全国爱眼主题宣传资料教程
爱眼护眼宣传资料
爱眼护眼宣传资料
一、眼睛是人类身体不可或缺的部分，保护好眼睛，对于我们的身体健康有巨大的裨益
眼睛是人类身体不可或缺的部分，眼睛负责收集和组织光，然后通过脑部信息的传输和处理，使人产生视觉感受。
保护好眼睛，不仅可以提高我们的生活质量，而且还能保护我们的身体健康。
二、爱眼护眼，为了健康的眼睛，应该注意以下几方面
1.要养成良好的眼睛卫生习惯：要加强眼睛的卫生管理，及时除掉眼睛中的灰尘，污垢；要定期清洗眼镜或隐形眼镜，以确保清洁度；要勤洗双手，避免传播眼部疾病。
2.注意适当休息眼睛：多使用眼睛时，应休息一段时间，以缓解眼睛疲劳，减少发生眼疾的几率；也要注意每天有足够的睡眠，以增强眼睛的体力和耐力。
3.要学会合理使用电子设备：看电视、玩类掌机游戏、玩电脑等，都可以提高生活质量。
但是过多的电子设备使用，会刺激眼球，加重眼睛疲劳，因此应学会合理控制电子设备的使用时间，并采取疏视法，眼睛不能全程看着电子设备，应定时休息。
全国爱眼日宣传资料
全国爱眼日宣传资料一、背景介绍二、活动主题今年全国爱眼日的主题是“关注青少年健康视力”，旨在呼吁社会各界关注孩子们的眼健康，加强青少年视力防控和治疗工作，确保他们的视力发育健康，为未来的成长奠定良好基础。
三、活动内容1.公众宣传教育活动：-开展“守护儿童眼健康”主题宣讲活动，邀请医生、专家开展眼健康讲座，普及儿童青少年视力保健知识。
-发放宣传资料，包括海报、手册、宣传册等，向公众传递眼健康知识，宣传防治近视和其他常见眼病的方法和措施。
2.学校宣传教育活动：-安排专业医生进行学校巡诊，进行近视筛查，了解学生的视力状况，指导学生进行正确的用眼行为，及时引导重度近视儿童及时治疗。
-进行眼保健操培训，指导学生正确的眼保健操动作，培养好的用眼习惯。
3.社区宣传教育活动：-组织爱眼健康知识讲座，邀请医生进行现场讲解，鼓励居民注意视力保健，普及居民眼保健操。
-在社区、小区墙体上张贴相关宣传海报，提高居民对眼健康的重视程度，引导常佩戴太阳眼镜。
4.企事业单位宣传教育活动：-发放爱眼日宣传资料和相关书籍，加强单位员工眼疾防治的宣传和教育，提醒他们定期进行眼部检查。
-设立“眼保健操角”，定期组织员工进行眼保健操，缓解长时间疲劳带来的眼疲劳，促进员工眼健康。
四、活动期望通过全国爱眼日的宣传教育，希望能够提高社会对眼健康的关注度，推动相关部门加大对儿童青少年视力保健工作的支持力度，全方位加强近视的防控工作，为广大青少年的视力健康保驾护航。
同时，也希望全社会共同行动起来，从自身做起，做到科学用眼、保护眼睛，共同营造健康的用眼环境。
五、关爱眼健康，从我做起。
2024年全国爱眼日科普知识讲座课件PPT
眼保健操的概述
什么是眼保健操
眼保健操，是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩 眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改 善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。研究表明， 眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结 合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴 位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。
因此，在黑暗环境中应尽量避免频繁、长时间看手机。 如果不可避免地需要看手机，建议适当调节屏幕亮度， 最好在明亮但不刺眼的情况下使用，并及时休息眼睛 以减轻视疲劳症状。
避开护眼四大误区
全国爱眼日
误区四
孩子近视不可怕，长大做手术就能治愈
目前，近视已成为全球范围内普遍的公共卫生问题。许多人认为只要 戴上眼镜就能解决近视的问题。甚至有人认为，孩子近视不可怕，等 长大了做近视手术，不用戴眼镜裸眼视力也能达到标准，近视就治愈 了。但事实并非如此，迄今为止还没有任何手段可以治愈近视、降低 近视度数，手术也不能真正治愈近视。
避开护眼四大误区
虽然近视本身并不会致盲，但近视尤其高度近视相关的并发 症多为致盲性眼病，如玻璃体病变、视网膜脱离、白内障、 青光眼等。这是因为近视不仅引起视力的下降，而且导致眼 睛结构的改变。如由于眼轴延长，玻璃体腔增大，促使玻璃 体液化、混浊及后脱离而表现为飞蚊症；由于眼球自赤道部 向后过度延伸，后极部巩膜明显变薄，发生局限性扩张，在 眼压的作用下巩膜膨出，会形成大小不等的后巩膜葡萄肿； 由于变性的玻璃体与有退行性变或囊样变性的视网膜粘连， 在玻璃体长期不断牵引下，加之外力作用，导致视网膜脱离； 眼内血液循环障碍及组织变性累及晶状体可并发白内障；随 近视程度加深，眼压会逐渐升高，眼轴逐渐拉长，巩膜硬度 下降，减弱了视神经对高眼压的抵抗能力，更容易发生青光 眼性视神经损害等。
爱眼日爱眼知识宣传手册_全国爱眼日
爱眼日爱眼知识宣传手册
爱眼日爱眼知识宣传手册：
