的被困位置，当人势危及生命又无其它方法可自救时，可将室内席梦思，被子等软物抛到楼底，人从窗口跳至软物上逃生。
3.自救、互救逃生
(1)利用各楼层的消防器材，如干粉、泡沫灭火器或水枪扑灭初期火灾是积极的逃生方法。
(2)互相帮助，共同逃生，对老、弱、病、残、孕妇、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，帮助逃生。
(3)自救逃生。
发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙。
要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、地毯等接成绳，进行滑绳自救，，或将洗手间的水淋湿墙壁和门阻止火势蔓延等。
4.火灾逃生时的注意事项
(1)不能因为惊慌而忘记报警。
进入高层建筑后应注意通道，警铃、灭火器位置，一旦火灾发生，要立即按警铃或打电话。
延缓报警是很危险的。
(2)不能一见低层起火就往下跑，低楼层发生火灾后，如果上层的人都往下跑，反而会给救援增加困难。
正确的做法是应更上一层楼。
(3)不能因清理行李和贵重物品而延误时间，起火后，如果发现通道被阻，则应关好房门，打开窗户，设法逃生。
(4)不能盲目从窗口往下跳，当被大火困在房内无法脱身时，要用湿毛巾捂住鼻子，阻挡烟气侵袭，耐心等待救援，并想方设法报警呼救。
(5)不能乘普通电梯逃生。
高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失败。
(6)不能在浓烟弥漫时直立行走。
大火伴着浓烟腾起后，应在地上爬行，避免呛烟和中毒。
高层楼房地震逃生误区1、下堵上逃
建筑物下放起火，向上逃生，这时相当一部分上层被困人员的选择。
而当楼梯间一旦有烟火侵入，“烟效应”会使烟气迅速向上蔓延，致使人员被烟熏昏甚至死亡。
2、习惯代替判断
火灾中许多人缺乏冷静的头脑，往往不加任何判断便习惯性的四处逃窜。
一是人员朝着日常生活的行动线路疏散，除非此路已被火封死才不得已寻找其它出口，这主要出现在建筑久居人员身上;二是对于建筑的暂住人员，由于对整个建筑不熟悉，尤其是对疏散通道不清楚，火灾时会出现“原路返回”的现象，即寻找进入时的通道。
这些习惯行为常使人误入险区。
3、潜意识夸大或回避危险
火警信号传来时，若单凭主观臆想夸大火灾危险，则很容易产生恐慌，使人丧失理智，对疏散路线不加选择，甚至会从几十层的高楼上跳下;反之，若对危险认识不够或视若无睹，有意回避危险，会让费掉宝贵的疏散时间，这样的人一般原地不动或躲进旮旯里祈祷。
4、随大流
这是由人的流动性、模仿性决定的。
火灾时，许多人趋向于依靠他人的判断，认为许多人的决策是正确的，妇女儿童此倾向最严重，从而导致“一窝蜂”的现象，造成混乱无序、无法控制的局面，降低了安全疏散的几率。
5、回避黑暗
人对黑暗会产生不安全感，朝着光亮处疏散是一般人惯常的选择。
当人们发现不如或灾区，再回头寻找其它出口时，宝贵的疏散时间已所省不多。
火场自救逃生的方式有很多，运用他们因人、因时、因地而不同。
火场上，避免行为误区，理智的运用逃生技巧，就能选择出一种最佳方式实现自救逃生，两方面相辅相成，缺一不可。
火灾逃生时的注意事项一、任何人发现火灾都应当立即报警!不能因为惊慌而忘记报警。
进入高层建筑后应该注意通道、火灾手动报警器等位置，一旦发生火灾，要立即按手动报警器按钮或打119报警电话，说清楚起火具体地点、建筑使用性质(是商场还是居民楼等)、着火部位等基本情况，在消防部门确定可以挂断电话时，方可挂断。
二、低楼层发生火灾后，不能盲目往下跑，如果上层的人都往下跑，反而会给救援曾加困难。
要针对具体情况，采取不同的逃生措施，逃生时千万不要拥挤。
三、被大火困在房内无法脱身时，要用湿毛巾捂住口、鼻、阻挡烟气侵袭，有条件的接近水源，打一盆水，并尽量放低身体姿态，甚至于趴在水盆旁边，耐心等待救援，并想方设法报警呼
救。
四、人员密集场所的安全出口、疏散出口的上方及疏散走道的墙面上均设有消防安全疏散标志，平时应加留心。
下榻宾馆，酒店后，应特别留心服务方提供的火灾逃生通道图，或自行了解安全出口的方位。
五、平时应多注意居住处及公共场所的安全通道、安全出口是否畅通，门、窗是否设置了影响逃生的障碍物，发现问题及时向物业管理部门反应，并未火灾逃生做好准备。
消防小常识
避难区域有：避难层、屋顶平台、室外地坪、防烟楼梯间及其前室、封闭楼梯间，其中室外地坪为首选。
超高层公共建筑(100米以上)每隔15层左右设有避难层。