橄榄瘦肉汤(润肺治咽炎咳嗽的保健汤)

这款汤是一个简单有效又美味的清热解毒汤。对付上火最有效。橄榄具有清肺利咽、减肥、生津、解毒等功效。一些有慢性咽炎，支气管炎，咽喉进入秋天时更容易复发，秋季应多做这个汤来喝。

方法/步骤

橄榄洗净沥干水分，

把橄榄切片备用

猪肉，洗净，先切条

在把条切成大块。

砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉，煮开后转小火炖1小时关火放盐调味，搅拌均匀，这样就完成了。

注意事项

橄榄可以拍碎效果更好

青橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜橄榄甘酸、性平，可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，并有清热、化痰、消积和利咽喉之功效。青橄榄加瘦肉煲的汤润肺滋阴，清肺利咽，祛痰理气，清热解毒

这个问题你得请教中医或者学习中药的.

我是一名中医,给你点建议:

1 你说的问题其实是食疗问题.

2 你的配方有科学性.并非楼上说的"难说"以及"天方夜谭"等

至于解释,我的认为是:

真正起作用,就是起到镇咳作用的是橄榄和盐分.猪舌头和瘦肉对于咳嗽没什么作用,但是有相得益彰的作用.