一、活动目的
2015年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题为“珍爱世界之窗”。
为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状态。
二、活动内容
1、制作内容
2、设计版面
3、联系印刷
4、校内发放(现场活动发放或以宿舍为单位)
三、手册内容
1、临床医学三系简介
2、爱眼贴士
1、爱眼护眼
2、简单眼科检查
3、眼矫正简介
1、框架眼镜
2、隐形眼镜
3、准分子激光手术
为心灵拭尘，让视野更开阔;与健康同行，让生命更精彩!
四、活动时间(附表)爱眼知识宣传手册
五、经费预算
彩色手册1000×3元=3000元
黑白手册1000×2元=2000元。
爱眼日预防近视活动主题教案大全十篇【中小学版】
爱眼日预防近视活动主题教案大全十篇【中小学版】爱眼日预防近视活动主题教案大全1活动时间：6月6日活动主题：20__年6月6日，第__届全国“爱眼日”即将到来，为深入宣传眼保健和防盲知识，促进全民养成良好的用眼卫生习惯，进一步推动全社会的防盲工作，预防各种眼底疾病，保护黄斑。
我们的口号：眼睛是心灵的窗户，我要用心爱护我的眼活动目标：1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。
知道6月6日是世界”爱眼日”。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
家长宣传：以校讯通的方式，向家长宣传注意保护眼镜的一些方法与秘诀。
活动内容：一、了解眼睛的构造，用途出示图片引导幼儿观察，说一说眼睛的大致轮廓。
二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》2、回答相关问题，让幼儿懂得道理：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
三、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
爱眼日预防近视活动主题教案大全21996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
一、活动目的：眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。
通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。
通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。
让护眼行动从小做起，从现在做起。
二、主题目标：1、知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案：1、眼睛真灵(谈话活动)2、我的眼睛看到(美术活动)3、假如我看不见(体验活动)4、医生老师进课堂(家长资源活动)5、我是小小宣传员(社区宣传活动)四、护眼儿歌：儿歌：保护眼睛1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。
全国爱眼日PPT课件
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活动主题
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活动主题
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活动主题
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全国爱眼日
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活动主题
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全国爱眼日
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关注眼部健康 让眼睛更明亮 让世界更精彩
目录
01 节日介绍 02 主题活动
03 护眼知识 04 关爱视力
PART ONE
节日介绍
全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日 全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日全国爱眼日 全国爱眼日全国爱眼日。
全国爱眼日活动宣传内容宣讲PPT课件
全国爱眼日
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爱护眼睛
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活动要求和保障
1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。 2011年6月6日是第十六个全国“爱眼日”，活动的主题为“关爱低视力患者 提高康复质量”。
主要职责
活动流程
现场安排
组织协调
现场指挥
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活动主旨和主题
1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。 2011年6月6日是第十六个全国“爱眼日”，活动的主题为“关爱低视力患者 提高康复质量”。
用户可以在投影仪或者计算机上进行演示，也可以将演示文稿打印出来，制作成胶片，以便应用到更广泛的领域中
爱/护/眼/睛 保/护/视/力
眼睛--心灵的窗户
THE WINDOW OF EYES AND MINDS
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”
关于全国爱眼日的宣传资料
关于全国爱眼日的宣传资料全国爱眼日宣传资料一、活动背景全国爱眼日是由中国政府设立的一个重要的公益性主题宣传活动，旨在呼吁人们关注眼健康，提高全民眼保健意识，推动全民爱眼，共同营造一个健康的生活环境。
随着现代社会高度信息化的发展，眼健康问题逐渐引起人们的广泛关注。
因此，每年6月6日被定为全国爱眼日，以此来加强全民眼健康教育，引起社会对眼健康问题的重视。
二、宗旨全国爱眼日的宗旨是：提高全民眼保健意识，弘扬眼健康文化，促进健康中国建设，让每个人都有明亮的视觉，享受健康的人生。
三、活动内容1.眼健康讲座：全国各地组织眼科医生开展眼健康讲座，宣传眼保健知识，让更多的人了解眼健康问题以及预防方法。
2.眼健康体检：在全国各地的医疗机构设置爱眼日特别的眼健康体检项目，供人们进行检查，及时发现和处理眼部问题。
3.校园巡回宣传：组织爱眼日宣传队伍走进学校，向学生宣传眼保健知识，教育他们正确使用电子产品以及如何保护眼睛。
4.媒体宣传：通过电视、广播、报纸、网络等多媒体平台，广泛宣传爱眼日的意义和重要性，引导大众正确认识眼健康问题。
5.线上互动活动：通过社交媒体平台举行眼保健知识竞赛、分享眼保健小贴士等互动活动，提高大众对眼保健的重视程度。
四、活动主题每年全国爱眼日都有不同的主题，以更好地推动宣传活动的开展。
以下是近几年的主题示例：2024年：保护眼睛，享受自然万物之美2024年：关注儿童眼健康，培养正确用眼习惯2024年：守护视力，共建眼健康中国2024年：远离蓝光，用眼科技更健康五、活动亮点1.多元化宣传方式：结合各类媒体和社交平台进行全方位和多角度的宣传，让关于爱眼日的信息深入人心。
2.专业团队：组织一支专业的宣传团队，由知名医生、专家和爱眼日形象大使组成，共同向公众传授眼保健知识。
3.学校参与：将全国爱眼日与学校眼保健工作结合起来，让学生从小就养成良好的用眼习惯，形成普遍关注眼健康的氛围。
4.关爱弱势群体：特别关注贫困地区和眼病患者，通过捐款、义诊等方式帮助他们改善眼健康状况。
爱眼护眼宣传资料
爱眼护眼宣传资料一、引言眼睛是人体中最重要的感官之一，也是我们生活和工作中不可或缺的器官。
随着现代科技的发展，人们越来越多地使用电子产品，长时间盯着屏幕对眼睛造成的伤害也越来越大。
因此，爱眼护眼已经成为了当今社会中一个非常重要的话题。
二、什么是爱眼护眼？爱眼护眼指的是通过一系列的预防措施来保护我们的视力健康。
这些预防措施包括：正确使用电子产品、保持良好的生活习惯、定期进行视力检查等等。
三、正确使用电子产品1. 保持适当距离：在使用电子产品时，要将屏幕放置在适当距离内。
对于手机和平板电脑，建议将屏幕与眼睛保持30厘米以上的距离；对于台式机和笔记本电脑，建议将屏幕放置在与眼睛平行或略低的位置。
2. 控制亮度：在使用电子产品时，应该控制好屏幕亮度。
过亮或过暗都会对视力造成不良影响，因此应该根据自己的需要来调整屏幕亮度。
3. 避免闪烁：有些电子产品的屏幕会出现闪烁现象，这种现象对视力的损害尤为严重。
因此，在购买电子产品时，应该选择品质好、不易出现闪烁的产品。
四、保持良好的生活习惯1. 保持充足睡眠：充足的睡眠可以帮助我们恢复眼部疲劳，缓解眼压。
一般来说，成年人每天需要7-8个小时的睡眠时间。
2. 合理饮食：合理饮食可以提供我们所需的各种营养物质，从而保证视力健康。
建议多吃富含维生素A、C和E以及锌等元素的食物。
3. 多进行户外活动：户外活动可以让我们更好地接受自然光线，从而促进视觉发育和保护视力。
五、定期进行视力检查定期进行视力检查可以帮助我们及时发现并治疗一些潜在的眼部问题。
建议成年人每年进行一次全面的视力检查。
六、结语爱眼护眼是一个非常重要的话题，我们应该时刻保持警觉，通过一系列的预防措施来保护我们的视力健康。
希望本文可以对大家有所启发，让我们一起共同关注和保护我们的眼睛。
全国爱眼日保护眼睛预防近视PPT课件
毛病用眼习惯
四、连续长时间用眼
现在的中小学生由于课业负担太重，为完成大量的功课，连续看书写字几小时不休息。这样 连续长时间用眼，使眼的视力负担太重，没有放松休息的时候，眼内外肌连续紧张，循环不 良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。所以每工作40～50分钟应当休息15～20分钟。
五、长时间玩电脑，看电视
02
毛病 用眼习惯
毛病用眼习惯
毛病的用眼习惯是近视加速器！
孩子阔别老师、家长的监管，导致增加了很多玩游戏、看平板电 脑的时间，双眼“工作量”剧增，等到开学前再去检测视力，常 常度数总是不停涨。因此，孩子和家长们需要做的就是充分认识 近视误区，以养成良好的用眼习惯来防治近视度数增长。
毛病用眼习惯
毛病用眼习惯
二、长时间过近距离用眼
我们的眼睛在看近处物体时，为使物体能在视网膜上准确成像，眼睫状 肌环行纤维就开始收缩，晶体悬韧带放松，晶状体借自身弹性向前面凸 出，晶状体凸度变大，屈光力增强，这样，近处物体所发出的散开光线 也能正好在视网膜上成像，人眼就可以看清近处物体。眼的调解作用与 年龄的关系十分密切。年龄越大，晶体调解力越小，其眼睛近点也越远。 长时间的近距离用眼，眼的调解过度使用，没有充足的剩余调解力供以 备用，这样眼睛就容易疲劳，形成假性近视。久而久之，促使眼球前后 径变长，形成真性近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视。长期 过近距离用眼是学生近视形成的最主要原因。所以我们一定要学习良好 的坐姿，眼睛与书本保持33厘米左右。
护眼小常识
5.长时间看电脑最好戴框架眼镜。由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症 状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。
6. 注意正确的工作坐姿。用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭。
爱眼护眼宣传资料
爱眼护眼宣传资料1. 简介视力健康在现代社会中备受关注。
长时间使用电子产品和不良的生活习惯常常导致眼睛疲劳和视力下降。
因此，我们需要关注眼睛的健康，并采取正确的眼保健措施，以预防眼睛相关的问题。
本文将重点介绍护眼的重要性以及如何通过合理饮食和日常习惯来保护眼睛。
2. 护眼的重要性眼睛是人类感知世界的窗户，因此保护眼睛的健康至关重要。
2.1 防止视力下降长时间用眼对眼睛的负担非常大，容易导致视力下降。
护眼的措施可以减轻眼睛的压力并延缓视力下降的速度。
2.2 预防眼部疾病正确的护眼措施可以预防眼部疾病的发生，如青光眼、白内障等。
这些疾病容易导致视力丧失，并对日常生活造成严重影响。
2.3 提高生活质量保护眼睛的健康将带来更好的生活质量。
视力良好可以让我们更好地观察世界，享受生活中的美好和精彩。
3. 合理饮食与眼睛健康3.1 营养均衡合理的饮食可以为眼睛供应所需的营养物质。
例如，维生素A、C和E对保持眼睛的健康非常重要。
橙色蔬果（胡萝卜、柑橘等）、绿叶蔬菜（菠菜、油菜等）以及坚果和鱼类都是良好的选择。
3.2 控制糖分摄入高糖饮食可能导致糖尿病，并增加患眼部疾病的风险。
控制糖分的摄入可以降低这些风险，对眼睛的健康至关重要。
4. 日常习惯与眼睛健康4.1 视距调整在长时间使用电子产品后，适当休息是非常必要的。
坚持每过一段时间目光远离屏幕，看远处景物，可以减轻眼睛的疲劳。
4.2 充足的睡眠充足的睡眠对保护眼睛的健康至关重要。
睡眠不足容易导致眼睛疲劳和不适，因此养成良好的睡眠习惯对眼睛的保护十分重要。
4.3 眼保健操适当的眼保健操有助于缓解眼睛的疲劳。
可以选择一些简单的眼部放松和锻炼操，如远近调节、眼球运动等。
4.4 防护措施当外出时，尽量佩戴合适的太阳镜，以降低紫外线对眼睛的伤害。
此外，对于长时间处于空调房间的人来说，可以使用湿润眼药水来缓解眼睛干涩的症状。
5. 护眼措施的重要性与现实应用5.1 推广护眼知识通过开展爱眼护眼宣传活动，普及护眼知识，提高人们对护眼的重视程度。
《爱眼护眼讲堂》教案
《爱眼护眼讲堂》教案教案：爱眼护眼讲堂一、教学目标：1.了解眼睛的结构和功能；2.认识眼睛的常见问题和眼睛保健的重要性；3.掌握日常生活中保护眼睛的方法和技巧。
二、教学内容：1.眼睛的结构和功能；2.眼睛的常见问题和原因；3.日常生活中保护眼睛的方法和技巧。
三、教学步骤：1.引入（5分钟）介绍眼睛是人体的重要器官之一，可以看到五颜六色的世界。
但是，眼睛也需要我们的呵护和保养才能保持健康。
提问学生：你们知道眼睛有哪些部分吗？眼睛的功能是什么？2.眼睛的结构和功能（10分钟）通过幻灯片展示眼睛的结构图，让学生了解眼睛的外部和内部结构，如角膜、晶状体、视网膜等，并解释它们的功能。
3.眼睛的常见问题和原因（15分钟）介绍一些常见的眼睛问题，如近视、远视、散光等，并解释它们的原因。
通过幻灯片展示这些眼睛问题的示意图，让学生更直观地理解。
4.保护眼睛的方法和技巧（20分钟）a.保持良好的用眼习惯：每60分钟用眼后休息5分钟，看看远处放松眼部肌肉。
b.防止用眼疲劳：避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，每小时眺望远方10分钟。
c.注意光线环境：避免刺眼的强光和过暗的环境，保持适宜的光线。
d.忌烟酒和辛辣食物：抽烟、喝酒和吃辛辣食物都会对眼睛造成伤害。
e.做眼保健操：通过示范和跟随的方式，教学生学习一些简单的眼保健操。
5.实践操作（30分钟）将学生分成小组，由每个小组选择一种保护眼睛的方法或技巧，进行实践操作。
学生可以进行小组讨论，共同制定实践方案，并向其他小组展示他们的实践成果。
6.总结（10分钟）请学生回顾今天所学内容，并总结保护眼睛的方法和技巧。
引导学生认识到保护眼睛的重要性，并鼓励他们在日常生活中积极实践。
四、课堂作业：布置作业，要求学生在家观察和记录自己在日常生活中对眼睛的保护情况，并写一份反思和总结。
五、教学反思：在教学过程中，我采用了多媒体教学的方法，通过幻灯片和实践操作，让学生更加直观地了解眼睛的结构和功能，并掌握了保护眼睛的方法和技巧。
爱眼护眼宣传资料
爱眼护眼宣传资料眼睛是人们重要的感官器官之一，我们的生活离不开它的辅助和支持，然而，随着现代科技的快速发展和生活方式的改变，眼睛健康问题逐渐受到关注。
为了提高大众的眼睛健康意识，促进爱眼护眼的行动，我们特别策划了本次宣传活动，通过宣传资料向大家普及有关眼睛健康的知识和保护方法。
一、为什么需要爱眼护眼？长时间盯着电子屏幕、缺乏户外活动、近视率增加等问题，让眼睛健康面临威胁。
数据显示，近年来年轻人患近视的比例呈上升趋势，早期近视患者增多，用眼不当已成为导致近视的主要原因之一、因此，爱眼护眼是当务之急。
二、爱眼护眼的方法和技巧1.合理用眼长时间盯着电子屏幕对眼睛造成伤害较大。
在使用电子产品时，应遵循20-20-20原则：每20分钟远离屏幕，眺望20英尺外的物体，持续20秒，以缓解眼疲劳。
2.多参与户外活动户外光线充足，可以促进眼睛内的视觉神经发育。
适当增加户外活动时间，多做远处视觉训练，可以预防近视的发生。
3.保持良好的用眼环境保持室内光线适中，避免过强或过弱的光线刺激眼睛。
在夜间阅读时，使用足够的光源，并适当调整亮度和对比度。
同时，保持舒适的阅读姿势，避免长时间低头翻阅书籍或文件。
4.科学饮食合理搭配食物，摄入富含维生素A、C、E、D等的食物，如胡萝卜、葡萄柚、鲑鱼等，可以维持眼睛的健康。
5.保护眼睛在户外活动时，要注意戴好太阳镜，以减少紫外线对眼睛的伤害。
此外，还可以通过配戴适合的眼镜，保护眼睛免受外界刺激和损伤。
三、注意眼镜保养1.定期清洗眼镜使用洗净的流动水和中性洗洁剂轻轻清洗眼镜镜片和镜腿，然后用干净的纯棉布擦干。
2.正确存放眼镜在不佩戴眼镜时，应将其存放在干净且眼镜盒中，避免与尖锐的物品接触，防止刮伤镜片。
爱眼护眼，从我做起！让我们共同关注和重视眼睛健康，通过合理用眼、多户外活动、科学饮食等方法，保护眼睛，预防眼部疾病的发生。
坚持爱护眼睛，我们才能拥有一个清晰明亮的世界！。
全国爱眼日宣传资料
全国爱眼日宣传资料尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！首先感谢大家能够抽出宝贵的时间参加我们的全国爱眼日宣传活动。
今天，我代表全国爱眼日宣传组向大家汇报一下宣传工作的准备情况和计划。
全国爱眼日是我国每年的6月6日，旨在倡导全民关注保护眼健康、预防近视，提高眼健康意识，推动形成全民爱眼、重视眼健康的良好社会风尚。
今年的主题是“眼健康，共护明天”。
在这一天，我们将通过多种形式的宣传活动，向广大群众普及眼健康知识，提供有效的预防近视的方法和措施，引导大家养成良好的用眼卫生习惯。
一、宣传渠道，覆盖全社会我们将通过多种渠道开展宣传活动，确保信息能够传达给社会各个层面的人群。
首先，我们将通过电视、广播、报纸、杂志等主流媒体发布相关眼健康知识和活动信息，以覆盖到更广大的人群。
其次，我们还将组织相关专家参加电视台的健康访谈节目，解答观众提出的疑问，并提供科学的预防近视建议。
此外，我们还会在社交平台上发布相关资讯，引导年轻人正确使用电子产品，保护视力。
我们也会在教育系统、企事业单位等相关场所，发放宣传资料，倡导人们重视眼健康。
二、宣传形式，多样化的活动三、宣传内容，科学知识普及我们将把宣传的重点放在传达科学的眼健康知识上，为群众提供有益的预防近视的方法和措施。
我们将重点介绍：正确用眼姿势，避免长时间熬夜和过度用眼；注意视力保护，减少近距离用眼时间，定时休息；合理膳食，摄入足够的维生素A、C和E等有益于眼睛健康的营养物质；合理安排生活学习时间，保持充足的睡眠，避免近视的发生和恶化。
四、宣传目标，全民参与，共护明天通过此次宣传活动，我们希望实现以下目标：一是增强全民爱眼、重视眼健康意识；二是转变社会观念，倡导正确的用眼卫生习惯；三是提供科学的预防近视方法，降低近视发生率；四是推动形成全民关注眼健康、爱护视觉的良好风尚。
让我们共同行动起来，以全国爱眼日为契机，通过宣传教育和日常生活习惯的改变，守护我们的视力，共同构筑一个更健康、更美好的未来。
全国爱眼日科普宣传课件
爱眼日
1996年：保护儿童和青少年视力 1997年：老年人眼保健 1998年：预防眼外伤 1999年：保护老年人视力，提高生活质量 2000年：动员起来，让白内障盲见光明
总结
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼 睛也不是一朝一夕就能做到的，希望家长朋友们们时刻提醒孩 子注意用眼卫生、科学用眼，减少电子产品的使用频率和时间， 贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的 加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来 观察。让我们家园共育一起努力爱眼护眼，让孩子们拥有一双 明亮的眼睛和光彩的未来！
双亲均是高度近视眼，其子女100%为近视。双亲有一方为高 度近视，其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者，其 子女有25%为近视。
近视眼的成因及其危害
体制因素
缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全缺乏 某些营养素或某些微量元素如锌、铜、铬 等，以及患过某些传染病或慢性疾病等， 对近视的发生、发展都有一定的影响。
• 近年来，随着儿童学习负担的加重，近视负荷明显增加，各地青少 年近视眼患病率有大幅度增加的趋势，说明环境因素对孩子近视的 发生影响很大，并在起着主要作用。
全/国/ Nhomakorabea爱
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眼
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日
3 了解近视前的十大征兆
了解近视眼的十大征兆
眯眼
当远处目标看不清时，儿童往 往采取眯眼的办法来弥补，因 为眯眼是眼脸可以遮挡部分瞳 孔，减少弥散光线，减少散光 的影响，从而暂时提高和改善 视敏度。
近视眼的成因及其危害
01 眼睛工作时间过长，如长时间近距离看书、 看电视、玩电脑等。
02
用眼习惯不良，如读写姿势不端正，眼书距 离过近，在暗光下或经常躺着、乘车、走路 时看书等等
2024年学校爱护眼睛《全国爱眼日》主题教育课件
2024年学校爱护眼睛《全国爱眼日》主题教育课件一、教学目标1. 让学生了解近视的成因及其危害，提高护眼意识。
2. 掌握科学用眼的方法，培养学生良好的用眼习惯。
3. 引导学生积极参与户外活动，增强身体素质，预防近视。
4. 通过小组讨论，提高学生的团队合作能力，分享护眼经验。
5. 培养学生自觉践行护眼小贴士，形成长期护眼行为。
二、教学准备1. 教师准备：（1）制作PPT，内容包括近视的成因与危害、科学用眼方法、护眼小贴士等。
（2）准备近视相关案例，用于讲解和分析。
（3）设计互动环节，如小组讨论、提问等。
2. 学生准备：（1）了解近视的基本知识。
（2）收集有关护眼的小技巧和方法。
（3）准备笔记本，记录课堂重点内容。
三、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 教师通过展示一组近视人群的数据图表，引起学生对近视问题的关注。
2. 提问：同学们，你们知道我国近视率的情况吗？你们认为近视会给生活带来哪些不便？3. 学生回答，教师总结，引出本节课的主题——预防近视。
（二）近视的成因与危害（10分钟）1. 教师通过PPT展示近视的成因，如长时间用眼、用眼姿势不正确、缺乏户外活动等。
2. 讲解近视的危害，如影响学习、生活、心理健康等。
3. 学生分享自己或身边近视者的经历，加深对近视危害的认识。
（三）科学用眼，预防近视（20分钟）1. 正确用眼姿势a. 教师示范正确的坐姿、握笔姿势等。
b. 学生跟随示范，调整自己的用眼姿势。
c. 教师讲解并强调保持良好的用眼姿势的重要性。
2. 合理用眼时间a. 教师介绍用眼时间的合理安排，如每用眼40分钟休息10分钟。
b. 学生讨论如何合理安排自己的用眼时间。
c. 教师总结并给出建议。
3. 充足光照与休息a. 教师讲解充足光照对预防近视的作用。
b. 学生分享自己的用眼环境，讨论如何改善光照条件。
c. 教师总结并给出建议。
4. 户外活动a. 教师介绍户外活动对预防近视的重要性。
b. 学生分享自己的户外活动经历，讨论如何增加户外活动时间。
爱眼护眼知识宣传资料
爱眼护眼知识宣传资料
眼睛呀，那可是咱们感知世界的宝贝窗户呢！咱可得好好爱护它们呀。
你想想看，要是没了这双明亮的眼睛，那得多无趣呀！世界这么多彩，没了眼睛，那些美丽的花儿不就跟不存在一样啦？好吃的东西也没法好好欣赏，那多可惜呀！
平时咱可得注意用眼卫生呀。
就好比洗脸，咱得把眼睛周围也洗干净咯，可别让脏东西在那待着。
还有啊，别没事儿就用手去揉眼睛，你知道你那手上有多少细菌不？就跟个细菌乐园似的，你一揉，嘿，全跑眼睛里去啦！
看东西的时候也得注意呀。
别老是盯着一个地方看太久，就像你一直盯着手机或者电脑，眼睛能不累吗？它也想休息休息呀！时不时地就往远处瞅瞅，让眼睛放松放松。
你说你要是一直让它干活不休息，它能乐意吗？
晚上睡觉前可别躲在被窝里玩手机呀，那黑灯瞎火的，多伤眼睛呀！就好像让眼睛在黑暗里摸黑工作，能不出问题吗？
咱还得注意光线呢。
太亮了不行，太暗了也不行。
你想想，要是在大太阳底下看书，那字都反光，眼睛能好受吗？要是在黑乎乎的地方写字，眼睛得费多大劲才能看清呀！
还有那些戴眼镜的朋友们，可得好好保护镜片呀，别弄上指纹呀灰尘啥的，那看东西不就模糊啦？就跟眼睛上蒙了一层纱似的。
多吃点对眼睛好的食物呀，像胡萝卜呀、蓝莓呀，那都是眼睛的好朋友呢！给眼睛补充补充营养，让它更健康。
咱平时也可以做做眼保健操呀，就那么按按揉揉，眼睛多舒服呀！就像给眼睛做了个按摩一样。
你说，要是没了这双能看见世界的眼睛，咱得多无聊呀，啥好玩的好看的都不知道了。
所以呀，一定要好好爱护自己的眼睛，别等出了问题才后悔呀！让我们的眼睛一直明亮下去，这样才能好好享受这个美好的世界呀！。
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多眨眼
长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的 干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
深呼吸
长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸， 应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。
休息
每工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放
松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以
做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2－3
小时就该起来喝杯茶动一动。
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为了让我们的生活永远美好多姿，我们 少年儿童要从小做起——爱眼护眼 。
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Байду номын сангаас 24
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沙眼是由沙眼衣原体侵入结膜和角膜引起的慢性传染性眼 病，是致盲眼病之一。它会在眼皮里面上长出粗糙不平的 颗粒，像沙粒一样，所以叫沙眼。
沙眼主要通过接触传播，凡是被沙眼衣原体污染了的手、 手帕、毛巾、脸盆、水以及其他公共物品都可以传播沙眼。
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沙眼的预防
1.勤洗手，常剪指甲。 2.不和别人共用毛巾、脸盆和洗脸水。 3.不用脏手揉眼睛。 4.眼病流行时，不要到游泳池去游泳，
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2、富含维生素B族的食物： 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维
生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视 觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、 肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、 肉类(维生素B1， 烟碱酸)。
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3、富含维生素C的食物： 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维
告别沙眼盲，关注眼健康
左岚乡卫生院公共卫生科 2015.6.8
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谜语
两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，黑夜关紧窗。
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6月6日 --全国爱眼日
世界爱眼日的由来
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学 教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开 了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家 们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日， 天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、 上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同 时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中 央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家 节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
一拳远，手距笔尖一寸。 4 坚持“三不要”：不要在光线暗或直射阳光下看书、写字；
不要边吃饭边看书；不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。
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5 少玩游戏机，上网切忌痴迷. 6 切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳 7 坚持体育锻炼，多做户外活动 8 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时。 9 保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜
以免传染。
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近视眼也称短视眼，因为这种眼只能 看近不能看远。近视眼在休息时，从 无限远处来的平行光，经过眼的屈光 系折光之后聚焦于视网膜前，而不是 在视网膜上形成清晰的物像，远视力 明显降低，但近视力尚正常。
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据了解，近视的原因主要有两个，一个是遗传，即父母高 度近视的（600度以上），遗传风险高达50%以上；一个是 环境，主要是过度用眼和不良的用眼习惯造成的。
越是发达的城市近视率越高。因为发达城市接触的高科技 产品，如电脑、电子游戏等产品更早、更多，所以导致近 视率上升。
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现代生活导致近视的原因
1.由于电脑，电视，游戏机，以及手机登视频设备长期不 规律使用和观看导致近视。
2.学习压力过大，营养不良，读书姿势不正确导致的近视 眼。
3.缺乏运动和正常休息 4.沉迷网络游戏
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定期检查眼睛
定期眼检查可帮助尽早发现视 力问题或眼睛健康问题。 80%的视力损害是可以避免的。
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视力下降后怎么办
检查视功能，首先区分真假近视 假性近视是可 以治疗的，但如果掉以轻心，时间长了假性就会变 成真性。真性近视是不可以治疗的。
不可盲目佩戴眼镜 戴了一副不符合自己眼睛的眼 镜，是对眼睛最大的伤害。
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护眼食品ABC
1、富含维生素A的食物： 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，
严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干 眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来 源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食 物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡 萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、 杏子、柿子等。
正确的佩戴眼镜 时间上，不管是治疗还是矫正， 都是越早越好。方式上因人而异，有的人需要常戴， 有的人是不需要常戴。
每3-6个月或1年检查一次视力，以便早期发现近视。
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1 经常做眼保健操，以及眼球操。 2 看电视的距离不小于3米，可根据电视屏幕大小调整距离，
一般为屏幕斜对角线的3-5倍。看电视时要有环境灯光。 3 端正姿势，做到三个“一”:眼书距离一尺，胸与桌后缘